Bekijk - Sensoor

More documents

Recommendations

Info

Programma Donderdag 27/9 Aalte: van 09.00-16.00 TANDEM ON TOUR, Warenmarkt, i.s.m. Humanitas Almere: van 12.00-14.00 (KOPLOPERSSTAD): de Roze Eettafel Almere: vanaf 14.00 (KOPLOPERSSTAD): BLOEMSCHIKKEN op diverse locaties in Klankbord bij Almere Muziekwijk en Buitenhaeghe bij Almere Buiten Apeldoorn: van 9.00-11.45 Basisschool leerlingen gaan naar verpleeghuis Randerode voor een natuur rendez-vous met doe-opdrachten en een wandeling. I.s.m. Veldwerk Nederland Elburg: van 17.00-21.00 WORKSHOP VOOR VRIJWILLIGERS incl. maaltijd van de beroemde Chinees, Stichting Wiel Gouda: van 19.00-21.30 WORKSHOPS VOOR VRIJWILLIGERS Transmuraal Netwerk Midden- Holland Groningen: van 17.30-18.00 (KOPLOPERSSTAD): de Langste Eettafel in Resto VanHarte Rotterdam: van 09.30-13.30 (KOPLOPERSSTAD): FILMOCHTEND ‘Zoektocht naar Verbinding’ in LantarenVenster, i.s.m. <strong>Sensoor</strong> Utrecht: vanaf 11.00 CITY BOOTCAMP Ga naar www. spatverandert.nl/komdedeuruit om je in te schrijven i.s.m. Spat verandert Zoetermeer: van 08.30-10.30 (KOPLOPERSSTAD): KOM DE DEUR UIT EN BEWEEG; WANDELTOCHT Bowling Westerpark, Heuvelweg 4. I.s.m. De Sportief Wandelgroep Vrijdag 28/9 Almere: van 16.00-19.00 (KOPLOPERSSTAD): EETTAFEL in buurtcentrum Meenten en Grienden Amsterdam: van 14.00-22.00 (KOPLOPERSSTAD): VRIJWILLIGERS- BIJEENKOMST incl workshop, Amstelhoven, Nieuwe Keizersgracht 1A, i.s.m. Diaconie Amsterdam Cuijck: van 09.30-12.00 WORKSHOP VOOR VRIJWILLIGERS i.s.m. Radius Hoek van Holland AANSCHUIFTAFEL MET SOEP EN BROODJES Nijmegen: van 13.30-16.00 WORKSHOP VOOR VRIJWILLIGERS i.s.m. Vrijwilligerscentrale Nijmegen Sint-Anthonis: van 09.30-12.00 WORKSHOP VOOR VRIJWILLIGERS i.s.m. Radius Veldhoven: van 09.30-12.00 en 13.30-16.00 WORKSHOP VOOR VRIJWILLIGERS i.s.m. Stichting Welzijn Ouderen Veldhoven Weert: vanaf 28/9 (KOPLOPERSSTAD): Vanaf 28/9 gaan vrijwilligers in Weert bij mensen thuis op bezoek om hen te wijzen op allerlei activiteiten waar zij aan mee kunnen doen. KRIEBELEN Joke werd – samen met nog zo’n honderdvij ig ouderen – ink in de watten gelegd. “We werden thuis opgehaald met een busje en op het strand stond er een gigantisch grote partytent klaar waar we ko e met gebak kregen.” Vrijwilliger Yvonne (werkzaam bij een van de sponsoren, de VriendenLoterij draagt nancieel bij aan het Zomeruitje) nam Joke onder haar hoede en samen maakten ze een inke wandeling, Joke in een rolstoel geschikt voor het strand. Joke: “Het DIT IS EEN UITGAVE VAN METRO CUSTOM PUBLISHING Voor Joke Limpers was het de eerste keer dat ze op stap ging met het Nationaal Ouderenfonds. Een schot in de roos, want ze vond het fantastisch. “Volgend jaar wil ik weer mee!” Liesbeth Hup bedacht hier, samen met zeven andere vrijwilligers van drie samenwerkende kerken in Hoogeveen, manieren voor. Zo ontwikkelden ze de telefoonkaart. Hierop staan belangrijke telefoonnummers (zoals huisartsen en apotheken), zodat iedereen ze altijd paraat hee . Hup: “ Het is echt handig voor ouderen, én een goede aanleiding om weer eens op visite te gaan bij onze seniore kerkgangers.” VOELSPRIETEN UIT Het is goed om voor de generatie voor je te zorgen. Hup: “Iedereen gedijt onder aanspraak. Daarnaast hebben we goed contact met Stichting Welzijnswerk.” De dames die de bezoekjes a eggen, worden getraind hun voelsprieten te gebruiken. Hup: “Redden de ouderen het nog alleen? Is het huis geen chaos? Trekt men het nancieel nog? Mocht de bezoeker gealarmeerd zijn, dan wordt dat doorgespeeld. Evenals het verzoek om meer geestelijke bijstand, dan wordt de dominee ingeseind.” “Even een uurtje praten met elkaar. Joke Limpers “Het uitje was te snel voorbij” begon helemaal te kriebelen, ik wilde graag met mijn voeten in de branding lopen. Yvonne was zo lief om mijn schoenen uit te trekken. Voor mijn gevoel hebben we uren gelopen. De dag was dan ook veel te snel voorbij.” POSITIEVE ENERGIE Volgend jaar hoopt Joke weer van de partij te zijn. “Ik wist niet dat het zo leuk zou zijn. Ik heb echt weken op dat uitstapje kunnen teren. Die positieve energie is goed blijven hangen.” En het smaakt naar meer. Joke verwacht binnenkort bezoek van Vanuit Kerk in Actie worden ouderen die er behoefte aan hebben bezocht. “We wilden de hulpverlening rond die bezoekjes beter coördineren.” Telefooncirkel doorbreekt isolement Dat doet veel mensen goed. Dat bracht ons ook op het idee om onder hen de telefooncirkel te starten.” WIJSHEID IN PACHT Deelnemers hebben een telefoonschema waarop staat aangegeven wie wie belt. Zo wordt iedereen in korte tijd gebeld en bellen de ouderen zelf ook actief. “Het helpt om de dag op te starten. Voor velen is meedoen aan het telefoonschema het eerste gesprek dat ze op die dag voeren,” weet Hup. Ook speelt hier de sociale controle een rol. Iedereen is die dag weer op de been, dus daarover hoe niemand zich zorgen te maken. Dit vrijwilligerswerk wordt steeds belangrijker, merken Hup en haar collega-vrijwilligers. “Jonge familieleden zijn vaak druk met het eigen gezin en de beroepsverpleging hee niet veel tijd voor het sociale aspect. En het levert ook de bezoekers veel op. Ouderen hebben wijsheid in pacht. Ze hebben veel meegemaakt en met elk gesprek leer je daar weer van.” Kijk voor meer informatie op: www.kerkinactie.nl Yvonne Verschragen Hoe komt het dat eenzaamheid onder ouderen minder een issue is bij jullie? “Ons kent ons hier in het dorp, waardoor er een sterk sociaal netwerk is. Zo heb ik zelf met mijn 88-jarige overbuurvrouw afgesproken dat ik haar even opbel als ze om negen uur ’s ochtends haar gordijnen niet openhee . In de vier jaar dat haar man nu is overleden, is dat één keer nodig geweest, toen ze zich had verslapen. Maar dat stukje controle, dat mij absoluut geen energie kost, zorgt dat zij zich veilig en geborgen voelt. De mensen hier hebben ook een echte pioniersinslag: de ouderen van nu hebben destijds de Flevopolder opgebouwd. Hun kinderen weten eveneens van aanpakken: die zijn na hun pensioen veelal actief als vrijwilliger. Daardoor heb je hier veel ouderenvoorzieningen.” Kun je voorbeelden noemen? “Ik ken verschillende mensen die mantelzorger zijn, er is een actieve kerkgemeenschap en bijvoorbeeld een alleengaandegroep die maan- p.4 Yvonne Verschragen werkt voor de VriendenLoterij en ging als vrijwilliger mee naar het strand. “Ik vond prachtig om te zien hoe mensen genoten van een strandwandeling. Een ink aantal had het al jaren niet gedaan: omdat ze te ver weg wonen of slecht ter been zijn. Voor veel ouderen was het een dag om nooit te vergeten. Ik vond het heel bijzonder om daar deel van uit te maken.” een vrijwilliger. “Dat zou ik wel jn vinden, want dan gaan de dagen hopelijk sneller voorbij.” Behalve dat ze slecht ter been is, hee Joke een chronische longziekte. “En dat maakt afspreken lastig, als het opspeelt, kan ik niet het huis uit. Daarom maak ik niet graag vaste, wekelijkse afspraken met clubjes. Ik kan gewoon te vaak niet.” Maar Joke mist het wel. “Mijn kinderen wonen ver weg, ze zijn druk met hun werk en gezin. Dus alle aandacht van het Ouderenfonds biedt uitkomst.” Meer informatie op: www.ouderenfonds.nl “Saamhorigheid, dat is gewoon echt iets van hier” De laatste achttien jaar is de vergrijzing snel gegaan in het dorpje Swifterbant. Je zou verwachten dat eenzaamheid dan op de loer ligt, maar niets blijkt minder waar. PCOB-ouderenadviseur Riet Langendoen (65) over de Flevolandse succesformule. delijks leuke activiteiten onderneemt. Heel leuk is ook het kookproject van Het Pluspunt, waarbij vrijwilligers wekelijks koken voor zo’n tachtig oudere alleenstaanden die nog zelfstandig wonen. Die vinden samen eten zo gezellig, dat ze er echt allemaal élke donderdag zijn. En ook de vrijwilligers die voor ze koken, halen hier veel voldoening uit. Dat saamhorigheidsgevoel, dat is gewoon echt iets van hier.” Kijk voor meer informatie op: www.pcob.nl Riet Langendoen
p.5 “Ik weet het nog goed: ik ging mee op een dagboottocht toen een van de bemanningsleden me herkende van de tijd dat ik nog vrijwilliger was. Ik zag hem kijken en toen drong het opeens tot me door dat het best een bizarre situatie was. Ik was twintig jaar lang vrijwilliger bij de Zonnebloem. En opeens was ik zelf deelnemer en was ik degene die hulp nodig had. ERELID “Ruim tien jaar geleden kreeg ik tijdens het autorijden een herseninfarct. Ik belandde tegen een boom. Ik lag een maand in coma. Eigenlijk was ik al opgegeven, maar toen ik van de beademing werd gehaald, kon ik toch zelfstandig ademhalen. Toen begon een lange revalidatieperiode. Dat ik gebonden ben aan mijn rolstoel betekent niet dat ik niet van dezelfde dingen geniet als vroeger. Ik wil nog op stap, onder de mensen komen. Gesprekken voeren. Gelukkig kan ik regelmatig mee met de Zonnebloem. Zo ging ik op vakantie naar het Simone Wibbelink (34) werd op haar negentiende moeder. Daarom sprak het Humanitas project Jonge Moeders Tandem van Humanitas haar ook meteen aan. Wekelijks komt ze over de vloer bij een jonge moeder die wat steun of een luisterend oor nodig heeft. “De naam van het project zegt het eigenlijk al: met zijn tweeën op een ets trapt het een stuk makkelijker. Als vrijwilliger word je een jaar lang gekoppeld aan een jonge moeder in de lee ijd van 14 tot en met 24, met wie je wekelijks afspreekt. Met als doel: voorkomen dat ze in een sociaal isolement raakt, of als ze daar al inzit, dat je dit samen met haar weet te doorbreken. EMOTIONELE ACHTBAAN De achtergrond van de meiden verschilt enorm: de een kan terugvallen op een liefdevolle achterban, de ander staat er helemaal alleen voor. Maar voor elke pas bevallen moeder geldt dat ze terechtkomt in een emotionele achtbaan. Terwijl hun lee ijdsgenootjes gaan stappen en een zorgeloos leventje leiden, staat dat van hen ineens volledig in het teken van het zorgen voor een kindje. Met een baby ben je bovendien behoorlijk aan huis gebonden. Hierdoor slaat vaak de eenzaamheid toe.” DIT IS EEN UITGAVE VAN METRO CUSTOM PUBLISHING Duitse Trier en naar Bretagne en ben ik onlangs naar de Floriade geweest. En binnenkort naar het Dol narium. De vakanties en dagjes uit zijn fantastisch. Je ontmoet nieuwe mensen en de vrijwilligers leggen je in de watten. Hier in het verpleeghuis hee het personeel tijd om me één keer in de week onder de douche te helpen. Op vakanties mag ik elke dag. Het is van begin tot eind heerlijk.” DE DEUR UIT “Naast de goede verzorging geniet ik ook erg van de gesprekken. Die gaan over koetjes en kal es, maar ook over zwaardere onderwerpen zoals het alleen zijn en mijn beperkingen. Maar het belangrijkste is wel: zonder de Zonnebloem zou ik de deur niet uitkomen en zou ik veel minder sociale contacten hebben. Toen ik zelf nog vrijwilliger was bij de Zonnebloem matchte ik vrijwilligers aan fysiek beperkten. Je merkte dat het contact heel belangrijk voor hun was. Nu ervaar ik zelf aan den lijve hoe belangrijk het “Ook met rolstoel wil ik nog steeds op stap!” werk van de Zonnebloem is. Ik kijk enorm uit naar een vakantie of een dagje weg. Ik leef er helemaal van op en kan er weer even tegenaan. SLEUR DOORBREKEN “Om dit tegen te gaan is dit project in het leven geroepen. De vrijwilligers doen gewoon leuke dingen met de jonge moeders: we gaan even naar de kinderboerderij met hun kindje, eten een ontbijtje ergens, of we zitten gewoon op de bank te kletsen. Het doorbreekt voor hen even de sleur van de week en ze kijken er echt naar uit. Soms help je ze bij het zoeken naar een baan, of bekijkt met ze hoe ze kinderopvang kunnen regelen. Omdat ze soms zo vastzitten in hun leven, zien ze vaak allerlei beren op de weg. Jij als buitenstaander kunt ze dan steunen door ze op weg te helpen.” NIET OORDELEN “Ik ben zelf op mijn negentiende moeder geworden, daardoor kan ik me goed in hun situatie inleven en – heel belangrijk – oordeel ik niet. Want daar lopen ze vaak tegenaan: dat mensen al een oordeel over ze klaar hebben. Eigenlijk ben ik gewoon echt een maatje van ze, een vriendin, en geen hulpverlener. Als ze mij iets vertrouwelijks vertellen, doe ik er ook niets mee-tot op zekere hoogte. Zo hebben ze alle vrijheid om bij mij hun hart te luchten. Alles valt of staat er gewoon mee of de moeder goed in haar vel zit. Als dat zo is, kan ze ook goed voor haar kindje zorgen. Dat maakt iedere moeder gelukkig.” Kijk voor meer informatie op: www.humanitas.nl Jeanne Oerlemans (55 jaar) was jarenlang vrijwilliger bij de Zonnebloem. Nu ze getro en is door een herseninfarct, merkt ze zelf hoe onmisbaar de uitstapjes van de Zonnebloem voor haar zijn. ZONDER ELKAAR IS IEDEREEN ALLEEN De Zonnebloem maakt waardevolle ontmoetingen tussen vrijwilligers en mensen met een fysieke beperking door ziekte of handicap mogelijk. Noud van Rooij, directeur Nationale Vereniging de Zonnebloem: “Als je het hebt over ‘Kom de deur uit’ dan is de Zonnebloem letterlijk de organisatie die de deur opent en die fysiek beperkten, jong en oud, bij de maatschappij betrekt. Het is onze ‘core business’. Mensen met een handicap willen net als ieder ander meedoen, erbij horen, op pad gaan, met vakantie… en dat maken vrijwilligers van de Zonnebloem mogelijk!” Kijk voor meer informatie op: www.zonnebloem.nl “Met zijn tweeën trapt het een stuk minder zwaar” Simone Wibbelink Programma Zoetermeer: van 20.00-22.00 (KOPLOPERSSTAD): WORKSHOP, HOE GA IK OM MET EENZAAMHEID? Zaal Hoofdbibliotheek ingang Engelandlaan 502. I.s.m. Humanitas Zoetermeer: van 13.30-14.30 (KOPLOPERSSTAD): UNIE VAN VRIJWILLIGERS Hoofdbibliotheek Zoetermeer, Aanmelden via pr@uvv-zoetermeer.nl Zaterdag 29/9 Almere (KOPLOPERSSTAD): Voor de jeugd springkussen, suikerspinnen schminken, Klankbord bij NS Station Muziekwijk Almere: vanaf 12.30 (KOPLOPERSSTAD): Langste eettafel in Buitenhaeghe Apeldoorn: van 10.00-14.00 BUITEN KOKEN VOOR OUDEREN Het Woldhuis, i.s.m. Veldwerk Nederland Oost Gelre: van 09.00-12.30 en 13.00-16.00 LEKKER FIETSEN! TANDEM ON TOUR. 09.00-12.30: Zieuwent, 13.00- 16.00: Harreveld. i.s.m. Humanitas ’t Hardem: van 14.00-15.30 ‘WIEL WIL WEL WANDELEN’. Eperweg 3-5, i.s.m. Wiel wil wel Zoetermeer: van 11.00-15.00 INFORMATIEMARKT. Markt te Zoetermeer Zondag 30/9 Gaanderen: TANDEM ON TOUR. i.s.m Humanitas Rotterdam: (KOPLOPERSSTAD): Ontmoeting met verdieping rond existentiële eenzaamheidsproblematiek, in IJsselmonde en Prins Alexander Rotterdam: van 12.00-14.00 (KOPLOPERSSTAD): Verhalenvertellers vertellen eenzaamheid, Ommoord Kellogplaats (recreatieruimte) Rotterdam : van 14.30-16.30 (KOPLOPERSSTAD): Verhalenvertellers vertellen over eenzaamheid, Zevenkamp, Aarhof (reacreatieruimte) Rotterdam: (KOPLOPERSSTAD): Lunch met rondleiding in Museum Oud Overschie, Schiebroek Maandag 1/10 Landelijk: 5000 kinderen door het land gaan ouderen portretteren onder leiding van Maartje van Weegen i.s.m. Nationaal Ouderenfonds Dordrecht: van 19.00-21.00 WORKSHOP VOOR VRIJWILLIGERS i.s.m. Leger des Heils Emmen: van 09:30-12:00 WORKSHOP VOOR VRIJWILLIGERS i.s.m. Leger des Heils
Page 1 and 2: DIT IS EEN UITGAVE VAN METRO CUSTOM
Page 3: p.3 Michel Ouwens Waarom hee Van Ma
Page 7 and 8: p.7 Patrick Schmidt Emmely Lefèvre

Bekijk - Sensoor

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?