17_Gyor Plusz Template Quark8
17_Gyor Plusz Template Quark8
17_Gyor Plusz Template Quark8
- TAGS
- plusz
- template
- gyorplusz.hu
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Evezősérmek Szegedről<br />
A hétvégén rendezték meg a szegedi<br />
Matyi-éren az evezősök felnőtt<br />
országos bajnokságát. A<br />
győri Vízügy Spartacus Evezős<br />
Klub 32 sportolója vett részt a versenyen.<br />
Az<br />
egyesület öt<br />
arany-, három<br />
ezüst- és egy<br />
bronzéremmel<br />
gazdagodott.<br />
Kiemelkedően<br />
teljesített Gyimes<br />
Krisztina,<br />
akinek há rom aranyérem került a<br />
nyakába, továbbá az egész évben<br />
kiváló formában versenyző Révész<br />
testvérek, Zoltán és Péter,<br />
akik két aranyat is szereztek.<br />
Aranyérmesek: férfi könnyűsúlyú<br />
négyes (Révész Péter, Révész<br />
Zoltán, Bártfai Péter, Vermes<br />
Péter), női egypár (Gyimes Krisztina),<br />
vegyes váltó (Dohovics Virág,<br />
szerző: kránitz bernadett<br />
fotó: illusztráció<br />
Egy tévhitet szeretnék eloszlatni<br />
azzal kapcsolatban, miszerint<br />
közvetlenül a szülés után hanyagolnunk<br />
kellene a sportot, mivel<br />
ez csökkenti a tejtermelést.<br />
Aerobikoktatóként csak akkor<br />
találkozom az óráimon az anyukákkal,<br />
amikor már leálltak a<br />
szoptatással. Problémamentes<br />
szülés esetén ugyan tanácsolt<br />
az első hat hétben a pihenő.<br />
Progresszíven növelve az edzés<br />
időtartalmát és intenzitását, észrevehető<br />
a tej mennyiségének<br />
növekedése és minőségének javulása<br />
is! A fokozatosság betartásával<br />
az izomláz is elkerülhető,<br />
amellyel kiküszöbölhető a szervezet<br />
besavasodása, és ezzel az<br />
anyatej esetleges kellemetlen íze.<br />
Ez a minőségen egyáltalán nem<br />
változtat, csak esetleg a baba egy<br />
kicsit finnyáskodni fog. Ekkor a<br />
sporttevékenység előtt lefejünk<br />
Kaszás Kornél, Gyimes Krisztina,<br />
Néma Veronika, Révész Zoltán,<br />
Szigeti Roland, Vermes Péter, Porubszki<br />
Norbert), női kétpár (Gyimes<br />
Krisztina, Néma Veronika),<br />
A klub az ország<br />
második legeredményesebbje<br />
lett<br />
férfi könnyűsúlyú kettes (Révész<br />
Péter, Révész Zoltán). Ezüstérmesek:<br />
férfi könnyűsúlyú nyolcas (Révész<br />
Péter, Révész Zoltán, Gál<br />
Tóth Csongor, Vermes Péter, Máté<br />
Dániel, Lovass Márk, Szigeti Roland,<br />
Rippert András, kormányos:<br />
Kiss Bence), női négypár (Gyimes<br />
Krisztina, Dohovics Virág, Samu<br />
Lilla, Papp Vivien), női egypár 500<br />
Szülés utáni sport<br />
egy adagot, amelyet az edzés<br />
után cumisüvegből adhatunk a<br />
csöppségnek. Saját tapasztalatként<br />
szülést követően egy hét<br />
múlva már folytattam a sportot,<br />
tejem bőven volt, gyermekorvoshoz<br />
csak a kötelező oltásokra és<br />
az évenkénti státusvizsgálatokra<br />
kell mennünk. Sok kolléganőm<br />
sem engedhette meg, hogy leáll-<br />
m (Néma Veronika). Bronzérmes:<br />
férfi könnyűsúlyú kettes (Rippert<br />
András, Szigeti Roland).<br />
Összességében a győri evezős<br />
klub az utánpótlás-bajnoksággal<br />
együtt 13 arany-, 10 ezüst- és 10<br />
bronzéremmel az ország második<br />
legeredményesebb klubja lett. A<br />
felnőttbajnoksággal egyidejűleg<br />
rendezték a Szeged-kupa válogatott<br />
keretfeltöltő versenyt. Ezen a<br />
viadalon csak a kiemelt tanulók és<br />
serdülők vehettek részt. Az egyesület<br />
mérlege négy arany-, egy<br />
ezüst- és egy bronzérem. Aranyérmes:<br />
női tanuló egypár (Pál Johanna),<br />
női tanuló kétpár (Pál Johanna,<br />
Németh Mercédesz), férfi<br />
serdülő egypár (Bakaity Attila),<br />
férfi serdülő kettes (Bakaity Attila,<br />
Krenák Mihály). Ezüstérmes lett a<br />
női serdülő egypár (Papp Evelin),<br />
míg bronzérmes a női serdülő kettes<br />
(Szabó Kitti, Bedők Eszter).<br />
jon az óratartásokkal és ugyanezen<br />
tapasztalatokról számoltak<br />
be. Tehát mindent bele, kedves<br />
anyukák, így az esetleges súlyfeleslegtől<br />
is könnyebb megszabadulni.<br />
Ha tanácsra van szüksége,<br />
keresse személyi edzőinket! Várjuk<br />
szeretettel stúdiónkban! Bővebb<br />
információt a www.speedfit.hu<br />
honlapon talál!<br />
AJÁNLJUK<br />
MOZAIK SPORT<br />
Bemutatkoznak a<br />
szigetközi horgászok<br />
A győri horgászegyesületeket bemutató<br />
sorozatunkat a legnagyobb taglétszámmal<br />
rendelkező Szigetköz Horgász Egyesülettel<br />
kezdjük.<br />
– A szervezetet révfalui horgászok lelkes<br />
csoportja alakította meg 1948-ban a<br />
néhai Kraffel étteremben – kezdi a visszatekintést<br />
Sinkó Lajos, az egyesület elnöke.<br />
Napjainkban az egyesületi tagok száma<br />
2000 körül mozog, ebből 162 együttesen<br />
a gyermek és ifjúsági horgász. A Szigetköz<br />
Horgász Egyesület területi jegyet váltó<br />
tagjai országos viszonylatban is kedvező<br />
áron, tizenkét vízen horgászhatnak.<br />
– Az egyes vizek kezelését a horgászati<br />
jog megszerzésekor alakult területi csoportok<br />
végzik. Az egyesület vezetői minden<br />
időben törekedtek az aktuális igényekhez<br />
történő alkalmazkodáshoz, a jelenlegi állapot<br />
legnagyobb részt a sportvezetők elszántságának,<br />
kitartásának és emberi tartásának<br />
köszönhető – folytatja az elnök.<br />
Sinkó Lajos büszkén említi a versenysportban<br />
elért eredményeket. A halasítás is példaértékű:<br />
a vezetőség immár tizenöt éve<br />
felméri a telepítési igényeket, a halkihelyezés<br />
pedig ennek megfelelően történik.<br />
Pánczér Erzsébet gazdasági vezető lapunknak<br />
elmondta: az elmúlt öt évben rendre rekordot<br />
döntően halasított a Szigetköz Horgász<br />
Egyesület, 2010-ben összesen 237<br />
mázsa hal került a vizekbe. – Fő hal a ponty,<br />
de kisebb mennyiségben dévérkeszeget,<br />
valamint előnevelt csukát és süllőt is telepítettek<br />
– egészíti ki a számokat az elnök.<br />
– A horgászat iránt érdeklődőket a szervezet<br />
Dózsa rakpart 7. szám alatti irodájában<br />
várják, ahol ügyfélfogadási időben<br />
(december 31-ig hétfőn és csütörtökön<br />
15 és <strong>17</strong> óra között) minden, a horgászathoz<br />
kapcsolódó ügyintézésre lehetőség<br />
van – tájékoztatott Bunkóczi Sándor, az<br />
egyesület titkára. A Szigetköz Horgász<br />
Egyesületről, a vizekről és minden másról<br />
sok hasznos információt olvashatunk a<br />
www.szigetkoz-he.fw.hu weboldalon.<br />
SZEPTEMBER 30., PÉNTEK<br />
Labdarúgás<br />
18.00 Győri ETO FC–Kecskeméti TE<br />
(NB I-es mérkőzés, ETO Park)<br />
Férfi kosárlabda<br />
19.00 GYŐR-SZOL Széchenyi Egyetem–Bonyhádi<br />
KSE (NB I/B-s mérkőzés,<br />
Egyetemi csarnok)<br />
OKTÓBER 1., SZOMBAT<br />
Férfi kézilabda<br />
18.00 SZESE Győr–Váci KSE (NB<br />
I/B-s mérkőzés, Egyetemi csarnok)<br />
Fekvenyomás<br />
8.00 Scitec Raw fekvenyomó-verseny<br />
(ETO Park)<br />
2011. szeptember 30. / + / 31