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• • • una camminata o anche in posizioni statiche, e di riuscire a sentire come agisce il proprio peso sul corpo. Inoltre lo studio di tecniche di equilibrismo porta notevoli miglioramenti in altri sport, dallo sci al calcio, dall’atletica alla pallavolo, ecc. Nelle tecniche di pre-acrobatica si imparano i movimenti che sono alla base dell’acrobatica: capovolte, ruote, ponti e rovesciate, verticali assistite e piroette. Lo studio di queste figure aiuta l’individuo a sviluppare numerosi schemi motori, che sono molto utili in tutti gli sport e nella vita quotidiana; inoltre affrontare col proprio corpo movimenti che appaiono pericolosi e difficili tende ad aumentare la propria fiducia personale, a individuare e a superare i propri limiti fisici, e a creare una vera e propria coscienza di sé, che ci aiuta a comprendere meglio ciò che possiamo o non possiamo fare. Nello studio della “acrobalance” si imparano figure di acrobatica a coppia o in gruppo. Solitamente ci sono i porteur e i voltigeur; i primi sostengono i voltigeur, che eseguono figure acrobatiche. Tale disciplina è una delle più importanti del circo dal punto di vista pedagogico, in quanto pone in stretta collaborazione due o più individui, e insegna quanto sia importante lavorare insieme a qualcun altro. Chi sostiene l’altro sviluppa un grandissimo senso di responsabilità nei confronti dei suoi compagni, e chi invece è sostenuto deve imparare a porre la propria fiducia nelle mani di un compagno o di un amico. Nelle piramidi di gruppo, che arrivano a coinvolgere fino a venti individui nella stessa figura, si capisce che ognuno ha un importanza e una responsabilità grandissime nei confronti di tutti gli altri, e che il risultato si raggiunge solo con la collaborazione. Nel gioco teatrale del clown i ragazzi imparano a confrontarsi con i propri possibili fallimenti e ad affrontarli con umorismo e allegria. Nel teatro fisico ha grande importanza il controllo dei propri gesti e delle proprie emozioni, e si impara a gestire i vari livelli di energia che quest’ultime spesso impongono sul nostro corpo. Dopo una prima parte in cui si affronteranno esercizi atti a migliorare le proprie tecniche innate di teatro e recitazione, ampio spazio sarà lasciato, nella fase successiva, alla creazione di scene teatrali, di numeri di circo e di performance di gruppo; questi lavori, svolti dai ragazzi in piena autonomia, favoriranno lo sviluppo della fantasia creativa e li aiuteranno a confrontarsi e a collaborare tra loro. Inoltre, tramite la 6
• • • recitazione e il teatro fisico, è notevole la crescita nella fiducia personale dell’individuo di fronte ad un pubblico. Si impareranno e si svolgeranno numerosi esercizi fisici come il riscaldamento del corpo prima di attività sportive, il potenziamento di muscoli delle gambe, delle braccia e del busto, lo stretching che serve ad allungare le fibre muscolari e a defaticarle dopo uno sforzo. Ampio spazio sarà lasciato alla propriocettiva, cioè alla prevenzione dei microtraumi attraverso esercizi di rafforzamento delle articolazioni e della struttura scheletrica, attraverso l’utilizzo e l’abitudine ad una buona postura, e conoscendo i movimenti da evitare e le principali cause di lesioni al corpo. Questa materia, oltre a irrobustire l’individuo che la studia, lo salvaguardia dai vari pericoli a cui il corpo è soggetto, sia per chi fa molto sport, ma ancor di più per chi non ne fa affatto. Inoltre se la ginnastica e lo stretching vengono fatti in giovane età, modellano il fisico nella crescita e gli gioveranno tutta la vita. All’inizio del laboratorio si impareranno a costruire artigianalmente i vari attrezzi di giocoleria, dalle palline alle clave, dai fazzoletti ai cerchi, e alcune lezioni saranno dedicate allo sviluppo creativo di figure con i palloncini. Ad ogni allievo sarà donato un manuale di creazione dei palloncini e dei vari attrezzi circensi. Il mondo del circo vive da più di tremila anni, e possiede una storia ricca di eventi e di personaggi. Durante i primi incontri del laboratorio si alterneranno parti di lezioni teoriche sulla storia delle varie discipline, e parti di dimostrazioni pratiche degli argomenti spiegati. Agli allievi sarà lasciata una dispensa sul mondo del circo dal suo inizio fino ad oggi, con assoluta libertà di leggerla, studiarla o abbandonarla in qualche scaffale di casa, ma al termine del corso sicuramente per passione o per curiosità personale tutti quanti l’avranno letta. 7
Page 2 and 3: Nella formazione e nell’istruzion
Page 4 and 5: Durante tali corsi, stages, o labor
Page 8 and 9: • Fornire elementi che migliorino

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