Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
G Y M S P R O K K E L S<br />
Om thuis te proberen<br />
Voorwaartse rol tot spreidstand<br />
1) Zet je klaar in hurkzit.<br />
2) Rol door.<br />
3) Strek je benen tijdens het rollen en plaats je handen tussen<br />
de benen.<br />
4) Duw je af op de grond.<br />
5) Kom recht met gestrekte benen.<br />
Tip: Hoe verder jouw benen gespreid zijn, hoe minder hard je<br />
zal moeten duwen om recht te komen. Gebruik eventueel een<br />
(kampeer)matje om door te rollen.<br />
Grappig!<br />
In de aanloop naar het <strong>WK</strong> Artistieke Gymnastiek in <strong>Rotterdam</strong><br />
was er in pers en media heel wat te doen rond de Belgische gymnasten.<br />
Zo werd op een radiozender ook een quizvraag gesteld over<br />
Donna-Donny Truyens. Vraag en antwoord luidden als volgt:<br />
Gratis naar het Gymgala<br />
Doe mee en maak kans op twee gratis tickets voor het<br />
Gymgala van Vlaanderen 2010!<br />
Hoe ga je te werk?<br />
1. Promoot het Gymgala op een originele wijze.<br />
(bv.: via een zelfgemaakt spandoek, een groepsfoto<br />
met jouw club,…)<br />
2. Neem een foto van jouw idee.<br />
3. Stuur jouw foto per e-mail naar<br />
koendezutter@gymfed.be: wij plaatsen hem zo snel<br />
mogelijk op onze Facebookpagina bij de foto’s.<br />
4. Zodra de foto op onze Facebookpagina staat, kun je<br />
hem delen met jouw vrienden. Het is de bedoeling<br />
dat zoveel mogelijk mensen jouw foto ‘leuk’ vinden<br />
door op de knop ‘Vind ik leuk’ te klikken.<br />
Vraag: “Welke sport beoefent Donna-Donny Truyens?”<br />
Ik hoor het u al denken… wat een gemakkelijke vraag! Voor de<br />
luisteraar was deze vraag iets minder vanzelfsprekend…<br />
Antwoord: “Paardrijden”<br />
Wij weten allemaal dat de artistieke gymnast Donna-Donny<br />
gespecialiseerd is in het paard met bogen. ☺<br />
Foto’s in de kijker<br />
Op deze foto zien we Jana Van de Kauter (7 jaar) die al drie jaar<br />
lid is van T.K. Olympia De Pinte. De foto werd door haar club<br />
uitgekozen tot mooiste vakantiefoto!<br />
TIP: Op de website www.gymgala2010.be kun je allerhande leuk<br />
promotiemateriaal downloaden.<br />
Vergeet in jouw e-mail zeker jouw volledige naam en adres niet te<br />
vermelden, plus een antwoord op de schiftingsvraag: Hoeveel mensen<br />
zullen deelgenomen hebben aan deze wedstrijd op 1.12.2010 om<br />
12.00 uur?<br />
De foto die op woensdag 1 december 2010 om 12.00 uur het meest<br />
aantal ‘Vind ik leuk’-stemmen heeft, wint twee gratis tickets voor het<br />
Gymgala!<br />
Wedstrijdreglement op<br />
Deze foto met Elisabeth De<br />
Leeuw en Michelle Clincke (Forza<br />
Ritmica Gent) werd genomen in<br />
onze hoofdstad in opdracht van<br />
het K.N.T. Brussel en zal gebruikt<br />
worden als achtergrond voor een<br />
affiche om een belangrijke culturele<br />
manifestatie in de Europese<br />
hoofdstad aan te kondigen.<br />
Word fan/vriend van de <strong>GymFed</strong> ...<br />
De <strong>GymFed</strong> zit nu ook op Facebook, Netlog, Twitter,...<br />
de populaire netwerksites. Op Netlog zetten we vooral<br />
‘Gymbo’ in de kijker, via Facebook en Twitter houden we jullie<br />
permanent op de hoogte van alle gymnieuws en activiteiten!<br />
In de volgende ‘zot van Gym!’ o.a.<br />
• Reportage over het <strong>WK</strong> Trampoline en Tumbling<br />
• Terugblik Gymgala 2010<br />
De volgende uitgave verschijnt rond 15 februari 2011<br />
30
Change language