“Mijn baby is niet te troosten…” - Expoo

“Mijn baby is niet te
troosten…”

Je bent net terug uit het ziekenhuis, hebt een gezonde zoon/dochter op de wereld
gezet en leeft op een roze wolk. Of toch niet? Je baby lijkt toch wel heel vaak te
huilen. Zo vaak zelfs dat je stilaan een slaaptekort opbouwt en langzaam maar zeker
radeloos wordt. Je voelt je onzeker omdat je er niet in lijkt te slagen je eigen kind te
troosten. Je begint jezelf af te vragen wat je toch fout doet. Maar doe je eigenlijk wel
iets fout?
Wanneer huilt een baby te veel?
Gezond huilen
Een baby kan nog niet praten, dus gebruikt hij huilen als een manier om te
communiceren. Meestal huilt hij om aan te tonen dat er iets mis is. Gezonde
huilbuien zijn van korte duur en de baby is troostbaar. Vaak is er een eenvoudige
oplossing te vinden. In dit geval moet men steeds de baby troosten en het
ongemak proberen weg te nemen. Het is onmogelijk om een baby te
‘verwennen’ door hem te vaak te troosten. Onder de zes maanden kan een baby
namelijk nog geen verband leggen tussen huilen en getroost worden. Wel bevordert
het tijdig troosten de veilige hechting van de baby. Uit onderzoek is zelfs gebleken
dat baby’s die getroost worden als ze huilen, na het eerste levensjaar minder huilen
dan baby’s die niet tijdig getroost werden. Als je de baby troost stopt hij vaak met
wenen. Dit wil niet altijd zeggen dat hij huilt om opgenomen te worden maar wel dat
hij zich veilig voelt bij jou en zich door jou getroost weet.
Er zijn verschillende redenen waarom een baby kan huilen. Deze oorzaken komen bij
elke baby voor en zijn volkomen normaal. Hieronder zetten we ze even op een rijtje:
- Honger: Als een baby honger heeft, moet je hem uiteraard voeden. Een
hongerige baby vertoont meestal de volgende tekens: armen plooien en
vuisten ballen, vuisten naar de mond brengen, hevig op de tong zuigen,
snuffelen rond de borst. Ook het huilen is zeer herkenbaar bij een hongerige
2

aby. Hij zal huilen met korte, voortdurende stoten op een normale
toonhoogte.
- Zuigbehoefte: Dit wordt vaak verward met honger. Als de baby begint te
huilen wanneer hij nog niet lang geleden gegeten of gedronken heeft, probeer
dan een pink in zijn mond te steken. Begint hij hier op te sabbelen en
kalmeert hij, dan heeft hij geen honger, maar de behoefte om te zuigen. Dit
komt voornamelijk voor bij baby’s die flesvoeding krijgen en te snel drinken.
Probeer eens een speen met een kleiner gaatje, zodat hij trager zal drinken.
Geef je kind dus niet meteen de borst of de fles als hij of zij weent. Als de
baby geen honger heeft is het geen oplossing om hem te troosten met eten.
Dit kan op korte termijn misschien eventjes werken maar op lange termijn
leert het kind dat het zichzelf best kan troosten door te eten.
- Eenzaamheid: De eerste zes maanden kan je jouw baby gerust opnemen en
knuffelen om hem te troosten. Zo leert hij dat hij kan vertrouwen op de hulp
van zijn ouders. Door te reageren geef je jouw baby het gevoel dat je hem
begrijpt. Dit is zeer belangrijk voor het hechtingsproces. Je kan ook een
knuffelbeest in het babybedje zetten. Zo zal de baby een vertrouwd beeld
ontwikkelen door herkenning. De knuffel wordt een plaatsvervanger voor de
ouder, als die even afwezig is. Zo kan de baby leren zichzelf te troosten.
- Pijn: Een baby die pijn heeft, zal scherp en krijsend huilen. Op dat moment
moet je de oorzaak van de pijn proberen te vinden.
- Vuile luier: Bij een vuile luier, te strakke kleertjes of pamper, zal de baby
zich ongemakkelijk voelen. Hij zal met krachtige uitbarstingen huilen, maar
niet zo doordringend en hysterisch als bij echte pijn. Wanneer je het ongemak
wegneemt, zal het huilen ook stoppen.
- Te koud/ warm: De ideale temperatuur voor een kinderkamer schommelt
tussen 18° en 20° C. Een baby die het te warm heeft, voelt warm aan en
3

krijgt een rood hoofdje. Wanneer het nekje warm aanvoelt, heeft hij het warm
genoeg.
- Doorkomende tanden: Wanneer zijn tanden beginnen door te komen, zal
een baby veel huilen. Je kan dit makkelijk voelen als je over het tandvlees
wrijft. Wanneer de tanden doorkomen, zal je duidelijk verdikkingen voelen.
Een mogelijke oplossing is de baby op iets kouds te laten bijten.
- Scheidingsangst: In de baarmoeder hoort de baby allerlei menselijke
geluiden om zich heen. Wanneer hij later in zijn eigen kamer wordt gelegd, is
hij ineens afgesloten van deze geluiden. Leg een gedragen t-shirt van mama
of papa mee in zijn bedje, zo zal hij sneller tot rust komen en zal de
scheidingsangst verminderen. Het is zeker niet aangeraden om de baby te
laten huilen, dit zal de scheidingsangst vergroten en de baby zal nog harder
huilen om contact te zoeken met zijn omgeving. Je kan ook tegen je kindje
blijven praten als je even de kamer verlaat. Scheidingsangst komt voor vanaf
ongeveer 8 maanden.
- Huiluurtje: Bij veel baby’s komt het zogenaamde ‘huiluurtje’ voor. Dan
beginnen ze zonder aanwijsbare reden geïrriteerd te huilen. Het komt
voornamelijk voor bij baby’s tussen 3 en 14 weken oud en bereikt zijn piek
rond de leeftijd van 8 weken. Na zo’n 3 à 4 maanden vermindert het terug.
Het valt meestal voor in de periode van late namiddag tot avond (16 tot 22u).
Dit huiluurtje is voor een baby zijn manier om de emoties uit te drukken die
zich de hele dag opgestapeld hebben. Op dit moment is de baby zeer gevoelig
voor de spanningen van zijn omgeving. Als ouder is het belangrijk om te
beseffen dat je niet verantwoordelijk bent voor het gehuil, het komt voor bij
baby’s over de hele wereld. Er is zeer veel geduld nodig om de baby te
troosten. Spreek je baby rustig toe, probeer hierbij zelf rustig te blijven, want
je baby zal nog angstiger worden, als je zelf zenuwachtiger wordt.
4

- Vermoeidheid: Als een baby moe is, zal hij jengelend huilen. Hij zal in zijn
oogjes wrijven, geeuwen, drukker worden en oogcontact vermijden. Leg de
baby snel te slapen. Een slaapliedje kan het proces versnellen.
Overmatig huilen
Wanneer spreken we nu niet meer van gezond huilen, maar van overmatig
huilgedrag? We spreken enkel over huilbaby’s als er geen medische of
aanwijsbare oorzaak is, die het huilen kan verklaren.
Er kan natuurlijk een medische oorzaak zijn, bijvoorbeeld een koemelkallergie of
infecties. Als je je als ouder zorgen maakt over de huilbuien, kan je best een dokter
raadplegen. Zo kan elke medische oorzaak aangepakt of uitgesloten worden.
Indien er geen medische oorzaak is, weten we dat de baby uit de huilbuien zal
groeien. Dit is al een hele geruststelling. Maar tot die tijd er is, dien je er natuurlijk
mee zien om te gaan.
Praktische tips
Een huilbaby levert heel wat gevolgen op, voor de baby zelf, maar ook voor de
ouders en de relatie tussen ouder en kind. De baby zelf loopt meer kans op
slaapproblemen en driftbuien. De ouders kunnen last krijgen van stress,
vermoeidheid en zelfs psychische problemen. De relatie tussen ouder en kind
verloopt moeizamer en er kunnen zelfs hechtingsproblemen ontstaan. Door de
vermoeidheid kan je het immers moeilijk vinden om je kind nog te troosten of te
knuffelen. Om het allemaal niet zo ver te laten komen, geven we hieronder een
aantal tips.
Voor de baby
Er bestaat geen wondermiddel voor huilbaby’s. Er zijn wel een paar handige tips die
de last wat kunnen verminderen.
5

- Hou een huildagboek bij. De psychologische last van de huilbuien is
gedeeltelijk op je aanvoelen gebaseerd. Je krijgt bijvoorbeeld het gevoel dat
je baby de hele tijd weent en nooit eens rustig is. Als je de duur van elke
huilbui en het moment waarop die huilbui valt, noteert, krijg je een beter zicht
op de huilbuien. Dit kan vaak al helpen om het allemaal een beetje te
relativeren.
- Reageer snel. Een pasgeboren baby zal zichzelf nog niet kunnen troosten,
dus heeft het geen nut om hem even te laten liggen. Onder de zes maanden
is het ook onmogelijk om een baby te verwennen door hem te troosten. Ze
kunnen immers nog geen verband leggen tussen huilen en opgepakt worden.
Aarzel dus niet om je baby op te pakken bij een huilbui. Als je te lang wacht
met de baby te troosten, zou hij al wel eens zo goed op gang kunnen zijn dat
hij de oorspronkelijke oorzaak van het huilen reeds vergeten is.
- Als de baby ouder wordt, zal hij wel begrijpen dat huilen leidt tot opgepakt
worden. Geef je baby dus ook voldoende aandacht wanneer hij niet
huilt en pak hem ook dan regelmatig op om eens te knuffelen. Zo zal hij
aandacht niet verbinden met huilbuien.
- De meeste baby’s zijn dol op een lekker warm bad. Je kan dit ook verwerken
in een vast slaapritueel. Door het bad zal je baby ontspannen zijn en
makkelijker inslapen.
- Babymassage. Als je baby net begint met huilen, kan je hem misschien nog
kalmeren door over zijn rug of buik te wrijven. Pas dit niet alleen toe als hij
huilt, babymassage versterkt de hechting.
6

Voor de ouders
Een pasgeboren baby is op zich al vermoeiend, maar een huilbaby legt een
hypotheek op je nachtrust. Niemand verwacht echter dat je die last alleen draagt.
Zorg er dus voor dat je regelmatig je batterijen terug op laadt.
- Organiseer ’s nachts een beurtrol. Als het jouw beurt is om te rusten, ga dan
ergens slapen waar je de baby niet kan horen.
- Stuur de baby regelmatig eens uit logeren bij ouders, familie of vrienden.
Voor hen is het slechts één nacht slaap missen, maar voor jou meteen een
wereld van verschil. Gebruik die momenten ook om de relatie met je partner
wat tijd te geven, want die komt ook onder druk te staan. Voel je niet schuldig
als je je baby uit logeren stuurt. Je baby heeft immers meer aan een nachtje
bij iemand anders en een fitte ouder de dag erna dan aan een oververmoeide
ouder die de hele tijd aanwezig is.
- Zoek een hobby met veel lichaamsbeweging. Dit is een goede manier om
met stress om te gaan. Relaxatieoefeningen kunnen hier ook helpen.
- Praat erover. Dan zal je merken dat je niet alleen staat. Huilbaby’s zijn ook
geen uitzondering. Wanneer je er met anderen over praat, zal je merken dat
je niet in een unieke situatie zit, en wie weet kan je wel een paar handige tips
oppikken. Wees ook niet bang om er met je huisdokter over te praten, ze
zullen je vragen al vaker gehoord hebben en er een antwoord op kunnen
geven.
- Als je echt het gevoel hebt het allemaal niet meer aan te kunnen, aarzel dan
niet om hulp te zoeken. Je bent geen slechte ouder als je hulp zoekt,
integendeel, het bewijst dat je het beste voor hebt met je baby.
7

- Als je kind uren aan een stuk weent kan het je te veel worden. Als je het even
niet meer kan aanhoren verlaat je best even de kamer. Laat de baby even
alleen en probeer je moed terug bij elkaar te rapen.
Wat je ook doet, hoe wanhopig je ook bent, schudt nooit met je baby. Een baby
is nog zeer kwetsbaar en hem dooreenschudden kan blijvende schade veroorzaken!
8

Hulp of informatie nodig?
Centrum voor het jonge kind Tel.: 02/424.22.20
Afdeling Preventie E-mail: preventie@centrumjongekind.be
A. & M. Hellinckxstraat 45 www.centrumjongekind.be
1083 Ganshoren
Meer lezen?
Voor ouders en opvoeders:
Waarom is mijn kind een huilbaby? Een gids voor ouders en
hulpverleners van huilbaby’s. Lippens, E. Erasmus: Wetteren
Huilbaby’s. Marx, H. MOM: Uitgeverij Unieboek: Houten
Als troosten niet helpt… Brochure Kind en gezin
Uw baby troosten. Alles wat u moet weten en kunt doen wanneer uw
baby (te) veel huilt. Dr. Orenstein, J.
De taal van huilen. Positief omgaan met huilen en boosheid van
baby’s en kinderen tot 8 jaar. Solter, A. J. Uitgeverij De Toorts: Haarlem
Lekker slapen zonder huilen. Een lieve methode om je baby ’s nachts
te helpen doorslapen. Pantley, E. Scriptum: Schiedam
Wetenschappelijk dossier huilen. Kind en gezin, afdeling Preventieve
Gezinsondersteuning.
Bovenstaande boeken werden gebruikt bij het opmaken van deze brochure en zijn
ontleenbaar in onze bibliotheek.
9