ALLIEVO - MODULO 08 (DID.TE2)
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CORSO DOCENTI<br />
PER LA FORMAZIONE<br />
DEGLI ALLENATORI<br />
<strong>ALLIEVO</strong> ALLENATORE
Obiettivi permanenti del Corso:<br />
• Processo di Allenamento<br />
• Didattica delle Tecniche di Base<br />
Proposta didattica dei contenuti tecnici:<br />
• Protocolli predefiniti<br />
<strong>ALLIEVO</strong> ALLENATORE Modulo 8
LA <strong>DID</strong>ATTICA DEL BAGHER<br />
• L’utilizzo della tecnica del bagher nella pallavolo di base<br />
§ La differenziazione esecutiva della tecnica di bagher<br />
§ Il bagher per la ricezione del servizio<br />
• Identificazione delle attitudini per il ruolo di ricevitore<br />
§ Le attitudini per la ricezione del servizio<br />
§ L’allenamento differenziato del ricevitore<br />
• Il bagher nelle situazioni del gioco<br />
§ Il bagher per l’alzata<br />
§ Il bagher per l’appoggio della freeball<br />
§ Il bagher per la difesa<br />
Modulo 7 (Did.Te1) - Manuale Allievo Allenatore / Allenamento / Cap.4: pag.139-159<br />
<strong>ALLIEVO</strong> ALLENATORE – <strong>MODULO</strong> 8
LA <strong>DID</strong>ATTICA DEL BAGHER<br />
<strong>ALLIEVO</strong> ALLENATORE – <strong>MODULO</strong> 8
L’UTILIZZO DELLA TECNICA DEL BAGHER<br />
NELLA PALLAVOLO DI BASE<br />
• La progressione didattica della tecnica del bagher<br />
§ Impostazione del piano di rimbalzo e della presa delle mani<br />
§ Differenziazione del bagher in base alla richiesta di precisione<br />
§ Motricità degli arti inferiori e adattamenti del bagher nel gioco<br />
• Il bagher per la ricezione del servizio<br />
§ Traiettorie del servizio e l’asse corporeo<br />
§ Arti inferiori sempre attivi verso la palla (in spinta o in tenuta)<br />
§ Orientamento del piano di rimbalzo e mobilità delle spalle<br />
Modulo 7 (Did.Te1) - Manuale Allievo Allenatore / Allenamento / Cap.4: pag.139-143<br />
<strong>ALLIEVO</strong> ALLENATORE – <strong>MODULO</strong> 8
IDENTIFICAZIONE DELLE ATTITUDINI PER IL RUOLO<br />
DI RICEVITORE E LIBERO<br />
• Le attitudini nella gestione della ricezione del servizio<br />
§ Definizione di attitudine primaria<br />
§ Immediatezza del tocco e velocità della palla all’impatto<br />
§ Relazione stabile al bersaglio nell’adattabilità del piano di rimbalzo<br />
§ Utilizzo dei piedi negli spostamenti e nell’orientamento delle spinte<br />
• L’allenamento differenziato del ricevitore<br />
§ Impostazione della corretta cronologia della ricezione<br />
o Postura d’attesa – spostamento e adattamento della posizione rispetto alla<br />
traiettoria di servizio – postura all’impatto – azione sulla palla<br />
§ La differenziazione delle spinte nella gestione delle distanze<br />
§ La gestione della frontalità – lateralità nell’adattamento del piano di rimbalzo<br />
Modulo 7 (Did.Te1) - Manuale Allievo Allenatore / Allenamento / Cap.4: pag.125-128<br />
<strong>ALLIEVO</strong> ALLENATORE – <strong>MODULO</strong> 8
L’ALLENAMENTO SPECIFICO DEL RICEVITORE<br />
E DEL LIBERO NELLA RICEZIONE DEL SERVIZIO<br />
• L’allenamento attraverso le esercitazioni analitiche (didattica analitica)<br />
§ Volume di ripetizione specifica - aspetto correlato alla prestazione positiva<br />
§ Tempo e precisione nell’adattamento della posizione alla traiettoria - aspetto<br />
correlato alla capacità di gestire lo spazio di competenza<br />
§ Anticipo nell’adattamento del piano di rimbalzo - aspetto correlato alla<br />
riduzione dell’errore<br />
§ Lateralità esecutiva - aspetto correlato alla capacità di gestire il collegamento<br />
tra ricezione e rincorse d’attacco<br />
• L’allenamento attraverso le esercitazioni di sintesi (didattica situazionale)<br />
§ L’organizzazione delle competenze individuali nella ricezione del servizio<br />
§ L’allenamento del sistema di ricezione<br />
§ L’allenamento dell’azione di cambio palla<br />
Modulo 7 (Did.Te1) – Manuale Allievo Allenatore / Allenamento / Cap.4: pag.151-157<br />
<strong>ALLIEVO</strong> ALLENATORE – <strong>MODULO</strong> 8
IL BAGHER NELLE SITUAZIONI DEL GIOCO<br />
• Dal bagher all’alzata per la ricostruzione del contrattacco<br />
§ L’alzata della cosiddetta «palla alta»<br />
§ L’allenamento situazionale dell’alzata con tecnica di bagher<br />
• Il bagher per l’appoggio della freeball<br />
§ Particolarità esecutive<br />
§ L’allenamento situazionale dell’appoggio della freeball<br />
• Il bagher per la difesa dell’attacco avversario<br />
§ Particolarità esecutive<br />
§ L’allenamento situazionale della difesa<br />
Modulo 7 (Did.Te1) – Manuale Allievo Allenatore / Allenamento / Cap.4: pag.157-159<br />
<strong>ALLIEVO</strong> ALLENATORE – <strong>MODULO</strong> 8
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