inhoud vkf contact 14- oktober- november- december 2005

doch voor de rest begon de hel. Anderhalf uur later dan voorzien kwamen zij toe, de uitputting nabij,
en zo kon er pas gegeten worden om 21h ipv 19h30 zodat het een bende zombies was die rond 23h in
hun bed kroop.
14/08/05 dag 4
Bloedheet en ’s morgens na het ontbijt onmiddellijk een zware karatetraining onder een loden zon. We
toonden als trainers ons goed hart en stopten “tien” minuten vroeger om dan ein delijk ook eens enkele
uren te genieten van het zwembad waar de meeste op dat moment nog niet geraakt waren. We moesten
ons zelfs oppeppen om in het water te duiken, zo leeg was iedereen. Na een snelle hap volgde een
uitstap naar Vallon Pont d’Arc waar we nog van een terrasje genoten.
Daarna volgde nog een rit via de Pont d’Arc naar boven en zo konden de “anciens”nog even
opscheppen over de klim die ze met de fiets deden in 2004. ’s Avonds volgde dan ons laatste
avondmaal en een goede nachtrust en zo vertrokken we op 15 augustus om 9h30 ’s morgens terug naar
België naar ons eigen nest.
Jammer dat we enkele A-atleten moesten missen maar met deze groep beleefden we een keiharde,
zware doch ongelofelijke stage die iedereen weer wat dichter bij elkaar bracht en weer de
fundamenten legde voor een seizoen vol goede prestaties. Aan al de atleten: “Jullie waren fantastisch!”
Bedankt aan de collega-trainers en chauffeurs Rudy en François. Bedankt Marie -Rose voor de goede
verzorging op ‘Le Mas Rêvé’ en bedankt Guido, onze plaatselijke Crocodile Dundee, omdat je
iedereen in zichzelf liet geloven en ons dingen liet doen waarvan we niet beseften dat we ertoe in staat
waren.
9
Alain Rayen