Gezellige feestdagen en een gezond en bruisend 2013! - Smit's ...
Gezellige feestdagen en een gezond en bruisend 2013! - Smit's ...
Gezellige feestdagen en een gezond en bruisend 2013! - Smit's ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
hebb<strong>en</strong> ruim 4.000 m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> zich al<br />
ingeschrev<strong>en</strong> . Dit zijn alle<strong>en</strong> al de<br />
m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> die gebruik hebb<strong>en</strong> gemaakt<br />
van de voorinschrijving<strong>en</strong>. Uiteraard<br />
zitt<strong>en</strong> Remon <strong>en</strong> ik erbij!<br />
Door elkaar steeds meer uit te dag<strong>en</strong><br />
met deze ev<strong>en</strong>em<strong>en</strong>t<strong>en</strong> hebb<strong>en</strong> we<br />
voor aankom<strong>en</strong>d jaar al e<strong>en</strong> aardig<br />
lijstje:<br />
• Egmond halve marathon, 21 km<br />
(via SBB)<br />
• Zandvoort circuitrun, 12 km (via<br />
SBB)<br />
• Marquetteloop, 7 of 14 km (via SBB)<br />
• Urbanathlon, 12 km obstakelrun<br />
• Toughmudder, 15-20 km obstakelrun<br />
• Strongmanrun, 20 km obstakelrun<br />
• Dam tot Damloop, 16,1 km (via<br />
SBB)<br />
• Mudmasters, 12 km obstakelrun<br />
Mocht je interesse gewekt zijn, loop<br />
dan e<strong>en</strong>s mee in het SBB team! Dat<br />
doet onder andere mee met de<br />
Zandvoort Circuitrun, Marquetteloop<br />
<strong>en</strong> de Dam tot Damloop. Voor de<br />
obstakelruns moet je snel zijn want,<br />
deze zijn snel vol door de grote<br />
belangstelling!! Voor meer info zie<br />
www.mudmasters.nl<br />
Ik zie je bij de finishlijn!<br />
Bart Welbor<strong>en</strong> ■<br />
Strandbik<strong>en</strong><br />
Het is wel aan te rad<strong>en</strong> om op het<br />
strand speciale strandband<strong>en</strong> te<br />
gebruik<strong>en</strong>, bijvoorbeeld Supermoto<br />
Evolution 26x2.35 of de Schwalbe Big<br />
Apple 26X2.35 on the beach. Dat zijn<br />
band<strong>en</strong> zonder profiel <strong>en</strong> met e<strong>en</strong><br />
breed draagoppervlak. Nopp<strong>en</strong> zijn uit<br />
d<strong>en</strong> boze op het strand. Je moet je<br />
band<strong>en</strong> zacht oppomp<strong>en</strong>. Teg<strong>en</strong>woordig<br />
wordt er heel veel op e<strong>en</strong> 29er<br />
gered<strong>en</strong>, met deze grotere wiel<strong>en</strong> rijd<br />
je op het strand e<strong>en</strong> stuk makkelijker<br />
rond <strong>en</strong> b<strong>en</strong> je wel 10% effectiever.<br />
Er word<strong>en</strong> ook speciale strandwedstrijd<strong>en</strong><br />
georganiseerd, zoals Egmond-<br />
Pier-Egmond 36 km, Hoek van<br />
Holland-D<strong>en</strong> Helder 135 km, –<br />
Schev<strong>en</strong>ing<strong>en</strong>-Noordwijk-<br />
Schev<strong>en</strong>ing<strong>en</strong> 38.<br />
Strandrijd<strong>en</strong> bij MTB de Zeeleeuw<br />
Ter voorbereiding op Egmond-Pier-<br />
Egmond strandrace geef ik sam<strong>en</strong> met<br />
e<strong>en</strong> aantal trainers strandtraining<strong>en</strong>.<br />
Bij MTB de Zeeleeuw heb ik e<strong>en</strong> speciale<br />
strandtrainingsgroep die in september<br />
start. Tijd<strong>en</strong>s deze training<strong>en</strong><br />
leer je het strand te ‘lez<strong>en</strong>’, waaier rijd<strong>en</strong>,<br />
door mul zand rijd<strong>en</strong>, de juiste<br />
band<strong>en</strong>spanning te vind<strong>en</strong> <strong>en</strong> nog veel<br />
meer.<br />
Bij MTB de Zeeleeuw train<strong>en</strong> we in<br />
SBB-FIETSERS<br />
Mountainbik<strong>en</strong> is niet alle<strong>en</strong> mooi in de berg<strong>en</strong>, duin<strong>en</strong> of<br />
boss<strong>en</strong>, maar ook op het strand kun je geweldig bik<strong>en</strong>.<br />
e<strong>en</strong> aantal groep<strong>en</strong> op verschill<strong>en</strong>de<br />
niveaus <strong>en</strong> kan je ook wedstrijdgericht<br />
train<strong>en</strong>. Je krijgt training van ervar<strong>en</strong><br />
strandrott<strong>en</strong>, die je alle fijne kneepjes<br />
van het strand rijd<strong>en</strong> bij zull<strong>en</strong> br<strong>en</strong>g<strong>en</strong>.<br />
Ook rijd<strong>en</strong> we bij MTB de<br />
Zeeleeuw veel op de wo<strong>en</strong>sdagavond<strong>en</strong><br />
<strong>en</strong> in het week<strong>en</strong>d of doordeweeks<br />
buit<strong>en</strong> de training<strong>en</strong> om op het<br />
strand. Steeds meer bikers van onze<br />
club do<strong>en</strong> ook mee met de vele strandraces<br />
die georganiseerd word<strong>en</strong>.<br />
We zijn dan ook met grote groep<strong>en</strong><br />
blauw/witte rijders aanwezig op de<br />
strandwedstrijd<strong>en</strong>.<br />
Als je op het strand gaat bik<strong>en</strong> is het<br />
natuurlijk handig om te wet<strong>en</strong> wanneer<br />
het laag water is. Dit kun je bijvoorbeeld<br />
zi<strong>en</strong> in de getijdetabel van<br />
Egmond. Meer informatie over het<br />
getij vind je op www.getij.nl of op<br />
www.visitegmond.nl.<br />
Verhuur strandfiets<br />
Als je nog ge<strong>en</strong> strandfiets hebt <strong>en</strong><br />
toch e<strong>en</strong> keer wilt prober<strong>en</strong> hoe ontzett<strong>en</strong>d<br />
gaaf het is om op het strand te<br />
rijd<strong>en</strong>, dan kan je e<strong>en</strong> strandfiets<br />
hur<strong>en</strong> bij MTB de Zeeleeuw.<br />
Arie Groot, Onderhoud & Garantie ■<br />
P A R A L L E L D E C E M B E R 2 0 1 2 27
Change language