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il monastero di Shalu, che conserva un’antica atmosfera con affreschi meravigliosi. Giunti a Shigatse,visita al grandioso monastero del Tashilumpo, ricco d’inestimabili tesori, che fu fondato dal primoDalai Lama nel 1447 ed è stato la sede storica del Panchen Lama. Cena e pernottamento in hotel.08° GIORNO: SHIGATSE - SAKYA - SHEGAR (245 Km, 8 ore circa)Pensione completa: Prima colazione in hotel. In mattinata visita al monastero di Nartang, che risale al XIIsecolo e contiene una preziosa raccolta di matrici di legno del Canone Buddista Tibetano, e al monastero diSakya, edificato tra il 1268 e il 1365 e tra i più interessanti del Tibet. Oltrepassando il passo del Gyatso La (5220m) entriamo nella catena Himalayana per raggiungere Shegar (4300 m). Cena e pernottamento in hotel.09° GIORNO: SHEGAR - ZANGMU (250 Km, 8 ore circa)Pensione completa: Prima colazione in hotel. Visita dello Shegar Dzong e proseguimento oltre gli ultimi due passi diLalung La (4900 m) e Tang La ( 5050 m) dove, bel tempo permettendo, si potranno osservare le spettacolari vette degli8000 più conosciuti: Everest, Cho Oyu e Shisha Pangma. Discesa verso Nyalam e Zhangmu (2400 m), con la visita dellagrotta e monastero del poeta-mistico Milarepa. Cena e pernottamento in hotel.10° GIORNO: ZANGMU - KATHMANDU (145 Km, 3 ore circa)Mezza pensione: Disbrigo delle formalità doganali per l’ingresso in Nepal e proseguimento per Kathmandu. Il viaggio si svolgeattraverso la foresta tropicale nepalese. Pernottamento in hotel.11° GIORNO: KATHMANDUMezza pensione: Dopo la prima colazione, intera giornata dedicata alle visite ai luoghi di maggiore interesse della città. Sarannoeffettuate soste alla Piazza Durbar; al Palazzo della Dea Bambina, Kumari, e al meraviglioso grande stupa di Swayambhunath, che sidice antico di 2.500 anni. Per secoli questa zona, fu un’importante centro degli studi dei Sudra buddhisti. Nel pomeriggio, visita allacittà di Patan. Questa città a tre miglia dalla capitale, è considerata la città artistica per eccellenza del Paese. Ricca di monumenti buddhistie di palazzi adorni di intagli di legno e sculture, si dice essere stata fondata nel 299 d.C.. Di Patan sono da ricordarsi: l’HianyaVarna Mahavihar, un tempio dei VII secolo; il tempio Induista di Shiva, nel cortile del quale si trova una sorgente di acqua naturale; iltempio di Vishnu, ricco di antiche pitture religiose; la Piazza Durbar, una volta centro del potere dei re Malla; il Tempio di MachendraNath del XIII secolo; ed infine lo Stupa di Ashoka, uno dei quattro eretti a Patan per ricordare il pellegrinaggio di questo imperatorenella valle di Kathmandu nel 246 a.C. Cena e pernottamento in hotel.12° GIORNO: KATHMANDU - DOHAIn mattinata visita dello stupa di Bodhnath e di Pashupatinath, la “Benares del Nepal”. Al termine proseguimento per Kathmandu.Arrivo e trasferimento in aeroporto internazionale. Partenza con volo intercontinentale. Pernottamento a bordo.13° GIORNO: DOHA - ITALIAScalo a Doha e proseguimento per Italia. L’arrivo previsto in Italia la prima mattinata.Vi informiamo che tutti i nostri viaggi possono essere modificati, a richiesta, secondo le vostre esigenze!57