12.07.2015 Views

Jégkorong sportági tanterv

Jégkorong sportági tanterv

Jégkorong sportági tanterv

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Évfolyam: 3-4. (9-10 évesek)Korosztály: miniAz edzések és a mérkőzések a szabványméretű jégpálya szélső harmadából kialakított „minipályán” történnek. A mini korosztály számára kiírt bajnokság 3:3 elleni játékkal és kuparendszerűlebonyolítással zajlik. A csapatszellem kialakulóban van, a játékosok kezdikmegérezni az együvé tartozást, ezeket a pozitív folyamatokat kell speciálisan megerősíteni. Agyerekek nagy száma miatt kialakulhat az, hogy egy korosztályban több csapat is lehet, ezeketnem erősorrendben kell összeállítani, nem alakulhat ki a menő és másodrangú érzés acsapatok tagjai között. . Az U8-as korosztályhoz hasonlóan a vidám környezet, acsapatkohézió kialakulásának pozitív módja a fontos. A játékosok egymásra utaltsága ataktikai feladatok megjelenésével még hangsúlyosabbá válik, ez a folyamat a korosztályokelőre haladtával egyre fokozódik.A mini korcsoportnak heti 3 x 55 perc edzésidő javasoltCél• Kognitív szférao lövések (húzott lövés) megismertetése,o kapusok speciális mozgáselemeinek (aszimmetrikus mozdulatsorok)megismertetéseo a periférikus látás tudatosítása és fejlesztéseo taktikai alapelemek megismertetése (támadás, védekezés)• Affektív szférao játékosok teljesítménymotiválása az egyéni személyiségjellemzőkfigyelembevételével;o sportszerű magatartás megkövetelése;o fair play• Pszicho-motoros szférao egyéni korcsolyázó technika kialakítása, tökéletesítése;o passzolás technikájának tanítása;o passzok levételének tanítása;o a lövések helyes technikájának kialakítása;o speciális korcsolyázó tudás kialakítása (pl.: korongvezetés, kapus mozgása);o bemelegítő gyakorlatsor tanítása, végrehajtásának megkövetelése• Szociáliso csoportkohézió kialakítása (nem az egyéni bánásmód rovására)o a csapaton belüli csoportképződési és csoportpszichológiai folyamatoknak amotiváció és a teljesítménynövelés érdekében történő befolyásolása;Tananyag Követelmény Megjegyzés1. Korcsolyázó-technika:1. Korcsolyázó-technika:• A korábban tanultak gyakorlása • A sportolók legyenek• Kétlábas megállásképesek a korcsolyázás• Kétlábas fékezés utánibonyolultabb technikáinakelindulás ellenkező iránybakészségszintű• Fordulás hátra menetből előrevégrehajtására mindkét217

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!