COMFORT EN PRODUCTIVITEIT - Moderne-Dementiezorg

Bij binnenkomst van een woonzorgvoorzieningis de ingang het visitekaartje.Een uitnodigende entree heeftveel daglicht, en aantrekkelijke armaturen.Verlichting aan de buitenzijdedient duidelijk te maken waar de locatievan de ingang zich bevindt. De verlichtingssterktein de entreeruimte(ongeveer 200 lux) hangt mede af vande adaptatietijd van het oog als menvan buiten naar binnen gaat. Vaak zienwe nabij de entree zithoeken, waarmensen wat kunnen lezen (500-1.000lux) of praten. Hoge waarden zijn ooknodig aan de balie waar personeel werkt,en in kantoor- c.q. werkruimten voorhet personeel.De woonruimten of slaapkamers biedenprivacy en ruimte voor persoonlijkespullen. Verlichting vindt er vaakplaats met reeds in bezit zijnde lampendie voor een persoonlijke sfeer zorgen.Een klinische aanblik dient te wordenvermeden, evenals verblinding enongelijkmatige verlichting. Toch is eenbasisverlichting van 100-300 lux aante bevelen, net als 500-1.000 lux nabijde plek waar men leest of aan handwerkdoet. De woon-slaapkamer is eenplek waar medisch en verzorgend personeel,evenals schoonmakers, moetenwerken. Voor medisch onderzoek isniet alleen 500-2.000 lux noodzakelijk,maar ook een goede kleurweergavevoor een natuurgetrouwe waarneming.Indien dit onderzoek op een vaste plekplaatsvindt, kan men daar de verlichtingop aanpassen. ’s Nachts moet erwat licht zijn voor observatie (5 lux).Schakelaars moeten op een logischeplek worden aangebracht op een bereikbarehoogte, bij voorkeur naast devoordeur en nabij het bed. In de woonslaapkamermoet ruimte zijn voor hetaanbrengen van oriëntatieverlichting,eventueel een plasroute. De basisverlichtingin de badkamer, toilet, opgangen en (eventuele) gangen bedraagtminstens 200 lux, of hoger, voor oriëntatieen om valpartijen tegen te gaan.Als basisverlichting zou men continukleine lampjes kunnen laten branden,liefst met een zeer lage kleurtemperatuur.In woonzorgvoorzieningen zijn ookgezamenlijke, multifunctionele ruimtenals restaurants, recreatiezalen, sportenrevalidatieruimten, en werkplaatsenvoor het personeel. Het restaurant(vaak het centrum van activiteiten)moet beschikken over een basisverlichtingvan 300 lux. Tijdens de maaltijdenis 500 lux op tafel voldoende, die vooractiviteiten als muziek- en zangavondenkan worden opgevoerd tot 1.000 luxom goed de muziek te kunnen lezen.Daarnaast is er behoefte aan dimbaresfeerverlichting. Soortgelijke eisen geldenvoor de recreatieruimten of gezamenlijkewoonkamers. Gezamenlijkewoonkamers lenen zich goed voor verlichtingvoor biologische stimulatie(1.000-2.500 lux, 8.000 K). In sportenrevalidatieruimten moet verlichtingvooral functioneel zijn (500 lux). Biologischeverlichting kan een optie zijnals ondersteuning bij de lichamelijkeprestaties.REFERENTIES1. Aarts MPJ, Westerlaken AC (2005)Field study of visual and biological lightconditions of independently-livingelderly people. Gerontechnology 4(3):141-152.2. Cajochen C, Zeitzer JM, CzeislerCA, Dijk DJ (2000) Dose-responserelationship for light intensity andocular and electroencephalographiccorrelates of human alertness. BehaviouralBrain Research 115(1):75-83.3. Hughes PC, Neer RM (1981)Lighting for the elderly: a psychobiologicalapproach to lighting. HumanFactors 23(1):65-85.4. Czeisler CA, Duffy JF, Shanahan TL,Brown EN, Mitchell JF, RimmerDW, Ronda JM, Silva EJ, Allan JS,Emens JS, Dijk DJ, Kronauer RE(1999) Stability, precision, and near24-hour period of the human circadianpacemaker. Science 284(5423):2177-2281.5. Rollag MD, Berson DM, ProvencioI (2003) Melanopsin, ganglion-cellphotoreceptors, and mammalianphotoentrainment. Journal of BiologicalRhythms 18(3):227-234.6. Moore RY, Speh JC, Card JP (1995)The retinohypothalamic tract originatesfrom a distinct subset of retinalganglion cells. Journal of ComparativeNeurology 352(3):351-366.7. Thapan K, Arendt J, Skene DJ(2001) An action spectrum for melatoninsuppression: evidence for a novelnon-rod, non-cone photoreceptor systemin humans. Journal of Physiology535(Pt 1):261-267.8. Brainard GC, Hanifin JP, GreesonJM, Byrne B, Glickman G, GernerE, Rollag MD (2001) Action spectrumfor melatonin regulation in humans:evidence for a novel circadian photoreceptor.Journal of Neuroscience21(16):6405-6412.9. Abbott A (2003) Restless nights, listlessdays. Nature 245(6961):896-898.10.Hebert M, Martin SK, Lee C,Eastman CI (2002) The effects ofprior light history on the suppressionof melatonin by light in humans.Journal of Pineal Research 33(4):198-202.11.Smith KA, Schoen MW, CzeislerCA (2005) Adaptation of humanpineal melatonin suppression byrecent photic history. The Journal ofClinical Endocrinology & Metabolism89(7):3610-3614.12.Park SJ, Tokura H (1999) Brightlight exposure during the daytimeaffects circadian rhythms of urinarymelatonin and salivary immunoglobulinA. Chronobiology International16(3):359-371.13.Mishima K, Okawa M, Shimizu T,Hishikawa Y (2001) Diminishedmelatonin secretion in the elderlycaused by insufficient environmentalillumination. The Journal of ClinicalEndocrinology & Metabolism86(1):129-134.14.Hashimoto S, Kohsaka M, NakamuraK, Honma H, Honma S,Honma K (1997) Midday exposureto bright light changes the circadianorganization of plasma melatoninrhythm in humans. NeuroscienceLetters 221(2-3):89-92.15.Waterhouse JM, Minors DS, WaterhouseME, Reilly T, Atkinson G(2002) Keeping in time with yourbody clock. Oxford University Press,Oxford, Verenigd Koninkrijk.16.Jewett ME, Kronauer RE, CzeislerCA (1995) Phase-amplitude resettingof the human circadian pacemakervia bright light: a further analysis.Journal of Biological Rhythms9(3-4): 295-314.17.Someren van, EJ, Kessler A, MirmiranM, Swaab DF (1997) Indirectbright light improves circadianrest-activity rhythm disturbances indemented patients. Biological Psychiatry41(9):955-963.18.Gezondheidsraad (2002) Dementie.Publicatie nr 2002/04.Gezondheidsraad, Den Haag.19.NSVV (2006) Aanbeveling. Licht,welzijn en de ouder wordende mens.1e druk. Nederlandse StichtingVoor Verlichtingskunde, Ede.TVVL Magazine 5/200745