Verslag - Vereniging voor Bewegingswetenschappen Nederland

Verslag Fysieke dag 2009Gezondheidsbevordering op het werk.6 november - HoofddorpTerug van weggeweest… De Fysieke dag!! Dit jaar hebben de Vereniging voor BewegingswetenschappenNederland (VvBN) en de Nederlandse vereniging voor Ergonomie (NVVE) gezamenlijk de organisatieopgepakt. Dit heeft geleid tot een gevarieerd palet aan sprekers rondom het onderwerp gezondheidsbevorderingop het werk.De dag werd om half tien geopend door Karin Proper, die vanuithaar achtergrond en ervaring zelf betiteld kan worden als expertop het gebied. Zij leidde het ochtendprogramma in met een kortoverzicht waarom bewegen (op het werk) voor zowel werknemerals werkgever van belang is. Haar inleiding sloot zij af met eenaantal geslaagde en minder geslaagde praktijkvoorbeelden vanbewegen op de (kantoor)werkplek.1 e spreker Monique Simons. Body@Work, TNO kwaliteit van leven en Vrije UniversiteitAmsterdam, afdeling gezondheidswetenschappen: Gaming op de werkvloer.Monique benadrukte in haar inleiding via een aantal cijfers het belang van bewegen voor werknemers.In haar dynamische presentatie met (uiteraard) veel filmpjes liet ze vervolgens een aantalmogelijkheden om via gaming werknemers te stimuleren tot (meer) bewegen. Lasersquash is één vande opties, waarbij Monique verteld over de bevindingen vanuit haar onderzoek hiernaar bij TNO. Datdit een aansprekend onderwerp is bleek uit de vragen die direct volgden over het ontstaan vanblessures de aanwezigheid van een scheidsrechter.Wil je meer weten over de het onderzoek naar lasersquash of gaming in het algemeen als middel totbeweegstimulering van werknemers?? Zie dan haar presentatie: op http://www.bewegingswetenschappen.org/archief/archief.html.Om de mogelijkheden van gaming als vorm van bewegingsstimulering meer vanuit de praktijk tebelichten introduceerde Monique Carla Scholten, directeur van Embedded Fitness. Embedded Fitnessis een bedrijf dat innovatieve beweegconcepten biedt aan verschillende doelgroepen, waaronderwerknemers. Carla liet verschillende toepassingen van games zien die ingezet kunnen worden omwerknemers te stimuleren meer te bewegen. Verder gaf zij haar visie op het creëren van‘communities’ en de extra’s die gaming op de werkvloer kan bieden. Dat zijn er nogal wat volgenshaar! Wil je de voordelen van gaming bekijken?! Lees dan de presentatie van Carla op http://www.bewegingswetenschappen.org/archief/archief.html.

2e spreker Ingrid Hendriksen. TNO Kwaliteit van Leven, over Mentale effecten vanbeweegprogramma’s.Ingrid Hendriksen (onderzoeker bij TNO) gaf een helderoverzicht van onderzoek naar de mentale effecten vanbeweegprogramma’s. De reviews die ze besprak lietenaanwijzingen zien dat lichamelijke activiteit zowelpreventief als curatief kan werken voor psychische/mentale aandoeningen. Ingrid vertelde onder andere overde RCT ‘Effort-D’ die nu wordt uitgevoerd naar deeffectiviteit van een beweegprogramma (running therapieen Nordic Walking) op depressieve klachten. Ookbesprak ze een review die liet zien dat eenbeweegprogramma op de werkplek effectief kan zijn.Ingrid liet verder resultaten zien van een werkplekinterventiebij werknemers met beginnende depressieveklachten. Ingrid concludeerde echter ook, dat veelonderzoek is gedaan naar dit onderwerp, maar dat de meeste studies van matige wetenschappelijkekwaliteit zijn. Goed gerandomiseerd controle onderzoek (RCT) is noodzakelijk om gedegen uitsprakente kunnen doen over de effectiviteit van beweegprogramma op de mentale gezondheid. Wil je meerinformatie over de onderzoeken van Ingrid lezen? Lees dan Ingrid’s presentatie op http://www.bewegingswetenschappen.org/archief/archief.html.3e spreker Henk Kraaijenhof. directeur Allosta over bewegen op het werk: visie van eenTopsportcoach.Allosta is een onderneming die zich bezig houdt metgezondheids- en vitaliteitsmanagement. Tevens isHenk een bekende topsportcoach van veleOlympische sporters, waaronder Nelli Cooman enMerlene Otten. Henk (s)preekt over vitaliteit en dat iswat hij in zijn energieke presentatie zelf ook uitstraalt.Hij is duidelijk zijn snelheid als sprintcoach nog nietverloren! Hij vertelde over het parasympathische ensympathische zenuwstelsel en hoe activiteit ofonderdrukking van deze zenuwstelsels samenhangtmet de kans op hart- en vaatziekten. Hij nam deluisteraars mee naar zijn praktijk van het testen vanvitaliteit/het autonome zenuwstelsel. Een boodschapdie bij het publiek zeker is blijven hangen is: Sportenis een vaccinatie met stress. De exacte uitleg en onderbouwing van de methodiek van Henk vind je ophttp://www.bewegingswetenschappen.org/archief/archief.html.4e spreker Lisanne Verweij. EMGO Instituut Afd. Sociale Geneeskunde Vrije Universiteitmedisch centrum (VUMC), over balans in beweging en voeding op de werkplek:richtlijn voor bedrijfsartsen.Lisanne vertelde over Balance@Work, een onderzoeknaar de effectiviteit en kosteneffectiviteit van eenrichtlijn voor bedrijfsartsen ter preventie vangewichtsstijging. Lisanne liet zien dat overgewicht eenserieus en groeiend probleem is in Nederland. Dewerkplek is een geschikte setting voor gezondheidsbevorderingen leefstijlinterventies in het bijzonder, metals doel gewichtstijging te voorkomen. In samenwerkingmet de Nederlandse Vereniging voor Arbeids- enBedrijfsgeneeskunde is zij bezig met deze richtlijngericht op het stimuleren van meer bewegen engezonde voeding en onderzoek naar de effectiviteithiervan. Lisanne liet zien hoe de richtlijn er in grotelijnen uitziet en vertelde hoe het onderzoek is opgezet.Wil je meer weten over Balance@Work, ziewww.bodyatwork.nl/nl/work-balance.

De open inschrijvingen leverden een interessante kijk op gezondheid op de werkplek vanuitgevarieerde invalshoeken:- Adri Apeldoorn – Fysiotherapeut en junior onderzoek bij het EMGO instituut over ‘Theclassification algorithm low back pain (CABP) study’. Adri vertelde waarom veel RCT’snagenoeg geen effect laten zien en hoe zijn onderzoek gaan laten zien, dat met het creërenvan subgroepen veel meer RCT’s tot een significant effect kunnen komen.- Hans de Ree. Bedrijfsergonoom van KLM Healthservices liet via een kijkje in de keuken – ofeigenlijk cockpit - zien waar het meeste verzuim bij piloten wordt veroorzaakt en wat KLMhieraan doet. Ondanks dat vliegers het mooiste beroep van de wereld hebben zijn ze toch ooksoms ziek. Het ziektepercentage onder vliegers is laag, maar elke ziektedag is erg duur voorde werkgever, aangezien piloten dure jongens (en 1 meisje) zijn.- Maurits de Ruiter,Stichting Bewegen. Signaal uit de praktijk: werkgevers verzuimen verzuim teminimaliseren. Maurits heeft vele verzuimmanagementtrainingen in diverse sectoren gegevenen nam de aanwezigen mee in zijn kijk op het verzuim op de Nederlandse arbeidsmarkt. Hijlichtte de rol van werknemers, werkgevers en bedrijfsartsen daarin toe en legde uit waaromvolgens hem werkgevers verzuimen om werk te maken van verzuim…Een illustratiefvoorbeeld van een citaat van een werkgever tegen zijn werknemer: “Je moet een beetje hardvoor de zaak hebben, want de zaak is ook hard voor jullie”.De presentaties van de middagsprekers zijn eveneens te vinden op http://www.bewegingswetenschappen.org/archief/archief.html.Alle presentaties van de Fysiek dag zijn te vinden op http://www.bewegingswetenschappen.org/archief/archief.html of (website verwijzing VvE). Op deze website kun je ook informatie over devolgende themabijeenkomsten van de VvBN vinden.