Ansia e resilienza_Vitali - Giovani, Sport e Montagna
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RESILIENZA<br />
“capacità individuale di mantenere,<br />
recuperare o migliorare il proprio stato di<br />
salute mentale rispetto a sfide<br />
degli eventi quotidiani”<br />
(Ryff, Singer, Dienberg Love e Essex, 1998)<br />
“capacità di adattarsi con successo agli eventi<br />
stressanti della vita”<br />
(Werner, 1989)<br />
“capacità individuale di cambiamento<br />
e di adattamento” (Lifton, 1993).