MINIVOLLEY - CSI Lecco

PERCORSO MISTO
OBIETTIVO
Terminare il maggior numero di giri nel tempo indicato.
DESCRIZIONE
Il percorso viene svolto contemporaneamente da due bambini della stessa squadra.
Il percorso si divide in 4 parti. Ogni sezione prevede un esercizio diverso.
1. alla partenza uno dei due bambini ha in mano la palla. Nella prima sezione i bambini eseguono la
corsa laterale uno di fronte all’altro passandosi la palla con un lancio dall’alto (imitando così il
gesto del palleggio).
2. nella seconda parte del percorso i bambini dovranno continuare a lanciarsi la palla tra loro, ma
questa volta da fermi e facendo passare la palla al di sopra di un ostacolo messo all’altezza di
circa 1,50 m. i bambini dovranno eseguire 3 lanci a testa.
3. proseguendo nel percorso il bambino in possesso della palla si posiziona dentro il cerchio posto
per terra, mentre l’altro si mette a una distanza di circa due metri. Il bambino nel cerchio deve
lanciare il pallone verso il compagno che deve cercare di recuperare la palla facendola passare
all’interno delle sue braccia ( braccia messe “a cerchio”). Il secondo bambino non ha una
posizione fissa, quindi è libero di muoversi al fine di recuperare il pallone. Ogni giocatore deve
svolgere sia il ruolo del lanciatore che quello del ricevitore; ciascuno deve eseguire 2 lanci.
4. nell’ultima sezione il giocatore in possesso di palla si posiziona nel cerchio, mentre il suo
compagno si dispone a una distanza di circa 3 m con le gambe divaricate. Il primo bambino deve
cercare di far “goal” tra le gambe del compagno. Subito dopo il bambino che ha tirato corre
verso la partenza, si ferma ad una distanza di circa 3 m dalla partenza stessa e si posiziona
anche lui a gambe divaricate. Il compagno intanto recupera il pallone e dal fondo tira il pallone
cercando di mirare le gambe del primo.
Alla fine questo recupera il pallone e lo consegna a uno dei bambini della nuova coppia
posizionata alla partenza.
GIOCATORI
Non esiste un numero fisso di giocatori. L’importante è che ad ogni turno di gara partecipino 2 bambini
contemporaneamente.
CAMPO
Il percorso si svolge sulla linea laterale del campo di pallavolo (lunghezza di circa 18 m)
REGOLE
I passaggi devono essere effettuati dall’alto (tipo palleggio).
La palla va toccata solo con le mani.
MATERIALE
• Un pallone da minivolley;
• Due cerchi;
• Un asta o un filo da tirare all’altezza di 1,50m.
DURATA
Ogni squadra ha a disposizione 5 minuti di tempo.
PUNTEGGIO
Verranno contati il numero di giri che la squadra riesce ad effettuare nel tempo indicato.