libro MUAY THAI 2009 vol 1b nero - Iperedizioni.it

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TRADIZIONALE: PHRAHUYUT. CHAIUTH. HANUMAN. LING-LOM. KING’COBRA. SUE PANSPORTIVA: LKEK. MON. LAO. PAMA. KAMEN.TRADITIONAL MUAY THAICHENG MUAYPROGRAMARJARN 14° KHAN Giovanni Gravante & KHRU 13° KHAN Maria Scarelli124
15 CHERNG MUAY- CHERNG MAD (15 TECNICHE DI PUGNO)1) KAJIG KHAI (MAD TRONG NAM)Pugno diretto destro (senza roteazione del polso).KAJIG KHAI (MAD TRONG TAM)Pugno diretto sinistro (senza roteazione del polso).Difesa schivata con roteazione del tronco senza muovere le gambe.2 ) PRAPAI LOM SINGKORNDIFESA DAL MHAT KOCK (gancio)Schivata in flessa torsione“Mhat trong nam” (pugno diretto) allo stomaco dell’avversario.3) WANORN HAD DANÈ un pugno obbliquo da diritto a destra, dall’alto verso il basso.Colpire l'obliquamente alle mascelle o al collo dell'oppositore.Variante; Combinazione di due Ganci; destro e sinistro,(senza roteazione del polso e con il pollice verso alto).4) PRAKAN PERD LOKDIFESA DAL MHAT KOCK KUA (gancio destro)Presa al polso dell’avversario con la nostra mano sinistraContrattacco; uppercup pugno destro al mento (montante alto).5 ) KOCK NASA (il pugno curvo)Gancio over hand, con traiettoria dall’alto verso il basso.Difesa: eseguire kao chieng obliquamente il ginocchio alcorpo dell'oppositore.6) INTRA KWANG JAKGancio discendente con il pugno in giù al collo dell’avversario.Difesa: Parata con avambraccioCalcio diagonale sinistro alla costola dell'oppositore.7) PRALAK HAM PONDIFESA DAL MHAT KOCK SAI (gancio sinistro)Presa al polso con nostra mano destra oppure blocco con avambraccioContrattacco; mhat suhy sai (montante sinistro al tronco).126
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