AurkezpenaBizi-bizi0304Pentsamendu positiboaOroimenari klik06Psikoestimulazioa: noretzat eta zertarako?Psikoestimulazioa dementzianBorondatez07Bittor Txakartegiri elkarrizketaZaintzaileak zaintzen08Nola egiten dio aurre Pilarrek zaintzari?[2. Aldizkaria - 2008ko negua]Danon arteanParte hartzea bizitzea daAgenda1012LEA-ARTIBAI AMANKOMUNAZGOAGIZARTE <strong>ZERBITZUAK</strong>Xemein Etorbidea 1348270 Markina-XemeinTel.: 94 616 82558Emaila: ongizate@lea-artibai.orgEkintza honek Foru Aldundiarendiru laguntza jaso duBIZKAIKO FORU ALDUNDIAGizarte Ekintza eta Kultura SailaJUBILATU ELKARTEAKLEKEITIOKO UDALEKO Gizarte dinamizatzaileaBIZITZEN FUNDAZIOA11 BARRI
AURKEZPENAZainduz programak Ondarroan eta Markina-Xemeinen seme-alaben eskola ikastaroajarriko du martxan, pertsona nagusien seme-alabeizuzendutakoa.Gaur egun jendea urte gehiagoz bizi dela nabariada. Helburua, ostera, jendea hobeto bizitzea da,adintsua izateak berez ez duelako esan nahi menpekotasunaizan behar denik. Egia da, bai, urteakgora doazen neurrian autonomia gutxitzen joatekoprobabilitatea handitzen doala, eta automoniagutxitze horrek menpekotasuna ekar dezakeela.Bizitza estilo osasuntsuak aurrera eramateak etanorberezaintzan era aktiboan parte hartzeakgarrantzitsuak dira bizitzaren etapa guztietan.Zahartzaroa bizitza estilo osasuntsua aurrera eramatenhasteko beranduegi dela pentsatzen da sarritan, zahartzeari buruzko mitoetariko bat da.Aktibitate fisiko egokia egiteak, janari osasuntsua jateak, ez erretzeak, alkohola neurrian edateak etamedikamentuak hartzeak, zahartzaroan menpekotasunik ez izatea eta bizitza luzatu eta norberebizitza kalitatea hobetzea dakartza.Seme-alabek gurasoengandik lortu nahi dituzten jokabideak indartu eta sendotzen badituzte, helburuhori lortzen laguntzen du; hau da, zahartzea aktiboa izan dadin errazten du. Esate baterako, semealabekikastaroetara, hitzaldietara edo ariketa fisiko tailerretara joan daitezen bultzatzen badituzte,pertsona nagusien motibazioa indartu dezakete, eta holako ekintzetan parte-hartzea indartu.Hori dela eta, seme-alabekin lan eginez gero, eta beraiei zahartze aktiboari buruzko formazioa emanondoren, beraien gurasoen zahartze prozesua aktiboa bihurtzea lortuko dugu; seme-alaben eskolahipotesi honetatik sortzen da.Ikastaro honetan parte hartu nahi izanez gero, deitu telefono honetara:LEA ARTIBAI AMANKOMUNAZGOAGIZARTE <strong>ZERBITZUAK</strong>TEL.: 94616825583