Sayangi Diri Anda Utamakan Kesihatan - PrimaNora Medical Centre

Profesor Datuk Dr. Aminuddin nuddinAhmadrawatan tersebut,Topik ketiga bertajukLife Monagement For A Better Life tidak kuranghebat dan menarik hati peserta. Ceramah yangdisampaikan oleh Pakar Perunding KananGastroenterologi, Profesor Datu k Dr: Am i nudd i nAhmad menyentuh perr penting menguruskankehidupan dengan teratur:Betapa sebuah kehidupan menjadr sangatindah jika pengurusan hidup dilakukan secaraoptimum bagi mencapai potensi diri yangsebenan Pende kata, keiayaan bukan datangbergolek tetapi melalui usaha untuk menjayakanobjektif yang telah kita tetapkan sendiri.Pelbagai ilmu dikongsikan bersam antaranyacara mengira'jangka hayat', mengurus diri secarapersonal dan profesional dan banyak lagi.Sesi berikutnya diteruskan dengan topik keempat I Love My Bocterto,.. Probiotics For AHeolthier Llfe juga dibentangkan oleh ProfesorDatuk Dr:Aminuddin Ahmad. Para pesertaseminar diberi penjelasan tentang perananprobiotik sebagai bakteria baik yang berada didinding usus bagi membantu manusia sihat dancergas.Mungkin ramai yang tidak tahu bahawaprobiotrk merupakan bakteria yang bertindakmembantu mengekalkan kesihatan dan ramembantu fungsi pencernaan sertamengurangkan kehadiran organisma berbahaya.Ceramah berikutnya kendalian PakarPerbidanan dan Sakit Puan, Dn Ho Choon Moy,cukup mencuit hati dengan tajuk Red HotMoma's - UnderstondingThe Chonges lnTheGolden Yeors. la berkaitan dengan wanita yangsudah menopos. Menopos terbahagi kepada tigaperingkat iaitu post-menopous, menopous danoerr-menoDous.Padanya menopos bukanlah akhirankehidupan seorang wanita sebalrknya ia adalahpermulaan pada satu kehidupan yang baru.Namun masalah yang timbul bila seseorangwanita itu menopous boleh diatasi denganmengamalkan gaya hidup sihat seperti bersenam.Sementara itu, Pakar Perunding Dr: JeyarajahSivalingam dengan topiknya Wonder Of Stem Cel/spula menekankan tentang topik yang agak barudi pendengaran masyarakat. Stem Cells ialah'mosterce//s' kerana dari 'sel master' inilahterbentuknya pelbagai tisu, organ dan sistem didalam keseluruhan sistem tubuh kita. Sel stemmempunyai kemampuan untuk berubah menjadrkebanyakan jenis sel atau tisu dalam badanmanusia yang lain.Menutup tirai seminar ini membawakantema yang agak berbeza, namun cukup menarikuntuk dikongsi bersama. Good Heolth, Greot Sexyang disampaikan oleh Datuk Dr: Nora Ashikin,memberi tumpuan ke arah kesihatan yang baikserta mempengaruhi kualiti hubungan intimbersama pasangan.Sesuatu yang istimewa untuk dikongsibersama, dikatakan hubungan intim secara tidaklangsung berupaya membantu mengurangkantekanan, masalah iantung dan beberapa masalahlarn.Malah, hasil kaji selidik yang dilakukanmendapati hubungan intim yang baik bukanhanya memberi manfaat dari segi keseronokankepada pasangan tetapi dalam waktu yang samaturut meningkatkan tahap kesihatan danmemanlangklan usia. 0

Pendapat PesertaShahanaAzlan"Pertama kali berpeluang untuk mengikuti bengkel kesihatan sepenuhnyasepertini memang menyeronokkan. la bukan sahaja memberilmupengetahuan malah pelbagai langkah kesihatan boleh dipraktrkkan untukdiri sendiri dan keluarga."Biasanya bengkel yang saya hadiri kebanyakannya berkaitan kerjaya.Tapi kali ini sangat berlainan apabila banyak isu berkaitan kesihatan wanitaini secara terbuka.Tidak semua wanita tahu bagaimana untuk menghadapimasalah kesihatan yang melibatkan wanita iniJ' ujar peserta dari InstituteOf Marketing Malaysia.Nor Fiza HanvariziKeseronokan hadir ke bengkel ini bersama teman-teman yang terpilihdaripada PLUS bukan saja memberi peluang untuk berkongsi ceritadengan mereka malah ia turut meningkatkan pengetahuan dalam pelbagaimasalah kesihatan yang mungkin dan sering dialami oleh kaum wanita,"Seronok dapat menyertai bengkel seperti ini, tapi masa yang adacukup terhad untuk penceramah memberikan penerangan yang panjangdan teliti. Saya berharap supay akan datang bengkel ini dapat dijalankandalam masa dua hari atau lebih untuk mengupas pelbagai lagi topikmengenai kesihatan," kata ibu kepada tiga cahayamata ini.Olivia LeeDitemani oleh dua pekerla menghadiri bengkel ini, Olivia, PengurusPemasaran Mega Fortris (Malaysia) Sdn. Bhd tidak mensia-siakanpeluang yang ada untuk mendengar ceramah mengenai kesihatan yangpertama kali dihadirinya."Tidak rugi saya berada disini dan membawa dua pekerja sayamengikuti bengkel kesihatan bersama Primanora ini. Apa yangdisarankan oleh penceramah memberinisiatif untuk saya menjagakesihatan diri.Wang bukan segalanya, tetapi kesihatan perludiutamakan. Jadi tidak salah sekiranya seseorang itu menghabiskanwang untuk kesihatan yang mampu menjamin kesejahteraan hidup,"ujar Olivia dengan bersungguh-sungguh.Munirah Md. Zaidi, 25"Pengisian bengkel ini sangat bagus untuk wanita. Semua ceramahdisampaikan oleh pengamal perubatan yang berpengalaman.Walaupunbersifat perubatan, namun pendekatan yang digunakan penceramahariini mudah difahami. Masa depan saya berharap bengkel ini dapatmenambah topik mengenai orang muda seperti kesihatan ibumengandung dan melahirkan anak," kata kakitangan PembangunanSumber Manusia Bhd yang bakalmelangsungkan perkahwinan sedikit masa lagi.Sarvaniah, l9 & Cristina, 20Latn ceritanya dua sahabat baik ini. Pertama kali mengikutibengkel kesihatan seumpamanya, mereka mengakur banyak ilmukesihatan yang tidak pernah diketahui berlaya diperolehi."Mungkin selepas ini boleh tambah isu remaja seperti haid,pendidikan sek dan pelbagai perihal kesihatan yang penting kini."