Ansia e resilienza_Vitali - Giovani, Sport e Montagna

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RESILIENZA NELLO SPORT Negli sport di endurance, ci sono quattro aspetti cognitivi della <strong>resilienza</strong>: 1.senso di controllo, 2.tolleranza alla frustrazione, 3.capacità di ristrutturazione cognitiva, 4.attitudine alla speranza (Trabucchi, 2000). Modello di “personalità resiliente” Trabucchi, P. (2000). La preparazione mentale agli sport di resistenza. Cesena: Elika.
RESILIENCY MODEL (Richardson, Neiger, Jensen e Kumpfer, 1990)
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