Handleiding karate - Kiyozumi

Recommendations

Info

8. Geri Blz. nr. 20 Geri = schop of trap Chudan = midden (hals tot band) Hiza geri = knietrap Jodan = boven (hals en hoofd) Gin geri = trap naar het kruis Gedan = laag (band tot voet) Mae geri = voorwaartse trap A. Voetvormen Chusoku Bal van de voet Haisoku Wreef Hiza geri Kagato Hiel Tenen wijzen naar beneden Karateschool <strong>Kiyozumi</strong> Gebr. Smit Sokuto Zijkant van de voet
Opzetten Tenen wijzen naar beneden Opzetten Opgetrokken tenen voet Gin geri Mae geri chudan Karateschool <strong>Kiyozumi</strong> Gebr. Smit Aktie Raken met de wreef van de voet Actie Raken met de bal van de Blz. nr. 21
Page 1 and 2: Kyokushin Karate Handleiding voor h
Page 3 and 4: 1. Woordenlijst A. Tellen in het Ja
Page 5 and 6: 2. Correcte manier van dragen van G
Page 7 and 8: 4. Procedure Seiza Seiza = kniezit
Page 9 and 10: Musubi Dachi Voeten in een V-vorm Y
Page 11 and 12: B. Tsuki Seiken Oi Tsuki Stoottechn
Page 13 and 14: Seiken tsuki chudan Actie Raken met
Page 15 and 16: C. Uchi Seiken tate tsuki gedan Sei
Page 17 and 18: 7. Uke Uke = wering Morote = twee-a
Page 19: Opzetten Opzetten Shuto chudan uchi
Page 23 and 24: 9. Ido Ido = kihon in beweging Zenk
Page 25 and 26: 10. Stamina Stamina = kracht en con
Page 27: 11. Kata Kata = stijloefening Karat

Handleiding karate - Kiyozumi

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?