REHABILITATIE PROTOCOL - Actifit

REHABILITATIE
PROTOCOL
NA IMPLANTATIE VAN

Om een juiste uitvoering en een correcte rehabilidatie van de geopereerde ereerde
knie te garanderen, is het belangrijk het programma uit deze folder onder
begeleiding van een professionele fysiotherapeut te volgen.
Aan de volgende aspecten wordt aandacht geschonken:
BEWEGINGSBEREIK
BRACING
OEFENINGEN
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
1
WEEK
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
- 0º - 30º.
- Knie tot 30º flexie met volledige extensie.
- Manueel of met CPM machine.
BRACING
- 0º - 30º overdag. 0º ‘s nachts.
- Overdag brace geblokkeerd op 30º flexie.
- ‘s Nachts geblokkeerd op 0º extensie.
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
OEFENINGEN ONDERTEKEN NA
INVULLING:
- Isometrische quadriceps oefeningen.
- Patellamobilisatie.
- Glijden van de hiel (heel glide).
- Quad sets (Been strekken).
- Stretching van de Achillespees.
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- zonder gewichtsbelasting.
ONDERTEKEN NA
INVULLING:

WEEK
2
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
- 0º - 30º.
- Knie tot 30º flexie met volledige extensie.
- Manueel of met CPM machine.
BRACING
- 0º - 30º overdag.
- Overdag brace geblokkeerd op 30º flexie.
- ‘s Nachts geblokkeerd op 30º extensie.
OEFENINGEN
- Isometrische quadriceps oefeningen.
- Patellamobilisatie.
- Glijden van de hiel (heel glide).
- Quad sets (Been strekken).
- Stretching van de Achillespees.
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- zonder gewichtsbelasting.
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
WEEK
3
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
- 0º - 60º.
- Flexie geleidelijk opvoeren tot 60º.
BRACING
- 0º - 60º overdag.
- Overdag brace geblokkeerd op 60º flexie.
- ‘s Nachts geblokkeerd op 30º extensie.
OEFENINGEN
- Isometrische quadriceps oefeningen.
- Patellamobilisatie.
- Glijden van de hiel (heel glide).
- Quad sets (Been strekken).
- Stretching van de Achillespees.
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- zonder gewichtsbelasting.
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
ONDERTEKEN NA
INVULLING:

WEEK
4
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
- 0º - 90º.
- Flexie geleidelijk opvoeren tot 90º.
BRACING
- 0º - 90º overdag.
- Overdag brace geblokkeerd op 90º flexie.
OEFENINGEN
- Isometrische quadriceps oefeningen.
- Patellamobilisatie.
- Glijden van de hiel (heel glide).
- Quad sets (Been strekken).
- Stretching van de Achillespees.
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- Progressieve toename van gewichtsbelasting op
geopereerd been.
- 10 kg belasting voor patiënt met een gewicht van
60 kg, 15 kg voor een patiënt van 90 kg.
- Geleidelijk opvoeren van de belasting tot 100 %
belasting op 9 weken.
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
WEEK
5
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
- 0º - 90º
- Flexie geleidelijk opvoeren tot 90º.
BRACING
- 0º - 90º overdag.
- Overdag brace geblokkeerd op 90º flexie.
OEFENINGEN
- Oefeningen zoals uiteengezet voor weken 1 - 4 plus:
- Partiële wall sits onder 90º.
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- Progressieve toename van gewichtsbelasting op
geopereerd been.
- 20 kg belasting voor patiënt met een gewicht van
60 kg, 30 kg voor een patiënt van 90 kg.
- Geleidelijk opvoeren van de belasting tot 100 %
belasting op 9 weken.
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
ONDERTEKEN NA
INVULLING:

WEEK
6
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
- 90º en meer.
- Flexie geleidelijk opvoeren tot volledige
beweeglijkheid van de knie.
BRACING
- 0º - 90º overdag.
- Overdag brace geblokkeerd op 90º flexie.
OEFENINGEN
- Oefeningen zoals uiteengezet voor weken 1 - 4 plus:
- Partiële wall sits onder 90º.
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- Progressieve toename van gewichtsbelasting op
geopereerd been.
- 30 kg belasting voor patiënt met een gewicht van
60 kg, 45 kg voor een patiënt van 90 kg.
- Geleidelijk opvoeren van de belasting tot 100 %
belasting op 9 weken.
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
WEEK
7
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
- 90º en meer.
- Flexie geleidelijk opvoeren tot volledige
beweeglijkheid van de knie.
BRACING
- Brace overdag gedeblokkeerd.
OEFENINGEN
- Oefeningen zoals uiteengezet voor weken 1 - 4 plus:
- Partiële wall sits onder 90º.
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- Progressieve toename van gewichtsbelasting op
geopereerd been.
- 40 kg belasting voor patiënt met een gewicht van
60 kg, 60 kg voor een patiënt van 90 kg.
- Geleidelijk opvoeren van de belasting tot 100 %
belasting op 9 weken.
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
ONDERTEKEN NA
INVULLING:

WEEK
8
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
- 90º en meer.
- Flexie geleidelijk opvoeren tot volledige
beweeglijkheid van de knie.
BRACING
- Brace overdag gedeblokkeerd.
OEFENINGEN
- Oefeningen zoals uiteengezet voor weken 1 - 4 plus:
- Partiële wall sits onder 90º.
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- Progressieve toename van gewichtsbelasting op
geopereerd been.
- 50 kg belasting voor patiënt met een gewicht van
60 kg, 75 kg voor een patiënt van 90 kg.
- Geleidelijk opvoeren van de belasting tot 100 %
belasting op 9 weken.
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
WEEK
9
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
- 90º en meer.
- Flexie geleidelijk opvoeren tot volledige
beweeglijkheid van de knie.
BRACING
- Brace overdag gedeblokkeerd.
OEFENINGEN
- Oefeningen zoals uiteengezet voor weken 5 - 8 plus:
- Gesloten ketenoefeningen voor de hamstrings
opvoeren.
- Uitvalbewegingen tussen 0º - 90º.
- Proprioceptieve oefeningen.
- Dynamische quadriceps oefeningen.
- Hometrainer.
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- Volledige gewichtsbelasting.
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
ONDERTEKEN NA
INVULLING:

WEEK
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
Geen aanvullende oefeningen nodig.
BRACING
- Brace overdag gedeblokkeerd.
- Oefeningen zoals uiteengezet voor weken 5 - 8 plus:
- Gesloten ketenoefeningen voor de hamstrings
opvoeren.
- Uitvalbewegingen tussen 0º - 90º.
- Proprioceptieve oefeningen.
- Dynamische quadriceps oefeningen.
- Hometrainer.
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
OEFENINGEN ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- Volledige gewichtsbelasting.
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
WEEK
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
Geen aanvullende oefeningen nodig.
BRACING
- Brace overdag gedeblokkeerd.
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
OEFENINGEN ONDERTEKEN NA
INVULLING:
- Oefeningen zoals uiteengezet voor weken 5 - 8 plus:
- Gesloten ketenoefeningen voor de hamstrings
opvoeren.
- Uitvalbewegingen tussen 0º - 90º.
- Proprioceptieve oefeningen.
- Dynamische quadriceps oefeningen.
- Hometrainer.
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- Volledige gewichtsbelasting.
ONDERTEKEN NA
INVULLING:

WEEK
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
Geen aanvullende oefeningen nodig.
BRACING
- Brace overdag gedeblokkeerd.
- Oefeningen zoals uiteengezet voor weken 5 - 8 plus:
- Gesloten ketenoefeningen voor de hamstrings
opvoeren.
- Uitvalbewegingen tussen 0º - 90º.
- Proprioceptieve oefeningen.
- Dynamische quadriceps oefeningen.
- Hometrainer.
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
OEFENINGEN ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- Volledige gewichtsbelasting.
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
WEEK
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
Geen aanvullende oefeningen nodig.
BRACING
Geen aanvullende oefeningen nodig.
OEFENINGEN ONDERTEKEN NA
INVULLING:
- Oefeningen zoals uiteengezet voor weken 5 - 8 plus:
- Gesloten ketenoefeningen voor de hamstrings
opvoeren.
- Uitvalbewegingen tussen 0º - 90º.
- Proprioceptieve oefeningen.
- Dynamische quadriceps oefeningen.
- Hometrainer.
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- Volledige gewichtsbelasting.
ONDERTEKEN NA
INVULLING:

WEEK
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
Geen aanvullende oefeningen nodig.
BRACING
Geen aanvullende oefeningen nodig.
OEFENINGEN
- Oefeningen zoals uiteengezet voor weken
9 - 13 plus:
- Open en gesloten ketenoefeningen opvoeren.
- Joggen op vlak terrein.
- Plyometrische oefeningen.
- Sportspecifieke oefeningen zonder draaibeweging (pivot)
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- Volledige gewichtsbelasting zonder unloader brace.
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
ONDERTEKEN TEKEN NA
INVULLING: LLING:
WEEK
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
Geen aanvullende oefeningen nodig.
BRACING
Geen aanvullende oefeningen nodig.
OEFENINGEN
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
- Oefeningen zoals uiteengezet voor weken
9 - 13 plus:
- Open en gesloten ketenoefeningen opvoeren.
- Joggen op vlak terrein.
- Plyometrische oefeningen.
- Sportspecifieke oefeningen zonder draaibeweging (pivot)
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- Volledige gewichtsbelasting zonder unloader brace.
ONDERTEKEN NA
INVULLING:

WEEK
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
Geen aanvullende oefeningen nodig.
BRACING
Geen aanvullende oefeningen nodig.
OEFENINGEN
ONDERTEKEN TEKEN NA
NA
INVULLING: LLING:
- Oefeningen zoals uiteengezet voor weken
9 - 13 plus:
- Open en gesloten ketenoefeningen opvoeren.
- Joggen op vlak terrein.
- Plyometrische oefeningen.
- Sportspecifieke oefeningen zonder draaibeweging (pivot)
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
- Volledige gewichtsbelasting zonder unloader brace.
ONDERTEKEN TEKEN NA
NA
INVULLING: LLING:
WEEK
AANSTREPEN NA
INVULLING:
DAG 1
DAG 2
DAG 3
DAG 4
DAG 5
DAG 6
DAG 7
BEWEGINGSBEREIK
WEKEN Geen aanvullende oefeningen nodig.
BEWEGINGSBEREIK
Om de mobiliteit terug te krijgen is het aanbevolen gedurende 30
minuten, tweemaal daags, een CPM machine te gebruiken. Met
deze machine kan erg progressief en geleidelijk worden gewerkt.
BRACING
Geen aanvullende oefeningen nodig.
OEFENINGEN
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
- Oefeningen zoals uiteengezet voor weken
OEFENINGEN 9 - 13 plus:
Hydrotherapie - Open en gesloten en zwemmen ketenoefeningen (crawl of opvoeren. schoolslag) begint na 24
weken. - Joggen Hervatten op vlak terrein. van sporten is toegestaan na overleg met de
orthopedische - Plyometrische specialist. oefeningen. Contactsporten mogen pas na 9
maanden - Sportspecifieke hervat worden. oefeningen zonder draaibeweging (pivot)
REHABILITATIE LOOPFUNCTIE
ONDERTEKEN NA
INVULLING:
Dit protocol - dient Volledige als ric richtlijn ricgewichtsbelasting
voor een optimale zonder rehabilitatie. unloader brace. Wanneer er
rehabilit rehabilitatieproblemen optreden, moet dit protocol uiteraard worden aangepast
met goedkeuring van van de verantwoordelijke orthopedisc orthopedische chirurg.
Tijdens de rehabilit rehabilitatieperiode zijn relatieve rust, hoogstand en
ijsapplicaties zeker aanbevolen.

Rehabilitation protocol in other languages can be downloaded from the website
www.orteq.com or can be ordered at Orteq via your physician.
Het rehabilitatieprotocol in andere talen kan worden gedownload van de
website www.orteq.com of kan bij Orteq worden besteld via uw arts.
Das Rehabilitationsprotokoll ist auch in anderen Sprachen auf unserer
Website www.orteq.com erhältlich oder kann durch Ihren Arzt bei Orteq
angefordert werden.
Rehabiliteringsprotokoll på andra språk kan laddas ned på webbplatsen
www.orteq.com eller beställas från Orteq via din läkare.
Il protocollo per la riabilitazione può essere scaricato in altre lingue dal sito
www.orteq.com od ordinato alla Orteq tramite il proprio medico di famiglia.
Le protocole de rééducation dans d’autres langues peut être téléchargé sur le
site Internet www.orteq.com ou commandé auprès d’Orteq par votre médecin.
Puede descargar el protocolo de rehabilitación en otros idiomas en la página
web www.orteq.com o puede solicitarlo a Orteq por medio de su médico.
Pode ser feito o download do protocolo de reabilitação em outros idiomas no site
da web www.orteq.com ou pode ser solicitado à Orteq, através de seu médico.
www.orteq.com
100181.02/DCR0258