Montage- & Trainingshandleiding - BeterSport
Montage- & Trainingshandleiding - BeterSport
Montage- & Trainingshandleiding - BeterSport
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Montage</strong>- & <strong>Trainingshandleiding</strong><br />
Programmaprofielen P14-P17:<br />
14. Progr. (USER 1)<br />
15. Progr. (USER 2)<br />
16. Progr. (USER 3)<br />
17. Progr. (USER 4)<br />
4. Hartslagprogramma’s (HEART RATE CONTROL) (55%, 65%, 75%, 85%,<br />
aangepaste programma’s om de hartslag te controleren)<br />
De programma’s P18-P21 zijn programma’s met hartslagcontrole, en programma P22 is<br />
een gebruikersprogramma voor hartslagcontrole.<br />
P18 = 55% van de maximale hartslag, wordt als volg berekend: (220-Alter) x 55%<br />
P19 = 65% van de maximale hartslag, wordt als volg berekend: (220-Alter) x 65%<br />
P20 = 75% van de maximale hartslag, wordt als volg berekend: (220-Alter) x 75%<br />
P21 = 85% van de maximale hartslag, wordt als volg berekend: (220-Alter) x 85%<br />
P22 = gebruikersprogramma ter controle van de hartslag.<br />
Hometrainer „Concept 200“ Artikelnummer: 95.0113<br />
24
Change language