26.09.2013 Views

Download pdf - ter hoeve uitgevers

Download pdf - ter hoeve uitgevers

Download pdf - ter hoeve uitgevers

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

IN DIT NUMMER<br />

IN DIT NUMMER<br />

NPSB<br />

VOORWOORD 05<br />

AfscheiD met glAns VOOR clAuDiA ZWieRs 06<br />

VAn De ReDActie 11<br />

POlitie kAn fluiten nAAR mAkkelie 13<br />

inDOORgOlf: Wie DuRft? 17<br />

mARikenlOOP VOOR Alle POlitieVROuWen 19<br />

VieR POlitieVROuWen in stRijD met fRiese elementen 20<br />

nieuWe POlitiegOlftOuR VAn stARt 27<br />

nuttige sPORtADVieZen VAn cZ 29<br />

België WinnAAR BAsketBAlinteRlAnD 33<br />

AtletieknieuWs 37<br />

13<br />

20<br />

03


Politie Sportnieuws is het officiële orgaan<br />

van de Nederlandse Politie Sport Bond,<br />

opgericht in 1930 en verschijnt 6x per jaar.<br />

Administratie:<br />

Kantoor NPSB<br />

Loes van Overeemlaan 11<br />

3832 RZ Leusden<br />

e-mail: npsbkantoor@politiesport.nl<br />

NPSB-website:<br />

http://www.politiesport.nl<br />

Redactionele bijdragen van:<br />

Gerda Preusting, Willem van Herwijnen, Wil Giesbertz,<br />

Petra van den Aardweg, Martin Hoefakker,<br />

Ernie Haverhals<br />

Eindredactie:<br />

Gerda Preusting<br />

tel: 06 - 53 84 74 30<br />

e-mail: communicatie@politiesport.nl<br />

Hoofdredactie:<br />

Sandro Dirckx<br />

tel: 06 - 54 92 79 09<br />

Kantoor NPSB:<br />

Postbus 100<br />

3970 AC Driebergen<br />

tel: 06 - 21 83 52 84<br />

Webmas<strong>ter</strong>:<br />

Richard Groenewoud<br />

Fotografie:<br />

Edwin Tamboer, Eric Ver<strong>hoeve</strong>n, Christiaan Arts<br />

Ter Hoeve Uitgevers<br />

Uitgeverij:<br />

Ter Hoeve Uitgevers<br />

Kerkallee 43 c<br />

6882 AM Velp<br />

tel: 026 - 361 59 59<br />

fax: 026 - 388 23 12<br />

e-mail: info@<strong>ter</strong><strong>hoeve</strong><strong>uitgevers</strong>.nl<br />

Vormgeving/DTP:<br />

Lukas Tweehuysen & Maarten Brugman<br />

Ter Hoeve Uitgevers<br />

Advertentieverkoop:<br />

Ter Hoeve Uitgevers<br />

tel: 026 - 361 59 59<br />

De redactie behoudt zich het recht voor<br />

om artikelen te wijzigen of te weigeren. Voor overname<br />

van artikelen, foto’s en advertenties is toestemming<br />

nodig van de redactie, <strong>uitgevers</strong> en van de oorspronkelijke<br />

rechthebbende.<br />

Jaargang<br />

Editie februari 2011<br />

78e jaargang, nr 1518<br />

De AftRAP<br />

Mijn eerste voorwoord als nieuwe voorzit<strong>ter</strong> van de NPSB. Niet echt<br />

een sportief woord: voorzit<strong>ter</strong>. De vraag is dus wat ik de komende<br />

periode ga zitten doen. Daar wil ik u graag kort in meenemen. In de<br />

volgende editie zal ik me wat nader voorstellen.<br />

Mijn vroegere voetbaltrainer begon voor de wedstrijd zijn briefing altijd<br />

met te stellen dat we bij aanvang van de wedstrijd al één punt hadden,<br />

dat we dat punt in ieder geval niet kwijt mochten raken, maar dat het<br />

doel was er nog een punt bij te pakken (ja, toen ik voetbalde bestond<br />

het tweepuntenstelsel en de gulden nog).<br />

Zo zie ik mijn start ook een beetje. De NPSB heeft een roerige tijd<br />

ach<strong>ter</strong> de rug. Onze vorige voorzit<strong>ter</strong> Teun Visscher heeft ons door<br />

deze periode heen geloodst. Er werden lastige beslissingen genomen<br />

en veel mensen ervaarden het als afbraakvoetbal. Ik kan me dat gevoel<br />

wel voorstellen, maar ach<strong>ter</strong> de schermen zag ik dat er wel degelijk<br />

gebouwd werd aan een nieuw fundament. Dat nieuwe fundament staat.<br />

De financiën zijn op orde, nagenoeg alle sporten hebben weer een<br />

gedelegeerde, de adoptiesporten zijn ondergebracht bij de korpsen en<br />

er het nieuwe bestuur is weer compleet. Éen punt.<br />

We kunnen ons nu weer helemaal toeleggen op de reden van het<br />

bestaan van de NPSB. Sport als wezenlijk onderdeel van ons vak.<br />

Daarin wil ik graag drie hoofdlijnen wegzetten voor de komende jaren.<br />

- Aan de ene kant willen we onze kernsporten (adventure, atletiek,<br />

zwemmen, schieten, zelfverdediging en fietsen) steeds dich<strong>ter</strong> bij ons<br />

vak brengen. Voorbeeld daarvan is dat fietsen vooral ook in het teken<br />

van het mountainbiken komt te staan omdat dat beroepsgerelateerd<br />

is.<br />

- De tweede hoofdlijn is de ondersteuning van onze gedelegeerden<br />

(kern-adoptiesporten). Niet het bestuur, maar de gedelegeerden<br />

zijn het hart van de NPSB. Zij organiseren daadwerkelijk de<br />

sportevenementen en moeten daarom binnen de NPSB steun en een<br />

inspirerend sportplatform vinden.<br />

- Tenslotte willen we Politie Nederland in de breedte fit en gezond<br />

hebben. Essentieel voor ons vak.<br />

Op naar het tweede punt, of naar meer moderne voetbal<strong>ter</strong>men, het<br />

derde punt.<br />

Wilbert Paulissen,<br />

voorzit<strong>ter</strong><br />

VOORWOORD<br />

05


TOPSPORT<br />

AfscheiD met glAns VOOR tOPjuDOkA clAuDiA ZWieRs<br />

‘Ik heb er lang over nageda<br />

Tekst: Gerda Preusting<br />

Foto’s: Edwin Tamboer Fotografie<br />

In november 2010 nam judoka Claudia Zwiers afscheid<br />

van de judosport op hoog niveau. Ruim vier jaar maakte<br />

ze deel uit van de politie topsportselectie als docent<br />

geweldsbeheersing binnen het korps Rot<strong>ter</strong>dam-<br />

Rijnmond. Haar palmares is indrukwekkend. Met<br />

maar liefst twintig gewonnen medailles steekt de extopspor<strong>ter</strong><br />

in<strong>ter</strong>nationale judoka’s als Mark Huizinga<br />

en Anton Geesink de loef af.<br />

Eigenlijk stond de afspraak voor het in<strong>ter</strong>view gepland<br />

binnen de Haarlemse sportschool Kenamju. Háár<br />

sportschool, die zo langzamerhand voor Claudia Zwiers<br />

een tweede thuis is geworden. Maar ze vindt het er te<br />

druk voor een vraaggesprek, dus wijken we uit naar het<br />

café van een grote landelijke koffiebranderij. Het was op<br />

27 november 2010 niet zo maar een jaarlijks Nederlands<br />

Kampioenschap (NK) in het Rot<strong>ter</strong>damse Topsportcentrum.<br />

Nee, afscheid nemen van de topsport deed Claudia Zwiers<br />

in stijl. ‘Eigenlijk was ik niet van plan om mee te doen, maar<br />

ik wilde graag afscheid nemen van het publiek.’ Ze wilde<br />

nog één keer vlammen. En wel in de plusklasse. Tegen<br />

meiden zwaarder dan 78 kilo. Voor dat initiatief moest de<br />

slanke Zwiers zeker vier á vijf kilo erbij eten. ‘Met pijn en<br />

moeite, maar het lukte, dat had ik er voor over.’ Judoën<br />

tegen een opponent in een zwaardere gewichtsklasse,<br />

daarin zat de uitdaging. Dit voornemen tekent de judoka<br />

ten voeten uit. De ambitie en het doorzettingsvermogen die<br />

ze ontwikkelde tijdens 22 (!) jaar topjudo maakte haar tot<br />

06<br />

Claudia Zwiers (in het blauw)<br />

tijdens haar afscheidswedstrijd<br />

een s<strong>ter</strong>ke persoonlijkheid. Claudia schreef tijdens het NK<br />

bovendien twee keer geschiedenis. Ze was met haar 37<br />

jaar de oudste Nederlands kampioene ooit. Daarenboven<br />

reikte geen vrouwelijke judoka eerder tot een totaal van<br />

twaalf nationale titels.<br />

‘een goede judoka is<br />

niet altijd een goede<br />

coach’<br />

Het afscheid van het judopubliek lukte jammer genoeg niet<br />

met een dertiende winnaarsmedaille. Toch was het een<br />

afscheid met een gouden randje. Terwijl alle ogen op haar<br />

waren gericht gaf de 37-jarige routinier haar afscheid glans<br />

met de bronzen plak, ten koste van Tessie Savelkouls<br />

die goed tegenstand bood. Haar twintigste medaille<br />

kwam dus niet zonder slag of stoot tot stand. ‘Ik moest er<br />

inderdaad hard voor vechten. Mijn tegenstanders waren<br />

jonge meiden die heel gretig zijn en een andere mindset<br />

hebben. Die willen gewoon dolgraag een medaille.’<br />

Na afloop van het NK werden Claudia en judoka Ruben<br />

Houkes – tevens clubgenoot - door de Judobond nog<br />

extra in het zonnetje gezet. Claudia kreeg een prachtige<br />

canvaspaneel overhandigd met foto’s van belangrijke<br />

judomomenten.


PUBER<br />

Een puber van vijftien jaar was ze toen ze haar eerste<br />

nationale titel in de wacht sleepte. De IBT-docente van<br />

het korps Rot<strong>ter</strong>dam-Rijnmond kan <strong>ter</strong>ugkijken op een<br />

ui<strong>ter</strong>st succesvolle loopbaan. ‘In 1996, toen beleefde ik<br />

één van de mooiste momenten uit mijn leven. Europees<br />

kampioen en daarna Olympisch brons. Ook de bronzen<br />

WK-medaille in 2005 was bijzonder. Ik was al een aantal<br />

keer als vijfde geëindigd en werd toen eindelijk derde.’<br />

Naast de gouden Olympische plak veroverde Zwiers ook<br />

vijf keer EK-brons en in 2005 werd ze derde op de WK in<br />

Cairo. Met in totaal maar liefst twintig gewonnen medailles<br />

steekt ze in<strong>ter</strong>nationale judoka’s als Mark Huizinga en<br />

Anton Geesink de loef af.<br />

Vanaf het moment dat de Haarlemse besloot af te bouwen<br />

heeft ze geen wedstrijden meer gejudood. ‘Ik heb er<br />

lang over nagedacht, maar het voelt goed zo. Met de<br />

kernploeg heb ik de hele wereld rondgereisd. Jarenlang<br />

met dezelfde mensen, hetzelfde doel nastreven en er<br />

dezelfde levensstijl op na houden. In januari al weten waar<br />

je moet judoën in december. Nee, het was mooi, maar de<br />

kernploeg is mijn wereld niet meer,’ klinkt het vastberaden.<br />

Hoogtepunten in die 22 gloriejaren waren het eerste<br />

Europese Kampioenschap (EK) dat ze behaalde met het<br />

Nederlands team (1995) en het EK met haar damesteam<br />

van de Haarlemse club Kenamju.<br />

POlITIE EN TOPSPORT<br />

Heel gelukkig was Claudia een aantal jaren geleden<br />

met haar aanstelling als topspor<strong>ter</strong> én als docent<br />

geweldsbeheersing binnen de Nederlandse politie. ‘Met<br />

judo alleen verdien je niet veel. En het is moeilijk sponsors<br />

te vinden omdat de naam niet op het judopak mag.’ De<br />

aanstelling binnen het korps Rot<strong>ter</strong>dam-Rijnmond kwam<br />

als een geschenk uit de hemel. Zeker omdat Claudia in<br />

haar eentje zorgt voor haar dertienjarige doch<strong>ter</strong> Demi.<br />

Zwiers is lovend over het Rot<strong>ter</strong>damse korps waar altijd<br />

veel begrip werd getoond door leidinggevenden en<br />

collega’s over haar deeltijdbaan. ‘Het korps gaf me de<br />

kans om topsport te bedrijven in combinatie met een<br />

betaalde baan. Ook als ik weer eens weken ach<strong>ter</strong>een<br />

afwezig was, werd daar niet moeilijk over gedaan.’ Ze heeft<br />

zojuist een opleiding van vijf maanden ach<strong>ter</strong> de rug. ‘De<br />

basisopleiding van de IBT, die had ik al eerder in mijn zak<br />

moeten hebben. Ik mag nu ook schietlessen geven.’ Een<br />

makkie overigens voor Claudia die in 1995 haar opleiding<br />

aan het CIOS afrondde en tevens al lange tijd judocoach<br />

is. Ze blikt vooruit naar een vervolgopleiding waarin meer<br />

verdieping wordt aangeboden.<br />

TOPSPORT<br />

cht, maar het voelt goed zo’<br />

DE EINDSTREEP<br />

Claudia was zich zeer bewust van een verstandige<br />

afbouwperiode. De aanloop naar het laatste NK dwong haar<br />

tot reflectie. De geest was al voorbereid op de eindstreep.<br />

‘Ik heb met opzet een rustperiode ingelast om te bezinnen<br />

wat komen gaat.’ Zal ze de fysieke uitdaging missen? Even<br />

staart ze in het grote niets en dan: ‘Nee, want naast mijn<br />

werk in Rot<strong>ter</strong>dam-Rijnmond sta ik wekelijks nog zeker<br />

twee keer op de mat binnen Kenamju. Ik begeleid er twee<br />

clubgenoten, aanstormende talenten waarvan we nog<br />

veel zullen horen. Kim Polling en Janine Penders. Ik coach<br />

en adviseer hen. Tevens ben ik assistent-docent voor de<br />

meisjes van de leeftijdsklasse van mijn doch<strong>ter</strong>.’ Of Demi<br />

in de voetsporen van haar moeder treedt? Claudia haalt<br />

haar schouders op. ‘Ik weet het niet, ze moet vooral doen<br />

wat ze leuk vindt. Demi judoot lekker, ik coach haar, maar<br />

ze loopt ook heel verdienstelijk hard. Misschien ligt haar<br />

hart wel bij de atletiek, wie zal het zeggen.’ Ze geeft aan<br />

wel graag jonge mensen te begeleiden in hun judocarrière,<br />

maar niet structureel. Maar ze weet, een goede judoka is<br />

niet altijd een goede coach.<br />

De doch<strong>ter</strong> van een politieman zit lekker in haar vel. ‘Ik<br />

heb tijd over. Verplichte trainingen zijn taboe. ’s Avonds<br />

niet meer naar de sportschool.’ Nee, ze mist het niet. Het<br />

dagritme van training is weggevallen. Wat de topsport haar<br />

heeft gebracht? ‘Warme vriendschappen, en voor mezelf:<br />

doorzettingsvermogen en zelfstandigheid. Ik was al jong<br />

volwassen toen ik met de ploeg de wereld rondreisde.’<br />

Claudia Zwiers, een absolute winnaar, gerijpt in lichaam<br />

en geest. Als judoka en als mens. Straks een uitstekende<br />

potentiële kandidaat voor het goud als in mei het EK judo<br />

voor politie wordt gehouden!<br />

07<br />

07


VAn De ReDActie<br />

In het bedrijfsleven, binnen de sport, bij de politie. Overal<br />

dringt zich met de regelmaat van de klok verandering van<br />

koers op. Soms heel nadrukkelijk, af en toe subtiel. Maar<br />

toch. Onvermijdelijk, geleidelijk. Ook bij dit tijdschrift, het<br />

Politie Sport Nieuws, gaat een en ander veranderen. De<br />

kop van de zandloper is bijna leeg. Tijd voor een nieuw<br />

jasje dat past bij 2011, bij een nieuw jaar, nieuwe voorzit<strong>ter</strong>,<br />

ander logo.<br />

Het is alweer bijna vier jaar geleden dat uitgever Ter<br />

Hoeve in Velp het Politie Sport Nieuws een ander gezicht<br />

gaf. Meer kleur, be<strong>ter</strong>e kwaliteit papier, prettig leesbaar<br />

let<strong>ter</strong>type. Welnu, zo’n doorstart gaan we nu weer maken,<br />

maar dan meer op de inhoud gericht.<br />

Het volgende Politie Sport Nieuws dat bij u op de deurmat<br />

valt – eind april 2011 – ziet er dus anders uit. Je kunt<br />

een sporttijdschrift voor de politie voorzien van honderd<br />

gezichten, duizend gedaanten en evenveel kleuren, maar<br />

sport en ons vak zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden<br />

en beeldbepalend voor de identiteit die we als NPSB willen<br />

uitstralen. Daarom blijven die twee elementen onze basis.<br />

Tekst: Martin Hoefakker<br />

Met een zevende en een 27e plaats tijdens Egmond-<br />

Pier-Egmond kwamen de politie-mountainbikers<br />

Noord-Holland Noord (NHN) prima voor de dag.<br />

Op zondag 9 januari stonden zestien MTB-ers van het korps<br />

NHN (twee teams) aan de start voor de strandrace van<br />

Egmond naar de Pier bij IJmuiden en weer <strong>ter</strong>ug. Ruim 36<br />

kilome<strong>ter</strong> over het strand. Ze moesten het opnemen tegen<br />

een stormachtige zuidenwind. De voorgaande maanden<br />

hadden de meeste teamleden ech<strong>ter</strong> flink getraind en dat<br />

betaalde zich uit.<br />

Op het strand was het flink stoempen. Door de wind en<br />

de striemende regen was het strand slap en dat maakt<br />

fietsen extra moeilijk. De toppers deden er een uur over<br />

om de pier te bereiken. Een afstand van 18 kilome<strong>ter</strong>. Dit<br />

zegt genoeg over de snelheid die kon worden gereden. De<br />

<strong>ter</strong>ugweg was voor de meesten een feest. Met windkracht<br />

7 in de rug werden de deelnemers <strong>ter</strong>ug geblazen naar<br />

Egmond.<br />

VAN DE REDACTIE<br />

Vanaf 1 april 2011 verschijnt een Politie Sport Nieuws<br />

waarin met name de aandacht van de inhoud verschuift<br />

naar de kernsporten. Daarbij natuurlijk ook ruimte voor de<br />

breedtesport, de sport voor iedereen. Wedstrijdverslagen<br />

blijven, maar tevens oog voor thema’s als voeding,<br />

training, sportkleding en wedstrijdvoorbereiding, dit<br />

alles in combinatie met ons werk. Het nieuws over<br />

de adoptiesporten willen we graag via de site blijven<br />

communiceren en – indien voldoende ruimte – ook via het<br />

magazine. Enkele edities gaan geheel op aan de topsport.<br />

Wie zijn ze, onze topspor<strong>ter</strong>s van Politie Nederland? Wat<br />

doen ze zoal het hele jaar door, waar worden resultaten<br />

bereikt, wie wint een medaille?<br />

Wij hopen met deze nieuwe gedachte u als lezer te blijven<br />

boeien en binden. De NPSB gaat voor groei, het PSN lift<br />

mee op die gedachte. Vol veerkracht en vertrouwen.<br />

Gerda Preusting, eindredacteur<br />

sPORtieVe successen VOOR mOuntAinBikeRs VAn<br />

nOORD-hOllAnD nOORD<br />

‘Met windkracht zeven in de rug <strong>ter</strong>uggeblazen naar Egmond’<br />

Het eerste team eindigde op de zevende plaats in het<br />

klassement van de 112 businessteams en team twee op<br />

plaats 27. Dit kan nog be<strong>ter</strong> worden, want er zijn een paar<br />

collega’s niet goed geklasseerd door problemen met de<br />

tijdregistratie.<br />

11


INTERVIEW<br />

POlitie kAn fluiten nAAR mAkkelie<br />

Dordse hoofdagent treedt in dienst bij de KNVB<br />

Tekst: Willem van Herwijnen<br />

Bron: Allround Blauw december/januari 2010/2011<br />

Wat goed is, komt snel. Op zestienjarige leeftijd maakte<br />

Danny Makkelie zijn debuut als voetbalscheidsrech<strong>ter</strong><br />

bij de amateurs en zes jaar la<strong>ter</strong> floot hij zijn eerste duel<br />

in het betaalde voetbal. Met ingang van januari 2011<br />

draagt hij het embleem van een FIFA-scheidsrech<strong>ter</strong><br />

op zijn shirt en promoveert hij naar de mondiale<br />

top. Waar liggen zijn ambities, waarom verlaat hij de<br />

politie? Een gesprek met een topper…<br />

‘Je moet wel oppassen, maatje..!’<br />

UITDAGING<br />

Op een december verruilde hoofdagent Danny Makkelie<br />

uit de regio Zuid-Holland-Zuid zijn politiepet voor het<br />

scheidsrech<strong>ter</strong>stenue van de KNVB. ‘Het is inderdaad<br />

snel gegaan’, glimlacht Makkelie (27), ‘maar zo’n kans<br />

krijg je maar één keer. Ik ben door de KNVB gevraagd,<br />

dus pak ik het aanbod met beide handen aan’. Makkelie is<br />

één van de coming men in de stal van de KNVB. Rustig en<br />

makkelijk formulerend, vertelt hij zijn verhaal. Vanaf jongs<br />

af aan wilde hij scheidsrech<strong>ter</strong> worden en gaf er zijn eigen<br />

voetbalcarrière voor op. ‘Qua tijdsbesteding ging zowel<br />

voetballen als scheidsrech<strong>ter</strong>en niet meer samen. Ik heb<br />

er toen bewust voor gekozen om als scheidsrech<strong>ter</strong> verder<br />

te gaan.’<br />

POPUlAIR<br />

Danny Makkelie solliciteerde tien jaar geleden bij de<br />

politie. Hoewel er een vacaturestop was, wist hij toch<br />

een aanstelling als surveillant bij de politie Zuid-Holland-<br />

Zuid te bemachtigen. ‘Er waren twee zaken die ik per<br />

se wilde: scheidsrech<strong>ter</strong> zijn en politieman worden.’<br />

Danny is populair. Het in<strong>ter</strong>view in de koffiehoek van het<br />

politiebureau in Gorinchem wordt regelmatig onderbroken.<br />

Er worden handen geschud, schouderklopjes uitgedeeld<br />

en woorden gewisseld. ‘Hé Danny, je hebt me nog een<br />

scheidsrech<strong>ter</strong>sshirt beloofd’. Een boomlange agent<br />

benadrukt zijn woorden door zijn knuisten op de schouders<br />

van Makkelie te laten rusten. ‘Krijg-je, een maatje small,<br />

is-het-niet?’ antwoordt Danny zonder op te kijken. De reus<br />

kijkt Danny ongelovig aan en wanneer hij doorheeft dat hij<br />

in de maling wordt genomen, beent hij weg en mompelt:<br />

‘Je moet wel oppassen, maatje..!’<br />

Wanneer het in<strong>ter</strong>view teveel onderbroken wordt, stelt<br />

Danny voor naar een spreekkamer te gaan. ‘Effe rustig<br />

jongens’, roept hij schijnbaar tegen niemand <strong>ter</strong>wijl hij<br />

van de koffiehoek naar de naastgelegen spreekkamer<br />

loopt. De deur van de spreekkamer blijft open staan, maar<br />

niemand komt nog storen…<br />

Van wijkagent naar toparbi<strong>ter</strong><br />

Foto KNVB.NL/Eric Ver<strong>hoeve</strong>n<br />

13


AMBITIE<br />

Over de risico’s die een overstap, gezien de financiële<br />

situatie in het betaalde voetbal, met zich meebrengt is<br />

Makkelie helder. ‘Ik heb er zeker bij stilgestaan, maar<br />

kijk meer naar de kansen die de nieuwe functie me biedt<br />

dan naar de bedreigingen’. Bij de KNVB wordt hij in zijn<br />

nieuwe baan verantwoordelijk voor de aanstelling van<br />

scheidrech<strong>ter</strong>s van onder meer de Topklasse, Hoofdklasse<br />

en de landelijke zaalvoetbalcompetitie. Het is een functie<br />

voor 24 uur. Daarnaast is hij voor zestien uur in de week<br />

aangesteld als scheidsrech<strong>ter</strong>. ‘Ik krijg alle kans om mij<br />

helemaal op het scheidsrech<strong>ter</strong>en te richten. Een ideale<br />

situatie die ertoe moet leiden dat ik in<strong>ter</strong>nationaal,<br />

topwedstrijden ga fluiten. De wereldkampioenschappen in<br />

Brazilië komen te vroeg maar die van 2018 in Rusland, daar<br />

ga ik helemaal voor’. Zijn woorden klinken overtuigend en<br />

laten weinig ruimte over voor twijfel. Hij ziet er topfit uit.<br />

Over die fitheid: ‘Ik train alleen. Van de KNVB heb ik een<br />

horloge gekregen dat al mijn trainingsarbeid registreert en<br />

analyseert. Die registratie stuur ik via de compu<strong>ter</strong> naar de<br />

KNVB, waarna ik een op maat gesneden trainingsschema<br />

<strong>ter</strong>ug krijg’.<br />

PASSIE<br />

Danny Makkelie heeft zo’n 120 wedstrijden in het betaalde<br />

voetbal op zijn naam staan en krijgt opvallend goede<br />

kritieken. Lezers van het tijdschrift Voetbal In<strong>ter</strong>national<br />

verkozen hem onlangs tot de beste scheidsrech<strong>ter</strong> van<br />

Nederland. Met Danny praten over voetbal is meegezogen<br />

worden in een verhaal waar de gedrevenheid vanaf druipt.<br />

Met passie: ‘Je moet je als scheidsrech<strong>ter</strong> niet aan een<br />

wedstrijd opdringen. Voel een wedstrijd aan. Wat is de<br />

intentie bij een tackle: de bal of de tegenstander? In de<br />

beste wedstrijden die ik heb gefloten, is geen of slechts<br />

een enkele kaart gevallen. Lekker, zo’n pot waar echt<br />

gevoetbald wordt’.<br />

Het gesprek komt weer <strong>ter</strong>ug op de financiële perikelen<br />

en in het verlengde daarvan de commercialisering van het<br />

voetbal. Makkelie vindt dat er naast goede, ook negatieve<br />

kanten aan kleven. ‘Doordat er meer geld in het voetbal is<br />

gestopt, is de kwaliteit van het voetbal er zeker op vooruit<br />

gegaan. Het is tactisch en technisch be<strong>ter</strong> en bovenal<br />

veel sneller geworden. Maar door de bergen geld die de<br />

spelers verdienen, lopen er wel nét iets te grote ego’s op<br />

INTERVIEW<br />

de velden rond. Op mondiaal niveau komt het voetbal in<br />

kleine voetballanden, door het ontbreken van financiële<br />

middelen, er door onder druk te staan. Hetzelfde gebeurt<br />

op nationaal niveau. Kleine clubs kunnen geen dure<br />

aankopen doen, waardoor ze in een ach<strong>ter</strong>standsituatie<br />

komen en steeds verder ach<strong>ter</strong>op raken ten opzichte van<br />

grote clubs. Eigen jeugd opleiden wordt meer dan ooit<br />

lijfsbehoud.’<br />

GROTE GElD<br />

Op de vraag of wellicht ook scheidsrech<strong>ter</strong>s deel gaan<br />

uitmaken van de transfermarkt en dus het grote geld,<br />

moet Makkelie glimlachen. ‘Zolang de kwantiteit van het<br />

voetbal bij de nationale competities ligt, zie ik zoiets niet<br />

snel gebeuren’, voorspelt hij. Makkelie is voorstander van<br />

een goed contact tussen de scheidsrech<strong>ter</strong>s en de clubs<br />

uit het betaalde voetbal. Over het voorstel dat ooit aan de<br />

legendarische Italiaanse scheidsrech<strong>ter</strong> Pierluigi Collina<br />

werd voorgelegd, waarbij scheidsrech<strong>ter</strong>s bij topclubs<br />

zouden gaan meetrainen is hij - in tegenstelling tot Collina-<br />

minder enthousiast. ‘Eén keer per jaar plenair bij elkaar<br />

komen en van elkaar horen wat er zoal speelt, is best.<br />

Samen trainen zie ik niet zitten. Alleen al om de schijn van<br />

partijdigheid tegen te gaan moet je dit niet willen’.<br />

WARM NEST<br />

Het blijkt dat de politie hem geen aanbod heeft gedaan<br />

om te blijven. ‘Het korps Zuid-Holland-Zuid kent, in<br />

tegenstelling tot een enkel ander regiokorps, geen<br />

topsportbeleid. Dat wil niet zeggen dat er geen oog voor<br />

topsport is. In tegendeel, ik heb altijd alle medewerking<br />

van de korpsleiding gekregen om mij tot topscheidsrech<strong>ter</strong><br />

te kunnen ontwikkelen. Of het nu ging om parttime werken,<br />

vrijaf te krijgen om wedstrijden te fluiten of het aanpassen<br />

van roos<strong>ter</strong>s, er was altijd een willig oor. Ik ben er het korps<br />

Zuid-Holland-Zuid dan ook dankbaar voor en realiseer me<br />

dat ik een warm nest verlaat…’<br />

Foto KNVB.NL/Eric Ver<strong>hoeve</strong>n<br />

15


inDOORgOlf<br />

Onlangs hebben wij kennis gemaakt met een voor ons nieuw<br />

fenomeen: indoor golf ! Nu het weer varieert van win<strong>ter</strong>s<br />

naar herfstachtig is het niet heel aantrekkelijk om buiten<br />

op de baan te lopen. De die-hards uitgezonderd natuurlijk.<br />

Wij hebben het Indoor Golfcentrum in Heerhugowaard<br />

ontdekt en komen eindelijk eens aan trainen en oefenen<br />

toe. Er is een ‘drving-range’ (met netten) waar we onze<br />

nieuwe swing oefenen, een chipping green met bunkers,<br />

een grote putting green (erg snel op de stimpme<strong>ter</strong> !), een<br />

zes-holes puttingbaantje én als slagroom op de taart: drie<br />

simulatoren waarmee je op de mooiste banen in de wereld<br />

kunt spelen. Wij zijn er erg enthousiast over en zijn er dan<br />

ook een paar keer in de week te vinden. Heerlijk hoor, als<br />

het buiten hard regent; zijn we toch lekker in beweging én<br />

hopen zo een goede bodem te leggen voor het nieuwe<br />

seizoen.<br />

De sceptici hoor ik al denken: ja....maar dat is het toch<br />

allemaal niet echt. Dan zou je het juist eens een<br />

keer moeten uitproberen. Om alvast een beetje<br />

warm te draaien voor het nieuwe seizoen én<br />

om de kans te geven kennis te maken met<br />

indoor golf organiseren we meteen maar een<br />

toernooi. Afhankelijk van het aantal deelnemers<br />

hebben we twee opties: bij maximaal vijftien<br />

deelnemers kunnen we een 9 holes wedstrijd<br />

spelen op de simulator, bij vijftien deelnemers<br />

of meer doen we een toernooi met diverse<br />

onderdelen: chippen, putten en een aantal holes<br />

op de simulator. Mét ui<strong>ter</strong>aard een neary en<br />

longest. Genoeg om je een uur of drie á vier bezig<br />

te houden. Er is maar één arrangement: toernooi<br />

+ lunch = € 29,50 per persoon. Je kunt individueel<br />

inschrijven. Bij voldoende deelname delen wij de koppels<br />

in.<br />

Het toernooi staat gepland op woensdag 2 maart a.s. Je<br />

bent welkom vanaf 11.00 uur om even in te slaan, een<br />

bakkie te doen met wat lekkers erbij en na het lunchbuffet<br />

gaan we om 13.00 uur van start. Heb je vragen, stel ze<br />

gerust via dirtroad65@gmail.com. Anders zien we je<br />

inschrijving graag tegemoet. Het formulier is te vinden<br />

onder het kopje ‘Golf’ op de NPSB-site en de site<br />

www.politiegolf.nl. Graag tot 2 maart in Heerhugowaard!<br />

Hartelijke groet,<br />

Wil & Petra, NPSB-golf.<br />

Wie Durft?<br />

GOLF<br />

17


INTERVIEW<br />

VieR POlitieVROuWen BinDen stRijD AAn met fRiese elementen<br />

Onderlinge saamhorigheid<br />

Tekst: Gerda Preusting<br />

Tien jaar geleden hebben ze elkaar voor het eerst<br />

ontmoet. De verbindende factor was hun politiewerk.<br />

Vier politievrouwen en twee begeleids<strong>ter</strong>s plaatsen<br />

in het voorjaar van 2011 de kroon op hun tienjarige<br />

vriendschap door in te zetten op een verdienstelijke<br />

plek bij de WNF-Challenge. ‘Als het startschot is<br />

gevallen dan gaat het om conditie, mentaliteit, techniek<br />

en tactiek.’<br />

Ze zijn niet meer zo piepjong, maar ze hebben wel alle vier<br />

vreselijk veel ervaring als het gaat om buitensport. Lydie,<br />

Marlies, Babette, Angelique. Vier superkanjers die het als<br />

team aandurven om van 12 tot en met 14 mei in Friesland<br />

mee te doen aan de Challenge van het Wereld Natuur<br />

Fonds. Hoe het allemaal zo gekomen is? Angelique Engelen<br />

is in het dagelijks leven sport- en vuurwapendocent bij de<br />

politie Gelderland-Zuid. Ze is van het type broodnuch<strong>ter</strong>.<br />

Sportieve outfit, de benen nonchalant bungelend over de<br />

stoelleuning. Binnen het IBT-centrum aan de Einsteinweg<br />

in Elst doet ze haar verhaal:<br />

‘Op de website van buitensportorganisatie Vaude lazen we<br />

dat er belangstellenden werden gevraagd om mee te doen<br />

aan de Challenge. Wij hebben ons als team aangemeld.<br />

Inmiddels staan er 45 deelnemende teams op de lijst,<br />

waaronder drie vrouwenploegen. Maar nu komt het…<br />

,’glimlacht ze. ‘Vanwege onze uitgebreide sportieve staat<br />

van dienst en onze motivatie zijn we door Vaude speciaal<br />

uitgekozen om namens deze organisatie mee te doen.<br />

Vanaf dat moment heet ons team: Vaude/Kathmandu<br />

Women. Qua sponsoring – met name kleding – is dat voor<br />

ons een enorme opsteker. Ook draagt de uitverkiezing een<br />

steentje bij aan de public relations rondom onze deelname,<br />

want ons uiteindelijke doel is geld binnenbrengen voor het<br />

WNF.’<br />

ExTRA TRAININGSSCHEPjE<br />

De disciplines van de WNF-Challenge zijn zeilen,<br />

mountainbiken, wad- en crosslopen en kanoën. Anno<br />

februari 2011 wordt er hard gewerkt door de dames. Omdat<br />

het viertal verspreid over heel Nederland woont, trainen de<br />

politievrouwen een groot deel voor zichzelf. ‘Maar er is wel<br />

veel telefoon- en emailcontact. In maart en april gaan we<br />

een aantal keren twee dagen met z’n zessen op pad om er<br />

een extra trainingsschepje bovenop te doen.’<br />

Wij is bij het viertal nog steeds het toverwoord, want aan<br />

de onderlinge binding – de chemie – hoeft niet geschaafd<br />

te worden. Die teamgeest is er al tien jaar. ‘We kennen<br />

elkaar door en door en weten wat we aan elkaar hebben,<br />

20<br />

ook als het even tegenzit. Heel belangrijk voor ons zijn<br />

de begeleids<strong>ter</strong>s Mireille en Helle. Geen politievrouwen,<br />

maar wel door en door spor<strong>ter</strong>. Zij horen bij ons team. Ze<br />

kunnen respectievelijk goed zeilen en kanoën en dat komt<br />

goed uit, want we mogen tijdens de Challenge een teamlid<br />

wisselen. Op die twee onderdelen laten we ons tijdelijk<br />

vervangen. Tevens kunnen de begeleids<strong>ter</strong>s worden<br />

ingezet als een van ons een blessure oploop. Bovendien<br />

zorgen zij voor de ma<strong>ter</strong>iaalverplaatsing, want tijdens de<br />

Challenge trekken we heel Friesland door.’<br />

RANkING<br />

Het viertal is druk bezig met het binnenhalen van<br />

sponsorgeld. Dat heeft een tweeledig doel. ‘We willen<br />

straks zoveel mogelijk geld overmaken aan het WNF,<br />

maar de hoogte van het verkregen sponsorbedrag<br />

bepaalt ook je ranking (startpositie) straks op 12 mei.<br />

En natuurlijk willen wij zo ver mogelijk vooraan komen te<br />

staan. Er blijft overigens van het sponsorgeld niets aan de


elangrijke voorwaarde voor succes<br />

strijkstok hangen, al het geld gaat naar het WNF,’verzekert<br />

Angelique. ‘Wij betalen zelf onze trainingskosten zoals de<br />

huur van een zeilboot.’<br />

Uitgeverij <strong>ter</strong> Hoeve heeft ondersteund met de opmaak<br />

van een prachtige p.r. krant die momenteel door het<br />

viertal wijd en zijd wordt verspreid.<br />

Angelique Engelen spreekt met passie en geestdrift over<br />

de onderlinge saamhorigheid. ‘Ik ben er trots op dat wij door<br />

ons werk al zo’n lange vriendschap hebben opgebouwd.<br />

We hebben samen veel plezier, zowel voor als na de<br />

race, maar als het startschot is gevallen dan gaat het<br />

om conditie, mentaliteit, techniek en tactiek. Niet<br />

alleen maar stoempen op je mountainbike, maar<br />

professioneel omgaan met GPS en kompas.’<br />

Met de teamspirit van dit enthousiaste kwartet<br />

zit het wel snor. Aan ambities geen gebrek. Straks<br />

tijdens de Challenge wordt er enorm gas gegeven om<br />

het WNF een flinke financiële injectie te geven. U kunt nog<br />

sponsoren!<br />

http://challenge.wnf.nl<br />

INTERVIEW<br />

21


ANGElIqUE ENGElEN (44)<br />

Sport- en vuurwapendocent regio Gelderland-Zuid<br />

‘Ik heb deelgenomen aan diverse survivalruns, 8-uurs, 24uurs,<br />

48- uurs en meerdaagse runs. Adventureraces, zoals<br />

German Quest, Raid Gaulioses in Vietnam. Laatste jaren<br />

me toegelegd op Mountainbiketochten zowel eendaagse<br />

en meerdaagse waaronder Cape Epic in Afrika in 2008,<br />

Trans-Alp 2007 en Vaude Schwarzwald 2010. Absoluut<br />

hoogtepunt was mijn deelname als biker aan de World<br />

Police and Fire Games 2009, waarbij ik een zilveren<br />

medaille heb gewonnen.’<br />

‘Ik ben een type dat het snot voor de ogen kan sporten<br />

en dit graag samen met anderen doet. Alleen iets<br />

ondernemen vind ik echt heel saai. Samen met elkaar<br />

grenzen verleggen is voor mij de perfecte uitdaging.’<br />

Babette Lydie Angelique Marlies Mireille<br />

lyDIE THOMASSEN (38)<br />

Buurtbrigadier regio Brabant Zuid-Oost<br />

‘Vanuit de triatlon ben ik uitgekomen bij adventureraces,<br />

ik heb vier keer deelgenomen aan de zwaarste<br />

adventureraces van de wereld: de Eco-Challenge en de<br />

Raid Gauloises. Ik ben daarmee in de landen Australië –<br />

Marokko – Nepal/Tibet en Nieuw Zeeland geweest. Een<br />

super ervaring waar ik veel geleerd heb van de natuur,<br />

maar vooral van de mens.’<br />

‘Mijn motivatie om mee te doen met de WNF-challenge<br />

is eigenlijk heel simpel. Ik vind het namelijk geweldig om<br />

een sportieve uitdaging aan te gaan met vriendinnen in<br />

een mooie natuur. Dit keer maakt het voor mij helemaal<br />

bijzonder, omdat ik nu het gevoel heb het niet voor mezelf<br />

te doen maar voor het goede doel. Dat geeft een extra<br />

dimensie.’<br />

BABETTE SMIT (41)<br />

Wijkagent regio Gelderland-Zuid<br />

‘Via de Dutch X-treme als huwelijksreis ben ik met de<br />

adventurerace in aanraking gekomen. Deze reis duurde<br />

52 uur en 20 minuten. We legden al lopend, kanoënd,<br />

skeelerend en fietsend 480 km. af. Ik heb diverse<br />

survivalruns afgelegd; 8-uurs, 24 uurs, 48 uurs en<br />

meerdaagse.’<br />

‘Samen sporten is mijn grootste hobby en met<br />

adventurerace heb je het hele sportpakket compleet. De<br />

WNF challenge past precies in mijn straatje. Alle facetten<br />

komen aanbod. En wat het extra mooi maakt is dat je niet<br />

alleen bezig bent voor jezelf maar je doet het ook voor het<br />

goede doel.’<br />

MARlIES VAN DER lINDEN (46)<br />

Sportdocent regio Twente<br />

“Enkele hoogtepunten in mijn sportieve leven zijn het<br />

meedoen aan de Eco Challenge in Argentinië en Nieuw<br />

Zeeland, diverse 12- en 24- uurs adventureraces in Europa,<br />

de beklimming van de Mont Blanc, een estafetteloop van<br />

Rusland naar Utrecht en van Hongarije naar Utrecht,<br />

diverse triatlons en survivalruns’<br />

‘Sporten is altijd al mijn grootste hobby geweest. Vooral<br />

het buiten in de natuur actief bezig zijn is echt mijn ding!<br />

Wat dat betreft kan ik me in de prachtige buitengebieden<br />

van Twente heerlijk uitleven. De motivatie om mee te doen<br />

aan de WNF Challenge is daarom ook niet zo moeilijk<br />

te raden. Sporten en op deze manier mijn steentje te<br />

bijdragen aan het goede doel zijn tenslotte twee vliegen<br />

in één klap!


WNF-CHALLENGE / IJSSELSTEINLOOP<br />

Reactie van Huub Schalken, plaatsvervangend korpschef<br />

Brabant Zuid-Oost<br />

‘Lydie Thomassen verricht haar werk als buurtbrigadier<br />

in Eindhoven zoals ze ook haar sport beoefent. Sportief,<br />

puur, enthousiast en ook fel. Ze kan mensen meenemen in<br />

haar enthousiasme en motiveren. Ze stopt daar energie en<br />

tijd in maar ze vraagt ook iets <strong>ter</strong>ug; afspraak is afspraak.<br />

Sport is haar grote hobby en ze gaat voor echte uitdagingen<br />

waarin ze echt fysiek en mentaal moet afzien. Niet alleen<br />

deze WNF challenge, maar ook andere wedstrijden in<br />

binnen- en buitenland. De geïn<strong>ter</strong>esseerde lezer moet<br />

haar naam maar eens googlen om een goed beeld van<br />

haar sportieve prestaties te krijgen.<br />

Haar betrokkenheid in het werk maakt haar niet alleen<br />

voor haar collega’s, maar ook voor haar buurtbewoners<br />

een waardevolle politievrouw.<br />

Lydie vindt het prachtig om haar aanstekend enthousiasme<br />

in te zetten in de combinatie van een sportieve uitdaging en<br />

het goede doel. Of het nu gaat het over kwetsbare mensen<br />

en hun positie in de samenleving of milieuproblematiek. Ik<br />

wens Lydie en haar team alle succes.’<br />

29e editie IJsselsteinloop<br />

Op 11 juni 2011 (de za<strong>ter</strong>dag voor<br />

Pinks<strong>ter</strong>en) wordt de 29e editie van<br />

de IJsselsteinloop georganiseerd.<br />

De IJsselsteinloop is voorgekomen<br />

uit een initiatief van twee oud-<br />

Rijkspolitiemensen van de toenmalige<br />

groep IJsselstein. De organisatie ligt<br />

in handen van de regio Utrecht die<br />

daarvoor de Stichting IJsselsteinloop<br />

in het leven heeft geroepen. De<br />

organisatoren zijn actieve en<br />

gepensioneerde politiemensen.<br />

Omdat de politie Utrecht de grootste<br />

sponsor is van de IJsselsteinloop qua<br />

geld en personeel wordt de loop in het<br />

land ook wel de Politieloop genoemd.<br />

De IJsselsteinloop is een<br />

zogenaamde goede doelenloop<br />

en een wedstrijdloop. Bij de 28e<br />

IJsselsteinloop in 2010 mochten we<br />

3.000 lopers ontvangen in IJsselstein.<br />

Bij de drie afstanden – vijf en tien<br />

kilome<strong>ter</strong> en halve marathon – is er<br />

een individueel klassement en een<br />

bedrijvenklassement. Politieregio’s<br />

kunnen dus als bedrijf meedingen<br />

naar de verschillende prijzen, maar<br />

individuele politielopers zijn eveneens<br />

welkom. Voor meer informatie kunt u<br />

<strong>ter</strong>echt op de website<br />

www.ijsselsteinloop.nl.<br />

Stichting Ijsselsteinloop<br />

Secretariaat<br />

N.G.M. Roof<br />

Hoepelmaker 10<br />

3401 Tj Ijsselstein<br />

nico@ijsselsteinloop.nl<br />

06 25312280<br />

25


nieuWe POlitiegOlftOuR<br />

VAn stARt<br />

De win<strong>ter</strong> is voor veel politiegolfers een reden om<br />

de golfclubs in de tas te laten en te wachten tot de<br />

zon weer gaat schijnen. Anderen werken aan hun<br />

swing en oefenen zich een slag in de rondte om in het<br />

nieuwe seizoen goed beslagen ten ijs te komen. Na<br />

een succesvol eerste Politiegolftour in 2010 kijkt men<br />

reikhalzend uit naar eind maart. Dan gaat de tour het<br />

tweede seizoen in.<br />

GOLF<br />

DE START<br />

Het KLPD en de regio Twente organiseren samen het<br />

eerste i van 2011 en wel op een topbaan: de Twentsche<br />

Golfclub in Ambt-Delden. Daarna volgen nog minimaal<br />

zesdstrijden. Hieronder volgt het overzicht voor dit jaar.<br />

31 MAART 2011<br />

KLPD / Twente<br />

Twentsche Golfclub<br />

22 APRIl (GOEDE VRIjDAG)<br />

Midden- en West Brabant<br />

GC Princenbosch<br />

19 MEI<br />

Haaglanden<br />

Burggolf Zoe<strong>ter</strong>meer (o.v.)<br />

17 jUNI<br />

Rot<strong>ter</strong>dam-Rijnmond<br />

EIND AUGUSTUS<br />

VTS<br />

SEPTEMBER<br />

NPGS – strokeplay*<br />

5 OkTOBER<br />

NPSB – NK<br />

Burggolf Purmerend (o.v.)<br />

* alleen voor max. handicap 18.0<br />

o.v. = onder voorbehoud<br />

Een toernooi in Noord-Nederland ligt nog in de lijn der<br />

verwachtingen. Dit is mede afhankelijk van de benodigde<br />

sponsoring.<br />

INFORMATIE<br />

Als je bij de politie of marechaussee werkt én je bent<br />

actief golfer of wilt dat worden, meld je dan aan bij<br />

ondergetekenden en registreer je op www.politiegolf.nl .<br />

Je wordt dan regelmatig op de hoogte gehouden van het<br />

laatste politiegolfnieuws.<br />

Graag tot ziens!<br />

Wil Giesbertz & Petra van den Aardweg,<br />

NPSB-golf.<br />

(email en telefoonnummer ach<strong>ter</strong>in dit magazine)<br />

27


nuttige sPORtADVieZen VAn cZ<br />

Planmatige aanpak voorkomt blessures<br />

Sporten is leuk en gezond, maar kan een vervelend<br />

bijverschijnsel hebben: blessures. Die voorkom je<br />

door te sporten met een helder doel voor ogen, een<br />

duidelijk schema bij de hand en de juiste informatie<br />

in je hoofd. Dat zegt sportfysiotherapeut jan Slebus.<br />

Hij is een van de deskundigen die je kunt raadplegen<br />

via www.pzp.nl als je een Politie Zorgpolis (PZP) hebt<br />

afgesloten.<br />

Politiemensen hoef je over de noodzaak van sport niet veel<br />

te vertellen, want voor hun werk moeten ze topfit zijn. Toch<br />

blijft het uitkijken voor blessures, zegt sportfysiotherapeut<br />

Jan Slebus. Jan beantwoordt via e-mail vragen van PZPverzekerden<br />

over sport, beweging, fysiotherapie en het<br />

voorkomen en behandelen van blessures.<br />

WEES BEWUST VAN jE DOEl<br />

Graag geeft hij ook hier een paar adviezen die voor elke<br />

spor<strong>ter</strong> gelden. Ze klinken logisch, maar vaak stappen<br />

mensen er toch te gemakkelijk overheen. “Wees je goed<br />

bewust van het doel dat je voor ogen hebt. Afvallen? Je<br />

conditie verbe<strong>ter</strong>en? Een prestatie neerzetten? Als je die<br />

vraag hebt beantwoord, is het zaak om een plan aan je<br />

doel te koppelen. Een trainingsschema waarin je reële<br />

mijlpalen in de tijd uitzet. Evalueer regelmatig hoe je ervoor<br />

staat, bijvoorbeeld één keer in de vier weken.”<br />

Hoe weet je wat reëel is? “Door kennis op te doen! Verdiep<br />

je in je sport. Er is zo veel te vinden op in<strong>ter</strong>net. Neem alleen<br />

al de hardloopschema’s op de website van CZ. Er zijn ook<br />

veel goede boeken over en je kunt experts raadplegen.<br />

Daarnaast is kennis van de randvoorwaarden van belang:<br />

welk ma<strong>ter</strong>iaal is goed, bijvoorbeeld schoeisel? Hoe is<br />

mijn lichaamsbouw en wat betekent dat voor de sport die<br />

ik heb gekozen?”<br />

HET GEHEIM IS HERSTEl<br />

Bij recreatief sporten kunnen blessures ontstaan door<br />

een verkeerde beweging – een misstap, een onhandige<br />

houding – maar als het om prestaties gaat, komen de<br />

belastingsblessures vaker voor. “Als je s<strong>ter</strong>ker wilt worden,<br />

is een ‘overload’ nodig, een prikkel die iets zwaarder is<br />

dan het lichaam aankan. Het geheim is vervolgens herstel.<br />

Met rust geef je je lichaam de tijd om s<strong>ter</strong>ker te worden,<br />

zodat het de volgende keer die inspanning wél aankan.<br />

‘Supercompensatie’ noemen we dat.”<br />

‘Luis<strong>ter</strong>en naar je lichaam’ is soms lastig, geeft Jan toe.<br />

“Je weet dat je overtraind bent als je geen vooruitgang<br />

meer boekt. Maar soms voel je niets aankomen en schiet ’t<br />

er zomaar in. Dat hangt helemaal van het type weefsel af.<br />

Daarom is zo’n trainingsschema ook zo wezenlijk.”<br />

GEDISCIPlINEERDE kUNST<br />

Nog andere adviezen om blessures te voorkomen?<br />

“Sporten is een gedisciplineerde kunst”, zegt Jan. “Als je<br />

alleen traint, kun je je eigen schema scherp in de gaten<br />

houden. Maar veel mensen hebben het sporten in een<br />

groepje nodig om elkaar gemotiveerd te houden. Kijk dan<br />

wel uit dat je niet overal een wedstrijd van maakt. Dan doe<br />

je al gauw meer dan de bedoeling is.”<br />

En als je eenmaal een blessure hebt? “Blijven bewegen<br />

om je conditie op peil te houden. Doen wat je nog wél<br />

kunt doen. En dankzij de verbe<strong>ter</strong>de samenwerking en<br />

kennisuitwisseling tussen sportartsen, fysiotherapeuten<br />

en orthopeden kunnen we blessures ook steeds sneller<br />

verhelpen. Maar voorkomen blijft altijd be<strong>ter</strong> dan genezen!”<br />

HANDIGE SPORTDIENSTEN VAN CZ VOOR PZP-<br />

VERZEkERDEN<br />

Kijk op www.pzp.nl/gezondheid, onder de tab Sporten<br />

voor:<br />

• hardloopschema’s<br />

• blessurewijzer met in<strong>ter</strong>actieve blessurecoach<br />

• sportkiezer: welke sport past bij mij?<br />

• podcasts voor spinners<br />

• persoonlijk advies van de bewegingsdeskundige<br />

ZO VOORkOM jE BlESSURES<br />

• Stel jezelf een reëel doel, koppel er een plan aan en<br />

evalueer regelmatig.<br />

• Verdiep je in sport, beweging, lichaamsbouw en ma<strong>ter</strong>iaal<br />

(zoals schoeisel).<br />

• Wil je s<strong>ter</strong>ker worden, geef je lichaam dan na een<br />

‘overload’ rust om te herstellen.<br />

• Hou vast aan je trainingsschema, maar luis<strong>ter</strong> ook naar<br />

je lichaam.<br />

• Train je in een groep, maak dan niet overal een wedstrijd<br />

van.<br />

• Toch een blessure? Blijf bewegen!<br />

CZ<br />

29


Op dinsdag, 3 mei 2011 organiseert de politie Brabant<br />

Zuid-Oost het Nederlands politiekampioenschap tennis.<br />

De wedstrijden worden gespeeld op het sportpark van de<br />

Tennisvereniging Prinsejagt in Eindhoven.<br />

De onderdelen waarin kan worden ingeschreven zijn:<br />

Cat. 3-4 enkelspel ( HE / DE )<br />

categorieën 5-6-7-8-9 ( DD/HD/GD )<br />

Aan 2 onderdelen kan worden deelgenomen.<br />

De winnaar in het enkelspel categorie 3 ( HE / DE ) is<br />

algeheel Nederlands politiekampioen.<br />

TENNIS<br />

Helaas heeft het evenement enkele jaren geen doorgang<br />

gevonden. De organisatie is nieuw en stelt alles in het werk<br />

om de deelnemers een geweldige tennisdag te bezorgen.<br />

Wij nodigen alle tennissers uit om de datum 3 mei alvast te<br />

blokkeren in hun agenda.<br />

De inschrijving start op 1 maart en eindigt op 15 april<br />

2011.<br />

Via de site van de NPSB kan vanaf genoemde datum<br />

digitaal worden ingeschreven.<br />

Heeft u al vragen? Mail deze dan naar NKtennis@brabantzo.politie.nl<br />

31


België WinnAAR<br />

Tekst: Ernie Haverhals<br />

Fotografie: Christiaan Arts<br />

Op donderdag 16 december werd na lange tijd weer<br />

een basketbalin<strong>ter</strong>land gespeeld tussen de nationale<br />

politieteams van Nederland en België. Dit keer op<br />

de wedstrijdvloer van EiffelTowers Den Bosch.<br />

Voor het Nederlands Politie Basketbal Team (NPBT)<br />

ondertussen een vertrouwde vloer/hal. Opmerkelijk<br />

is dat nagenoeg de gehele technische staf van België<br />

bestaat uit de fanatieke basketballers van Oostende.<br />

Oostende is al jaren een vaste gast op het Open<br />

Nederlands kampioenschap<br />

Michael de Bruin (Rot<strong>ter</strong>dam-Rijnmond)<br />

De weergoden waren het NPBT niet goed gestemd.<br />

De collega’s uit het hoge noorden, vonden het niet<br />

verantwoord om zo’n lange reis te maken. Ook kreeg er<br />

een aantal spelers te kampen met autopech, waardoor ze<br />

niet in ’s-Hertogenbosch geraakte. Uiteindelijk waren we<br />

met acht spelers over om de in<strong>ter</strong>land te spelen. Het eerste<br />

gedeelte van het eerste kwart was een gelijk opgaande<br />

strijd tussen beide teams. Bij een 7-8 stand begon Lex<br />

de Vries het ‘op zijn heupen’ te krijgen en schoot ach<strong>ter</strong><br />

elkaar een viertal driepun<strong>ter</strong>s er in. Dit gaf een 21-16 als<br />

eindstand van het eerste kwart. In het tweede kwart zette<br />

het NPBT deze lijn verder en bleef steeds de Belgen voor.<br />

In dit kwart begon wel de nummer vier van de Belgen ook<br />

de ring van grote afstand te vinden, waardoor zij redelijk in<br />

de buurt van het NPBT bleven. De ruststand was hierdoor<br />

51-43.<br />

BAsketBAlinteRlAnD<br />

VERkEERDE RUST?<br />

Na de rust, stond er opeens zowel een heel ander Belgisch<br />

team, maar ook een geheel ander NPBT. In het begin van<br />

dit kwart lukte werkelijk niets, hetgeen resulteerde in ‘Run<br />

& Gun’ basketbal. Maar de gehaaste schoten vielen nu<br />

juist niet. Terwijl de Belgen met grootte precisie de ring<br />

wel vonden. Ze plaatste een tussenspurt, waardoor ze in<br />

één van 55-48 door stootten naar 57-65. Hierna bleven<br />

we ach<strong>ter</strong> de feiten aanlopen, Al met al hadden we zes<br />

zeer slechte minuten. De Belgen sloten hierdoor het<br />

derde kwart met een 65-76 voorsprong af. Het vierde en<br />

laatste kwart werd het een gelijk opgaande strijd. Hierdoor<br />

slaagde het NPBT er niet in om de ach<strong>ter</strong>stand in zijn<br />

geheel in te lopen. De Belgen wonnen uiteindelijk met<br />

83-91. Het slechte begin van het derde kwart heeft ons<br />

deze in<strong>ter</strong>land duidelijk de das omgedaan. Deze in<strong>ter</strong>land<br />

was weer de eerste wedstrijd van Dennis na een jaar<br />

van afwezigheid door een blessure die hij bij het EK had<br />

opgelopen. Door dit verlies is het ons wederom niet gelukt<br />

om van de Belgen te winnen. Gezien de contacten met<br />

de Belgische technische staf zullen er in de toekomst nog<br />

meerdere onderlinge in<strong>ter</strong>lands volgen.<br />

Mike Wolve (Haaglanden)<br />

BASKETBAL<br />

33


CROSS ‘kRAANTjE lEk’<br />

Begin maart vindt op het <strong>ter</strong>rein van ‘Kraantje Lek’ in<br />

Overveen, de voorjaarscross plaats, georganiseerd door<br />

de collega’s van de regio Kennemerland. De cross wordt<br />

dit jaar gehouden voor de 52ste (!) keer en wel op vrijdag<br />

4 maart 2011.<br />

De afstanden zijn 9,6 km voor de heren en 7 km voor de<br />

dames. Vanaf dit jaar komt er een derde mogelijkheid bij,<br />

namelijk 7 km voor de recreatieve herenlopers.<br />

‘Voor het recreatieve klassement zullen geen aparte<br />

prijzen beschikbaar zijn. Hier gaat het om meedoen,’ aldus<br />

organisator Cris Bakker. ‘De heren kunnen dus kiezen uit<br />

9,6 of 7 km.’<br />

Voor meer i nformatie<br />

Cris.bakker@kennemerland.politie.nl<br />

Inschrijven vanaf 12.00 uur. Start is 14.00 uur precies bij de<br />

uitgang van het parkeer<strong>ter</strong>rein van de Tet<strong>ter</strong>ode Sporthal.<br />

Inschrijfkosten zijn € 5 per persoon<br />

HET FEEST IN ENSCHEDE<br />

Op zondag 17 april 2011 staat ENSCHEDE weer op de<br />

kalender. De PSOV Twente nodigt alle collega’s uit om<br />

deel te nemen aan dit loopfestijn.<br />

Starttijden:<br />

marathon: 10.30 uur<br />

3 mijl: 11.05 uur<br />

5 mijl: 11.05 uur<br />

halve marathon: 13.45 uur<br />

Start / Finish: in het Stadscentrum van Enschede. (300 m.<br />

vanaf politiebureau)<br />

Deelname 15 euro, daarvoor heb je een startplek, een<br />

functioneel t-shirt en een lunch na afloop. Opgave vóór 15<br />

maart 2011 per mail bij Harry uit het Broek:<br />

harry.uit.het.broek@twente.politie.nl<br />

DE BAAN OP IN UDEN!<br />

Woensdag 18 mei is iedere politiespor<strong>ter</strong> welkom tijdens<br />

het NK baanwedstrijden in het Brabantse Uden. We zijn<br />

te gast bij Defensie die de organisatie in handen heeft. In<br />

2010 was het een superdag!<br />

Disciplines:<br />

100 – 200 – 400 – 800 – 1500 me<strong>ter</strong> - 3000 me<strong>ter</strong> (dames)<br />

– 5000 me<strong>ter</strong> (heren)<br />

hoog- en verspringen - hinkstap – kogelstoten –<br />

discuswerpen – speerwerpen – 4 keer 100 me<strong>ter</strong><br />

Meer info volgt in april.<br />

Opgave: atletiek@politiesport.nl<br />

ATLETIEK<br />

AtletieknieuWs<br />

ZWITSERlOOT DAkRUN<br />

Op zondag 5 juni zijn we voor het derde jaar te gast bij de<br />

organisatie van de Zwitserloot Dakrun. De afstanden zijn<br />

vijf of tien kilome<strong>ter</strong>, je kunt ook inschrijven voor het NK 10<br />

km. voor de politie.<br />

Op de website www.zwitserlootdakrun.nl verschijnt<br />

binnenkort het logo van de NPSB en via die button kun je<br />

inschrijven.<br />

Nadere informatie volgt nog op de website van politiesport.<br />

nl, maar zeker is wel dat ook dit jaar een eigen onderdak<br />

voor de politie is geregeld. Deelnemers krijgen een<br />

functioneel loopshirt en een broodje ach<strong>ter</strong>af. Gezellige<br />

loop, veel publiek en enthousiaste muziek in hartje<br />

Groesbeek!<br />

37


maart 2011<br />

04 - 03 - 2011 Atletiek NK Cross Overveen<br />

19 - 03 - 2011 Atletiek 53e in<strong>ter</strong>nationale politiecross Gent<br />

23/24 - 03 - 2011 Zaalvoetbal NK (dames/heren) Leiden<br />

25 - 03 - 2011 Hengelsport 2e wedstrijd NK Zeevissen Katwijk<br />

26 - 03 - 2011 Judo Judostage Den Haag<br />

29 - 03 - 2011 Hengelsport Vrije Hengel Noord Hollandskanaal<br />

april 2011<br />

07 - 04 - 2011 Badminton Nationaal Kampioenschap Aalsmeer<br />

12 - 04 - 2011 Hengelsport Vaste Stok Wolvega<br />

13 - 04 - 2011 Judo NK Judo (politie & defensie) Ams<strong>ter</strong>dam<br />

14 - 04 - 2011 Voetbal Dames zaalvoetbaltoernooi Leek<br />

17 - 04 - 2011 Atletiek NK Halve Marathon Enschede<br />

28 - 04 - 2011 Hengelsport Vrije Hengel IJselland<br />

mei 2011<br />

03 - 05 - 2011 Tennis NK Tennis Eindhoven<br />

08 - 05 - 2011 Atletiek WK Marathon Praag<br />

12 - 05 - 2011 Hengelsport Vaste Stok Onbekend<br />

15 - 05 - 2011 Atletiek Marikenloop Nijmegen<br />

18 - 05 - 2011 Atletiek NK Baanwedstrijden Uden<br />

21 - 05 - 2011 Handbal Toernooi (dames/herenteams) Leek<br />

EVENEMENTENKALENDER<br />

26 - 05 - 2011 Hengelsport Vrije Hengel Mandielig<br />

43


BESTUUR EN GEDELEGEERDEN<br />

45

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!