C9 Booklet
C9 è un programma di nove giorni che aiuta a modificare positivamente le proprie abitudini alimentari e a sviluppare uno stile di vita più sano. Il libretto comprende istruzioni facili da seguire, ricette per frullati e pasti, caselle di controllo per ogni giorno per monitorare i progressi e molto altro ancora.
C9 è un programma di nove giorni che aiuta a modificare positivamente le proprie abitudini alimentari e a sviluppare uno stile di vita più sano. Il libretto comprende istruzioni facili da seguire, ricette per frullati e pasti, caselle di controllo per ogni giorno per monitorare i progressi e molto altro ancora.
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FISSA I TUOI<br />
OBIETTIVI<br />
Sceglie un obiettivo che desideri raggiungere durante il programma <strong>C9</strong>. Può trattarsi di qualsiasi<br />
cosa, dal perdere peso all’avere più energia per la vita. Nel tuo <strong>C9</strong> Workbook o nel riquadro<br />
sottostante, scrivi il tuo obiettivo per il programma <strong>C9</strong> e perché è importante per te. Ad esempio,<br />
vuoi perdere peso per sentirti più sicuro di te o vuoi desideri più energia per stare al passo con i tuoi<br />
figli?<br />
8 / <strong>C9</strong>️ NUTRITIONAL CHANGE SYSTEM
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