Views
5 years ago

használati utasítás - Favora-Info Kft.

használati utasítás - Favora-Info Kft.

Deltaizmok Széles

Deltaizmok Széles hátizom Lapocka Triceps Biceps Kéz nyújtóizmok Vegyen föl ülő pozíciót, miközben könyökét belülről, a szék karfájának támasztja. Vegyen fel ülő pozíciót miközben könyökével kívülről támasztja meg a szék karfáját. Üljön le és két tenyerét érintse egymáshoz. Fontos figyelmeztetés: a mellkashoz közeli használat szívritmus zavart idézhet elő. Vegyen fel egy ülő pozíciót, alkarját és kezét helyezze a szék karfájára. Vegyen fel egy ülő pozíciót, alkarját és kezét a karfán pihentetve kézfejjel felfelé. Használja rögzítő izmait, megakadályozva könyöke megmozdulhasson megmozdulását. Vegyen fel egy ülő pozíciót alkarját és kezét nyugtassa a szék karfáján. Szorítsa le a kezét szorosan a karfához. Erőteljesen feszítse be deltaizmait, miközben megpróbálja könyökét minél messzebb vinni a testétől. Erőteljesen feszítse be széles hátizmait, miközben megpróbálja könyökét minél közelebb húzni testéhez. Erőteljesen feszítse meg lapocka izmait, miközben két tenyerét erősen egymáshoz szorítja. Erősen feszítse be tricepsz izmait miközben kezével erősen markolja a karfát. Feszítse meg bicepszét, miközben tenyerét megpróbálja válla felé közelíteni. Erőteljesen feszítse meg karnyújtó izmait, miközben megpróbálja felemelni a kezét 34

Kézhajlító izom Vegyen fel egy ülő pozíciót karját a karfán pihentetve, kezében egy tárgyat tartva, hogy az újai kissé be legyenek hajlítva. Magyarországi forgalmazó: Vivaldi Kft. 2120 Dunakeszi Pallag u. 37. Tel.: 06-1/889-9080 www.vivamax.hu info@vivaldi.hu Gyártó: Shenzhen Dongdixin Technology Co., LTD. Cím: XiliBaimang Xusheng Industrial Estate No. 3 Building 518108, Nanshan Shenzhen, China. Shanghai International Holding Corp. GmbH (Europe) Eiffestraße 80, 20537 Hamburg Germany V1.0 Feszítse meg kézhajlító izmait miközben a kezében tartott tárgyat erőteljesen markolja. 35

vivamax újság.qxp - Favora-Info Kft.
EMG 1567 használati utasítás
EMG 19670 használati utasítás
A HoMedics és partne le i te ék - Favora-Info Kft.
az április havi akciós újság itt elérhető - Favora-Info Kft.
MG 12532 használati utasítás
Intek SD-C30CX használati útmutató - PR-Telecom
Discovery 975 kezelési utasítás (pdf) - Quantum-R Kft
EMG 1966 LOGIKAI ÁLLAPOT ANALIZÁTOR használati utasítás
(207) kezelési útmutató letöltése (PDF) - Mercedes-Benz ...
használati utasítás - Favora-Info Kft.
Használati útmutató - Favora-Info Kft.
Használati utasítás - Stadler Form
KDF technológia - Favora-Info Kft.
vivamax újság.qxp - Favora-Info Kft.
Görgős Fitness labda Használati utasítás - Favora-Info Kft.
Használati utasítás - Stadler Form
Használati utasítás, - laboshop
Használati utasítás megtekintése / letöltése
vivamax újság.qxp - Favora-Info Kft.
Polar RS100 Használati utasítás
Saeco Incanto Sirius használati utasítás letöltés
Használati utasítás Intek SD-C30CX SD digitális ... - PR-Telecom
Használati utasítás Mini Bluetooth Headset 6023 és ... - Concorde
Mobiky használati utasítás(magyar) - Evobike