Merkheft 389

14 95 € Statt 29,95

14 95 € Statt 29,95 €* Orte der Erkenntnis. Heilige Plätze in Südostasien. Auf den Spuren Buddhas. Stätten wie die kambodschanischen Tempelanlagen von Angkor Wat und die Tempelebene Bagan in Myanmar: Zerbröselt zu Erde und Staub liegen dort Herrscher, Prinzen und Äbte. Geblieben sind eingestürzte und überwucherte Mauern, verwischte Reliefs und vergessene Worte, die der Erinnerung trotzen und der Zeit. Über 190 Fotos von stiller Schönheit und verzaubernde Texte entführen in eine fremde, unbekannte Welt. 26 × 26 cm, 192 S., fester Einband. Nr. 1061 208 Foto: SeanPavonePhoto/Adobe Stock (134074916) Meisterwerke fernöstlicher Weisheit. Die berühmtesten Meisterwerke fernöstlicher Weisheit in einem Band versammelt: Khalin Gibran: „Der Prophet“ – Das Hauptwerk des libanesischen Dichterphilosophen Laotse: „Tao te king“ – Die faszinierende Weisheitslehre des Taoismus Konfuzius: „Der Weg der Wahrhaftigkeit“ – NEU Bedeutende Passagen aus den „Gesprächen“ Buddha: „Die Pfeiler der Einsicht“ – Eine Auswahl der schönsten Reden und Gleichnisse Bhagavadghita: „Der Gesang des Gottes“ – Die Quintessenz des Hinduismus 12 × 18 cm, 624 S., fester Einband. 7,95 € Nr. 1414 054 Achtsam wie ein Buddha. Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich. Der Psychologe und angesehene Achtsamkeitsexperte Rick Hanson zeigt die sieben Wege zu einem erwachten Geist auf. Hierbei verbindet er auf erstaunlich schlüssige und pragmatische Weise die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit den grundlegenden Ideen des Buddhismus. 320 S., Broschur. 20 € Nr. 1214 659 TIPP Großes Buddha-Board. Ein großes Buddha-Board ist ein perfektes „Zeichenblatt“, das Ihre Skizzen nur für kurze Zeit bewahrt. Nach etwa 10 Sekunden löst sich Ihre Zeichnung förmlich im Nichts auf (das Zeichenwasser verdunstet). Und schon können Sie ein neues Bild kreieren. 30,5 × 24, Malplatte, Ständer mit Wasserbehälter! 39,95 € Nr. 1086 294 Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter. Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück! 16 × 21 cm, 480 S., 150 farb. Bilder, Broschur. 19,99 € Nr. 1416 685 Ey Alter! Wahre Lebenskünstler sind 60 plus! Mit Bildern von Greser und Lenz. Wie lebt sich’s, wenn man in die Jahre gekommen ist? Werner D’Inka und Rainer M. Gefeller, selbst nicht mehr die Jüngsten, waren unterwegs in der Lifestyle-Szene der Super-Erwachsenen. Können die Oldies sich besser benehmen als die Jungen? Und wie ist das mit dem Sex? 208 S., Broschur. 16 € Nr. 1203 223 28 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe

Kompass für die Seele. Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke. Um das Wohlbefinden ist es derzeit nicht gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um unsere Seele zu stärken und in die innere Balance zu finden. Er recherchiert, wie Ernährung und mentale Gesundheit zusammenhängen, und probiert aus, wie körperliche Bewegung, Naturerlebnisse oder Hitze- und Kälte-Erfahrungen unsere Psyche beleben. 272 S., fester Einband. 24 € Nr. 1412 566 NEU Frieden finden in Zeiten des Krieges. Oft stehen wir der Vielzahl von Krisen hilflos gegenüber, und die Frustration führt zu Wut und Hass. Wie durchbricht man diesen Kreis des Unglücks? Die weltberühmte buddhistische Nonne und Autorin Pema Chödrön beleuchtet das Thema aus einer klassisch buddhistischen Perspektive. 112 S., fester Einband. 6,95 € Nr. 1413 660 NEU Das Heilwissen der Mönche und Kräuterhexen. Das uralte Heilwissen der Mönche und heilkundigen Frauen ist ein Schatz, der die moderne Heilkunde aufs Wertvollste bereichert. Ganzheitsmediziner Berndt Rieger präsentiert Anwendungen und Rezepte, die wohltuend und heilend wirken. 256 S., fester Einband. Statt 18 € vom Verlag reduziert 9,95 € Nr. 1412 264 Preis- Tipp Das kleine Handbuch des Stoizismus. Zeitlose Betrachtungen um Stärke, Selbstvertrauen und Ruhe zu erlangen. Oft wissen wir nicht, wie wir mit unseren Ängsten umgehen oder unsere innere Stärke wiederfinden können. Hier kann die stoische Philosophie eine große Hilfe sein. Schon in der Antike war sie eine der erfolgreichsten lebensphilosophischen Schulen. 304 S., Broschur. 18 € Nr. 1213 717 Bauchfett-weg- Konzept. Die besten Schlank-Rezepte. Dieses Buch bietet die perfekte Mischung aus über 40 leckeren Rezepten und einem stressfreiem Sportprogramm, damit Sie Ihr Bauchfett schnell wieder loswerden. Dazu gibt es eine NEU umfangreiche Einleitung, die erläutert, wie Bauchfett entsteht, welche negativen Folgen damit einhergehen können und wie Sie Bauchfett am eigenen Körper feststellen können. 19 × 24,5 cm, 144 S., Broschur. 9,99 € Nr. 1422 421 Tarot für Anfänger. Original Waite-Tarot-Karten. Tarot mo - tiviert dazu, neue Wege zu gehen, zeigt, was richtig für einen ist, und hilft, sich selbst besser zu verstehen. Dieses Set besteht aus 78 Original Waite- Tarot-Karten und dem umfangreichen Buch des Autors in einer stabilen Stülpdeckelschachtel. 11 × 18 cm, 128 S., Broschur, Schachtel. 19,95 € Nr. 1427 016 TAROT. Das Herr der Ringe-Tarot. Das offizielle Tarot-Deck zu Tolkiens legendärem Mittelerde- Epos. Die beliebtesten Figuren aus Mittelerde stellen die verschiedenen Tarot-Motive dar. Das 78-Kartendeck beinhaltet die kleinen und großen Arkana und ist auch für Tarot-Neulinge geeignet. Box. 24 € Nr. 1427 040 Tarot. Die Geschichte des Tarots. Dieser magische Leitfaden gibt einen faszinierenden Einblick in die Geschichte, die Geheimnisse und die Praxis des Tarots. Sowohl Orakel-Erfahrene als auch Tarot-Neulinge können hier die großen und kleinen Arkana im Detail entdecken. 20 × 26 cm, 80 S., fester Einband. 18 € Nr. 1412 540 Telefon (030) 469 06 20 | Fax (030) 465 10 03 NEU! auf 29