Catalogo Elettronico Euroclub Plus n.327
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Dello stesso autore<br />
La dieta Dukan<br />
Dite addio alla bilancia<br />
con il metodo alimentare<br />
che ha fatto dimagrire 15<br />
milioni di persone.<br />
Ed. Sperling<br />
& Kupfer € 16,00<br />
Ed. Club € 12,80<br />
Risparmio € 3,20<br />
344 pagine - Brossura<br />
Codice 794966<br />
Le ricette<br />
della dieta Dukan<br />
350 piatti gustosi per<br />
restare in linea senza<br />
rinunciare al gusto.<br />
Ed. Sperling<br />
& Kupfer € 16,00<br />
Ed. Club € 12,80<br />
Risparmio € 3,20<br />
352 pagine - Brossura<br />
Codice 798769<br />
“Più ne mangerete, meglio<br />
dimagrirete”<br />
Pierre Dukan<br />
La Dieta Dukan: i 100<br />
alimenti a volontà<br />
Ogni giorno a tavola con gusto e leggerezza.<br />
Secondo il metodo rivoluzionario che ha<br />
conquistato 26 milioni di persone.<br />
Tutti ne parlano, milioni lo confermano: la Dieta<br />
Dukan è “il” metodo per eccellenza per risolvere<br />
definitivamente il problema del sovrappeso.<br />
Senza gonfiarsi lo stomaco di beveroni,<br />
senza logorarsi i nervi con il digiuno, senza<br />
lambiccarsi il cervello con il conteggio delle<br />
calorie. Con il metodo Dukan non ci sono limiti<br />
quantitativi e calorici, per cui non si soffre<br />
mai la fame. A patto di attingere alla lista dei<br />
100 alimenti, 72 proteine e 28 verdure: latticini,<br />
uova, verdure, proteine vegetali, carni,<br />
pesci e frutti di mare, da cucinare secondo le<br />
gustose ricette di questa guida.<br />
Edizione Sperling & Kupfer € 16,00<br />
Edizione Club € 12,80 - Risparmio € 3,20<br />
240 pagine - Brossura - Codice 819789<br />
Con 100 ricette inedite, tra cui:<br />
<br />
<br />
<br />
Il frigo piange e il tempo stringe. Niente paura, oggi…<br />
Apro il frigo e… cucino!<br />
A cura di Francesca Badi<br />
300 ricette e tanti piccoli consigli per preparare pranzi<br />
e cene con pochi, semplici ingredienti.<br />
Lo stomaco brontola, il frigo è mezzo vuoto e la vostra fantasia in<br />
cucina è ai minimi termini? Niente paura, con Apro il frigo e… cucino!<br />
basta poco per realizzare semplici piatti ricchi di gusto con un<br />
numero limitato di ingredienti che in casa non devono mai mancare.<br />
Si parte dalle regole base in fatto di pulizia del frigorifero e corretta<br />
conservazione degli alimenti, per poi passare ai consigli su come<br />
organizzare al meglio frigo, freezer e dispensa. Dopo questi semplici<br />
consigli, non vi rimane che sfogliare il volume alla ricerca della<br />
giusta ispirazione. Ad attendervi, 300 golosi<br />
piatti per preparare pranzi e cene a<br />
tempo di record. E, in fondo al volume,<br />
due utilissimi indici per andare a colpo<br />
sicuro, ricercando le ricette in ordine<br />
alfabetico o in base agli ingredienti.<br />
Edizione Food Editore € 16,90<br />
Edizione Club € 13,52<br />
Risparmio € 3,38 - 368 pagine<br />
Codice 817338<br />
MANUALI<br />
CON 300<br />
RICETTE<br />
DI LICIA<br />
CAGNONI<br />
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