Senza titolo-1 - Comune di Grumento Nova
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attività delle associazioni<br />
08<br />
grumentoincomune<br />
«GRUMENTO...VENI, VIDI...BICI»<br />
Bici passeggiata ecologica da <strong>Grumento</strong> al Bosco <strong>di</strong> Maglia<br />
Evento ciclo-amatoriale-naturalistico per gran<strong>di</strong> e piccini<br />
Domenica 12 maggio 2013 Pro Loco <strong>Grumento</strong> e Legambiente/CEA Bosco dei Cigni<br />
La Pro Loco <strong>Grumento</strong> e Legambiente domenica 12 maggio hanno organizzato una bici<br />
passeggiata ecologica che si è svolta sul percorso stradale che collega il centro urbano <strong>di</strong> <strong>Grumento</strong><br />
<strong>Nova</strong> al Bosco <strong>di</strong> Maglia, dove ha sede il Centro <strong>di</strong> Educazione Ambientale «Bosco dei Cigni».<br />
La carovana dei cicloamatori, in gran parte costituita da bambini e ragazzi, è partita da Largo<br />
Umberto I alle 9.30, ha attraversato Corso Vittorio Emanuele per poi scendere lungo la strada<br />
rotabile che costeggia il campo sportivo e la zona artigianale. All’innesto sulla S.S. 103 ha quin<strong>di</strong><br />
proseguito il suo cammino lungo la S.P. <strong>Grumento</strong>-Sarconi in <strong>di</strong>rezione <strong>di</strong> contrada Spineta, per<br />
giungere infine nell’area naturalistica del Bosco <strong>di</strong> Maglia, dove i partecipanti si sono intrattenuti<br />
per il pranzo e per un pomeriggio all’insegna del relax.<br />
L´invito rivolto dagli organizzatori a tutta la citta<strong>di</strong>nanza è stato, come detto, accolto in particolare<br />
dai giovani; unici requisiti richiesti una bici <strong>di</strong> qualsiasi tipo ed un sincero amore per il<br />
<strong>di</strong>vertimento all’aria aperta. I partecipanti alla manifestazione hanno ricevuto una maglietta<br />
ricordo dell’evento, oltre che, naturalmente, la possibilità non trascurabile <strong>di</strong> partecipare ad una<br />
giornata a contatto con la natura.<br />
I benefici <strong>di</strong> una passeggiata in bicicletta<br />
Con l'arrivo della bella stagione cresce la voglia <strong>di</strong> stare<br />
all'aria aperta e <strong>di</strong> fare lunghe passeggiate in bicicletta.<br />
Una bella pedalata vale, in termini <strong>di</strong> consumo calorico<br />
e benefici per l'organismo, quanto la ginnastica<br />
aerobica effettuata in palestra, ma in più ha il vantaggio<br />
<strong>di</strong> offrire un pieno <strong>di</strong> aria pulita, sole, e la visione <strong>di</strong> un<br />
panorama sempre <strong>di</strong>verso. Una passeggiata in bicicletta<br />
<strong>di</strong> circa 40 minuti attiva e migliora la circolazione,<br />
tonifica i muscoli, abbassa la pressione arteriosa,<br />
smaltisce le calorie in eccesso. Ovviamente, se non si<br />
pedala 'da turista', ma con un'andatura un po' più<br />
sostenuta. Per allenare anche la parte superiore del<br />
corpo si può associare alla passeggiata in bicicletta<br />
anche qualche esercizio da effettuare in quei tratti<br />
pianeggianti in cui si è in grado <strong>di</strong> muovere anche altre<br />
parti del corpo senza pericolo.<br />
DOMENICA 16 GIUGNO 2013<br />
4 ° MEMORIAL<br />
SORRENTINO FERMO<br />
Gara <strong>di</strong> ciclismo Juniores «Trofeo Ballan»<br />
valevole per l’assegnazione del <strong>titolo</strong><br />
<strong>di</strong> Campione Regionale su strada<br />
Organizzazione: ASD Velo Club Tito<br />
*<br />
Partenza da Tito Scalo - ore 15.30<br />
Arrivo a <strong>Grumento</strong> <strong>Nova</strong> - ore 18.00<br />
Percorso in linea <strong>di</strong> 95 km<br />
NUMERO 41 MAGGIO 2013