Thuis Actief nr. 2, mei 2012 - ActiVite
Thuis Actief nr. 2, mei 2012 - ActiVite
Thuis Actief nr. 2, mei 2012 - ActiVite
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
www.activite.nl<br />
nieuw<br />
<strong>Actief</strong> afvallen met <strong>ActiVite</strong><br />
Nog voor de zomervakantie starten met<br />
afvallen? Meld u dan nu aan voor ‘<strong>Actief</strong><br />
afvallen met <strong>ActiVite</strong>’, een tweewekelijks<br />
terugkerende afvalcursus voor iedereen die<br />
behoefte heeft aan praktische tips, steun van<br />
anderen en een extra stok achter de deur!<br />
Deze nieuwe cursus is bedoeld voor<br />
volwassenen die graag willen afvallen<br />
en een gezonde leefstijl willen<br />
krijgen. Dit alles zonder het bekende<br />
jojoeffect of door steeds weer opnieuw<br />
te beginnen aan een dieet.<br />
Verleidingen<br />
“Een dieet is vaak tijdelijk”, aldus<br />
diëtiste Charlotte Leest. “Met deze<br />
cursus maken we mensen bewust<br />
van hun eigen eet en beweeggedrag<br />
en we geven inzicht in hun<br />
calorieinname en hun knelpunten.”<br />
Haar collega Maaike Boere vult<br />
aan: “Door elke twee weken een<br />
ander onderwerp aan te snijden,<br />
krijgen de deelnemers veel praktische<br />
tips voor thuis. We gaan bijvoorbeeld<br />
in op het omgaan met<br />
verleidingen, emotieeten, uit<br />
eten gaan, diëten, beweging en<br />
ontspanning en nog véél meer!”<br />
Gezellige sfeer<br />
Voorafgaand aan elke les is er de<br />
mogelijkheid om te meten en<br />
wegen. Hierna start de interactieve<br />
les van de diëtist met elke bijeenkomst<br />
een ander ondwerp. Uiteraard<br />
is er ruimte voor vragen en<br />
eigen inbreng van de deelnemers.<br />
Boere: We willen een gezellige<br />
sfeer creëren. Het is als het ware<br />
een ‘inloopcursus’, dus u bent niet<br />
verplicht om elke bijeenkomst te<br />
komen. U krijgt een strippenkaart<br />
voor 10 lessen die per bijeenkomst<br />
wordt afgestempeld. Kunt u een<br />
keer niet, of vindt u het bijvoorbeeld<br />
genoeg om eens in de<br />
maand te komen, dan kan dat.”<br />
Gratis introductieavond<br />
Bent u nieuwsgierig naar deze<br />
nieuwe cursus maar wilt u eerst<br />
eens kijken of het wat voor u is?<br />
Kom dan naar de gratis introductieavond<br />
op dinsdag 5 juni in Leiden<br />
of woensdag 6 juni in Alphen aan<br />
den Rijn, van 19.30 tot 21.00 uur.<br />
Graag vooraf aanmelden via ledenorganisatie@activite.nl.<br />
Neem<br />
gerust een vriend, vriendin, buur<br />
of familielid mee!<br />
Advertentie<br />
PRIJS<br />
Strippenkaart 10 lessen<br />
€ 97,50 (nietleden € 127,50).<br />
WAAR EN WANNEER<br />
Elke twee weken in Leiden<br />
(vanaf dinsdag 12 juni) en<br />
Alphen aan den Rijn (vanaf<br />
woensdag 20 juni).<br />
Veilig en vitaal<br />
op weg!<br />
Voordelige en servicegarante rijbewijskeuringen<br />
A/B/BE/C/CE/DE, Taxipas, Medibus en Touringcar<br />
Door BIG-geregistreerde (keurings)arts<br />
Voormalig CBR Medisch adviseur, Robert Sadiek<br />
Afspraak maken binnen 48 uur<br />
Keuring mogelijk binnen twee weken<br />
Afhandeling snel geregeld<br />
€ 25,-* voor 70-plussers voor rijbewijzen: A/B/BE/C/CE/D/DE<br />
€ 60,-* tot 70 jaar voor rijbewijzen: A/B/BE/C/CE/D/DE,<br />
Taxipas, Medibus en Touringcar (beroepschauffeurs)<br />
* Alle tarieven zijn inclusief 19% BTW - U kunt pinnen!<br />
Via info@RijbewijskeuringsArts.nl kunt u op elk gewenst tijdstip sneller<br />
een afspraak maken. Voor het telefonisch maken van een afspraak zijn<br />
wij van ma t/m vrij van 09.00 - 17.00 uur bereikbaar op 036-7200911.<br />
RijbewijskeuringsArts.nl<br />
in samenwerking met<br />
9
Change language