Yoga Von Donnerstag, 18.
Yoga Von Donnerstag, 18. April bis 20. Juni 2024 im Kurslokal «Gesund ANMELDUNG FÜR ALLE ANGEBOTE E-Mail: info@nw. prosenectute.ch oder Telefon 041 610 76 09. Weitere Informationen erhalten Sie auch bei Pro Senectute NW, Nägeligasse 25 in Stans oder unter www.nw.prosenectute.ch Spendenkonto CH34 0077 9000 1282 0110 Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbstständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert. SENIORINNEN / SENIOREN Mahlzeitendienst «CasaGusto» und «CasaBuono» Sie wünschen sich gesunde und bekömmliche Mahlzeiten, es ist Ihnen aber nicht möglich, selbst zu kochen? Bei unseren Angeboten CasaGusto (www.casa-gusto.ch) und CasaBuono (www.nw.prosenectute.ch) stehen Qualität, Vielfalt und Geschmack und unkompliziertes Bestellen im Vordergrund. Die Mahlzeitenangebote sind altersunabhängig. Einen Gesamtüberblick bietet Ihnen unser Flyer. Kontaktieren Sie uns. Telefonketten Das Angebot richtet sich an Menschen, die wenig Gelegenheit haben, die eigenen vier Wände zu verlassen und an diejenigen, die Lust haben, regelmässige Kontakte zu pflegen. Zu einer vereinbarten Zeit rufen sich die Mitglieder der Kette reihum an und erkundigen sich nach dem gegenseitigen Befinden. Durch diese soziale Integration soll das Sicherheitsbefinden gestärkt und die Lebensqualität verbessert werden. Um mitzumachen, braucht es lediglich ein Telefon. Fühlen Sie sich manchmal einsam? Oft führen besondere Lebensumstände zu Einsamkeit. Reden hilft. Ein erster Schritt zu Pro Senectute Nidwalden kann eine wertvolle Hilfe sein. Wir nehmen uns Zeit und hören Ihnen zu. Der Kontakt ist vertraulich und persönlich. Unsere Erfahrung erlaubt uns, Sie in Ihrer individuellen Situation zu beraten und zu begleiten sowie Sie über Hilfestellungen für weitere Schritte zu informieren. Scheuen Sie sich nicht, uns anzurufen oder zu schreiben. und munter», St. Klara-Rain 1 in Stans, 2. Stock. Gruppe 1: von 14.15 bis 15.15 Uhr, Gruppe 2: von 15.30 bis 16.30 Uhr. Regelmässige Yogapraxis unterstützt die Kräftigung Ihrer Muskulatur und Gelenke und verhilft zu einer natürlichen Haltung. Durch gezielte Atmung und einfache Körperübungen gelangen Sie zu Wohlbefinden und Lebensenergie. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Leitung: Carla Sanchez. Kurskosten: CHF 198.– für 9 Lektionen. Einstieg jederzeit möglich. Line Dance – Anfängerkurs Am Mittwoch, 24. April 2024, von 15.15 bis 16.45 Uhr im Spritzenhaus, Hans-von-Matt-Weg, Stans. Sie tanzen in der Gruppe zu Country- und Westernmusik, Pop und Schlager. Dabei fördern Sie Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Kein/-e Tanzpartner/-in nötig. Kosten CHF 12.– pro Lektion. Auch für Wiedereinsteiger/-innen geeignet. Besuchen Sie eine kostenlose Schnupperlektion. Fitnesskurs «Rücken, Gelenke, Kraft» mit Panthera Ladys Gym Jeden Mittwoch von 9.30 bis 10.30 Uhr im Panthera Ladys Gym, Mühlebachstrasse 5 in Stans. Mit zunehmendem Alter wird es noch wichtiger, die Muskulatur geschmeidig und kräftig zu halten. Der Kurs beinhaltet ein Postentraining für Koordination, Kraft und Ausdauer sowie das Rücken- und Gelenktraining «Five», das Atmung, Durchblutung und Energiefluss anregt und eine aufrechte Körperhaltung unterstützt. Kosten CHF 18.– pro Lektion. Kostenlose Schnupperlektion jederzeit auf Voranmeldung möglich. Auskunft und Anmeldung unter Telefon 041 610 70 00 oder per E-Mail an info@panthera-ladysgym.ch Treuhanddienst Zum Wohlbefinden und zu einer guten Lebensqualität im Alter gehört die Gewissheit, dass alle administrativen und finanziellen Arbeiten und Verpflichtungen termingerecht und kompetent erledigt werden. Fachpersonen der Beratungsstelle von Pro Senectute NW bieten dafür Unterstützung an (z.B. monat liche Zahlungen, Ordnen der Unterlagen, Rückforderung Krankenkasse, Kontakte zu den Sozialversicherungen usw.). Gerne erteilen wir Ihnen Auskunft. Muilörgeligruppe Pro Senectute NW Jeweils am ersten und dritten Dienstag jeden Monats von 17.15 bis 19.30 Uhr treffen sich pensionierte Damen und Herren zur Probe im Kirchensaal in Büren. Sie spielen Mundharmonika, Mandoline, Keyboard oder ein Begleitinstrument. Sie sind herzlich willkommen. Nach telefonischer Voranmeldung stehen zwei Probelektionen zur Entscheidung frei. Danach wird ein Jahresbeitrag von CHF 200.– fällig. Bei Interesse melden Sie sich unter Telefon 079 686 68 86 oder 079 207 89 66. Aquafit in der Badi Stansstad Jeden Dienstag, vom 14. Mai bis 2. Juli und vom 20. August bis 10. September 2024, von 9.00 bis 9.45 Uhr im geheizten Schwimmbad des Strandbads Stansstad. Leitung: Jolanda Odermatt. Kosten: CHF 144.– für 12 Lektionen exklusive Badi-Eintritt. Pro Senectute NW sucht Schneeschuh-Wanderleitende Die Kosten für die Aus- und Weiterbildung werden von Pro Senectute NW übernommen. Informationen unter Telefon 041 610 76 09. Tavolata – das Netzwerk für selbst organisierte Tischgemeinschaften Gemeinsam kochen, essen, geniessen und anregende Gespräche führen. Die selbst organisierten Tischgemeinschaften kommen einmal im Monat an einem privaten Ort zusammen. Jedes Mitglied trägt auf seine Art zum Gelingen der Tischrunde bei. Haben Sie Interesse am Aufbau oder Mitwirken an einer Tavolata? Wir vermitteln gerne eine Tavolata oder unterstützen Sie beim Aufbau. Auch Ehepaare sind herzlich willkommen! Auskunft erhalten Sie bei Frau Irma Tuor, Verantwortliche Tavolata NW, Telefon 079 671 69 54.
