come vivere senza malattie e senza medicine - ASSOCIAZIONE per ...

tazione scientifica si trova a questo indirizzo: www.seanet.com/~alexs/ascorbate/index.htm
Vi sono riprodotte 64 pubblicazioni di lavori clinici o di laboratorio che comprovano l’efficacia
della vitamina C nella cura di innumerevoli malattie. V. anche “Vitamina C, malattie
infettive e tossine” Thomas Levi, Macroedizioni, con la citazione di circa 1.200 pubblicazioni
sulla vitamina C a sostegno delle nostre tesi.
Ma la cosa migliore è provare voi stessi appena avete un raffreddore, un’influenza o
un po’ di febbre. Ne sarete stupiti.
LE SOSTANZE (2ª parte)
Vitamina E
Questa vitamina non è un’unica molecola ben definita. Sette sostanze simili, dette tocoferoli
e tocotrienoli, esplicano la stessa funzione nel nostro corpo con maggiore o minore
potenza. Quella che ha la “forza” maggiore è il d-α-tocoferolo.
Dopo l’acido ascorbico, è certamente la vitamina più importante per la nostra salute.
Dobbiamo assumerla col cibo, in quanto le nostre cellule non possono sintetizzarla. Come
la vitamina C, è un potente antiossidante; la sua azione si esplica:
1) nell’apparato cardiovascolare, mantiene fluido il sangue, impedendo così indesiderate
coagulazioni del sangue e regolando il metabolismo dei grassi (= prevenzione
di ictus, infarti, arteriosclerosi, ecc...);
2) favorendo l’ossigenazione di sangue e tessuti (= maggiore resistenza alla fatica e
migliori prestazioni fisiche e sportive, anche in alta montagna), se presa nella dose
di almeno 800 U.I. 8 al giorno;
3) ripulendo il sangue dalle tossine e, in particolare, dai radicali liberi, rallentando
pertanto l’invecchiamento;
4) promuovendo il buon funzionamento dell’apparato riproduttivo; favorisce quindi
una normale attività sessuale e protegge questi organi da sterilità e malattie.
È utile anche nel diabete e nelle disfunzioni tiroidee; ma, favorendo la salute in generale,
è difficile trovare una funzione o una malattia che non possa trovare giovamento da
generose dosi di questa vitamina.
In uso esterno, rallenta la formazione delle rughe.
Chi soffre di ipertensione sanguigna dovrà assumere alte dosi di E cominciando gradualmente
da piccole quantità, perché altrimenti potrebbe avere un iniziale e temporaneo
rialzo della pressione.
Vitamina A.
Detta anche retinolo, assieme alla E e alla C, completa il “trio” delle vitamine antiossidanti
più importanti. Necessaria all’accrescimento, mantiene sane le mucose e la pelle,
8 U.I. = Unità internazionali. Unità di misura usata per certe vitamine. Misura la “quantità” di
azione biologica capace di causare nell’organismo.
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