13° NUMERO 3DMAGAZINE

UNAMELAALGIORNO
sindrome metabolica nel corso della
vita.
I rischi per il feto sono costituiti
da aumento eccessivo del peso
(macrosomia), parto complicato (es.
distocia di spalla), gravi problemi
respiratori dopo la nascita (sindrome
da distress respiratorio), alterazioni
metaboliche (ipoglicemia,
iperbilirubinemia, ipocalcemia),
malformazioni e morte improvvisa
del feto in utero. Complicanze
tardive sono l’obesità infantile e
un maggior rischio di sviluppare
Diabete nel corso della vita.
Nella maggior parte dei casi il
Diabete Gestazionale può essere
tenuto sotto controllo attraverso la
dieta e l’esercizio fisico. Solo nel 10-
20% dei casi invece è necessario far
ricorso alla terapia con Insulina per
ottenere un adeguato controllo della
glicemia.
Questi sono alcuni motivi per cui
l’alimentazione in gravidanza deve
essere corretta, fin dall’inizio, sia in
termini di quantità che di qualità
del cibo.
È necessario, dunque, che il
ginecologo che la segue imposti un
programma dietetico attraverso
un’alimentazione corretta,
spiegando che cosa sono i
carboidrati, a cosa servono, quali
tipi esistono, quali sono vietati e
quali no, la proporzione richiesta e
il numero di pasti raccomandati al
giorno. Nel corso della gravidanza
sono consigliati pasti più leggeri
e frequenti, evitando dolci, pane
bianco e bevande zuccherate.
Inoltre andranno aumentati i cibi
ricchi di proteine (legumi, carne,
pesce) e di fibre indigeribili, come
le verdure e alcuni, ma non tutti,
tipi di frutti. La pasta può essere
mangiata tre o quattro volte alla
settimana. Naturalmente, sempre
per una persona. Anche se siete già
in due!
Dott. Fabrizio Paolillo Diodati
Specialista in Ostetricia e Ginecologia
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