pdf letölthető - Kincsünk a gyermek

ORSZÁGOS SZÖVETSÉG A DAGANATOS 

ÉS LEUKÉMIÁS GYERMEKEKÉRT 

www.szovetsegunk.hu 

PÁLYÁZATI FELHÍVÁS 

„CÍMLAPON A GYERMEKEM” 

Szeretnéd, ha gyermeked egy 10 000 példányban megjelenő magazin címlapján szerepelne? 

Mi lehetőséget biztosítunk most Neked arra, hogy gyermekedet egy ország megismerje. 

Nem kell mást tenned, mint a cimlapon@gmail.com címre elküldeni a neved, elérhetőségeid, 

gyermeked nevét, életkorát, és egy fényképet pár soros bemutatkozással, hogy miért szeretnéd, 

hogy a címlapon szerepeljen. A tárgyba ezt írd: „Címlapon a gyermekem” (az elküldött képek mérete 

ne haladja meg a 2 MB-ot). 

A versenyszabályzat további részleteiért kattints facebook-oldalunkra: 

facebook.com/kincsunkagyermek 

A beküldött fotókat 2011. szeptember 15. és 2012. február 1. között közzétesszük Magyar - 

ország legnagyobb közösségi portálján a Kincsünk a gyermek facebook-oldalán. 

Az első három legtöbb like-ot elérő gyermekekről lapunk fotósa portfóliót készít, 

amiből egy kép újságunk címlapján szerepel majd. 

Bővebb információk: 

facebook.com/kincsunkagyermek 

Negyedévenként megjelenő ingyenes 

kiadvány. Kiadja a METROPOL-MÉDIA Kft. 

A kiadásért felel a Kft. ügyvezető igazgatója. 

Készült az Országos Szövetség a Daganatos 

és Leukémiás Gyermekekért kiemelten 

közhasznú egyesület megbízásából. 

Az egyesület elnöke: 

Magyari Beck Eduárd 

Web: www.szovetsegunk.hu 

E-mail: info@szovetsegunk.hu 

Telefon: (06 1) 210 4980 

(06 30) 416 6094 

(06 30) 812 5225 

Facebook: www.facebook.com/orszagos. 

szovetseg.a.daganatos 

Főszerkesztő: Regenbach Zsófi a 

Nyomdai előkészítés és borítóterv: 

Banach Nagy Milán 

Korrektúra: Dzurdzik Ádám 

Nyomdai munkák: D-Plus Kft. 

ISSN szám: 2063-0808 

Kincsünk a gyermek 

Tartalom 

Tisztelt Olvasónk! 

Lapunk nyári–őszi dupla számát tartja a kezében. Ha ősz, akkor 

kezdődik az óvoda és iskola, így ez alkalomból „Becsöngettek” 

mellékletünkben részletesen foglalkozunk az óvoda- és iskolakezdés 

kérdéseivel, tanácsokat adunk a felmerülő nehézségek orvoslásához. 

Hiszen aligha van még egy olyan családi esemény, amit annyi 

ambivalens érzés övezne, mint az első óvodai vagy iskolaév kezdetét. 

Féltés és büszkeség kavarog a szülőkben, amikor 

gyermekük először lépi át az óvoda vagy az iskola küszöbét. 

Gyakorló több gyermekes családapaként azt mondom, 

ha gyermekünk a biztonságot nyújtó családi hátteret érzi, 

könnyen megbírkózik majd az új kihívásokkal. Játszunk sokat 

és érintsük, simogassuk gyermekeinket gyakran. Hogy miért 

is fontos ez? „Ölelj még!” című cikkünk választ ad erre. 

Ha a lapunkban megjelenő írásokkal kapcsolatosan bármi 

kérdése, javaslata van, írja meg nekünk 

az info@szovetsegunk.hu címre. 

„Együtt, Önökkel együtt 

a gyógyítás diadaláért!” 

Magyari Beck Eduárd 

a Szövetség elnöke 

Bemutatkozunk 

Bemutatkozunk • • • • • • • • • • • • • • • • • 4 

Szövetségeseink • • • • • • • • • • • • • • • • • 6 

Becsöngettek • • • • • • • • • • • • • • • • • • 22 

Levelezés • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 32 

Mozdulj! • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 34 

Gyereksarok • • • • • • • • • • • • • • • • • • 35 

Receptek • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 36 

Érintés • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 38 

Könyvajánló • • • • • • • • • • • • • • • • • 40 

Barátaink • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 42 

Rejtvény • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 44 

Segítő füzetek • • • • • • • • • • • • • • • • • 45 

Interjú • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 50 

3

Bemutatkozunk 

Nyári mozaikok munkánkból... 

A Magyar Public Relations Szövetség idén III. alkalommal 

rendezte meg Csíkszeredában a Sapientia Erdélyi 

Magyar Tudományegyetemmel közösen a Nyári Egyetemet. 

A civil napon Lakatos Zsófi a, Kriaszter Attila, 

Csáki Roland és Dr. Nagy Marianna mellett irodavezető 

munkatársunk, Regenbach Zsófi a is részt vett, ahol a 

társadalmi felelősségvállalásról, a civil szervezetek szerepéről, 

a bizalomról, az adománygyűjtési akciókról és 

civil kampánytechnikákról beszéltek. 

Zsófi a „Bizalom és bizalmatlanság a nonprofi t szektorban” 

témakörben tartott előadást és kihangsúlyozta: 

a civil szervezetnek világos küldetéstudattal és konkrét 

célokkal kell rendelkeznie, nem elég a jó szándék, 

a briliáns ötlet és a sok ismerős. A civil szervezeteknek 

minél nagyobb átláthatóságra kell törekedniük – a 

transzparencia ma már minden szervezet számára alapkövetelmény. 

Ami kiemelten fontos, hogy a civil szervezeti 

kommunikáció nem korlátozódhat csupán az 1% 

kampányidőszak során megvalósuló kommunikációra, 

hanem egész évben egy tudatosan, tervszerűen felépített 

stratégia mentén kell haladnia. 

Nemcsak a PR nyári egyetemen hanem számos más 

egyéb rendezvényen is részt vettünk idén nyáron, többek 

között június 4-én és 5-én a Városligetben hagyományosan 

megrendezésre kerülő Egészségliget rendezvényen, 

ahol színes programokkal vártuk az érdeklődő 

4 


családokat. Volt arcfestés, sokan hoztak játékokat „Hozz 

egy játékot daganatos beteg gyermekeknek” felhívásunkra, 

és számos rajz is készült rajzversenyünkön. 

A rendezvények mellett nyáron irodafelújításba 

kezdtünk. A IX. kerületi Önkormányzat képviselő-testületének 

nagylelkű támogatásaként szeptembertől a 

Haller utca 26. szám alatt várjuk kedves önkénteseinket 

és támogató partnereinket, ahol egy adománybolt 

is megnyitásra kerül majd. Ehhez kapcsolódik következő 

felhívásunk is. 

Adományboltunkba várjuk az Ön felajánlását is! 

Elsősorban jó állapotban lévő tiszta gyerek- és felnőttruhákat, 

játékokat, könyveket, mesekönyveket, bizsukat, 

dísztárgyakat, kisebb lakberendezési tárgyakat, de tartós 

élelmiszereket is szívesen fogadunk. 

Kisebb terjedelmű adományt, központi irodánkban 

(1096.Budapest Haller utca 26) előzetes egyeztetés után 

tud leadni, nagyobb mennyiségű felajánlás esetében vállaljuk, 

hogy Budapest területéről előzetesen egyeztetve, 

elszállítjuk a felajánlott tárgyakat. 

Nagyobb mennyiségű adománnyal kapcsolatban keresse 

a Szövetség elnökét, Magyari Beck Eduárdot, a 06- 

30-416-60-94-es számon vagy az info@szovetsegunk.hu 

e-mail címen. 

A felajánlásokhoz adománygyűjtő zsákok is igényelhetők. 

Országos Szövetségünk a felajánlásokból befolyt összeget, 

a Bakonybéli Oktatási és Rehabilitációs Központ építéséhez 

és üzemeltetéséhez használja fel. 

Bővebb információ: 


E-mail: info@szovetsegunk.hu 

Weboldal: http://www.szovetsegunk.hu 

http://www.facebook.com/ 

orszagos.szovetseg.a.daganatos 

Telefon: 210-49-80 vagy 0630416-60-94 

Szeptembertől ingyenes betegjogi tanácsadással bővítjük 

tevékenységünket. A tanácsadások helye: 1094. 

Budapest, Tűzoltó utca 7–9 (szövetségünk irodája a 

„régi gyógyszertár”). A tanácsadás páratlan héten kedd 

9:00–12:00 óra, páros héten 14:00–17:00 között zajlik. 

Keressenek meg bennünket kérdéseikkel illetve problémáikkal! 

Bemutatkozunk 

A Századvég Politikai Iskola Alapítvány 

a magyar uniós elnökséghez 

kapcsolódóan júniusban megrendezte 

az Európai Civil találkozót 

melynek célja volt felhívni a fi gyelmet, 

hogy 2011 az önkéntesség 

éve az unióban, és az európai kö- 

zzösség 

alapértékei között szerepel 

aaz 

aktív polgárság, a szolidaritás és 

a 

közérdek, hiszen aktív polgárokkal 

mminden 

jótékony változás könnyeb- 

bben 

véghezvihető 

A 

nemzetközi konferencián mi is 

ré részt vettünk. 

5

Tumor Leukémiás Gyermekekért 

Alapítvány 

Elérhetőségeink 

Kuratórium elnöke 

Prof. Dr. Szende Béla 

Kuratórium alelnöke 

Prof. Dr. Schuler Dezső 

Székhely 

1094 Budapest, Tűzoltó u. 7–9. 

Telefon/fax 

(06 1) 215 9969 

E-mail cím 

info@gyermektumoralapitvany.hu 

Adószám 

19017808-1-43 

Számlaszám 

11709002-20065829 

Weboldal 

www.gyermektumoralapitvany.hu 

Facebook 

facebook.com/tumor.alapitvany 

Az alapítvány több mint 20 éves 

múltja során végig hű tudott maradni 

az alapító okiratában 20 évvel 

ezelőtt meghatározott célokhoz, 

bevételeivel teljes egészében, folyamatosan 

a Tűzoltó utcai Gyermekklinikát, 

és az ott kezelt gyermekek 

minél teljesebb gyógyulását támogatja, 

a mindennapi gyermekéletbe 

való mielőbbi visszatérésüket segíti. 


» A Tumor Leukémiás Gyermekekért Alapítvány 

1989-es létrehozásával Magyarország legrégebbi 

támogató szervezete a rosszindulatú daganatos 

betegségben és leukémiában szenvedő gyermekek 

« 

gyógyításának területén. 

Az alapítvány hat darab, egyenként 

47m 2 -es garzonlakással rendelkezik, 

melyek fenntartási és szükség 

szerinti felújítási költségét teljes 

mértékben az alapítvány fedezi. Az 

ott tartózkodás az érintetteknek térítésmentes, 

melyet 2008-ban 300 

alkalommal vettek igénybe. 

Az alapítvány további támogató 

akcióin túl (telekonzílium-munkaállomás 

kialakítása, hordozható 

digitális EEG, sebészeti képerősítő, 

térdizület-mozgató gép, plazmasterilizáló 

vásárlása) mindig csöndes 

segítőtársa volt a minél hatékonyabb 

és naprakészebb betegellátási munkának 

(hematológiai és onkológiai 

külföldi szakfolyóiratok előfi zetése). 

Egyes időszakokban, ha kellett, 

olyan nem látványos dolgokban is 

folyamatos segítője a klinikának, 

mint az egyszer használatos eszközök 

(fecskendők, steril kesztyűk, 

lábzsákok) megvásárlása. 

Szövetségeseink 

Az alapítvány kiemelt célja a magyarországi 

daganatos gyermekek 

gyógyulási arányának folyamatos 

mérése – a törvény adta keretek 

szem előtt tartása mellett – a betegek 

nyilvántartásával, a követését 

végző Országos Gyermektumor Regiszter 

folyamatos támogatásával. 

A rehabilitációs program keretén 

belül az alapítvány évenkénti 

jelentős adománnyal segíti a daganatos 

gyermekek Bakonyszűcsi 

Rehabilitációs Programját. 

A Tumor Leukémiás Gyermekekért 

Alapítvány mindamellett egyedülálló 

a hasonló célú alapítványok 

között abban, hogy a döntéshozatal 

során kiemelt fi gyelmet szentelnek 

a közvetlen betegellátásban dolgozó 

betegellátó személyzet (orvosok 

szakápolók, gyógytornászok, szakpszichológusok) 

javaslatainak is. 

9


» A Debreceni Egyetem OEC Gyermekgyógyászati Intézet Gyermekhematológiai- 

Onkológiai Tanszékét közvetlenül támogató Leukémiás Gyermekekért 

Alapítvány 2011-ben folytatja a megkezdett utat, és minden erejével 

igyekszik a Debrecenben kezelt leukémiás és más daganatos betegségben 

« 

szenvedő gyermekek gyógyulását a legszélesebb spektrumon támogatni. 



Dr. Kiss Csongor 

tanszékvezető egyetemi tanár 

Székhely 

DE OEC Gyermekgyógyászati 

Intézet Gyermekhematológiai- 

Onkológiai Tanszék 

4032 Debrecen, 

Nagyerdei krt. 98. (Pf. 32) 

Telefon 

(06 52) 452 747, 

(06 30) 249 2873 

Adószám 

19123958-1-09 

Számlaszám 

10200304-41413746-00000000 

Weboldal 

www.leukemiasgyermekekert.hu 

Facebook oldal 

www.facebook.com/ 

leukemiasgyermekekert 

10 


Mivel az alapítvány kuratóriumának 

elnöke és több tagja a tanszék 

munkatársa, az adományok 

közvetlenül és célzottan oda kerülnek, 

ahol a legnagyobb szükség 

van rá, legyen az védőköpeny 

a gyermekek szülei számára, rajzeszközök 

a művészetterápiához, 

a nemzetközi színvonalú kutatómunka 

támogatása, minden nap 

friss gyümölcs a gyermekeknek 

vagy buszbérlés a nyári balatoni 

táborozáshoz. 

2010-ben megalakult Önkéntes 

Klubunk több tagja olyan fi atal 

felnőtt, akik gyermekkoruk egy 

fontos időszakát a tanszéken töltötték, 

és büszkén mondhatjuk: 

meggyógyultak súlyos betegségükből. 

Az ő beszámolóik és a 

jubileumi év tapasztalatai alapján 

úgy döntöttünk, hogy amíg anyagi 

lehetőségeink megengedik, 

kiemelt fi gyelmet szentelünk annak, 

hogy közös programokra, 

játékra invitáljuk az egészséges 

és a gyógyult ill. kezelés alatt 

álló gyermekeket és családjaikat. 

Úgy érezzük, hogy így tehetünk 

legtöbbet azért, hogy a felnövő 

nemzedék számára ez a kétség- 


kívül olykor halálos, de az esetek 

többségében gyógyítható betegség 

túlmisztifi kálása megszűnjék, 

s előítéletek nélkül közeledjenek 

azok felé a bátor gyermekek felé, 

akik végigküzdötték a betegség 

és a kezelés nehéz hónapjait. Szeretnénk, 

ha a sajnálattal vegyes 

tartózkodás helyett barátsággal 

és büszkeséggel tekintenének e 

kis hősökre gyermekek és felnőttek 

egyaránt. 

2011-ben az első ilyen jelentős 

alkalom a Rotary által szervezett 

jótékonysági futóverseny volt, 

melyen kezdeti várakozásainkat 

messze túlszárnyalva, összesen 

315 futó futotta végig az 1361 

méteres távot az alapítvány színeiben. 

Célunk az volt, hogy megmutassuk 

Debrecen közönségének: 

vannak közöttünk olyan kis 

hősök, akik megküzdöttek a leukémiával 

vagy más daganatos betegséggel, 

felnőtteket meghazudtoló 

bátorsággal néztek szembe a 

kezelés próbatételeivel, s büszkék 

vagyunk arra, hogy ők és jó pár 

társuk újra az átlagos kisgyermekek 

életét élhetik. Napok alatt 

több százan: hallgatók, rendőrök 


és orvosok csatlakoztak családjukkal, 

hogy együtt futhassanak a 

Debreceni Egyetem Gyermekhematológiai-onkológiai 

Tanszéken 

gyógyult bátor gyermekekkel. Az 

alapítvány minden futója hozta 

magával kis történetét arról, miért 

nevezett be csapatunkba, hozta 

magával mosolyát, lelkesedését. 

A futásban, e tömegsportban az a 

szép, hogy mindenki egyformán 

a futásért van jelen, nem számít, 

hogy hány éves vagy, milyen a 

végzettséged vagy éppenséggel 

túl vagy-e egy veszélyes betegség 

leküzdésén. 

A Rotary futás kapcsán nagyon 

sok lelkes és nyitott emberrel 

volt alkalmunk megismertetni az 

alapítvány munkáját – ennek köszönhetően 

többen vállalkoztak 

jótékonysági rendezvények szervezésére: 

a Medikus Hét alkalmával 

a debreceni orvostanhallgatók, 

majd a debreceni Rotaract Club, 

a Rotary ifjúsági szervezete, Nyíregyházán 

a TTIK Szakkollégium 

futóversenyén, a Hajdú-Bihari 

Motorosok Egyesülete pedig a 

Balmazújvárosi Családi Nap keretében 

indított jótékonysági akciót 

a Leukémiás Gyermekekért Alapítvány 

javára. 

Szoros együttműködés alakult 

ki ez év során a Debreceni 

Közterületfelügyelet és az alapítvány 

között – ennek eredményeképp 

az alapítvány folyamatosan 

jelen van a debreceni Nagypiacon 

(Vár u. 3.) és a legnagyobb debreceni 

vásárokon. Aki szeretne személyesen 

találkozni e nagy múltú 

alapítvány alapítójával, keresse az 

alapítvány standját, ahol Pikó Gáborné 

és leukémiából gyógyult 

(azóta már felnőtt) lánya szívesen 

válaszol az érdeklődők kérdéseire. 

Hasonlóan büszkék vagyunk 

arra a remek kapcsolatra, melyet 

a Vojtina Bábszínházzal ápolunk: 

11


A Vojtina Bábszínház áprilisban 

csodálatos ajándékkal lepte 

meg a Leukémiás Gyermekekért 

Alapítványt. Egy napsütéses vasárnap 

délelőtt a „Ki hol lakik?” 

című bábelőadást tekinthették 

meg az alapítvány által meghívott 

kezelt és egészséges gyermekek 

és családjaik. 

Az áprilisi Critical Mass rendezvénye 

kapcsán örömteli felajánlást 

kaptunk egy debreceni 

kerékpárosbolt tulajdonosától, aki 

korábban is támogatta az alapítványt. 

A CM-re épített, egyedi kerékpárját 

felajánlotta a Leukémiás 

Gyermekekért alapítványnak, en - 

nek jeléül még az Alapítvány ne- 

vét is ráírta a bicikli vázára, valamint 

pólójukon viselték az „Együtt 

kerekezünk a Debrecenben gyógyuló 

leukémiás gyermekekért!” 

feliratot, amíg végig kerekeztek a 

Nagyerdőtől a Főtérig. 

Májusban folytattuk az alapítvány 

20. születésnapján megkezdett 

hagyományt: közös ünneplésre 

hívtuk a Debrecenben 

kezelt, gyógyult gyermekeket és 

egészséges társaikat, természetesen 

szüleikkel együtt. Nagy büszkeséggel 

tölt el bennünket, hogy 

ehhez a kezdeményezésünkhöz 

megnyertük a Magor Magyarjai 

Hagyományőrző Egyesület pályázatát 

és elhozták „gyermekeink- 


nek” Debrecenbe a Népi Játékok 

Fesztiválja nevű hagyományőrző 

rendezvényüket. Így a tanszékünkön 

gyógyult gyermekek és 

egészséges társaik megismerhettek 

számtalan népi és történelmi 

játékot, melyek eleinknek éppoly 

felhőtlen örömet okoztak, mint 

a mai gyerekeknek. A fajátékok 

mellett logikai játékok, kézműves 

játszóház is várta a gyermekeket. 

Mindeközben lázas készülődés 

zajlik a Gyermekhematológiaionkológiai 

Tanszéken: a három 

észak-alföldi megye leukémiás és 

daganatos gyermekbeteg ellátásáért 

felelős egyetemi tanszék a 

tervek szerint még 2011-ben új, 

korszerű épületbe költözik. 

A felsorolt események mellett 

természetesen elsődleges feladatunk, 

hogy biztosítsunk a rászoruló 

gyermekeknek mindent, amire 

a gyógyulásukhoz szükségük 

van. Az alapítvány folyamatosan 

hozzájárul az egyszer használatos 

anyagok beszerzéséhez, a 

gyógyszerek megvásárlásához, 

a tanszéki adminisztrátor és a 

kórházpedagógus munkájához, 

a játszószoba fenntartásához, a 

kórtermekben fekvő gyermekek 

testi, lelki és szellemi erejének 

kiteljesítéséhez. 

Az alapítvány munkatársai, önkéntesei 

minden nap igyekeznek 

megfelelni annak a maguk által 

támasztott elvárásnak, hogy ők 

is csúcsteljesítményt nyújtsanak, 

akárcsak a gyermekek, akik a fájdalmas 

és hosszas kezelés során 

meggyógyulnak, valamint az a 

szakmai stáb, akik ezért mindent 

megtesznek a Gyermekhematológiai-onkológiai 

Tanszéken. 

Ehhez kivételesen sok segítséget 

kaptunk, melyet ezúton is hálásan 

köszönünk mindenkinek, aki tettel, 

szándékkal, pénzzel, kapcsolataival 

támogatja az alapítványt. 

A mese nemcsak megnevettet, 

de erőt is ad! 

Egyszer volt hol nem volt, túl az 

Óperenciás-tengeren, de még az 

Üveghegyen is túl, volt egyszer 

egy kerek erdő, kerek erdő közepében 

egy kicsi kunyhó, annak 

éppen száz ablaka, s száz ajtaja, és 

mindegyiken kikandikált egy mese. 

Volt közöttük olyan jól megtermett 

forma, aprócska, mint a kisujjam 

körme, izgő-mozgó és komótosan 

andalgó is. Ha valaki arra járt, 

kiválaszthatta közülük a szívének 

tetszőt, az előugrott a kunyhóból, 

és csak mesélt-mesélt, amíg a hallgatónak 

úgy tetszett. 

Mikor három éve először hallottam 

igazi mesemondót mesélni, 

rögtön tudtam, hogy mese nélkül 

többé nem élet az élet, úgyhogy 

beiratkoztam a Hagyományok Há- 


Kontaktszemélyek 

Haumann Petra 

Székhely 

1224 Budapest, Csóványos u. 9. 

Levelezési cím 

dr. Kriván Gergely kuratóriumi tanár 

1224 Budapest, Csóványos u. 9/A 

Adószám 

18088823-1-43 

Számlaszám 

10102086-76677300-01000009 

Weboldal 

www.ossejt.org 


zába népmese tanfolyamra. És ha 

már egyszer megtanítottak mesét 

mondani, hát égtem a vágytól, 

hogy az új tudományt kipróbálhassam. 

Hol is akadhatna erre jobb 

hely, mint a kórház, ahol a mesére 

talán nagyobb szükség van, mint 

bárhol másutt a világban? 

Tavaly ősz óta járok mesélni 

a Szent László Kórház Gyermek 

Hematológiai Osztályára. Könnyű 

dolgom van: a magyar népmesekincs 

olyan változatos, hogy az 

aprócskák és nagyobbacskák is 

megtalálják a sok mese között a 

kedvencüket. Ha pedig tudom már, 

hogy veszedelmes sárkányokról, 

aranyhajú királykisasszonyról, táltos 

paripáról, farkasról, rókáról 

vagy éppen tréfás falusi népekről 

szeretnének éppen hallani, akkor 

csak előveszem a megfelelőt a fejemből, 

és már mondom is. A hallgatóközönség 

pedig igazán hálás. 

Van, aki tovább meséli a történetet 

anyukájának, mások csak annyit 

mondanak a mese végén, hogy 

„mesélj még”, megtoldva egy huncut 

mosollyal, és olyanok is akad- 


nak, akikkel nagyokat kacagunk a 

mesék furcsa fi guráin. 

Igazán csodálatos, hogy a mese 

nem csak megnevettet, de egyúttal 

erőt is ad. Amíg a gyerek a mesét 

hallgatja, ő lehet a királyfi , aki leereszkedik 

az alsó világba, levágja 

a félelmetes sárkány mind a hét 

fejét, majd visszatér, és elveszi feleségül 

a legszebb királykisasszonyt. 

A mese neonreklámként hirdeti: ha 

bátor vagy, és kitartasz, akkor tiéd 

lehet a jutalom. 

Az aprócskáknak – akiket sokszor 

még nem köt le a szövevényes 

népmese – arról mesélek, amiről 

hallani szeretnének: Szilajról a lovacskáról, 

aki elindult világgá, hogy 

megkeresse a barátait, vagy Maciról 

és Zsiráfról, akik ugróversenyt 

játszottak a gyerekszobában. Ez 

már nehezebb feladat: egyszerre 

kell mesélni, és közben a történetet 

kitalálni. Persze a befektetett energia 

bőségesen megtérül: a tágra 

nyílt szemek, feszült fi gyelem, halk 

kuncogás és néhány elégedett tekintet 

mindennél többet ér. 

Kriván Andrea Gyopárka 

13


Szerte az országban a kórházba 

került gyermekek megismerkedhetnek 

a bűvészet rejtelmeivel, 

bábozás közben bekapcsolódhatnak 

egy-egy mese szövésébe, vagy 

kreativitásukat, ritmusérzéküket 

fejleszthetik a kézműves és a zenei 

foglalkozások keretében. Egy gyermekosztályon 

a mosolycsalogatók 

átlagosan másfél órát töltenek el 

délutánonként, hol a játszószobában, 

hol a kórház udvarában, vagy 

ha a kis közönség ágyhoz kötött, 

akkor kórteremről kórteremre járva 

tartják meg programjaikat. 

Az alapítványunk munkájában 

résztvevő nagyszerű művész- és 

önkéntes csapat tagjai látogatásuk 

alkalmával minden gyermekhez 

igyekeznek eljutni nemtől, kortól, 

állapottól függetlenül - kiemelt fi - 

gyelmet szentelve azokra a gyermekekre, 

akiknek nincs rend- 

14 

Mosolygó Kórház 

szeres látogatójuk. Célunk, hogy 

egyre több beteg gyermekhez 

jussunk el a hét minden napján, 

hétközben és hétvégén egyaránt. 

Tapasztalataink és a visszajelzések 

is azt bizonyítják, hogy a rendszeres 

foglalkoztatás hatására oldódik 

szorongásuk kórházi kezeléseik 

során. Látogatásunk nem csak a 

gyerekeknek öröm, hanem a szülőknek, 

sőt, az orvosoknak és nővéreknek 

is. A Mosolygó Kórház 

Alapítvány hisz benne, hogy „A 

mosoly gyógyít”. 

Az alapítványunk az utóbbi időben 

kiemelt fi gyelmet fordít a beteg 

gyerekek kórházi környezetének 

megváltoztatására. Szeretnénk 

a gyerekkórházak osztályain a fehér 

falakat színesre festeni, vidám 

mesefi gurákkal díszíteni – ezzel is 

barátságosabbá tenni a kórházi légkört. 

A falfelületeket az alapítvány 


Alapítvány 

» A Mosolygó Kórház Alapítványt Csáky- 

Bornemisza Éva grófnő alapította 2004-ben, 

Dr. Albert Royaards-sal, az alapítvány elnökével 

közösen. Az alapítvány játékos és művészeti foglalkozásokat 

szervez gyermekkórházakba, ezek segítségével 

javítja a beteg gyermekek kedélyállapotát, 

hangulatát a kórházi tartózkodásuk során – elűzi 

unalmukat, játszással erősíti immunrendszerüket, 

« 

meggyorsítja gyógyulásukat. 

koordinátorai a kórházi dolgozókkal 

együtt választják ki, közösen 

döntenek a fi gurák, jelenetek elhelyezéséről 

- illeszkedve az intézmény 

és a gyermekek igényeihez. 

A gyerekek szívesebben mennek 

az orvosi vizsgálatokra, és jobban 

viselik a kényszerű benntartózkodást, 

ha barátságos mesefi gurák 

fogadják őket a kórházakban. 

A Mosolygó Kórház Alapítvány 

csapatépítő tréning keretein belül is 

vállalja, hogy cégek, vállalatok munkatársainak 

leszervezi a helyszínt, 

időpontot, sőt akár előre megtervezi 

a mesefalat. Ez nagy segítség a 

kórházaknak is, és kiváló lehetőség 

a munkahelyi csapatépítésre. Nem 

kell hozzá különösebb kézügyesség 

vagy festeni tudás - csak lelkesedés 

és tenni akarás. Cserében garantáltan 

sok gyerekmosolyt kapnak az 

önkéntes alkotók! 

Legutóbb a Mosolygó Kórház 

Alapítvány felkérésére hírességek 

festették tele a Heim Pál Gyermekkórház 

egyik falát színes mesefi - 

gurákkal. Kokónak, Bátyai Évának, 

Iszak Eszternek Herrer Sárának, 

Bornai Tibornak, Harsányi Leventének, 

Katus Attilának, Kembe 

Sorelnek és Váczi Gergőnek köszönhetően 

most újabb kórteremben 

segítik a vidám képek az apróságok 

gyógyulását – hiszen köztudott, 

hogy lassabban gyógyul az, aki csak 

a betegségére koncentrál. 

A médiából jól ismert személyiségek 

akciójával az alapítványunk 

arra is szeretné felhívni a fi gyelmet, 

hogy mosolycsalogató munkánk- 



Dr. Albert Royaards, Grandhouse Kft. 

Irodai asszisztens 

Károlyi Judit 

Cím 

1065 Budapest, Bajcsy-Zs. út 31. 

Telefon/fax 

(06 1) 302 0060 

E-mail cím 

info@mosolygokorhaz.hu 

Adószám 

18115532-1-42 

Számlaszám 

13700016-04321019 

Weboldal 

www.mosolygokorhaz.hu 


hoz, kórházi látogatásokhoz folyamatosan 

keresünk önkénteseket az 

alábbi városokba: Budapest, Cegléd, 

Debrecen, Kaposvár, Kecskemét, 

Miskolc, Nyíregyháza, Szombathely, 

Szeged, Pécs, Tatabánya 

és Veszprém. Ha Te is szeretnéd 

önkéntesként segíteni a Mosolygó 

Kórház munkáját, írj a helyi koordinátornak 

egy e-mailt, és küldd 


el a kitöltött jelentkezési lapot. A 

helyi koordinátorral tudsz egyeztetni 

egy időpontot a személyes 

találkozóra, ahol átbeszélitek a legfontosabb 

tudnivalókat. Ezt három 

hospitálás és képzés fogja követni 

annak érdekében, hogy felkészülten 

tudj foglalkozni a gyerekekkel. 

Bővebb információt weboldalunkon 

találsz. 

15


Megvalósult programjaink 

Tölösi Péter Alapítvány 

a leukémiás és tumoros megbetegedésű 

gyermekek gyógyításáért 

Áprilisban „Gyógyító képeslapok” címmel rajzpályázatot 

hirdettünk a pécsi általános iskoláknak. A cél 

az volt, hogy az egészséges gyermekek képeslapot 

készítsenek jókívánságaikkal a pécsi onkológiai osztályon 

fekvő gyermekeknek. A kiállításra több mint 200 

pályamű érkezett, amiből H. Barakonyi Klára képzőművész 

választotta ki a kiállításra a képeket. A tárlatot 

alapítványunk rehabilitációs központjában lehetett 

megtekinteni két héten át. 

Júniusban Ranga László emlékére szerveztek rally 

versenyt a Pécs közeli Bakonyán. A versenyt gyermekprogramok 

színesítették, az alapítványhoz tartozó 

beteg gyermekeket, testvéreiket és szüleiket élményautózásra 

vitték az indulók. 

Június végével lezárult alapítványunk 8 hónapon át 

tartó „Érezd magad otthon – Ez a Te világod! Még 

ha sokáig érezted, nem vagy részese…” című élményterápiás 

programja, a MOL Gyermekgyógyító 

Program keretében. 

Célja az onkológiai utógondozás alatt álló gyermekek 

és testvéreik számára olyan élmények nyújtása, 

melyek segítségével a hosszú betegség és bezártság 

után könnyebben térnek vissza az „egészségesek társadalmába”. 

Fontos alappillérei voltak a kommunikáci- 


óra, önismeretre, önelfogadásra, önbizalom építésére 

irányuló gyakorlatok, játékok programok. 

A rekreációs rehabilitáció jelentőségét hazánkban 

is felismerték és egyre többen alkalmazzák a súlyos 

betegségből gyógyult valamint a krónikus betegségben 

szenvedő gyermekek körében. 

A beteg gyermekek csoportjából három, különösen 

veszélyeztetett területet emelnénk ki: 

• 18 éven felüliek: az ő korosztályukkal semmilyen 

rehabilitációs táboroztatás nem foglalkozik. Megváltozott 

egészségi állapotuk miatt nem tudták addigi 

tanulmányaikat folytatni, nem tudtak munkába 

állni. Gyakorlatilag otthon ülnek, értéktelennek érzik 

magukat. Táborainkban 4 fő 18 éven felüli fi atal 

vett részt. 

• recidivált gyerekek: akik kénytelenek másodszor, 

harmadszor átélni a betegség borzalmait. Sokkal 

nagyobb, megkülönböztetett támogatásban kell 

részesíteni őket. Megterhelőbb az egyén és családja 

számára egyaránt. Táborainkban 3 fő recidivált 

gyermek vett részt; a tábor után néhány héttel 

kezdődtek a kemoterápiák, újabb kezelések. Ezt 

mindannyian tudtuk. Egy utolsó szép élmény volt a 

szigorú terápiák előtt… 

• poszttraumás lelki terheléseket hordozó gyermekek: 

azok a gyermekek akik egyértelműen szenvednek 

a kórházi kezelések alatt átélt traumáktól, 

megváltozott testképük integrálatlanságától, fokozott 

szeparációs és halálfélelmet élnek át a kórházi 

tartózkodást követően még hónapokon keresztül. 

Táborainkban 8 fő ezen betegségtől szenvedő gyermek 

vett részt. 

A testvérpárok száma tizenegy volt. Érdekes volt látni 

a testvérek egymáshoz való viszonyát; többnyire 

gondoskodó, támogató volt, de megfi gyelhetők voltak 

az ambivalencia, a rejtett agresszió jelei is, amik csak 

verbális formában jelentkeztek. 


Azon előfeltevésünk, hogy 

a szülők könnyebben elengedik 

gyógyuló gyermeküket, 

mivel ismert 

környezetbe kerülnek, és 

ismert személyek veszik 

őket körül, beigazolódott. 

Az esetek több mint a felénél 

fontos szempont volt a táborvezető 

szakemberek ismert személye: 

• Kocsis Krisztina kórházpedagógus, mentálhigiénés 

szakember – PTE ÁOK Gyermekklinika 

• Sallai Adrienn, menedzser, gyermekprogram szervező 

– Tölösi Péter Alapítvány 

• Wágner Ida gyógytornász – Tölösi Péter Alapítvány, 

PTE ÁOK Gyermekonkológia 

Nagy hangsúlyt fektettünk a drámajátékokra, a kommunikációra, 

egymás elfogadásának kifejezésére, 

együttműködésen alapuló játékokra, a valós sikerélmény 

nyújtására. 

A zeneterápiás programot is sikerült állandó programként 

beiktatnunk, a Kórháziskola Alapítvány támogatásával. 

Külső programoknál fi gyelembe vettük az adott 

gyermekcsoport életkorát, valamint, hogy a gyerekek 

olyan helyekre is eljussanak, ahol még nem voltak: 

balett előadás a Pécsi Nemzeti Színházban, gyermek 

opera (Varázsfuvola) a Pécsi Kodály Központban, 3D-s 

mozi, állatkert, cseppkőbarlang, étterem. 

Szociálisan a gyerekek egyharmada él nehéz körülmények, 

rendezetlen családi viszonyok között. Jelenleg 

az utógondozás során különös fi gyelem fordul 

feléjük, egyéb beavatkozásra nincs még szükség. Két 

család gyermekeit fenyegeti a veszély, hogy elkerülnek 

a családból, két másik család esetében az anyák 

rákbetegségének előrehaladása a fenyegető veszély… 

A komplex onkológiai kezelés hatására a daganatos 

betegek jelentős része onkológiai szempontból 

gyógyultnak tekinthető, de lelki és társadalmi szempontból 

távolról sem azok. A minden szempontból teljes 

gyógyulást csak összehangolt gyógyítási folyamat 

segítségével érhetjük el. Ennek a folyamatnak szerves 

része a gyógytorna is, kedvező élettani, lelki és életminőséget 

javító hatásai miatt. 


A hétvégi táborok során alkalmazott mozgásterápia 

mindig reális célkitűzéssel, a gyerekek aktuális 

állapotához igazodva történt. Így nőtt a gyerekek 

önbizalma, sikerélményt nyújtott számukra. A torna 

elősegítette a csapattá formálódást is, hiszen mindig 

kiscsoportos formában, együtt végeztük a gyakorlatokat. 

A foglalkozások közben lehetőségem volt a kemoterápia 

mozgásszervrendszerre gyakorolt káros, késői 

szövődményeinek felismerésére, javítására, esetleges 

kiküszöbölésére, vagy további gyógytorna foglalkozások 

javasolására. 

Összességében a mozgásterápia elősegítette a 

gyermekek visszailleszkedését a társadalomba, örömforrást 

jelentett számukra, mindemellett javította a 

testtartásukat, az erőnlétüket, a koordinációjukat és 

pozitív hatással volt az önbizalmukra, az egészséges 

énkép kialakítására. 

Konklúzióként levonható, hogy a táborokban résztvevő 

gyermekek mindegyike sok pozitív élménnyel 

gazdagodott; nyíltabban kommunikáltak, türelmesen, 

konfl iktusok nélkül, egymást segítve, egymáshoz alkalmazkodva 

töltötték el a három napot a Tölösi Házban. 

Fontos, hogy azon előfeltevésünk, hogy a kórház elhagyása 

még nem egyenlő a gyógyulással, szintén igaznak 

bizonyult. A gyermekek és családjaik támogatása 

nem szakadhat meg a kórház elhagyását követően. 


Kuratórium elnöke Dr. Szűcs Rozália 

Székhely 7623 Pécs, Nagyvárad u. 1. 

Telefon/fax (06 72) 514 167, (06 72) 514 168 

E-mail cím tolosi.alapitvany@t-online.hu 

Adószám 19031518-2-02 

Számlaszám 10402427-24213529-00000000 

Weboldal www.tolosialapitvany.hu 

17


Mancsos Segítőtársaink Terápiás 

Állatok és Oktatási Alapítvány 


Képviselő 

Gaál Györgyi szakmai vezető 

Székhely 

1046 Budapest, 

Lahner György u. 31. 

Telefon 

+36 20 352 4832 

E-mail cím 

mancsosok@citromail.hu 

Adószám 

18118023-1-41 

Számlaszám 

10400023-49525551-50501016 

Weboldal 

www.mancsosok.hu 

18 

Általában a szervezetek akik terápiás 

állatokkal dolgoznak, kutyákat 

visznek be az intézményekbe. Igaz, 

hogy nálunk is a legtöbbet dolgozó 

állatok a kutyák, de próbálunk 

más állatfajokkal is terápiás foglalkozásokon 

részt venni így például 

macskákkal és nyulakkal is. 

Hogy miért is fontos a különböző 

terápiás állatok alkalmazása? A 

nyulaknak például olyan bundája 

van, amelyhez hozzáérhetnek azok 

is, akik a bőrük érzékenysége miatt 

nem nyúlhatnak még a kutyához 

sem. Ilyen például az égési sérült. 

Vagy amikor vakokhoz megyünk, 

megérinthetik a madár tollazatát, 

a kígyó hűvös bőrét, érezhetik a 

pókok lábait. Olyan érzések, amelyeket 

képzett trénerek segítségével 

biztonságosan tapasztalhatnak 

meg. 


» Alapítványunk 2005 óta foglalkozik terápiát segítő 

állatok oktatásával és képzésével. Az idei évben bővítettük 

állataink és felvezetőik létszámát, amely nemcsak a 

kutyák számának növekedésében látszódik, hanem más 

« 

állatfajok esetében is. 

Azt hiszem a lovaglás előnyeiről 

már sokan beszéltek, de a 

lényeges, hogy háromdimenziós 

mozgásuk hasonló az emberéhez, 

amely végigfutva a ló gerincén eljut 

a lovasához. A macska dorombolása 

során pedig olyan frekvenciájú 

hangjelzést bocsát ki, amely 

az emberi szervezet számára jótékony 

hatású tud lenni. 

Amikor csoportba jártunk több 

állatfajjal (általában kutya és macska 

volt egyben), akkor jól látható 

volt, hogy ki vonzódik a kutyához, 

és ki a macskához. Aki a macskát 

választotta a későbbiek folyamán 

dolgozott a kutyával, de igazi motivációt 

a ritkábban látogató macska 

jelentette neki. Volt is ebből egy 

vicces történetünk, mert a gyermek 

az igazgatónőtől kérte, hogy 

kéri a Kávét. Kávé az egyik fekete 

cica neve volt, amelyet akkor még 

az igazgatónő nem ismert, ezért 

később megnézte magának. 

A rendezvényekre sok állatot 

viszünk magunkkal lehetőségeinkhez 

képest. Saját kutatásunk 

tapasztalata, hogy az emberek először 

a nyulat simogatják meg, utána 

rögtön a macskákhoz mennek, 

utoljára a kutyákhoz. Az állatokkal 

kapcsolatos választásunk részben 

a saját temperamentumunkban 

keresendő, illetve hogy ki milyen 

állatot lát többször. Persze fontosak 

még a fóbiáink, amelyeket 

vagy mi hozunk létre magunkban 

például fi lmélmények hatására, 

vagy a mások által mutatott félelem 

lemásolásával lesz a sajátunk. 

Például kisgyermekkorban amitől 

a szülők félnek attól automatikusan 

a gyermek is félni fog, mert azt is 

belenevelik. 

Az állatainkat többféleképpen 

tudjuk bevinni a különböző intézményekbe. 

Eszerint az állatok 

típusainál a következő felosztást 

szoktuk használni: 

Szabadtéri állatok 

Olyan szabad terület kerül kialakí- 


tásra, mint az állatok eredeti élőhelye, 

ami vonzza az állatokat, lehetővé 

téve megfi gyelésüket. (Ilyen 

például a madáretető.) 

Látogató állatok 

Az állatok elkísérik felvezetőjüket 

az intézménybe, ahol részt vesznek 

az állatokkal segített foglalkozáson, 

majd távoznak. Az állat+ember 

csapatok látogathatnak egyedül, 

de akár csoportosan is. 

Személyzeti állatok 

Az intézményben dolgozó személyzet 

tagja saját állatát beviszi a 

műszak részleges, vagy teljes időtartamára. 

Bentlakó állatok 

1. A lakó tulajdonában 

A lakót elkíséri saját társállata, az 

intézménybe való költözéskor. 

2. Az intézmény tulajdonában 

Egy vagy több állat él az intézményben 

a nap 24 órájában, minden héten. 

(Nagyon fontos megemlíteni, 

hogy sok előírás vonatkozik ezekre 

az állatokra. Kiemelten fontos szerepe 

van a megfelelő állat kiválasztásának 

valamint nevelésének). 

Szövetségeseink


A Semmelweis Egyetem II. sz. (Tűzoltó 

utcai) Gyermekgyógyászati 

Klinikáján működő „SOTE Játszóház 

Alapítvány” sikeres pályázatot nyújtott 

be a Nemzeti Civil Alapprogram 

Nemzetközi Civil Kapcsolatok és 

Európai Integráció Kollégiuma által 

az elmúlt évben kiírt NCA-NK-10-C 

kódjelű kiírásra, a Kárpát-medencében 

megvalósuló civil szervezetek 

közötti magyar-magyar együttműködés, 

határmenti és határokon átnyúló 

civil kapcsolatok támogatása 

című program keretében. A SOTE 

Játszóház Alapítvány „Együtt jóban, 

rosszban – betegségben, gyógyulásban, 

rehabilitáció idején” című 

programja 1 500 000 Ft-os támogatásban 

részesült. 

A megvalósításra 2011 májusában 

került sor, a résztvevők öt napot 

tölthettek Erdélyben, a Hargita lábánál. 

A pályázatban a SOTE Játszóház 

Alapítvány partnere a szentegyházi 

Gyermek-fi lharmónia Alapítvány 

volt. A Gyermekfi lharmónia (Fili) 

1983 óta működik Szentegyházán 

Haáz Sándor tanár úr vezetésével. 

A nagy múltú Fili számos országban 

szerepelt már nagy sikerrel, jelenleg 

140 tagja van, vagyis ennyi gyermek 

zenél, énekel együtt nap, mint nap. 

A kirándulás célja beteg, betegségből 

lábadozó, gyógyuló gyermekek 

és szüleik számára olyan program 

megvalósítása, amely során együtt 

20 

» „Együtt 

SOTE Játszóház Alapítvány 

Erdélyi kaland 

jóban, rosszban – betegségben, 

gyógyulásban, rehabilitáció idején” « 

utazhatnak, együtt tölthetnek gondtalanul 

néhány napot, szórakozhatnak, 

új ismeretekhez, élményekhez 

juthatnak, aktívan pihenhetnek. Azt 

szerettük volna, hogy mindezt úgy 

tehessék, hogy ne kelljen gondjaikkal, 

problémáikkal foglalkozniuk. 

Ismerjék meg Erdély természeti 

szépségeit, történelmét, néprajzi 

értékeit, hagyományait. Ismerjék 

meg és próbálják ki az ősi népi mesterségeket 

pl. a bútorfestést, kürtőskalács-készítést, 

ősi népi és mai 

hangszereket. Tanuljanak népdalokat, 

kössenek barátságokat és szerezzenek 

közös élményeket egészséges 

társaikkal. Felejtsék el, ha 

rövid időre is betegségüket. A szülő 

mellet a kórházi mindennapokban 

fontos szerep jut az ápolónőknek, 

pszichológusoknak, foglalkoztatóknak, 

orvosoknak, akik a nehéz 

pillanatokban a gyermekek mellett 

állnak. A program célja, hogy ne 

csak a rosszban, hanem a jóban is 

együtt legyenek gyermekek, szülők 

és a gyógyulásért oly sokat tevő 

klinikai dolgozók. Ne csak a roszszullétek 

pillanatait, hanem örömet 

és boldogságot is átéljenek együtt. 

Szerezzenek pozitív közös élményeket 

egy-egy játékos vetélkedőn, 

kiránduláson, természetjáráson, 

nemzeti értékeink megismerése 

során, közös éneklés, koncert kapcsán 

egészségesek, betegek, betegségből 

gyógyulók egyaránt. A zene 

gyógyító ereje, jótékony hatása 


mindehhez kiváló hátteret biztosít. 

Májusi utazásunk során tervezett 

programjaink, de legfőképpen céljaink 

maradéktalanul teljesültek, Az 

indulás után rövid idővel a kórházi 

ismeretségek újraéledtek gyermekek 

és szülők között is. Szinte észre 

sem vették/vettük és eltűntek a 

határok és különbségek beteg és 

egészséges gyermekek között, kicsiny 

közösségünk észrevétlenül 

olvadt össze negyven fős zsibongó, 

kacagó közösséggé. A jó hangulatról 

mindenki gondoskodott. 

Amikor elhagytuk Budapestet, közeledtünk 

a határ felé, majd elértük 

a Bihar-hegységet sorban nyíltak 

meg a szülők, hagyták maguk mögött 

gondjaikat, keveredtek össze 

a gyermekek az autóbuszon a nagy 

játék közepette. Az első nap után 

egészséges pír került gyermek és 

szülő arcára, a jó levegő, a gyönyörű 

zöld környezet színt csalt a sápadt 

arcokra. A programok kimerítő sora 

után esténként mindenkin kellemes 

fáradtság lett úrrá. Ahogyan elmesélték 

a szülők, azért is különleges 

ez a lehetőség számukra, mert a 

Játszóház programjai eddig jórészt a 

beteg gyermekeknek szóltak, most 

azonban itt lehet beteg gyermek és 

egészséges testvér, apa és anya is. 

Ilyen lehetőség eddig nem volt. 

A pályázat írása során tervezett 

programok maradéktalanul megvalósultak, 

a néha barátságtalan időjárás 

ellenére is. Az eső senkinek sem 

szegte kedvét. Az első nap hosszú 

utazással telt. A gyermekek azonban 

jól bírták: társasoztak, kártyáztak, 

szójátékoztak és volt, aki leckét írt. 

A határhoz közeledve azonban mindenki 

az idegenvezetőre és a szaporodó 

látnivalókra fi gyelt. Rácsodálkoztak 

a Partiumi rész természeti 

csodáira, építészetére, a szabadon 

legelésző állatokra. Megnéztük hol 

is ered a Kőrös, megtudtuk mi az 

az „esztena” és hogy hívják az állatfajok 

„gyerekeit”, megszámolták a 

határtól Szentegyházáig az út menti 

templomokat (153 volt). Este nagy 

szeretettel vártak székely ruhába 

öltözött vendéglátóink. Ismerkedés, 

beszélgetés, pihenés következett. 

Másnap a reggeli után Haáz tanár 

úr varázsolta el a gyermekeket, bemehettek 

a zeneterembe, és mint 

a fotók is bizonyítják minden hangszert 

kipróbálhattak. A hangzavar az 

utcára is kihallatszott. Zenélt gyermek, 

felnőtt egyaránt. Megismertük 

a Múzeum szálló rejtelmeit, a néphagyományoknak 

megfelelően berendezett 

szobákat, a régiséggyűjteményt. 

Ellátogattunk a faluházba, 

az államalapítás emlékparkjába és 

a Filiházba. Az utóbbi udvarán lévő 

pajtában kipróbáltuk a téli szánkót, 

majd kicsik-nagyok szénapadlásra 

másztak. Ebéd után kürtőskalácsot 

dagasztottunk, sütöttünk, cukroztunk 

és a nagy részét el is fogyasztot- 


tuk. Majd ellátogattunk egy parasztudvarba: 

bocit, bárányt simogattunk 

és megismerkedhettünk a fafaragás 

rejtelmeivel. Késő délután nagy szeretettel 

látták vendégül a gyermekeket 

a szentegyházi tűzoltók. Este vacsora, 

közös éneklés és játék, majd 

pihenés következett. Másnap reggel 

nagyon rossz idő volt, így a szekerezés 

helyett Székelyudvarhelyre 

és Szejkére kirándultunk. Meglátogattuk 

a nagy székely, Orbán Balázs 

sírját, a megmentett székely kapukat 

és megkóstoltuk a borvizet. Ebédre 

visszamentünk Szentegyházára, 

közben a nap is kisütött. Délután 

négy lovas szekérrel az eredeti 

programot „betartva” lementünk a 

Szeltersz-völgybe. Kalandpark, lovaglás, 

focizás, fogócska és sok-sok 

játék következett a jó időben. Este 

megnéztük a szentegyházi iskola 

tantermeit, beszélgettünk a helyi 

gyermekekkel, majd zenélés következett 

a felnőtt fúvósokkal. Vacsora 

után pedig fociztak gyermekekapukák,szentegyháziak-magyarországiak, 

betegek-egészségesek. 

A harmadik napon egy hosszabb 

kirándulást tettünk Erdély varázslatos 

helyeire: a Békás-szorosba és a 

Gyilkos-tóhoz. Este vacsora után a 

Gyermekfi li születésnapját ünnepeltük 

sok-sok vendéggel és a helyiekkel 

együtt: koncert, fáklyás felvonulás 

és utcabál következett több száz 

résztvevővel. 

A gyermekek sodró lendülete 

vitte előre az öt nap alatt az eltervezett 

programot, egyetlen üres 

perc és pillanat sem volt. Így került 

a programok közé a szénapadlásra 

mászás (egy gyermek fedezte föl a 

Filiház udvarán lévő pajtában a lehetőséget, 

és őt követték a többiek: 

betegek, egészségesek, felnőttek, 

szervezők- mindenki létrára kapaszkodott 

és ugrált a friss szénában a 

padláson). Vagy így került a programok 

közé a tűzoltószertárban 


való látogatás, amely nem merült 

ki a tűzoltóautó megtekintésében. 

A parancsnok megengedte, hogy 

a gyermekek fölvegyék a helyi 

gyermektűzoltók ruháit, sisakjait. A 

program kiteljesedése azonban a 

tűzoltóautóban történő utazás volt. 

Az időjárás néha megtréfált bennünket: 

a reggeli eső miatt néha 

újra kellett gondolnunk a napi programot, 

de a gyermekek lendülete 

töretlen, ötleteik kifogyhatatlanok 

voltak. 

A szentegyháziak vendégszeretete, 

a közös programok, a zene az 

énekszó, mindenki számára feltöltődést 

jelentett. Sok-sok programot 

tudtunk volna még velük elképzelni, 

de sajnos haza kellett jönnünk. 

A kapcsolat azonban nem szakad 

meg, további közös programokat 

tervezünk. Az utolsó nap nehéz 

szívvel búcsúztunk Haáz tanár úrtól, 

a Hargitától és Szentegyházától. A 

programok gazdagságát jól tükrözi 

örök emlékként a több száz fotó, a 

gyermekek rajzai és az élmények a 

szívünkben. 

Köszönjük a számtalan élményt, 

amit boldog gyermekektől és szüleiktől 

kaptunk! 


Kontaktszemélyek 

Mina Katalin játékterapeuta 

Dr. Garami Miklós 

klinikai onkológus, hematológus 

Székhely 

1094 Budapest, Tűzoltó u. 7–9. 

Telefon 

(06 1) 217 4404, (06 1) 231 1380 

Adószám 

18056996-1-43 

Számlaszám 

11701004-20152264-00000000 

Weboldal 

www.sotejatszohaz.hu 

21

Becsöngettek 

Mikor és honnan indult el a Vodafone 

Főállású Angyal programja, 

mit kell tudnunk a programról? 

A programot Grahame Maher ötlete 

alapján a Vodafone Új Zéland indította 

el 2003-ban amely a World of 

Difference nevet viseli. Azóta közel 

20 Vodafone-os ország csatlakozott 

a programhoz sokan közülük 

a 2011-es évben. A programok különböző, 

3 hónaptól 1 évig terjedő 

időintervallumban valósulnak meg. 

A Vodafone Magyarország 2008ban 

indította el Főállású Angyal 

programját. Az indulás évében 4, 

2009-ben pedig 7 angyal kapott 

szárnyakat. 

2010-től a korábbi papíralapú 

jelentkezési rendszer helyett kidolgoztunk 

és elindítottunk egy teljesen 

új publikus pályázati rendszert, 

amellyel a jelentkezés, a pályázatok 

elbírálása, a döntés és a Főállású 

Angyalok munkájának nyomon követése 

mindenki számára nyilvános 

a Facebookon. 2010-ben 4 angyal, 

2011-ben pedig 3 angyal – Anu 

Pappné Melinda, Mészáros Éva és 

22 

Szeptembertől újra munkába állnak az Angyalok 

» Szeptembertől nemcsak az óvoda 

és iskola kezdődik el, hanem munkába 

állnak a 2011. évi Főállású Angyal 

pályázat nyertesei Anu Pappné Melinda, 

Mészáros Éva és Rózsa Adrienne. 

A Vodafone Főállású Angyal projekt 

hátteréről Szabó Szilviával a Vodafone 

Magyarország társadalmi felelősségvállalás 

« 

szakértőjével beszélgettem. 

Rózsa Adrienne – projektje került 

kiválasztásra. 

Miért volt fontos, hogy 2010-től 

a legnagyobb közösségi portálon, 

a Facebookon keresztül történjen 

a pályáztatás? 

Úgy gondoljuk, hogy így sokkal átláthatóbb, 

egyező elvek alapján történik 

a pályázatok elbírálása, másrészt 

egy arcot is képesek vagyunk 

a program mögé rakni, hiszen a zsűritagok 

fi lmje is felkerült, akik arról 

nyilatkoznak milyen elvek alapján 

bírálták el a pályázatokat, illetve a 

közösség hangja is megszólalhatott. 

Idén, illetve tavaly is lehetőséget 

adtunk arra, hogy a 3 legtöbb 

like-ot kapott angyaljelölt automatikusan 

bekerüljön a döntőbe, a 10 

interjúztatott angyal közé. 

Milyen szempontok alapján történt 

a nyertesek kiválasztása? 

Mindenkit azonos kritériumok 

alapján bíráltunk el, a legfontosabb 

szempontok a következők voltak: 

a projekt az angyalság 12 hónap- 


ja alatt mennyire létrehozható és 

jól kidolgozott, a 12 hónap letelte 

után, a Vodafone Magyarország kivonulásával 

mennyire tartható fenn, 

mennyire innovatív a projekt, használja-e 

a mobiltechnológiai újításokat, 

illetve, hogy milyen széles körű 

társadalmi réteget érint. 

Mely témák, projektek voltak a 

legkedveltebbek? 

A pályázók főként gyermekbiztonsági, 

gyermekvédelemi, környezetvédelmi 

és állatvédelmi projektekkel 

indultak. 

Hány Angyal jelölt volt az idén? 

Idén több mint 500-an pályáztak. 

Mely projektek valósulhatnak 

meg idén? 

Anu Pappné Melinda (BAGE – Bihari 

Állami Gondozottak Egyesülete) 

– a MOTOROSOK A GYERME- 

KEKÉRT program célja az állami 

gondozásban élő gyermekek számára 

ESÉLYT adni. A projektben a 

drogprevenciótól a bűnmegelőzésig 

előadásokat, bemutatókat szervez 

majd gyermekotthonokban. 

Mészáros Éva (Van Helyed a 

Közös Jövőnkért Alapítvány) – GET- 

TÓ SZELIDÍTŐ – Ózd Hétes telep, a 

telepen élők lakhatási feltételeinek 

és szociális helyzetének javításán, 

munkahelyhez juttatásán, oktatásán 

dolgozik majd. 

Rózsa Adrienne (Dévény Anna 

Alapítvány) – DSGM-mel az egyenlő 

esélyekért projektjének célja az alapítvány 

szakmai protokolljának és 

tudományos hátterének fejlesztése, 

az alapítvány fi nanciális hátterének 

biztosítása, és a DSGM oktatási 

rendszerének továbbfejlesztése, az 

oktatás akkreditáltatása. 

Milyen egyéb programokat valósít 

meg a Főállású Angyalságon 

kívül a Vodafone Magyarország? 

Mivel 2011 az Önkéntesség éve, 

így a vállalati önkéntesség nálunk 

is kiemelt szerepet kap: létrehoztuk 

a Vodafone Önkéntes Közösséget. 

Munkatársaink háromhavonta egy, 

így évente összesen négy fi zetett 


munkanapot pályázhatnak meg 

önkéntes munkavégzésre. Mindez 

nem számít bele az éves szabadságba, 

a Vodafone és a Vodafone-os 

kollégák így járulnak hozzá ahhoz, 

hogy egy jobb világban élhessünk. 

Mindez, 1200 munkatárssal számolva, 

akár évi 4800 nap, vagyis akár 

38 400 óra társadalmi munkát jelenthet. 

Ennek értéke minimálbéren 

24 000 000 Ft, de a versenyképes 

Vodafone-os fi zetésekkel számolva 

a hozzájárulás mértéke ennek 

sokszorosa lehet, akár évi 50 000 

000 Ft is. Az elmúlt háromnegyed 

év alatt közel 150 embert sikerült 

megmozgatnunk. Kollégáink maguk 

dönthetik el, milyen önkéntes 

tevékenységet szeretnének végezni 

(akár egyénileg, akár csoportban), 

de ha valakinek nincs konkrét elképzelése, 

akkor civil partnerünkkel, 

az Önkéntes Központ Alapítvánnyal 

karöltve mi is tudunk ötletet adni 

nekik. Az önkéntes programokhoz 

projektenként 100 000 – 400 000 

Ft közötti összeget is megpályázhatnak 

a kollégák. 

Becsöngettek 

A fotón jobbról balra: Rózsa Adrienn, Anu Pappné Melinda 

és Mészáros Éva – 2011 főállású Angyalai 

Mivel 2011. az Önkéntesség éve, 

így a vállalati önkéntesség nálunk is 

kiemelt szerepet kap. 

A vállalati önkéntes programon kívül 

a Vodafone Magyarország egyik 

kiemelt projektjeként, a NANE 

(Nők a Nőkért Együtt az Erőszak 

Ellen) Egyesülettel összefogva átfogó 

biztonsági programot indított a 

párkapcsolati erőszak áldozatainak 

mobiltechnológia segítségével történő 

támogatására. A „Vodafone a 

nők biztonságáért” program első 

fázisában, egy kísérleti projektben 

30 hölgy részére jutattunk el GSM 

hálózaton működő mobil vészjelző 

készülékeket. Ezek a készülékek 

veszély esetén egy gombnyomásra 

elküldik a központba a vészjelzést 

a pontos földrajzi koordinátákkal 

együtt, így a hatóságok azonnal beavatkozhatnak. 

Reményeink szerint 

a rendszer nemcsak veszély esetén 

segít, hanem visszatartó erőként is 

működhet. 

R. Zs. 

23

Becsöngettek 

Weöres Sándor: 

Kezdődik az iskola 

Könyv, toll, tinta, ceruza, 

rontom-bontom, 

kezdődik az iskola, 

csak aszondom. 

Kora reggel rohanás, 


nem könnyű a tanulás, 


Tízpercben nagy futkosás, 


torkod fájdul, ne kiálts, 


Zsemlye és vajaskenyér, 


morzsát szedhet az egér, 


Énekóra, la-la-la, 


reng a terem ablaka, 


Tornaóra egy-kettő, 


leszakad a háztető, 


Kintről benéz egy szamár, , 


iskolába sose jár, 


Mi tagadás, irigyeltem 

Hogy a bátyám iskolás, 

Hogy őneki gyerekjáték 

Az írás, az olvasás. 

Csodáltam, hogy milyen szépen 

Formálja a betűket, 

S hiába van sok belőlük, 

Ismeri a nevüket. 

24 

Nőtt a csacsi, növekedett, 

nagy csacsivá cseperedett. 

Azt mondta az anyukája: 

„Beiratlak iskolába! 

Tanulj fiam, okosodjál, 

lusta szamár ne maradjál!” 

-Így került az első b’-be, 

csacsi család csemetéje. 

Vettek neki könyvet, irkát, 

kalamárist, tollat, tintát. 

Táskát is, egy szép nagyot, 

abba mindent berakott. 

Reggelenként útnak eredt, 

a nagyfülű csacsigyerek. 

Sietett, hogy idejében 

ott legyen az első b’-ben. 

Gondtalanul nyargalászva 

ment mindig az iskolába. 

Hátán vitte tudományát, 

a hatalmas teli táskát? 

Mert a csacsi úgy gondolta, 

a tudományt y abban hordja. j 

VERSEK 

VERSEK 

év év elejére 

elejére 

Szalay Borbála: 

Utolérem a bátyámat 


Szalai Borbála: 

Csacsi 

Úgy megy neki az olvasás, 

Akárcsak a vízfolyás 

Hej - gondoltam - Mikor lesz már 

Belőlem is iskolás! 

S most, amikor beírattak 

Iskolába az idén, 

Megfogadtam: a bátyámat 

Utolérem, bizony én! 

Teltek, múltak napok, hetek, 

a sok kicsi elsős gyerek 

az abc-t megtanulta, 

már az egyszer-egyet fújta. 

A csacsi meg minden este 

a könyvét feje alá tette! 

Azt hitte, a tudománya 

így vándorol buksijába. 

Tanulni biz’ nem volt kedve, 

sose tudta, mi a lecke! 

Ült, csak ült a szamárpadban, 

kalimpált a füle nagyban... 

Csacsi család fiacskája 

az első b’-t ötször járta. 

Tudomány rá így sem ragadt, 

bizony, jó nagy szamár maradt! 

Dabkó László: 

Elsős leszek 

Kopogtat a vadgesztenye, 

Vége van a nyárnak. 

Anyu mondja: Ideje, hogy 

Az isibe járjak! 

Kinőttem az ovit, igaz, 

Nagy legényke lettem, 

S a csengettyűs iskolába 

Megyek szeptemberben. 

Elsős leszek, vár az osztály, 

Számológép, tábla, 

Eszes Péter, János vitéz 

Hív az iskolába. 

Aranyos tanító néni 

Kézen fog, ne féljek, 

Esztendőre a suliba 

Várlak én is téged! 

De nehéz az iskolatáska... 

A JÓL-LÉT Közhasznú Alapítvány 

azért alakult, hogy megoldást 

keressen a gyermeket vál laló 

szülők munkaerőpiaci problémáinak 

megoldására, Proaktív GYES- 

Menedzsment programjával elősegítse 

minél több munkahely 

családbarát foglalkoztatóvá válását, 

támogassa a férfi ak és nők munkahelyi 

és otthoni egyenlőségét. 

Amikor közeledik a szeptember, 

egyre több szülő, elsősorban 

anya „kopog be” a JÓL-LÉT Alapítvány 

irodájába, segítséget kérve a 

munkába való visszatéréshez, ugrásszerűen 

megnő az álláskeresési 

adatbázisba bejelentkezők száma 

is. Jelenleg a magyar munkaerőpiacon 

az álláskeresésre fordított 

átlagos idő hét hónap, tehát ennyi 

ideig kell pályázni ahhoz, hogy az 

átlagos leendő munkavállaló megtalálja 

a keresett pozíciót. Az „utolsó 

pillanatban”, vagyis szeptemberben 

tehát elég nehéz nekifogni, többek 

között ilyenkor próbálnak elhelyezkedni 

tömegesen a pályakezdő fi atalok 

és a diákok is. Érdemes tehát 

a munkába való visszatérést hoszszabb 

„projektként” kezelni: mind 

az alapítványnál, mind az interneten 

található számos álláskereső portálon 

kaphatnak segítséget az álláskeresők 

a profi munkakereséshez. 

A szülők egyik nagy csoportja, 

akiknek már van munkahelye, de 

még nincs óvodai, bölcsődei beszoktatási 

tapasztalata, rémülten 

várja az első napokat, amelyeket a 

gyermek majd új környezetében 

eltölt. Nem csak attól félnek, hogy 

a kicsit – és gyakran a szülőt is - 

megviselik majd a változások, hanem 

attól is, hogy a munkahely nem 


tolerálja megfelelően a hosszabb 

távolmaradást. A munkahely is tud 

rugalmas lenni, ha időben tudomást 

szerez a tervezett távollétről, tehát 

érdemes már a nyári szabadságok 

tervezésekor mindkét szülőnek (feltéve 

ha kétszülős családról van szó) 

kalkulálni a szeptember elején várható 

elfoglaltságot és erről tájékoztatni 

a munkáltatót. Aki sok esetben 

jóváhagyja a beszoktatás napjaiban 

a későbbi munkakezdést is, feltéve, 

ha tud róla, mert nagyobb vállalatnál 

a humánerőforrás-területnek olykor 

fogalma sincs a dolgozó élethelyzetéről, 

pedig ha a munkavállaló kommunikál 

róla, tehát konkrét kéréssel 

fordul a személyzeti munkatárshoz, 

hogy az elkövetkezendő 5 napban 

később ér be a munkahelyére, akkor 

jó eséllyel nyitott fülekre talál. 

A tapasztalat azt mutatja, hogy sok 

gyermekintézményben is változott 

az óvodai személyzet hozzáállása, 

tudják, hogy a munkahely megtartása 

a családnak létkérdés, és a szülő 

nem mindig van abban a helyzetben, 

hogy több héten keresztül szoktassa 

be a csemetét az óvodába. 

Mi a helyzet azokkal az anyákkal, 

akiknek már a GYES alatt sem volt 

munkahelyük? A munkáltatói igazolást 

felmutatni nem tudó anyák 

gyermekeit olykor éppen azzal az 

indokkal nem veszik fel bölcsődébe 

vagy óvodába, hogy ha nincs munkahelyük, 

nyugodtan maradjanak 

otthon a gyermekkel, eltorlaszolva 

ezzel előlük az elhelyezkedéshez 

vezető utat. Természetesen nem 

csak a külső kényszer ösztökéli a 

szülőket a munkakeresésre, hiszen a 

nőknek a gyermekvállalás után sem 

szűnik meg az igényük arra, hogy 

Becsöngettek 

anyagilag függetlenek legyenek, kiteljesedjenek 

a saját szakmájukban, 

vagy ha korábban nem megfelelően 

választottak, akkor pályát módosítsanak. 

Úgy tűnik, hogy azok járnak 

sikerrel, akik elég céltudatosan fognak 

hozzá a gyermek melletti munkavállaláshoz, 

számos sikertörténet 

bizonyítja, hogy ez nem lehetetlen. 

A JÓL-LÉT Alapítvány segítségével 

sikeresen elhelyezkedett szülők arról 

számolnak be, hogy az „egyedül 

nem megy” ebben a helyzetben is 

igaz. A megváltozott élethelyzetben 

a családtagoknak is új pályára kell 

állniuk, a társat, a családi környezetet, 

és életkoruknak megfelelően a 

gyerekeket is be kell vonni az otthoni 

feladatmegosztásba, a gyerekekkel 

kapcsolatos logisztikai hadműveletekbe. 

A magasabb bérkategóriájú 

munkakörökben dolgozók megfi - 

zetik a külső segítséget, de akik ezt 

nem engedhetik meg maguknak, 

azok is kooperálhatnak az ovistársak, 

iskolatársak szüleivel például a sok 

szervezést igénylő gyermekszállítás 

terén. Érdemes tehát szövetségeseket 

keresni a dolgozni vágyó, vagy 

dolgozó szülőknek, nem pedig magányos 

harcosként hadakozni a mindig 

hiányzó idővel. A családi napközik, 

helyi szerveződésű közösségi 

gyermekvigyázás terén is rengeteg 

előrelépés tapasztalható, igen találékony 

„kaláka”-megoldásokkal. Az 

atipikus foglalkoztatás is bár lassan, 

de terjed: bővül a részmunkaidős és 

rugalmas munkaidejű állások köre, a 

munkáltatók pedig szeptember 15ig 

pályázhatnak tervezett családbarát 

intézkedések megvalósítására a 

Családbarát Munkahely Díj Pályázat 

keretében. 

25

Becsöngettek 

A szülőnek ez az idő az elengedés 

gyakorlásának ideje, hogy nyugodt 

szívvel merje másokra bízni 

gyermekét, a gyermeknek pedig a 

szülőről való leválás, és az új helyzetekkel 

való megbirkózás időszaka. 

Nézzük végig, milyen változások 

indulnak útnak, és hogyan 

segítheti mindezek szerencsés 

alakulását a gondos szülő! 

Az első és legfontosabb szabály, 

hogy a gyermek mindig úgy 

érzi magát, ahogy a szülő! Mondhatja 

az anyuka, hogy juj, de klassz 

lesz az ovi, ha ő maga feszült és 

szorong, ezt a gyermek egy pillanat 

alatt megérzi és ún. érzelmileg 

fertőződik. Ahogyan a szülő gyermeke 

mozdulatából, pillantásából 

tudja, hogy érzi magát a gyermeke, 

a gyermek is azonnal „leveszi 

a jeleket” bár ő még csak érzékeli, 

nem érti. Ezért nagyon fontos, 

hogy a szülő mielőbb megnyugtassa 

magát, mert csak így tud 

segíteni gyermekének a beilleszkedésben. 

A legtöbb feszültséget az okozza, 

ha bizonytalan helyzet előtt 

Óvoda, iskola? 

Ki a csuda jár oda? 

» Az őszi óvodai és iskolai tanévkezdés változást hoz a gyermekes családok 

életébe, főleg, ha ez a legelső tanév. Az eddigi szokások helyett 

új ritmust és rendet kell megtanulni, ami nem csak a gyermeknek, 

a szülőnek is megterhelő. Hogyan lehet könnyíteni a beszoktatást, 

örömtelivé tenni az óvoda, iskola élményét és milyen buktatókat ér- 

« 

demes elkerülni? 

26 

állunk. Ezért javasolt előre minél 

több információt begyűjteni az új 

oviról, suliról, tájékozódni a nevelőkről, 

a programokról, a tanmenetről, 

a hagyományokról. Ma az 

interneten keresztül is sok információhoz 

hozzájuthatunk, és érdemes 

elmenni a nyílt napokra is, 

ahová akár a gyermeket is elvihetjük, 

hiszen ezzel az ő felkészülését 

is segítjük. 

Az óvoda-, de főleg az iskolakezdés 

komoly anyagi beruházás, 

amitől sok szülő jogosan feszült. 

Ez szintén rányomhatja bélyegét az 

ősz hangulatára, de nem törvényszerű, 

hogy így legyen. A kiadásokon 

minden szülő farag, ahogyan 

tud, nem kell a legdrágább holmikat, 

füzeteket, iskolatáskákat, 

tolltartókat megvásárolni, sokkal 

fontosabb, hogy a bevásárlás egy 

közös kaland, kincsvadászat legyen, 

mint hogy a számla feszültséget 

okozzon, és aztán borzasztóan 

kelljen vigyázni mindenre, mert 

nagyon drága volt. A pénzkiadást 

érdemes hosszútávon megtérülő 

befektetésnek felfogni, bár mesz- 


szinek tűnik, de az óvodai babzsák 

és az iskolai grafi tceruza is 

az előbb-utóbb felnőtté váló gyermek 

világban való boldogulásához 

járul hozzá. 

A szülői példamutatás többet 

ér, mint száz szó. Ha a gyermek 

azt látja, hogy a tudás érték, és 

a közösség öröm, ő is részesülni 

akar a felnőttek kiváltságából, és 

most, hogy már óvodás, iskolás 

lehet, megtapasztalhatja, milyen 

jó barátok között lenni és okosodni. 

Persze ez csak akkor csábító, 

ha a szülő saját történeteivel már 

jó előre kellőképpen felcsigázta 

gyermekét, aki tudja, hogy bár nehéz 

lesz anya és apa nélkül lenni, 

és kell egy kis idő, míg megszokja 

az új környezetet és embereket, de 

végül jó lesz. Ha anya mondja, akkor 

úgy van… 

Az óvoda és iskola első éveiben 

különösen fontos, hogy sokat 

foglalkozzunk, játszunk, rajzoljunk, 

énekeljünk gyermekünkkel, segítsünk 

neki a napi feszültséget 

kiadni magából. Ahogyan mi mesélünk 

neki a napunkról, ő is me- 

sélhet nekünk, hisz nem vagyunk 

egész nap együtt. A szorongások 

szerepjátékkal való kijátszása sokat 

segít a kezdeti nehézségeken való 

átlendülésben. A maci lehet az 

óvónéni vagy a tanító, a többi állat 

eljátszhatja a gyerekek szerepét, 

és választhatunk egy főszereplőt 

gyermekünk szerepére. Játsszuk el 

közösen, ki mit csinál, mit mond, 

hogy érzi magát? A mesében bármi 

megtörténhet, még az is, hogy 

a rossz jó lesz, és akit bántottak, 

attól bocsánatot kérnek, s így mindenki 

újra boldog. 

A szülőnek tudatosítania kell a 

gyermekkel szembeni talán ki sem 

mondott elvárásait. Ehhez őszintének 

kell lennie önmagához. Mit 

vár el a gyermektől? Milyen életet 

álmodott meg neki? Mit szeretne 

belőle? Milyennek szeretné látni? 

A kérdések megválaszolása után 

át kell gondolni, hogy ezekből 

melyek a gyermek valódi igényei, 

és melyek a szülő álmai. Fontos 

tudatosítani, hogy a gyermek egy 

önálló individuum, különálló személyiség, 

nem a szülő életének 

meghosszabbítása. Fontos, hogy 

tudjuk tisztán látni a gyermek valódi 

képességeit! Az értelmi fejlesztést 

engedjük át az iskolának, 


és törekedjünk az érzelmi fejlesztésre, 

amire még senkinek sem 

sikerült kitalálnia hatékonyabb 

módszert a gyermekkel való közös 

játéknál. Hiába vagyunk vele egész 

délután, ha csak mosogatás, teregetés 

közben beszélgetünk a gyermekkel, 

ezt ő nem éli meg foglalkozásként. 

Ha csak rövidebb időt 

is tudunk vele tölteni, de teljes fi - 

gyelemmel, fi zikailag, gondolatilag 

és érzelmileg is csak vele vagyunk, 

az sokkal többet számít! Ha érzelmileg 

kiegyensúlyozottan telnek 

a napjai, az értelmi fejlődésnek 

nem lesz akadálya, azonban ha az 

iskolához, óvodához stressz társul, 

kialakulnak a lelki alapon létrejövő 

tünetek, mint a bepisilés, rémálmok, 

szorongás, diszlexia, stb. 

A gyermek lelki kiegyensúlyozottságához 

alapvető, hogy a szülő 

segíteni tudja a gyermekben zajló 

változásokat. Az önértékelés és 

önbizalom kulcsfontosságú ebben 

az időszakban. A számtalan bizonyíték 

közül egy: egy kísérletben 

egy kutató 1500 kimagaslóan magas, 

140-es IQ-jú gyermek sorsát 

követte végig éveken keresztül, 

s fi gyelte azt, min múlik, hogy 

felnőttként sikeresek lesznek-e 

az életben. Azt tapasztalta, hogy 

Becsöngettek 

azok a gyermekek, akik kellő önbizalommal 

rendelkeztek, kitartóabbak 

és célratörőbbek lettek, s 

így egyúttal sokkal sikeresebbek 

is, mint az ugyanúgy extrém magas 

intelligenciájú, de önbizalomhiányos 

társaik. A sikeresség tehát 

erősebben függ az önbizalomtól 

és a motivációtól, mint a képességektől. 

A szülő tehát a gyermek 

elfogadásával, egyéniségének tiszteletével, 

világos korlátok felállításával, 

de meleg szeretetével tudja 

a leginkább támogatni gyermeke 

értelmi és érzelmi fejlődését, s 

egy boldog felnőttet nevelgetni 

csemetéjéből. 

S végül nem tagadható le a 

tény, hogy minden szülő újraéli a 

gyermekkorát saját gyermeke nevelésekor. 

Az óvodába, iskolába 

kerüléskor mindenkiben újraélednek 

a saját emlékei, még ha nem 

is tudatosulnak. Lehetséges, hogy 

ezekre nem szívesen emlékszünk, 

mégis befolyásolják a hangulatunkat 

ezekben az időkben. Nem ritka, 

hogy utólag kell feldolgoznunk 

ezeket a kellemetlen történeteket, 

ha úgy éreztük, a szüleink elhanyagoltak, 

a tanár megalázott, ha nélkülöztünk, 

vagy féltünk, szorongtunk 

ebben az időben. Szüleink, 

barátaink, testvéreink tapasztalatai, 

visszaemlékezései sokat segíthetnek 

ebben, és az sem jelez bajt, 

ha akár szakmai segítséget kérünk 

mindehhez, sőt, a szülői hivatásra 

való érettségünket mutatja, hisz a 

legjobb példát mutatjuk gyermekünknek, 

aki megtanulja, hogy az 

élet nem csak szenvedés, mindig 

lehet változtatni. 

Sikeres, örömökben és élményekben 

gazdag évkezdést kívánok 

minden óvodás vagy iskolás 

gyermeknek és szülőnek! 

Geszvein Erika, pszichológus 

www.pszichologin.hu 

27

Becsöngettek 

Egy pohár víz 

H2O program 

» A H2O (Hátrányos Helyzetűek Oktatása) program célja, hogy elterjedjen 

egy olyan nevelési-oktatási módszer, amely minden társadalmi csoport 

gyermekei számára megfelelő, és elősegíti a különböző szociális, kulturális 

háttérrel rendelkező gyermekek iskolán belüli együttműködését. 

« 

Rácz Tünde Fatimával, a H2O program vezetőjével beszélgettem. 

A világunkkal valami nincs rendben. Ehhez a megállapításhoz 

elegendő bekapcsolni a tévét, és valamelyik 

híradót megnézni. Ha nem éppen fi atalok értelmetlen 

öngyilkosságát mutatják, esetleg nem egy diákról szól 

a hír, aki ököllel ütötte tanárát, akkor a szegénynegyed, 

hátrányos tinédzserei fosztogatnak, gyújtanak fel 

épületeket a tudósításban… Az elhanyagolt gyerekek 

száma emelkedik. Egyre több családban folyik paszszív 

nevelés, s ennek eredményeként egyre kevesebb 

gyermek ismeri, fogadja el saját magát és a társadalmi 

normákat. A nevelési hiányosságok ledolgozását a jelenlegi 

közoktatási rendszer sem segíti. 

Hazánkban a rendszerváltás óta folyamatosan nőtt a 

hátrányos helyzetű általános iskolák száma, 2009-ben 

közel 1.500 ilyen iskolát tartottak nyilván. 

A H2O program 2009-ben alakult meg a Gábor Dénes 

Díjasok Klubja és a Kürt Zrt. kezdeményezésére. 

A mecénási körhöz 2010-ben csatlakozott a Zwack 

Nyrt., 2011-ben a Vodafone, Bitó László, Olivia Carino 

és a Perfekt Zrt. A program jogi hátterét a Digitális 

Esélyegyenlőség Alapítvány biztosítja. 

Magyarország legelmaradottabb régiójában, a kelet-magyarországi 

Hejőkeresztúron működik a H2O 

bázisiskolája, ahol már 10 éve alkalmazzák a módszert. 

28 

„Hogy értsd, egy pohár víz mit ér 

Ahhoz hőség kell, ahhoz sivatag kell” 

(Zorán) 



A H2O modell öt elemből áll: 

1. Komplex instrukciós program 

2. Logikai táblajáték program 

3. Differenciált tanulásszervezés 

4. Generációk közötti párbeszéd 

5. Tabello nyelvoktató program 

Habár a program neve azt sugallja, a módszer nem 

csak a hátrányos helyzetűek körében működik, hanem 

a kiváló képességűek körében is. A heterogén 

összetételű osztályokban lehetőséget ad a tanulóknak 

az együttműködési normák elsajátítására, valamint 

a sokféle, eltérő képességet megmozgató tananyag 

alkalmazásával a felszín alatt megbúvó képességek 

kibontakoztathatók, így a tehetségkutatásban is nagy 

jelentősége van. 

A speciális oktatásszervezés lehetőséget ad a pedagógusnak 

arra, hogy a feladatok sikeres végrehajtása 

érdekében megtanítsa a gyerekeket a csoporton 

belüli együttműködési normákra, illetve alkalma nyílik 

a hierarchikus rend megváltoztatására, amely alapjában 

véve felelős a csoporton belüli egyenlőtlenség 

kialakulásáért. Mindezek eredményes működése érdekében 

a tanárnak meg kell tanulnia a diákok között 

kialakult státusproblémák kezelését. 

A H2O módszertan alkalmazásával egy átlag alatti 

iskolának minimum 5 évre van szüksége ahhoz, hogy 

a továbbtanulási arány akár 99%-os legyen és minimum 

10 évre, hogy az eredmény a munkaerőpiacon 

is jelentkezzen. Három hónap után javulnak a fegyelmezési 

problémák, kevesebb az iskolai stressz, és hat 

hónap után a hiányzás is csökken, a tanár-diák, diákdiák 

kommunikáció szintén javul, ezzel együtt javul a 

tanulmányi eredmény. 

Ez a program minden eddiginél hatékonyabban 

teszi lehetővé a hátrányos helyzetűek sikeres iskolai 

szereplését, és ezzel nagymértékben segíti integrálódásukat, 

társadalmi hátrányuk leküzdését. 

„Ezt támasztják alá a tanulók kompetenciaeredményei, 

amelyek nemcsak elérik az országos átlagot, de 

összehasonlítva a hasonló tanulói összetételű iskolákkal 

50-100 ponttal magasabb értéket mutatnak” 

– hangsúlyozta Rácz Tünde Fatima, a H2O program 

vezetője. 

A H2O olyan mértékig dokumentált, hogy franchise 

rendszerként bármely oktatási intézményben 

alkalmazható. A pedagógusok egy 90 órás akkreditált 

pedagógusképzést követően kezdhetik el alkalmazni 

a módszert. 

„Minden gyereknek joga van tanulni, minden gyereknek 

joga van a sikerhez. Csak ezáltal lehet jobb, 

Becsöngettek 

igazságosabb társadalmunk.” – mondta Rachel Lotan, 

a program magyar származású kidolgozója, a kaliforniai 

Stanford Egyetem professzora 

2011-ben a Vodafone anyagi támogatással járul 

hozzá, hogy átlag alatti iskolák a program és az abban 

használt módszerek segítségével átlag felettivé 

váljanak. A H2O program és a Vodafone szakemberei 

olyan iskolák mellett döntöttek, ahol a teljes tantestület 

a módszer bevezetése mellett áll, hiszen minden 

egyes pedagógus munkájára szükség van. A kiválasztásnál 

további kritérium volt, hogy a hátrányos helyzetű 

gyermekek aránya az iskolán belül megközelítse 

vagy meghaladja a 40%-ot. A fentieken túl, az iskola 

országon belüli elhelyezkedése és a tantestületnek a 

fenntartó önkormányzattal ápolt kapcsolata is meghatározó 

eleme volt a döntésnek. A H2O programban 

minden iskolának vállalnia kell, hogy minimum 5 évig 

fenntartja a programot. 

A Vodafone által szponzorált H2O Iskolák: 

Általános Iskola és Napközi Otthonos Óvoda, 

Hencida 

Általános Iskola és Óvoda, Bükkaranyos 

Czabán Általános Iskola és Óvoda, Bp., XV. ker. 

Család Általános Iskola és Alapfokú 

Művészetoktatási Intézmény, Rezi 

Földváry Károly Általános Iskola, Tápióbicske 

Körzeti Általános Iskola, Galgamácsa 

Székely József Református Iskola, Szentmártonkáta 

További H2O iskolák: 

Gyermekház Általános Iskola, Bp., IV. kerület 

Molnár Ferenc Általános Iskola Bp., IX. kerület 

Vörösmarty Általános Iskola, Bp., VI. kerület 

Rácz Tünde Fatima a program vezetője elmondta: 

„Társadalmi, elemi kérdésnek tekintem, hogy segítünk-e 

felfedezni, kibontakoztatni és hatóerővé változtatni 

azokat a képességeket, amelyek a gyermekekben 

szunnyadnak. Sikerül-e bennük felkelteni 

az alkotás örömét, a kitartó munka szorgalmát, és 

a ma már nélkülözhetetlen kooperativitást. Hiszem 

és tudom, hogy az oktatás által nem csak tudást, de 

reményt és lehetőséget közvetítünk a gyerekeknek, 

hogy kitörhessenek a néha elkeserítő helyzetükből.” 

A H2O mára már beépült a pedagógusképzésbe is, 

a program hosszú távú terve között szerepel, hogy 5 

éven belül 20 átalakított iskola működhessen, 11 éven 

belül pedig az utolsó hátrányos helyzetű iskola is átalakuljon 

Magyarországon. 

sahtaao 

29

Becsöngettek 

Hétköznapi hős 

» Beszélgetés Varga Normannal, 

a Nemzeti Ifjúságvédő és Tehetség- 

« 

kutató Egyesület elnökével 

Hihetetlen akaraterőről tett tanúbizonyságot, amikor 

egy baleset következében az akkor 16 éves sportolónak 

majdnem amputálták bal karját, az orvosok csupán 

4% esélyt adtak a felépülésre. 

Annak ellenére, hogy karja öt centivel rövidebb lett 

a műtét óta, tovább folytatta sportkarrierjét: futott, 

dzsúdózott, ketrecharcolt, jelenleg pedig a hawaii triatlon-világversenyre 

készül. Az aktív sportolás mellett 

pedig a Nemzeti Ifjúságvédő és Tehetségkutató 

Egyesület elnökeként azon dolgozik, hogy felkarolja, 

támogassa a szakmailag és/vagy anyagilag hátrányos 

helyzetben lévő tanulókat, testnevelőket, edzőket, illetve 

rendezvények segítségével (sport- és életmódtáborok, 

sportnapok, stb.) motiválja a résztvevőket az 

egészségesebb életmódra, testmozgásra. 

Mesélnél nekünk a balesetről és az azóta eltelt időszakról? 

Tizenhat éves fi atal kamasz fi úként egy szilveszteri 

buliból tartottunk hazafelé az akkori barátnőmmel és 

az unokaöccsével. Kitaláltuk, hogy villamossal elmegyünk 

a Boráros térig és csak ott szállunk taxiba. Hazafelé 

a villamoson egy ittas társasággal összeszólalkoztunk. 

A társaság tagjai beszólogattak a barátnőmnek, 

aztán szó szót követett, de én nem akartam verekedni. 

Akkoriban komolyan bokszoltam, márciusban mentem 

volna az Európa-bajnokságra. Ha verekedésbe kerülök, 

az kizárással jár. A szóváltás után leültünk és úgy tűnt 

ennyi a dolog, de aztán amikor a Boráros téren leszálltunk, 

négy srác utánunk jött, és újra belénk kötöttek. 

Az újabb szóváltás következménye az lett, hogy az éppen 

érkező 2-es villamos alá kerültem. A villamosvezető 

fékezett ugyan, de már nem tudott megállni, s egyik 

kereke átment a bal karomon és gyakorlatilag levágta. 

A barátnőm sokkos állapotban húzott ki a villamos alól. 

A vastag télikabát tartotta a karomat. A kórházban az 

orvos közölte velem, hogy amputálni kell a karomat, 

de szerencsére nem ez, hanem egy több órás műtét 

30 


várt rám. Az orvosok csupán 4 % esélyt adtak arra, 

hogy megmarad a karom és újra használni is tudom, de 

hála istennek a józan számítások ellenére megmaradt, 

és egyre jobban erősödött is a karom. Elkezdtem újra 

a sportot: annak ellenére, hogy az orvosok eltiltottak 

tőle, én akaratos voltam, meg akartam mutatni, hogy 

én így is tudok sportolni. Komoly sikereket értem el 

a küzdősportban, majd váltva ezzel a kemény sporttal 

azt ironmant választottam célul, és itt szeretném bebizonyítani, 

hogy az emberi akaraterő mennyit ér, és azt, 

hogy ha az ember akar valamit, azt elérheti. 

Mikor fogalmazodott meg benned, az egyesületalapítás 

ötlete? 

Súlyos balestemből felépülve megértettem, hogy új 

esélyt kaptam, eldöntöttem hogy valami hasznosat 

kezdek az életemmel! Így világosodott meg előttem, 

hogy a civil szférában találom meg azt a közeget, ahol 

kiélhetem ezt a fajta alkotó vágyamat. Sajnos a csalódások 

és kudarcok rávilágítottak, hogy természetes 


személyként nem vihetem igazán sikerre a “küldetésemet”. 

A bíróság 2010 év végén jegyezte be a Nemzeti 

Ifjúságvédő és Tehetségkutató Egyesületet, a NITE-t. 

Tevékenységünk során 3 kiemelt fontosságú, időszerű 

s egyben a jövő garanciáit is megtestesítő irányelvet 

igyekszünk összehangolni és népszerűsíteni: részben 

az egészséges életmód kialakításának elvi és gyakorlati 

kérdéseit, beleértve ebbe az aktív sporttevékenység 

vitalizáló, személyiség-építő szerepét is, a környezettudatos 

gondolkodás és cselekvés általánossá tételét, 

jelentőségének a köztudatban való meghonosítását, 

valamint a sport, a művészetek, vagy a tudomány valamely 

ágában kiemelten tehetségesnek bizonyuló fi atalok 

sokoldalú és hatékony támogatását, más szóval a 

sokoldalú, tudományosan megalapozott tehetséggondozást. 

Kik segítenek az egyesületi munkában? 

Úgy véljük, hogy az egyesület eredményessége annak 

függvénye, hogy kik a „csapattagok”, kik fémjelzik a tevékenységet. 

Nos, egyesületünk gyakorlati tevékenységét 

a kiváló és elkötelezett tudósokat, szakorvosokat, 

pedagógusokat, jogászokat, sportszervezőket és 

testnevelőtanárokat, médiaszakembereket, valamint 

a céljainkkal megegyező tevékenységet folytató civil 

szervezetek tapasztalt és lelkes képviselőit összefogó 

„VitaliStáb” szervezi és koordinálja. 

Bízunk benne, hogy ez a „tudás egyeteme” szintű 

csapat képes lesz megbirkózni a reá váró nagy jelentőségű 

feladatokkal, valóra váltva ezzel sok ember szép 

és fontos álmát. 

Hogyan támogathatják, kapcsolódhatnak be az egye - 

sület munkájába Olvasóink? 

Természetesen szeretettel fogadunk minden segítő 

szándékú megkeresést, honlapunkon (www.vitalistab. 

hu) bővebb információ található önkéntes programunkkal 

kapcsolatosan. A kapcsolatfelvétel után lehetőség 

van tervezett vagy folyamatban lévő programokhoz, 

kampányokhoz csatlakozni. 

Továbbá nagy segítség számunkra, ha valaki Vitali- 

Card-ot vásárol. Ez egy olyan tagsági kártya aminek 

éves díja 3000 Ft, viszont számos kedvezményt biztosít 

tulajdonosának. A jelképes éves tagsági díj megfi zeté- 

Becsöngettek 

sén túl a kártya tulajdonosai bü szkék lehetnek rá, hogy 

a Nemzeti Ifjúságvédő és Tehetségkutató Egyesü let 

tagjainak sorába lépve maguk is aktív támogatóivá 

váltak olyan alapvető emberi-, és nemzeti alapértékeknek, 

mint a felnövekvő generációk egészsége és 

sikeres élete iránti felelősségérzet, a környezettudatos 

életmód, valamint a hagyományok és a nemzeti kultúra 

kincseinek megóvása. 

Milyen típusú emberek keressenek? 

Egyszerű, olyan személyekre van szükség, akikkel 

tudunk, együtt gondolkozni és közösen cselekedni 

a sportos, egészséges és környezettudatos életmód 

népszerűsítéséért, a tehetséges fi atalok felkutatásáért 

és támogatásáért, valamint a természeti értékeink 

megbecsüléséért és megóvásáért. 

Úgy vélem, ha jobbá, élhetőbbé akarjuk változtatni 

a világot, ahhoz legelőször a saját gondolkodásunkat, 

hozzáállásunkat kell megváltoztatni, tudatosabbá és 

felelősségteljesebbé tenni, ugyanis minden pozitív változás 

az emberek fejében kezdődik el! 

Mit üzennél azoknak a gyermekeknek és családjuknak 

akik súlyos betegségben szenvednek? 

Én is sokat feküdtem a kórházban, örökkévalóságnak 

tűntek azok az éjszakák, folyamatosan feltettem magamnak 

a kérdést, hogy miért pont velem történt ez? 

Miért én? Nagyon fontos, hogy sose adják fel a reményt: 

a hit, akarat és a pozitív gondolatok segítenek 

az embernek a gyógyulásban. 

Köszönjük, és munkádhoz további sok sikert kívánunk! 

R. Zs. 

31

Levelezés 

Moszkvában jártunk… 

… na nem csak úgy, turistáskodni vagy 

régi magyar határokat keresni! 

» Komoly volt az ügy. Ott rendezték 

meg idén második alkalommal a 

„Győztesek Versenyét”. Kik azok 

a győztesek? Miért kell nekik még 

« 

versenyezni? Jó kérdések. 

Győztesek saját gyermekeink, akik legyőznek egy ma 

még halálosnak nevezett kórt, a rákot, annak bármelyik 

változatát. Ez az a győzelem, amit senki nem irigyel 

tőlük, legtöbbször nem ismerik sem a startját, sem a 

versenypályát, legfeljebb a célban látják gyermekeinket, 

akik beérkeznek. 

Mi is megmérkőztünk. Nálunk egy szöszi – fürtös, 

táncos, zenélő, úszó, többnyelvű, vidám, mosolygós 

kislány állt a rajtvonalhoz 2008. szeptember 16-án, 

amikor az MRI kimutatta, hogy a kisagyból az agytörzsre 

növő majd 4 centis rosszindulatú dagnat az 

ellenfél. Akkor dördült el a rajtpisztoly. És mi futottunk: 

versenyt az idővel, a kezelésekkel, a rosszullétekkel, 

az eltűnő kilókkal. Négy hónap alatt 40% súlyveszteségnél 

tartottunk és még sok hátra volt a küzdelemből. 

Külön nehezítés volt, hogy az agyhártyagyulladás 

kövezkeztében Michelle-nek lebénult a jobb oldala. 

Zenélésről, úszásról, táncról szó sem lehetett. Sem a 

fertőzések, sem a fi zikai állapota miatt. Iskolába sem 

járhatott. 

Ezek lettek a céljai: meggyógyulok, mert úszni, zenélni 

és táncolni akarok! Igen, „akarok!!!”, nem csak 

szeretnék, talán, ha… 

Egy gyermeknek az élet még mást jelent, mint a 

szülőjének. Neki önmagában az életért élni még megfoghatatlan, 

nem jelent célt, amiért érdemes küzdeni. 

De visszamenni az uszodába, csobbanni, fejest ugrani, 

tempózni, az igen, az megfogható, elképzelhető, ott 

lebeg naponta a szeme előtt, álmodik vele. Újra járni, 

újra írni, ha bal kézzel is a jobb helyett, kicsit sután, 

megfogni egy bögrét jobb kézzel, ezek célok, amik talán 

kicsinek tűnnek, de a mi esetünkben nagyok voltak, 

amiért naponta küzdöttünk a saját versenypályán- 

32 


kon. Volt, hogy álmában Laci bácsival – fantasztikus 

zenepedagógus – szolmizált. 

Szerencsére akadtak segítőink: orvosok, nővérek, 

alapítványok, gyógytornászok, kórháztanítók, barátok, 

ismerősök és ismeretlenek, gyógyítók, akiknek 

nagyon – nagyon sokat köszönhetünk. Valamint a kitartásunk, 

erőnk, a hitünk, hogy ebből ki lehet mászni. 

Számunkra új gyógyító módszert ismertünk meg, ezt 

sajátítjuk el és gyakoroljuk folyamatosan, hogy csak 

előre felé tudjunk haladni. 

Nagyon fontos a hit! Nem a vallásra gondolok konkrétan, 

hanem arra, hogy higgyünk gyermekünk erejében, 

saját magunkban, a gyógyulásban, a nekünk 

segítőkben. Különben nem megy. Nálunk is voltak 

pillanatok is és napok is, amik sorsfordítók voltak. 

Ilyenkor akár éjjel is a széken maradtam a kislányom 

mellett és érzéketlenné zsibbadt tagokkal is csak azt 

szuggeráltam belé: képes vagy rá, meggyógyulhatsz. 

Így csináltunk végig egy agyműtétet, agyhártyagyulladást, 

hét hét sugárkezelést kemóval kombinálva, zűrös 

portbeültetést, egy év kemoterápiát, saját csontvelőátültetést, 

idén két turnus rehabilitációs programot – 

ez már pihi volt a többihez képest, de nagyon hasznos. 

Egyet nem tettünk: nem vártuk, hogy majd mások 

helyettünk vagy valaki, valahogyan nélkülünk oldja 

meg a mi helyzetünket. Különböző ötleteinkről és újításainkról 

az orvosok is tudnának mesélni. 

Így jutottunk el odaáig a pályán, hogy kislányom 

egyre biztosabban és kisebb lábtávolsággal jár, balkezes, 

de egyre ügyesebb mind a két kezével, tánciskolába 

jár, október óta újra úszik. Hálás köszönet Tóth 


Anikónak! Persze iskolás is, magántanulóként, ráadásul 

évvesztés nélkül. 

Közben jött a hír az Együtt a Daganatos Gyermekekért 

Alapítványtól: azok a gyermekek, akik leküzdötték 

ezeket az akadályokat, szembenéztek a rákkal és megfutamították 

azt, lehetőséget kapnak, hogy egyenlő 

pályán, egyenlő esélyekkel versenyezzenek hasonló 

cipőben ugrándozó vagy sántikáló társaikkal kilenc 

különböző országból. Nem mindenkinek adatik meg, 

hogy újra azokkal a feltételekkel álljon rajthoz, mint a 

betegsége előtt. Nekünk is tudomásul kellett vennünk 

azt a tényt, hogy nem versenyezhet egyenlő feltételekkel 

a társaival. 

Michelle-nek ez a lehetőség erőt adott, hogy akkor 

is ússzon még két hosszt, amikor már úgy tűnt, nem 

bírja. Akkor is gyakorolja a gyengébb kezével a tempózást, 

amikor semmi kedve hozzá. Legfeljebb utána nem 

állt a lábán, leült a lépcsőre pihenni, hogy kísérettel 

eljusson a zuhanyzóig. De célja volt: Moszkvába akar 

menni a Győztesek Versenyére, mert ő győztes!! 

Hatalmas élmény volt a sok gyermeket együtt látni, 

akkora erőt és reményt sugároztak magukból, hogy fel 

lehetett töltekezni vele vagy egy évre. 

Igyekeztek, beletették magukat a versenyekbe, 

drukkoltak egymásnak. Verseny után együtt játszottak 

vagy fociztak, nem volt sértődés vagy haragvás, amiért 

a másik jobb volt. 

A szervezők és orosz kísérőink mindent megtettek 

azért, hogy a gyerekek jól érezzék magukat, csak mosolygó 

arcokat lássanak. Így történhetett az, hogy annak 

ellenére, hogy utolsó reggel összevonták az úszásnemeket 

és a két versenyszámból egy lett, Michelle 

könnyeit látva úgy döntöttek, akkor induljon két különböző 

hosszúságú távon. Kislányom nagyon el volt 

keseredve, hogy a sok munka és fáradtság után csak 

egyszer húsz métert úszik, aztán kész. Ő más sportágban 

nem versenyezhetett fi zikai korlátai miatt. Boldog 

lett a felcsillanó lehetőségtől, új erőre kapott és mindkét 

hosszon elsőként ért be. Végre örömkönnyekkel 

Levelezés 

küzdhettem! De a szabály az szabály. Csak egy 

érmet vehetett át hivatalosan. A másikat a főszervezőtől 

kapta, egyrészt erkölcsi elismerésből, 

másrészt mert mégiscsak maga mögött hagyta a 

teljes mezőnyt. Megköszönték neki, hogy felhívta rá 

a fi gyelmüket, egy-egy döntés előtt még azt is fi gyelembe 

kell venni, van-e gyermek, aki más sportágban 

nem tud versenyezni. 

Végül két aranyérem és oklevél boldog tulajdonosa. 

Igazolva látja, megérte szenvedni, küzdeni, újra és újra 

felállni. Úgy érzi, bebizonyította: neki is van helye a világban 

és ezt most már bárki láthatja (képek, riportok 

a versenyről, az élményekről az alapítvány honlapján: 

www.dgy.hu és az Együtt a Daganatos Gyermekekért 

Alapítvány Facebook oldalán található)! 

Úgy gondolom, megvannak a válaszok. Arra is, miért 

győztesek és arra is, miért „kell” versenyezniük. 

A legjobb az, hogy nem kell, ők szeretnének. Bizonyítási 

vágyból. Eredményekért. Önigazolásból. Azért, 

hogy jól érezzék magukat. (És) Moszkva óta Michelle 

nagyon jól érzi magát! A Köztársasági Elnöknél tett látogatás 

méltó elismerése gyermekeink teljesítményének. 

Megérdemlik. 

Ez az út mások számára is bejárható, teljesíthető. 

Rögös, iszonyú nehéz és könnyekkel teli időnként, 

ez tény. De nézzék meg azoknak a gyermekeknek a 

mosolyát, akik eljutottak a Győztesek Versenyére! Merítsenek 

belőle erőt! Merjenek segítséget kérni és elfogadni! 

Adják gyermekeiket a gyógytornászok áldott 

kezei alá, hogy velük segítsék elő és gyorsítsák meg a 

gyógyulás folyamatát! Tűzzenek ki rövidtávú célokat a 

hosszú versenypályán! 

Sok erőt, hitet, kitartást kívánok! Remélem, jövőre 

újabb győztes gyermekeknek (és szüleiknek is) gratulálhatunk! 

A határaink pedig ott vannak, 

ahol mi megszabjuk őket. 

Bp., 2011. szeptember 2. 

Evansné Sipos Gabriella 

A Győztesek versenyén a magyar csapat összesen 

33 érmet szerezett, 18 aranyat, 6 ezüstöt, 9 bronzot. 

Gratulálunk a győzteseknek! 

A gyerekek Győztesek versenyére való kiutazását az 

Együtt a Daganatos Gyermekekért Alapítvány biztosította. 

33

Mozdulj! 

Mozdulj és láss! 

Biciklitúra a Balaton körül! 

Az autós és biciklis kísérőkkel együtt több mint harminc 

fős csapat a Balatonvilágos–Siófok–Balatonszemes–Balatonlelle–Rádpuszta–Szántód–Tihany–Balatonalmádi– 

Balatonvilágos utat tette meg. 

Dr. Tálos Marianna, a Mozdulj Közhasznú Egyesület elnöke 

elmondta: „Szeretném, ha ezek a megmozdulások 

sokkal jobban elterjednének a mindennapokban, 

hogy a saját környezetünkben is MOZDULNI TUD- 

JUNK, hogy észrevegyük azokat, akiknek segíthetünk. 

A program célja volt az is, hogy megmutathassuk, hogy 

a fogyatékkal élők mekkora teljesítményekre képesek a 

segítségünkkel. Fontosnak tartottuk, hogy a közös kerékpározással 

és a kapcsolódó hagyományteremtő programokkal, 

– faültetés Balatonlellén és Almádiban, valamint 

a Tihanyi apátság meglátogatása az atyai áldás, közös fürdőzés 

a Balatonban – új élményeket szerezzünk egymásnak. 

Az együtt töltött idő alatt nem csak mi segítettünk vak 

társainknak, hanem rengeteget tanultunk is tőlük. Fontos 

az is, hogy gyermekek is voltak közöttünk, akik előszőr 

találkoztak látássérült emberekkel és szembesültek azzal, 

milyen fontos a segítségnyújtás. Életreszóló élmény volt 

közösen eltölteni egy egész hétvégét olyan emberekkel, 

akik másként érzékelik és értékelik a körülöttünk lévő 

világot. Jó érzésessel töltött el látni, ahogy csatlakoztak 

hozzánk ismeretlen emberek, illetve az a szeretet ahogy 

fogadtak minket – például Zsóka néni a kávéval, nagyon 

megható volt – és a látássérült embereket. Látszott, hogy 

itt nem sajnálatról van szó, hanem sokkal többről, az emberek 

keresték a közös élményeket: szívet melengető volt 

amikor például Ákos az egyik segítőnk elment úszni az 

egyik vak társunkkal, amikor kéz a kézben csodáltuk meg 

augusztus 20-án este az ünnepi tüzijátékot (Mozdulj egyesület 

aktuális programjairól a www.mozduljegyesulet. 

blog.hu oldalon lehet informálódni.).” 

Varga Norman, a NITE (Nemzeti Ifjúságvédő és Tehetségkutató 

Egyesület) elnöke, aki egyesületének tagjaival 

segített az esemény lebonyolításában a következőket 

emelte ki: „Itt élőben részt venni ebben a kampányban 

34 


» Véget ért a Mozdulj Közhasznú 

Egyesület és a LÁSS (Látássérültek 

Szabadidős Sportegyesülete) figyelem 

felhívó kampánya, aminek célja nem 

volt más, mint felhívni a figyelmet 

a toleranciára. A három napos program 

alatt (augusztus 19–21.) a résztvevők 

a látássérült embertársaink 

mindennapos élete során felmerülő 

nehézségekkel ismerkedhettek meg 

mint például egy szállás elfoglalása, 

úszás, biciklizés. « 

teljesen más, mint a tv-ből vagy az újságból értesülni 

róla. A feladatunk az volt, hogy egy csoportot alkotva, 

megbízva egymásban teljesítsük a távot, de ez közel sem 

volt olyan egyszerű feladat, mint azt mások gondolnák. 

Sokkal jobban oda kellett fi gyelnünk egymásra, hiszen 

a bicikliút több körforgalmat, városi útvonalat keresztezett. 

Sokszor meg is feledkeztem arról, hogy vakok is 

vannak a csapatban, hiszen annyira természetesen viselkedtek: 

beszélgettek, kerékpároztak, vicceket meséltek, 

ha szétszakadt a csapat később élménybeszámolót tartottak, 

még múzeumot is látogattunk.” 

Gombás Judit a LÁSS elnöke elmondta: „A LÁSS 

2006 októberében alakult meg abból a célból, hogy a 

látássérült emberek szélesebb rétegeivel megismertesse 

a mozgás örömét, minél több sporttevékenységet 

próbáljanak ki adott rendszerességgel, és biztosítsák 

a látássérült emberek számára nehezen, vagy segítség 

nélkül egyáltalán nem elérhető sportágakban (futás, 

lovaglás, síelés, túrázás, evezés stb.) történő részvételt. 

Egy nem látó embernek is ugyanazok az igényei, mint a 

látóknak. Ugyanazokat a tevékenységeket, hobbikat szeretné 

csinálni, és ha ez sikerül, akkor az nagyon növeli 

az önbizalmat. Nagyon örülünk a lehetőségnek, hogy 

részt vehettünk ezen a kerékpártúrán, és sok szeretettel 

várjuk tagjaink közé azokat az embertársainkat akik segítőként 

részt vennének a munkánkban. Aktuális programjainkról 

bővebben a www.lassegyesulet.hu oldalon 

és a Facebookon tájékozódhatnak az érdeklődök.” 

R. Zs. 

Miben különbözik? 

Keresd meg és karikázd be 

az 5 különbséget! 

Szókirakó 


N 

A SZ 

A 

F O 

NY Á 

S 

Á 

N 

M 

A L 

I 

V L 

Z 

O Á 

K V 

DÓ Gyereksarok 

A virág szirmaiba 1–1 

gyümölcs nevét rejtettük el. 

Rakd össze a szavakat! 

A középső betűt mindegyikhez 

használd fel! 

www.lurkobolygo.eoldal.hu 

35

Receptek 

Egészségkonyha 

Életünk egyik célja az, hogy fenntartsuk magunk, családunk, gyermekeink 

egészségét, és hogy jó életminőségben éljünk. Egészségünk, életminőségünk 

alakulásában a táplálkozásnak meghatározó szerepe van. 

Mi jellemző általánosan hazánkban a táplálkozásra, mi jellemző általában 

étrendünkre? 

Túl sok: energia bevitel, zsír-telített zsírsav, cukor, só, fehérje. 

Túl kevés: rostfogyasztás, telítetlen zsírsav, vitamin, ásványi anyag, 

nyomelem, fi to anyagok 

Az élettani szükségletnél bővebb energia, zsiradék, cukor, só és fehérje, 

ugyanakkor kevesebb rost, vitamin, ásványi anyag, nyomelem 

bevitele összefüggésbe hozható számos civilizációs (már gyerekkorban 

előforduló) betegség (pl.: elhízás, cukorbetegség, magas vérnyomás és 

bizonyos daganatos betegségek) kialakulásával. Ez is bizonyítja a minőségében 

és arányaiban kiegyensúlyozott, teljes értékű táplálkozás 

fontosságát. Az általánosan használt alapanyagainkkal és ételkészítési 

módjainkkal elveszítették ételeink azt a tulajdonságukat, hogy azt és 

úgy tartalmazzák, hogy az testünknek a lehető legjobb legyen. Ezt nem 

különböző tablettákkal vagy kapszulákkal kell kompenzálni, javítani, 

hanem, ha tudok tenni, akkor a mindennapi étkezésem javításával tegyem. 

Betegségeknél pedig a táplálásterápia az orvosi munka fontos 

kiegészítője! A változtatás nem ördöngösség, csak az apró trükkök és 

praktikák elsajátítása, és megszokása telik egy kicsivel több időbe az 

elején, eddigi életünkhöz képest. 

Sokan tapasztalják a szülők közül, hogy egy kicsit „más működésre” 

kell állítani a mama, a család ételkészítési gyakorlatát. Ez nem is mindig 

olyan könnyű feladat. Hogyan használjam a teljes kiőrlésű lisztet? Lehet 

abból egyáltalán ehető ételt készíteni? Hogyan együnk több zöldséget, 

kevesebb húst, hogy mindenki jóllakjon? Hogyan legyen édesség az 

asztalon, de ne használjak (sok) cukrot és zsiradékot? Hogyan fogadtassam 

mindezt el a családommal? Mert tudjuk, hogy a legnagyobb 

kritikusok a gyerekek! 

„A rák ellen, az emberért, a holnapért!” Alapítvány által szervezett 

Egészségkonyhán Kisa Judit dietetikus segít eligazodni a temérdek 

információ sűrűjében, bemutatja, hogyan együk magunkat, hogyan 

etessük családunkat egészségesre! 

Jelentkezni és további információt kérni a tanfolyami kezdési 

időpontokról, a program receptjeiből készült szakácskönyvekről az 

alapítvány munkatársától lehet kérni a (06 1) 367 5133 vagy (06 30) 

816 3335-ös telefonszámon (Éliás Krisztinától, www.rakellen.hu, 

tamaszado@rakellen.hu). Ugyan itt ingyenes információs anyagok várják 

az érdeklődőket a megelőzésről és a daganatos betegek életminőségének 

javításáról. 

36 


MIT TEHET ÖN SZÜLŐKÉNT? 

Gyermeke egészsége érdekében a szülő, tehát Ön tehet 

a legtöbbet. 

Nincsenek tiltott táplálékok, csak kerülendő mennyiségek! 

Segítsen gyermekének megérteni, hogy nincs jó vagy rossz étel. 

Ismertesse meg minél többféle élelmiszerrel és étellel! Mutasson jó 

példát, próbáljon ki minél több zöldséget, gyümölcsöt és különböző 

gabonaféléket! (gabonafélék például: zab, köles, árpagyöngy, barnarizs, 

kukorica, hajdina) 

A zsiradékok mennyiségére és minőségére is ügyelni kell! Használjon 

hidegen sajtolt olajakat is (pl.: salátákhoz olívát, kenyérsütéshez 

napraforgót), de ne bő olajban sütésre (ahhoz továbbra is a fi nomított 

olajat)! 

Az édességek, desszertek, rágcsálnivalók fogyasztása csak mértékkel 

javasolt! (heti 1-2 alkalommal) 

Legyen szívügye a sófogyasztás mérséklése! 

Teljes értékű gabonafélék alkossák az étrend alapját! 

Zöldséget és gyümölcsöt naponta többször is kell enni (összességében 

min. ½ kg, vagy nyersen, vagy párolva, vagy főzelékként)! 

Tej, tejtermék fogyasztása naponta ajánlott! 

Sovány húsok, halak és a tojás is alkotóelemei az étrendnek, de nem 

kell mindennap fogyasztani belőlük, a húskészítményeket pedig kerülje 

el (felvágottakat, virsliket, kolbászokat, mert nagyon sok ízfokozót, 

tartósítószert, állományjavítót tartalmaznak)! 

A szomjúság legjobban az ivóvízzel oltható! 

Törekedjen az ideális étkezési körülmények megteremtésére az 

egész család számára! 

Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy gyermeke ne menjen 

reggeli nélkül iskolába. 

Amikor gyermeke szomjas, mindig kapjon – cukormentes – folyadékot! 

Engedje meg gyermekének, hogy annyit szedjen és annyit egyen, 

amennyi jólesik! Ne egye túl magát amiatt, hogy nem szabad ételt 

hagynia a tányéron. 

Soha ne jutalmazza a gyermekét étellel, és ne büntesse az étkezés 

megvonásával! 

Az ételeknek és az italoknak legyen kijelölt helye a konyhában, ne 

tartson a számítógép vagy a tévé közelében még rágcsálnivalókat 

sem! 

Teremtse meg a lehetőségét annak, hogy gyermeke rendszeresen 

mozogjon, és a testmozgásnak minél több formáját megismerje. 

Mutasson példát: mozogjon együtt gyermekével, sétáljanak, kiránduljanak 

a friss, tiszta levegőn. 

A kiegyensúlyozott táplálkozás a vásárlással kezdődik! A megelőzéshez 

és a gyógyuláshoz vezető út során érdemes a konyhában is változtatni! 

Ami egészséges az is lehet fi nom, színes, illatos, jóízű, csak tudni kell 

jól elkészíteni! 

A recepteket Kisa Judit dietetikus állította össze, 

a fotókat Varján András készítette. 

HOZZÁVALÓK 

1,2 kg paradicsom, 20 dkg trappista sajt, 

4 evőkanál hidegen sajtolt napraforgóolaj, 

4 gerezd fokhagyma, 

1 teáskanál kakukkfű, pici só 

Sajtos-kakukkfüves paradicsom 

A paradicsomokat forró vízbe mártjuk, s héjukat lehúzzuk. Vastagabb 

karikákra vágjuk. Akkor sózzuk meg enyhén, ha sótlan, vagy kevésbé 

b sós sajttal készítjük az ételt. A sajtot felszeleteljük. Kisebb tepsi- 

be b bbe 

vagy jénai tálba egymás mellé tesszük a paradicsomkarikákat, s a 

s ssajtszeletkéket. 

ajt A fokhagymát hámozzuk, összezúzzuk, s összekeverjük 

az aaz 

z oolajjal. 

Ezt locsoljuk rá az étel tetejére. Megszórjuk kakukkfűvel, és 

20 2200°C-os 

00°C sütőbe tolva 10-15 percig sütjük. Pirítós kenyérrel tálaljuk. 

Tipp: T SSajt 

helyett készíthető tofuval is. 

A ho hozzávalókat alaposan ösz- 

szekeverjük, és é 20 percig pihentetjük. 

Ezután lapos pogácsákat formázunk fo a masszából, s 

kiolajozott tepsibe rakjuk. Előmelegített sütőben közepes hőfokon 

(gáz: 4-es fokozat, villany: 180-200°C) 20 percig sütjük. 

Tipp: Édes változata a tallérnak: a fenti hozzávalókhoz keverünk 

5 dkg mézet, 4-5 dkg mazsolát. (Sót ekkor nem használunk). 

Elkészítése megegyezik a sós változatéval. 

Illatos zöldségleves A megh 

20 dkg sárgarépa, 15 dkg zsenge karalábé, 

20 dkg petrezselyemgyökér, 15 dkg zeller, 

15 dkg zöldborsó, 1 közepes fej vöröshagyma, 

2 evőkanál hidegen sajtolt napraforgóolaj, 

2 evőkanál teljes kiőrlésű búzaliszt, 

4 dkg száraztészta, 1 csokor petrezselyemzöld, 

2 csapott kiskanál só, 1 mokkáskanál kurkuma, 

(szezonjában 1-1 db paprika-paradicsom), 

1 mokkáskanál őrölt gyömbér, 

1/2 mokkáskanál őrölt szerecsendió 


HOZZÁVALÓK 

A meghámozott, h megmosott, 

fi nomra n o m r a vágott vöröshagymát 

és a tisztított, ti t apró kockára 

vágott vágottt 

zöldségeket az olajon 

elkezdjük elkezd djü párolni, pár evőkanál 

vízzel l felengedjük. fe Ha már félig 

puhára puhá ára pároltuk a zöldségeket, 

zsírjára zsírjá ára ppirítjuk 

és megszórjuk a 

liszttel, lisztttel, 

összepirítjuk és felengedjük 

geddjük 

kb.1,2 k liter vízzel, majd 

sózzuk. só ózzuk. Paradicsommal, 

paprikával pa apriká ízesítve főzzük 

puhára p a zöldségeket, majd 

beleszórjuk beleszó b a száraztésztát, 

és é készre kész főzzük. Utóíze- 

sítjük, ha 

kell még sóval, a 

fűszerekkel, fűszerek és az apróra 

vágott petrezselyemzöld- 

p 

del megszórva megs tálaljuk. 

Zabpelyhes tallér 

Receptek 

HOZZÁVALÓK 

25 dkg tehéntúró, 15 dkg zabpehely, 

10 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt, 

1 csapott mokkáskanál só, 2 db tojás, 

3 evőkanál hidegen sajtolt napraforgóolaj 

37

Érintés 

Ölelj még! 

Az érintés eseményével és jelentőségével már sokan 

foglalkoztak. Az ember társas lény, emiatt lételemünk 

a kapcsolattartás, ennek testi megnyilvánulása pedig 

az érintés. Dr. Bagdy Emőke szerint már az érintés 

puszta látványa, illetve az ölelés említése is elég 

ahhoz, hogy kellemes, jó érzést okozzon nekünk. 

A pszichológusnő szavaival: „Az érintés azt jelenti: 

közünk van egymáshoz”. 

Az érintésnek kiemelt jelentősége van mind gyermek, 

mind felnőtt korban. A felnőttek körében a szociális 

kapcsolat kifejezésének, fenntartásának egyik 

alapvető formája. Ez lehet például simogatás, ölelés, 

összesimulás, a váll megérintése, kézfogás. Ez a testi 

kontaktus jelzi a felek közt lévő kapcsolat minőségét. 

Az idegenekkel történő érintkezést általában kerüljük. 

Ha ez mégis megtörténik, azonnal bocsánatot kérünk. 

Rokonaink és barátaink felé kisebbek az efféle gátlásaink. 

Hasonlóan az üdvözlő szertartásaink során is a 

testi kontaktusra helyezzük a hangsúlyt (például puszi 

vagy kézfogás). Az érintés tehát mindenhol jelen van, 

mindenhol hangsúlyt kap. 

Az érintés az öt szeretetnyelv közt is fontos szerepet 

tölt be. Ennek elméletét Gary Chapman dolgozta 

ki, s a testi kontaktust olyan elemek mellett emeli ki, 

mint a minőségi idő, az elismerő szavak, a szívességek 

és az ajándékozás. Chapman nem feltétlenül a 

szexualitás szerepét hangsúlyozza, inkább magának 

a fi zikai érintésnek a jelentőségét. Akiknek ez az elsődleges 

szeretetnyelvük, kifi nomulttá válnak az apró 

gesztusokra is, és központi szerepet tölt be az életükben 

a másikkal való érintkezés. 

Születésünktől kezdve lényeges, hogy szeretteink, 

főként édesanyánk, mennyit érintkezik velünk. Egy 

babát sem nyugtat meg semmi olyan hatásosan, mint 

a szülő szerető ringatása, ölelése. Ez a csatorna jelzi 

a csecsemő felé a szerettei közelségét, a biztonságot. 

Azok a babák, akiket sokat simogatnak, érintenek, 

később biztonságosan kötődnek majd szüleikhez. Ez 

későbbi baráti és szerelmi kapcsolatainkra is kihat. 

Egészséges szociális fejlődésünk szempontjából tehát 

elengedhetetlen a szó szoros és átvitt értelmében is 

érintkeznünk embertársainkkal. 

Az érintés jelentősége a gyógyításban is megjelenik, 

még pedig masszázs formájában. Egy 1995-ös kísérletben 

a svéd masszázs hatását vizsgálták reumás 

asszonyok körében. Az öt kísérleti személy közül egy 

38 



Érintés 

érezte úgy, hogy közvetlenül a masszázs csökkentette 

panaszait. Három fő tapasztalt közvetett javulást, egy 

pedig nem tudta megítélni egyértelműen, hogy a pozitív 

befolyást az érintésterápia okozta-e, vagy pedig 

más külső tényező. Arról azonban mindannyian beszámoltak, 

hogy egy általános relaxációs állapot követte a 

„beavatkozást”. A masszázsokat rendszerint reggel végezték, 

és mindannyiuk számára kellemes kezdetnek 

bizonyult a nap további részére nézve. Ezt az időt elmélkedésre 

használták fel. Kimutatható pozitív változások 

követték a kísérletet: a vizsgálati személyek energiája 

fokozódott, a stressz és a feszültség szintje pedig 

csökkent. Az alkalmankénti masszázs hatása 1-2 napig 

kitartott. Az egyik alany kihangsúlyozta az érintés pszichológiai 

hatásait. Véleménye szerint a masszázst lehetne 

alkalmazni bizonyos orvosi beavatkozások előtt 

vagy után, például injekció beadása esetén. Kiemelte a 

kezelés fájdalomcsökkentő hatását. 

Ez a megfi gyelés főként a gyermekterápiák során 

lehet hasznos, hiszen a gyermekeknél senki nem tart 

jobban egy-egy injekciótól. Az érintés, simogatás 

vagy a kisgyermek kezének fogása a beavatkozás alatt 

csökkentheti a bennük lévő szorongást, félelmet. 

Nem véletlen az sem, hogy a fogorvosnál a kisebbek 

sokszor szüleik ölében merik csak kinyitni a szájukat. 

A szülők, szeretteik közvetlen közelsége növeli biztonságérzetüket, 

csökkenti félelmeiket, így kisebb a 

betegségek kialakulásának veszélye is. 

Láthatjuk, hogy milyen messzemenő pozitív változásokat 

idézhet elő, ha szó szerint gyermekünk 

mellett vagyunk. Gondosan ügyeljünk rá, hogy szeretetünket 

ne csak verbálisan, de érintéssel is kifejezzük. 

Ne spóruljunk hát az ölelésekkel, fejcirógatásokkal! 

A pontos folyamatra természetesen nincs 

leírás, minden rajtunk múlik, hogy mennyit engedünk 

és mennyit tartunk meg magunknak. Bagdy Emőke 

szavaival élve: „Finom dinamika ez két ember között, 

amire nem adható kész recept.” Ne adjuk fel azonban 

ennek a bizonyos receptnek a kutatását, lehet, hogy 

nehéz rátalálni a hozzávalókra, de az eredmény annál 

nagyobb örömöt hoz majd. 

Addig is a témához kapcsolódó olvasmányként jó 

szívvel ajánlom Nyitrai Erika nemrég megjelent „Az 

érintés hatalma” című kötetét. Kellemes időtöltést kívánok 

mindenkinek! 

Bíró Eszter 

39

Könyvajánló 

Az érintés varázsa 

Babamasszázs 

» Szücs Enikő Babamasszázs című 

idén megjelent könyve a babamasszázs 

érzékekkel és érzelmekkel teli világába 

invitálja az olvasót. Az írás közvetlen, 

személyes hangvételű, a tematika 

komplex, ésszerűen felépített s újszerű 

is egyben, hiszen műfajilag bővített 

a korábban megjelenő irodalmakhoz 

képest. Teret enged – többek között – 

izgalmas interjúk sorának is. Az íróval, 

« 

Szücs Enikővel beszélgettünk. 

Mi ösztönzött a babamasszázsról szóló könyv megírására? 

Tavaly április végén láttam neki az írásnak, pontosan egy 

évvel azelőtt, hogy megszületett Anna kislányom. Már 

egy ideje marketingesként dolgoztam egy–két cégnél, 

amikor egyre feszítőbbé vált az írás hiánya. Ez egyre 

erőteljesebbé vált, éreztem, hogy néhány fl ekk-kel nem 

fogom beérni. 

A téma szülte az írást, vagy inkább az íráshiány a 

témát? 

Jóval előbb fogalmazódott meg bennem, hogy valamit 

írnom kell azért, hogy konkrétan a babamasszázsról, 

az érintés varázsairól beszéljek a papíron. Hónapokig 

hagytam érni magamban az érzést, hagytam időt, hogy 

kiforrja magát. Tudtam, hogy előbb–utóbb elvezet majd 

a valódi célomig. Így is lett. Április közepe táján jött a sugallat: 

babamasszázs. Ne kérdezd, hogyan. Két pillanat 

volt az egész, egyszeriben átsuhant az agyamon, és nem 

hagytam, hogy elillanjon a gondolat, a hónap végén már 

fotóztuk is a könyvben szereplő babát. 

Mennyire számít újítónak ez a könyv, fi gyelembe véve 

a hazai és a nemzetközi szakirodalmat? 

Nemzetközileg igen komoly szakirodalma van a babamasszázsnak. 

Itthon és Európában döntően a Vimala 

40 


Mcclure – féle masszázs az irányadó és domináns. A 

munkám során, az anyaggyűjtéskor természetesen jó 

pár a témába vágó könyvet olvastam. Ezek mind–mind 

egyedi és sajátos írások voltak természetesen, és mindegyiknek 

meg volt a maga pozitív oldala, előnye a többivel 

szemben, ám minden írás esetében ki tudtam szűrni, 

hogy mi az, ami számomra nem tetsző, kevésbé emészthető, 

vagy mit hiányolok adott esetben. Mindenképpen 

célom volt, hogy olyan könyvet írjak, amit magam is szívesen 

kézbe vennék, illetve szerettem volna, ha az írás 

személyes hangú. A személyes hangvételt erősítette az 

interjú műfajának megjelenése is. Megszólalnak a maszszázst 

mindennapjaikban végző, babamasszázs–tanfolyamot 

végzett édesanyák, illetve egy édesapa, aki beszélve 

tapasztalatairól felhívja az apák fi gyelmét is arra, 

milyen kiváló lehetőséget nyújt a babamasszázs az apa 

– gyerek kapcsolat elmélyítésére, a párkapcsolat harmonizálására, 

a gyereknevelésben való tevékeny részvétel 

fontosságára. Ezek a fent említettek mind ahhoz járultak 

hozzá, hogy valami olyan szülessék lehetőség szerint, 

ami valamitől más, mint a korábban elérhető irodalmak. 

Mennyire tematikus vagy komplex a könyv felépítése? 

A komplexitás számomra különösen jelentős volt. Igyekeztem 

úgy szemezgetni az általam olvasottaknál, hogy 

amilyen tartalmat, vagy megoldást jónak láttam, azt el- 


raktároztam, amit hiányoltam, azt pótolni igyekeztem, így 

próbálva összegyúrni egy kerek egésszé azt, amit végül a 

saját hangomon szólaltattam meg. Figyeltem arra, hogy 

ne csupán egy száraz, leíró jellegű, tudományos nyelvezetű 

okoskönyv szülessék, és hogy ne legyen átrághatatlanul 

vastag a könyv. Próbáltam tehát praktikus is lenni, 

ezért foglaltam össze 88 oldalban a mondandót. Az is 

hangsúlyos volt a számomra, hogy a képek jó hangulatot, 

melegséget árasszanak, de ne legyenek túl negédesek, 

illetve mesterségesek. Nagyon keveset retusáltattam, 

mert szerettem volna elkerülni a hibátlanul sminkelt 

topmodell-jelenséget. Ezért a képeken láthatsz hibákat, 

emberi hibákat, amiket manapság minden magazinból, 

vagy könyvből kitiltanak, mert „nem szép”. Így esett, 

hogy olykor piros foltok vannak a baba testén, azon a 

felületen, ahol éppen a masszázs zajlott és a vérbőség 

fokozódott. Azt hiszem, ez a mai világban abszolút újító 

gondolat. Adjuk önmagunkat, a valóságot. 

Kiket tűztél ki úgynevezett célközönségnek? 

A várandós anyák, kismamák, kispapák, nagyszülők, védőnők, 

csecsemőgondozók, pedagógusok, gyermekorvosok, 

bárki a kezébe veheti a könyvet, aki kisbabával 

foglalkozik vagy előreláthatólag fog foglalkozni. 

Mikortól lehet elkezdeni a picik masszírozását? 

Elvileg akár a megszületése napjától, de a gyakorlatban 

a babamasszázs–oktatók a két hónapos kort jelölik meg 

az alkalmas kornak, mert addigra szokja meg általában 

a baba az itteni életét, ritmusát, az új világot, az anyját. 

Addigra szokott szoptatásnál stabilizálódni, beállni az 

anyatej is, igény szerint, a gyerekhez igazodva. Tehát eddigre 

alakul ki a napi rutin, és stabilizálódik anya és baba 

új helyzete. Indiában, a babamasszázs (egyik) hazájában 

már néhány napos babákat is masszíroznak, de van egy 

családi barát, aki Svájcban él, ő úgy mesélte, hogy már 

a születését követően masszírozta a kórházban a fi ait. 

Itthon is van erre mód bizonyos kórházakban, bizonyos 

orvosok, és csecsemőgondozók engedélyével. 

El lehet rontani a masszírozást? 

Elrontani nem lehet. De fontos, hogy különböző fertőzések, 

betegségek esetén, tehát a normáltól eltérő állapotokban 

nem lehet önhatalmúlag alkalmazni, ilyenkor 

gyermekorvos tanácsát kell kérni. 

Még a babád születése előtt írtad a könyvet. Nála 

mennyire válik, vált be a módszer? 

Annánál abszolút bevált a masszázs, ahogy általában az 

érintés formái. Szereti, ha megöleljük, ha megérintjük, 

Könyvajánló 

gyúrjuk, vagy dögönyözzük, simogatjuk. Szűnni nem 

akaró „tolakodásunkat” állandó mosolygással értékeli. 

Egyetlen nehézség, hogy a gyerek nagyon aktív, rengeteget 

mozog szerencsére, és egyre többet fi cánkol, ami 

nem könnyíti meg a masszírozását. De nem kell fanatikusan 

kezelni a leírtakat, ha nem tudunk minden lépést 

végigjárni, akkor nem kell. Lehet kötetlenül is masszírozni 

a babákat, rövidebb ideig, éppen azért, mert elrontani 

képtelenség. 

Gondoltál-e kurzusokra, vagy elegendő elolvasni a 

könyvet? 

Alapvetően elegendő elolvasni, mert minden szükséges 

információ megtalálható benne, ahhoz, hogy otthon felkészülten, 

gondtalanul masszírozhassuk kisbabánkat, ám 

van lehetőség tanfolyami részvételre, ha valaki az erről 

szóló fejezetben megosztott tapasztalatok alapján úgy 

ítéli meg, hogy számára ez a megfelelő. Ma már gyakorlatilag 

minden budapesti kerületben, illetve nagyobb 

településen elérhető a tanfolyami keretek között zajló oktatás. 

Ezeket a tanfolyamokat végzett babamasszázs–oktatók, 

többnyire védőnők tartják, kis létszámú csoportos 

foglalkozásokként, általában 4–5 hetes kurzusokban. 

Tervezed bővíteni a könyvedet? Mik a jövőbeli, ez irányú 

terveid? 

Egyelőre nem tervezem bővíteni a könyvet, mert úgy 

érzem, hogy amit szerettem volna, és amit vártam a 

könyvtől, azt sikerült megszülnöm. De az már felmerült 

bennem, hogy érdemes lenne egyfajta sorozatban gondolkodni, 

és társtémákat feldolgozni, mint a várandós 

masszázs. Illetve haloványan, de az is megfogalmazódott 

bennem, hogy valamit írni kellene a várandósságról és 

a szülésről a mai viszonyok között. Mindenféle köntörfalazás 

nélkül, beszélve azokról a kellemetlenségekről, 

amikről általában nem esik szó, mint a kórházi állapotok, 

feltételek, emberi kapacitások, szülési formák (otthon 

szülni, kórházban, születésházban stb.), kiküszöbölhető 

párkapcsolati nehézségekről, amiket az új jövevény hozta 

új körülmények adnak stb. De ez még egy valóban 

halvány kép magamban. Elég frissen él még bennem a 

szülés és a közvetlenül azt követő időszak élményvilága. 

Ha ezek már letisztultak bennem, nem vibrálnak már, na 

akkor lehet, hogy újra tollat ragadok. 

Kéner Balázs 

Szücs Enikő: Az érintés varázsa – Babamasszázs 

Á plusz Á Kiadó Kft., 2011 

Oldalszám: 88 + (borító) 

Ára: 2 500 Ft 

41

Barátaink 

42 

2010 decemberében alakult meg imacsoportunk, olyan szülők összefogásával, 

akik saját gyermekük gyógyulása mellett fontosnak érzik, hogy a többiekért 

is közösen imádkozzanak. 

Legyen egy pont, ahol találkozni tud mindaz, aki 

† imát kérne, de nincs kitől, 

† imádkozik, de szeretne másokkal közösen, 

† imádkozik másokért és jelezni akarja, hogy sokan vagyunk 

„ Ahol ugyanis ketten vagy hárman összegyűlnek az én nevemben, 

ott vagyok közöttük.” (Mt.18.20) 

Nem célunk, hogy adományokat gyűjtsünk, 

csak lelki adományokat, melyek legalább olyan 

értékesek lehetnek! 

Bátorítást szeretnénk sugározni, lelket önteni, 

vigaszt nyújtani, örömökről beszámolni, reményben 

éltetni, mert tudjuk, a gyógyulás egyik alapvető 

feltétele az akarat, a remény, hogy sikerülni fog. 

Buzdító könyvekk 


Könyveket gyűjtöttünk ünk és 

juttattunk el a budapesti pesti 

gyermekkórházak onkonkohematológiai osztályaira, yaira, 

hogy mialatt a szülők k és 

gyermekek napokat töltenek 

benn a kezelések ések 

miatt, vigaszt és erőt őt 

meríthessenek az Isten ten 

szeretetét, a keresztény tény élet alapjait it 

bemutató írásokból, történetekből és mesékből. 

Köszönjük a könyveket 

a támogatóknak: 

Harmat Kiadó 

Barsi Balázs – Telek Péter-Pál 

Kisgombos mesebolt – 

Biatorbágy 

Ferences Gimnázium – 

Szentendre 

Első közös szentmise 


2011. május 29-én szerveztük 

az imacsoport első közös szentmiséjét a budapesti 

Bakáts téri templomban. 

† beteg és gyógyult gyermekekért és családjaikért, 

† az őket segítő, gyógyító szakemberekért 

† civil segítőkért és támogatókért 

A Szentmisét Szabon Gábor plébános atya mutatta be. A szentbeszédet Dr. Papp Miklós 

tartotta. Vendégünk volt a Noé Bárkája zenekar. 

Mit tegyen, aki csatlakozni szeretne? 

Határozza el szívében, hogy rendszeresen (már heti egy alkalom is az) imádkozik a gyerekekért 

és családjaikért. A felajánlott imákat mindenki otthon, a neki leginkább megfelelő 

időben vég végezheti, sehová sem kell elmenni. 

Látogasson el oldalunkra, ahol gyerekek és felnőttek számára 

talál imákat, verseket, a napi Igét, elmélkedéseket. Csatlakozhat 

csoportunkhoz, és tájékozódhat a további közös alkalmakról. 

Barátaink 

Szeretettel hívunk és várunk 

mindenkit felekezettől függetlenül! 

www.keresztezo.hu 

43

Rejtvény 

Fejtsd meg, küldd be! 

A megfejtéseket az info@szovetsegunk.hu e-mail címre vagy az 1096 Budapest, Haller utca 26. címre, 

levelezőlapon várjuk az elérhetőségek megjelölésével. 

A nyerteseket levélben és telefonon értesítjük. 

Beküldési határidő: 2011. december 15. 

A helyes megfejtést beküldök között Jamie Winchester 

által dedikált CD-ket sorsolunk ki.. 

44 


Előző számunk helyes megfejtése: Mióta megkezdtük a 

tanítást alig van időnk guberálni. 

Pioneer fülhallgatókat nyertek: Bognár József, Budapest; 

Hegedűs B. Anita, Kelebia; Forgó Zoltán, Szeged. 

A nyerteseket postán értesítjük. 

Mi a Ewing Sarcoma? 


EWING 

SARCOMA 

Csontvelő eredetű daganat. A szervezet bármely 

csontjából kiindulhat: végtagok csontjaiból, a 

medence, a gerinc csontjaiból, állkapocscsontból, 

stb. Ewing sarcoma nem a csontszövet élettani 

sejtjeiből alakul ki, hanem a paraszimpatikus 

idegrendszer sejtjeinek kóros burjánzása okozza. 

Emiatt fordulhat elő, hogy nemcsak csontokból, 

hanem lágyrészekből is kiindulhat (ezt a formát 

nevezik extraossealis (csonton kivüli) Ewing 

sarcomának). 

Előfordulási gyakoriság (epidemiológia) 

A Ewing sarcoma a második leggyakoribb csontokból 

kiinduló rosszindulatú gyermekkori daganat. 

Gyakoriságuk hazánkban az összes gyermekkori 

tumoros megbetegedés csaknem 3-4%-át 

teszik ki. Évente Magyarországon, körülbelül 6-8 

új beteg kerül diagnosztizálásra. Fiúkban gyakoribb, 

mint leányokban. 

A Ewing sarcoma kialakulásának oka 

(etiológia) 

Kialakulásának pontos okát nem ismerjük (a tumor 

etiológiája nem tisztázott). Téves az az el- 

képzelés, hogy a betegség valamilyen csontsérülés, 

vagy -törés miatt alakulna ki. 

Bizonyos genetikai eltérések a daganatsejtek 

génállományában megfi gyelhetők. Mind 

a Ewing-sarcoma, mind a perifériás primitív 

neuroectodermais tumor (pPNET) gyermekkorban 

és serdülőkorban egyaránt egy kóros, az 

EWS, illetve egy az ETS családba tartozó gén 

transzlokációjának eredményeként jön létre. 

Tünetek 

Segítő füzetek 

Írta: 

Dr. Garami Miklós 

Dr. Hauser Péter 

Prof. Dr. Nagy Kálmán 

Lektorálta: 

Dr. Fekete György 

Kedves Olvasóink! Előző számunkban 

megjelent Segítő füzetek kiadványt a 

Gyermekkori agydaganatokról nem 

Dr. Kovács Gábor, hanem Dr. Garami Miklós 

és Prof. Dr. Kiss Csongor írták. 

Szíves elnézésüket kérjük! 

A klinikai tünetek kezdetben jellegtelenek, de 

a betegség rendszerint gyorsan előrehalad 

(progrediál). A tartósan (2 hét vagy hosszabb 

ideje fennálló), egy helyre lokalizált fájdalom 

hátterében mindig organikus okot is kell keresnünk 

(pl. osteomyelitis, csontszerkezetet érintő 

egyéb elváltozás (pl. daganat)). A végtagduzzanathoz, 

fájdalomhoz csakhamar láz és emelkedett 

fehérvérsejtszám (leukocytosis) is társul, 

ezért akut osteomyelitisszel téveszthető össze. A 

daganat gyorsan terjed a canalis nutritiusokon a 

környező lágyrészekbe, az okozza a végtagduzzanatot 

és fájdalmat. Másrészt a daganatszövet 

vérellátásának elégtelensége folytán hamar elhalások 

(necrosisok) alakulnak ki, ami másodlagosan 

leukocytosishoz, lázhoz vezet. Emellett 

fokozott a vörösvérsejt-süllyedés, úgyszintén a 

45


szerum laktátdehidrogenáz enzimérték (LDH) is, 

és a szerumelektrofézis alfa-2-frakciója. 

Kivizsgálás menete: 

a diagnózis felállítása 

A Ewing sarcoma diagnózisával és kezelésével 

kapcsolatban feltétlenül hangsúlyozni kell, hogy 

az eredményes kórismézés és ellátás csak több 

szakma szoros együttműködésével lehetséges 

(családorvos, gyermekortopéd-sebész, radiológus, 

nukleáris diagnoszta, sugárterapeuta, 

gyermekonkológus, pszichológus, rehabilitációs 

szakember, szociális gondozó). 

A kórisme igazolásában a részletesen kikérdezett 

kórelőzmény, majd a gyermek belgyógyászati 

és neurológiai vizsgálata után az érintett 

régió kétirányú röntgenfelvétele, valamint CT, 

MR, csontscintigraphia és csontvelőbiopszia bír 

jelentőséggel. A röntgenfelvételeken kezdetben 

alig észrevehető fi nomfoltos felritkulást okoz a 

Ewing sarcoma. A csontdestrukcióval azonban 

egyidejűleg reaktív csontképzés is folyik, így az 

összefolyó lyticus részek mellett scleroticus területek 

is megjelennek. Később a felritkult területek 

összefolynak, nagyobb borsónyi, babnyi 

foltos restrukciókat hozva létre. A betegség 

diagnózisának felállításához elengedhetetlen a 

műtéti mintavétel a daganatból (biopszia), amit 

gyermekortopéd-sebész végez. 

Differenciáldiagnózis 

A Ewing-sarcoma gyakran okoz diagnosztikai problémát. 

Előfordulhat, hogy a biopszia helyét rosszul 

választjuk meg, csupán necroticus anyagot tartalmaz, 

esetleg leukocytás infi ltratióval. Ilyen esetekben 

könnyű összetéveszteni osteomyelitisszel. 

Kiterjedt necrosisok, ún. árnyéksejtek jelenléte 

esetén a patológus tartózkodjék a diagnózisadástól, 

inkább kérjen ismételt biopsziát. Az 

osteomyelitistol elkülöníteni segíthet a műtéti 

területről vett anyag bakteriológiai leoltása is. A 

Ewing sarcomának, éretlen volta miatt, kevés, a 

tumorra specifi kus morfológiai kritériuma van, 

ezért adott esetben nehéz más primitív kereksejtes 

tumoroktól vagy azok csontáttéteitől elkülöníteni. 

46 


Kezelés 

A Ewing-sarcoma kezelése igen összetett. A daganatra 

jellemző, hogy igen gyorsan növekszik 

(progrediál), hamar ad áttétet a véráram útján 

elsősorban a tüdőbe, ritkábban más csontokba, 

lágyrészekbe és esetenként a nyirokcsomókba. 

Másrészt, a daganatsejtek igen érzékenyek mind 

sugárra, mind kemoterápiára. Célszerű tehát 

mindhárom kezelési módot alkalmazni, mert csak 

együttes alkalmazásukkal érhető el nagyobb százalékban 

a recidívamentes túlélés. 

A gyermekkori csontdaganatok kezelésében 

(így a Ewing sarcoma esetében is) alapvető a 

műtét, de szükség van műtét előtti (preoperatív, 

neoadjuvans) és műtét utáni (posztoperatív) 

gyógyszeres kezelésre (citosztatikus kezelés), ill. 

nagy dózisú postoperatív sugárkezelésre is. 

A körülbelül 6 hónapig tartó nagyon intenzív 

preoperatív kemoterápia célja, hogy a daganatot 

megkisebbítsék, így azt kisebb beavatkozással lehet 

eltávolítani. Ennek eredményeként az esetek 

túlnyomó többségében ma már elkerülhetővé válik 

az érintett végtag amputációja. 

A legjobb eredményt akkor várhatjuk, ha a 

daganatot sikerül radikálisan eltávolítani. A műtéti 

kockázat fi gyelembevételével, a gyermek élete 

és életminősége szempontjából az „optimális” 

megoldásra a daganat „abszolút”, radikális (teljes) 

eltávolítására törekszik a gyermekortopéd- 

sebész. Amennyiben a daganat kiirtása súlyos 

maradványtünetekkel (pl. idegrendszeri sérüléssel) 

járna, úgy meg kell elégednünk a részleges 

(szubtotális) eltávolítással. 

Az ún. posztoperatív kemoterápia a (nagy valószínűséggel) 

még jelen levő, sok esetben még a 

CT által sem látott, de nagyszámú daganatsejtet 

tartalmazó, gyakran csak milliméteres nagyságú 

gócok végleges elpusztítását szolgálja. Időtartama 

2-7 hónap. 

A Ewing sarcoma komplex kezelésében szóba 

jön a radioterápia is. Elsősorban nagy kiterjedésű, 

lágyrészeket is beszűrő tumorok preoperatív 

besugárzása hasznos. Hatására az igen sugárérzékeny 

tumor volumene megkisebbedik, a 

tumorparenchyma helyét kötőszövet foglalja el. 

Gyakran a kezdetben inoperábilis Ewing sarcoma 

is operábilissá tehető besugárzással. 

Feltétlenül indokolt a radioterápia a sebészetileg 

nem hozzáférhető, ún. törzsközeli lokalizá- 


ciójú esetekben. Így, ha a keresztcsontot, a csigolyákat, 

a medencecsontot stb. érinti a tumor, 

akkor a kemoterápia mellett 40-60 Gy (4-6000 

rad) összdózisú besugárzás szükséges, napi 2 

Gy-s frakciókban. 

Ugyancsak szóba jöhet, akár kisebb dózissal 

is, a végtagmegtartó műtétek után visszamaradó 

csontrészletek besugárzása is. Tudnunk 

kell azonban, hogy a besugárzás késlelteti a 

sebgyó gyulást, a kallusképződést, a csontokat 

porotikussá teszi, patológiás törések alakulhatnak 

ki. Úgyszintén előfordulhatnak a lágyrészekben 

hegesedések, zsugorodások, amelyek izület közelben 

kontraktúrákhoz vezethetnek. Ha megvan 

még a növekedési porc és sugár éri, idő előtt elcsontosodik, 

és megáll a csont növekedése. Térdízület 

környékén mindez a végtag tekintélyes rövidüléséhez 

vezethet. Radioterápia után 5-7 évvel 

másodlagos tumorok kialakulása (osteosarcoma, 

fi brosarcoma stb.) is ismert. 

A hosszantartó posztoperatív kezelést különösen 

súlyos esetekben a körülbelül 1 hónapig 

tartó, jelentős előkészítést igénylő ún. autológ 

csontvelőátültetéssel helyettesítik. Ehhez a beteg 

saját vérképző eredetű őssejtjei szükségesek, 

melyet a preoperativ kezelések során fagyasztanak 

le. 

Mi az az autológ csontvelőátültetés? 

Az autológ szó azt jelenti, hogy saját. A 

csontvelőátültetés helyett helyesebb a csontvelői 

őssejt átültetés kifejezést használni. Magyarra 

fordítva: saját csontvelői őssejtek átültetése. 

Az autológ csontvelőátültetés során a szervezet 

számára az elviselhető mértéknél sokkal nagyobb 

dózisú kemoterápiás (daganat ellenes) vagy esetenként 

irradiációs (sugár) kezelést alkalmazunk, 

melynek hatására egy szokványos kezelésnél 

lényegesen erősebb terápiás hatás érhető el viszonylag 

rövid idő alatt. A kezelés következtében 

kialakuló legsúlyosabb mellékhatások kiküszöbölhetők 

a betegtől korábban levett és tárolt csontvelői 

őssejtek visszaadásával. 


Miért van szükség autológ csontvelői 

őssejtátültetésre? 

Egyes rosszindulatú daganatos betegségek esetén 

a szokványos mennyiségű gyógyszerekkel 

történő kezelés nem mindig jár kellő eredménynyel. 

Ennek oka, hogy elsődlegesen nem lehet a 

daganatot eltávolítani, vagy a daganat szétszóródott 

a beteg szervezetében. Ilyenkor a gyógyszerek 

dózisának jelentős megemelése még elpusztíthatja 

a daganatot és gyógyulást hozhat. 

Hogyan történik az autológ csontvelői 

őssejtátültetés? 

Az autológ csontvelői őssejtátültetés fő részei a 

következők: a gyógyszeres kezelés előtt a beteg 

csontvelői őssejtjeit levesszük, és mélyhűtve tároljuk, 

melyet szeparálásnak vagy feretizálásnak 

nevezünk. Egy későbbi időpontban a beteg nagydózisú 

kemoterápiás kezelésben (kondicionálás) 

részesül, mely után visszakapja a saját korábban 

lefagyasztott őssejtjeit (transzplantáció). A kezelés 

utolsó szakasza, mely az őssejtek visszadását 

közvetlenül követi a várakozás a saját vérképzés 

beindulására, a vérben a megfelelő sejtszám elérésére. 

Az őssejtek levételének (szeparálás vagy 

feretizálás) ideális idopontja, amikor a beteg már 

néhány kezelésben részesült, tehát amikor a vérből 

a daganatsejtek valószínűleg már eltűntek. Az 

őssejtek levétele előtt a beteg 5 napig gyógyszeres 

őssejt serkentő kezelést kap, melynek hatására 

az őssejtek a csontvelőből a vérbe kerülnek. 

A 6-7. napon a vérből veszik le az őssejteket. Az 

ehhez szükséges ún. feretizáló készülék a beteg 

véréből kiválogatja azokat a sejteket, melyekből 

a csontvelő teljes mértékben felépül. A levett sejteket 

egy számítógéppel vezérelt fagyasztó segítségével 

egyenletesen lehűtik -100 Celsius fokra, 

majd egy -170 Celsius fokos hűtőtartályban helyezik 

el. 

Ezután amikor a kezelési terv szerint esedékessé 

válik, a beteg megkapja a daganatot elpusztító 

gyógyszereket (kondicionálás), és egy 

nappal a gyógyszerek beadása után visszaadják a 

gyorsan felmelegített és életképességüket megőrző, 

korábban lefagyasztott csontvelői őssejteket 

(0.nap). 

47


Ennek során és ezt követően ameddig indokolt 

a betegek steril körülmények között élnek 

és szükség szerint rendszeres vöröstvértest, 

vérlemezke pótlásban és folyamatos megelőző 

antibiotikus kezelésben részesülnek. Az őssejtek 

megtapadása a csontvelőben és a különböző 

véralkotó sejtek termelődésének megindulása a 

9-20. nap környékén következik be. A megtapadás 

után a betegek rendszerint már jól vannak és 

az addig fennálló súlyos fertőzésveszély rendszerint 

megszűnik. 

A autológ (saját) csontvelői őssejtek átültetése 

kevesebb veszéllyel jár, mint az allogén (nem 

saját) csontvelői őssejt átültetés, a beavatkozás 

szövődményei mégsem elhanyagolhatóak. Nem 

ritka átmeneti szövődmény a máj vénáinak részleges 

vagy teljes elzáródása, mely összefüggésben 

van a korábbi és a transzplantáció előtti sejtpusztító 

kezeléssel. A beavatkozások túlnyomó 

többsége (több mint 90%-a) a betegek számára 

előnyt jelent, lehetőséget ad a gyógyulásra, vagy 

a gyermek életének jelentős meghosszabbítására. 

Autológ őssejtátültetés 

Magyarországon 

Magyarországon Budapesten (Szent László Kórház) 

és Miskolcon (Gyermekegészségügyi Központ) 

működik gyermekcsontvelői őssejt transzplantációs 

osztály. Mindkét osztály az Európai Csontvelőtranszplantációs 

Társaság regisztrált központja. A 

gyermekek csontvelőtranszplantáció indokoltságának 

szakmai elbírálására és a átültetések sorrendjének 

eldöntésére létesült a Gyermek-csontvelőtranszplantációs 

Bizottság, mely havonta 1 

alkalommal ülésezik Budapesten a Semmelweis 

Egyetem II. sz. (Tűzoltó utcai) Gyermekklinikáján. 

Gondozás, követés 

Aktív kezelés alatt hetente ellenőrizzük a 

beteget. Később, a diagnózistól számított: 

• 1. évben havonta, 

• 2. évben kéthavonta, 

• 3. évben 3 havonta, 

• 4. évben 4 havonta, 

• 5. évben félévente, 

• később évente ellenőrizzük a beteget. 

48 


Az ellenőrzés során elvégzendő vizsgálatok: 

• Gondos fi zikális vizsgálat. 

• Az érintett régió CT, ill MR vizsgálata első évben 

félévente, később évente. 

• Mellkasi CT vizsgálat évente. 

• Endokrinológiai vizsgálat. 

Kemoterápiában részesült betegeknél második 

tumor keresése: 

• Laboratóriumi vizsgálatok: teljes vérkép, vizeletvizsgálat, 

vesefunkció (BUN, kreatinin, elektrolitok), 

májfunkció (SGOT, SGPT, GT, ALP, LDH). 

• Mellkas RTG vizsgálat évente. 

• Hasi UH vizsgálat évente. 

• EKG, ECHO vizsgálat évente (anthracyclinnel 

kezelt betegek esetében cardiotoxicus hatás 

korai észlelése). 

Gyógyíthatóság (prognózis) 

A Ewing sarcomás gyermek gyógyulása ma már 

nem ritkaság. Erre elsőssorban a radikálisan eltávolítható 

daganatok, sikeres műtétje után számíthatunk. 

A Ewing sarcomás betegek túlélésének 

jelentős javulása egyértelműen a hatásos kemoterápiának 

köszönhető, ezért ennek kell képeznie 

a kezelés alapját. 

Hazánkban, a jelenleg Európában legelterjedtebben 

alkalmazott EURO-E.W.I.N.G.-99 kezelési 

protokollt használjuk. A Ewing-sarcoma kezelésében 

alkalmazott preoperatív (neoadjuvans) 

kezelési szakaszban a gyógyszerkombináció: 

vincristin, ifosfamid, doxorubicin, etoposid 

(VIDE). Postoperatívan a vincristint, actinomycin- 

D-t, ifosfamidot (VAI), ill. vincristint, actinomycin- 

D-t és cyclophospamidot (VAC) használunk. 

A kombinált – kemoterápia-radioterápiasebészeti 

kezelés – eredményeképpen, ma a 3-5 

éves recidivamentes túlélők aránya 60-70% között 

van. A helyi recidivák prognózisa igen rossz. 

Ilyenkor többnyire amputatióra kényszerülünk, 

különösen, ha a beteg lokális radioterápiában 

részesült. A besugárzott terület recidiváinak 

tumorsejtjei ugyanis kemoterápia rezisztensekké 

válnak. Kialakult tüdőáttétek lokális besugárzásával 

– ellentétben az osteosarcoma tüdőmetastasisaival, 

amelyeknél elsősorban sebészeti 

beavatkozás jön szóba – hosszabb ideig tartó betegségmentes 

periódus (remisszió) érhető el. 


I. A koponya csontjai / Ossa cranii 

I/A. az agykoponya csontjai (ossa cranii 

cerebralis) 

Az agykoponya csonttanilag nagyon sajátos, önmagába 

visszatérő héjgömbszerkezetként írható 

le, amelyet két páros: a falcsont (os parietale) 

és a halántékcsont (os temporale), illetőleg három 

páratlan: a homlokcsont (os frontale), a 

nyakszirtcsont (os occipitale) és az ékcsont (os 

sphenoidale) alkot. 

I/B. Az arckoponya csontjai (ossa cranii 

visceralis) 

Az arckoponyát 6 db páros és 3 db páratlan 

csont építi fel, amelyek az állkapocs kivételével 

sima és fogazott varratos összeköttetésben állnak 

egymással. Az arckoponya fő arányait a felső 

állcsont (maxilla, maxillae (f)), a járomcsont 

(os zygomaticum) és az állkapocs (mandibula, 

mandibulae (f)) határozzák meg. Ehhez járulnak 

még az orrcsontok (os nasale), amelyek a homlokcsont 

elülső-középső részével képezik az orrgyököt. 

II.A törzs csontjai / Ossa trunci 

II/A. Gerincoszlop csontjai (vertebrae) 

A törzs tengelyét a gerincoszlop (columna 

vertebralis) képezi, amely 24 valódi csigolyából 

(vertebrae verae) áll, az alábbi felosztásban: 7 db 

nyakcsigolya (vertebrae cervicales), 12 db hátcsigolya 

(vertebrae thoracicae), 5 db ágyékcsigolya 

(vertebrae lumbales). 

A keresztcsontot (sacrum, sacri (n)) 5 db öszszecsontosodott 

keresztcsonti csigolya, míg a 

farokcsontot (os coccygis) 3-6 db csökevényes 

farkcsigolya (vertebrae caudales) alkotja. Ezeket 

ún. álcsigolyáknak (vertebrae spuriae) is nevezzük. 

II/B. Mellkas csontjai (ossa thoracis) 

A mellkas (thorax, thoracis (m)) felépítésében 

12 pár borda (costa, costae (f)) és a szegycsont 

(sternum, sterni (n)) vesznek részt a gerinc háti 

szakaszának csigolyáival együtt. 

Melléklet – Csonttan (kivonat) 


III. A felső végtag csontjai / Ossa 

extremitatis superioris 

III/A. Vállöv csontjai (ossa cinguli 

extremitatum superiorum) 

A felső végtag csontozatához tartozó függesztőövet, 

a vállövet két csont a ventralisan elhelyezkedő 

kulcscsont (claviculae, claviculae (f)) 

és a dorsalisan fekvő lapocka (scapula, scapulae 

(f)) alkotja. 

III/B. Szabad végtag csontjai (ossa 

extremitatis superioris liberae) 

A felső szabad végtagot distalisan haladva egy oldalon 

a következő csontok alkotják: 1 db karcsont 

(humerus, humeri (m)). 

Az alkar csontjai (ossa antebrachii): 1 db singcsont 

(ulna, ulnae (f)), 1 db orsócsont (radius, 

radii (m)) 

A kéz csontjai (ossa manus): 8 db kéztőcsont 

(ossa carpi), 5 db kézközépcsont (ossa metacarpalia 

I-V.), 14 db kézujjcsont (phalanges/ossa 

digitorum manus I-V.). 

IV. Az alsó végtag csontjai / Ossa 

extremitatis inferioris 

IV/A. Medenceöv csontjai (ossa cinguli 

extremitatum inferiorum) 

A medence (pelvis, pelvis (f)) nem önálló csont, 

hanem egy szerkezeti egység, a két oldalon laterálisan 

elhelyezkedő medencecsontok (coxa, 

coxae (f), os coxae), és a középsíkban, sagittalisan 

elhelyezkedő keresztcsont (sacrum, sacri (n)) alkotják. 

IV/B. Szabad végtag csontjai (ossa 

extremitatis inferioris liberae) 

Az ember szabad alsó végtagját egy oldalon 

distalisan haladva a következő csontok alkotják: 

1 db combcsont (femur, femoris (n)); 1 db térdkalács 

(patella, patellae (f)). 

A lábszár csontjai (ossa cruris): 1 db sípcsont 

(tibia, tibiae (f)), 1 db szárkapocscsont (fi bula, 

fi bulae(f)). 

A láb csontjai (ossa pedis): 7 db lábtőcsont 

(ossa tarsi), 5 db lábközépcsont (ossa metatarsalia 

I-V.), 14 db lábujjperc-csont (phalanges digitorum 

I-V.). 

49

Interjú 

Minőségi időtöltés a gyerekekkel 

Jamie Winchester mindennapjai a „legjobb társasággal” 

» Az észak-ír származású Jamie Winchester több mint húsz éve él Magyarországon. 

Rengeteg hazai és nemzetközi zenei produkcióban megfordult már ez 

idő alatt, tavaly év végén jelent meg Tiger Road című lemeze. A zenélés mellett 

minden idejét családjával tölti, beszélgetésünk előtt szállt le a repülőgépük 

« 

Dublinból, ahol Robinnal, a kisebbik fiával töltött el egy hetet. 

– Most érkeztetek haza. Ez egy szokásos családi utazás 

volt, vagy csak fogtátok magatokat és elutaztatok 

Írországba? 

– Édesanyám él Dublinban, hozzá mentünk ki a fi - 

ammal. Konkrét, fi x nyári vagy más családi programunk 

igazából nincs, viszont egyikünk sem igényli. Alapvetően 

fontos volt nekem mindig is, hogy velük töltsem a legtöbb 

időt, hogy együtt lógjunk a városban, megnézzünk 

egy fi lmet, elhúzzunk lazítani a Balatonra vagy hasonlók. 

Mindhárman a minőségi időtöltést szeretjük. 

– Miközben ennyire fontos a zene, mennyire tudsz 

apaként teljes ember lenni? 

– Ha lenne olyan egyértelmű helyzet, hogy a gyermekeim 

javára abba kellene hagynom a zenélést, akkor 

gondolkodás nélkül megtenném – ez nem kérdés. Hogyha 

valakinek gyereke születik, akkor minden sorrend a 

fejére áll, minden értékrend felborul. Onnéttól már nem 

lehet kamuzni, nem lehet félretenni. Igen, van, amikor 

az idő kevésnek bizonyul, de nem biztos, hogy lehetnék 

jobb apa, ha többet lennék itthon. Viszont ez is kétirányú 

dolog: én nagyon boldogtalan ember lennék, ha nem 

zenélhetnék, és nem hiszem, hogy az jó hatással lenne 

a gyerekeimre. És szerencsére ezt ők is megértik. Nekik 

már évek óta ez a természetes. 

– Szeretik a zenédet? 

– Hát, viszonylag… Igazából egyikük sem szokott 

leülni és végighallgatni egy Jamie-albumot. A legutóbbi 

BoomBoom koncerten jöttek oda hozzám örömmel, 

hogy mennyire jól érezték magukat. Aztán kiderült, hogy 

míg én zenéltem, ők végig csocsóztak. De az egyikük nagyon 

szereti az új albumról a Bad Place, Bad Day című 

számot, és erre nagyon büszke vagyok. 

– Melyikük lesz zenész? Robin vagy Martin? 

– Egyértelműen Robin. Egyelőre még zongorán, gitáron 

is játszik, énekel az iskolai kórusban. Egyáltalán nem 

50 


zavarja a közönség, sőt, kifejezetten élvezi az előadó-művészkedést. 

– Gondolom, ez azért kisebb ráhatással történt, nem? 

– Szerencsére nem így volt. Én sosem hittem abban, 

hogy nyomással lehetne ösztönözni bármilyen művészetet. 

A lehetőséget megadtuk neki, otthon van a gitár, 

a zongora, jó zenék a polcon. Ha valami érdekli, úgyis 

megtalálja azt, amitől izgalomba jön. És úgy néz ki, hogy 

ez sikerült. 

– A nagyobbik fi ad most kamaszodik. Nehéz neked 

ez az időszak? 

– Egész könnyen kezeljük, ahogy Martin felnő. A családban 

inkább már nyílt viccet csináltunk ebből, amikor 

elkezdte mutatni a kamaszodás jeleit, kicsit szekáltuk az 

előjövő rigolyái miatt. És ő kérdezte tőlünk, hogy akkor 

inkább hagyja ki ezt az egész korszakot? Szóval intelligens 

krapek, jól lehet vele beszélni erről. Szinte együtt 

növök fel vele. 

– Következő tervek nyár végére a gyerekekkel? 

– Elmegyünk egyet vitorlázni szeptember második 

felében. Én már évek óta járok az Adriára, nagyon szeretem, 

jól esik kikapcsolódni a tengeren. Minden alkalommal 

az járt a fejemben, milyen jó lenne, ha velem 

lennének, ők is mennyire élveznék az egészet. Hát idén 

fogjuk magunkat és elutazunk az Adriára. Izgalmas lesz 

velük ellógni itthonról. Nekem ők a legjobb társaság. 

Kéner Balázs 

10 éves a Danone Kft. TEGYÜNK EGYÜTT A GYERMEKEKÉRT támogató programja 

Idén ünnepli a dagananos beteg gyermekek rehabilitációját és klinikai táplálkozását támogató Danone program 

10 éves jubileumát. E 10 évből örökítettünk meg kedves és emlékezetes pillanatokat, 

melyeket szeretnénk most Önökkel is megosztani.

Házhoz jön reklámja az ország 

bármely pontján! 

Óriásplakát méretű, két oldalas felület extra ledes 

éjszakai megvilágítással, valamint 2x150 W 

kültéri Bose hangsugárzókkal felszerelve biztosítja, 

hogy az Ön reklámja audiovizuális élményként 

eljusson célcsoportjához országszerte. 

Ezen hirdetési megoldást ajánljuk nemcsak cégeknek, 

hanem nonprofit szervezeteknek is akár 

a 2012. évi 1%-os kampányokhoz. 

December 31-ig leadott rendelésekre 

extra kedvezményt biztosítunk!!! 

Integrált kampányok megszervezését és 

kivitelezését is vállaljuk. j 

Metropol Mt lMédi 

Média 

(+36 20) 439 4146 metropolmedia@gmail.com

pdf letölthető - Kincsünk a gyermek

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?