Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Huilbaby</strong><br />
Tips en aanbevelingen<br />
voor (vermoeide) ouders
Inhoud<br />
Inleiding<br />
Waar of niet waar?<br />
Alle baby’s huilen 6<br />
De huilbuien gaan wel vanzelf over 6<br />
Er is vaak geen duidelijke oorzaak 7<br />
Wat is een huilbaby? 8<br />
Over huilen 10<br />
Waarom huilt een baby? En wat kan ik eraan doen? 12<br />
Heeft de baby honger? 12<br />
Is er iets mis met de voeding? 14<br />
Is er iets mis met de voedingstechniek? 18<br />
Last van krampjes? 18<br />
Verveelt de baby zich? 20<br />
Is de baby gevoelig voor drukte? 22<br />
Is de baby geïrriteerd? 23<br />
Is de baby ziek? 24<br />
Het huilbaby 3 stappenplan 25<br />
Stap 1: Hou een baby-huilgrafiek bij 25<br />
Stap 2: Bespreek het huilprobleem met je arts of verpleegkundige 28<br />
Stap 3: Blijf overeind! 31<br />
3
Inhoud Inleiding<br />
Zorg voor jezelf 35<br />
- Vermoeidheid 35<br />
- Onzekerheid en schuldgevoelens 36<br />
- Eenzaamheid en onbegrip 36<br />
- Kwaadheid 37<br />
- De relatie met je partner38<br />
Vragen van ouders 40<br />
Gaat een baby meer huilen omdat hij ‘verwend’ is? 40<br />
Mag je een baby een fopspeentje geven wanneer hij huilt? 41<br />
Hebben baby’s alleen ’s avonds een huiluurtje? 42<br />
Mag de baby ’s nachts bij ons in bed? 42<br />
Kan medicatie helpen? 43<br />
Kan babymassage helpen? 44<br />
Kan inbakeren helpen? 45<br />
Wegwijzer 46<br />
Bronnen 54<br />
Alle baby’s huilen, dat wist je vast wel voor je baby ter wereld kwam. Maar wat daarna<br />
kwam, had je helemaal niet verwacht! Huilbuien die urenlang doorgaan, tientallen<br />
troostmiddeltjes die niet lijken te helpen. Je hebt al alles geprobeerd, maar<br />
je baby wil maar niet stoppen met huilen. De eerste vragen komen bij je<br />
op: misschien geef ik de verkeerde voeding? Misschien is mijn baby ziek?<br />
Heeft hij last van krampjes? Maar ook: wanneer houdt het op? En: kan<br />
ik dit wel nog langer volhouden?<br />
Met deze brochure in je handen ben je reeds op weg naar een<br />
oplossing. Doorblader de verschillende tips en weetjes rond huilen<br />
en huilbuien. Waarom huilt een baby, wat is een huilbaby nu<br />
eigenlijk en wat kan ik zelf doen om het huilen te doen stoppen?<br />
Deze brochure zit boordevol tips die je kunnen helpen om deze<br />
vragen te beantwoorden.<br />
4 5
6<br />
Waar of niet waar?<br />
Alle baby’s huilen Waar +<br />
Zeker tijdens een eerste zwangerschap sta je er als ouder doorgaans weinig bij stil dat<br />
je toekomstige baby, naast eten en slapen, ook regelmatig zal huilen De baby zal<br />
enkele dagen na zijn geboorte af en toe al eens flink de keel openzetten<br />
Babygehuil is geen prettig geluid, maar het hoort er wel bij Alle baby’s huilen<br />
wel eens<br />
De huilbuien gaan wel vanzelf over Niet waar -<br />
Wordt het huilen van de baby voor jou te veel? Krijg je het gevoel dat jouw<br />
leven er zowat helemaal door in beslag genomen wordt? De boodschap “het<br />
gaat wel vanzelf over” is geen oplossing voor het huilprobleem<br />
Het is hoog tijd om een oplossing te zoeken De deskundige hulp van de<br />
(kinder-)arts of verpleegkundige inschakelen is beslist aan te bevelen! Met één<br />
van hen, of met beiden kan je uitgebreid bespreken wat er aan de hand kan zijn<br />
en hoe het huilprobleem kan aangepakt worden<br />
Waar of niet waar?<br />
Een arts is ook een vertrouwenspersoon: iemand waarvoor je niet verborgen hoeft te houden<br />
dat er sinds de bevalling misschien helemaal geen sprake meer is van ‘de roze wolk’. Je<br />
wordt soms stapelgek van de huilbuien, je neemt overdag wel eens medicatie om overeind<br />
te blijven, en door het babygehuil zijn er regelmatig spanningen tussen jou en je<br />
partner. De interesse en deskundigheid van een arts zijn ruimer dan louter medisch.<br />
Spreek dus gerust met je arts over hoe je je voelt.<br />
Er is vaak geen duidelijke oorzaak Waar +<br />
Als de reden van het gehuil ook maar een heel klein beetje duidelijk was,<br />
had je beslist al lang meerdere troostmiddeltjes gevonden om je baby te<br />
sussen Het probleem bij een huilbaby ligt hem net in het feit dat de oorzaak<br />
niet duidelijk wordt<br />
7
8<br />
Het is niet altijd even gemakkelijk om een<br />
onderscheid te maken tussen ‘normaal huilen’<br />
en ‘een huilbaby’ Sommige baby’s huilen uren<br />
aan een stuk, terwijl andere baby’s heel weinig<br />
huilen Sommige baby’s huilen vooral ’s avonds,<br />
andere baby’s huilen dan weer vooral overdag Een<br />
huilpatroon kan erg wisselend zijn, en verschilt<br />
bovendien van kind tot kind Er bestaat dus niet<br />
zoiets als een ‘normaal huilpatroon’<br />
Het onderscheid met een huilbaby ligt vooral in<br />
de duur van de huilbuien, en of de baby ophoudt<br />
na troosten Een baby die begint te huilen zal vaak<br />
ophouden wanneer hij getroost wordt De meeste<br />
ouders voelen vrij snel aan waarom de baby huilt<br />
Door de baby op te nemen, te knuffelen, te voeden<br />
of te verversen wordt de reden weggenomen De<br />
huilbui is dan vrij kort, en wordt onmiddellijk<br />
stopgezet Wanneer de baby niet ophoudt met<br />
Wat is een huilbaby?<br />
huilen na troosten, en blijft doorhuilen, kunnen we<br />
spreken van een huilbaby<br />
Een huilbaby geeft geen zieke indruk, dus op zich<br />
zijn er uiterlijk weinig verschillen Het is wel zo dat<br />
een huilbaby gevoelig is voor prikkels, en daardoor<br />
soms een angstige indruk maakt Wat een andere<br />
baby plezierig vindt, lijkt een huilbaby niet altijd<br />
prettig te vinden Wanneer hij gewiegd wordt,<br />
schrikt hij vaak Soms wendt hij zich af als je hem<br />
probeert te sussen of als je tegen hem praat Een<br />
huilbaby kan je daarnaast soms herkennen aan<br />
de manier van huilen: de huiltoon is hoger en<br />
onregelmatig<br />
Wat is een huilbaby?<br />
Wanneer is huilen ‘te veel huilen’?<br />
Artsen en onderzoekers geven op deze vraag vaak het volgende antwoord:<br />
‘Langer dan 3 uur per dag, en dit minstens 3 dagen per week, gedurende 3<br />
opeenvolgende weken’. Dit staat bekend als de ‘3-3-3-regel’. De werkelijkheid<br />
is echt geen huiltijd-rekensommetje! Te veel huilen, is als jij als ouder<br />
vindt dat je baby te veel huilt. Wanneer jij het gevoel hebt dat er iets<br />
mis is, bijvoorbeeld omdat de baby meer huilt dan gewoonlijk en tijdens<br />
deze huilbuien echt ontroostbaar is, moet je ingrijpen. Deskundige raad<br />
vragen aan een arts of regioverpleegkundige van Kind en Gezin die deze<br />
huilzorgen ernstig nemen, is dan een must.<br />
Eén uurtje babygehuil kan 3600 kwellende seconden duren. Veel hangt af<br />
van hoe je je voelt sinds de bevalling, en van hoe sterk je weerstand is tegen<br />
dit gehuil. Het huilen op zich is belangrijk, maar hoe jullie als ouders het huilen<br />
ervaren is minstens even belangrijk!<br />
Vind je dat de huilzorgen zo langzamerhand heel je leven in beslag nemen? Hou dan<br />
deze zorg niet langer voor jezelf: bespreek het huilprobleem uitgebreid met de arts of verpleegkundige.<br />
9
10<br />
Over huilen<br />
Huilen heeft verschillende functies<br />
Een baby huilt niet zomaar Het huilen van een baby kan met andere woorden<br />
verschillende functies hebben In eerste instantie huilt de baby omdat hij iets nodig<br />
heeft, of omdat hij jou nodig heeft In tweede instantie uit hij met dit gehuil een<br />
ongemak: hij voelt zich niet zo lekker De twee van dichterbij bekeken…<br />
Omdat een baby zo weerloos is, heeft de natuur een extraatje voor hem<br />
bedacht Hij kreeg de mogelijkheid mee een heel indringend geluidssein te<br />
maken waardoor hij in staat is zijn omgeving ‘op te biepen’ als hij iets nodig<br />
heeft Het huilen van een baby kan je dus zien als zijn manier om met jou<br />
te communiceren Hij probeert je te vertellen dat hij je nodig heeft Zijn<br />
alarmsignaal werkt overigens erg doeltreffend: als je baby huilt, zal je als<br />
ouder bijna onmiddellijk naar hem toe gaan om hem te troosten<br />
Soms huilt een baby niet om je te alarmeren, maar eerder om een ongemak<br />
te uiten Een baby komt net op de wereld, een wereld vol prikkels Dit kan wel<br />
eens beangstigend zijn, en een algemeen gevoel van ongemak of spanning bij<br />
de baby uitlokken Kersverse ouders hebben het vaak over een ‘huiluurtje’, ‘zeuren’<br />
of ‘jammeren’ Deze manier van huilen is duidelijk<br />
verschillend van de vorige Het huilen is minder<br />
indringend, waardoor je niet onmiddellijk de<br />
neiging hebt om ernaartoe te snellen Soms huilt<br />
je baby een uurtje om spanningen af te reageren,<br />
of zeurt hij nog een tijdje voor hij in slaap valt Na<br />
enige tijd leer je deze ‘kleine huiltjes’ herkennen,<br />
en kan je zelfs vooraf goed inschatten wanneer ze<br />
eraan komen: “het is tijd voor zijn zeuruurtje!”<br />
Huilpatronen<br />
Het lijkt dus zo te zijn dat kersverse ouders vrij snel<br />
opmerken dat hun baby op verschillende manieren<br />
kan huilen Er is niet alleen een onderscheid tussen<br />
‘alarmerend huilen’ en ‘zeuren’, ook wanneer de<br />
baby iets nodig heeft kan het huilen verschillend<br />
klinken Het huilen klinkt anders wanneer de baby<br />
Over huilen<br />
honger heeft, moet ververst worden of moe is<br />
Wanneer je deze patronen leert herkennen, wordt<br />
het gemakkelijker om de baby te troosten Hoe<br />
dan ook blijft het soms moeilijk om de reden te<br />
achterhalen waarom je baby huilt, en duurt het een<br />
tijdje voor jullie elkaar goed leren kennen<br />
Neem de tijd om je baby goed te leren kennen. Wanneer<br />
jullie intensief tijd doorbrengen met elkaar,<br />
zullen een aantal zaken spontaan komen. Je leert<br />
bijvoorbeeld dat het huilen vlak voor het inslapen<br />
hoort bij het slaapritueel van je baby, en je leert dat<br />
hij rond de vooravond wat lastig wordt, wat zich uit<br />
in een ‘zeuruurtje’.<br />
11
Waarom huilt een baby? En wat kan ik eraan doen?<br />
Dat een baby niet zomaar huilt, zie je heel goed aan zijn gezichtje: soms lijkt hij<br />
ontevreden, soms droevig en soms boos Er zit hem dus iets dwars Op zoek<br />
naar wat er aan de hand kan zijn<br />
Heeft de baby honger?<br />
Enkele keren per dag heeft de baby een vervelend gevoel in zijn<br />
buikje: honger! Vaak is dit één van de minst storende huilbuien<br />
Het gehuil stopt vrij snel na het voeden Bovendien weet je meestal<br />
wanneer je het ongeveer kan verwachten Soms zal de baby vroeger<br />
dan gepland huilen om een nieuwe voeding, dit is mogelijk Er is<br />
geen enkele baby die zich altijd perfect aan de voedingstijden houdt<br />
Waarom huilt een baby? En wat kan ik eraan doen?<br />
Wat kan ik doen?<br />
✿ Wanneer een baby huilt omdat hij honger heeft, mag je jezelf gelukkig<br />
prijzen: je hebt het perfecte troostmiddel al gevonden! Met een<br />
voeding kan je het verlangen van de baby onmiddellijk invullen.<br />
✿✿ Je hoeft niet altijd een strak voedingsschema te hanteren. Door je<br />
baby op zijn vraag te laten drinken, zal je hem nooit verwennen.<br />
✿✿ Door een hevige huilbui kan een baby zo overstuur zijn, dat hij<br />
ondanks zijn honger toch niet wil drinken. Probeer dan eerst je<br />
baby te kalmeren.<br />
✿✿ Soms kan je baby gewoon dorst hebben. Zeker op warme dagen<br />
kan een flesje water of venkelthee verfrissing bieden.<br />
12 13
14<br />
Waarom huilt een baby? En wat kan ik eraan doen?<br />
Is er iets mis met de voeding?<br />
Wanneer een baby blijft huilen, en je hebt als ouder<br />
alle mogelijke troostmiddeltjes uitgeprobeerd,<br />
begin je soms te twijfelen aan bepaalde zaken Vele<br />
ouders vragen zich dan af of er iets mis is met de<br />
voeding die aan het kind wordt gegeven Misschien<br />
drinkt mijn baby te weinig? Misschien maak ik te<br />
weinig melk aan? Of misschien is er wel iets mis<br />
met het melkpoeder?<br />
Herken je deze twijfels? Dan kunnen deze tips je<br />
misschien wel helpen<br />
Wat kan ik doen?<br />
✿ Ga vooral niet experimenteren! Wanneer je verschillende<br />
dingen gaat uitproberen, doorbreek je<br />
het voedingspatroon van de baby. Je baby kan hierdoor<br />
goed van slag raken.<br />
✿ Soms kan de manier waarop een flesje bereid wordt<br />
voor extra ongemak zorgen bij de baby. Een flesje<br />
bereiden moet nauwgezet gebeuren: het juiste aantal<br />
schepmaatjes en het afstrijken van elk schepmaatje<br />
zijn hierbij belangrijke aandachtspunten.<br />
Meer melkpoeder gebruiken dan nodig kan zorgen<br />
voor maag- en darmkrampen. Ook de hardheid van<br />
het water kan een rol spelen. Kook het water goed<br />
door en kies steeds voor betrouwbaar flessenwater.<br />
✿ Klachten zoals oprispingen, huiduitslag en luchtwegproblemen<br />
kunnen wijzen op een voedselallergie.<br />
De bekendste is koemelkeiwitallergie. Het<br />
lichaam van je baby maakt in dit geval afweerstof-<br />
Waarom huilt een baby? En wat kan ik eraan doen?<br />
fen aan tegen bepaalde eiwitten die aanwezig zijn in<br />
koemelk. Je kan je baby door je huisarts laten testen<br />
op deze allergie. Wanneer men de allergie vaststelt,<br />
moet je voor flesvoeding overschakelen naar<br />
een specifiek dieet. Wanneer je borstvoeding geeft,<br />
vermijd je best alle producten die koemelk bevatten.<br />
Wanneer je deze producten toch blijft innemen,<br />
bestaat steeds de kans dat ook de moedermelk restdelen<br />
bevat van koemelk. Dit kan op zich een allergische<br />
reactie uitlokken bij je baby.<br />
✿ Ook de voeding die je als moeder inneemt kan bij je<br />
baby zorgen voor een reactie. Wanneer je vermoedt<br />
dat je baby gevoelig is aan een bepaald voedingsmiddel<br />
dat je zelf innam, kijk dan of de reactie afneemt<br />
als je het voedingsmiddel schrapt van het<br />
menu. Soms kan je als moeder duidelijk een verband<br />
merken tussen jouw eetpatroon en het huilen van je<br />
baby. Je noteert dan best gedurende een week jouw<br />
voedingspatroon in een schema. Je kan dit schema,<br />
samen met de huilgrafiek van je baby<br />
(zie pg. 27) voorleggen aan je arts.<br />
✿ Aarzel niet al je voedingstwijfels<br />
te bespreken met de<br />
arts of regioverpleegkundige<br />
van Kind en Gezin:<br />
zij kunnen je deskundige<br />
raad geven. Probeer<br />
vooral niet zelf<br />
op onderzoek uit te<br />
gaan of over te schakelen<br />
naar een andere<br />
voedingsmethode<br />
(vb. van borst- naar<br />
flesvoeding, of van<br />
de ene naar de andere<br />
flesvoeding). Dit kan<br />
voor extra ongemakken<br />
zorgen bij je baby.<br />
15
16<br />
Waarom huilt een baby? En wat kan ik eraan doen?<br />
Surftip!<br />
Meer informatie over voeding van je baby? Ga eens<br />
een kijkje nemen op www.mijnvoedingsplan.be. Je<br />
vindt er een voedingsgids voor toekomstige mama’s<br />
en ouders met kinderen tot 3 jaar, boordevol praktische<br />
voedingstips en recepten.<br />
De meeste baby’s geven na de voeding melk terug. Dit gebeurt meestal<br />
tijdens het boeren. Omdat de voeding terugkeert via de slokdarm, kan<br />
dit aanleiding geven tot ongemak en pijn bij je baby. Wanneer de baby<br />
veel huilt en merkbaar pijn heeft, kan reflux de oorzaak zijn. Laat dan<br />
het voedingspatroon en het huilpatroon van je baby onderzoeken door<br />
een arts of regioverpleegkundige van Kind en Gezin. Meer informatie<br />
over teruggeven van voeding en reflux vind je in de folder “Alles over boertjes<br />
laten en overgeven”. Je kan deze brochure raadplegen of bestellen op<br />
www.reddie-teddy.be<br />
Waarom huilt een baby? En wat kan ik eraan doen?<br />
Is er iets mis met de voedingstechniek?<br />
Soms kan de manier waarop voeding wordt<br />
gegeven de boosdoener zijn Met andere woorden:<br />
de voedingstechniek Een aantal tips:<br />
Wat kan ik doen?<br />
✿ Zorg ervoor dat de baby niet te snel drinkt, én<br />
goed boert na de maaltijd. Je geeft ook best regelmatig<br />
kleine voedingen. Te snel drinken, te weinig<br />
boeren en te grote maaltijden kunnen voor ongemakken<br />
zorgen bij je baby.<br />
✿ Wanneer de baby na de voeding aan de borst blijft<br />
liggen, kan het ruiken van de moedermelk zorgen<br />
voor onrust.<br />
✿ Soms zorgt de speen van een flesje voor ongemakken.<br />
Controleer hoe de speen is vastgedraaid<br />
op de fles, en schroef ze iets minder vast.<br />
✿ Ook een te strakke luier kan<br />
vervelend zijn voor de baby.<br />
Controleer en span minder<br />
aan.<br />
✿ Laat je baby na de<br />
voeding rechtop zitten.<br />
Surftip!<br />
Op www.reddie-teddy.be<br />
vind je informatie over flessen<br />
en spenen, fleshygiëne en<br />
overschakelen van borstvoeding<br />
naar flesvoeding. Dit en nog veel<br />
meer voedingsweetjes.<br />
17
18<br />
Last van krampjes?<br />
Waarom huilt een baby? En wat kan ik eraan doen?<br />
Na een voeding kan een baby plots hevig gaan<br />
huilen Darmkrampjes kunnen hiervan de oorzaak<br />
zijn Veel baby’s hebben last van oprispingen,<br />
die soms kunnen zorgen voor een irritatie van de<br />
slokdarm Dit kan heel vervelend zijn voor de baby,<br />
die zijn ongemak vaak uit in een huilbui<br />
Vanaf de leeftijd van 3 à 4 weken kan de baby, vooral<br />
’s morgens en in de vooravond, zowat dagelijks<br />
een hevige huilbui krijgen Deze huilbui kan soms<br />
zelfs 2 uren aanhouden! Men noemt deze typische<br />
huilbuien ‘avondkolieken’ of ‘krampjes’ Je kan<br />
als ouder dit type huilen bijna altijd onmiddellijk<br />
herkennen: het is veel krachtiger en luider dan<br />
een andere huilbui Je baby lijkt ontroostbaar en<br />
boos Ook uiterlijk kan je een aantal verschillen<br />
opmerken: je baby kan rood aanlopen en hevig met<br />
de armpjes en beentjes trappen<br />
Net omdat je baby zo ontroostbaar lijkt, en<br />
de huilbui zo lang kan aanslepen, kan je je als<br />
ouder erg machteloos voelen We willen je echter<br />
geruststellen: krampen of kolieken komen bij heel<br />
veel baby’s voor Ze komen zowel voor bij baby’s<br />
die borstvoeding krijgen, als flesvoeding De<br />
krampen wijzen meestal niet op een (medische)<br />
aandoening, en verdwijnen spontaan tussen de<br />
vierde en de vijfde maand<br />
Waarom huilt een baby? En wat kan ik eraan doen?<br />
Wat kan ik doen?<br />
✿ Het kan helpen om de baby tegen je aan te houden, je hand op zijn buikje<br />
te leggen of hem zachtjes te masseren. Ook een lauwwarme doek of een<br />
badje kan verzachtend werken.<br />
✿ Probeer in een huilbui zo rustig mogelijk met je baby om te gaan.<br />
Alles wat extra stimuleert of prikkelt kan je baby nog onrustiger<br />
maken.<br />
✿ Soms kunnen krampjes te maken hebben met een voedingsallergie<br />
of een verkeerde voedingstechniek. De tips die eerder<br />
aan bod kwamen kunnen dan helpen.<br />
✿ Blijft je baby toch doorhuilen? Neem even afstand, leg hem in<br />
zijn wiegje en probeer het later nog eens opnieuw. Ook voor jou<br />
kan dit afstand nemen even ademruimte bieden. Probeer je in deze<br />
tijd ook wat te ontspannen. Hierna kan je met nieuwe moed je baby<br />
troosten. Houdt je baby spontaan op met huilen? Controleer dan<br />
ALTIJD of hij rustig en veilig slaapt!<br />
19
20<br />
Waarom huilt een baby? En wat kan ik eraan doen?<br />
Verveelt de baby zich?<br />
Sommige baby’s zijn heel actief en vervelen zich gemakkelijker dan<br />
andere Geluidjes horen en beweging zien, stellen ze bijzonder op<br />
prijs Verveling is geen prettig gevoel, en dat uit de baby door<br />
te huilen<br />
Wat kan ik doen?<br />
✿ Een ‘mobile’ of een muziekdoos vormen uitstekende hulpmiddeltjes<br />
bij verveling. Neem ook zelf de tijd om mee te genieten.<br />
✿ Voor de baby ben jij het heerlijkste en leukste ‘speelgoed’:<br />
een unieke, allerliefste ‘mobile’, met een stem die voor de baby<br />
nog veel mooier klinkt dan een muziekdoosje.<br />
✿ Babbelen met je baby is een echte aanrader! Je zal soms verrast<br />
zijn hoe mooi deze gesprekjes kunnen zijn, en hoeveel feedback je<br />
van je baby terugkrijgt.<br />
Waarom huilt een baby? En wat kan ik eraan doen?<br />
✿ Naast praten werken ook gebaren en grimassen erg goed. Laat gek doen je niet<br />
afschrikken! Neem eens een pop of enkele beren en voer een toneelstukje op.<br />
Elke vorm van animatie of beweging werkt de verveling tegen en zorgt<br />
ervoor dat je baby van een boeiende omgeving kan genieten.<br />
✿ Zet je baby bij jou in de nabijheid wanneer je bezig bent, zo kan<br />
hij jouw bewegingen volgen en valt er altijd wat te beleven. Praat,<br />
neurie of zing tijdens je activiteiten tegen hem, ook al zit hij op<br />
afstand. Op deze manier wordt hij voortdurend gestimuleerd.<br />
✿ Neem voldoende de tijd om je baby aandacht te schenken. Ook<br />
als de baby stil is kan je de tijd nemen om het contact te herstellen<br />
en veiligheid te bieden. Wanneer je immers enkel aandacht<br />
aan hem schenkt tijdens het huilen, leert je baby vrij snel dat hij<br />
moet huilen voordat hij jouw aandacht krijgt.<br />
21
Waarom huilt een baby? En wat kan ik eraan doen?<br />
Is de baby gevoelig voor drukte?<br />
Een baby is meestal gevoelig voor (een teveel aan)<br />
prikkels Onze drukke wereld, die boordevol zit met<br />
prikkels, kan dus erg beangstigend zijn Een baby<br />
kan door te veel drukte oververmoeid raken: hij huilt<br />
omdat hij zo moe is Soms kan de vermoeidheid zo<br />
groot zijn dat hij moeilijk inslaapt<br />
Sommige baby’s zijn extra gevoelig aan<br />
overprikkeling Meer dan bij andere baby’s moet<br />
voor hen alles heel rustig verlopen<br />
Surftip!<br />
Ook babymassage kan een aangename manier zijn<br />
om je baby tot rust te brengen.<br />
Doorblader verschillende artikels rond babymassage<br />
op www.reddie-teddy.be. Wil je de houdingen<br />
en handgrepen aanleren? Dan is de brochure<br />
‘Kindje streel’ echt iets voor jou! Je kan ze raadplegen<br />
of bestellen op de website.<br />
Wat kan ik doen?<br />
✿ Je merkt het vaak aan de manier waarop je baby<br />
huilt dat hij gewoon vermoeid is. Je legt dan best<br />
je baby in zijn wieg. Wanneer je op verplaatsing<br />
bent, kies dan steeds voor een rustige ruimte.<br />
✿ Rustgevende muziek, het stromen van water of<br />
zacht gepraat op de achtergrond kunnen een kalmerende<br />
invloed hebben. Ook wandelen of autorijden<br />
werken rustgevend. Let alleen op dat je het<br />
autorijden niet bij elke huilbui gebruikt als troostmiddel.<br />
Het kan niet de bedoeling zijn dat je in<br />
het midden van de nacht de wagen inspringt om<br />
je baby tot rust te brengen!<br />
✿ Soms huilt een baby om geluiden waarvan jij je<br />
als ouder niet bewust bent dat ze storend kunnen<br />
zijn. Is het mogelijk dat tv- en/of radiogeluid<br />
hoorbaar zijn in de babykamer? Maakt het aanslaan<br />
van de diepvriezer hem aan het schrikken?<br />
Ligt de kinderkamer aan de straatkant? Uittesten<br />
is hier de boodschap!<br />
Is de baby geïrriteerd?<br />
Waarom huilt een baby? En wat kan ik eraan doen?<br />
Een baby kan, net zoals volwassenen, door duizenden-één<br />
dingen geïrriteerd raken: de sluiting van zijn<br />
hemdje, een beetje te koud of te warm, huiduitslag,<br />
een windje dat maar niet komen wil, een lakentje<br />
dat niet prettig aanvoelt, een te strak gespannen<br />
luier, … Wat gaat er in dat kleine hoofdje om? Heeft<br />
de baby een nare droom gehad? Heeft hij het af en<br />
toe moeilijk om aan die nieuwe wereld te wennen?<br />
Het is helemaal niet verbazend dat je als ouder<br />
er regelmatig niet achterkomt waarom hij huilt!<br />
Dit kan erg frustrerend zijn De verleiding is groot<br />
om jezelf op te vreten, en voortdurend te gaan<br />
piekeren over alle mogelijke oorzaken Ons advies?<br />
Probeer vooral kalm te blijven en op zoek te gaan<br />
naar troostmiddeltjes<br />
Wat kan ik doen?<br />
✿ Probeer vooral kalm te blijven, en maak je niet<br />
druk wanneer je de oorzaak niet meteen kan vinden.<br />
Soms zeurt een baby gewoon, en is er helemaal<br />
geen reden waarom het hem even niet gaat.<br />
✿ Ga op zoek naar troostmiddeltjes, eerder dan de<br />
huilbui lijdzaam te ondergaan. Je hoeft niet noodzakelijk<br />
bij elke huilbui naar je baby toe te hollen,<br />
maar het negeren van een huilbui kan erg afmattend<br />
zijn.<br />
✿ Probeer niet alle middeltjes tegelijk uit. Zo zit de<br />
kans erin dat je er uiteindelijk toch achterkomt<br />
welk troostgeluidje, troostgebaar of troosthouding<br />
hem het best bevalt.<br />
✿ Soms kan je de huilbui voorspellen. Een zeuruurtje<br />
valt bijvoorbeeld vaak dagelijks op hetzelfde<br />
moment. Meestal wordt dan na een tijdje wel duidelijk<br />
welke troostmiddeltjes goed werken bij je<br />
baby.<br />
22 23
4<br />
Is de baby ziek?<br />
Waarom huilt een baby? En wat kan ik eraan doen?<br />
Het is normaal dat je als ouder snel denkt dat er<br />
iets mis is wanneer je baby maar niet stopt met<br />
huilen, en je alle mogelijke troostmiddeltjes<br />
uitgeprobeerd hebt “Misschien is de baby wel<br />
ziek?” Het is een bedenking die door de omgeving<br />
vaak als ‘overbezorgdheid’ wordt weggewuifd<br />
Toch is het goed om de mogelijkheid dat je baby<br />
ziek zou kunnen zijn in het achterhoofd te houden<br />
Soms merk je ook aan de manier van huilen dat er<br />
iets aan de hand is Je baby lijkt pijn te hebben Een<br />
zacht, kreunend huilen kan erop wijzen dat je baby<br />
zich ziek voelt<br />
Wat kan ik doen?<br />
Wanneer jij als ouder denkt dat je met de baby naar<br />
de arts moet, is het aan te raden om ook te gaan.<br />
Jij kent je eigen baby immers het best. Laat je niet<br />
ompraten door familie, vrienden of kennissen die<br />
vinden dat ‘je toch wel overdrijft’. Blijkt je baby blakend<br />
gezond te zijn, dan zal het bezoek aan de arts<br />
een grote geruststelling zijn. Bovendien is de kans<br />
groot dat je een toekomstige huilbui veel sneller laat<br />
voorbij gaan. Is de baby toch ziek, dan is het goed<br />
dat je zo vlug een arts raadpleegde.<br />
Het huilbaby 3 stappenplan<br />
Wanneer een baby huilt is er niet altijd een duidelijk aanwijsbare oorzaak Heel<br />
begrijpelijk dat je dus regelmatig de moed verliest en geen zin meer hebt om<br />
in te grijpen Maar het lijdzaam ondergaan van het gehuil wordt door de<br />
meeste ouders als een nog grotere nachtmerrie ervaren Het zoeken naar<br />
troostmiddeltjes lijkt de voorkeur te krijgen, ook al blijft het resultaat uit<br />
Ons advies? Start vandaag nog met het huilbaby 3 stappenplan.<br />
Stap 1: Hou een baby - huilgrafiek bij<br />
✿ Het doel van deze grafiek is in de eerste plaats om voor jezelf een<br />
zo juist en duidelijk mogelijk beeld te krijgen van het huilgedrag<br />
van je baby<br />
✿ Soms heb je het gevoel dat de huilbuien voortdurend aanwezig<br />
zijn Wanneer je de huilbuien precies registreert aan de hand van<br />
de grafiek, kan je soms merken dat ze eigenlijk helemaal niet zo vaak<br />
aanwezig zijn Of helemaal niet zo lang duren als je daarvoor dacht<br />
25
✿ Met de baby - huilgrafiek kan ook je partner een<br />
heldere kijk krijgen op het probleem Als mama<br />
ben je vermoedelijk het grootste deel van de<br />
dag alleen met de baby Vaak gebeurt het dat<br />
een partner door zijn afwezigheid het probleem<br />
onderschat, omdat hij veel minder met de<br />
huilbuien geconfronteerd wordt<br />
✿ De baby - huilgrafiek is ook voor de arts en<br />
verpleegkundige een uitstekend hulpmiddel<br />
om samen met jou op zoek te gaan naar een<br />
oplossing In plaats van vage omschrijvingen<br />
zoals “hij huilt nogal veel”, of “ik voel me niet zo<br />
fit”, worden heel concrete gegevens voorgelegd<br />
Aan de hand van deze gegevens kan gezocht<br />
worden naar verbanden Is er bijvoorbeeld een<br />
verband tussen het voedingsschema en de<br />
huilbuien? Komen de huilbuien vaker voor in<br />
drukke situaties, zoals het bezoek van familie of<br />
Het huilbaby 3 stappenplan<br />
een bezoek aan de supermarkt? Is er een verband<br />
tussen het huilen van de baby en je eigen<br />
weerstand (komen de huilbuien bijvoorbeeld<br />
vaak voor wanneer jij je minder goed voelt)? Aan<br />
de hand van de grafiek kan met andere woorden<br />
gezocht worden naar een patroon in het huilen,<br />
waardoor je soms vrij snel kan vaststellen wat<br />
het huilen precies veroorzaakt Wanneer je dit al<br />
weet, ben je een stap dichter bij een oplossing<br />
Op de volgende pagina kan je een voorbeeld vinden van<br />
een baby huilgrafiek. Je kan een printbare versie (PDF) vinden<br />
op www.reddieteddy.be<br />
Opmerking: tracht deze grafiek zo eerlijk mogelijk in te<br />
vullen. Laat je niet verleiden het rooster rooskleuriger in te<br />
vullen dan de werkelijkheid: alleen met de juiste en volledige<br />
feiten is de kans het grootst dat een oplossing gevonden<br />
wordt.Samen met de start van het bijhouden van deze<br />
grafiek, maak je best ook meteen een afspraak met de arts<br />
of verpleegkundige.<br />
Baby huilgrafiek<br />
1 2 3 4 5 6<br />
datum A B<br />
26 27<br />
6u<br />
7u<br />
8u<br />
9u<br />
10u<br />
11u<br />
12u<br />
vb.<br />
dag 1<br />
dag 2<br />
dag 3<br />
dag 4<br />
dag 5<br />
dag 6<br />
dag 7<br />
15/05 4 1u45 6u30 * V- - **V - B- - - - V- - * V- - - V- - ** - - V- * - 11u30<br />
Hoe vul je de grafiek in?<br />
Kolom 1: Vul de grafiek gedurende minstens 7 opeenvolgende dagen<br />
in, en vermeld per dag de datum<br />
Kolom 2: In de A-kolom vul je in hoeveel keer je ‘s nachts door het<br />
gehuil van de baby werd gewekt<br />
In de B-kolom vul je in hoe lang je daarvoor al wakker was<br />
Kolom 3: In de derde kolom duid je het uur aan waarop je de dag<br />
startte<br />
13u<br />
14u<br />
15u<br />
16u<br />
17u<br />
18u<br />
19u<br />
20u<br />
21u<br />
22u<br />
23u<br />
24u<br />
Kolom 4: In de urenkolom tracht je zo nauwkeurig mogelijk de activiteiten<br />
van je baby weer te geven Duid ze als volgt aan:<br />
slapen: - wakker zonder te huilen: --<br />
huilen: * krijsend huilen: **<br />
voeding: V badje: B braken: •<br />
Kolom 5: Hoe voelde je je die dag: + goed, ++ uitstekend,<br />
- minder goed, -- slecht en ± niet goed/niet slecht<br />
Kolom 6: In deze kolom vul je in om hoe laat je ging slapen
28<br />
Het huilbaby 3 stappenplan<br />
Stap 2: Bespreek het huilprobleem met je arts of verpleegkundige<br />
Samen met de start van het bijhouden van de grafiek, maak je best ook meteen een<br />
afspraak met de arts of verpleegkundige Zeg aan de arts of regioverpleegkundige<br />
van Kind en Gezin dat je met de baby - huilgrafiek gestart bent, en dat je met hem<br />
of haar het huilprobleem uitgebreid wil bespreken<br />
De eerste zorg: is de baby ziek?<br />
Het eerste waar een arts naar op zoek zal gaan is of er lichamelijk iets fout<br />
loopt met de baby Een bezorgdheid die waarschijnlijk ook bij jou al een<br />
tijdje aanwezig is De arts zal je baby onderzoeken en afhankelijk van zijn<br />
inschatting zal hij overwegen om de baby voor observatie te laten opnemen<br />
in het ziekenhuis<br />
Wat gebeurt er bij een observatieopname?<br />
Een algemeen onderzoek in het ziekenhuis duurt gemiddeld 24 tot 48u De<br />
baby wordt van kop tot teen (hoofdje, maag en darmen, ontlasting, motoriek,<br />
enz) onderzocht Dit onderzoek is niet prettig voor de baby, maar we willen je<br />
ook geruststellen: het is zelden pijnlijk Informeer je goed voor je de baby binnen<br />
brengt Zo weet je perfect wat er zal gebeuren en<br />
hoef je gedurende de opname minder te piekeren<br />
In de meeste gevallen wordt bij huilbaby’s geen<br />
lichamelijke oorzaak gevonden, en vertrekt de baby<br />
met een ‘blakend gezond’ rapport terug naar huis<br />
Al is het huilen op zich dan nog niet opgelost, je zal<br />
door de uitleg vast al een deel gerustgesteld zijn<br />
Blijkt er lichamelijk toch iets niet in orde met de<br />
baby, dan kan er met een behandeling worden<br />
gestart Dit betekent dat je nu eindelijk weet wat er<br />
aan de hand is, èn dat er een oplossing in zicht is<br />
Het huilbaby 3 stappenplan<br />
Is het aan te bevelen om bij de baby<br />
te blijven tijdens het onderzoek?<br />
Vaak wordt onderschat hoeveel invloed een huilbaby<br />
kan hebben op je weerstand en je zelfvertrouwen<br />
als moeder. Na wekenlang gehuil hoeft het niet te<br />
verwonderen dat je je langzaamaan een wrak begint<br />
te voelen. Wanneer de baby voor observatie in het<br />
ziekenhuis wordt opgenomen, is het dus zeker aan<br />
te bevelen om die 24 uur (of 48 uur) voor jezelf te<br />
gebruiken als een korte adempauze. De baby zal er<br />
veel meer van genieten wanneer je hem na zijn ziekenhuisverblijf<br />
toch een beetje uitgerust komt ophalen,<br />
dan wanneer je nog eens 24 of 48 uur extra<br />
belast werd. Ben je tijdens de opname van je baby<br />
liever niet alleen, vraag dan bijvoorbeeld aan je partner<br />
om een dag vrijaf te nemen. Of nodig iemand uit<br />
die je gezelschap kan houden: je zus, een vriendin, je<br />
moeder, ... Kies voor mensen waarbij je gemakkelijk<br />
kan ontspannen.<br />
29
De tweede zorg: hoe kunnen we het huilen minderen<br />
en/of draaglijker maken voor jou?<br />
Wanneer je de grafiek over een periode van 7<br />
dagen hebt ingevuld, kan je samen met de arts<br />
of de regioverpleegkundige van Kind en Gezin<br />
de geregistreerde gegevens doornemen Dit is<br />
het moment waarop kan gezocht worden naar<br />
verbanden Is er bijvoorbeeld een verband tussen<br />
het huilen en het voedingsschema van de baby?<br />
In dit geval kan je in overleg met de arts of<br />
verpleegkundige overwegen de voeding te wijzigen<br />
of het voedingsschema te herzien<br />
Naast het zoeken naar verbanden, is het aan te<br />
raden ook na te gaan wanneer de baby rustig is<br />
Ook dit kan samenhangen met bepaalde factoren<br />
Is de baby altijd rustig wanneer je partner thuis is,<br />
en jijzelf wat meer ontspannen bent? Indien dit het<br />
Het huilbaby 3 stappenplan<br />
geval is, is het mogelijk dat de baby het misschien<br />
niet zo fijn vindt als je gespannen bent, en dit<br />
uit in huilbuien Wanneer je ook de momenten<br />
waarop de baby rustig is gaat bekijken, vind je niet<br />
alleen mogelijke oorzaken, maar ook doeltreffende<br />
troostmiddelen die je baby rustig maken<br />
Wanneer jullie alles geprobeerd hebben, en het<br />
huilen zelf kan niet aangepakt worden, bekijk<br />
dan met je arts hoe het draaglijker kan worden<br />
voor jou Misschien kan je een manier vinden om<br />
er beter mee om te gaan, zodat ook de spanning<br />
aan jouw zijde niet de kop oploopt Bijvoorbeeld<br />
door tijdelijk op de dagelijkse huilpiekuren aan je<br />
zus, vriendin of moeder te vragen of ze langs kan<br />
komen Zo sta je er op de moeilijkste uren niet<br />
alleen voor Neem ook voldoende de tijd om zelf<br />
tot rust te komen wanneer je baby even niet huilt<br />
En zo zijn we aan stap 3 beland!<br />
Stap 3: Blijf overeind!<br />
De maanden na de geboorte zijn zeker niet de<br />
gemakkelijkste Met een huilbaby is het een extra<br />
moeilijke periode! Het indringende huilgeluid kan<br />
ervoor zorgen dat je er zelf onderdoor gaat Een<br />
huilbaby kan bovendien als een zware last op je<br />
relatie wegen Overeind blijven is de boodschap,<br />
al vergt het veel doorzettingsvermogen Het<br />
doorlopen van volgende stappen is een must om<br />
overeind te blijven!<br />
1. Hou de huiloverlast niet verborgen<br />
Misschien heb je bij de zoveelste huilbui van je<br />
baby al eens gedacht: “misschien ligt het aan<br />
mij?”, “misschien ben ik een slechte moeder?”<br />
Deze gedachte is niet ongewoon, en komt bij heel<br />
Het huilbaby 3 stappenplan<br />
wat vrouwen in jouw situatie voor Helemaal ten<br />
onrechte, want het huilen van je baby betekent<br />
helemaal niet dat het jouw schuld is, of dat je<br />
gefaald hebt als moeder<br />
Door deze gedachte kan je soms geneigd zijn<br />
om het probleem verborgen te houden voor je<br />
omgeving Misschien ben je onzeker over hoe ze<br />
zouden reageren, of ben je bang dat ze de fout bij<br />
jou zouden leggen In die zin valt het perfect te<br />
begrijpen waarom je er liever met niemand over<br />
praat Dit betekent wel dat jij alleen met de zorg<br />
blijft zitten Je hebt misschien al gemerkt dat dit<br />
een zware last is om alleen te dragen Misschien<br />
heb je ook al de nood gevoeld om deze zorg te<br />
delen met anderen Al was het maar een kort<br />
gesprek, om een aantal frustraties en spanningen<br />
van de voorbije weken of maanden te uiten<br />
30 31
32<br />
Het huilbaby 3 stappenplan<br />
Ons advies? Neem naast je partner minstens één andere persoon in vertrouwen<br />
Zorg ervoor dat je regelmatig bij deze persoon terecht kan Praat niet alleen over<br />
het huilprobleem, maar ook over wat het huilprobleem met jou doet Durf in<br />
vertrouwen gerust je gedachten en gevoelens met iemand te delen Je zal<br />
merken dat dit op zich erg kan opluchten<br />
Heb je geen mensen in je omgeving die oor hebben voor dit probleem,<br />
dan zijn er heel wat andere mogelijkheden om je zorg te delen Vraag<br />
aan de arts of verpleegkundige of er in de omgeving activiteiten zijn<br />
voor vrouwen met een baby, een moedergroep bijvoorbeeld Ook<br />
babyzwemmen en babymassage gebeuren meestal in groep Op deze<br />
momenten leer je andere moeders kennen, die in mindere of meerdere<br />
mate toch allemaal met huilen worden geconfronteerd<br />
Mammacafé organiseert in verschillende regio’s in Vlaanderen en Brussel<br />
moedergroepen. Borstvoeding is er een aandachtspunt, maar ook andere<br />
onderwerpen komen aan bod, zoals het knopen van een draagdoek. Iedereen<br />
is welkom in een Mammacafé, voor een gezellige babbel met moeders uit je<br />
buurt. De inkom is bovendien gratis en doorlopend. Ga eens een kijkje nemen op<br />
www.mammacafe.be<br />
2. Je bent dringend aan regelmatige<br />
adempauzes toe<br />
Meer dan elke nieuwe moeder, moet je de tijd<br />
nemen om tot rust te komen In de eerste plaats<br />
moet je dit doen voor jezelf Maar ook voor je baby<br />
is het belangrijk dat je overeind blijft Regelmatig<br />
alle huilzorgen voor enkele uren van je afzetten:<br />
dat is de boodschap<br />
✿ Reserveer minstens één moment per week,<br />
liefst twee, voor jezelf Dit laatste woord moet je<br />
letterlijk nemen: jij staat centraal!<br />
✿ Dit lukt het makkelijkst wanneer je voor een<br />
activiteit kiest buitenshuis: ga eens naar de film,<br />
bel een vriendin op en ga een namiddag shoppen,<br />
ga gezellig met je partner een glaasje drinken<br />
Kies voor een activiteit die je ontspanning en<br />
Het huilbaby 3 stappenplan<br />
rust biedt, en doe het bij voorkeur in aangenaam<br />
gezelschap<br />
✿ Wanneer je de eerste keer zonder de baby<br />
weggaat, reserveer dan niet onmiddellijk de hele<br />
dag: de kans is immers groot dat je het helemaal<br />
niet prettig vindt zonder de baby Hou het ook<br />
de volgende keren kort, tot je begint te genieten<br />
- en dat gebeurt beslist! - van het feit dat je er<br />
eens helemaal uit bent<br />
✿ Probeer met je partner wekelijks enkele uren<br />
vrijaf te nemen van jullie ouderschap Waarschijnlijk<br />
hebben jullie door het vele huilen van<br />
de baby nog maar weinig tijd voor elkaar kunnen<br />
vrijmaken<br />
33
34<br />
Aan het huilen kan voorlopig misschien niets<br />
verholpen worden Wanneer je deze tips opvolgt,<br />
zal je echter merken dat de spanning en stress<br />
geleidelijk aan dalen, en dit helpt al heel wat! Neem<br />
dus minstens 1 maal -liefst 2 maal- per week een<br />
flinke adempauze zonder baby, zonder gehuil Met<br />
een huilbaby is dit echt geen overbodige luxe!<br />
3. Wacht niet langer: vraag raad en steun<br />
Naast je partner, vrienden, familie, anderen uit je<br />
omgeving, de arts en regioverpleegkundige van<br />
Kind en Gezin zijn er ook heel wat organisaties en<br />
diensten waar je om bijkomende raad en/of steun<br />
kan vragen Je komt er in contact met mensen<br />
die heel wat ervaring hebben, en weten hoeveel<br />
spanning een huilbaby met zich kan meebrengen<br />
Doorblader achteraan de wegwijzer Vraag ook eens<br />
Het huilbaby 3 stappenplan<br />
aan je regioverpleegkundige van Kind en Gezin of<br />
ze jou in contact kan brengen met andere ouders<br />
die hetzelfde probleem hebben meegemaakt<br />
De webnanny en haar team beantwoorden opvoedingsvragen<br />
van ouders, en alle anderen die een rol<br />
spelen in de opvoeding van kinderen. Op de website<br />
www.webnanny.be vind je antwoorden op je<br />
vragen, en kan je zelf een vraag stellen als je niet<br />
vindt wat je zoekt! Verschillende thema’s zoals slapen,<br />
voeding, huilen: je vindt ze er allemaal! Heb<br />
je eerder nood aan een ondersteunend gesprek?<br />
Een telefoontje kan al een hele opluchting zijn. Bel<br />
op woensdagnamiddag tussen 16u en 19u naar de<br />
Babyfoon, en werk samen met een medewerker naar<br />
een oplossing. Bel op het gratis nummer 0800 94 061<br />
Vermoeidheid<br />
Zorg voor jezelf<br />
De geboorte van een baby zorgt steeds voor een periode vol avontuur, met stralende<br />
ups, maar vaak ook sombere downs De aanpassing die de komst van de baby van<br />
jezelf en je gezin vraagt is op zichzelf al niet te onderschatten Sinds de geboorte<br />
lijkt het wel alsof je voortdurend in de weer bent Je vraagt je af wanneer je nog<br />
eens tijd gehad hebt voor jezelf<br />
Af en toe een huilbui tussendoor maakt het echt niet makkelijker! Je slaapt<br />
weinig of niet, je eet tussen huilbuien door, en ook aan ontspanning kom<br />
je niet toe Ook het voortdurend zoeken naar troostmiddeltjes, zonder<br />
enig effect werkt erg belastend De vermoeidheid slaat toe, maar je blijft<br />
doorgaan Tot het te veel wordt, je energie op het laagste niveau strandt en<br />
je de zorg voor je baby nog maar moeilijk kan opnemen<br />
Ons advies? Neem op tijd een adempauze! Ook jij moet tot rust komen, om<br />
in staat te zijn voor je baby te zorgen Wanneer je voelt dat je energie op een<br />
laag pitje staat, je nog weinig kan opbrengen en je wel 10 uren onafgebroken zou<br />
kunnen slapen, dan is het dringend tijd dat je deze verdiende rust opneemt<br />
35
Onzekerheid en schuldgevoelens<br />
Als de baby huilt, wil je hem troosten Wanneer je<br />
hem niet kan troosten, denk je misschien bij jezelf:<br />
“zie je wel, ik doe het niet goed”, of “ik ben geen<br />
goede moeder” Je voelt je onzeker en hulpeloos<br />
Misschien voel je je schuldig, omdat je er niet in<br />
slaagt de baby rustig te krijgen<br />
Deze gevoelens zijn normaal Vele moeders voelen<br />
zich erg onzeker over hun moederschap, en twijfelen<br />
regelmatig aan hun kunnen De druk om een<br />
goede moeder te zijn kan hoog oplopen Rondom<br />
je vuurt men tips, meningen of oordelen op je af<br />
Het moederschap lijkt een onmogelijke opdracht,<br />
en je krijgt het gevoel dat je perfect moet zijn! Natuurlijk<br />
begin je aan jezelf te twijfelen!<br />
Zorg voor jezelf<br />
Hoe dan ook blijft het belangrijk dat jij je goed in je<br />
vel voelt Het is belangrijk dat je voor jezelf zorgt,<br />
zodat niet alleen jij overeind blijft, maar vooral<br />
zodat jij en je baby een positieve relatie met elkaar<br />
kunnen opbouwen<br />
Eenzaamheid en onbegrip<br />
Jij als moeder bent vaak de persoon die het meeste<br />
tijd met de baby doorbrengt, en dus ook het vaakst<br />
geconfronteerd wordt met het huilen Het is niet<br />
ongewoon dat gevoelens van eenzaamheid en<br />
onbegrip de kop opsteken Je hebt misschien al<br />
eens het gevoel gehad er compleet alleen voor te<br />
staan Ook al weet je dat je waarschijnlijk wel op<br />
je partner en je omgeving kan rekenen, zij zijn er<br />
niet voortdurend om je baby te troosten bij een<br />
zoveelste huilbui Omdat ze zich niet in jouw<br />
situatie bevinden, kan je soms het gevoel krijgen<br />
dat niemand begrijpt wat jij doormaakt Zelfs je<br />
partner niet Je voelt je onbegrepen<br />
Ondanks het feit dat het niet gemakkelijk is om op<br />
je omgeving beroep te doen, doe het toch maar Het<br />
kan een enorme ontlasting zijn om de gevoelens<br />
en gedachten die je hebt te delen met iemand die<br />
je vertrouwt Je zal ontdekken dat het oplucht om<br />
erover te praten Ook al begrijpt je gesprekspartner<br />
niet volledig in welke situatie jij je bevindt, het feit<br />
dat je bij hem of haar je verhaal kwijt kan betekent<br />
al heel wat<br />
Zorg voor jezelf<br />
stoppen Je hebt het gevoel gek te worden als het<br />
gehuil nog langer blijft aanhouden Je wordt boos<br />
op de baby Natuurlijk kan je baby er helemaal niks<br />
aan doen, dus schaam je je om deze gevoelens<br />
Misschien kan je je op tijd terugtrekken, maar dan<br />
komt de angst bovendrijven: misschien gebeurt<br />
het wel opnieuw? Misschien kan ik me bij een volgende<br />
huilbui niet meer beheersen? Je hebt het gevoel<br />
de controle te verliezen<br />
Kwaadheid is een noodsein. Het is een sein dat<br />
je zo vlug mogelijk moet ingrijpen Voel je dat<br />
de kwaadheid zal escaleren? Neem dan meteen<br />
contact op met iemand die je kan vertrouwen, aan<br />
wie je kan zeggen hoe woedend en wanhopig je je<br />
voelt Is er voorlopig niemand bereikbaar? Leg de<br />
baby veilig in zijn wiegje, sluit je volledig af van<br />
het huilgeluid en neem tijd om weer tot jezelf te<br />
komen<br />
36 37<br />
Kwaadheid<br />
De combinatie van babygehuil, vermoeidheid en<br />
onzekerheid kan leiden tot gevoelens van kwaadheid<br />
De baby blijft onophoudelijk doorhuilen, en<br />
je kan helemaal niets doen om het gehuil te doen
Zorg voor jezelf Zorg voor jezelf<br />
Voel je dat je boos wordt op je baby? Las meteen een flinke pauze in voor jezelf.<br />
Laat het NOOIT tot daden komen!<br />
Schudden van een baby kan ernstige gezondheidsschade veroorzaken. Het ‘Shaken Infant<br />
Syndrome’ (SIS), waarbij het door elkaar schudden van de baby leidt tot stuipen,<br />
hersenbeschadiging, blindheid, doofheid tot zelfs overlijden, is een ernstig gezondheidsrisico.<br />
Stap dus op tijd op de noodrem!<br />
De relatie met je partner<br />
Misschien heb je wel al eens gedacht: “Mijn partner heeft het gemakkelijker,<br />
hij hoeft niet de hele dag het gehuil te aanhoren!” Je bent vermoeid,<br />
prikkelbaar en gespannen Het is niet zelden zo dat de partner het moet<br />
bekopen als hij thuis komt na een dag werken<br />
Ook jullie relatie kan dus erg gaan lijden onder het voortdurende gehuil De<br />
vermoeidheid slaat zowel bij jou, als bij hem toe Jullie kunnen nog amper tijd<br />
vrij maken voor elkaar De tijd die jullie wel doorbrengen met elkaar zijn jullie te<br />
gespannen en moe om er oprecht van te genieten<br />
Een aantal tips om uit elkaars haren te blijven:<br />
✿ Wissel elkaar voldoende af Hij staat bijvoorbeeld<br />
het eerste deel van de nacht op als de baby huilt,<br />
jij het tweede deel Je kan ook elke nacht van<br />
rol wisselen: hij neemt maandagnacht voor zijn<br />
rekening, jij dinsdagnacht Wanneer het zijn<br />
beurt is, zoek dan een rustige plaats om bij te<br />
slapen Zorg ervoor dat je op deze plaats de baby<br />
niet kan horen Apart slapen van de baby is een<br />
must!<br />
✿ Neem elke week minstens een aantal uren vrijaf<br />
van jullie ouderschap! Breng deze momenten<br />
samen door, en probeer elkaar tot rust te<br />
brengen Kies een plaats buitenshuis, of breng<br />
de baby naar je ouders, familie of vrienden<br />
Maak er een ontspannend moment van Dit doe<br />
je niet door de hele avond over het<br />
huilprobleem te praten!<br />
✿ Probeer aandacht te hebben<br />
voor elkaar, ook al<br />
hebben jullie het gevoel<br />
dat er geen of<br />
weinig tijd is Wanneer<br />
je aandacht<br />
hebt voor elkaar,<br />
merk je het veel<br />
sneller op wanneer<br />
er iets mis is met<br />
je partner Help elkaar<br />
op die manier<br />
door moeilijke periodes<br />
38 39
0<br />
Vragen van ouders<br />
Gaat een baby meer huilen omdat hij ‘verwend’ is?<br />
Een baby kan je niet verwennen Zijn huilen is immers geen doordacht plannetje om<br />
zijn zin door te drijven, het is alleen een sein dat er ‘iets’ is Toch kunnen we hierbij<br />
een aantal bedenkingen plaatsen Vanaf de leeftijd van ongeveer 6 maanden leren<br />
baby’s huilen of lachen te gebruiken als middel om te krijgen wat ze willen Dit<br />
hoeft echter niet altijd aandacht van jou als ouder te zijn Soms huilt hij omdat<br />
hij te warm is toegedekt Of zijn luiertje kan eventjes ongemakkelijk zitten<br />
Hij wil verlost worden van deze irritatie Dat je hem uit zijn wiegje neemt,<br />
kan een uitstekend troostmiddel zijn, maar is op dat moment misschien<br />
niet waar je baby om vraagt<br />
Je kan je baby nooit verwennen met aandacht, maar let ook goed op. Geef je je<br />
baby enkel aandacht wanneer hij huilt? Dan zal hij leren dat hij moet huilen om<br />
jouw aandacht te krijgen. Je baby huilt dan niet meer omdat hij verwend is, maar<br />
omdat je hem misschien niet voldoende aandacht geeft op momenten waarop hij<br />
rustig is. Schenk dus voldoende aandacht aan je baby, ook als hij niet huilt.<br />
Mag je een baby een fopspeentje geven<br />
wanneer hij huilt?<br />
Een fopspeentje kan beter vermeden worden,<br />
omdat het net als duimzuigen vrij snel een<br />
gewoonte wordt Deze gewoonte kan na de leeftijd<br />
van ongeveer 3 jaar nare gevolgen hebben Maar<br />
sommige baby’s hebben naast de voedingen nog<br />
zo ’n sterke behoefte om te zuigen, dat het huilen<br />
soms kan ophouden door het gebruik van een<br />
fopspeen Als je ontdekt dat de baby huilt als hij<br />
geen fopspeentje heeft, en alleen ophoudt als hij<br />
het wel heeft, kan je hem af en toe op het speentje<br />
laten zuigen<br />
Zie je dat de baby regelmatig ook op zijn handje,<br />
duimpje of een ander vingertje gaat zuigen, dan is<br />
het beter om op deze momenten een fopspeentje<br />
te geven De gevolgen van een fopspeen, oa voor<br />
Vragen van ouders<br />
het gebit van de baby, zijn een pak kleiner dan<br />
die van duimzuigen Een fopspeen vormt dus een<br />
goed alternatief wanneer zuigen goed werkt als<br />
troostmiddel<br />
Als je borstvoeding geeft, is het echt aan te raden<br />
om zowel de duim als de fopspeen te mijden. Probeer<br />
enkel met borstvoeding aan de zuigbehoefte<br />
van je baby te voldoen. De eerste zes weken na de<br />
geboorte gebruik je ook best geen fopspeentje om<br />
het risico op zuigverwarring te voorkomen. Een baby<br />
moet immers aan de borst op een heel andere manier<br />
zuigen dan aan een zuigfles of een fopspeentje.<br />
Een fopspeen moet verdwijnen op de leeftijd van<br />
4 jaar! Begin dus op tijd met afbouwen. Het zuigen<br />
is immers een gewoonte geworden, en zoals elke<br />
gewoonte duurt het een tijdje voor je ze helemaal<br />
afgeleerd krijgt.<br />
41
Hebben baby’s alleen ’s avonds een<br />
huiluurtje?<br />
De meeste baby’s hebben regelmatig een huiluurtje<br />
in de late namiddag of de vooravond, maar het<br />
is best mogelijk dat het huiluurtje op een ander<br />
moment van de dag – of de nacht! - doorgaat<br />
Als moeder herken je dit type huilen, en kan je<br />
meestal goed inschatten wanneer het ‘zeuruurtje’<br />
zal aanbreken Typisch aan een huilbaby is dat deze<br />
huilbuien veel vaker voorkomen De baby huilt soms<br />
1 à 2 uren (soms langer) door en is ontroostbaar<br />
Het huilen heeft een specifieke toon, die verschilt<br />
van het ‘zeurende, jammerende’ huilen bij honger<br />
of verveling Het klinkt eerder boos en luid, zodat<br />
het vaak door merg en been gaat<br />
Vragen van ouders<br />
Mag de baby ’s nachts bij ons in bed?<br />
Het wordt aanbevolen om de baby bij jullie op de<br />
kamer te nemen tot de leeftijd van 6 maanden Op<br />
deze manier ben je steeds in de nabijheid, en kan je<br />
de slaaphouding van je baby controleren Liefst ligt<br />
de baby in zijn eigen bedje De kans is echter groot<br />
dat je na het voeden met de baby in slaap valt Veel<br />
moeders beschrijven dit als een fantastisch gevoel<br />
Toch wordt aangeraden om er geen gewoonte van<br />
te maken Deze slaapomgeving is te warm voor de<br />
baby<br />
Wanneer je de baby in een kamer apart plaatst, zorg<br />
er dan voor dat de kamer waar de baby slaapt, binnen<br />
gehoorafstand ligt.<br />
Je kan ook het wiegje naast het bed plaatsen, zodat<br />
je bij het eerste gehuil de baby onmiddellijk kan<br />
troosten Krijgt de baby ’s nachts nog voeding?<br />
Geef hem de borst of het flesje vanaf het moment<br />
dat je hem hoort Op deze manier wordt de<br />
nachtrust voor iedereen het minst verstoord<br />
Wordt één van jullie, of jullie beiden, bij elk<br />
babypiepje of – geluidje wakker, dan kan het<br />
aangewezen zijn om (elk afwisselend) apart te<br />
slapen Wanneer de ene ouder in een aparte kamer<br />
gaat slapen, blijft de andere bij de baby Voor de<br />
ouder die apart gaat slapen, is het belangrijk dat<br />
je een ruimte kiest waarin je volledig afgesloten<br />
bent van het babygehuil Wanneer jullie elkaar<br />
regelmatig afwisselen, zullen jullie beter uitgerust<br />
zijn Dit komt iedereen – ook de baby! – ten goede<br />
Vragen van ouders<br />
Controleer na elke huilbui hoe de baby in slaap is gevallen!<br />
Een baby hoort te slapen op de rug, dit om het<br />
risico op wiegendood in te perken. Controleer of er<br />
niets aanwezig is dat de baby kan doen stikken: een<br />
koortje van een fopspeen, een knuffel of deken dat<br />
het gezicht kan bedekken, een dekenklem. Meer informatie<br />
over veilig slapen en wiegendood vind je op<br />
www.kindengezin.be<br />
Kan medicatie helpen?<br />
Er is op dit moment geen enkele wetenschappelijke<br />
richtlijn die zegt dat medicatie het huilen kan<br />
verhelpen Misschien zijn er wel effecten, maar<br />
deze hoeven niet sluitend aan medicatie te worden<br />
toegeschreven Bepaalde vormen van medicatie<br />
kunnen bovendien gevaarlijk zijn voor de baby<br />
2 43
4<br />
Vragen van ouders<br />
Kalmeer- en slaapmiddelen kunnen het risico op een ademstilstand tijdens de nacht verhogen<br />
Ook hoestsiroop kan in dit geval het best vermeden worden Alternatieve vormen van<br />
medicatie, zoals kruidenthee of kruidenextracten, worden afgeraden omdat de effecten<br />
van deze middelen onduidelijk zijn 1· <br />
Kan babymassage helpen?<br />
Een babymassage, waarbij je de baby zachtjes streelt op de buik, de rug en<br />
de ledematen, is een aangenaam moment voor jou en de baby De massage<br />
op zich zal het huilen niet wegnemen, maar het kan wel een effectief<br />
troostmiddel zijn Het zachtjes masseren met warme handen werkt<br />
verzachtend en zorgt voor een aangenaam contact tussen jou en je baby<br />
Zeker bij een huilbaby kan het zowel voor jou als je baby een kans zijn om<br />
op een rustige manier tijd door te brengen met elkaar<br />
1 Kind & Gezin (2006) Wetenschappelijk dossier huilen<br />
Wil je graag deze babymassage aanleren? Reddie Teddy<br />
organiseert in samenwerking met ‘De Ceder’ verwenweekends<br />
waarbij kersverse moeders er samen<br />
met hun baby enkele dagen tussenuit knijpen, en ervaringen<br />
uitwisselen met andere nieuwe ouders. Er<br />
is een ruim aanbod van verschillende workshops<br />
en activiteiten, zoals babymassage en watergewenning.<br />
Meer informatie vind je op www.deceder.be.<br />
Wil je een vraag stellen? Dit kan op info@deceder.<br />
be, of op het telefoonnummer 09 381 58 85.<br />
Surftip!<br />
Op www.reddie-teddy.be vind je een heleboel leuke<br />
ontspanningstips! Lees er zeker meer over babymassage,<br />
babyzwemmen en uitstapjes met je baby.<br />
Vragen van ouders<br />
Kan inbakeren helpen?<br />
Inbakeren is het van de schouders tot voeten<br />
inwikkelen van je baby voor het slapengaan,<br />
bijvoorbeeld in een deken of een doek Omdat de<br />
baby 9 maanden in de erg beperkte ruimte van<br />
mama’s buik verbleef, kunnen we ons gemakkelijk<br />
inbeelden dat de baby zich via het inbakeren veilig<br />
voelt Onderzoek heeft inderdaad aangetoond dat<br />
een ingebakerde baby rustiger en vaster slaapt 2 ·<br />
Hetzelfde onderzoek kon echter niet aantonen<br />
dat het inbakeren ook effectief zorgt voor minder<br />
huilen Conclusie? Inbakeren kan jou en je baby<br />
vooral een rustige nacht bieden Door het vele<br />
huilen hebben jullie dit waarschijnlijk allebei even<br />
hard nodig!<br />
Inbakeren is af te raden bij baby’s jonger dan 2<br />
weken en ouder dan 4 maanden!<br />
2 Kind & Gezin (2006) Wetenschappelijk dossier huilen<br />
45
Misschien kan je terecht bij je partner? Of kan je<br />
je verhaal kwijt aan familie en vrienden? Maar<br />
misschien heb je er ook nood aan om je ervaringen<br />
en zorgen te delen met andere ouders die zich in<br />
dezelfde situatie bevinden. Of met mensen die<br />
heel wat expertise en ervaring hebben, en jou op<br />
die manier gerichter advies kunnen geven. Een<br />
aantal organisaties op een rijtje:<br />
Kind en Gezin<br />
Bij je regioverpleegkundige van Kind en Gezin kan<br />
je de huilzorgen aankaarten Een regioverpleegkundige<br />
van Kind en Gezin heeft heel wat expertise<br />
rond deze materie, en zal klaar staan met een<br />
handvol tips om het huilen aan te pakken Samen<br />
met jou wordt gezocht naar de aanpak die voor jou,<br />
je partner en de baby het beste werkt<br />
Wegwijzer<br />
Je kan Kind en Gezin bereiken op de Kind en Gezin<br />
lijn 078 150 100, elke werkdag van 8u tot 20u<br />
Leestip!<br />
“Het ABC van baby tot kleuter” is dé encyclopedie<br />
van Kind en Gezin. In dit boekje vind je informatie<br />
rond voeding, slaap, ontwikkeling, huilen, veiligheid,<br />
en zoveel meer! Deze brochure krijg je gratis<br />
tijdens het kraambezoek, of het eerste huisbezoek.<br />
Je kan de brochure ook aankopen in elke Standaard<br />
Boekhandel.<br />
Leestip!<br />
Lees ook de brochure “Als troosten niet helpt”, een<br />
boekje met de adviezen van Kind en Gezin rond<br />
huilen en huilbaby’s. Bij de brochure krijg je een<br />
“huilkaart”, die je na invullen kan voorleggen aan<br />
de arts of verpleegkundige. De brochure kan je gratis<br />
aanvragen op de website www.kindengezin.be<br />
Wegwijzer<br />
6 47<br />
Mammacafé<br />
Een baby die zich weinig tevreden toont en vaak<br />
huilt, kan je doen twijfelen aan de voeding die je<br />
hem geeft, of de voedingstechniek die je gebruikt<br />
Ook als je borstvoeding geeft kunnen vragen<br />
opduiken, want misschien loopt ook dit niet altijd<br />
even vlot Heb ik wel voldoende moedermelk? Hoe<br />
zit het met de kwaliteit van deze melk? Misschien<br />
leg ik de baby niet goed aan? Met alle vragen<br />
en twijfels over borstvoeding kan je terecht bij<br />
Mammacafé<br />
Mammacafé organiseert in Vlaanderen en Brussel<br />
gratis moedergroepen Borstvoeding is er een<br />
aandachtspunt, maar de gespreksthema’s zijn<br />
vaak gevarieerd Je kan er terecht voor een gezellige<br />
babbel met moeders uit je buurt Vast en zeker<br />
vind je er een ouder die hetzelfde meemaakt als jij,<br />
of staat een begeleider klaar met advies<br />
Surftip!<br />
Ga eens een kijkje nemen op www.mammacafe.be<br />
en blader door allerlei borstvoedingsweetjes, bekijk<br />
hun kalender en controleer of er in jouw regio ook een<br />
mammacafé plaatsvindt.
Vlaamse Vereniging voor Ouders van<br />
Couveusekinderen (VVOC)<br />
Verbleef de baby na de geboorte langere tijd op<br />
de neonatale afdeling, en vrees je dat zijn huilen<br />
misschien daarmee te maken heeft? Een gesprek<br />
met een medewerker van de Vereniging voor<br />
Ouders van Couveusekinderen kan een extra steun<br />
voor jou betekenen<br />
Surftip!<br />
Op www.vvoc.be vind je informatie over couveusekinderen,<br />
nuttige adressen en een overzicht van verschillende<br />
boeken en tijdschriften. Je vindt er ook de contactgegevens<br />
van een medewerker die je advies kan<br />
verlenen.<br />
Wegwijzer<br />
De Vertrouwenscentra Kinder-<br />
mishandeling<br />
Door het vele huilen van de baby kan je je zo machteloos<br />
gaan voelen, dat je ten einde raad bent en<br />
kwaad wordt op je baby De stap die na boosheid<br />
komt is geweld, in al haar verschillende vormen<br />
Misschien heb je al eens geroepen tegen de baby?<br />
Eens aan de wieg geschud, of de baby zelf flink<br />
door elkaar geschud? Een gebaar dat ‘onschuldig’<br />
lijkt, kan voor de broze baby ernstige medische gevolgen<br />
hebben De letsels die toegediend worden<br />
door het schudden van een baby zijn vaak voor het<br />
leven<br />
Boosheid moet daarom altijd onmiddellijk<br />
afgeremd worden Merk je dat je boos wordt op<br />
de baby? Neem dan onmiddellijk de telefoon in<br />
je handen en bel iemand: je partner, vrienden<br />
of familie, huisarts of regioverpleegkundige van<br />
Kind en Gezin Als je niet kan bellen, sluit je dan<br />
onmiddellijk af van het gehuil: leg je baby veilig in<br />
de wieg, en neem even de tijd om in stilte op adem<br />
te komen<br />
Als dit verhaal herkenbaar is voor jou, raden wij je<br />
aan in alle vertrouwen met een medewerker van<br />
het Vertrouwenscentrum te spreken Als je dat wil<br />
kan je anoniem blijven Vertel over je boosheid,<br />
en de enge gevoelens die daarmee gepaard gaan<br />
Een luisterend oor, en een ondersteunend gesprek<br />
met iemand die je niet veroordeelt omdat je deze<br />
gevoelens van kwaadheid hebt, kan voor jou al een<br />
enorme steun zijn Zij kunnen je ook helpen om<br />
in de toekomst boze gevoelens ten opzichte van<br />
de baby te kanaliseren in veilige banen om zo te<br />
vermijden dat deze gevoelens ooit tot boze daden<br />
zouden leiden<br />
Wegwijzer<br />
Vertrouwenscentrum Kindermishandeling<br />
Oost-Vlaanderen<br />
Tel: 09 216 73 30<br />
E-mail: info@vkgent.be<br />
Vertrouwenscentrum Kindermishandeling<br />
West-Vlaanderen<br />
Tel: 0800 970 79 of 050 34 57 57<br />
(centraal secretariaat)<br />
E-mail: info@vertrouwenscentrumwvl.be<br />
Vertrouwenscentrum Kindermishandeling<br />
Antwerpen<br />
Tel: 03 230 41 90<br />
E-mail: info@vkantwerpen.be<br />
8 49
50<br />
Surftip!<br />
Adressen van de verschillende Vertrouwenscentra vind<br />
je op de website www.kindermishandeling.org<br />
Vertrouwenscentrum Kindermishandeling<br />
Brussel<br />
Tel: 02 477 60 60<br />
E-mail: kindinnood@uzbrussel.be<br />
Vertrouwenscentrum Kindermishandeling<br />
Vlaams-Brabant<br />
Tel: 016 30 17 30<br />
E-mail: vk.vlaams-brabant@uzleuven.be<br />
Vertrouwenscentrum Kindermishandeling<br />
Limburg<br />
Tel: 011 27 46 72<br />
E-mail: info@vklimburg.be<br />
Wegwijzer<br />
Trefpunt Zelfhulp vzw<br />
Het gehuil van de baby kan het gevolg zijn van een<br />
medische aandoening, waaraan op korte termijn<br />
weinig of niets kan verholpen worden Misschien<br />
kom je dan wel graag in contact met ouders die in<br />
dezelfde situatie zitten als jou, met een baby die<br />
aan dezelfde ziekte lijdt Om te informeren of een<br />
dergelijke vereniging bestaat en waar je hen kan<br />
bereiken kan je contact opnemen met Trefpunt<br />
Zelfhulp vzw, op het telefoonnummer 016 23 65 07<br />
of via www.zelfhulp.be<br />
Surftip!<br />
Een lijst van meer dan 1000 zelfhulpgroepen in Vlaanderen<br />
vind je op de website www.zelfhulp.be Naast<br />
een overzicht van zelfhulpgroepen, internetgroepen<br />
en startende groepen per problematiek, vind je er ook<br />
een kalender met boeiende activiteiten.<br />
Tele-Onthaal<br />
Het kan wel eens gebeuren dat je echt het gevoel<br />
hebt het niet meer aan te kunnen: de baby blijft<br />
ontroostbaar doorhuilen, je voelt je hulpeloos en<br />
hebt het gevoel gek te worden! Op dat moment,<br />
terwijl je het net zo dringend nodig hebt, is er<br />
niemand te bereiken Dan kan je naar Tele-Onthaal<br />
bellen Medewerkers van Tele-Onthaal zijn 24 uur<br />
op 24 uur, 7 dagen op 7 bereikbaar Je hoeft er niet<br />
te vertellen wie je bent, maar je kan vrijuit en in<br />
vertrouwen over je zorgen vertellen Je kan rekenen<br />
op ondersteuning van opgeleide vrijwilligers Je<br />
kan hen bereiken op het nummer 106<br />
Surftip!<br />
Je kan ook online praten met een medewerker van<br />
Tele-Onthaal. Ook dit gesprek kan anoniem. Surf<br />
naar www.tele-onthaal.be voor meer informatie.<br />
Wegwijzer<br />
51
Reddie Teddy – De kinderzorgservice<br />
van de Socialistische Mutualiteiten<br />
De socialistische mutualiteiten hebben een netwerk<br />
van diensten uitgebouwd ter ondersteuning van<br />
gezinnen met jonge kinderen<br />
Misschien wil je er graag eens tussen uit met je<br />
partner? De babysitdiensten van Reddie Teddy<br />
staan voor je klaar Misschien is je baby ziek, maar<br />
vind je moeilijk een oppas? Reddie Teddy beschikt<br />
in verschillende regio’s over thuisoppasdiensten<br />
voor zieke kinderen Ook in de verschillende<br />
consultatiebureaus kan je terecht met je vragen<br />
Wegwijzer<br />
Vraag in je regio naar de verschillende mogelijkheden:<br />
Reddie Teddy Antwerpen<br />
Sint-Bernardsesteenweg 200 - 2020 Antwerpen<br />
Nieuwe Beggaardenstraat 41 - 2800 Mechelen<br />
de Merodelei 19 - 2300 Turnhout<br />
Tel: 0800 92 396<br />
E-mail: info.304@reddie-teddy.be<br />
«De Voorzorg» Limburg<br />
Capucienenstraat 10 - 3500 Hasselt<br />
Tel: 011 85 06 42<br />
E-mail: reddieteddy.limburg@devoorzorg.be<br />
Reddie Teddy Oost-Vlaanderen<br />
Tramstraat 69<br />
9052 Gent<br />
Tel: 09 333 57 00<br />
E-mail: reddieteddy.bmovl@socmut.be<br />
Reddie Teddy West-Vlaanderen<br />
Pres Kennedypark 2<br />
8500 Kortrijk<br />
Tel: 056 52 87 77<br />
E-mail: reddieteddy.wvl@socmut.be<br />
SVV - Kind en Gezondheid<br />
Zuidstraat 120<br />
1000 Brussel<br />
Tel: 02 546 14 03<br />
E-mail : svv-kindengezondheid@fsmb.be<br />
Wegwijzer<br />
Surftip!<br />
Doorblader het ruime aanbod aan diensten en voordelen<br />
in jouw regio op www.reddieteddy.be Je vindt<br />
er ook het regionieuws, waarbij regelmatig nieuwe<br />
activiteiten in de kijker worden gezet. Ga tijdens je<br />
bezoek aan de website ook eens een kijkje nemen bij<br />
de Webnanny. Lees vragen van ouders in verschillende<br />
leeftijdscategorieën (0-18 jaar), over verschillende<br />
thema’s. Vind je niet wat je zoekt? Stel zelf je vraag, en<br />
krijg kosteloos advies!<br />
Meer informatie op www.webnanny.be<br />
52 53
54<br />
Kind en Gezin (2005)<br />
Als troosten niet helpt… <strong>Huilbaby</strong>’s.<br />
Kind en Gezin (2006)<br />
Wetenschappelijk dossier huilen.<br />
Bronnen<br />
Kind en Gezin (2005)<br />
Het ABC van baby tot kleuter.<br />
NIZW Als een baby huilt…<br />
Over het ‘gewone’ huilen van een baby.<br />
Kind en Gezin - www.kindengezin.be<br />
Redactie: Julie Minnaert<br />
Lay-out: Griet Landuyt, Viscom Grafische Vormgeving<br />
Verantwoordelijke uitgever: Sarah Willockx, directeur departement gezondheid en welzijn,<br />
NVSM, Sint-Jansstraat 32 , 1000 Brussel<br />
2009/1965D/4
Change language