bewegen, meedoen, presteren - Internationaal Centrum voor Ethiek ...

Sportnota a 2006 6 Tijd d voor r sport t
Zelf in beweging
Haalt u de Nederlandse Norm Gezond Bewegen:
dagelijks een half uur matig intensief bewegen
en waarmee?
“Ik ben
61 jaar en beweeg nog
veel, loop halve en hele marathons. Ik deed en
doe mijn hele leven aan sport, tot mijn geluk.”
“Ja.
Met fietsen van en naar werk.
EWALD KIST
En drie maal weeks hardlopen (30 minuten,
30 minuten en 90 minuten).”
“Nee. Sinds
ik drie jaar werk in de sport-
PAUL DEPLA
stimulering bij het Huis voor de Sport Groningen
haal ik de dagelijkse norm niet meer!!!!”
“Als de norm geldt
TJAART KLOOSTERBOER
voor elke dag, haal ik het niet. Maar ik
beweeg ook wel eens twee uur of drie kwartier.
Wandelen, lopen, roeien, fietsen. Regelmatig duur-
werk en ik voel me er prima bij.”
FOPPE DE HAAN
14
00:14
“Ja. Met schaatsen.”
“Meestal wel, met name met
hardlopen, fitness, woon-werk-fietsen, wandelen,
ad hoc sportactiviteiten zoals voetbal en hockey,
klusjes in en om het huis zoals tuinieren, en te ge-
haast van de ene afspraak naar de andere vliegen.
Maar er zijn ook periodes dat ik de NNGB niet haal.
De Nederlandse Norm Plezierig Sporten haal ik
overigens vrijwel het hele jaar door.”
“Zeker en vast,
met fietsen en trainen.”
CARL VERHEIJEN
MAARTEN VAN BOTTENBURG
PAUL VERWEEL