artrite reumatoide ii volume economia articolare - Azienda ...
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SUGGERIMENTI PER SEMPLIFICARE<br />
IL LAVORO DOMESTICO<br />
Non sollevare carichi pesanti. Utilizzare per i trasporti un carrello<br />
con rotelle, sul quale si dispone tutto il necessario per eseguire<br />
le pulizie della casa.<br />
Per raccogliere l’immondizia è meglio usare una paletta a manico<br />
lungo per evitare di piegare le ginocchia.<br />
Quando si rende necessario sollevare dal pavimento degli oggetti, è<br />
consigliato l’uso della pinza raccogli oggetti.<br />
Per lavare il pavimento si deve risciacquare e strizzare lo strofinaccio<br />
stando seduti, pressandolo longitudinalmente dall’alto<br />
verso il basso, evitando così la torsione delle dita e dei polsi.<br />
Usare un secchio su supporto munito di rotelle.<br />
Meglio usare una scopa con lo strofinaccio.<br />
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