JEUGDBELEIDSPLAN - Harfsen.nl

5. Het opleiden van jeugdvoetballers
Trainingsvormen
De trainingsvormen van de D-pupillen worden in de junioren voortgezet waarbij de begrippen
RUIMTE en TIJD steeds meer centraal komen te staan.
Techniek
Bewustwording om techniek functioneel te gebruiken. De techniekbeheersing bepaalt de tijd
en ruimte die een jeugdspeler nodig heeft in de wedstrijd om de bal te controleren
(beheersen) en te zorgen voor een goede efficiënte voortzetting. Veel inzicht maar te weinig
technische bagage maakt dat een jeugdspeler de oplossing ziet, maar er niet in slaagt om de
bal op de plek te krijgen die hij wenst.
Inzicht
De begrippen tijd en ruimte zijn ook hier bepalend. Ben ik aanspeelbaar, hoe is de
veldbezetting voor het vervolg, met teveel jeugdspelers in een kleine ruimte is het bij balbezit
heel lastig en moeilijk voetballen. Voorzet zonder bezetting voor het doel levert nooit een
doelpunt op, hoe komen we van opbouw tot een eindfase aanval (inspelen-kaatst-opening).
Trainingsinhoud
Algemeen
• op deze leeftijd voortzetten van het grondig en bij herhaling oefenen van de techniek op
een gave en juiste wijze, perfectionistisch werken, niet teveel willen doen (liever twee
onderdelen goed behandelen dan vijf onderdelen die er slechts half uitkomen);
• houd tijdens de training en begeleiding rekening met de per individu verschillende
effecten van de pubertijd.
Jongleren
• soms als apart onderdeel opvoeren, soms laten beoefenen als rust tijdens de technische
oefeningen, individueel en in tweetallen, vanuit stand en in de voortbeweging.
Dribbelen
• onder weerstand in speelse vormen, in het hoogste tempo, met schijn- en
kapbewegingen, met richtingsverandering, met en zonder afwerking op doel.
Duel 1:1
• bewust oefenen met passeerbewegingen onder niet-jagende weerstand, zonder doel,
met twee doeltjes, met afwerken op groot doel.
Trappen
• steeds meer gaan oefenen op de passing vanuit de dribbel, zowel over de grond als door
de lucht, binnenkant wreef en buitenkant voet oefenen, ook oefeningen doen waarbij
direct spelen centraal staat, tevens volley en dropkick.
Aan-/meenemen
• vanuit de beweging en op snelheid, ook tactische facetten nadrukkelijk laten doen
(wegdraaien van tegenstander, schijnbeweging, indraaien, afschermen etc.). In
eenvoudige vormen met weerstand, veel oefenvormen met afwerken op doel, bijv. vanuit
wedstrijdsituaties.
Koppen
• regelmatig beoefenen vanuit de loop met en zonder opsprong, met aangeworpen en
aangeschoten ballen, met zweefsprong en afwerking op doel.
Jeugdbeleidsplan s.v. Harfsen afd. voetbal 27 - 54
versie 1.0
d.d. 12 februari 2010