Kóspallagi Harsona 2016.10
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Kóspallagi</strong> <strong>Harsona</strong> - 4. oldal - 2016. október-november<br />
Jön a nátha szezon! A legjobb házi szerek megfázás ellen<br />
Fűben, fában lakozik az orvosság! Tanították a régi<br />
öregek. Olyan sokezer éves tudás alapján válogatták a<br />
mezők, kertek virágaiból a gyógyító erővel bíró<br />
egyedeket, amely ma is meghökkenti a gyógyszerkutatás<br />
tudósait. A gyógyszergyárak egyre többször<br />
próbálkoznak a gyógyító növények hatóanyagának<br />
kivonásával, szintetizálásával. Az alábbiakban a négy<br />
legjobbnak mondott megfázás elleni gyógynövényről<br />
adunk rövid ismertetést.<br />
Aloe vera<br />
Az aloe gél tartalmaz lignánt, monoés poliszacharidokat, szalicilsavat, triterpéneket,<br />
vitaminokat (A, C, E, B12), ásványi anyagokat, nyomelemeket. Immunrendszert serkentő<br />
tulajdonságának köszönhetően vírusellenes hatású és hatásosnak bizonyult a sejtosztódási<br />
folyamatok lassításában. Léteznek olyan szakirodalmi források, melyek szerint az antrakinon<br />
aloin képes hatástalanítani az influenza vírust. Hogyan használjuk? Szájon át alkalmazzuk, a<br />
gyulladt torkot remekül helyrerakja. Fontos! Az aloé lé orális alkalmazása nem javasolt, főleg 12<br />
év alatti gyermekeknek, terhes és szoptatós kismamáknak, bélelzáródás és menstruáció<br />
esetén!<br />
Csipkebogyó<br />
A csipkebogyó a Cvitaminon kívül számos olyan anyagot tartalmaz, amelyet az emberi<br />
szervezet számára fontos: pektin, flavonoidok, cukor, alma és citromsav, cseranyag, A vitamin.<br />
A Cvitamin fokozza a szervezet ellenállóképességét, a flavonoidok pedig gyulladáscsökkentő<br />
és antibiotikus hatásúak. A bogyóból készített gyógyteát influenzás időszakban, meghűléses<br />
megbetegedések idején érdemes rendszeresen fogyasztani. Hogyan használjuk? A benne lévő<br />
Cvitamint megtartani leginkább úgy tudjuk, ha forrázás nélkül éjszakára beáztatjuk a szárított<br />
bogyókat. Szirupot is készíthetünk belőle, ehhez mossunk meg 500 gramm csipkebogyót,<br />
hasítsuk fel, majd áztassuk be ¼ liter almalébe egy éjszakára. Forraljuk fel, passzírozzuk át<br />
egy szűrőn, tehetünk bele mézet is. Napi 1 evőkanálnyit fogyasszunk belőle.<br />
Fokhagyma<br />
Hatóanyagai, az allicin és a szaponin antibakteriális és antimikotikus (gombaellenes) hatásúak,<br />
így légúti megbetegedésekre remekül alkalmazható. A népi gyógyászatban meghűléses<br />
betegségeket is gyógyítanak vele. A fokhagyma baktériumölő hatásának köszönhetően tisztítja<br />
a szervezetet. A fokhagyma megakadályozza a gyulladásokat is. Hogyan használjuk?<br />
Készítsünk belőle fokhagymalevet! Hámozzunk meg 5 gerezd fokhagymát és vágjuk össze<br />
apróra, majd mozsárban dörzsöljük szét egy nagy kanál mézzel. Adjunk hozzá 1 csésze vizet<br />
forraljuk fel az egészet, majd hagyjuk állni kb. 5 percig, és szűrjük le. Napi 1 kanálnyit szedjünk<br />
belőle.<br />
Levendula<br />
A levendulát elsősorban nyugtató hatása miatt kedvelik, azonban megfázásra is remek gyógyír.<br />
Fő hatóanyaga a nagyon kellemes illatú illóolaj (linalool, linalilacetát), de tartalmaz még<br />
flavonoidokat, cseranyagokat, kumarinokat is. Teája idegnyugtató, görcsoldó hatású, de ismert<br />
fejfájáscsillapító, fertőtlenítő hatása is. Hogyan használjuk? Forrázzunk le 1 csésze forrásban<br />
lévő vízzel 2 nagy teáskanál levendulavirágot. Hagyjuk állni 510 percig, szűrjük le, ízesítsük<br />
mézzel.
Change language