C9 Booklet
C9 è un programma di nove giorni che aiuta a modificare positivamente le proprie abitudini alimentari e a sviluppare uno stile di vita più sano. Il libretto comprende istruzioni facili da seguire, ricette per frullati e pasti, caselle di controllo per ogni giorno per monitorare i progressi e molto altro ancora.
C9 è un programma di nove giorni che aiuta a modificare positivamente le proprie abitudini alimentari e a sviluppare uno stile di vita più sano. Il libretto comprende istruzioni facili da seguire, ricette per frullati e pasti, caselle di controllo per ogni giorno per monitorare i progressi e molto altro ancora.
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Durante questo periodo il corpo si resetta e si libera dei fattori di stress. È estremamente importante<br />
impegnarsi al 100% nel programma. I primi due giorni sono i più difficili. Tieni a mente i tuoi<br />
obiettivi e ricorda sempre che i giorni difficili sono temporanei.<br />
COLAZIONE<br />
120 ml Forever Aloe Drink<br />
con almeno 240 ml d’acqua<br />
1 compressa Forever Therm con almeno 240 ml d’acqua<br />
SNACK<br />
1 bustina di Forever Fiber con almeno 240-300 ml d’acqua<br />
Assicurarti di assumere Forever Fiber separatamente, poiché le fibre possono legare alcuni nutrienti e<br />
interferire con l’assorbimento da parte dell’organismo<br />
PRANZO<br />
1 softgel Forever Shape® con almeno 240 ml d’acqua<br />
120 ml Forever Aloe Drink con almeno 240 ml d’acqua<br />
1 misurino raso di Forever Ultra Shake Mix con 300 ml d’acqua, bevanda vegetale a base di<br />
mandorle, soia o cocco<br />
1 compressa Forever Therm con almeno 240 ml d’acqua<br />
CENA<br />
120 ml Forever Aloe Drink con almeno 240 ml d’acqua<br />
SERA<br />
Attendi 30 minuti prima di bere il tuo Forever Aloe Drink<br />
120 ml Forever Aloe Drink con almeno 240 ml d’acqua<br />
<strong>C9</strong>️ NUTRITIONAL CHANGE SYSTEM / 11
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