tijdschrift voor de betrokken tilburger grat is - Spint Tilburg
tijdschrift voor de betrokken tilburger grat is - Spint Tilburg
tijdschrift voor de betrokken tilburger grat is - Spint Tilburg
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SPORT &<br />
BEWEGEN<br />
In dit nummer o.m.<br />
JONGDEMENT? LOOPTRAINING HOUDT JE BIJ DE TIJD<br />
PELGRIMAGE NAAR SANTIAGO BEVRIJDT<br />
ZELFVERDEDIGING MAAKT OUDEREN WEERBAAR<br />
TIJDSCHRIFT VOOR DE BETROKKEN TILBURGER<br />
GRATIS!<br />
SPINT # JULI | AUGUSTUS 2011 | WWW.SPINTTILBURG.NL
02 spinT<br />
INHOUD JULI / AUGUSTUS<br />
02 / sponsors / colofon / verantwoording<br />
03 Voorwoord / Betrokken bij SpinT Inhoud<br />
04 Achtergond Een pelgrimage naar Santiago <strong>de</strong> Compostela<br />
08 Meet & Greet bij het G-voetbalweekend<br />
12 SpinT Me Up Jan Pieter in <strong>de</strong> boot genomen<br />
14 Reportage Jong & <strong>de</strong>ment heeft baat bij hardlopen<br />
16 interview Gay zwemmen in <strong>de</strong> Reeshof<br />
18 Reportage Beweeglint <strong>Tilburg</strong> Noord bekomt wijkbewoners<br />
20 Interview Chi Kung: meer lief<strong>de</strong>volle aandacht <strong>voor</strong> jezelf<br />
22 interview met ex- topatleet Greg van Hest<br />
24 interview ook bij Kompaan werpt sporten vruchten af<br />
26 interview Nooit te oud om te vechten<br />
30 interview scootmobielcursus bepaald geen luxe<br />
Colofon<br />
Hoofdredactie<br />
Betty Montulet<br />
Eindredactie<br />
Hans Peters<br />
Redactioneel me<strong>de</strong>werkers<br />
Esmee Meijs<br />
Betty Montulet<br />
Hans Peters<br />
Ilse Spijkerman<br />
Ontwerp & vormgeving<br />
Stinkfinger Producties<br />
Fotografie<br />
Dhinand Kleine<br />
Coverfoto<br />
Dhinand Kleine<br />
Acqu<strong>is</strong>itie<br />
Hans Peters<br />
D<strong>is</strong>tributie<br />
Diamant-groep<br />
Drukwerk<br />
Drukkerij Gianotten BV<br />
Cover<br />
Verantwoording SpinT,<br />
mei/juni 2011, jaargang 5,<br />
nummer 3<br />
Niets uit <strong>de</strong>ze uitgave mag<br />
wor<strong>de</strong>n overgenomen<br />
zon<strong>de</strong>r toestemming van<br />
<strong>de</strong> redactie. SpinT <strong>is</strong> een<br />
tweemaan<strong>de</strong>lijkse uitgave<br />
van Stichting Straatkrant<br />
Brabant en wordt me<strong>de</strong><br />
mogelijk gemaakt door<br />
sponsors, adverteer<strong>de</strong>rs<br />
en <strong>de</strong> maatschappelijke<br />
instellingen in <strong>Tilburg</strong>.<br />
Reacties en ingezon<strong>de</strong>n<br />
stukken vóór 15 juni<br />
richten aan: Redactie<br />
SpinT, L. Nieuwstraat 107,<br />
5041 DB, <strong>Tilburg</strong>,<br />
T. 013 - 535 73 22 of<br />
E. redactie@spinttilburg.nl.<br />
SpinT hanteert <strong>de</strong> spelling<br />
volgens Het Witte Boekje,<br />
editie augustus 2006.<br />
www.spinttilburg.nl<br />
SPINT ALWEER OP?!<br />
Gewoon even bellen met <strong>de</strong><br />
redactie, T. 013- 535 73 22 of met<br />
John Kostons (Diamant-groep)<br />
T. 013 - 464 16 84 / 06 - 201 493 40<br />
Deze editie van SpinT werd me<strong>de</strong> mogelijk gemaakt door:
VOORWOORD<br />
Van <strong>de</strong> nieuwe gemeentelijke Ka<strong>de</strong>rnota Sport 2011 – 2016,<br />
Samenspel heet <strong>de</strong> boreling, spat <strong>de</strong> ambitie af. Samen<br />
slaat op burgers, vrijwilligers, bedrijfsleven, on<strong>de</strong>rwijs en<br />
sociale instellingen, bien etonnés <strong>de</strong> se trouver ensemble, die<br />
gezamenlijk <strong>de</strong> han<strong>de</strong>n uit <strong>de</strong> mouwen moeten steken om<br />
maar liefst 135% van <strong>de</strong> jongeren tussen 6 en 17 jaar aan<br />
het sporten te krijgen. En 50% van <strong>de</strong> volwassenen. Plus dat<br />
er 1 topsportevenement per jaar moet komen. Das mooi<br />
das heel mooi. Eén kleine aantekening: het kost zeker drie<br />
jaar om alle neuzen in <strong>de</strong>zelf<strong>de</strong> richting te krijgen zodat er<br />
m<strong>is</strong>schien eind 2016 drie jongeren en twee volwassenen<br />
extra, hon<strong>de</strong>rd meter wat har<strong>de</strong>r lopen. Maar als we het<br />
door <strong>de</strong> stad flaneren er nou eens gewoon bijtellen? Dát<br />
<strong>is</strong> nog eens een baanbrekend i<strong>de</strong>e. Dan zetten we overal<br />
resteren<strong>de</strong> baanlozen neer die tellen. En die noemen we dan<br />
scheidsrechters.<br />
En hiermee zijn <strong>de</strong> <strong>Tilburg</strong>se ambities nog niet uitgeput want<br />
ondanks nijpend geldgebrek pompt <strong>de</strong> gemeente maar liefst<br />
6,1 miljoen in het nieuwe hockeybolwerk, <strong>voor</strong>tkomend uit<br />
<strong>de</strong> clubs THMC Forward en TMHC <strong>Tilburg</strong>. Uiteraard krijgt<br />
dit complex een olymp<strong>is</strong>che status mee. Niets ten na<strong>de</strong>le<br />
van <strong>de</strong>ze clubs maar dat ze ooit mee gaan doen aan <strong>de</strong><br />
Olymp<strong>is</strong>che spelen kunnen we wel op onze buik schrijven.<br />
BETROKKEN BIJ SPINT<br />
07 Gemeente <strong>Tilburg</strong><br />
10 Amarant / GGz<br />
11 Traverse<br />
15 De Wever<br />
21 Feniks<br />
25 Kompaan en De Bocht<br />
28 Regiotaxi / CBV<br />
29 TRAM '85 / La Poubelle / OCA<br />
31 KWB / Thebe / De Imme / SEW<br />
/ Contour / KWB<br />
p.25<br />
En God forbid trouwens. Denk aan Griekenland; die zijn <strong>de</strong><br />
organ<strong>is</strong>atie van <strong>de</strong> Olymp<strong>is</strong>che Spelen van 2004 ook nooit<br />
meer te boven gekomen.<br />
We kunnen het beter heel an<strong>de</strong>rs aanpakken. Met als<br />
<strong>voor</strong>beeld <strong>de</strong> paralympics (lichamelijke handicap) en <strong>de</strong><br />
specialympics (<strong>voor</strong> G-sporten), <strong>is</strong> <strong>de</strong> organ<strong>is</strong>atie van crazylympics<br />
(<strong>voor</strong> psychiatrie ) en poorolympics (armoe<strong>de</strong>) in<br />
<strong>Tilburg</strong> 2016 helemaal geen verkeerd i<strong>de</strong>e.<br />
On<strong>de</strong>r het motto Sport <strong>is</strong> zeg maar echt mijn ding kunnen wij<br />
als stad ein<strong>de</strong>lijk eens geschie<strong>de</strong>n<strong>is</strong> schrijven. Baanbrekend?<br />
Zeg dat wel, majesteit! En dat letterlijk want bij <strong>de</strong><br />
poorolympics blijft nergens meer een spaan van heel. In<br />
zes<strong>de</strong>hands vintage sportkleding met attributen uit het<br />
jaar nul laten <strong>de</strong>ze teams vanuit hun jarenlange ervaring<br />
met armoe<strong>de</strong> zien wat ware strijdlust met sportbeleving<br />
doet. Hokkie doe je met een (lo<strong>de</strong>n) stokkie en mochten<br />
er terzij<strong>de</strong> wat koppen rollen, who cares? Het gaat om een<br />
mediaspektakel waarbij het Britse rugby Jackass ontmoet<br />
en beter kun je niet hebben. Qua uitzendgel<strong>de</strong>n. Gewoon<br />
burgers mee laten <strong>de</strong>nken, dan komt alles goed.<br />
Betty Montulet<br />
P. 28<br />
Bij De Zoete Hoef<br />
p.22<br />
spinT 03
04 spinT<br />
OP PELGRIMAGE NAAR SANTIAGO DE COMPOSTELA<br />
“IK GING MET EEN VOLLE<br />
RUGZAK HEEN EN TERUG<br />
WAS-IE DRIEK WART LEEG!”<br />
Al 1100 jaar trekt het Spaanse be<strong>de</strong>vaartsoord Santiago <strong>de</strong> Compostela miljoenen pelgrims uit heel Europa.<br />
Had<strong>de</strong>n ze ooit <strong>voor</strong>al religieuze en spirituele drijfveren; <strong>de</strong> mo<strong>de</strong>rne pelgrim gaat <strong>voor</strong>al om het Gaan. Om<br />
<strong>de</strong> prestatie, het avontuur, <strong>de</strong> cultuur of <strong>de</strong> ontmoeting, zoals bij <strong>Tilburg</strong>er Wim van <strong>de</strong>n Abbeele (70), die<br />
in 2008 per fiets naar Spanje trok en gelouterd terugkwam.<br />
door Betty Montulet / fotografie archief Wim van <strong>de</strong>n Abbeele<br />
Met Cor, een fietsmaatje uit Boxtel, vertrok <strong>de</strong> toen<br />
67-jarige Wim op 18 mei naar het zui<strong>de</strong>n. Maar als<br />
gewaar<strong>de</strong>er<strong>de</strong> vrijwilliger bij het Ronald McDonald Hu<strong>is</strong>,<br />
kwam hij niet zomaar weg: “Ze zei<strong>de</strong>n daar: ja, maar jij<br />
vertrekt hier niet zon<strong>de</strong>r een behoorlijk ontbijt (buffet)!<br />
En het uitzwaaien geschied<strong>de</strong> door maar liefst 70 man<br />
in twee lange rijen opgesteld. Aan het ein<strong>de</strong> daarvan<br />
ston<strong>de</strong>n mijn zoon en schoondochter met ie<strong>de</strong>r een<br />
tweelingdochtertje aan <strong>de</strong> hand. Dat beeld vergeet ik<br />
nooit meer.” Na <strong>de</strong> eerste stempelpost ’t Voske in Poppel<br />
‘dreef <strong>de</strong> stempelkoorts hen <strong>voor</strong>t.’ Trots laat Wim kaarten<br />
zien met stempels van markante plekken langs <strong>de</strong> route<br />
zoals kloosters, abdijen, kerken en gemeentehuizen uit<br />
allerlei plaatsen in België, Frankrijk en Spanje. Dit <strong>is</strong> <strong>de</strong><br />
officiële pelgrimspas die toegang geeft tot <strong>de</strong> refugio’s, <strong>de</strong><br />
ple<strong>is</strong>terplaatsen langs <strong>de</strong> route. Wim: “Het moo<strong>is</strong>te vond ik<br />
dat je ’s ochtends niet w<strong>is</strong>t waar je ’s avonds terechtkwam.<br />
En dat je steeds an<strong>de</strong>re pelgrims ontmoette. We re<strong>de</strong>n<br />
vaak met zes mensen naar een doel, verloren ze uit het<br />
oog en dan later kwam je ze weer tegen. Het gezelschap<br />
w<strong>is</strong>sel<strong>de</strong>, maar <strong>de</strong> band werd toch heel hecht omdat je<br />
allemaal hetzelf<strong>de</strong> <strong>de</strong>elt. En ’s avonds na het pelgrimsmaal<br />
kwamen <strong>de</strong> verhalen los.”<br />
De omstandighe<strong>de</strong>n waren niet overal even schitterend,<br />
maar <strong>voor</strong> €3,- per nacht, kun je geen Hilton verwachten.<br />
Wim: “Dat hoort bij een pelgrimage. Vaak had<strong>de</strong>n <strong>de</strong><br />
douches zulk ijskoud water, dat <strong>de</strong> Heer op een an<strong>de</strong>re<br />
manier werd aangeroepen dan <strong>de</strong> bedoeling <strong>is</strong>!”<br />
JACOBSSCHELP<br />
Na St-Jean-Pied-<strong>de</strong>-Port, <strong>de</strong> laatste ple<strong>is</strong>terplek in Frankrijk,<br />
weten alle pelgrims: ‘Nu het hoekje om, <strong>de</strong> Pyreneeën<br />
in en daar begint het echte werk.’ Pelgrim Wim: “Pas in <strong>de</strong><br />
bergen kom je erachter wat fietsen <strong>is</strong>. En als het even niet<br />
ging, wat dan nog? Dan stapten we af, rusten en dronken<br />
wat. Want er was ook nog zware regenval die dag, echt<br />
geen pretje. Toch viel het niet tegen want onze eerste grote<br />
berg, <strong>de</strong> Ibaneta, was maar 1065 meter hoog. Bovendien<br />
komt in <strong>de</strong> bergen <strong>de</strong> beloning heel snel, namelijk als je<br />
gaat dalen. Dus na twee uur en drie kwartier su<strong>is</strong><strong>de</strong>n we<br />
met een vaartje van 50 km per uur Spanje in. In die regio,<br />
Galicië, zijn <strong>de</strong> bewoners heel gastvrij en behulpzaam.<br />
Pelgrims zijn goed herkenbaar aan <strong>de</strong> jacobsschelp op<br />
rugzak of fiets; daar hebben ze veel respect <strong>voor</strong>.”<br />
Bo Ruud
d<br />
En dan begint het laatste <strong>de</strong>el, <strong>de</strong> camino naar Santiago,<br />
waarvan <strong>de</strong> legen<strong>de</strong> wil dat <strong>de</strong> apostel Jacobus (in het<br />
Spaans: Jago) er zijn graf zou hebben, later aangewezen<br />
door een ster. Nadat hij in Palestina was onthoofd zou<br />
een boot met zijn lichaam naar <strong>de</strong> Galic<strong>is</strong>che kust zijn<br />
gevaren. Wim: “Op <strong>de</strong> camino kwamen we weer ou<strong>de</strong><br />
beken<strong>de</strong>n tegen. Pelgrims te paard, zelfs op een ezel en<br />
als toppunt van volharding en doorzettingsvermogen,<br />
Sylvana uit Wenen, die in een rolstoel <strong>de</strong> tocht volbracht<br />
en niet alleen zo <strong>de</strong> Pyreneeën, maar ook nog <strong>de</strong> Alpen <strong>is</strong><br />
doorgekomen. Dat <strong>is</strong> toch niet te geloven. Petje af <strong>voor</strong><br />
<strong>de</strong>ze vrouw, daar zijn onze inspanningen niets bij!” Bij<br />
kerken en monumenten of prachtige vergezichten nam<br />
het gezelschap rustig <strong>de</strong> tijd om ervan te genieten. Wim:<br />
spinT 05
06 spinT<br />
“Je had ook van die asfaltvreters die niet op of om keken,<br />
met maar een doel <strong>voor</strong> ogen: <strong>de</strong> 180 km per dag halen!<br />
Zo doe je <strong>de</strong> hele tocht in amper drie weken, maar wat<br />
heb je dan veel gem<strong>is</strong>t.”<br />
DE BERG VAN VREUGDE<br />
Het mooie van <strong>de</strong> pelgrimstocht <strong>is</strong> immers dat je je<br />
overgeeft aan <strong>de</strong> religieuze en lokale folklore. Zoals<br />
<strong>de</strong> Cruz <strong>de</strong> Ferro, een simpel ijzeren kru<strong>is</strong> bovenop een<br />
berg, waaraan alle pelgrims hun steentje bijdragen. Wim:<br />
“Op een gegeven moment kreeg ik door dat we op 19<br />
juni in Santiago kon<strong>de</strong>n zijn en dat <strong>is</strong> precies <strong>de</strong> eerste<br />
verjaardag van mijn kleinkin<strong>de</strong>ren. Het stempel van die<br />
dag wil<strong>de</strong> ik per se in mijn pas hebben!” En op 19 juni, een<br />
maand en een dag na zijn vertrek, kreeg Wim in<strong>de</strong>rdaad<br />
het felbegeer<strong>de</strong> compostelaat, een oorkon<strong>de</strong> in het Latijn,<br />
als bewijs dat je <strong>de</strong> tocht hebt volbracht.<br />
Veel pelgrims on<strong>de</strong>rvin<strong>de</strong>n <strong>de</strong> aankomst op <strong>de</strong> Monte do<br />
Gozo, <strong>de</strong> Berg van Vreug<strong>de</strong>, waar <strong>de</strong> fameuze kathedraal<br />
zich bevindt, als een anticlimax. Er zijn veel souvenirsshops<br />
met jacobsschelpen in alle kleuren en clowns die met je<br />
meelopen. Wim: “In <strong>de</strong> kerk was een wierookvat op 35<br />
meter hoogte en 80 kilo zwaar, bedoeld om <strong>de</strong> kwalijke<br />
geuren van <strong>de</strong> meute pelgrims uit <strong>de</strong> Mid<strong>de</strong>leeuwen te<br />
verdrijven. Maar toen ik uit <strong>de</strong> kerk kwam zag ik op het plein<br />
weer allemaal beken<strong>de</strong> gezichten. Het werd een grote<br />
verbroe<strong>de</strong>ring met omhelzingen, huilbuien en euforie bij<br />
ie<strong>de</strong>reen.” Later gingen ze naar Cap <strong>de</strong> Fin<strong>is</strong>terre, het meest<br />
westelijke puntje van Spanje, waar <strong>de</strong> pelgrims ooit hun<br />
kleding verbrand<strong>de</strong>n, waarschijnlijk als een soort rituele<br />
reiniging. Wim: “De pelgrimage heeft mij emotioneel heel<br />
veel gedaan en nog steeds eigenlijk. Mijn rugzak was vol<br />
toen ik ging en driekwart leeg bij terugkomst. Ooit zou<br />
ik <strong>de</strong>ze tocht met mijn vrouw Marianne maken, maar<br />
helaas <strong>is</strong> zij een aantal jaren gele<strong>de</strong>n overle<strong>de</strong>n. Had ik<br />
<strong>de</strong> tocht maar eer<strong>de</strong>r gemaakt, <strong>de</strong>nk ik nu. Ik heb weinig<br />
met <strong>de</strong> kerk, maar <strong>de</strong>ze pelgrimage heeft mijn geloof wel<br />
verdiept. Toen ik in Compostela aankwam dacht ik: “Ja, er<br />
<strong>is</strong> een God.”<br />
De pelgrimage heeft Wim gelouterd: “In Santiago zegt<br />
men wel eens: als wereldlei<strong>de</strong>rs <strong>de</strong> camino zou<strong>de</strong>n lopen,<br />
als doodgewone pelgrims, zon<strong>de</strong>r <strong>de</strong> gebruikelijke toeters<br />
en bellen om hen heen, zou<strong>de</strong>n <strong>de</strong> wereldproblemen<br />
makkelijker op te lossen zijn!”<br />
Van 14 mei t/m 9 oktober<br />
<strong>is</strong> te zien in het Museum <strong>voor</strong> Religieuze Kunst in U<strong>de</strong>n<br />
<strong>de</strong> tentoonstelling Een weg van sterren…pelgrimage en<br />
Santiago<br />
Vorstenburg 1, 5401 AZ U<strong>de</strong>n, T 0413 – 26 34 31<br />
En in het Museum Catharijneconvent in Utrecht<br />
van 15 oktober t/m 26 februari 2012 <strong>de</strong> grote<br />
cultuurh<strong>is</strong>tor<strong>is</strong>che tentoonstelling<br />
On<strong>de</strong>rweg naar Santiago <strong>de</strong> Compostela<br />
Lange Nieuwstraat 38, Utrecht, T 030 – 231 38 35
SPORT MET KORTING<br />
Om zoveel mogelijk mensen te laten sporten en bewegen<br />
zijn er in <strong>Tilburg</strong> een aantal aantrekkelijke kortingen. Zo <strong>is</strong><br />
er bij<strong>voor</strong>beeld <strong>de</strong> Jeugdsportpas Tjip en het 55+ passepartout<br />
waarmee <strong>Tilburg</strong>ers o.a. <strong>grat</strong><strong>is</strong> of met korting<br />
kunnen schaatsen en zwemmen. Zo wordt sporten en bewegen<br />
nog leuker. Ook zijn er speciale regelingen <strong>voor</strong><br />
mensen met een minimum inkomen. <strong>Tilburg</strong> beloont sport!<br />
Kijk <strong>voor</strong> alle informatie op<br />
www.sportintilburg.nl/korting<br />
JEUGDSPORTPAS TJIP<br />
Met korting sporten, een keer in <strong>de</strong> week <strong>grat</strong><strong>is</strong> zwemmen,<br />
<strong>voor</strong><strong>de</strong>lig sportartikelen kopen en sportwedstrij<strong>de</strong>n<br />
bekijken in <strong>Tilburg</strong>? Het kan allemaal met Jeugdsportpas<br />
Tjip. De pas <strong>is</strong> verkrijgbaar <strong>voor</strong> alle jongeren tussen <strong>de</strong> 4 en<br />
18 jaar bij <strong>de</strong> <strong>Tilburg</strong>se Zwemba<strong>de</strong>n of bij T-Kwadraat.<br />
Kijk <strong>voor</strong> alle informatie op: www.sportintilburg.nl/tjip<br />
KORTING MET 55+ PAS<br />
Alle inwoners van <strong>Tilburg</strong> van 55 jaar en ou<strong>de</strong>r kunnen met<br />
korting zwemmen en schaatsen op <strong>de</strong> reguliere openingstij<strong>de</strong>n.<br />
Om van <strong>de</strong>ze regeling gebruik te maken, <strong>is</strong> een 55+<br />
passe-partout nodig. Deze <strong>is</strong> verkrijgbaar bij Recreatiebad<br />
Stappegoor, Sportcentrum Reeshof en <strong>de</strong> Ireen Wüst IJsbaan<br />
op vertoon van een geldig legitimatiebewijs. De passepartout<br />
kost € 10,00 (plus eenmalig € 7,00 inschrijfgeld) en<br />
<strong>is</strong> vanaf het moment van aankoop 12 maan<strong>de</strong>n geldig. Kijk<br />
<strong>voor</strong> alle informatie op www.sportintilburg.nl/55pas<br />
ingekocht door<br />
SPORTEN MET DE MEEDOEN-<br />
REGELING<br />
Bent u een <strong>Tilburg</strong>er met een minimuminkomen? Dan komt u<br />
wellicht in aanmerking <strong>voor</strong> <strong>de</strong> Meedoenregeling. <strong>Tilburg</strong>se<br />
gezinnen met een inkomen tot ongeveer 1486 euro netto<br />
per maand of alleenstaan<strong>de</strong> ou<strong>de</strong>rs met een netto inkomen<br />
tot ongeveer 1338 euro kunnen via <strong>de</strong> Meedoenregeling<br />
70 euro per persoon krijgen om leuke dingen te doen. Zij<br />
kunnen o.a. <strong>grat</strong><strong>is</strong> of met korting meedoen aan allerlei leuke<br />
sportactiviteiten zoals zwemmen, schaatsen, skateboar<strong>de</strong>n<br />
en nog veel meer. Kijk <strong>voor</strong> alle informatie op<br />
www.sportintilburg.nl/meedoen<br />
NIEMAND BUITENSPEL MET HET<br />
JEUGDSPORTFONDS<br />
Ie<strong>de</strong>r kind moet kunnen sporten. Sporten bevor<strong>de</strong>rt <strong>de</strong><br />
lichamelijke en geestelijke ontwikkeling en brengt spelen<strong>de</strong>rwijs<br />
een gevoel <strong>voor</strong> d<strong>is</strong>cipline bij. Maar lang niet<br />
alle kin<strong>de</strong>ren hebben <strong>de</strong> mogelijkheid om te sporten.<br />
Bij<strong>voor</strong>beeld omdat dit <strong>voor</strong> <strong>de</strong> ou<strong>de</strong>rs financieel niet haal-<br />
baar <strong>is</strong>. Deze gezinnen met kin<strong>de</strong>ren van 4 t/m 17 jaar<br />
kunnen on<strong>de</strong>rsteuning krijgen van het Jeugdsportfonds.<br />
Want geen enkel kind mag buitenspel staan!<br />
Stichting Jeugdsportfonds <strong>Tilburg</strong><br />
Tel. (013) 532 39 95<br />
info@jeugdsportfondstilburg.nl<br />
www.jeugdsportfonds.nl<br />
Kijk <strong>voor</strong> alle informatie op www.sportintilburg.nl/korting<br />
spinT 07
08 spinT<br />
MEET & GREET BIJ HET G-VOETBALWEEKEND<br />
Het G-voetbalweekend, hét inte<strong>grat</strong>ie-sportevenement <strong>voor</strong> mensen met én zon<strong>de</strong>r verstan<strong>de</strong>lijke beperking,<br />
beleeft zijn achttien<strong>de</strong> jaargang. Wat ooit begon als een voetbaltoernooitje van drie uur, <strong>is</strong> uitgegroeid tot een<br />
driedaags nationaal event met zo’n 4000 bezoekers en 580 voetballers. Dat alles op het terrein van Amarant.<br />
SpinT was bij het Mix Inte<strong>grat</strong>ie Voetbaltournooi en zag, hoor<strong>de</strong> en voel<strong>de</strong> het enthousiasme van <strong>de</strong> <strong>de</strong>elnemers:<br />
Franço<strong>is</strong> van Hoof (manager evenementen gemeente<br />
<strong>Tilburg</strong>): “Het G-voetbalweekend <strong>is</strong> een uitgelezen kans<br />
om mensen met én zon<strong>de</strong>r verstan<strong>de</strong>lijke beperking<br />
met elkaar in contact te brengen via Koning Voetbal.<br />
Want waar ontmoet je elkaar an<strong>de</strong>rs? Sport verbroe<strong>de</strong>rt;<br />
er groeien hier ie<strong>de</strong>r jaar weer nieuwe en blijven<strong>de</strong><br />
vriendschappen en dat <strong>is</strong> toch geweldig om te zien? Ikzelf<br />
was 18 jaar gele<strong>de</strong>n bewegingsagoog bij Amarant en<br />
toen we een paar handbalgoaltjes kregen von<strong>de</strong>n we het<br />
geinig om een voetbaltoernooitje te organ<strong>is</strong>eren. En zie<br />
wat ervan gekomen <strong>is</strong>! Vrien<strong>de</strong>nteams uit heel Ne<strong>de</strong>rland<br />
en België stromen jaarlijks naar <strong>Tilburg</strong> om een weekend<br />
te genieten van <strong>de</strong> saamhorigheid, <strong>de</strong> inte<strong>grat</strong>ie en het<br />
enthousiasme. Die hebben drie dagen lang <strong>de</strong> dag van<br />
hun leven! En ook daarom hebben we <strong>voor</strong> <strong>de</strong> toekomst<br />
grootse plannen. We gaan <strong>voor</strong> 2016 een bid uitbrengen<br />
<strong>voor</strong> <strong>de</strong> Specialympics ( Olymp<strong>is</strong>che Spelen <strong>voor</strong> mensen<br />
met een verstan<strong>de</strong>lijke beperking – red.). En vanaf volgend<br />
jaar al wordt het G-voetbalweekend het G-sportweekend<br />
met naast het voetbal ook sporten als zeg maar, bowlen,<br />
hockey en atletiek. Onze (financiële) partners gaan er<br />
helemaal <strong>voor</strong>.”<br />
MEET & GREET<br />
“HET GAAT OM HEN EN NIET OM ONS!”<br />
door Betty Montule & Hans Peters / fotografie Dhinand Kleine<br />
Mvr. Oerlemans & mvr. Van Dooren<br />
Johan (30): “Ik doe al <strong>voor</strong> <strong>de</strong> tien<strong>de</strong> keer mee want als je<br />
eenmaal mee hebt gedaan, blijf je komen. Het werkt bijna<br />
verslavend. Normaal gesproken heb je weinig contact met<br />
mensen met een verstan<strong>de</strong>lijke beperking. Daarom <strong>is</strong> dit<br />
ook zo leuk. We komen hier ie<strong>de</strong>r jaar vanuit <strong>de</strong> regio Tiel<br />
(Betuwe) met ons bedrijf, met een team van negen man.<br />
Dan maken we er gelijk een gezellig weekendje <strong>Tilburg</strong><br />
van. We zijn superenthousiast, maar niet fanatiek. Het<br />
gaat er niet om dat wij winnen, het gaat om hén.”<br />
Eamon (29): “Ik vind het prachtig dat zoiets georgan<strong>is</strong>eerd<br />
wordt. Die communicatie tussen G-voetballers en niet<br />
G-voetballers. Geweldig, die inte<strong>grat</strong>ie. Johan ken ik<br />
niet meer zo goed, maar hij mij wel. Het <strong>is</strong> ook best een<br />
behoorlijke opgave om al die gezichten te onthou<strong>de</strong>n.<br />
Over al die jaren heb ik veel gescoord, ook nu gaat het<br />
prima. Maar het gaat om <strong>de</strong> gezelligheid en die <strong>is</strong> super!”<br />
artners van het G-voetbalweekend: gemeente<br />
<strong>Tilburg</strong>, Amarant, Willem II, Verrijk je stad, Dirk<br />
Kuyt Foundation, Fonds Gehandicaptensport,<br />
Bergmansfonds en Tivolifonds.<br />
Voor meer info: www.g-voetbalweekend.nl
Jacco (25): “Ik voetbal bij het G-team van SVG <strong>Tilburg</strong> en<br />
doe nu <strong>voor</strong> <strong>de</strong> <strong>de</strong>r<strong>de</strong> keer mee aan dit weekend. Het gaat<br />
hartstikke goed! Ik heb vanavond al zeven keer gescoord.<br />
En ik moet nog heel wat wedstrij<strong>de</strong>n. Het <strong>is</strong> een hartstikke<br />
leuke sfeer.”<br />
Remon (37): “Jacco <strong>is</strong> onze topscorer en Thijn onze<br />
superkeeper. Ons <strong>voor</strong>naamste doel: die jongens een<br />
geweldige tijd bezorgen. Normaalgesproken ben ik<br />
G-voetballei<strong>de</strong>r bij Olympus, maar vanavond ben ik<br />
me<strong>de</strong>speler. Vanavond <strong>is</strong> er een mixtournooi van alle<br />
G-voetbalteams in een poel. Thijn houdt alle ballen tegen,<br />
Jacco scoort. Het gaat vanavond om hen en niet om ons.<br />
Je normale voetbalfanat<strong>is</strong>me moet je dit weekend even<br />
opzijzetten.Wij zijn slechts verbindingsmannen die <strong>de</strong> bal<br />
aangeven.”<br />
spinT 09
10 spinT<br />
Bijzon<strong>de</strong>r<br />
heel gewoon<br />
en dichtbij<br />
Kind en jeugd Wonen Werk- en dagbesteding Vrije tijd Behan<strong>de</strong>ling<br />
Werkendam<br />
Almkerk Heus<strong>de</strong>n<br />
Oss<br />
Schaijk Grave<br />
DEN BOSCH<br />
Oosterhout Kaatsheuvel<br />
Vught<br />
Zevenbergen<br />
Teteringen Dongen Loon op Zand<br />
Prinsenbeek Rijen<br />
Etten-Leur<br />
BREDA<br />
TILBURG<br />
ROOSENDAAL<br />
Gilze<br />
O<strong>is</strong>terwijk<br />
Sprun<strong>de</strong>l Bavel Riel<br />
Zeeland<br />
Mill<br />
U<strong>de</strong>n<br />
Veghel<br />
Overloon<br />
Gemert<br />
Bergen op Zoom<br />
Rijsbergen<br />
Zun<strong>de</strong>rt<br />
Ulvenhout Goirle<br />
Alphen<br />
Chaam Hilvarenbeek<br />
Helmond<br />
Baarle-<br />
Mid<strong>de</strong>lbeers<br />
Nassau<br />
EINDHOVEN Deurne<br />
Voor meer informatie of een afspraak:<br />
0900 8066<br />
www.amarant.nl<br />
Hooge en Lage Mier<strong>de</strong><br />
Reusel Valkenswaard<br />
Someren<br />
Bijzon<strong>de</strong>r omdat wij een <strong>betrokken</strong> organ<strong>is</strong>atie zijn met <strong>de</strong><br />
ambitie om mensen met een beperking volwaardig te laten<br />
functioneren in <strong>de</strong> maatschappij. Gericht op leven, wonen,<br />
werk en vrije tijd.<br />
Heel gewoon omdat wij weten en ervan uitgaan dat mensen<br />
met een beperking ook ‘gewoon’ in het leven staan, ‘gewoon’<br />
gelukkig willen zijn en ‘gewoon’ recht hebben op een plaats<br />
in onze samenleving.<br />
Dichtbij omdat wij zorg bie<strong>de</strong>n aan hu<strong>is</strong>, of dichtbij hu<strong>is</strong>, in<br />
<strong>de</strong> wijk waar men woont. Dichtbij om zo, samen met ou<strong>de</strong>rs,<br />
familie, begelei<strong>de</strong>rs en an<strong>de</strong>re organ<strong>is</strong>aties <strong>de</strong> zorg te <strong>de</strong>len.<br />
Zorg die zich richt op kin<strong>de</strong>ren en volwassenen en <strong>voor</strong>ziet in<br />
het complete pakket zorg- en dienstverlening.<br />
Als dit u aanspreekt, <strong>is</strong> Amarant <strong>de</strong> organ<strong>is</strong>atie <strong>voor</strong> ú!<br />
in dienst van mensen met een beperking<br />
BEWEGEN VOELT GOED: VOOR IEDEREEN<br />
Ken je dat gevoel dat je hebt na het sporten? M<strong>is</strong>schien<br />
had je <strong>voor</strong>af wel helemaal niet zo’n zin om te gaan,<br />
maar na terugkomst voel<strong>de</strong> je je fit en opgewekt.<br />
Dat komt omdat een goe<strong>de</strong> fysieke gezondheid zijn<br />
weerslag heeft op je geestelijke gesteldheid. Dat geldt<br />
ook <strong>voor</strong> <strong>de</strong> cliënten van GGz Breburg.<br />
GGz Breburg beschikt over een sportzaal vol met<br />
vernuftige fitnessapparatuur op Jan Wierhof. Een unieke<br />
omgeving met mogelijkhe<strong>de</strong>n <strong>voor</strong> ie<strong>de</strong>reen. Dé locatie<br />
met een passend bewegingsprogramma <strong>voor</strong> cliënten<br />
van jong tot oud, van dubbele diagnose tot burnout.<br />
Beweging <strong>is</strong> goed <strong>voor</strong> ie<strong>de</strong>reen. Het geestelijk welzijn<br />
wordt direct beïnvloed door te bewegen. En daarnaast<br />
<strong>is</strong> sport en bewegen een uitsteken<strong>de</strong> motor <strong>voor</strong> sociale<br />
contacten.<br />
INTENSIEF<br />
Door <strong>de</strong> bre<strong>de</strong> doelgroep zijn <strong>de</strong> vormen van beweging<br />
die aangebo<strong>de</strong>n wor<strong>de</strong>n heel erg divers. Fitness <strong>is</strong> een<br />
belangrijke manier om in beweging te komen, maar er<br />
zijn ook sport- en spelmogelijkhe<strong>de</strong>n, zoals voetbal,<br />
klimmen en nordic walking. Ook <strong>voor</strong> yoga en stretchen<br />
wordt <strong>de</strong> ju<strong>is</strong>te begeleiding gebo<strong>de</strong>n. Het werken met<br />
zoveel verschillen<strong>de</strong> persoonlijkhe<strong>de</strong>n vraagt wel wat van<br />
<strong>de</strong> bewegingsagogen. Het <strong>is</strong> heel intens. Daarom zijn <strong>de</strong><br />
lijnen met <strong>de</strong> behan<strong>de</strong>laars heel kort. Voordat een cliënt<br />
komt, wordt het doel van <strong>de</strong> beweging besproken: een<br />
manier om spanningen kwijt te raken, het leren omgaan<br />
met een elkaar, of m<strong>is</strong>schien zelfs een opstapje naar een<br />
sportclub in <strong>de</strong> maatschappij. Het kan allemaal.
FIT BIJ TRAVERSE<br />
Traverse heeft verschillen<strong>de</strong> activiteiten en projecten gericht op het verbeteren van <strong>de</strong> gezondheid van cliënten.<br />
Eén daarvan <strong>is</strong> het project ‘gezondheidsbevor<strong>de</strong>ring dak- en thu<strong>is</strong>lozen’ dat in samenwerking met <strong>de</strong> GGD Hart<br />
<strong>voor</strong> Brabant wordt uitgevoerd. Uit on<strong>de</strong>rzoek <strong>is</strong> gebleken dat cliënten uit <strong>de</strong> maatschappelijke opvang vaker<br />
gezondheidsklachten hebben. Dit <strong>is</strong> omdat ze moeite hebben met het krijgen van <strong>de</strong> ju<strong>is</strong>te med<strong>is</strong>che hulp, of<br />
niet 11 goed spinTweten<br />
waar ze terecht kunnen met vragen over hun gezondheid.<br />
In dit project <strong>is</strong> on<strong>de</strong>r an<strong>de</strong>re een verpleegkundig<br />
spreekuur opgezet. Hierin wordt een kort lichamelijk<br />
on<strong>de</strong>rzoek door een verpleegkundige gedaan waarbij<br />
lengte, gewicht, hartslag, bloedsuiker en bloeddruk<br />
wor<strong>de</strong>n gemeten en er vragen wor<strong>de</strong>n gesteld over<br />
gezondheid. De uitkomsten van het spreekuur wor<strong>de</strong>n<br />
gebruikt om <strong>voor</strong>lichting of activiteiten te organ<strong>is</strong>eren <strong>voor</strong><br />
cliënten, zoals FIT, een wekelijks gymuurtje <strong>voor</strong> ou<strong>de</strong>re<br />
bewoners van Traverse, of een <strong>voor</strong>lichtingsbijeenkomst<br />
door een mondhygiën<strong>is</strong>te.<br />
Bij FIT kunnen <strong>de</strong> 55-plussers werken aan hun gezondheid.<br />
Er wor<strong>de</strong>n verschillen<strong>de</strong> lichamelijke oefeningen gedaan<br />
met als doel <strong>de</strong> balans, <strong>de</strong> motoriek, <strong>de</strong> mobiliteit en het<br />
uithoudingsvermogen te verbeteren. Een an<strong>de</strong>r belangrijk<br />
doel <strong>is</strong> dat mensen het naar hun zin hebben. Bewegen <strong>is</strong><br />
leuk!<br />
Anton, Mathijs en Piet zijn vaste <strong>de</strong>elnemers van FIT. Alle<br />
drie wonen ze bij een 24-uurs<strong>voor</strong>ziening van Traverse<br />
aan <strong>de</strong> Reitse Hoevenstraat. Hoewel ze geen van drieën<br />
echt ‘van het sporten zijn’, zijn ze het er over eens dat<br />
meedoen aan FIT bevor<strong>de</strong>rlijk <strong>is</strong> <strong>voor</strong> <strong>de</strong> gezondheid. De<br />
spieren komen los, je wordt er lekker soepel van, en het<br />
<strong>is</strong> goed <strong>voor</strong> je humeur. Al stellen <strong>de</strong> oefeningen op zich<br />
volgens Mathijs niet zoveel <strong>voor</strong>: “een beetje met je armen<br />
en benen bewegen”, gezellig vin<strong>de</strong>n ze het zeker!<br />
ingekocht door<br />
Piet en Mathijs maken allebei gebruik van een rollator om<br />
in beweging te blijven. Piet loopt er regelmatig mee naar<br />
<strong>de</strong> recreatieruimte om te fietsen op <strong>de</strong> hometrainer, óf<br />
naar <strong>de</strong> snackbar om een frietje te halen. Mathijs maakt<br />
regelmatig een ommetje in <strong>de</strong> omgeving en Anton blijft<br />
in beweging door mee te helpen in het hu<strong>is</strong>hou<strong>de</strong>n. Zo<br />
heeft hij net <strong>de</strong> patio schoongeveegd. Een heel karwei.<br />
Piet op <strong>de</strong> hometrainer in <strong>de</strong> recreatieruimte<br />
spinT 11
12 spinT<br />
SPINT ME UP!<br />
O SOLE MIO …<br />
M<strong>is</strong>schien kent u hem wel? Al negen jaar verkoopt Jan-Pieter Verbunt <strong>de</strong><br />
straatkrant, eerst <strong>de</strong> ALLEE op het Pieter Vree<strong>de</strong>plein, later <strong>de</strong> Bossche<br />
Zelfkrant bij <strong>de</strong> HEMA. Dat doet hij met veel plezier. Altijd vrolijk, altijd in<br />
<strong>voor</strong> een praatje met zijn vaste klanten. SpinT vond dat het tijd werd <strong>voor</strong> iets<br />
an<strong>de</strong>rs, trok hem van zijn verkoopplek en toog met hem naar <strong>de</strong> Piushaven.<br />
Daar ging hij te water in een van <strong>de</strong> roeibootjes van Stichting <strong>Tilburg</strong> te Water,<br />
als een echte Venetiaanse gon<strong>de</strong>lier. In zomers linnen van <strong>de</strong> Vincentshop.<br />
Styling Hans Peters / fotografie Dhinand Kleine<br />
Naam Jan-Pieter Verbunt (49)<br />
Hobby's Vrijwilliger bij Moe<strong>de</strong>rs aan <strong>de</strong> Top van<br />
Feniks.<br />
Verle<strong>de</strong>n Veertien jaar gele<strong>de</strong>n moest zijn mo-<br />
e<strong>de</strong>r naar een bejaar<strong>de</strong>nhu<strong>is</strong>. Jan-Pieter kon niet in<br />
haar flat blijven wonen. Hij raakte dakloos en ver-<br />
slaafd aan o.a. speed. Hij woont nu tien jaar in het<br />
Sociaal Pension van Traverse (<strong>de</strong> 24-uurs opvang<br />
van psychiatr<strong>is</strong>che, dakloze patiënten met een<br />
langdurige verslaving). De verkoop van <strong>de</strong> straat-<br />
krant geeft hem een extra verdienste.<br />
Leus “Bezint, eer ge begint.”<br />
Dierbare herinnering“In <strong>de</strong> jaren ’80 heb<br />
ik als barkeeper in d<strong>is</strong>cotheek Cabaret gewerkt.<br />
Een geweldige tijd.”<br />
Droom “Mijn biografie afmaken. Ik kom regel-<br />
matig in contact met buitenaardse wezens en an-<br />
<strong>de</strong>re werel<strong>de</strong>n. Die komen ook in het boek <strong>voor</strong>.”<br />
Leven als straatkrantverkoper “So-<br />
ciale contacten doen me veel. Klanten die me<br />
herkennen, een praatje met me maken. Soms krijg<br />
je kut-opmerkingen naar je hoofd. En het weer valt<br />
ook niet altijd mee. Als ik genoeg verdien met mijn<br />
boek, kan ik hier mee stoppen.”<br />
Metamorfose “Ik vond dit heel apart om te<br />
doen. Ben wel vaker mo<strong>de</strong>l geweest, maar dan<br />
in <strong>de</strong> studio. Dit nam veel meer tijd in beslag. De<br />
kleding vind ik ook heel leuk. Fijn dat ik die mag<br />
hou<strong>de</strong>n. Kleding en uiterlijke verzorging vind ik<br />
heel belangrijk, helpt bij <strong>de</strong> verkoop van <strong>de</strong> krant.”<br />
Locatie: Piushaven<br />
Fotografie: Dhinand Kleine<br />
Styl<strong>is</strong>t: Hans Peters<br />
Met dank aan: Stichting <strong>Tilburg</strong> te Water<br />
Verkoopadres: Vincentshop,<br />
Veemarktstraat 37, T 013 – 542 04 21
spinT 13
14 spinT<br />
JONG-DEMENT LOOPT HARD:<br />
‘HIER RAKEN WE DE WEG NIET KWIJT’<br />
door Hans Peters / fotografie Dhinand Kleine<br />
Dat doen ze al sinds april 2009, toen<strong>de</strong>rtijd een primeur<br />
<strong>voor</strong> Ne<strong>de</strong>rland. Behalve looptraining zijn er ook allerlei<br />
an<strong>de</strong>re sportactiviteiten bij het dagbehan<strong>de</strong>lcentrum <strong>voor</strong><br />
jong<strong>de</strong>menteren<strong>de</strong>n (tot 65 jaar) zoals zwemmen, nordic<br />
walking, beweegtherapie en fitness. Dit alles vanuit het<br />
Behan<strong>de</strong>lcentrum <strong>de</strong> Hazelaar, on<strong>de</strong>r<strong>de</strong>el van De Wever.<br />
Els Lips: “Door flink te bewegen wordt je geheugen niet<br />
beter, maar wel je gemoedstoestand. Je wordt er vrolijker<br />
en actiever van.” Running-therapie komt oorspronkelijk<br />
uit <strong>de</strong> psychiatrie; hardlopen bleek goed te werken bij<br />
mensen met een <strong>de</strong>pressie. Voor jong <strong>de</strong>menten <strong>is</strong> het<br />
belangrijk actief te blijven om het ziekteproces zoveel<br />
mogelijk te vertragen. Deze groep <strong>is</strong> mondiger, heeft vaak<br />
nog actieve partners en ook een nog re<strong>de</strong>lijke conditie.<br />
Els: “Door veel te bewegen krijgt het brein meer prikkels.<br />
Dat remt <strong>de</strong> cognitieve achteruitgang. Het gezeg<strong>de</strong> Use<br />
it or lose it geldt met name <strong>voor</strong> <strong>de</strong>ze groep. De prestatie<br />
<strong>is</strong> van min<strong>de</strong>r belang dan het gezamenlijke sporten. Ze<br />
voelen zich weer meer een <strong>de</strong>el van <strong>de</strong> maatschappij en<br />
min<strong>de</strong>r geïsoleerd.”<br />
GRENZEN BEWAKEN<br />
Ex-militair Willem Kroll (58) <strong>is</strong> een fanatieke <strong>de</strong>elnemer<br />
van <strong>de</strong> looptraining. Tien jaar gele<strong>de</strong>n liep hij nog <strong>de</strong> Ten<br />
Miles, maar dat gaat nu niet meer. Willem: “Ik doe ook mee<br />
aan alle an<strong>de</strong>re sportactiviteiten van De Hazelaar, zoals<br />
nordic walking en zwemmen. Ik doe eigenlijk alles!” Els:<br />
“Soms overschat hij zichzelf en gaat hij over zijn grenzen.<br />
Onze begelei<strong>de</strong>rs en vrijwilligers letten daar goed op.”<br />
Willem heeft <strong>de</strong> Ziekte van Pick, een hersenaandoening die<br />
gepaard gaat met planningsproblemen, een slechter korte-<br />
termijn geheugen, taalstoorn<strong>is</strong>sen, grensoverschrij<strong>de</strong>nd<br />
gedrag en dwangmatige han<strong>de</strong>lingen. Daarom heeft hij<br />
<strong>voor</strong>al baat bij een vaste structuur. Willem: “Als ik teveel<br />
prikkels krijg, raak ik over mijn toeren. Maar dan pak ik<br />
mijn Woordzoeker en kan ik me helemaal afsluiten.”<br />
“Door hard te lopen maak je je hoofd leeg en vergeet je even alle problemen.” Ervoer<br />
Els Lips als lid van <strong>de</strong> <strong>Tilburg</strong> Road Runners. Dat zou dan ook moeten lukken met<br />
<strong>de</strong> groep jong<strong>de</strong>menteren<strong>de</strong>n die on<strong>de</strong>r haar zorg vallen als zorgcoördinator bij De<br />
Hazelaar, dacht ze. Dankzij haar initiatief doen nu circa 16 patiënten een maal per<br />
week een looptraining en varen er wel bij.<br />
DE BOSLOOP<br />
Ie<strong>de</strong>re week lopen <strong>de</strong> <strong>de</strong>elnemers zich in het zweet, on<strong>de</strong>r<br />
begeleiding van trainer Ton Jacobs van TRR. Inspanning<br />
wordt afgew<strong>is</strong>seld met ontspanning. Belangrijk <strong>is</strong>:<br />
ie<strong>de</strong>re week <strong>de</strong>zelf<strong>de</strong> oefeningen in <strong>de</strong>zelf<strong>de</strong> volgor<strong>de</strong>.<br />
Ook Willem vaart hier wel bij: “Hoe meer ik me beweeg,<br />
hoe beter ik me voel. Valt alles van me af. Maar zon<strong>de</strong>r<br />
begeleiding lukt het niet. Dan raak ik letterlijk <strong>de</strong> weg kwijt.<br />
Het <strong>is</strong> al een hele klus om <strong>de</strong> weg naar het winkelcentrum<br />
te vin<strong>de</strong>n. Mijn vrouw en dochter zeggen dan: blijf jij maar<br />
lekker thu<strong>is</strong>, Willem. Maar daar word ik ook niet vrolijker<br />
van.” Els: “Het <strong>is</strong> ook fijn dat wij een stukje onrust weg<br />
kunnen nemen bij <strong>de</strong> partners. Bij onze looptraining raakt<br />
niemand <strong>de</strong> weg kwijt.” En ook al staat <strong>de</strong> prestatie niet<br />
<strong>voor</strong>op, toch heeft <strong>de</strong>ze groep met succes meegedaan<br />
aan <strong>de</strong> Bosloop in <strong>de</strong> Reeshof. Waar ze terecht bijzon<strong>de</strong>r<br />
trots op zijn.
DE WEVER IS OOK: BEHANDELING BIJ U AAN HUIS<br />
Als u een cliënt bent op een verzorgingsaf<strong>de</strong>ling van<br />
één van onze woonzorgcentra of als u thu<strong>is</strong> woont,<br />
kunt u ook bij onze behan<strong>de</strong>laren terecht. U hebt daar<br />
meestal wel een verwijzing van uw hu<strong>is</strong>arts <strong>voor</strong> nodig.<br />
U kunt een afspraak met hen maken op een van onze<br />
locaties. Indien nodig komen ze bij u aan hu<strong>is</strong>.<br />
FYSIOTHERAPIE<br />
Lopen, staan, springen, bukken, het lijkt vanzelfsprekend.<br />
Tot u ergens last van krijgt. Dan kunt u een beroep doen<br />
op onze fysiotherapeuten. Zij hebben jarenlange ervaring<br />
met het behan<strong>de</strong>len en begelei<strong>de</strong>n van senioren.<br />
ERGOTHERAPIE<br />
Komt u tij<strong>de</strong>ns uw dagelijkse activiteiten problemen<br />
tegen? Dan biedt onze ergotherapeut uitkomst. De ergotherapeut<br />
zoekt samen met u naar mogelijke oplossingen,<br />
zodat u weer beter kunt functioneren.<br />
LOGOPEDIE<br />
Hebt u door ziekte problemen met spreken, met het<br />
vin<strong>de</strong>n van woor<strong>de</strong>n of het begrijpen van gesproken taal?<br />
Dan kan onze logoped<strong>is</strong>t u on<strong>de</strong>rzoeken, behan<strong>de</strong>len en<br />
begelei<strong>de</strong>n. Ook met een slikprobleem kunt u terecht bij<br />
<strong>de</strong> logoped<strong>is</strong>t.<br />
DIËTETIEK<br />
Wilt u graag afvallen of hebt u last van een slechte<br />
stoelgang? Dan kan onze diët<strong>is</strong>t samen met u uw<br />
eetpatroon aanpassen, rekening hou<strong>de</strong>nd met uw persoon-<br />
lijke <strong>voor</strong>keuren. Een dieet kan tevens lei<strong>de</strong>n tot herstel<br />
of <strong>voor</strong>komen dat uw gezondheid verslechtert. Zoals<br />
bij<strong>voor</strong>beeld bij <strong>de</strong>cubitus, diabetes of COPD.<br />
PSYCHOLOGIE<br />
Wie verdriet heeft, troost zoekt of problemen heeft, zoekt<br />
meestal steun in zijn of haar omgeving. Maar soms lukt<br />
dat om een of an<strong>de</strong>re re<strong>de</strong>n niet. De psychologen van De<br />
Wever kunnen u dan adv<strong>is</strong>eren. Ook kunt u bij hen terecht<br />
<strong>voor</strong> psycholog<strong>is</strong>che behan<strong>de</strong>ling.<br />
ingekocht door<br />
De Bijsterste<strong>de</strong><br />
Herbothstraat 5<br />
De Hazelaar<br />
Dr. Eygenraamstraat 3<br />
De Heikant<br />
Schubertstraat 700<br />
Den Herdgang<br />
Berlagehof 60<br />
Huize Mater M<strong>is</strong>ericordiae<br />
Kloosterstraat 10<br />
Joannes Zwijsen<br />
Burgemeester Brokxlaan 1407<br />
Voor meer informatie kunt u terecht op<br />
onze site www.<strong>de</strong>wever.nl<br />
Of u kunt contact opnemen met<br />
het Afspraakbureau Behan<strong>de</strong>laren<br />
T. 013 - 464 45 18<br />
Jozefzorg<br />
Kru<strong>is</strong>vaar<strong>de</strong>rsstraat 40<br />
De Kievitshorst<br />
Beneluxlaan 101<br />
Konings<strong>voor</strong><strong>de</strong><br />
Generaal Smutslaan 208<br />
Notre Dame<br />
Bredaseweg 291<br />
Padua<br />
Paus Adriaanstraat 60<br />
Reyshoeve<br />
Gendringenlaan 15<br />
spinT 15
Een doodnormale woensdagavond in Sportcentrum Reeshof. In het zwembad zwemmen<br />
zwangere vrouwen tussen <strong>de</strong> jongeren. Maar ook <strong>de</strong> homomannen van zwemclub De Dolfijntjes<br />
(Gay Sporting <strong>Tilburg</strong>) trekken hier hun baantjes. En het <strong>is</strong> toch eigenlijk ook doodnormaal dat er<br />
homo’s zwemmen tussen <strong>de</strong> hetero’s.<br />
16 spinT<br />
16 spinT<br />
JEZELF KUNNEN ZIJN BIJ<br />
GAY SPORTING TILBURG<br />
door P.R. Lee / fotografie Dhinand Kleine<br />
Deelnemer Paul: “Doodnormaal? Het <strong>is</strong> ju<strong>is</strong>t een<br />
meerwaar<strong>de</strong> dat homo’s tussen hetero’s zwemmen. Komt<br />
<strong>de</strong> emancipatie alleen maar ten goe<strong>de</strong>, dat je zichtbaar<br />
wordt binnen <strong>de</strong> gemeenschap.” Al tweeënhalf jaar<br />
zwemt Paul ie<strong>de</strong>re woensdag met <strong>de</strong> an<strong>de</strong>re <strong>de</strong>elnemers<br />
van De Dolfijntjes, die inmid<strong>de</strong>ls zijn sportvrien<strong>de</strong>n<br />
zijn gewor<strong>de</strong>n. Hij vond het belangrijk om met<br />
gelijkgestem<strong>de</strong>n te sporten. Paul: “Je hebt hier an<strong>de</strong>re<br />
gesprekken dan met je hetero-vrien<strong>de</strong>n. Over je man, <strong>de</strong><br />
scene of het uitgaansleven.”<br />
Zwemclub De Dolfijntjes <strong>is</strong> een tak van homosportvereniging<br />
Gay Sporting <strong>Tilburg</strong> (GST), <strong>de</strong> an<strong>de</strong>re<br />
takken zijn volleybalclub Back-Up en badmintonclub<br />
The Pink Feathers. Voorzitter Martijn Schavemaker: “We<br />
bestaan nu 13 jaar. Vanuit een spontaan i<strong>de</strong>e besloten<br />
we met een groepje volleyballers mee te doen aan <strong>de</strong><br />
Gay Games ’98. Dat wil<strong>de</strong>n we <strong>voor</strong>tzetten met Back-Up.<br />
Drie jaar later kwamen daar De Dolfijntjes bij. De jongste<br />
vereniging <strong>is</strong> The Pink Feathers, sinds vier jaar. We hebben<br />
ongeveer 45 le<strong>de</strong>n.”<br />
Is het anno 2011 nog wel nodig om bij een aparte<br />
homosportvereniging te sporten? Homo’s kunnen toch<br />
ook bij reguliere sportverenigingen terecht? Martijn:<br />
“Tuurlijk kan dat, maar je kunt hier meer jezelf zijn. Zoals
Paul al zei, <strong>de</strong> gesprekken zijn hier toch an<strong>de</strong>rs. Een groot<br />
<strong>voor</strong><strong>de</strong>el <strong>is</strong> dat je met gelijkgestem<strong>de</strong>n kunt sporten. We<br />
zijn niet prestatiegericht en bepalen ons eigen tempo en<br />
een an<strong>de</strong>r <strong>voor</strong><strong>de</strong>el: je ontmoet hier homo’s op een an<strong>de</strong>re<br />
manier dan in <strong>de</strong> kroeg. Niet zo oppervlakkig en meer<br />
ongedwongen.”<br />
ONGEDWONGEN<br />
Uit rapportage van het W.J.H. Mulier Instituut, dat sociaalwetenschappelijk<br />
on<strong>de</strong>rzoek doet naar homo’s en sport,<br />
blijkt dat <strong>de</strong>ze groep niet min<strong>de</strong>r sport dan hetero’s, maar<br />
an<strong>de</strong>rs. On<strong>de</strong>rzoekster Agnes Elling: “Homo’s sporten<br />
meer individueel, zoals bij fitness en zwemmen, terwijl<br />
hetero’s meer aan teamsport doen zoals voetbal. En<br />
ju<strong>is</strong>t in <strong>de</strong> voetballerij rust er nog een groot taboe op<br />
homoseksualiteit. Als <strong>de</strong> machocultuur gepaard gaat met<br />
samen on<strong>de</strong>r <strong>de</strong> douche praten over vrouwen dan wor<strong>de</strong>n<br />
homoseksuele teamle<strong>de</strong>n vaak beschouwd als indringers.”<br />
Sommige voetballers kijken daarom wel uit om te<br />
vertellen dat ze homo zijn. Is dat een re<strong>de</strong>n om je bij een<br />
homosportvereniging aan te mel<strong>de</strong>n? Met namen als Het<br />
Roze Blok in Delft, Tijgertje in Amsterdam of Vlechten Los<br />
en Rennen Kreng (VLERK) in Utrecht kan er immers geen<br />
twijfel bestaan over <strong>de</strong> geaardheid van <strong>de</strong>ze clubs.Martijn:<br />
“Ik ken zat homo’s die bij een reguliere sportvereniging<br />
zitten. Het ligt eraan hoe je jezelf opstelt, <strong>de</strong>nk ik. Zelf heb<br />
ik jarenlang gesport in <strong>de</strong> reguliere sportwereld en heb<br />
nog nooit d<strong>is</strong>criminatie meegemaakt.”<br />
Tja, als je bij een koudwaterdouche staat te gillen als<br />
een keukenmeid, moet je niet verbaasd zijn dat mensen<br />
bepaal<strong>de</strong> i<strong>de</strong>eën krijgen. “Ha, op het moment staan er bij<br />
dit zwembad meer homo’s dan hetero’s on<strong>de</strong>r <strong>de</strong> douche,”<br />
lacht Paul, “Eigenlijk speelt geaardheid geen rol. We willen<br />
gewoon lekker sporten in een ongedwongen omgeving.<br />
Ook dat individuele spreekt me aan; je bent niet verplicht<br />
ie<strong>de</strong>re week te komen. Hoewel je daar wel op een<br />
vrien<strong>de</strong>lijke manier op aangesproken wordt.”<br />
De mannen trekken baantjes van acht tot negen. Om 20.45<br />
verzamelen ze bij <strong>de</strong> rand van het zwembad om gezellig te<br />
kletsen. Behalve Rob: “Kletsen kan altijd nog in <strong>de</strong> kantine.<br />
Daar drinken we na afloop nog wat. Ik ben wat fanatieker<br />
met baantjes trekken. Negen jaar gele<strong>de</strong>n kwam ik hier om<br />
én met an<strong>de</strong>re homo’s in contact te komen buiten <strong>de</strong> scene<br />
én om te sporten - dat was toen hard nodig. Inmid<strong>de</strong>ls heb<br />
ik een sportief lijf en sportieve vrien<strong>de</strong>n!”<br />
DRIE-EENHEID<br />
De drie d<strong>is</strong>ciplines van GST (zwemmen, volleybal en<br />
badminton) zijn niet met elkaar te vergelijken. Martijn:<br />
“Ie<strong>de</strong>re d<strong>is</strong>cipline heeft een an<strong>de</strong>re beleving. Zwemmen<br />
<strong>is</strong> meer individueel, volleybal <strong>is</strong> meer in groepsverband<br />
en na afloop drinken we wat in gaycafé De Lollipop, onze<br />
hoofdsponsor. Het badmintonteam bestaat weer <strong>voor</strong><br />
een <strong>de</strong>el uit dames.Wat we wel gemeen hebben zijn onze<br />
gezamenlijke sociale activiteiten met <strong>de</strong> drie takken, zoals<br />
etentjes, <strong>de</strong> jaarlijkse barbecue en uitstapjes naar <strong>de</strong><br />
EuroGames. Dat geeft sociale binding en zo zijn we een<br />
drie-eenheid.”<br />
De volleybalvereniging van GST speelt ook regelmatig<br />
mee met <strong>de</strong> GayGames en <strong>de</strong> EuroGames (<strong>voor</strong> gays – red.).<br />
Dit jaar doet <strong>de</strong> groep mee aan <strong>de</strong> games in Rotterdam.<br />
Martijn: “We spelen <strong>voor</strong>namelijk <strong>voor</strong> <strong>de</strong> gezelligheid.<br />
We winnen wel eens wat sets, maar we hebben nog<br />
nooit een poule gewonnen. Maar daar draait het niet om.<br />
Gezelligheid blijft ons uitgangspunt!”<br />
17
18 spinT<br />
NIEUW: BEWEEGLINT TILBURG NOORD!<br />
“ NA HET BEWEGEN EFFE<br />
EEN BAKKIE EN EEN SIGARETJE DOEN!”<br />
Fitness in <strong>de</strong> buitenlucht wint terrein; in Scandinav<strong>is</strong>che lan<strong>de</strong>n bij<strong>voor</strong>beeld <strong>is</strong> het al gemeengoed. Ook in <strong>Tilburg</strong><br />
Noord gaat <strong>de</strong> gemeente op verschillen<strong>de</strong> plekken in <strong>de</strong> wijk zes fitnesstoestellen plaatsen, waar met name ou<strong>de</strong>ren<br />
– maar ook an<strong>de</strong>re wijkbewoners - gebruik van kunnen maken. Het Beweeglint <strong>Tilburg</strong> Noord stelt zich <strong>voor</strong>...<br />
door Ilse Spijkerman / fotografie Dhinand Kleine<br />
“Het plan <strong>voor</strong> een beweeglint <strong>is</strong> ontstaan vanuit het<br />
i<strong>de</strong>e om een beweegtuin <strong>voor</strong> ou<strong>de</strong>ren en mensen met<br />
een beperking te real<strong>is</strong>eren”, vertelt Lydia Driessen,<br />
ou<strong>de</strong>renwerker bij <strong>de</strong> Twern en één van <strong>de</strong> initiatiefnemers:<br />
“vanuit <strong>de</strong> ou<strong>de</strong>ren in <strong>Tilburg</strong> Noord kwam <strong>de</strong> wens om<br />
meer te bewegen naar voren maar omdat naast bewegen,<br />
ook <strong>de</strong> behoefte aan ontmoeting groot <strong>is</strong>, <strong>is</strong> het i<strong>de</strong>e<br />
<strong>voor</strong> een beweeglint ontstaan. Op meer<strong>de</strong>re openbare<br />
locaties in <strong>de</strong> wijk kunnen ou<strong>de</strong>ren, mensen met een<br />
beperking en omwonen<strong>de</strong>n elkaar ontmoeten en op een<br />
laagdrempelige manier bewegen in <strong>de</strong> buitenlucht.”<br />
BEWEGINGSAMBASSADEUR<br />
Samen met Anke Kommeren, manager Welzijn bij<br />
woonzorgcentrum <strong>de</strong> Heikant, richtte Driessen een<br />
werkgroep op om het Beweeglint <strong>Tilburg</strong> Noord te<br />
real<strong>is</strong>eren. Bij <strong>de</strong> Men<strong>de</strong>lssohnflat, één van <strong>de</strong> geplan<strong>de</strong><br />
locaties van het Beweeglint, kon<strong>de</strong>n belangstellen<strong>de</strong>n<br />
alvast kenn<strong>is</strong>maken met <strong>de</strong> toestellen. Lydia: “Er komt een<br />
vaste set van zes toestellen, ook <strong>voor</strong> mensen met een<br />
beperking. Kijk, zoals dit bij<strong>voor</strong>beeld: een beweegtoestel<br />
<strong>voor</strong> mensen in een rolstoel, waarbij je alleen je armen<br />
hoeft te bewegen.<br />
Het bewegen gebeurt op eigen initiatief, dus het maakt<br />
geen on<strong>de</strong>r<strong>de</strong>el uit van een zorgprogramma. Wel kunnen<br />
mensen samen met een activiteitenbegelei<strong>de</strong>r een keer<br />
naar <strong>de</strong> toestellen gaan, maar <strong>de</strong> motivatie moet <strong>voor</strong>al<br />
van binnenuit komen. Maar als ik zo naar <strong>de</strong> reacties kijk<br />
van mensen, <strong>is</strong> die motivatie er zeker wel!”<br />
Het plaatsen van <strong>de</strong> toestellen <strong>is</strong> tegelijkertijd <strong>de</strong> start<br />
van het Beweeglint in Noord dat openstaat <strong>voor</strong> allerlei<br />
ontwikkelingen. Zo heeft Willemijn, wijkbewoonster, zich<br />
al gemeld als ‘bewegingsambassa<strong>de</strong>ur’. “Als <strong>de</strong> toestellen<br />
er komen, vind ik het leuk om als vrijwilliger met mensen<br />
te gaan fitnessen”, vertelt Willemijn al ‘fietsend’. “Kijk eens<br />
hoe soepel dit gaat, fantast<strong>is</strong>ch toch?!”
HUFTERPROOF<br />
Ook Annie, bewoonster van <strong>de</strong> Men<strong>de</strong>lssohnflat, <strong>is</strong><br />
enthousiast. De toestellen zijn <strong>voor</strong> haar wel wat zwaar,<br />
“maar wat wil je”, vertelt Annie, “ik ben zesenzeventig en<br />
net geopereerd aan een hernia! Maar ik vind het zeker<br />
leuk, helemaal als er meer mensen meedoen en er een<br />
bankje <strong>is</strong> om op te zitten.” Daar zijn <strong>de</strong> buurtbewoners<br />
het roerend met Annie eens: “Die toestellen, dat <strong>is</strong> in één<br />
woord fantast<strong>is</strong>ch! Maar een bankje, koffie en sigaretten<br />
mogen wat ons betreft niet ontbreken. Even een beetje<br />
bewegen op die toestellen en dan lekker samen een<br />
bakkie doen en een sigaretje roken. Ja hoor, dat zien wij<br />
wel zitten!”<br />
De toestellen wor<strong>de</strong>n geplaatst in openbaar gebied<br />
en vallen daardoor on<strong>de</strong>r verantwoor<strong>de</strong>lijkheid van <strong>de</strong><br />
gemeente. Ze zijn veilig, hufterproof en dienen te voldoen<br />
aan strenge kwaliteitse<strong>is</strong>en en veiligheids<strong>voor</strong>schriften<br />
en zullen door <strong>de</strong> gemeente wor<strong>de</strong>n on<strong>de</strong>rhou<strong>de</strong>n.<br />
Volgens Helen Smeeman, gebiedscoördinator van <strong>de</strong><br />
gemeente <strong>is</strong> er zeker ‘voldoen<strong>de</strong> draagvlak’ <strong>voor</strong> <strong>de</strong><br />
bewegingsapparaten. Smeeman: “In <strong>de</strong>ze wijk wonen veel<br />
ou<strong>de</strong>ren en als er behoefte <strong>is</strong> aan beweging en ontmoeting<br />
willen we daar als gemeente graag aan tegemoetkomen.”<br />
Na<strong>de</strong>re info: Lydia Driessen 013-4552928 / Anke<br />
Kommeren 013-4581116<br />
Miranda & Kids klussen aan recycled prullenbak! 19
20 spinT<br />
CURSUS CHI KUNG BIJ FENIKS<br />
MEER LIEFDEVOLLE AANDACHT VOOR JEZELF<br />
Chi-Kung <strong>is</strong> een heel bijzon<strong>de</strong>re cursus, die wordt gegeven bij Feniks, het ste<strong>de</strong>lijk centrum <strong>voor</strong><br />
emancipatie. Docente Conchita Barbé en Gerda <strong>de</strong> Vries, directeur van Feniks leggen uit wat <strong>de</strong>ze vorm<br />
van bewegen inhoudt en wat het doet met vrouwen van alle leeftij<strong>de</strong>n.<br />
door Esmee Meijs / fotografie Dhinand Kleine<br />
Chi Kung <strong>is</strong> gebaseerd op <strong>de</strong> Chinese natuurfilosofie,<br />
waarbij het erom gaat dat je je (meer) bewust wordt<br />
van je lichaam. In die zin lijkt het wel op <strong>de</strong> ‘wat<br />
grootmoe<strong>de</strong>r al w<strong>is</strong>t' filosofie. Conchita: “Bewegen,<br />
a<strong>de</strong>mhalingsoefeningen, massages, goe<strong>de</strong> voeding en<br />
soms zelfs een beetje meditatie staan centraal tij<strong>de</strong>ns mijn<br />
lessen aan <strong>de</strong> Vlieg er eens uit-groep van Feniks. Dat <strong>is</strong><br />
toch een speciale doelgroep en ju<strong>is</strong>t die hele eenvoudige<br />
toepassingen kunnen een groot verschil maken in het<br />
leven.”<br />
Gerda: “Chi-Kung maakt <strong>de</strong>el uit van ons vaste cursusaanbod<br />
en <strong>is</strong> daarnaast ook on<strong>de</strong>r<strong>de</strong>el van Vlieg er eens<br />
uit, een traject naar scholing of werk <strong>voor</strong> vrouwen<br />
van alle leeftij<strong>de</strong>n met een bijstandsuitkering en <strong>voor</strong><br />
herintreedsters. Via thema’s als ‘wie ben ik’, ‘wat wil ik’<br />
en ‘wat kan ik’, komen vrouwen erachter wat ze willen in<br />
<strong>de</strong> maatschappij. Het traject duurt iets min<strong>de</strong>r dan een<br />
jaar en heeft het hoogste uitstroompercentage van alle<br />
<strong>Tilburg</strong>se sociale activeringstrajecten die gericht zijn<br />
op re-inte<strong>grat</strong>ie. Bijna 75 procent stroomt succesvol uit<br />
en een <strong>de</strong>r<strong>de</strong> vindt betaald werk of stroomt door naar<br />
werkbemid<strong>de</strong>ling.”<br />
VROUWEN IN BEWEGING<br />
Conchita: “Bij <strong>de</strong> Chi Kung-lessen bouwen <strong>de</strong><br />
<strong>de</strong>elneemsters een band op met elkaar. Taboes wor<strong>de</strong>n<br />
doorbroken en er <strong>is</strong> on<strong>de</strong>rling een hoop herkenning.<br />
Lichamelijke en geestelijke klachten wor<strong>de</strong>n met elkaar<br />
besproken en daar pas ik dan vervolgens <strong>de</strong> bewegingen<br />
op aan.” Gerda: “Onbekend maakt onbemind. Daarom<br />
roept Chi Kung in het begin soms wat weerstand op<br />
bij <strong>de</strong> <strong>de</strong>elneemsters. Eenmaal bezig echter, krijgen <strong>de</strong><br />
bewegingen inhoud en beteken<strong>is</strong>. Door het gewoon te<br />
dóen, voelen vrouwen dat het goed voelt. Aandachtige,<br />
lief<strong>de</strong>volle han<strong>de</strong>lingen zijn hen soms vreemd gewor<strong>de</strong>n,<br />
dus om je eigen lichaam te masseren <strong>is</strong> in het begin erg<br />
onwennig. Als <strong>de</strong> <strong>de</strong>elnemen<strong>de</strong> vrouwen eenmaal door<br />
hebben wat het <strong>voor</strong> hun gemoedstoestand en hun<br />
lichaam doet, zijn ze al snel enthousiast en overtuigd.”<br />
Marga
Gerda benadrukt dat Feniks niet alleen staat <strong>voor</strong> fysieke,<br />
maar ook <strong>voor</strong> <strong>de</strong> algemene beweging van <strong>de</strong> vrouw:<br />
“Letterlijk en figuurlijk. Wij bie<strong>de</strong>n daarom verschillen<strong>de</strong><br />
vormen van bewegingslessen aan, bij<strong>voor</strong>beeld ook<br />
Oriëntaalse Dans en Nordic Walking. Want het gaat er<br />
ook om vrouwen in beweging te krijgen in die zin, dat ze<br />
<strong>de</strong> controle over hun levens (her)nemen zodat zij in <strong>de</strong><br />
samenleving herkenbaar invloed kunnen uitoefenen. Ook<br />
daar werken we aan bij Feniks!”<br />
Voor meer informatie over Feniks:<br />
zie www.fenikstilburg.nl<br />
Voor meer informatie over Chi Kung:<br />
zie www.taichibreda.nl.<br />
De cursussen van Feniks vallen allemaal on<strong>de</strong>r <strong>de</strong> Meedoen-<br />
regeling van <strong>de</strong> gemeente <strong>Tilburg</strong>. Dus ook vrouwen met<br />
een smalle beurs kunnen gewoon meedoen!<br />
DOE MEE MET FENIKS!<br />
Feniks, ste<strong>de</strong>lijk centrum <strong>voor</strong> emancipatie, bru<strong>is</strong>t van <strong>de</strong> activiteiten en ook jij bent van harte<br />
welkom! Heb je zin om samen met je kind muziek te maken? Of samen met an<strong>de</strong>re vrouwen<br />
wat aan beweging te doen; Oriëntaalse dans, Nordic Walking of Chi Kung bij<strong>voor</strong>beeld? Wil je<br />
leren opkomen <strong>voor</strong> jezelf? Zelf klussen in hu<strong>is</strong> of kleding leren maken? Meepraten over actuele<br />
thema's? Werk maken van werk? Dat kan allemaal bij Feniks!<br />
Veel van onze activiteiten en cursussen vallen bovendien on<strong>de</strong>r <strong>de</strong> Meedoen-regeling en zijn<br />
daarom <strong>grat</strong><strong>is</strong> <strong>voor</strong> ie<strong>de</strong>reen die met (te) weinig moet rondkomen. Ook <strong>voor</strong> <strong>de</strong> prijs hoef je het<br />
dus niet te laten! Kom gerust eens langs of kijk op www.fenikstilburg.nl <strong>voor</strong> meer informatie.<br />
Feniks, Ste<strong>de</strong>lijk Centrum <strong>voor</strong> Emancipatie, NS-plein 17, T. 013 – 542 18 96<br />
Ron<br />
spinT 21
22 spinT<br />
STOP OP ID BANEN STROP VOOR SPORTCLUBS<br />
WIL DE LAATSTE ID’ER DE KANTINE SLUITEN?<br />
<strong>Tilburg</strong> stoot <strong>de</strong> laatste 320 ID- banen in fases af, zo besloot in mei <strong>de</strong> gemeenteraad. Deze gesubsidieer<strong>de</strong> banen<br />
bestaan <strong>voor</strong>al nog in <strong>de</strong> zorg, het on<strong>de</strong>rwijs, <strong>de</strong> kin<strong>de</strong>ropvang maar ook bij sportverenigingen, waar <strong>de</strong> ID-<br />
me<strong>de</strong>werker vaak <strong>de</strong> rots in <strong>de</strong> branding <strong>is</strong>. Inmid<strong>de</strong>ls zijn <strong>de</strong> sportverenigingen druk in on<strong>de</strong>rhan<strong>de</strong>ling met <strong>de</strong><br />
gemeente dus m<strong>is</strong>schien gloort er nog een sprankje hoop.
door Betty Montulet / fotografie Dhinand Kleine<br />
Henk Vinken, <strong>voor</strong>zitter van <strong>de</strong> <strong>Tilburg</strong>se atletiekvereniging<br />
Attila, heeft zich opgeworpen als woordvoer<strong>de</strong>r<br />
van <strong>de</strong> belanghebben<strong>de</strong> sportverenigingen. Waaron<strong>de</strong>r<br />
hockeyclub MHC en voetbalclub Jong Brabant uit Berkel<br />
Enschot, voetbalvereniging Nor<strong>de</strong>a, Zigo en gymnastiekvereniging<br />
Kunst en Kracht. Hij vindt <strong>de</strong>ze nieuwe<br />
bezuinigingen <strong>de</strong>sastreus: “Er zijn <strong>de</strong> afgelopen jaren ju<strong>is</strong>t<br />
grote investeringen in <strong>de</strong> amateursport zijn gedaan. En<br />
waar<strong>voor</strong>? Als dit doorgaat dreigt een ernstige verloe<strong>de</strong>ring<br />
van <strong>de</strong> accommodaties. Vrijwilligers zijn geen reële optie; we<br />
willen ze wel maar ze zijn er doo<strong>de</strong>envoudig niet. Al onze<br />
ID’ers werken in het beheer en ze zijn van cruciaal belang <strong>voor</strong><br />
<strong>de</strong> veiligheid op het terrein. Ze <strong>voor</strong>komen vandal<strong>is</strong>me en<br />
inbraken en tegelijkertijd zijn ze <strong>de</strong> steunpilaar van <strong>de</strong> clubs<br />
omdat ze er als enige <strong>de</strong> hele dag zijn en een vertrouwelijke<br />
band hebben met le<strong>de</strong>n en an<strong>de</strong>re <strong>betrokken</strong>en. Vaak<br />
werken ze naar volle tevre<strong>de</strong>nheid ook al langer dan tien jaar<br />
bij hun club. En dat zijn dan nog <strong>de</strong> sportieve consequenties,<br />
bovenal <strong>is</strong> het een menselijk drama.<br />
De me<strong>de</strong><strong>de</strong>ling van <strong>de</strong> gemeente kwam als een mokerslag;<br />
van <strong>de</strong> ene op <strong>de</strong> an<strong>de</strong>re dag dreigt eind van dit jaar ontslag<br />
en wenkt <strong>de</strong> bijstand.”<br />
DERTIEN JAAR LANG MOOI WERK<br />
Daar moet Frans Norbart (53) ook niet aan <strong>de</strong>nken. In <strong>de</strong><br />
jaren ’90 zat hij al vijf jaar thu<strong>is</strong> omdat toen <strong>de</strong> metaalindustrie<br />
har<strong>de</strong> klappen kreeg. Ju<strong>is</strong>t dankzij <strong>de</strong> ID-regeling beland<strong>de</strong><br />
hij uitein<strong>de</strong>lijk bij <strong>de</strong> voetbalclubs JPS, S.E.T. en Zigo in Noord.<br />
De eerste twee zijn in 2009 gefuseerd tot sv Nor<strong>de</strong>a. Frans:<br />
“Ik was al vrijwilliger bij wat toen JPS heette en, al zeg ik<br />
het zelf, ik kan behoorlijk wat, dus ze wil<strong>de</strong>n me wel graag<br />
hebben in het beheer. En zo gebeur<strong>de</strong> het. De Sociale Dienst<br />
tevre<strong>de</strong>n, <strong>de</strong> club tevre<strong>de</strong>n en Norbart tevre<strong>de</strong>n!”<br />
De aankondiging van <strong>de</strong> gemeente viel dan ook rauw op zijn<br />
dak: “En bij <strong>de</strong> club ook. Teams wil<strong>de</strong>n een handtekeningactie<br />
<strong>voor</strong> me op gaan opstarten of weg bij Nor<strong>de</strong>a. Dat heeft me<br />
diep geraakt en dan zie je ook wat dit teweegbrengt. Want<br />
<strong>de</strong> club kan er niks aan doen. Het <strong>is</strong> <strong>de</strong> gemeente die nu kiest<br />
<strong>voor</strong> het financiële in plaats van het sociale; ik houd mijn hart<br />
vast hoe het ver<strong>de</strong>r moet gaan.” Frans kan alles en wil alles;<br />
bij Nor<strong>de</strong>a kun je het zo gek niet be<strong>de</strong>nken of hij doet het.<br />
Behalve het clubblad vergaren, nieten en rondbrengen doet<br />
hij ook <strong>de</strong> was <strong>voor</strong> 19 teams, gaat hij over <strong>de</strong> bestellingen,<br />
organ<strong>is</strong>eert hij me<strong>de</strong> <strong>de</strong> activiteiten zoals Bingo, Kerst<br />
en Sinterklaas. Hij doet klein en groot on<strong>de</strong>rhoud, zelfs<br />
dakreparaties en schil<strong>de</strong>rwerk, ass<strong>is</strong>teert bij verbouwingen<br />
en plaatst <strong>de</strong>snoods zelf een professionele keuken. Hij<br />
doet ver<strong>de</strong>r <strong>de</strong> hele horeca, licht admin<strong>is</strong>tratief werk en<br />
on<strong>de</strong>rhoudt <strong>de</strong> sociale contacten tussen bestuur en le<strong>de</strong>n, ja,<br />
springt zelfs in bij <strong>de</strong> jeugdtrainingen, indien nodig. Voor <strong>de</strong><br />
horecauren in het weekend heeft hij een vrijwilligerscontract.<br />
Frans: “Ik kom aan mijn 36 uur gewoon te kort want mijn<br />
lief<strong>de</strong> <strong>voor</strong> <strong>de</strong> club speelt een grote rol bij <strong>de</strong>ze baan. Je moet<br />
in <strong>de</strong> eerste plaats goed met mensen om kunnen gaan. Op<br />
zondag <strong>is</strong> het hier optimaal druk, dan komen er 22 teams en<br />
staan er zo’n 5 á 6 man te werken on<strong>de</strong>r mijn leiding. Omdat<br />
ik <strong>de</strong>rtien jaar zulk mooi werk heb kunnen doen, <strong>is</strong> wat er nu<br />
gebeurt diep triest!”<br />
ROL VAN WERKGEVER<br />
De bezuinigingen op <strong>de</strong> ID-banen levert <strong>de</strong> gemeente jaarlijks<br />
7 miljoen op die <strong>de</strong> komen<strong>de</strong> jaren ingezet gaan wor<strong>de</strong>n om<br />
2000 werkzoeken<strong>de</strong>n opnieuw aan een baan te helpen; dit<br />
allemaal als gevolg van dracon<strong>is</strong>che rijksbezuinigingen op<br />
het zogeheten participatiebudget. Als compensatie biedt<br />
<strong>de</strong> gemeente elke werkgever die een ID’er wil behou<strong>de</strong>n<br />
of aannemen twee jaar lang tien mille. Henk Vinken: “Alle<br />
sportverenigingen draaien op contributie en sponsorschap<br />
dus het zal moeilijk wor<strong>de</strong>n om <strong>de</strong> rol van werkgever op ons<br />
te nemen.<br />
Wij bie<strong>de</strong>n onze ID’er, Frank, <strong>de</strong> gebruikelijke vrijwilligersvergoeding<br />
van 1500,- per jaar die hij gebruikt om zijn<br />
pensioen aan te vullen. Veel ver<strong>de</strong>r kunnen we ook niet gaan.<br />
Wij hebben weinig zicht op <strong>de</strong> ins en outs van werkgeverschap<br />
en zijn nog steeds in on<strong>de</strong>rhan<strong>de</strong>ling met <strong>de</strong> gemeente om<br />
een creatieve oplossing te vin<strong>de</strong>n. Eén mogelijkheid <strong>is</strong> dat er<br />
mensen rouleren via een soort arbeidspool waar eventueel<br />
ook an<strong>de</strong>re verenigingen gebruik van kunnen maken. Dan <strong>is</strong><br />
coaching vanuit <strong>de</strong> gemeente of het UWV wel een vere<strong>is</strong>te.<br />
Zo maar mensen ontslaan die zich altijd met huid en haar<br />
hebben ingezet <strong>voor</strong> hun club vin<strong>de</strong>n wij niet netjes en<br />
nogal laakbaar van <strong>de</strong> gemeente. Je bent als club nu moreel<br />
verplicht om <strong>de</strong> helpen<strong>de</strong> hand toe te steken. Frank doet bij<br />
Atilla <strong>de</strong> receptie, houdt toezicht, ontvangt scholen, doet<br />
kleine reparaties, on<strong>de</strong>rhoudt het gebouw, maakt schoon en<br />
<strong>is</strong> dagelijks het gezicht van <strong>de</strong> club naar buiten toe. Ongeveer<br />
tien clubs hebben een “Frank” via 18K en ónze Frank <strong>is</strong> in<br />
ie<strong>de</strong>r geval erg aangeslagen door <strong>de</strong> hele situatie.”<br />
De gemeente richt met ingang van september een<br />
mobiliteitscentrum op om <strong>de</strong> met ontslag bedreig<strong>de</strong> ID’ers<br />
aan een reguliere baan te helpen. De <strong>voor</strong>zitter: “Maar als ze<br />
had<strong>de</strong>n kúnnen uitstromen, dan was dat toch inmid<strong>de</strong>ls wel<br />
gebeurd? Ze zijn door <strong>de</strong> gemeente tenslotte niet <strong>voor</strong> niets<br />
ooit als “blijver” aangemerkt dus ik vraag me af of ze op <strong>de</strong><br />
reguliere arbeidsmarkt wel een kans maken.Tegelijkertijd<br />
zijn ze <strong>voor</strong> hun club ju<strong>is</strong>t ontzettend nuttig en waar<strong>de</strong>vol.<br />
Ik hoop dan ook echt dat we met z’n allen uit <strong>de</strong>ze spagaat<br />
komen.”<br />
spinT 23
JEUGDHULPVERLENING KOMPAAN<br />
SPORT ALS NOODZAAK IN<br />
BEHANDELPLAN<br />
Elk kind in Ne<strong>de</strong>rland zou lekker moeten kunnen sporten. En gelukkig doen heel veel kin<strong>de</strong>ren dit ook. Welk jongetje<br />
24 spinT<br />
24 spinT<br />
of me<strong>is</strong>je wil er nou niet gaan voetballen op jonge leeftijd. Maar ook <strong>de</strong> jeugdhulpverlening, zoals in <strong>Tilburg</strong> Kompaan<br />
en <strong>de</strong> Bocht, ziet het belang in van sport <strong>voor</strong> <strong>de</strong> jongeren die on<strong>de</strong>r hun zorg vallen.<br />
door Esmee Meijs / fotografie Dhinand Kleine<br />
Sporten <strong>is</strong> helaas niet <strong>voor</strong> ie<strong>de</strong>reen weggelegd, soms<br />
<strong>is</strong> het financieel niet haalbaar <strong>voor</strong> ou<strong>de</strong>rs om hun kind<br />
op sport te doen of kunnen <strong>de</strong> kin<strong>de</strong>ren nooit naar <strong>de</strong><br />
sportvereniging toe wor<strong>de</strong>n gebracht. Maar er <strong>is</strong> ook<br />
een bepaal<strong>de</strong> doelgroep waar<strong>voor</strong> het weer net even<br />
iets moeilijker <strong>is</strong> om te gaan sporten. Namelijk kin<strong>de</strong>ren<br />
met problemen in hun ontwikkeling of gedrag. Gelukkig<br />
komen zij in aanmerking <strong>voor</strong> een rugzakje; een budget<br />
waarvan <strong>de</strong> hulpverlening wordt betaald.<br />
Kompaan en De Bocht bie<strong>de</strong>n on<strong>de</strong>r meer hulp aan<br />
jongeren van 0 tot 18 jaar, hun ou<strong>de</strong>rs of verzorgers.<br />
Die hulp kan bestaan uit cursussen, on<strong>de</strong>rsteuning,<br />
begeleiding, training, behan<strong>de</strong>ling en verblijf. Kompaan<br />
begrijpt het belang van sport <strong>voor</strong> kin<strong>de</strong>ren heel goed.<br />
Coördinator Sport Karin van Loon: “Deze groep heeft<br />
in<strong>de</strong>rdaad vaak niet <strong>de</strong> mogelijkheid om te sporten door<br />
complexe problematiek of financiële problemen. Uit ons<br />
on<strong>de</strong>rzoek bleek dat 90 procent wel graag wil. Omdat<br />
er niets structureels geregeld was <strong>voor</strong> <strong>de</strong> cliënten van<br />
Kompaan en De Bocht zijn we aan <strong>de</strong> slag gegaan met het<br />
integreren van sport in <strong>de</strong> hulpverlening. We zoeken dan<br />
naar een sport die zowel bij het kind zelf past, als bij <strong>de</strong><br />
aanpak van hulpverlening.”<br />
Nu er overal subsidiekraantjes wor<strong>de</strong>n dichtgedraaid<br />
<strong>is</strong> het niet altijd even makkelijk om alle kin<strong>de</strong>ren aan<br />
het sporten te krijgen. Want waar klop je aan als er
gewoon geen geld meer <strong>is</strong>? Karin: “Allereerst kloppen we<br />
natuurlijk bij <strong>de</strong> ou<strong>de</strong>rs zelf aan <strong>voor</strong> <strong>de</strong> contributie. Maar<br />
vaak <strong>is</strong> dat ju<strong>is</strong>t een probleem. Gelukkig zijn er ook nog<br />
an<strong>de</strong>re mogelijkhe<strong>de</strong>n, zoals <strong>de</strong> Meedoenregeling, het<br />
Jeugdsportfonds van <strong>de</strong> gemeente <strong>Tilburg</strong> en <strong>de</strong> Paswijzer<br />
in Waalwijk om maar een aantal <strong>voor</strong>beel<strong>de</strong>n te noemen.”<br />
Waarom <strong>is</strong> het zo belangrijk dat ju<strong>is</strong>t jongeren met<br />
problemen in hun ontwikkeling en gedrag ook kunnen<br />
sporten? Van Loon: “Behalve om verveling te bestrij<strong>de</strong>n, kan<br />
sporten ook on<strong>de</strong>rsteunend zijn binnen <strong>de</strong> hulpverlening.<br />
Zo wordt er soms <strong>voor</strong> een vechtsport gekozen zodat een<br />
kind meer weerbaarheid krijgt of beter zijn agressie kan<br />
reguleren. En een teamsport draagt uitstekend bij aan het<br />
ontwikkelen van sociale vaardighe<strong>de</strong>n.”<br />
Bij Crossroads - een pilotproject <strong>voor</strong> <strong>Tilburg</strong>se jongeren<br />
tussen <strong>de</strong> 12 en 18 jaar die met justitie in aanraking<br />
zijn geweest – <strong>is</strong> sport verplicht. Crossroads biedt <strong>de</strong>ze<br />
jongeren <strong>de</strong> mogelijkheid om in hun eigen vertrouw<strong>de</strong><br />
omgeving werk te maken van hun toekomst. Abdi (17) zit<br />
bij Crossroads en naast school, werk en/ of stage krijgt hij<br />
een dagbestedingprogramma aangebo<strong>de</strong>n, waar sport een<br />
on<strong>de</strong>r<strong>de</strong>el van <strong>is</strong>. Abdi: “Ik heb aan taekwondo gedaan en<br />
nu doe ik aan boksen bij La Sala Sportclub in <strong>Tilburg</strong>. Ik vind<br />
het leuk om te doen, want het <strong>is</strong> niet alleen het sporten. Je<br />
praat ook en leert dingen. Als ik klaar ben bij Crossroads ga<br />
ik <strong>de</strong>nk ik nog wel door met sporten. Eerst <strong>de</strong>ed ik nooit iets<br />
aan sport, maar het <strong>is</strong> goed <strong>voor</strong> je conditie en om verveling<br />
tegen te gaan. Sporten <strong>is</strong> wel belangrijk toch.”<br />
Hulpverlening aan jeugd, vrouwen en gezinnen<br />
Kompaan en De Bocht helpt om veiligheid<br />
in gezinnen en relaties te vergroten door<br />
cursussen, workshops, begeleiding, opvang<br />
en het Aware alarmsysteem. In nauwe samenwerking<br />
met het Steunpunt Hu<strong>is</strong>elijk Geweld.<br />
Wij bie<strong>de</strong>n hulp bij <strong>de</strong> aanpak van hu<strong>is</strong>elijk<br />
geweld en eergerelateerd geweld en hulp<br />
na kin<strong>de</strong>rm<strong>is</strong>han<strong>de</strong>ling, seksueel m<strong>is</strong>bruik<br />
en jeugdprostitutie.<br />
Locatie Kompaan<br />
Rillaersebaan 75<br />
5053 EA Goirle<br />
T 013 - 530 94 00<br />
www.stichtingkompaan.nl<br />
Postadres<br />
Postbus 10139<br />
5000 JC <strong>Tilburg</strong><br />
Locatie De Bocht<br />
<strong>Tilburg</strong>seweg 184<br />
5051 AN Goirle<br />
T 013 - 543 30 73<br />
www.<strong>de</strong>bocht.nl<br />
Sporten <strong>is</strong> meedoen<br />
krachtig en kwetsbaar<br />
Meedoen in <strong>de</strong> maatschappij en werken aan<br />
je persoonlijke en sociale ontwikkeling.<br />
Daarom <strong>is</strong> sporten belangrijk om doelen te<br />
bereiken in <strong>de</strong> hulpverlening.<br />
Een gezon<strong>de</strong> leefstijl en een zinvolle vrijetijdsbesteding,<br />
daar wordt ie<strong>de</strong>reen beter van.<br />
Steunpunt<br />
Hu<strong>is</strong>elijk Geweld<br />
www.stophu<strong>is</strong>elijkgeweld.nl<br />
0900 - 1262626<br />
spinT 25
26 spinT
ZELFVERDEDIGING VOOR<br />
OUDEREN: NOOIT TE OUD<br />
OM TE VECHTEN!<br />
Dit najaar start het beweegteam van <strong>de</strong> gemeente <strong>Tilburg</strong> een project om meer ou<strong>de</strong>ren te laten sporten. La<br />
Sala sportclub haakt daar nu al vast op in met <strong>de</strong> cursus valpreventie en weerbaarheid <strong>voor</strong> ou<strong>de</strong>ren. Trainer<br />
Koos van Berkel: “Drie vliegen in een klap. De curs<strong>is</strong>ten wor<strong>de</strong>n fitter, krijgen een betere coördinatie en zijn<br />
weerbaar<strong>de</strong>r. Waardoor ze min<strong>de</strong>r vallen, zich veiliger voelen en zich beter kunnen ver<strong>de</strong>digen.”<br />
door Hans Peters / fotografie Dhinand Kleine<br />
José Doornenwal (76) heeft vandaag haar vijf<strong>de</strong> les. “Ik<br />
maak al heel wat vor<strong>de</strong>ringen met <strong>de</strong> technieken. Maar<br />
het <strong>is</strong> ook heel prettig om hier te komen. Ik wil weer fit<br />
door het leven gaan op mijn ou<strong>de</strong> dag, ” lacht ze. Haar<br />
vriendin Ria Biemans (69) <strong>is</strong> hier <strong>voor</strong> <strong>de</strong> eerste keer. Ria:<br />
“Ik kom hier hoofdzakelijk <strong>voor</strong> <strong>de</strong> conditietraining. Maar<br />
het <strong>is</strong> wel handig dat je ook zelfver<strong>de</strong>diging leert. Als je<br />
een keer in een onveilige situatie terecht komt, ben je<br />
weerbaar<strong>de</strong>r.” De dames wonen in <strong>Tilburg</strong>-Noord waar ze<br />
zich re<strong>de</strong>lijk veilig voelen.<br />
Ria: “Ja, je moet natuurlijk ’s nachts niet in het fietstunneltje<br />
bij het Wagnerplein zijn. Dat <strong>is</strong> vragen om ellen<strong>de</strong>. Met al<br />
dat volk dat van <strong>de</strong> stad terugkomt en <strong>de</strong> abri’s ingooit.<br />
Ik ga dan liever niet over straat als dat niet hoeft.” José:<br />
“Ik durf wel samen met mijn man ’s avonds op sjanternel,<br />
niet alleen. Onlangs <strong>is</strong> op <strong>de</strong> parkeerplaats bij onze flat<br />
iemand in elkaar geslagen. Dan <strong>is</strong> die plek gelijk berucht,<br />
terwijl er nooit iets gebeur<strong>de</strong>.” Onveiligheid zit ook vaak in<br />
je hoofd. Ria <strong>is</strong> <strong>voor</strong>al woest dat er bij haar ingebroken <strong>is</strong>:<br />
“Dat mijn spullen weg zijn, <strong>is</strong> niet zo erg. Wel dat er door<br />
al mijn laatjes gesnuffeld <strong>is</strong>. Mijn privacy <strong>is</strong> aangetast.” Een<br />
eventuele volgen<strong>de</strong> inbreker mag, na <strong>de</strong> lessen die Ria nu<br />
volgt, wel op zijn tellen passen.<br />
VECHTMACHINES<br />
Weerbaarheidstrainer Koos van Berkel (67) <strong>is</strong> al 45 jaar<br />
karate-docent: “Ik leer hen <strong>de</strong> kleine technieken van<br />
budosport aan (budo <strong>is</strong> <strong>de</strong> verzamelnaam van alle<br />
ver<strong>de</strong>digingstechnieken bij vechtsport – red.). Het <strong>is</strong><br />
laagdrempelig en niet prestatiegericht. Ik wil er geen<br />
vechtmachines van maken. Eerst leren om aan te geven ‘hier<br />
ben ik niet van gediend’. Dat kan verbaal of non-verbaal.<br />
Meer agressie tegenover je aanvaller werkt averechts. Je<br />
hebt niet <strong>de</strong> ju<strong>is</strong>te technieken om je te ver<strong>de</strong>digen. En <strong>is</strong><br />
hij dus fysiek altijd sterker.” Zelfver<strong>de</strong>diging <strong>is</strong> puur <strong>voor</strong><br />
jezelf. En moet je alleen gebruiken als je in het nauw<br />
gedreven wordt. “Weggaan <strong>is</strong> altijd nog het beste,” aldus<br />
Koos, “Als je <strong>de</strong> technieken gaat m<strong>is</strong>bruiken, door buiten<br />
te laten zien hoe sterk je bent, zon<strong>de</strong>r aanleiding, ga je<br />
bij mij <strong>de</strong> klas uit!” Dus dames, u bent gewaarschuwd!<br />
Daarnaast wordt er gewerkt aan <strong>de</strong> balansverbetering van<br />
ou<strong>de</strong>ren met een lichamelijke beperking. Zodat ze min<strong>de</strong>r<br />
kans lopen om te vallen.<br />
Bent u 55+ en wilt u ook uw coördinatie verbeteren en<br />
weerbaar<strong>de</strong>r wor<strong>de</strong>n?Neem dan contact op met La Sala<br />
Sportclub <strong>voor</strong> <strong>de</strong> cursus valpreventie en weerbaarheid,<br />
Ringbaan Oost 8-12. T.: 013 – 543 56 38.<br />
Kosten <strong>voor</strong> <strong>de</strong> wekelijkse les: €57,50 per 2 maan<strong>de</strong>n.<br />
Hier<strong>voor</strong> kun je tevens <strong>de</strong>elnemen aan <strong>de</strong> an<strong>de</strong>re lessen<br />
van La Sala, zoals Fit&Fifty, Tai-chi en Yoga. Losse lessen<br />
kopen per strippenkaart kan ook.<br />
spinT 27
•<br />
•<br />
•<br />
•<br />
•<br />
•<br />
•<br />
•<br />
•<br />
•<br />
•<br />
28 spinT<br />
Het hoofddoel van het Va<strong>de</strong>rcentrum <strong>is</strong> emancipatie.<br />
Emancipatie betekent dat iemand weet wat hij wil en dat<br />
ook probeert een plaats te geven in het leven. Iemand<br />
die geëmancipeerd <strong>is</strong> laat zijn levensloop niet bepalen<br />
door an<strong>de</strong>ren. Hij maakt bewuste keuzes. Hij houdt wel<br />
rekening met an<strong>de</strong>ren. Hij gunt die an<strong>de</strong>ren hetzelf<strong>de</strong><br />
als hemzelf: namelijk een bewuste vrije keuze op alle<br />
levensgebie<strong>de</strong>n.<br />
Het maken van bewuste keuzes kun je leren. Soms ben je<br />
bang <strong>voor</strong> wat an<strong>de</strong>ren er van zullen zeggen. Er zijn zo<br />
veel argumenten om gewoon maar te blijven doen wat er<br />
van je verwacht wordt. Terwijl je zo graag toch iets an<strong>de</strong>rs<br />
….. al <strong>is</strong> het maar om te proberen. Het <strong>is</strong> wel jouw leven!<br />
Heel veel mensen zijn al zo gewend aan <strong>de</strong> dagelijkse gang<br />
van zaken dat ze niet eens meer weten wat ze eigenlijk wel<br />
zou<strong>de</strong>n willen. Ze weten alleen dat ze niet gelukkig zijn.<br />
Sport kan een heel goed mid<strong>de</strong>l zijn om eens helemaal<br />
los te komen van <strong>de</strong> dagelijkse tredmolen. Om jezelf eens<br />
helemaal te vergeten. Zodat nieuwe i<strong>de</strong>eën een kans<br />
kunnen krijgen.<br />
Sport kan je open maken.<br />
Sport kan je wereld vergroten, <strong>de</strong> blik op <strong>de</strong> wereld<br />
verruimen.<br />
1. WIST U DAT<br />
<strong>de</strong> Deeltaxi sinds een aantal jaren <strong>de</strong> Regiotaxi heet?<br />
ie<strong>de</strong>reen met <strong>de</strong> Regiotaxi mag reizen? U kunt een rit<br />
reserveren via telefoonnummer 0900-0595.<br />
als u vanuit een instelling belt waar <strong>de</strong> 0900-lijnen zijn<br />
geblokkeerd, of als u met een mobiele telefoon belt, u<br />
ook een rit kunt reserveren via 088-8080680?<br />
alle informatie over <strong>de</strong> Regiotaxi <strong>is</strong> terug te vin<strong>de</strong>n op<br />
onze website www.regiotaximid<strong>de</strong>nbrabant.nl?<br />
ie<strong>de</strong>reen een pas kan aanvragen? U kunt dat doen via<br />
onze website of onze klantenservice 0800-4831762.<br />
blin<strong>de</strong>n en slechtzien<strong>de</strong>n een gesproken tekst op CD<br />
kunnen aanvragen via onze klantenservice?<br />
u met <strong>de</strong> Regiotaxi maximaal vijf zones kunt reizen? Bij<br />
twijfel over het aantal zones van <strong>de</strong> gewenste rit, kunt u<br />
bellen naar 0900-0595.<br />
u bij het plannen van uw re<strong>is</strong> rekening dient te hou<strong>de</strong>n<br />
met een omrijdtijd van 30 minuten?<br />
<strong>de</strong> Regiotaxi u maximaal 15 minuten eer<strong>de</strong>r of later mag<br />
ophalen dan <strong>de</strong> gewenste ophaaltijd?<br />
u gebruik kunt maken van <strong>de</strong> terugbelservice? Dit<br />
betekent dat u, ongeveer 5 minuten <strong>voor</strong>dat <strong>de</strong> taxi<br />
arriveert, gebeld wordt door <strong>de</strong> chauffeur.<br />
het Servicepunt Regiotaxi Mid<strong>de</strong>n-Brabant bereikbaar <strong>is</strong><br />
op telefoonnummer 0800-4831762.<br />
Ingekocht door<br />
EEN MUZIKALE ONTMOETING OP<br />
ACTIVITEITENCENTRUM NIEUWLANDSTRAAT<br />
Het Va<strong>de</strong>rcentrum heeft veel contacten in <strong>de</strong> sportwereld.<br />
Bij het Va<strong>de</strong>rcentrum begrijpen we <strong>de</strong> drempels die er<br />
kunnen zijn om een nieuwe stap te wagen. Een stap naar<br />
een nieuwe activiteit. Een stap in een nieuwe cultuur.<br />
Het Va<strong>de</strong>rcentrum <strong>is</strong> een intermediaire organ<strong>is</strong>atie die jou<br />
<strong>de</strong> steun geeft om jouw weg te gaan.<br />
Vlnr: Anneloes, Hermine, Laura en Jos op<br />
Activiteitencentrum Nieuwlandstraat<br />
Va<strong>de</strong>rcentrum<br />
Frater Mattheushof 1<br />
5025 LL <strong>Tilburg</strong><br />
T 013-5905003<br />
2.TIJDIG BELLEN<br />
In principe kunt u altijd tot 1 uur van tevoren een rit<br />
reserveren. Voor <strong>de</strong> planning <strong>is</strong> het echter prettig als u<br />
dit zo vroeg mogelijk doet, maximaal 3 maan<strong>de</strong>n van<br />
tevoren. Zeker bij een langere re<strong>is</strong>, of bij het gebruik van<br />
hulpmid<strong>de</strong>len (zoals een rolstoel), <strong>is</strong> het van belang dat het<br />
taxibedrijf zo vroeg mogelijk op <strong>de</strong> hoogte <strong>is</strong>.<br />
3.TARIEVEN<br />
De bas<strong>is</strong>tarieven <strong>voor</strong> 2011 zijn als volgt:<br />
1) <strong>voor</strong> OV-reizigers € 1,70 per tariefzone.<br />
2) <strong>voor</strong> Wmo-reizigers € 0,55 per tariefzone.<br />
spinT 28<br />
Marion
Marion<br />
DE IMME BRENGT MENSEN NATUURLIJK IN BEWEGING!<br />
De Imme <strong>is</strong> een restaurant in <strong>de</strong> Willem II straat waar je<br />
zeven avon<strong>de</strong>n per week op je gemak kunt genieten van<br />
een geurige biolog<strong>is</strong>che soep, een spannen<strong>de</strong> vegetar<strong>is</strong>che<br />
dagschotel, een zelfgebakken taart of handgemaakte choco-<br />
la<strong>de</strong> truffels, kortom, een vera<strong>de</strong>ming na een drukke werk-<br />
dag in <strong>de</strong>ze hect<strong>is</strong>che samenleving.<br />
Voor veel mensen <strong>is</strong> zo’n uitje niet vanzelfsprekend. Door<br />
allerlei problemen kunnen ze <strong>de</strong> weg naar een “gewoon”<br />
leven soms moeilijk weer terugvin<strong>de</strong>n en een stempeltje<br />
<strong>is</strong> snel opgeplakt. Ook dan <strong>is</strong> <strong>de</strong> Imme er <strong>voor</strong> jou!<br />
Want <strong>de</strong> Imme <strong>is</strong> een plek waar mensen on<strong>de</strong>r<br />
<strong>de</strong>skundige begeleiding, tot rust kunnen komen om<br />
dan weer daadwerkelijk stappen te gaan zetten richting<br />
vrijwilligerswerk, baan, opleiding of zorg die werkelijk<br />
aansluit. Naast het meewerken in <strong>de</strong> biolog<strong>is</strong>che restaurant-<br />
keuken on<strong>de</strong>r begeleiding van een vrien<strong>de</strong>lijke kokzijn<br />
er ook groepstrainingen en individuele gesprekken, ter<br />
plekke of tij<strong>de</strong>ns een wan<strong>de</strong>ling.<br />
Een <strong>de</strong>elnemer: “Hier voel ik me welkom, kan hier mezelf<br />
zijn. Ergens an<strong>de</strong>rs <strong>de</strong>nk ik vaak dat ik er niet bij hoor. Hier<br />
groei ik van.”<br />
Gewichtscontrole<br />
DREIGEND<br />
OVERGEWICHT?<br />
Wij bie<strong>de</strong>n u programma’s aan waarin<br />
‘gezon<strong>de</strong> voeding’ en ‘bewegen’ centraal<br />
staan, alles on<strong>de</strong>r begeleiding van een<br />
fysiotherapeut, diët<strong>is</strong>te en evt. psycholoog.<br />
Het doel van <strong>de</strong> groepslessen <strong>is</strong> verbetering<br />
van uw conditie en fysieke belastbaarheid.<br />
Bij inschrijving zal er bij ie<strong>de</strong>re d<strong>is</strong>cipline een<br />
intake-gesprek plaatsvin<strong>de</strong>n. Tij<strong>de</strong>ns een<br />
tussentijdse evaluatie wordt besproken of het<br />
programma aansluit op uw behoeften en of <strong>de</strong><br />
doelstellingen haalbaar zijn, of moeten wor<strong>de</strong>n<br />
bijgesteld. Deze cursus <strong>is</strong> 2x per week.<br />
Afhankelijk van uw aanvullen<strong>de</strong> verzekering komt u in<br />
aanmerking <strong>voor</strong> een ge<strong>de</strong>eltelijke of gehele vergoeding<br />
van het programma. Wij kijken dit graag <strong>voor</strong> u na.<br />
Stuivesant<br />
Fysiotherapie & Fitness<br />
Stuivesantplein 2<br />
5021 GW <strong>Tilburg</strong><br />
T 013 - 535 87 01<br />
info@stuivesant.nl<br />
aangesloten bij:<br />
Backelandt<br />
Fysiotherapie<br />
Amarantstraat 70<br />
5044 RL <strong>Tilburg</strong><br />
T 013 - 467 13 54<br />
info@backelandtfysiotherapie.nl<br />
Ingekocht door<br />
Deze week <strong>is</strong> een groepje samen met ervarings<strong>de</strong>skundige<br />
en begeleidster Greet een kijkje gaan nemen bij het<br />
Centrum <strong>voor</strong> Natuurlijke Gezondheidsontwikkeling in <strong>de</strong><br />
Groeseindstraat <strong>voor</strong> een kenn<strong>is</strong>making met Tai`chi. Een<br />
<strong>de</strong>elneemster: “In het begin vond ik het wel wat vreemd<br />
maar op het eind voel<strong>de</strong> ik me toch echt rustiger. Ik ga <strong>de</strong><br />
volgen<strong>de</strong> keer zelf”.<br />
Bij <strong>de</strong> Imme geloven we dat, pas als je innerlijk tot rust<br />
komt, je écht stappen kunt gaan zetten, op jouw manier,<br />
binnen onze samenleving!<br />
Interesse?<br />
Bel Floor Baselier: 06-12707456 mail naar floorbaselier@<br />
immetilburg.nl of kijk op www.immetilburg.nl of loop<br />
gewoon een keertje binnen!<br />
La Poubelle | Kringloopbedrijf<br />
Voor goe<strong>de</strong> gebruikte spullen<br />
Winkel open: ma 13-17 uur, di t/m vrij 10-17 uur,<br />
zat 10-15 uur | Havendijk 20 | 5017 AM <strong>Tilburg</strong> | T 013-5439222<br />
De Pollepel | Sociaal eethu<strong>is</strong><br />
Gezon<strong>de</strong> warme maaltijd in hu<strong>is</strong>lijke sfeer<br />
Ma t/m vrij 16.30-20 uur, zat en zon 17-20 uur (keuken tot 19 uur)<br />
Ste<strong>de</strong>kestraat 7 | 5041 DM <strong>Tilburg</strong> | T 013-5359061<br />
Ut Rooie Bietje | Ecolog<strong>is</strong>che tuin<strong>de</strong>rij<br />
Groenten en fruit met eco-keur<br />
Winkel hele jaar open op vrij 10-17.30 uur<br />
en van juni tot september ook zat 10-13 uur<br />
Koningshoeven 62 | 5018 AB <strong>Tilburg</strong> | T 013-5431439<br />
Voor meer informatie www.poubelle.nl<br />
spinT 29<br />
spinT 29
30 spinT<br />
SCOOTMOBIELCURSUS VAN DE TOG<br />
“EEN RIJBEWIJS VOOR DE SCOOTMOBIEL?<br />
GEEN OVERBODIGE LUXE!”<br />
Eind maart open<strong>de</strong> <strong>de</strong> multifunctionele accommodatie Het Spoor in <strong>de</strong> wijk Theresia haar <strong>de</strong>uren. Alweer <strong>de</strong> vijf<strong>de</strong> in<br />
<strong>Tilburg</strong>. Uniek <strong>is</strong> <strong>de</strong> verbinding met Woonzorgcentrum <strong>de</strong> Bijsterste<strong>de</strong> (De Wever) en <strong>de</strong> aanleunwoningen van het<br />
Bijsterhof. “Met <strong>de</strong> komst van een wijkcentrum en een bas<strong>is</strong>school als buren komt er weer wat leven in <strong>de</strong> brouwerij<br />
<strong>voor</strong> onze bewoners”, aldus <strong>de</strong> trotse directeur Jan van Zon<br />
door Hans Peters / fotografie Dhinand Kleine<br />
Op een zonnige dag in mei verzamel<strong>de</strong>n zich een zevental<br />
scootmobielgebruikers uit <strong>Tilburg</strong> <strong>voor</strong> <strong>de</strong> locatie van het<br />
<strong>Tilburg</strong>s Overleg Gehandicaptenorgan<strong>is</strong>aties (TOG) aan<br />
<strong>de</strong> Dragonstraat in West om <strong>de</strong> rijvaardigheidstest af te<br />
leggen..<br />
Voor het officieuze rijvaardigheidsbewijs van ‘scootmobil<strong>is</strong>t’<br />
moeten <strong>de</strong> gebruikers niet alleen een behendig-<br />
heidsparcours afleggen maar ook <strong>de</strong>elnemen aan het<br />
verkeer in <strong>Tilburg</strong>-West. Dus oefenen met <strong>de</strong> verkeers-<br />
drukte vlakbij een winkelcentrum, het nemen van kru<strong>is</strong>ingen,<br />
het op- en afrij<strong>de</strong>n van trottoirs en het omgaan<br />
met obstakels op <strong>de</strong> weg zoals hobbels, verkeerd gestal<strong>de</strong><br />
fietsen en kliko’s. En dat viel nog niet mee gezien <strong>de</strong> ro<strong>de</strong><br />
koontjes bij sommige <strong>de</strong>elnemers.<br />
Uit <strong>de</strong> recente actualiteit blijkt dat <strong>de</strong> scootmobiel<br />
vaker <strong>betrokken</strong> raakt bij ongevallen. “Ook daarom <strong>is</strong><br />
een scootmobielcursus zeker geen overbodige luxe”,<br />
vertelt Marjolein Meulendijks, coördinator van <strong>de</strong> cursus<br />
bij het TOG. “Immers, steeds meer mensen ontvangen<br />
een scootmobiel zon<strong>de</strong>r ver<strong>de</strong>re instructies hoe aan<br />
het verkeer <strong>de</strong>el te nemen. En dat terwijl <strong>de</strong> gebruiker<br />
een kwetsbare verkeers<strong>de</strong>elnemer <strong>is</strong>. Niet alleen<br />
hebben ongevallen een ernstiger letsel tot gevolg, maar<br />
scootmobil<strong>is</strong>ten zijn ook kwetsbaar<strong>de</strong>r omdat ze ou<strong>de</strong>r<br />
zijn, waardoor vaardighe<strong>de</strong>n als gehoor en waarneming<br />
afnemen. Bovendien wordt het ju<strong>is</strong>t inschatten van steeds<br />
complexere verkeerssituaties dan een groter probleem.”<br />
De scootmobiel <strong>is</strong> een uitkomst <strong>voor</strong> mensen met een<br />
lichamelijke handicap, die net als ie<strong>de</strong>reen volwaardig<br />
<strong>de</strong>el willen nemen aan <strong>de</strong> maatschappij. Marjolein: “Ook<br />
daarom <strong>is</strong> <strong>de</strong>ze cursus belangrijk. Omdat lotgenoten<br />
elkaar hier ontmoeten en ervaringen uitw<strong>is</strong>selen. Ze<br />
zijn on<strong>de</strong>r<strong>de</strong>el van een groep verkeers<strong>de</strong>elnemers, die<br />
recht heeft op en volwaardige plek in het verkeer en<br />
staan er niet alleen <strong>voor</strong>. En wij zou<strong>de</strong>n <strong>de</strong>ze cursussen<br />
niet kunnen geven zon<strong>de</strong>r <strong>de</strong> geweldige inzet van onze<br />
vrijwilligers en begelei<strong>de</strong>rs van <strong>de</strong> cursus, zelf ervaren<br />
en <strong>de</strong>skundige scootmobielgebruikers.” De <strong>de</strong>elnemers<br />
kregen het certificaat overhandigd door wethou<strong>de</strong>r Roel<br />
Lauwerier.<br />
De gemeente <strong>Tilburg</strong> wil in 2012 zelf wijkdagen organ<strong>is</strong>eren<br />
<strong>voor</strong> scootmobielgebruikers.<br />
Bij <strong>de</strong> cursus <strong>is</strong> inbegrepen een vrijblijven<strong>de</strong> ogentest.<br />
Een ergotherapeute geeft instructies over <strong>de</strong> zithouding<br />
en het apparaat.<br />
Meer info: TOG, Dragonstraat 13, T 013 – 468 61 65<br />
Marga
KLANTENRAAD WERK EN BIJSTAND<br />
De Klantenraad Werk en Bijstand <strong>is</strong> een onafhankelijke adviescomm<strong>is</strong>sie<br />
die <strong>de</strong> gemeente gevraagd en ongevraagd adv<strong>is</strong>eert<br />
over bijstandszaken. In <strong>de</strong> Klantenraad zitten vertegenwoordigers<br />
van uitkeringsgerechtig<strong>de</strong>n, belangenorgan<strong>is</strong>aties en professionele<br />
instellingen.<br />
Om goe<strong>de</strong> adviezen te geven, wil <strong>de</strong> Klantenraad <strong>de</strong> ervaringen<br />
horen van mensen met een bijstandsuitkering.<br />
Uw ervaringen dus!<br />
Heeft u een vraag, een probleem of een klacht?<br />
Heeft u plannen, i<strong>de</strong>eën of suggesties?<br />
Zou u iets an<strong>de</strong>rs geregeld willen zien?<br />
Frank<br />
Neem dan contact met ons op!<br />
Informatie? Surf naar onze website: klantenraadwbt.net. Daar<br />
vindt u informatie die <strong>voor</strong> u belangrijk kan zijn. U kunt daar ook<br />
uw ervaringen kwijt of u aanmel<strong>de</strong>n <strong>voor</strong> onze nieuwsbrief en/of<br />
emailservice.<br />
Klantenraad Werk en Bijstand <strong>Tilburg</strong><br />
Postadres Postbus 1443, 5004 BK <strong>Tilburg</strong><br />
Telefoon 013 - 467 19 55<br />
Email klantenraad.w.b@hetnet.nl<br />
Website klantenraadwbt.net<br />
Vertel ons uw<br />
ervaringen…<br />
Telefon<strong>is</strong>ch bereikbaar: maandag t/m vrijdag 9.00-12.00 uur<br />
GRIJP NU JE KANS EN START JE<br />
VRIJWILLIGERSCARRIÈRE!<br />
Bij Contour kan het! W<strong>is</strong>t je dat je met een paar uurtjes per week<br />
of per maand hele leuke, bijzon<strong>de</strong>re en goe<strong>de</strong> dingen kunt doen?<br />
Bij<strong>voor</strong>beeld een coach zijn <strong>voor</strong> een jongen, die zijn leefwereld<br />
wil vergroten en daar met zijn moe<strong>de</strong>r niet aan toekomt? Of een<br />
alleenstaan<strong>de</strong> 62-jarige mevrouw van Marokkaanse afkomst<br />
gezelligheid bie<strong>de</strong>n? Of met een blin<strong>de</strong> mevrouw een eindje gaan<br />
wan<strong>de</strong>len? Kortom, er zijn tal van mensen die op zoek zijn naar een<br />
maatje. Contour biedt al jaren on<strong>de</strong>rsteuning aan mensen die aan<br />
hu<strong>is</strong> gebon<strong>de</strong>n zijn en dringend verlegen zitten om (extra) hulp.<br />
Maar ook jongeren, an<strong>de</strong>rstaligen of gezinnen met jonge kin<strong>de</strong>ren<br />
kunnen <strong>de</strong>ze hulp om an<strong>de</strong>re re<strong>de</strong>nen nodig hebben<br />
Interesse? Bel of e-mail naar<br />
Contour–Informele Zorg. Of kijk op<br />
www.contourtilburg.nl<br />
(vacatures Informele Zorg). Ook als<br />
je zelf een steuntje in <strong>de</strong> rug kunt<br />
gebruiken, ben je bij Contour aan<br />
het ju<strong>is</strong>te adres.<br />
Astrid<br />
St. Annaplein 21- 5038 TV <strong>Tilburg</strong> - T. 013 - 543 45 72 - info@contourtilburg.nl<br />
TRAM '85<br />
TRAM '85 (Stichting <strong>Tilburg</strong>se Recreatieve Activiteiten Min<strong>de</strong>rvali<strong>de</strong>n)<br />
<strong>is</strong> opgestart in oktober 1985.<br />
TRAM ’85 geeft min<strong>de</strong>rvali<strong>de</strong>n met een kleine beurs <strong>de</strong> mogelijkheid<br />
te zwemmen, maar wil ook het maken van sociale<br />
contacten bevor<strong>de</strong>ren. Alle mensen die wekelijks op dinsdag- of<br />
don<strong>de</strong>rdag een uurtje komen zwemmen in het zwembad van Het<br />
Hooge Veer hebben een lichamelijke, soms chron<strong>is</strong>che klacht en<br />
wor<strong>de</strong>n vaak door hun behan<strong>de</strong>len<strong>de</strong> arts geadv<strong>is</strong>eerd om te<br />
gaan zwemmen in warm water.<br />
Wil u ook komen zwemmen bij TRAM '85 dan kunt u<br />
contact opnemen met Joke Fonken 06 - 231 244 48 of<br />
Henny Buster 06 - 223 102 38.<br />
Simone Doensen en Suske<br />
STICHTING EXPERIMENTEN WERKGELEGENHEID<br />
WELKOM BIJ SEW!<br />
Denk je wel eens: ik wou dat er iemand was die me kon helpen!<br />
Als je problemen hebt thu<strong>is</strong> of met <strong>de</strong> kin<strong>de</strong>ren gaat het moeilijk.<br />
Je hebt lichamelijke klachten of je komt niet uit met je geld. Of<br />
je bent te veel alleen. En je wilt graag iets gaan doen, maar weet<br />
niet hoe je het aan moet pakken?<br />
Kom dan naar SEW!<br />
Vrouwen wor<strong>de</strong>n daar begeleid en zij kunnen kiezen uit het<br />
volgen<strong>de</strong> aanbod van cursussen: fitness, computerles, Ne<strong>de</strong>r-<br />
landse les, handvaardigheid, naailes en kookles. Opvoeding-<br />
son<strong>de</strong>rsteuning en budgetteringslessen staan ook op het<br />
programma. Zij ontmoeten an<strong>de</strong>re vrouwen en er <strong>is</strong> altijd een<br />
lu<strong>is</strong>terend oor.<br />
En het <strong>is</strong> <strong>grat</strong><strong>is</strong>!<br />
Bel <strong>voor</strong> een gesprek als je belangstelling hebt,<br />
T. 013 – 590 09 09 Dan kijken we samen of dit iets <strong>voor</strong> je <strong>is</strong>.<br />
Of kom gewoon even langs:<br />
SEW<br />
Boomstraat 131<br />
<strong>Tilburg</strong><br />
Maaltijdservice:<br />
makkelijk en gezond<br />
Bent u niet in staat zelf <strong>de</strong> warme maaltijd<br />
te verzorgen, bij<strong>voor</strong>beeld door ziekte,<br />
ou<strong>de</strong>rdom of drukte op het werk? De<br />
Catering en Maaltijdservice van Thebe<br />
biedt dé oplossing! We bezorgen u elke<br />
dag een gezond en <strong>voor</strong>al lekker diner.<br />
Wij berei<strong>de</strong>n onze maaltij<strong>de</strong>n met grote<br />
zorgvuldigheid en met hoogwaardige en<br />
natuurlijke ingrediënten. Diët<strong>is</strong>ten en<br />
artsen waken mee over <strong>de</strong> kwaliteit.<br />
Voor informatie en aanmel<strong>de</strong>n kunt u bellen naar 013 531 53 00<br />
spinT 31<br />
spinT 31
EN OOK HIER! VINDT U<br />
Bibliotheken: Berkel-Enschot, Eikenbosch 7 – Bibliotheek Wagnerplein, Wagnerplein 5 - Heyhoef, Kerkenboschplaats<br />
3 - ’t Sant, Beneluxlaan 74 - Hasselt / <strong>de</strong> Poorten, Hasseltstraat 194 - <strong>Tilburg</strong> Centrum, Koningsplein 10 - U<strong>de</strong>nhout,<br />
Tongerloplein 15 Wijkcentra: MFA De Symfonie, Eilenbergstraat 250- Ypelaer, Corell<strong>is</strong>traat 10 - Heyhoef,<br />
Kerkenboschplaats 3 - Kievitslaer, Reinevaartstraat 55 - ’t Sant, Beneluxlaan 74 - De Baselaer, Hoefstraat 175 - De<br />
Reit, Westertorenlaan 4 - De Boomtak, Boomstraat 81 - Nieuwe Ste<strong>de</strong>, Capucijnenstraat 156 - De Spil, Heikestraat 54<br />
- MFA Zui<strong>de</strong>rkwartier, Wassenaarlaan 38 - Spijkerbeem<strong>de</strong>n, Don Sartostraat 4 – MFA Het Spoor, Schaepmanstraat 36 -<br />
Jeruzalem, Caspar Houbenstraat 164 – MFA Het Kru<strong>is</strong>punt, Sabelhof 12 - Boer<strong>de</strong>rij Paulusse, Tauernpad 2 - Hoogvenne,<br />
Kazernehof 76 - Zorgvlied, Schout Backstraat 33 - V39, Veemarktstraat 39 Sociale instellingen: Advocatencollectief,<br />
Korenbloemstraat 86 – RIBW MB, Willem II straat 21-23 – RIBW MB, Nieuwlandstraat 44/46 - Voedselhulp, B. van<br />
Bloklandstraat 13 - Centrum <strong>voor</strong> dagactiviteiten (RIBW), Goirkestraat 103 - GGZ, Lage Witsiebaan 4 - GGZ, Jan Wierhof<br />
7 - Switsj, Haydnstraat 260 - Diamant, Zevenheuvelenweg 16 - Diamant Groep, Insulin<strong>de</strong>straat 9 - Klantenraad Werk en<br />
Bijstand, Dragonstraat 13 - TOG, Dragonstraat 13 - Traverse, Reitse Hoevenstraat 6 - IMW Centraal Bureau, Korvelplein<br />
213 - IMW West, Sabelhof 12 - IMW Noord, Verdiplein 88 - IMW Zuid, Korvelplein 8 - IMW Reeshof, Warmondstraat<br />
114 - Stichting Broodnodig, Dessinateursplein 30 - CBV, Wilhelminapark 62 - De Twern, Vincentiusstraat 102 - Feniks,<br />
NS plein 17 - Blauwe Maan, Wilhelminapark 55 - Dress for Success, St Annastraat 20 - De Verdieping, St. Annastraat<br />
20 - Contour, St. Annaplein 21 - Schuldhulpverlening, Spoorlaan 448 / Stadskantoor 5 - Novadic-Kentron, Ed<strong>is</strong>onlaan<br />
15 - Moe<strong>de</strong>rcentrum <strong>de</strong> Ketting, Berglandweg 40 - Kompaan, Rillaersebaan 75 - SEW, Boomstraat 131 - The Dizz,<br />
Hasseltstraat 194 - Transvorm, Dr. Deelenlaan 13 - Hu<strong>is</strong> van <strong>de</strong> Wereld, Spoorlaan 346 - Centrum Jeugd en Gezin,<br />
Ringbaan West, ingang B. Suijsstraat - Artenzo, Burg. Damstraat 15 – Va<strong>de</strong>rcentrum, Frater Mattheushof 1 - De Bocht,<br />
<strong>Tilburg</strong>seweg 184 Gemeentelijke instellingen: Stadswinkel Centrum, Stadhu<strong>is</strong>plein 130 - Sociale Zaken, Koningsplein<br />
8 - Stadswinkel Noord + Loket Z, Brucknerlaan 20a - Loket Z Berkel-Enschot, Abdijlaan 21 - Loket Z West, Beneluxlaan<br />
74 - Loket Z Oud-Noord, Hasseltstraat 194 - Loket Z Kerkenbosplaats 3 - Loket Z Zuid, Don Sartostraat 4 - Loket Z Oud-<br />
Zuid, MFA Zui<strong>de</strong>rkwartier, Wassenaerlaan 38 - Sport: Gemeente <strong>Tilburg</strong> Af<strong>de</strong>ling Sport, Stappegoorweg 1 - Zwembad<br />
La P<strong>is</strong>cine, Stappegoorweg 1 - Stuivesant Fysio & Fitness, Stuivesantplein 2 - Quality Sport Centre, Veldhovenring<br />
57/59c - Puur, Artem<strong>is</strong>straat 6 - Culturele instellingen: De Schalm, Eikenbosch 1, Berkel-Enschot - Jan van Besouwhu<strong>is</strong>,<br />
Thomas van Diessenstraat 1, Goirle - CVA, Ringbaan Oost 8/17 - Cinecitta, Willem II straat 29 - Factorium, Kap. Poellplein<br />
3 - Paradox, Telegraafstraat 62 - Hall of Fame, St. Ceceliastraat 23 - Theaters <strong>Tilburg</strong>, Lou<strong>is</strong> Bouwmeesterplein 1<br />
- De Nieuwe Vorst, Willem II straat 49 Zorginstellingen: Amarant Hoge Veer, Bredaseweg 375 - Huize Padua, Paus<br />
Adriaanstraat 60 - Tweeste<strong>de</strong>nziekenhu<strong>is</strong>, Dr. Deelenlaan 5 - Bemoeizorg, Korvelseweg 187 - Bureau Jeugdzorg,<br />
Alleenhou<strong>de</strong>rstraat 25 - El<strong>is</strong>abethziekenhu<strong>is</strong>, Hilvarenbeekseweg 60 - St. Jozefzorg, Wethou<strong>de</strong>rslaan 9 - De Hazelaar,<br />
Dr Eygenraamstraat 3 - Jozefzorg, Kru<strong>is</strong>vaar<strong>de</strong>rstraat 40 - Den Herdgang, Berlagehof 60 - Bijsterste<strong>de</strong>, Herbothstraat<br />
2 - Thebe, Lage Witsiebaan 2a -Woningcorporaties: TBV, Spoorlaan 430 - Tiwos, Stationsstraat 24 - Wonen Breburg,<br />
Ringbaan Noord 193 - 01 Winkels: La Poubelle, Hoevenseweg 3 - Samsam, Noordstraat 82 - Boefjes, Nieuwlandstraat 14<br />
- Used Before, Nieuwlandstraat 55 - Vincent Shop, Veemarktstraat 37 - Solidare, Molenbochtstraat 66 - Ut Rooie Bietje,<br />
Koningshoeven 62 - De Paar<strong>de</strong>bloem, Bredaseweg 256 - Bont en Blauw, Tuinstraat 84 - Selexyz Gianotten, Emmapassage<br />
17 - De Schatk<strong>is</strong>t, Pater van <strong>de</strong>n Elzenplein 59 - Livius, Nieuwlandstraat 56 - Plus IJsselstein, Besterdring 110 - Erica<br />
Natuurwinkel, Ou<strong>de</strong> Markt 5 - De Schatk<strong>is</strong>t, Pater vd Elzenplein 59 Horeca: De Pollepel, Ste<strong>de</strong>kestraat 7 - Prins Heerlijk,<br />
Nieuwlandstraat 16 - Meesters, Monumentstraat 6 - Anvers, Ou<strong>de</strong> Markt 12 - Breexz, NS Station <strong>Tilburg</strong> - McDonald’s,<br />
Piusplein - Etenstijd, Professor Van Beuchemlaan 4 - Boerke Mutsaers, Vijverlaan 2 - The Grass Company, Spoorlaan 360<br />
- Grand Central, Spoorlaan 422 - ’t Elf<strong>de</strong> Gebod, Pale<strong>is</strong>ring 23 - Heeren van <strong>Tilburg</strong>, Stadhu<strong>is</strong>straat 21 - Café Langeboom,<br />
Nieuwlandstraat 1 - De Imme, Willem II straat 52a - Kras 2, Willem II straat 27 - Roefus, Schouwburgring 190 - Subway,<br />
Spoorlaan 374 - Cafetaria De Smullerij, Hoefstraat 234 - Ticaro, Goirkestraat 55/59 - De Topper, Enschotsestraat 169 – Zij<br />
en ik, Emmapassage 15 et cetera…