挪威篇2013版

Country Highlights
A. 国家概况
挪威王国
Kongeriket Norge/Noreg
● 山妖祝福的无忧国
● 王室格言:Alt for Norge
“一切为了挪威”
● 别称:峡湾之国、万岛之国、午夜太阳国
● 政治体制:君主立宪制、议会民主制
● 官方语言:挪威语、新挪威语、萨米语
(拉普语)
● 国庆日:5月17日
● 首都:奥斯陆
● 货币:挪威克朗(klone)
国际汇市:NOK
北欧:Nkr
挪威境内:kr
● 行政划分:19个郡,下设433个自治县
● 时区:UTC+1
● 国家代码:NOR
● 国际电话区号:+47
● 互联网国家域名:.no

B. 交通
航空交通
奥斯陆加勒穆恩机场
Oslo Lufthavn, Gardermoen
IATA:OSL ICAO:ENGM
挪威最大的国际机场
机场地图下载
机场官网
【如何到达】
出租车
公司种类繁多,请在落地后咨询站内
出租车问讯处得到相关咨询。
汽车租赁
位于到达大厅西侧靠近火车站。
卑尔根机场
Bergen lufthavn, Flesland
IATA:BGO ICAO:ENBR
挪威第二繁忙机场
机场官网
船
目的地:Austevoll, Sunnhordaland
Stord - Haugesund – Stavanger
Austevoll
More info
出租车 位于主入口处
路程:30-40分钟(到达市中心)
汽车租赁
其他公交车
23路
目的地:Loddefjord, Storavatnet
56、57路
目的地:Nesttun
(在Birkelandskrysset转车)
斯瓦尔巴朗伊尔机场
Svalbard lufthavn, Longyear
IATA:LYR ICAO:ENSB
全球最北并拥有固定民航班次的机场
机场官网
【如何到达】
出租车
价格:NOK120
行驶路程:5分钟
火车交通
Flytoget:开往Drammen, Asker, Sandvika, Lysaker, Skøyen, Nationaltheatret,
Oslo S and Lillestrøm
More info
NSB城际列车开往Skien, Oslo, Lillehammer, Trondheim
或本地列车开往Kongsberg–Eidsvoll
More info
公交车
Ruter
Airport Express Coach (SAS Flybussen):至奥斯陆市中心每20分钟一班
Nor-way buss Airport Coach (Flybussekspressen)
Nettbuss
Askeladden Reiser / Gardermobussen
TIMEkspressen
【如何到达】
机场大巴
Airport bus – Flybussbergen
目的地:市中心
途径:Bergen Storsenter, Scandic Bergen City Hotel, Scandic Neptun Hotel,
Best Western Hordaheimen Hotel, Augustin Hotel, Comfort Hotel Holberg,
Calarion Hotel Admiral, Scandic Strand Hotel
单程票价:成人/儿童:NOK70/50 (1名成人购票跟随1名儿童免费)
行驶路程: 17-30分钟
More info
Airport bus – TIDE
目的地:市中心
途径: Fjøsanger 或 Oasen/Fyllingsdalen
终点站: Radisson Blu Royal Hotell at Bryggen.
单程票价: 成人/儿童:NOK 100/50 (1名成人购票跟随2名儿童免费)
往返票价: NOK160
行驶路程: 20-30 分钟
More info
海于格松机场
Haugesund Lufthavn
IATA: HAU ICAO: ENHD
廉航瑞安航空航班
机场官网
【如何到达】
机场大巴
Airport bus
票价:成人/儿童 NOK70/40 (1名成人购票跟随2名儿
童免费)
往返票价:NOK110 行驶路程: 25-30 分钟
More info
Kystbussen
运营班次根据瑞安航空航班到达时间(航班到达后25分钟出发)
价格:NOK90 (到达市中心) 行驶路程:20-30分钟
More info
Country Highlights

火车交通
挪威国家铁路(NSB)
挪威的铁路总长超过3000公里,线路从南部的克里斯蒂安桑(Kristiansand)一
直到北极圈内的博德(Bodø),十分发达。
官方网站 挪威火车通票及购买 Eurail Norway Pass
最美的火车线路推荐
卑尔根铁路(Bergensbanen)
奥斯陆(Oslo)——卑尔根(Bergen)
被称为世界上最好的火车之旅,在火车上欣
赏高海拔绝美风景的机会难得。
最高海拔:1222米的芬瑟(Finse)
票价:NOK815
全程:约7小时
弗洛姆铁路(Flåmsbana)
米达尔(Myrdal)——弗洛姆(Flåm)
观瀑布,经雪山,最终驶向艾于兰峡湾
(Aurlandsfjorden)
票价:NOK280
全程:约45分钟
多夫勒铁路(Dovrebanen)
奥斯陆(Oslo)——特隆赫姆(Trondheim)
票价:NOK885
全程:8小时左右
饶玛铁路(Raumabanen)
杜姆奥斯(Dombås)——翁达尔斯内斯(Åndalsnes)
票价:NOK238
全程:1个半小时左右
北方铁路(Nordlandsbanen)
特隆赫姆(Trondheim)——博德(Bodø)
票价:NOK1092
全程:9个半小时左右
火车路线图
Country Highlights

轮渡
www.fjord1.no 盖朗厄尔峡湾、松恩峡湾地区交通
www.tide.no 松恩、哈当厄尔峡湾地区交通
www.rodne.no
www.norled.no
世界上最美的海上航线
吕瑟、哈当厄尔峡湾快艇
卑尔根(Bergen)—希尔克内斯(Kirkenes)—卑尔根
海达路德Hurtigruten官方网站
全程:12天
途径城市和口岸:35个
希尔克内斯
瓦德瑟
瓦尔德
博茨峡湾
贝勒沃格
梅港
舍勒峡湾
霍宁斯沃格(北角)
哈佛厄伊松
哈默菲斯特
厄克斯峡湾
谢尔沃于
特隆姆瑟
芬斯内斯
哈尔斯塔
里瑟汉姆
苏特兰
罗弗敦:斯塔姆松,斯沃尔韦
尔,斯托克马科内斯
博德
厄内斯
内斯纳
桑内舍恩
布伦讷于松
勒尔维克
特隆赫姆
克里斯蒂安桑
莫尔德
盖朗厄尔(只在夏季停靠)
奥勒松
图尔维克莫吕
弗卢勒
卑尔根
自驾
www.fjord1.no 盖朗厄尔峡湾,松恩峡湾地区交通
www.177mr.no 盖朗厄尔峡湾地区交通
www.tide.no 松恩,哈当厄尔峡湾地区交通
www.ruteinfo.net 松恩峡湾地区交通
www.skyss.no 哈当厄尔峡湾地区交通
www.kolumbus.no 吕瑟峡湾地区交通
www.fjordnorway.com 挪威峡湾
www.fjordtours.no 峡湾地区的旅游路线
巴士
Country Highlights
哈当厄尔和吕瑟峡湾渡轮 主要巴士公司如下:多数提供学生、小孩、老人和家庭折扣。
NOR-WAY Bussekspress Nettbuss Kystbussen
希尔克内斯 Kirkenes
特隆姆瑟 Tromsø
克里斯蒂安桑Kristiansand
奥勒松 Ålesund
托罗尔斯第根山道(Trollstigen)
Trollstigen,挪威语意为:“旋
转的梯子”。位于挪威西南部,
63 号 公 路 的 一 段。1928 年 -
1936年间建成,连接劳马的翁
达尔斯内斯和怒达尔的瓦尔达
尔。公路最高海拔853米,平均
坡度9度,以弯道多、海拔高、
风景美而著称。
博德 Bodø
特隆赫姆 Trondheim
盖朗厄尔峡湾
Geirangerfjorden
卑尔根 Bergen

C. 路线推荐
挪威缩影路线 Norway in a Nutshell
如果只有短短几天的时间在这里,如何把挪威的美景尽收眼底?
适宜季节:全年 全程所需时间:1天起
主要景点: More info
● 卑尔根铁路(Bergensbanen)
● 弗罗姆铁路(Flåmsbana)
● 艾于兰峡湾(Aurlandsfjorden)
● 纳柔依峡湾(Nærøyfjorden)
● 斯塔尔黑姆斯克雷瓦山道(Stalheimskleiva)
● 肖斯弗森瀑布(Kjosfossen)
● 布吕根(Bryggen)
布道台&挪威缩影路线
Preikestolen & Norwegen en miniature
适宜季节:夏秋 全程所需时间:3-4天
主要景点: More info
● 布道台(Preikestolen)
● 卑尔根铁路(Bergensbanen)
● 弗罗姆铁路(Flåmsbana)
● 艾于兰峡湾(Aurlandsfjorden)
● 纳柔依峡湾(Nærøyfjorden)
● 斯塔尔黑姆斯克雷瓦山道(Stalheimskleiva)
● 尤斯瀑布(Kjosfossen)
● 吕瑟峡湾 (Lysefjorden)
● 布吕根(Bryggen)
全程途经城市:
Oslo 奥斯陆
Myrdal 米达尔
Flåm 弗洛姆
Aurland 艾于兰
Stalheim 斯塔尔黑姆
Gudvangen居德旺恩
Voss 沃斯
Bergen 卑尔根
Stavanger 斯塔万格
Lysebotn 吕瑟伯滕
Hønefoss 侯尼霍斯
【1天行程推荐】
Country Highlights
全程途经城镇:
Bergen 卑尔根
Voss 沃斯
Stalheim 斯塔尔黑姆
Gudvangen 居德旺恩
Aurland 艾于兰
Flåm 弗罗姆
Myrdal 米达尔
Oslo 奥斯陆
Hønefoss 赫讷福斯
路线 交通工具 用时 亮点
Oslo奥斯陆─Myrdal米达尔 火车 4小时40分钟
Myrdal米达尔─Flåm弗罗姆 高山火车
Flåmsbana
50分钟 世界最陡路段
Kjosfossen瀑布
Flåm弗罗姆─Gudvangen居德旺恩 游轮 1小时10分钟 高山积雪
峡湾间穿梭
人间神境
Gudvangen居德旺恩─Voss沃斯 大巴 1小时 峡湾底端
Voss沃斯—卑尔根Bergen 火车 1小时20分钟
盖朗厄尔&挪威缩影路线
Geiranger & Norwegen en miniature
适宜季节:夏秋 全程所需时间:4天起
主要景点: More info
● 盖朗厄尔峡湾(Geirangerfjorden)
● 海达路德(Hurtigruten)
● 赖于马铁路(Raumabanen)
● 卑尔根铁路(Bergensbanen)
● 弗罗姆铁路(Flåmsbana)
● 纳柔依峡湾(Nærøyfjorden)
● 艾于兰峡湾(Aurlandsfjorden)
● 斯塔尔黑姆斯克雷瓦山道(Stalheimskleiva)
● 布吕根(Bryggen)
● 尤斯瀑布(Kjosfossen)
● Kylling bru 大桥
● Trollveggen
全程途经城市:
小桥流水人家
Bergen 卑尔根 Dombå s 杜姆奥斯
Voss 沃斯 Åndalsnes 翁达尔斯内斯
Gudvangen 居德旺恩 Ålesund 奥勒松
Flåm 弗洛姆 Geiranger 盖朗厄尔
Myrdal 米达尔 Stalheim 斯塔尔黑姆
Oslo 奥斯陆 Aurland 艾于兰

松恩峡湾 Sognefjorden
挪威最长、最深的峡湾。
【如何到达】
【大巴】 More info
往/返 Oslo (途径Gol/Hemsedal): 3班/日(全年)
往/返Oslo(途径Fagernes):2-3班/日(全年)
往/返 Oslo (途径Sognefjellet/Jotunheimen): 2班/天 ;
往/返 Otta 经Lillehammer中转(夏)
往/返 Bergen: 多班/天(全年)
往/返 Lillehammer:每天(全年)
往/返 Trondheim: 经 Skei中转 周一至周五(全年) ;
在Lom (途径 Sognefjell山) 夏季有公交车链接多个村
世界遗产巡航—纳柔依峡湾
Flåm-Gudvangen-Flåm
船期:5月15日—9月15日
起始地:Flåm
航程时间:2.5-3小时
班次:每日多次
票价:成人 NOK350
世界遗产巡航—斯塔尔黑姆
Flåm-Gudvangen-Stalheim-Flåm
船期:6月1日—8月31日
起始地:Flåm
航称时间:4.5小时
班次:每日 11:30/13:45
票价:成人 NOK520
世界遗产巡航—温勒达尔
Flåm-Undredal-Gudvangen-Flåm
船期:6月1日—8月31日
起始地:Flåm
航程时间:5.5小时
班次:每日11点
票价:成人 NOK490
更多松恩峡湾村镇景观请参阅 这里
Country Highlights
【轮船】
到达港口:Sogndal
Flåm (5月1日-9月30日)
始发地:Bergen
【飞机】
降落机场:Widerøe 机场
始发地:Bergen(30分钟)
Oslo(45分钟)
【火车】
到达站:Flåm
始发站:Bergen、Oslo
More info
【自驾】
Oslo 经Gol / Hemsedal 330 km 5 小时
Oslo 经 Fagernes / Filefjell 350 km 5.5 小时
Oslo 经 Lillehammer / Lom / Sognefjellet 495 km 7 小时
Bergen 经 Voss / Lærdalstunnelen 235 km 3.5 小时
Bergen 经 Gudvangen / Nærøyfjorden 162 km 4 小时
Bergen 经 Voss / Vikafjellet 220 km 4 小时
Bergen 经 Lavik / Balestrand 255 km 4 小时
Trondheim 经 Otta / Lom / Sognefjellet 420 km 6 小时
Trondheim 经 Otta / Stryn / Skei 550 km 7 小时
Kristiansand 经 Haukeli / Odda / Voss 540 km 8 小时
Flåm
Stalheim
Nærøyfjorden
Gudvangen
Kjosfossen

盖朗厄尔峡湾 Geirangerfjorden
以其曲折的形状和众多落差巨大的瀑布而著称
【如何到达】
距离最近机场:Ålesund Airport Vigra
距离最近火车站:Åndalsnes More info
游轮:Ålesund - Geiranger Hurtigruten号游轮
4月中旬-9月中旬每日有固定班次
大巴:请查阅这里
哈当厄尔峡湾 Hardangerfjorden
挪威第二长峡湾
吕瑟峡湾 Lysefjorden
以布道台(圣坛岩)和奇迹石而著称
【如何到达】
【轮渡】
Lauvik - Oanes - Lauvik
Stavanger - Tau - Stavanger
其他交通方式请参阅这里
【如何到达】
盖朗厄尔峡湾游船之旅
随着穿梭在峡湾间的游船,近距离欣
赏七姐妹瀑布、新娘面纱瀑布、求婚
者瀑布、修士瀑布等等优美风景。
航程时间:1.5小时
航程路线:整个盖朗厄尔峡湾
票价:成人/儿童:NOK190/100
解说语言:挪威、英、德、法
更多旅游信息及在线订票请查阅这里
Country Highlights
【轮渡】Bruravik - Brimnes: 时刻表
Kinsarvik - Utne - Kvanndal: 冬季时刻表/夏季时刻表
Jondal - Tørvikbygd: 时刻表
【公交车】925: Hardangerlinja, Bergen - Hardanger - Voss: 时刻表
930: Odda - Norheimsund - Bergen: 时刻表
991: Geilo—Eidfjord—Odda: 时刻表
Hardanger其他公交车路线请参阅这里
【游船】Hardangerfjord sightseeing 01.05.13-31.10.13.(每日)
Fyksesund Fjordruter 28.06.13-15.09.13.(周五、周日)
周五班次: 往/返 18:00 (Porsmyr kai) / 18:30 (Botnen)
周日班次:往/返 16:45 (Porsmyr kai) / 17:30 (Botnen)
奥斯陆-哈当厄尔峡湾-卑尔根自驾之旅
路线 距离 耗时 备注
Oslo–Hønefoss 56.4km 1小时 从Oslo沿 E16 向西到达Hønefoss
Hønefoss–Geilo 183 km 2小时20分钟 从Hønefoss沿7号公路经Gol到达Geilo
Geilo–Eidfjord 90km 1小时50分钟 继续沿着7好公路经Hardangervidda到
达Eidfjord
Eidfjor–Norheimsund 75km 1小时40分钟 从Eidfjord 继续沿7号公路到达 Brimnes;
之 后 乘 坐 去 往 Bruravik 的 渡 轮 到 达
Norheimsund
Norheimsun–Bergen 76km 1小时15分钟 继续沿7号公路到达Bergen
吕瑟峡湾之旅
【值得一看】
Akershus festning
从Stavanger乘游船,全程大约3个半小时,具体参阅这里
马纳瀑布 Månafossen
布道台 Preikestolen
苏拉海滩 Solastranden
Hardangerfjorden
格鲁佩达尔陡石坡 Gloppedalsura
Steinsdalsfossen
奇迹石 Kjeragbolten

挪威极光之旅
极光小科普
什么是极光?
极光出现在星球的高磁纬地区上空,
是一种绚丽多彩的发光现象,一般呈
带状、弧状、幕状、放射状,这些形
状有时稳定有时变幻莫测。地球的极
光,由来自 地球磁层或太阳的高能带
电粒子流(太阳风)使高层大气分子
或原子激发(或电离)而产生。极光
不只在地球上出现,太阳系内的其他
一些具有磁场的行星上也有极光。当
然,现阶段人类只能在地球上看。在
南极的极光称为南极光,在北极的称
为北极光。
挪威去哪看极光?
特罗姆瑟 Tromsø
作为一座位于北纬69度40分上的
城市,这里有许多关于北极的东
西,不少机构都带有“最北”字
样。这是一座历史悠久、充满神
秘气息的城市。不过由于城市内
的光污染,所以需要去远离城市
的郊区寻找北极光。
北角 Nordkapp
位 于 挪 威 北 部 北 角 区 马 格 尔 岛
(Magerøya)上的一个海岬。那里
307米高的陡峭悬崖常常被认为是
欧洲最偏北的地方之一,距离北
极2102.3公里。这里是欣赏极光
的绝佳地点,北角大厅更是游客
必去之地。
什么时候,在哪里能看到极光?(以北极光为例)
【时间】10月到来年3月,以10月前后和2、3月
为最佳。极光出现最频繁的时间是下午6点至凌晨
1点。其实一年四季都有极光出现,不过夏天在北
极圈附近由于极昼现象,即便有,天那么亮也不太
容易看到。
【地点】笼统的说一般是北极圈内,北纬67度左
右的环带状区域(偶尔也会延伸到中纬度地带)。
在芬兰、瑞典、挪威、冰岛、美国的阿拉斯加、加
拿大北部都可以看到。
极光预报查询
奥斯陆-卑尔根-特隆赫姆-纳尔维克-基律纳-吕勒奥-于默奥-乌普萨拉-斯德哥尔摩
由森林中的城市——奥斯陆出发,一路向西,来到最美港口卑尔根,这里亦是探
访哈当厄尔峡湾的起点。作为挪威海盗时代的首都,现在的大学城,特隆赫姆在
挪威城市中别具一格。居于挪威北部奥福特峡湾深处的纳尔维克在北极圈内,但
并不寒冷。在冬天寻找极光就不要错过最佳地点:基律纳,在著名的阿比斯库国
家公园里,众多极光爱好者梦想成真。北极圈附近的吕勒奥保留了大量古迹的城
镇,每逢仲夏节这里会举行盛大的庆祝活动。位于波的尼亚湾海岸的重镇——于
默奥和瑞典东部的宗教中心——乌普萨拉,有着迥然不同的风格。最后一站,斯
德哥尔摩,别具风情的“北方威尼斯”将展现更多的北欧风情。
Country Highlights
看极光所需4大必要条件
1.天空足够空旷晴朗。
2.太阳活动足够旺盛。
3.观测地点足够漆黑。
4.观测者人品足够好。
坐旅游巴士Northern Light Bus Tour去追踪北极光
在过去的三年内的421次出车中,75%都让游客看到了极光。
成人/儿童: NOK800/400。
运营信息: 2012年10月1日—2013年3月31日
每日19:00在Rica Ishavshotell
【飞机】可以由康宁斯云机场(Honningsvåg Airport, Valan /
HVG)到达,此机场距离康宁斯云(Honningsvåg)及北角都很
近。挪威航空公司提供到特罗姆瑟及奥斯陆的航线。
【大巴】可以搭乘FFR公司大巴前往,注意必须提前预订。
运营时段:2012年6月4日—2013年5月5日
(具体时间请参阅网站信息)
成人/学生/儿童 NOK475/390/200
奥斯陆-利勒哈默尔-特隆赫姆-博德-罗弗敦群岛-纳尔维克-特罗姆瑟-北角
从挪威首都奥斯陆出发先来到著名滑雪胜地利勒哈默尔,这里风景迷人、
气候宜人;之后拜访具有浓郁中世纪气息的特隆赫姆,作为曾经海盗时代
的挪威首都,现在是挪威的第三大城市;接下来的博德虽然名气不大,但
小镇的独特魅力是无法替代的;要说挪威热门旅游目的地的话当然不能错
过罗弗敦群岛,这里气候温和,景色秀丽,海鸟众多;纳尔维克是这些年
慢慢受到旅游者青睐的地方;特罗姆瑟和北角作为极光之旅的最终目的
地,都具有绝佳的观测极光地点,在这样的情况下想要看到极光就剩下攒
人品了。

D. 特色菜式
Rømmegrøt
酸奶油粥
多数作为迎 客
菜品或是婚 礼
上 的 菜 品。
Rømme 是甜
酒,厚 厚 的 奶
油或者混合 的
全脂牛奶和 奶
油 。
Lutefisk
碱液鱼
传统的北欧 鱼
菜,典 型 圣 诞
大 餐。一 般 与
炒 腊 肉,豌 豆
泥 和 土 豆,以
及大量的白 兰
地搭配。
【餐馆推荐】
Spisekroken
地址:Klostergaten 8, Bergen 卑尔根
菜系:挪威菜
价格:人均 NOK500
网址
Statholdergaarden(米其林餐厅)
地址:Rådhusgate 11, 0151 Oslo 奥斯陆
菜系:挪威菜
价格:人均 NOK1000
网址
E. 特色酒店
于特讷旅馆 Utne Hotell / Utne Hotel
地址:Main Road, 5779 Utne (哈当厄尔峡湾旁)
挪威历史最悠久的旅馆之一,拥有非同寻常的历史意义,其神话般的装饰闻名遐迩。它开业于
1722年,至今仍然在正常运营,绝对是挪威最难预订入住的酒店之一。建筑在数百年内得到
了很好的维护,周围的花园非常漂亮。
营业时间:5月至12月
价格:单人间/双人间 NOK825/1300
预订网址
F. 其他
Country Highlights
Fårikål
羊肉炖包菜
挪威西部的一道传统菜色,不过现在已经遍布全
国,主要在9月的最后一个星期四享用。
Smalahåve
羊头
挪威西部传统美食,
经常配以酸奶、果汁
或啤酒食用。许多塞
法迪犹太人通常用此
来欢庆犹太新年。
Pinnekjøtt
匹那学
在挪威北部和西部这是一道传统的喜庆菜,伴
随着圣诞的庆祝活动,三分之一的挪威家庭圣
诞大餐上都会这道菜。
【气候】挪威沿海地区冬季气候相对温和,内陆寒冷,夏季最高气温达30度,气候潮湿多变,特别是峡湾地区和中北部。相对秋
季的温和,挪威的春季气候多变,不过5、6月份当地景色也是最为壮观的。
【夏时制】3月的最后一个周日凌晨至10月的最后一个周日凌晨实行夏令时,时钟将拨快1小时。
【退税】商品增值税:25% 退税条件:当天在同一家商店购物额超过315挪威克朗
退税率:最多可达19%
※特别注意※ 由于挪威不是欧盟成员,因此挪威的退税手续务必要在离开挪威时办理!!!〜〜与在瑞士办理退税性质相同!
【公路】挪威高速限速 100 km/h
【电流】220伏 50赫兹 插座:欧标/德标(与德国相似)
【邮政】邮政标志红黄相间。在当地寄明信片回国一张大约NOK14
【手信】唱片、合金器皿、山妖玩偶、瓷器、手绘制品、玻璃制品等等