april 2013 - tennisclub Smalhorst
april 2013 - tennisclub Smalhorst
april 2013 - tennisclub Smalhorst
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Tennisclub
TENNISCLUB SMALHORST Sportlaan 4, 9411 BG Beilen tel. 0593-540005<br />
Opgericht : 21-6-1947<br />
www.smalhorst.nl<br />
Kvk nr. 40045478 verenigingsnummer: 03251<br />
Banknr. Rabo 3065.08.524<br />
Bestuur<br />
Voorzitter<br />
Secretaris<br />
Penningmeester<br />
Tennistechnische zaken<br />
Ledenwerving /ledenbehoud<br />
Commissies<br />
Jan Kuiper<br />
Eursing 5c, 9411 XA Beilen<br />
tel. 0593 – 523 520 voorzitter@smalhorst.nl<br />
Jacobien Stein<br />
Emelangen 9, 9418 TG Wijster<br />
tel. 0593 – 562721 secretaris@smalhorst.nl<br />
Anna Jager<br />
Esweg 31, 9411 AA Beilen tel. 593 – 525 474<br />
penningmeester@smalhorst<br />
vacature<br />
tentech@smalhorst.nl<br />
Ton Berendsen<br />
Lhee 89, 7991 PK Dwingeloo<br />
tel. 0521 – 769017<br />
werving@smalhorst.nl<br />
Accommodatiecommissie<br />
Jacques van IJsseldijk<br />
De stroom 34 9411 MA Beilen<br />
tel. 0593 – 568079 accommodatiecom@smalhorst.nl<br />
Jeugdcommissie<br />
vacature<br />
(voorzitter)<br />
jeugdcom@smalhorst.nl<br />
Kantinecommissie<br />
Gradus Heeling, Molenstraat 27, 9411 NK Beilen<br />
(voorzitter) tel. 0593-525053 kc@smalhorst.nl<br />
Technische commissie<br />
vacature,<br />
(voorzitter)<br />
Toernooicommissie<br />
tenttech@smalhorst.nl<br />
Evert Heling, Zwaluwlaan 12, 9411 GW Beilen<br />
tel. 0593 - 524690<br />
toco@smalhorst.nl<br />
Training Institute Tennis Promotion (ITP) Hoveniersweg 1,<br />
9502 WB Stadskanaal info@itptennis.nl<br />
Secretariaat: 06-28 800 945<br />
Overige functies<br />
Coördinatie 50+ intern Roelof Boer, Eursingerweg 92, 9411 BD Beilen<br />
tel. 0593 – 525 790<br />
extern Jan Drenth, Julianastraat 19, 9411 PL Beilen<br />
tel. 0593 – 523 779<br />
Distributie clubblad<br />
Henri Prins, De Snikke 1, 9411 ET Beilen<br />
tel. 0593 – 525 978<br />
Ledenadministratie<br />
Jan Drenth, Julianastraat 19, 9411 PL Beilen<br />
tel. 0593 – 523 779 ledenadmin@smalhorst.nl<br />
Financiële administratie<br />
Karin Matthijssen, Fluitekruidlaan 12 9413CE Beilen<br />
0593-52 25 61<br />
Public Relations<br />
Evert Heling, Zwaluwlaan 12, 9411 GW Beilen<br />
tel. 0593 – 524 690<br />
pr@smalhorst.nl<br />
Websitebeheer<br />
Evert Heling, Zwaluwlaan 12, 9411 GW Beilen<br />
tel. 0593 – 524 690 webmaster@smalhorst.nl<br />
Clubblad<br />
Hilly de Weerd, Asserweg 47, 9411 LP Beilen<br />
tel. 0593 – 540 819 clubblad@smalhorst.nl<br />
Sponsoring<br />
Foka van der Spoel, Romhof 31, 9411 SB Beilen<br />
tel. 0593 – 542 985 sponsoring@smalhorst.nl<br />
St. Tennisaccommodatie Beilen Jan Kuiper tel. 0593 - 523 520<br />
Kvk nr. 41020096 Evert Posthoorn, penningmeester, 0593 - 52 52 87<br />
Jan Gils, bestuurslid, 0593 - 52 52 32
Inhoudsopgave: 14 e jaargang : no. 2<br />
Pag. 3 Tennisclub <strong>Smalhorst</strong><br />
Pag. 4 Inhoud en Ledenadministratie<br />
Pag. 5 Van het Bestuur<br />
Pag. 7 Jeugdsponsor Gala van de Poiesz Supermarkten<br />
Pag. 8 Voorjaarscompetitie Standen<br />
Pag. 9 Aanleg Glasvezel<br />
Pag. 11 Seniorplustoernooien (50+)<br />
Pag. 12 Nieuws Van De Ledenadministratie<br />
Pag. 13 Felicitaties Netschermsponsor Wiltinge<br />
Pag. 14 De Gezonde Sportkantine<br />
Pag. 15 Aktiviteiten Kalender<br />
Pag. 17 Sponsornieuws<br />
Pag. 18 Sim Tennis Tip 19<br />
<strong>april</strong> <strong>2013</strong><br />
LEDENADMINISTRATIE<br />
AANMELDING ALS NIEUW LID<br />
Voor aanmelding als nieuw lid kunt u contact opnemen met:<br />
Jan Drenth (Hof van Drenthe) Julianastraat 19, 9411 TL Beilen<br />
Tel. 0593 – 523 779<br />
E-mail: ledenadmin@smalhorst.nl<br />
Bij aanmelding als nieuw lid betaalt u de contributie vanaf de maand waarin u lid bent<br />
geworden (voor seniorleden wordt dit bedrag eenmalig verhoogd met € 5,00 inschrijfgeld).<br />
Bij aanmelding als lid van de club kunt u een sleutel van het complex kopen voor € 3,00 bij<br />
Jan Drenth.<br />
LIDMAATSCHAPSBEEINDIGING<br />
Opzeggen van het lidmaatschap van de T.C. <strong>Smalhorst</strong> dient schriftelijk of per e-mail te<br />
gebeuren vóór 1 december van het verenigingsjaar bij de ledenadministratie.<br />
Het is niet verplicht, maar het bestuur zou het op prijs stellen om de reden van opzegging te<br />
vernemen.<br />
Indien u uw lidmaatschap voor 1 juli van het verenigingsjaar opzegt in verband met een<br />
verhuizing buiten de gemeente Midden-Drenthe, wordt de contributie voor de laatste twee<br />
kwartalen niet geïnd, of wordt (bij het reeds voldaan hebben van de jaarcontributie) de helft<br />
van de jaarcontributie teruggestort. Bij opzegging als lid krijgt u bij inlevering van de sleutel<br />
€ 3,00 terug.
Van het bestuur<br />
Nieuwe ledenpas<br />
Nog niet alle nieuwe ledenpassen zijn opgehaald. Ze kunnen in de kantine<br />
opgehaald worden. Bij het spelen is men verplicht vanaf 1 <strong>april</strong> met de<br />
nieuwe pasjes af te hangen. Oude pasjes worden verwijderd.<br />
Jeugdsponsoractie van Poiesz<br />
De club heeft in de maanden februari en maart weer meegedaan met de jeugdsponsoractie van<br />
Supermarkt Poiesz. Er zijn 4527 jeugd sponsormunten in de koker bij de supermarkt gespaard. Zij<br />
die daar aan mee hebben gewerkt worden hartelijk bedankt. Op 19 <strong>april</strong> was er ter afsluiting van<br />
de jeugdsponsoractie het Jeugdsponsor Gala. Na afloop van dit gala in de WTC EXPO in<br />
Leeuwarden kon de voorzitter met een paar jeugdleden een cheque van € 687 in ontvangst. Ook<br />
langs deze weg bedanken wij POIEZ supermarkten voor dit geweldige initiatief, waardoor dit<br />
jaar weer meer dan 400 verenigingen een cheque in ontvangst konden nemen. En dit alles in het<br />
belang van de jeugd.<br />
Competitie<br />
Donderdag 4 <strong>april</strong> is de voorjaarscompetitie van het district Noordoost van start gegaan. En op<br />
zondag 7 <strong>april</strong> de landelijke competitie van de KNLTB. Voor veel clubs was het een moeilijke<br />
start in verband met de lange winterperiode. Praktisch op alle gravelbanen in het noorden kon niet<br />
worden gespeeld. Op de eerste speeldagen werden dan ook uitwedstrijden van onze teams op ons<br />
complex gespeeld. Ook door andere clubs werd om speelruimte gevraagd.<br />
Van onze club doen er aan de competitie dertien teams van de senioren mee en twee teams van de<br />
junioren. Dat betekent een gezellige drukte en kwalitatief leuke en spannende partijen. De moeite<br />
waard om even langs te komen. Na twee weken staan er vier teams op de eerste plaats en drie<br />
teams op een derde plaats. We hadden het vorige jaar twee kampioenen en het zal mooi zijn<br />
wanneer we er dit jaar ook weer een paar hebben. Wij wensen de teams veel succes toe. Voor<br />
meer informatie zie in dit clubblad, op onze website en op mijn knltb.nl.<br />
Zomerlessen<br />
De zomerlessen zijn weer van start gegaan. De lessen worden verzorgd door de trainers Ronny<br />
Lammers en Annemarie Doddema van tennisschool ITP uit Stadskanaal. Mochten er nog leden<br />
tennisles willen hebben dan is daar nu nog ruimte voor.<br />
Studieopdracht een Preventieve organisatie diagnose (POD) bij <strong>Smalhorst</strong> in te stellen.<br />
Afgelopen weken hebben twee studenten Martijn Walgien en Christian Timmer van het<br />
Instituutvoor Sportstudies van de Hanzehogeschool Groningen een opdracht binnen <strong>Smalhorst</strong><br />
uitgevoerd. Het zijn twee eerstejaars studenten van de HBO-opleiding Sport, Gezondheid en<br />
Management (SGM). Deze studenten hadden in het kader van de studie de volgende opdracht:<br />
Het uitvoeren van een Preventieve Organisatie Diagnose en het geven van advies aan de<br />
sportvereniging. Zij hebben interviews en een enquête gehouden enz. om zoveel mogelijk<br />
gegevens in korte tijd te vergaren. Op maandag 15 <strong>april</strong> hebben ze in grote lijnen hun bevindingen<br />
aan het bestuur gepresenteerd. Dat zag er goed uit. Zeker voor zo’n korte tijd van onderzoek. Er<br />
zitten zeker zaken in die voor de club van nut zijn. In dezelfde week zal het bestuur hun<br />
eindrapportage ontvangen en het in de volgende vergadering bespreken en daarover meer<br />
mededelingen doen.<br />
Tot ziens op het tennispark. (<strong>2013</strong>-2)
BAANSPONSORS<br />
Kota Radja Restaurant Kruisstraat 8 Beilen<br />
Autobedrijf Thalen – Peugeot Asserstraat 50-54 Beilen<br />
Marskramer/Intertoys Stegeman Brinkstraat 34 Beilen<br />
Fixet Service Bouwmarkt De Hanekampen 1 Beilen<br />
Kidscasa Groene Zoom 6-8 Roden<br />
Van Egten Makkum 5 Beilen<br />
Minibaan: Herqua Sports Schutstraat 79-81 Hoogeveen<br />
NETSCHERMSPONSORS<br />
Snijder Elektrotechniek De Paltz 5 Beilen<br />
Tuincentrum Wiltinge Asserweg 16b Hooghalen<br />
Klok Betonboringen Hanekampen 32 Beilen<br />
HL Dranken Rigaweg 5 Groningen<br />
G. Nijboer Installatietechniek Romhof 49 Beilen<br />
Aannemersbedrijf Lahuis BV Rijksweg 102 Smilde<br />
Roma Isolatiesystemen BV Ramgatseweg 19 Raamsdonksveer<br />
Ubink Sportvelden Vesting 41 Dalfsen<br />
Pizzeria Piccola Roma Markt 2 Beilen
JEUGDSPONSOR GALA VAN DE POIESZ SUPERMARKTEN<br />
Vrijdagavond 19 <strong>april</strong> was het weer zover. In de WTC EXPO in Leeuwarden werd de 8 e<br />
jeugdsponsoractie van Poiesz afgesloten met het Jeugdsponsor Gala <strong>2013</strong>.<br />
Er waren ongeveer 3000 kinderen en begeleiders van de clubs aanwezig. Op verzoek was bijna<br />
iedereen in clubtenue en het was dan ook een vrolijke bonte hal vol.<br />
En het werd vanaf half zeven tot negen uur één groot feest. De directie opende de avond en deelde<br />
mee dat POIESZ dit jaar 90 jaar<br />
bestaat. Reden voor een extra<br />
feestje. Extra cheques<br />
zouden worden uitgedeeld ter<br />
waarde van € 7.500 voor<br />
een trainingsweek.<br />
Tijdens het<br />
Douwsma, Monique<br />
Dat viel bij de jeugd zeer<br />
werden ze ontvangen en er<br />
geklapt en de handjes<br />
jeugdsponsorgala traden op Tim<br />
Smit en YES-R.<br />
in de smaak. Met veel gejuich<br />
werd meegezongen, gedanst,<br />
gingen regelmatig de lucht in.<br />
Tussen de optredens door werden de meest succesvolle 10 verenigingen van de jeugdsponsoractie<br />
met veel muziek naar het podium geleid en op de foto gezet met cheques van € 1223 en meer. De<br />
allerbeste club ontving een cheque van €1385.<br />
Na afloop konden Britt Heeling, Stan en Nynke van de Nadort en ondergetekende een cheque in<br />
ontvangst nemen van €687.<br />
BEDANKT POIESZ!<br />
Het was een prachtige afsluiting van de Jeugdsponsoractie <strong>2013</strong>.<br />
OOK bedankt leden en anderen voor jullie bijdrage aan dit resultaat.<br />
Jan Kuiper
Voorjaarscompetitie standen na twee weken spelen<br />
Regiocompetitie Noordoost voorjaar <strong>2013</strong><br />
0132 zaterdag 5e klasse Gemengd<br />
1 SMALHORST 1 2 7<br />
2 EMMEN 3 2 6<br />
3 HOLL.VELD 1 2 4<br />
4 A.Y.R. 1 1 3<br />
5 MEPPEL 6 2 3<br />
6 BARGERES 5 1 2<br />
7 AMELTE 2 0 0<br />
Uitslagen<br />
Regiocompetitie Noordoost voorjaar <strong>2013</strong><br />
0706 zaterdag 2e klasse Heren 35+<br />
1 BARGERES 3 2 11<br />
2 WESTERBORK 1 2 10<br />
3 DE WEIDE 2 2 6<br />
4 VEENDAM 2 2 5<br />
5 HERTENKAMP 4 1 4<br />
6 REO 2 2 3<br />
7 SMALHORST 1 2 2<br />
8 AMELTE 1 1 1<br />
Uitslagen<br />
Regiocompetitie Noordoost voorjaar <strong>2013</strong><br />
0200 zaterdag 1e klasse Gemengd dubbel 17+<br />
1 BORGER 1 2 8<br />
2 HERTENKAMP 1 2 5<br />
2 A.T.W. 1 2 5<br />
4 WESTERBORK 1 2 4<br />
5 'T KYLLOT 1 2 3<br />
6 SMALHORST 1 2 3<br />
7 HH COMBI 1 2 2<br />
7 RACKEM 1 2 2<br />
Uitslagen<br />
Regiocompetitie Noordoost voorjaar <strong>2013</strong><br />
0950 donderdag avond 1e klasse Heren dubbel<br />
50+<br />
1 MAKKUM 1 2 7<br />
2 GOUTUM 1 2 5<br />
2 SMALHORST 1 2 5<br />
4 GROUW 1 2 4<br />
4 VLIEGENDE BAL 1 2 4<br />
6 FRANEKER 1 2 3<br />
7 STIENS 1 2 2<br />
7 BEAMPIPERS 1 2 2<br />
Uitslagen<br />
Regiocompetitie Noordoost voorjaar <strong>2013</strong><br />
0613 zaterdag 3e klasse Heren<br />
1 RUNA 1 2 11<br />
2 HERTENKAMP 2 2 9<br />
3 CREAM CRACKERS 4 2 8<br />
4 TIVOLI TC 2 2 7<br />
5 HOLL.VELD 2 2 4<br />
5 NAM-ASSEN 1 2 4<br />
7 SMALHORST 1 2 3<br />
8 AMELTE 1 2 2<br />
Uitslagen<br />
Regiocompetitie Noordoost voorjaar <strong>2013</strong><br />
1104 zaterdag 3e klasse Dames<br />
1 'T WOLD 1 2 10<br />
2 HOLL.VELD 1 2 9<br />
3 VALTHERMOND 1 2 8<br />
4 BARGERES 1 2 7<br />
5 SMALHORST 1 2 5<br />
6 G.S.M. 1 2 4<br />
7 WESTERBORK 2 2 3<br />
8 EMMEN 1 2 2<br />
Uitslagen<br />
Regiocompetitie Noordoost voorjaar <strong>2013</strong><br />
1251 donderdag morgen 1e klasse Dames dubbel<br />
17+<br />
1 RUNA 1 2 7<br />
2 DIEVER 1 2 6<br />
3 'T KYLLOT 1 2 5<br />
4 COEVORDEN 2 2 3<br />
5 EMMEN 1 1 2<br />
5 ZWEELOO 1 1 2<br />
7 VOORST 1 2 2<br />
8 SMALHORST 1 2 1<br />
Uitslagen<br />
Regiocompetitie Noordoost voorjaar <strong>2013</strong><br />
1454 dinsdag morgen 3e klasse Dames 17+<br />
1 BARGERES 2 2 10<br />
2 AMELTE 3 2 9<br />
2 SMALHORST 1 2 9<br />
4 WIJCHGELSHEIM 1 1 1<br />
5 EEXT 1 2 1<br />
6 BORGER 1 1 0<br />
7 HAREN 2 2 0<br />
Uitslagen<br />
Regiocompetitie Noordoost voorjaar <strong>2013</strong><br />
2221 woensdag middag 2e klasse Groen<br />
1 HERTENKAMP 1 2 6<br />
2 * WESTERBORK 1 3 6<br />
3 * ANNEN 2 2 4<br />
4 REO 2 1 3<br />
5 PEIZE 2 2 3<br />
6 NORGER T.V. 3 3 2<br />
7 APPELSCHA 1 1 0<br />
8 SMALHORST 1 2 0<br />
Uitslagen<br />
Regiocompetitie Noordoost voorjaar <strong>2013</strong><br />
2400 zaterdag morgen 1e klasse Jongens t/m 17<br />
1 CREAM CRACKERS 1 2 12<br />
2 CLIAS 1 2 11<br />
3 TIOD 1 1 6<br />
4 HERTENKAMP 1 2 5<br />
5 NITEC 1 2 4<br />
6 SMALHORST 1 1 3<br />
7 CREAM CRACKERS 2 2 1<br />
8 REO 1 2 0<br />
Teams:<br />
0132 zaterdag 5e klasse Ton Berendsen 0613 zaterdag 3e klasse Alie Ooostenbrink<br />
0613 zaterdag 3e klasse Marnix Eggens 0706 zaterdag 2e klasse Henri Prins<br />
0950 donderdag 1e klasse Bart de Vries 1104 zaterdag 3e klasse Selena Dekens<br />
1251 donderdag 1e klasse Greta Tissingh 1454 dinsdag 3e klasse Anna Jager<br />
2221 woensdag middag 2e klasse jeugd groene competitie<br />
2400 zaterdag morgen 1e klasse Jongens t/m 17
Regiocompetitie Noordoost voorjaar <strong>2013</strong><br />
0202 zaterdag 2e klasse Gemengd dubbel<br />
17+<br />
1 SMALHORST 2 2 7<br />
2 G.K.T.C. 1 2 5<br />
2 LEECHKAMP 2 2 5<br />
4 BUITENPOST 1 1 4<br />
5 WESTERBORK 2 1 2<br />
6 KANONNIERS 1 2 2<br />
6 D.L.T.C. 2 2 2<br />
8 BEAMPIPERS 1 2 1<br />
Uitslagen<br />
Regiocompetitie Noordoost voorjaar <strong>2013</strong><br />
0615 zaterdag 3e klasse Heren<br />
1 TIOL 3 2 8<br />
2 CREAM CRACKERS 3 2 7<br />
3 CLIAS 1 2 7<br />
4 KALKWIJCK 2 2 7<br />
5 SMALHORST 2 2 6<br />
6 GLTB 9 2 3<br />
7 PEIZE 1 1 2<br />
7 REO 3 1 2<br />
Uitslagen<br />
Regiocompetitie Noordoost voorjaar<br />
<strong>2013</strong><br />
1107 zaterdag 4e klasse Dames<br />
1 BARGERES 3 2 8<br />
2 WESTERBORK 3 2 7<br />
2 SMALHORST 2 2 7<br />
4 ROLDE 2 2 6<br />
5 G.S.M. 2 1 4<br />
6 STADSKANAAL 2 2 4<br />
7 VALTHERMOND 2 1 0<br />
Uitslagen<br />
Regiocompetitie Noordoost voorjaar <strong>2013</strong><br />
1252 donderdag morgen 1e klasse Dames<br />
dubbel 17+<br />
Teams:<br />
1 REO 1 2 7<br />
2 HAREN 1 2 6<br />
3 NIENOORD 1 2 5<br />
4 SMALHORST 2 2 4<br />
4 DE MARSCH 1 2 4<br />
6 WOLDMEPPERS 1 2 3<br />
7 ADUARD 1 2 2<br />
8 ODIVIA-E 1 2 1<br />
Uitslagen<br />
Zondagcompetitie landelijk<br />
0202 zaterdag 2e klasse Hilly van<br />
Echten<br />
0615 zaterdag 3e klasse Wout<br />
Hulzebosch<br />
1107 zaterdag 4e klasse Tineke Zijlstra<br />
1252 donderdag 1e klasse Hillie<br />
Oldenbeuving<br />
Stand<br />
Gesp. Gew. Gel. Verl. Pt. totaal Pt. voor Pt. tegen<br />
1 SMALHORST 1 2 2 0 0 15 15 1<br />
13 13 3<br />
2 MEPPEL 7 2 2 0 0 13<br />
3 SLAGHAREN 1 2 0 0 2 2<br />
3 GSTC 5 2 0 0 2 2<br />
Team Marijke Fredriks<br />
2 14<br />
2 14<br />
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />
Aanleg glasvezel<br />
De aanleg van het glasvezelnet is begonnen.<br />
Binnenkort komen ze ook bij U.<br />
Sluit je een glasvezelabonnement af vergeet dan niet op de aanmeldingskaart de<br />
verenigingscode MD001 in te vullen.<br />
Let er wel op dat uw service-provider uw aanmelding ook doorgeeft aan<br />
Reggefiber Raadhuisstraat 1A in Beilen.<br />
De vereniging ontvangt bij aanleg € 20 per abonnement zo lang het project duurt.
Autobedrijf Doornbos<br />
verkoop van nieuwe en gebruikte auto's<br />
óók voor de aanschaf en het onderhoud van scootmobielen<br />
bent u bij Autobedrijf Doornbos aan het juiste adres!<br />
Tevens dealer van datatechnic chiptuning!<br />
www.autobedrijf-doornbos.nl<br />
De Zuidmaten 7 - Beilen - Tel. 0593-523155<br />
• schilder en behangwerk<br />
• verf, behang en glaszetten<br />
• vloerbedekking<br />
• buitenzonwering<br />
• gordijnen<br />
• raamdecoratie<br />
• laminaat<br />
• woonaccessoires<br />
Wij schilderen, behangen en stofferen uw gehele woning<br />
Brinkstraat 40 9411KN Beilen 0593-522470<br />
www.schildersbedrijfbranderhorst.nl<br />
www.decorette.nl/decorette-beilen
SENIORPLUSTOERNOOIEN (50+)<br />
In de maanden mei en juni zijn de volgende toernooien gepland.<br />
Wenst men hieraan deel te nemen dan, bij voorkeur per email, opgeven bij:<br />
Jan Drenth<br />
e.mail: j.e.drenth@ziggo.nl<br />
tel. 0593523779<br />
Bij inschrijving dient men de volgende gegevens te vermelden<br />
Naam:<br />
Geboortedatum:<br />
Speelsterkte dubbel:<br />
KNLTB Lidmaatschapsnummer:<br />
Voor deze toernooien geldt het volgende:<br />
Men speelt alleen dubbel- en mixpartijen met wisselende partners<br />
Bij verhindering zorgt men zelf voor een vervanger<br />
30 minuten voor aanvang dient men zich te melden<br />
De kosten bedragen €7,-- ( = incl. lunch)<br />
Datum Locatie Tijd Inschrijving<br />
sluit<br />
Vrijdag 03 mei Musselkanaal 10.00-15.00 uur 23 <strong>april</strong> <strong>2013</strong><br />
Maandag 06 mei Zuidlaren 09.30-15.30 uur 23 <strong>april</strong> <strong>2013</strong><br />
Vrijdag 10 mei Sappemeer 10.00-15.00 uur 23 <strong>april</strong> <strong>2013</strong><br />
Maandag 13 mei Zweeloo 09.30-15.30 uur 23 <strong>april</strong> <strong>2013</strong><br />
Vrijdag 17 mei Haren 10.00-15.00 uur 23 <strong>april</strong> <strong>2013</strong><br />
Maandag 27 mei Klazienaveen 09.30-15.30 uur 13 mei <strong>2013</strong><br />
Vrijdag 31 mei Wildervank 10.00-15.00 uur 15 mei <strong>2013</strong><br />
Maandag 03 juni Emmen 09.30-15.30 uur 18 mei <strong>2013</strong><br />
Vrijdag 07 juni Veendam 10.00-15.00 uur 25 mei <strong>2013</strong><br />
Maandag 10 juni Erica 09.30-15.30 uur 28 mei <strong>2013</strong><br />
Vrijdag 14 juni Winschoten 10.00-15.00 uur 02 juni <strong>2013</strong><br />
Maandag 17 juni Ruinerwold 09.30-15.30 uur 05 juni <strong>2013</strong><br />
Vrijdag 21 juni Winsum 10.00-15.00 uur 08 juni <strong>2013</strong><br />
Maandag 24 juni Nijeveen 09.30-15.30 uur 11 juni <strong>2013</strong><br />
Vrijdag 28 juni Stadskanaal 10.00-15.00 uur 14 juni <strong>2013</strong><br />
Ik ben afwezig van 26 <strong>april</strong> t/m 10 mei.<br />
Jan Drenth<br />
Coördinator Seniorplustoernooien
Nieuws van de LEDENADMINISTRATIE <strong>2013</strong>:<br />
Nieuwe leden: Senioren<br />
Marianne Duitshof Morgensterlaan 12 9413 AX Beilen 0593-540969<br />
Arjan van Kesteren Ranonkel 3 9413 DD Beilen 06-25047852<br />
Janny Oosting Steenbreek 10 9413 DG Beilen 0593-850659<br />
Erik Peters Steenbreek 10 9413 DG Beilen 0593-850659<br />
Koen de Groot Morgensterlaan 20 9413 AX Beilen 06-24426102<br />
Nieuwe leden: Junioren<br />
Lilian Duitshof Morgensterlaan 12 9413 AX Beilen 0593-540969<br />
(18-11-2002)<br />
Imke Winkelman Speenkruid 78 9411 CT Beilen 0593-524063<br />
(19-08-2004)<br />
Afmeldingen/Opzeggingen per 31-12-<strong>2013</strong>:<br />
Senioren<br />
Frank Roelands Tormentillaan 10 9413 AW Beilen<br />
Mirthe Benjamins Nijland 7 9412 AD Beilen<br />
Bert Broos de Paltz 8 9411 PN Beilen<br />
Mirjam Spaans de Paltz 8 9411 PN Beilen<br />
Junioren<br />
Carmen Broos Spaans de Paltz 8 9411 PN Beilen<br />
Adreswijzigingen:<br />
Marcel en Bart van der West zijn van Veenakker 39,<br />
verhuisd naar Plattenkamp 82, 9412 BA te Beilen.<br />
Ledenadministratie:<br />
Jan Drenth<br />
Julianastraat 19 (Hof van Drenthe)<br />
9411 PL Beilen<br />
tel. 0593-523779<br />
E-mail: ledenadmin@smalhorst.nl
Felicitaties voor onze trouwe netschermsponsor Wiltinge!<br />
Wat Koos Wiltinge ooit begon op Lheebroek is na 35 jaar uitgegroeid tot een mooi tuincentrum en<br />
hoveniersbedrijf in Hooghalen.<br />
Het bedrijf runt hij samen met zijn vrouw Marjanne. De aandacht ligt vooral op hovenierswerk en<br />
de verkoop van planten en tuinmaterialen. Dat betekent aanleg, onderhoud en renovatie van grote<br />
en kleine tuinen.<br />
Mocht je niet precies weten wat je met je tuin wilt, dan geven Koos en Marjanne goede adviezen<br />
om je op weg te helpen.<br />
Omdat Wiltinge 35 jaar bestaat begint op vrijdag 26 <strong>april</strong> deJubileumtiendaagse, die duurt tot en<br />
met 4 mei.<br />
Op deze laatste dag is de zgn. hoveniersdag. Daarbij kun je een tekening of foto van<br />
je tuin meenemen waarna de hovenier gratis tuinadvies geeft.<br />
Let op de advertentie in de Krant van Midden Drenthe.<br />
Namens Tennisclub <strong>Smalhorst</strong> wensen wij fam. Wiltinge nog vele jaren veel succes!<br />
Koop bij onze sponsors<br />
en<br />
adverteerders !
Om over na te denken<br />
De gezonde sportkantine<br />
De verenigingskantine vervult een belangrijke rol in de vrijetijdsbesteding van vele mensen, en<br />
daarmee ook een maatschappelijk relevante rol. Echter, hoe kun jij als kantinemedewerker of<br />
als vereniging je steentje bijdragen?<br />
Zonder nou gelijk de kantine om te toveren tot een verkapte groenteboer, is het heel goed mogelijk<br />
om het assortiment van een kantine uit breiden met gezondere alternatieven. Zo zijn light<br />
frisdranken, fruitwater en limonade goede voorbeelden om in het drankenassortiment een<br />
verandering teweeg te brengen. Gelukkig zijn dit producten die een lange houdbaarheidsdatum<br />
kennen, want dat leidt niet snel tot verderf. Ofwel, vraag eens aan je leverancier, koop eens een<br />
kleine oplage in en kijk eens hoe er in de kantine op gereageerd wordt.<br />
Als extra stimulans kan het helpen om de frisdranken met meer calorieën ietsjes duurder aan te<br />
bieden dan de gezondere alternatieven. Over het algemeen wordt de prijs in sportkantines als<br />
relatief laag ervaren, dus van een kleine prijsverhoging (denk aan 15 ct.) zullen echt niet al je<br />
gasten weglopen.<br />
Ps. Er zijn verenigingen die voor de jongste jeugd<br />
gratis kannen limonade en broodjes uitdelen. Dit lijkt<br />
wat raar, maar juist deze acties binden de mensen aan<br />
de club, waardoor er sfeer en gezelligheid ontstaat en<br />
men langer blijft ‘hangen’. De investering wordt dus<br />
ruimschoots terugverdiend!<br />
Wat doet dat biertje na het sporten eigenlijk met<br />
je?<br />
Het is een bekend verschijnsel; na het sporten een<br />
lekkere gele rakker, dit geldt met name voor<br />
teamsporten. Maar is dit eigenlijk wel zo’n goed idee? Het antwoord is natuurlijk te raden: Nee!<br />
Maar waarom dan niet?<br />
Hieronder de feiten op een rij:<br />
• Na inspanning wordt er melkzuur, als afbraakproduct, in je spieren gevormd. Deze stof<br />
voert de lever zo snel mogelijk af. Echter, bij het drinken van alcohol, geeft het lichaam de<br />
voorkeur om eerst het alcohol af te breken. Dit leidt tot een vermoeidheid,<br />
conditieverlaging en kans op (extra) spierpijn.<br />
• In de lever is energie voor de spieren opgeslagen in de vorm van glycogeen. Bij het<br />
drinken van alcohol wordt dit ingezet om de alcohol onschadelijk te maken. Het<br />
onschadelijk maken van de alcohol kost de lever veel moeite, het heeft daarom geen tijd<br />
om nieuw glycogeen aan te maken. Het prestatievermogen loopt hierdoor erg terug, en<br />
duizeligheid kan optreden.<br />
• Door het zweten tijdens het sporten moet na het sporten de vochtbalans weer worden<br />
aangevuld. Hoewel bier een goede optie lijkt, is niets minder waar. Alcohol onttrekt ook<br />
vocht van je lichaam. Teveel vochtverlies levert een tekort op van allerlei mineralen.<br />
• Alcohol remt de opname van vitamines, waardoor het herstel van je spierkracht wordt<br />
afgeremd. Blessures doen hiermee sneller hun intrede.<br />
• Na het sporten is de maag leeg. Als je dan alcohol drinkt wordt dit extra snel in je bloed<br />
opgenomen en zijn de merkbare effecten van alcohol extra hevig.
Maar wat dan?<br />
Maar om nou niet gelijk als ‘ongezellig’ en ‘mietje’ te worden afgeschilderd hieronder een aantal<br />
tips om de schade te beperken.<br />
Drink eerst water na het sporten, want zo breng je je vochtvoorraad weer op peil. Hoewel<br />
sportdranken populair zijn, is het voor een amateursporter vaak niet nodig. Dit leidt alleen maar tot<br />
een onnodige hoge energie-inname. Maar water met een beetje<br />
limonadesiroop kan nuttig zijn om de suikervoorraad aan te vullen.<br />
Eet eerst wat voordat je alcohol drinkt. Het advies is om<br />
koolhydraten te eten, zodat het suikervoorraad direct wordt<br />
aangevuld.<br />
Alcoholvrij bier na een sportprestatie is geen slechte drank. Het<br />
bevat immers koolhydraten, die men na een inspanning terug moet<br />
aanvullen. Bier is ook een (beperkte) bron van vitamine B1. Het<br />
energiegehalte van alcoholvrij bier ligt lager dan dat van gewoon<br />
bier en kan daarmee een redelijk alternatief zijn.<br />
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />
ACTIVITEITENKALENDER <strong>2013</strong><br />
Maand/dag Datum Activiteit Tijden Banen Actie<br />
mei-13<br />
dinsdag elke Toss-avond junioren vanaf 18.30 6 JC<br />
dinsdag elke Toss-avond senioren vanaf 19.30 6<br />
woensdag elke Toss-ochtend 55+ vanaf 09.00 4<br />
vrijdag 11-mei Familietoss 19.00 - 20.00 JC<br />
jun-13<br />
dinsdag elke Toss-avond junioren vanaf 18.30 6 JC<br />
dinsdag elke Toss-avond senioren vanaf 19.30 6<br />
woensdag elke Toss-ochtend 55+ vanaf 09.30 4<br />
zaterdag 03-jun EINDE KNLTB<br />
VOORJAARSCOMPETITIE<br />
vanaf 09.00 6 TC<br />
vrijdag 14-jun Damesavond (onder voorbehoud) vanaf 20.00 KC<br />
vrijdag 14-jun Familietoss met bbq 19.00 - 21.00 JC<br />
woensdag 19-jun Clubkampioenschappen jeugd<br />
TOCO<br />
basisond.<br />
en JC<br />
vrijdag 21-jun Herenavond vanaf 20.00 KC<br />
jul-13<br />
dinsdag elke Toss-avond junioren vanaf 18.30 6 JC<br />
dinsdag elke Toss-avond senioren vanaf 19.30 6<br />
woensdag elke Toss-ochtend 55+ vanaf 09.30 4<br />
ma t/m zo 1-7 jul Clubkampioenschappen dubbel TOCO<br />
en JC<br />
donderdag 20-jul Clubkampioenschappen jeugd<br />
voortgez. ond.<br />
JC
aug-13<br />
dinsdag elke Toss-avond junioren vanaf 18.30 6 JC<br />
dinsdag elke Toss-avond senioren vanaf 19.30 6<br />
woensdag elke Toss-ochtend 55+ vanaf 09.00 4<br />
maandag 05-aug KNLTB 50+ toernooi 09.00-16.00 50+co.<br />
ma t/m zo 26-30<br />
aug<br />
Clubkampioenschappen enkel<br />
TOCO<br />
en TC<br />
sep-13<br />
dinsdag elke Toss-avond junioren vanaf 18.30 6 JC<br />
dinsdag elke Toss-avond senioren vanaf 19.30 6<br />
woensdag elke Toss-ochtend 55+ vanaf 09.00 4<br />
ma t/m zo 2-8 sep Clubkampioenschappen mix TOCO<br />
en TC<br />
woensdag elke Toss-ochtend 55+ vanaf 09.00<br />
ma t/m zo 2-8 sep Clubkampioenschappen mix TOCO<br />
en TC<br />
vr t/m zo 27-29<br />
sept<br />
Midden Drenthe Toernooi vanaf 09.00 TOCO<br />
en TC<br />
okt-13<br />
dinsdag elke Toss-avond junioren vanaf 18.30 6 JC<br />
dinsdag elke Toss-avond senioren vanaf 19.30 6<br />
woensdag elke Toss-ochtend 55+ vanaf 09.00 4<br />
elke Start ITP training (10x) vanaf 18.00 ITP<br />
donderdag 31-okt Donderdagvond mix-competitie vanaf 19.00 TOCO<br />
nov-13<br />
dinsdag elke Toss-avond junioren vanaf 18.30 6 JC<br />
dinsdag elke Toss-avond senioren vanaf 19.30 6<br />
woensdag elke Toss-ochtend 55+ vanaf 09.00 4<br />
woensdag elke ITP training vanaf 20.00<br />
vrijdag elke Wintercompetitie BSHW vanaf 19.30<br />
zaterdag nov Vrijwilligersavond Bestuur<br />
donderdag 14-nov Donderdagvond mix-competitie vanaf 19.00 TOCO<br />
donderdag 28-nov Donderdagvond mix-competitie vanaf 19.00 TOCO<br />
dec-13<br />
dinsdag elke Toss-avond junioren vanaf 18.30 6 JC<br />
dinsdag elke Toss-avond senioren vanaf 19.30 6<br />
woensdag elke Toss-ochtend 55+ vanaf 09.00 4<br />
donderdag 12-dec Donderdagvond mix-competitie vanaf 19.00 TOCO<br />
dinsdag 17-dec Slotavond dinsdagavondtoss vanaf 19.30 di-Toss<br />
jan-14<br />
dinsdag elke Toss-avond junioren vanaf 18.30 6 JC<br />
dinsdag elke Toss-avond senioren vanaf 19.30 6<br />
woensdag elke Toss-ochtend 55+ vanaf 09.00 4<br />
vrijdag elke Wintercompetitie BSHW vanaf 19.30 4 TCW<br />
za en zo elke Winter outdoorcomp KNLTB TC<br />
zaterdag 04-jan Nieuwjaarsreceptie 16.00 - 18.00 Bestuur<br />
maandag 20-jan Algemene Ledenvergadering 20.00 uur Bestuur
Sponsornieuws<br />
We zijn blij dat we de nieuwe sponsor voor baan 6 bekend kunnen maken:<br />
Het is Van Egten, die deze baan gaat sponsoren voor in elk geval een periode van 5 jaar!<br />
Het sponsorcontract is inmiddels ondertekend en de bankjes langs de baan zijn inmiddels voorzien<br />
van nieuwe beplating met de naam Van Egten!<br />
Het logo is te zien op de bankjes bij de baan, bij het afhangbord en op het sponsorbord bij de<br />
entree van het park.<br />
Vanaf deze plek heten we Van Egten van harte welkom in de kring van sponsors!<br />
Heb je vragen over sponsoring, of weet je een bedrijf dat geïnteresseerd is om ons te sponsoren?<br />
Tip dan de sponsorcommissie!<br />
De sponsorcommissie,<br />
Jan Koopal, Bart van Triest, Foka van der Spoel<br />
☼ ♪♫♪♪♫♪♫ ☼<br />
Stand Kaartavonden Tennisvereniging <strong>Smalhorst</strong><br />
Naam<br />
datum<br />
2-okt<br />
30-okt<br />
30-nov 21-dec 25-jan 1-mrt 29-mrt<br />
Totaal<br />
eindstand<br />
Rieks Knol 5160 4750 4821 4912 4912 5037<br />
Bernarda Sattler 5729 3886 5457 4891 4738 4850<br />
Lucas Zinger 3888 4455 4919 5195 5754 3888<br />
Gert Heeling 4595 4698 5080 5132 5412 4699<br />
Gradus Heeling 5201 5168 4458 4408 4029 4740<br />
Tineke Zijlstra 5013 4691 4856 4161 3888 5445<br />
Lammie Heeling 4565 5145 4674 5044 4224 3369<br />
Gerrie Wiering 4557 4719 4796 4064 4107 3888<br />
John Knol 4602 4974 5050 5324 4116 3965<br />
Hans 5352 4111 4560 4869 4121 3888<br />
Trijnie 4576 4121 3888 5137 4397 4667<br />
Bart 5257 4089 3888 4869 4672 3888<br />
Anna Vrieling 4559 4601 4276 4856 4186 4078<br />
Alfred 3897 4638 3709 4200 4524 4905<br />
Ton Berendsen 3602 4713 3888 4397 4759 5153<br />
Marga 4759 3888 3972 5140 4835 3888<br />
Rens 4416 3888 5050 4949 4161 3888<br />
Arie Stougie 5095 4324 3888 4131 4883 3888<br />
Maria 4497 4792 3888 4150 4873 3888<br />
Gerda Leunge 4017 4649 4599 4202 3888 3868<br />
Hilly de Weerd 4659 4435 3809 3949 4396 3888<br />
5214 34806 1<br />
4494 34045 2<br />
5432 33531 3<br />
3888 33504 4<br />
5048 33052 5<br />
4467 32521 6<br />
5318 32339 7<br />
5928 32059 8<br />
3623 31654 9<br />
3888 30789 10<br />
3818 30604 11<br />
3888 30551 12<br />
3888 30444 13<br />
4538 30411 14<br />
3888 30400 15<br />
3888 30370 16<br />
3888 30240 17<br />
3888 30097 18<br />
3888 29976 19<br />
3888 29111 20<br />
3888 29024 21
Slim Tennis Tip nr. 19 – Zoek naar je Tennis-Flow<br />
Je hebt het waarschijnlijk vaak genoeg gezien, Federer’s rustig en trots loopje naar de ‘base<br />
line’, Sharapova’s vuistje, of Andy Murray’s schreeuw. Deze toppers weten wat ze doen.<br />
Ze gebruiken dat rituele gedrag om zichzelf in ‘the zone’<br />
te krijgen, ook wel flow genoemd. Hoe? Zie hieronder hoe<br />
het werkt.<br />
Onze hersens zijn geëvolueerd om associaties te maken.<br />
Wanneer een bepaalde karakteristieke beweging zoals het<br />
maken van een vuist vaak genoeg gedaan wordt tijdens<br />
momenten waarop je een positieve emotionele ervaring<br />
doormaakt, dan wordt deze beweging een krachtige<br />
‘trigger’ voor de toekomst. Professionele tennissers<br />
associëren deze rituelen met hun goede spel die naar<br />
boven komt<br />
wanneer ze in flow zijn.<br />
Wanneer laat Andy zijn luide brul horen? Meestal na een zwaar bevochten en gewonnen punt.<br />
Maar ook bij minder spectaculaire punten als het een potentiële ‘momentum swing’ betreft, of<br />
zelfs als hij achterstaat om zichzelf een emotionele ‘boost’ te geven. Hij gebruikt ze dus om zijn<br />
tennis weer in flow te krijgen.<br />
Federer’s rustig en relaxed loopje helpt hem om los te blijven, wat eigenlijk een basis is voor<br />
zijn hele spel; terwijl Sharapova’s vuistje een sterke associatie is met het terugvechten en in haar<br />
momentum blijven. Ook voor jou kunnen dit soort rituelen helpen om in tennis flow te komen.<br />
Mihaly Csikszentmihalyi, auteur van Flow in Sports, heeft de waarde van verkeren in flow<br />
tijdens het spelen onderzocht, geïdentificeerd en bewezen. Wat nu rest voor ons spelers is om<br />
bewust deze flow-toestand op te roepen wanneer we onder druk zijn of momentum tegen hebben.<br />
Hoe je tennis-flow oproept.<br />
Wil je je tennis-flow oproepen tijdens de wedstrijd? Probeer je dan<br />
eerst bewust te worden van hoe je eruit ziet, doet en je voelt op<br />
momenten wanneer je goed speelt. Zoek naar patronen in je manier<br />
van doen wanneer je in de flow zit en begin deze bewust toe te passen<br />
ook wanneer je niet zo lekker speelt. Loop je bijvoorbeeld snel tussen<br />
de punten door en glimlach je veel als je goed speelt, probeer dan dit<br />
gedrag na te bootsen ook wanneer het minder goed loopt. Oefen dit<br />
regelmatig en je zult verbaasd zijn hoe vaak je beste tennis
Change language