Clubblad Agilitas

CLUBBLAD
van de Christelijke Gymnastiekvereniging
AGILITAS - BUNSCHOTEN

Sponsor Fitness
Voltaweg 30 033-298 3004
Sponsor G-Gym
Sponsor
Breedte Sport
Sponsor
Meisjes en Dames
turnen
PRODUKTIEWEG 12 033-299 2500
Sponsor
Jazz Gymnastiek
Sponsor
Materiaal
Handelsweg 1
033-299 50 45
www.meerwaerde.info
Spuistraat 12, 033-298 18 70

Telefoonnummers bestuur
Peter van Asselt 298 51 84
Louise Brouwer 06- 48 75 59 87
Bart Bos 06-18 90 26 41
Gert Reichardt
Hans van de Koore 06-44 35 15 25
Ritie Koelewijn 298 67 60
Dirk Vermeer 298 46 80
Agilitas Gymnastiekcentrum
Bikkersweg 74
3752 WV Bunschoten
telefoon: 033 - 299 51 47
agilitas@hetnet.nl
www.agilitas.nl
Postadres:
Postbus 255
3750 GH Bunschoten
Beheerder:
Dick van Boeijen
Jaargang 24 , nummer 4
De beheerder is per telefoon te bereiken op:
Maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag van 08.00 tot 16.30 uur en op
donderdag van 08.00 tot 13.00 uur.
Administratie:
Wilma van de Groep.
Zij is te bereiken op maandag en woensdag van 09.00 uur tot 14.00
uur en op donderdag van 13.00 tot 17.00 uur.
Kopij voor het clubblad via e-mail zenden aan jhuybrechts@telfort.nl
Clubblad Agilitas – december 2009 44 Clubblad 4444 Agilitas – 44 december 2009 44 44 1
441

Van de bestuurstafel
Beste Agilitanen,
Het jaar 2009 is al weer ten einde en mogen
wij terugzien op een sportief jaar 2009.
Voor vele sporters zijn de wedstrijden al
weer op gang gekomen en ook de Christmas
Dance is succesvol verlopen. Vele toeschouwers
vonden hun weg naar het Agilitasgebouw.
Tot onze spijt is de doelstelling om in 2009 te starten met de
verbouw niet gehaald, het blijkt toch wel heel veel voorbereiding te vergen,
maar de vooruitzichten voor het voorjaar 2010 zien er goed uit. Het jaar
2010 wordt voor Agilitas toch al een speciaal jaar want dan bestaat de vereniging
25 jaar. Verder in dit blad is aandacht voor de speciale jubileumactiviteiten
die gepland staan. Met het bereiken van deze 25-jarige status
zullen er ook leden gehuldigd gaan worden die al 25 jaar lid zijn evenals
hen die al vanaf de oprichting betrokken zijn bij Agilitas. Een mooi feest is
op zijn plaats!!
Het bestuur dankt iedereen die zich in 2009 heeft ingezet voor de vereniging
en wenst jullie een gezegend en feestelijk 2010 toe.
Met vriendelijke groeten, Peter van Asselt, voorzitter
Van de Redactie
Voor nu weer veel leesplezier! En je weet:
wil je ook eens in het clubblad met je foto
of een stukje, mail dan je kopij naar jhuybrechts@telfort.nl
Telefoonnummers
Leiding
Fitness
Rüksen Evre 298 39 09/ 06- 55 99 22 18
Caroline van Twillert 298 79 01
Sandra van Papeveld 453 26 60/ 06- 23 03 00 61
Inge Koelewijn 298 48 00/ 06- 22 54 17 08
Rosanne Koelewijn-Zwaan 257 09 33/ 06- 10 03 16 04
Juanito Huijbrechts 785 13 11/ 06- 38 91 77 94
Jazzballet/streetdance
Laura Groenewoud 06- 1803 9580
Femke Jansen 298 62 03 / 06- 10 80 1 068
Wianne de Graaf 06- 20376345
Marloes Hop (ass.leiding) 298 66 53
Turnen
Lia Unger 494 59 68 / 06- 40 47 26 71
Nicole Koelewijn 298 58 69 / 06- 24 73 54 98
Mirjam de Graaf 298 42 42 / 06- 23 55 75 91
Marina Post, (ass.leiding) 298 71 39 / 06- 51 07 95 83
Eileen Koelewijn, (ass.leiding) 298 58 69 / 06- 50 57 11 83
Sylvia de Graaf
Aerobics / G-gym/ MBVO / Opstapgym
Liesbeth Heinen- van de Mheen 06- 1538 6395
Talithi Hartog 298 55 93
Ruksen Evre 298 39 09/ 06- 55 99 22 18
Babs Visser van Halteren 298 37 40
Annerieke Cordia 06- 16778224
Trampoline
Carola Borkert 0320-248730 /06-1253 6588
Marko van der Zwaag 06-16 04 08 44
Clubblad Agilitas – december 2009 2 Clubblad 22 Agilitas – 2 december 2009 2 2 43 21

Openingstijden fitness
Maandag t/m vrijdag : 09.00 tot 12.00 uur
( maandag vanaf 10.00 uur )
13.00 tot 17.00 uur
18.30 tot 22.00 uur
( woensdag en vrijdag tot 21.00 uur )
WIJ ZIJN DAGELIJKS GESLOTEN VAN: 12.00 TOT 13.00 UUR EN
17.00 TOT 18.30 UUR
LESROOSTER FITNESSBEGELEIDING
MAANDAG 13.00 – 14.30 uur en 19.00 – 21.00 uur
DINSDAG 09.00 – 11.00 uur en 19.00 - 21.00 uur
WOENSDAG 09.00 – 10.00 uur en 19.00 - 21.00 uur
DONDERDAG 13.00 – 14.30 uur en 19.00 - 21.00 uur
VRIJDAG 09.00 – 11.00 uur en 18.30 - 20.30 uur
AGILITAS 25 JAAR IN 2010
In november 2009 heeft een groep enthousiaste leden en leiding zich gebogen
over de vraag hoe wij het jubileumjaar 2010 met leuke speciale activiteiten
kunnen vieren. Hieruit kwamen de volgende voorstellen welke in de
loop van het jubileumjaar door de jubileumcommissie zoveel mogelijk
ingevuld gaan worden
- Marathon Steps/aerobics/zumba
- Speciale instructeur voor MBVO lessen
- Meedoen aan avond-4-daagse onder Agilitasvlag
- Kindermiddag
- Kinder 24-uurs party
- Openlucht demo
- Feestavond
- Receptie
- Summerdance in juni
- Minitriatlon met lunch
- Trampoline demo met een gast
- Sponsoractiviteiten
- Foto tentoonstelling
- Ballonnenwedstrijd
- Recordpoging tbv goede doel
- Tekenwedstrijd
- Jublileumuitgave clubblad
- Gratis koffie of thee tijdens openingstijden kantine
- Logo ontwerpwedstrijd
Clubblad Agilitas – december 2009 42 Clubblad 4242 Agilitas – 42 december 2009 42 42 3
421

Zuidwenk 78/C
3751 CG Bunschoten-Spakenburg
Tel: 033 2980470
Uw echte Warme Bakker
Klaas Hartog
Het adres voor al uw brood, koek en banket
Spuistraat 13 - Spakenburg
Tel.: (033) - 298 33 79
Voor al uw:
Accountancywerkzaamheden Belastingadviezen Financiële - Estateplanning
Correspondentieadres: Adres:
Postbus 68
Ind.terrein “De Kronkels”
3750 GB Bunschoten Dieselweg 6
3752 LB Bunschoten
Telefoon: 033-2996955
Telefax 033-2996957
Website: www.schaap-vandijk.nl
E-mail: info@schaap-vandijk.nl
Wilde Zwaan 21
3752 KA Bunschoten
Telefoon: 033 - 298 58 00
Fax: 033 - 298 58 00
Mobiel: 06 - 536 230 40
Ambachtelijk
gebakken
WOK restaurant
“het Oosten”
* Hypotheken
* Sparen
* Pensioenen
* Ziekenfonds/particulier
Midden-Nederland
Visrokersplein 6
Telefoon 033 - 298 72 63
Rijwielhandel
Voor een fiets op maat
naar Duyst in de Molenstraat!
Molenstraat 52 • Tel. 033 - 298 79 09
Schildersbedrijf
Schilderwerken, Verf,
Glas, Behang en Zonwering
Spuistraat 9-10, Spakenburg
Tel. 033-298 18 95
Wijnand´s Auto Service
Opel dealer
De Kronkels 3 - 3752 LM Bunschoten
Tel. 033-2992222
www.wijnandsautoservice.nl
Palingweg 5
3751 BJ Spakenburg
T (+31) 033 - 299 69 81
Aannemings- en Wegenbouwbedrijf
Oostsingel 76/A, 3751 AV Bunschoten Tel: 033 2996556
www.amerongen-steengoed.nl
Specialist in damwandtoepassingen
Ampèreweg 3, Bunschoten
Telefoon 033 - 298 49 85
CHINEES INDISCH RESTAURANT
De Grote
Chinese Muur
Laat je
verwennen
door Lim
Spuistraat 69
Tel. 033 - 298 26 29
Spakenburg
Lingerie
Badmode
Beenmode
Nachtmode
Visserssteeg 3
3752 BX Spakenburg
Tel. 033 - 298 83 24
www. .nl
• Systeembeheer
• Hardware
• Software
• Service
• Helpdesk
033-299 60 90
Ook uw computerspecialist!

Om zoveel mogelijk van deze activiteiten te realiseren is de inzet van nog
veel meer vrijwilligers nodig. Allen die mee willen doen met het organiseren
kunnen zich melden bij het bestuur (voor tel.nrs, zie achterin het
clubblad) of meldt je aan bij Wilma van de Groep. VELE HANDEN
MAKEN LICHT WERK!!
Jubileum-aktie !!
Agilitas bestaat in 2010 al 25 jaar
en daarom bied het bestuur alle leden
in het jubileumjaar 2010 gratis
koffie of thee aan tijdens openingstijden
van onze kantine !!!
Jazzballet/Streetdance
Maandag 18.00-19.00 Streetdance 09-12 jaar
19.00-20.00 Streetdance 12-14 jaar
20.00-21.00 Streetdance 18 jaar en ouder
Woensdag 15.00-16.00 Jazzdance 05-06 jaar
16.00-17.00 Jazzdance 07-08 jaar
17.00-18.00 Jazzdance 09-10 jaar
18.30-19.30 Jazzdance 11-12 jaar
18.00-19.00 Jazzdance 12-16 jaar
20.00-21.00 Jazzdance 13-15 jaar
21.00-22.00 Jazzdance 16 jaar en ouder
Vrijdag 18.00-19.00 Streetdance 14-16 jaar
Clubblad Agilitas – december 2009 4 Clubblad 44 Agilitas – 4 december 2009 4 4 41 41
Turnen
Maandag 16.00-18.00 Meisjes 06-09 jaar Pre-selectie
18.00-20.30 Selectie A+B 10 jaar en ouder
Dinsdag 16.00-17.00 Meisjes 06-09 jaar
17.00-18.00 Jongens 06-09 jaar
18.00-19.00 Meisjes 08-09 jaar
19.00-20.00 Meisjes 10-13 jaar
Woensdag 16.30-18.00 Meisjes 06-09 jaar Pre-selectie
18.00-20.00 Selectie B 10 jaar en ouder
Donderdag 17.30-18.30 Meisjes 06-07 jaar
18.30-19.30 Meisjes 08-09 jaar
19.30-20.30 Meisjes 10-13 jaar
20.30-21.30 Meisjes 14 jaar en ouder
Vrijdag 18.30-21.00 Selectie A 10 jaar en ouder
Zaterdag 09.00-11.00 C-lijn
Meer bewegen voor ouderen
Donderdag 13.30-14.15 Dames 50+
14.15-15.00 Dames 50+
15.00-15.45 Dames 65+
15.45-16.30 Heren 50+

LESROOSTER
Aerobics/Steps/BBB shape/Pilates
Maandag 19.00-20.00 Aerobic/Steps
20.00-21.00 Power Shape/Steps
Dinsdag 10.15-11.15 Pilates
19.00-20.00 Aerobics/Steps/Power Hour
20.00-21.00 Zumba
Woensdag 19.00-20.00 Pilates
20.00-21.00 Eight O’clock workout
Donderdag 09.00-10.00 BBB-shape
09.00-10.00 Pilates
10.00-11.00 Zumba
19.00-20.00 Zumba
20.00-21.00 Zumba
Conditiegym
Dinsdag 09.00-10.00 Dames
10.00-11.00 Dames 40+
Donderdag 21.00-22.00 Heren
Gymnastiek
Maandag 16.30-17.30 Opstapgym
18.00-19.00 G-gym
Woensdag 12.30-13.15 3-4 jaar
13.15-14.00 3-4 jaar
14.00-15.00 4-5 jaar
15.00-16.30 Dynamics 6-9 jaar
Donderdag 16.00-17.30 Dynamics 6-9 jaar
16.30-17.30 Kleutergym 4-5 jaar
Trampoline
Dinsdag 16.00-18.00 Pre-selectie t/m 13 jaar
18.00-19.00 Recreatie
19.00-21.00 Selectie 14 jaar en ouder
Donderdag 18.00-19.00 Recreatie t/m 13 jaar
19.00-21.00 Selectie 14 jaar en ouder
20.00-21.00 Recreatie 14 jaar en ouder
Wie ontwerpt het mooiste jubileumlogo voor Agilitas
en wint een WII-SPELCOMPUTER?
Beste leden,
Volgend jaar is voor Agilitas, en dus ook voor ons,
een belangrijk jaar.
We vieren dan ons 25-jarig jubileum.
Dat willen we het hele jaar door via optredens en
acties laten zien.
De vereniging is opgericht 15 november 1985.
Één van die acties is een mooi Logo voor onze
vereniging ontwerpen.
We weten dat er veel creativiteit in onze vereniging
aanwezig is. Daarom schrijven we een wedstrijd
uit: “Wie ontwerpt het mooiste jubileumlogo
voor Agilitas”.
Clubblad Agilitas – december 2009 40 Clubblad 4040 Agilitas – 40 december 2009 40 40 5
401

Het ontwerpen is niet alleen opengesteld voor de
leden maar ook voor belangstellenden buiten onze
vereniging.
Het is de bedoeling dat we in de derde week van
januari 2010 de resultaten binnen hebben, zodat
je nog even de tijd hebt om jouw creativiteit de
vrije loop te laten gaan.
DOE MEE EN LAAT ZIEN WAT JE KAN EN WIN EEN
Wii-SPELCOMPUTER.
De logo-commissie bepaalt wie het winnende logo
heeft ontworpen. (Inleveren bij Agilitas)
ZORG WEL DAT JE OP TIJD BENT!
1. Kok Schildersbedrijf
2. Duyst Rijwielhandel
3. Velten Mode
4. Restaurant De Mandemaaker
5. Eurorecycling Poly Wood
6. Polynorm NV
7. Univé Midden Nederland
8. Spakenburg Paling BV
9. AJB Com
10. Bloemenhuis Rogeab
11. Super de Boer
12. Klaas van de Hoogen
Spuistraat 9
Molenstraat 52
Spuistraat 22
Kerkstraat 103
Nijkerk
Amersfoortseweg
Visrokersplein 6
Haringweg 10
Zuidwenk 78B
Kerkstraat
Broerswetering
Palingweg 5
Clubblad Agilitas – december 2009 6 Clubblad 66 Agilitas – 6 december 2009 6 6 39 61

1. Schaap & Van Dijk
2. Slagerij Groen
3. Van Barneveld Digitaal
4. Sterk Midden Nederland
5. VEBO
6. Van Halteren Infra BV
7. Kapsalon New Hairstyle
8. Smink Containers
9. Steven Koelewijn 2-wielers
10. Wijnand‟s Auto Service
11. Coolpack
12. L. Hartog Stucadoors
13. Amerongen
14. Smink Kok-van Diermen
15. Kiewitt en ter Haar
16. Visser & Hopman
17. Fresco
18. Style High Tech BV
19. Henk Peter
20. J.P.C.Zonwering
21. Wijdland BV
22. Het Tegelatelier
23. Bouwpartner De Graaf
24. Aannemersbedr.T.Hopman
25. Wokrestaurant Het Oosten
Dieselweg 6
Molenstraat 64
Ariane 36
Eemdijk 127
Röntgenweg 3
Ampèreweg 3
Sluisweg 12
Lindeboomw. 15, Zevenhuizen
Zuidwenk 82
De Kronkels 3
Edisonweg 22B
Kon. Wilhelminastraat 46
Oostsingel 76A
Burgwal 1
Hogendorplaan 9
Energieweg 2
Handelsweg 2
Nijverheidsweg 15
Zuidwenk 78C
Haarbrug 10
Strausweg 47
Edisonweg 24
Wilde Zwaan 21
Lorentzweg 2A
Stationspl. 23-29, Amersfoort
Clubblad Agilitas – december 2009 38 Clubblad 3838 Agilitas – 38 december 2009 38 38 7
381
Hallo,
Ik ben Anita van de Groep, 46 jaar en getrouwd met Ruud.
We hebben samen drie dochters en sinds een half jaar help ik bij de g-gym.
Vorig jaar werd gevraagd of ik hiervoor interesse had en ik moet zeggen: het is
geweldig.
Tegen iedereen in mijn omgeving zeg ik: als je een oppepper nodig hebt moet je
hier naar toe gaan.
Het is iedere week hard werken, maar je krijgt er zoveel gezelligheid en vrolijkheid
voor terug.
Door mijn enthousiasme hebben we nog twee leuke jonge mannen erbij gekregen,
namelijk de vriend van mijn dochter: Wim-Peter en mijn neef: Wilbert.
Iedere maandag van 18.00-19.00 uur ben ik te vinden bij Agilitas.
Ik hoop nog jaren te assisteren bij de g-gym, want het is een goed streven
van Agilitas om aan deze groep mensen gym te blijven geven.
Groetjes Anita
Anita in het midden

Hallo allemaal,
Ik zal me even voorstellen.
Ik ben Wilbert de Graaf, en ik ben 28 jaar.
Ik ben 2 jaar getrouwd met Mariëlle.
Ik hoorde dat er voor de G-Gym wat jongens nodig waren, dit om het de
dames het wat makkelijker te maken.
Ik doe dit nu een aantal weken, en ik moet zeggen ik vind het nog leuker
dan ik in eerste instantie had verwacht. Het enthousiasme waarmee de jongens
en meiden aan het sporten zijn is gewoon fantastische.
Ik hoop dat ik hier nog lang van kan genieten.
Met sportieve groet,
Wilbert
Hallo,
Mijn naam is Wim Peter Heuveling.
Ik ben 25 jaar oud. Per 1 september 2009 ben ik vrijwilliger van Agilitas
bij de G-gym. Ik heb veel plezier in het begeleiden van de groep samen
met de andere begeleiders. Ik hoop dat ik er een leuke lange tijd van mag
maken.
Sportieve groet,
Wim Peter
Agilitas en Sponsors
Wat zou Agilitas zijn zonder haar sponsors?!? Sponsors zijn super
belangrijk en daar kunnen wij als vereniging niet buiten.
Om dit nog eens te benadrukken vind je hieronder een overzicht
van al onze A, B en C sponsors.
1. Makelaardij Duyst & Van Twillert
2. Heinen en Hopman Engineering BV
3. Bakkerij Van Diermen
4. Hapam
5. Rabobank
6. Parketstudio De Haven
7. Bakkerij Wouter de Graaf
Spuistraat 12
Productieweg 12
Handelsweg 1
Voltaweg 30
Broerswetering 6
Haarbrug 3
Snoekbaarsweg 18
Wij bedanken Bakkerij Van Diermen voor
het leveren van de overheerlijke roomsoesjes
op onze vrijwilligersavond!!
Clubblad Agilitas – december 2009 8 Clubblad 88 Agilitas – 8 december 2009 8 8 37 81

Hou jij ook van de Latijns Amerikaanse muziek en wil je ook graag dansen
maar krijg je je partner niet op de dansvloer? Met Zumba Dance is het
mogelijk om alleen te genieten en heb je geen echte danspartner nodig.
Tegenwoordig is iedereen op zoek naar een manier om te ontstressen. Na
een drukke werkdag is Zumba Dance de beste oplossing om te genieten en
te ontladen van stress toestanden op het werk en thuis. Zumba Dance is
zeer eenvoudig aan te leren, geen ingewikkelde danspasjes. Na een Zumba
Dance sessie voel je je helemaal herboren en heb je terug de energie om er
tegenaan te gaan.
Het succes van Zumba Dance is te danken aan volgende punten :
Iedereen zowel kinderen als senioren, mannen of vrouwen schrijven zich in
voor de Zumba Dance lessen en hebben geen enkele moeite met de eenvoudige
danspasjes. Met Zumba Dance kan u zich helemaal ontspannen en
genieten van de Latijns-Amerikaanse muziek en dansritmes zoals de cumbia,
salsa, merengue, enz...
Wil je wat gewicht verliezen en vet verbranden dan is Zumba Dance de
beste en snelste manier om uw doel te bereiken. Je verbrandt tussen de 800
en 1000 calorieën per uur. Ook voor vrouwen met veel cellulitis is Zumba
Dance ideaal om een mooie gladde huid te krijgen.
Dus kom naar de lessen van Wianne voor
“Sinterklaas en Piet leken voor ons wel bekenden
Waren het Wim-Peter en Wilbert die wij als vrijwilliger kenden
Maar ja, Sint leek toch de echte Sinterklaas hoor
En de Piet ging voor de echte sportpiet door”
Clubblad Agilitas – december 2009 36 Clubblad 3636 Agilitas – 36 december 2009 36 36 9
361

koelelementen
www.vebo.nl
Juan Huybrechts
Veenestraat 55
3751 GG Bunschoten
T 06-38917794
E jhuybrechts@tiscali.nl
Energieweg 2
3751 LT Bunschoten-Spakenburg
Tel: 033-298 09 38
Fax: 033-298 09 59
MOEITE MET SCHRIJVEN?
Annerieke Cordia
Tel: 033-4800895
Mob: 06-16778224
www.kinderoefentherapie-spakenburg.nl
WOK restaurant
“het Oosten”
Het Orientaals
Wokbuff et en Tipanyaki
voor €18,00 p.p.
Kinderen tot 10 jaar €12,50 p.p.
Openingstijden:
dagelijks van 12.00 tot 22.00 uur,
Wokken vanaf 17.00 uur.
Voor bedrijfs- en groepsdiners,
informeer naar mogelijkheden
Midden Nederland bv
• Droge en natte heiwerkzaamheden
• Trillen, drukken en heien van stalen damwand
• Ontwerpen van stalen damwandconstructies
• Verhuur van stalen damwanden
• Plaatsen schroefankers
• Verhuur pontons
Gratis Gratis parkeren parkeren ! !
Stationsplein 23-29
3818 LE Amersfoort
Tel. 033-4621 828 - Fax. 033-4611 888
www.wokhetoosten.nl
• veilig
• onderhoudsvrij
• isolerend
KOKALL
KOZIJNEN
Dieselweg 28 3752 LB Bunschoten
Tel.: 033-2988439, Fax: 033-2988716
BEZOEK ONZE SHOWROOM
Zand & grint
Grondhandel
Containerverhuur
Hei- en grondwerken
Eemdijk 73 - 3754 ND Eemdijk
Tel. 033 - 298 17 48
Fax 033 - 298 44 59
afdichtingssytemen
stucadoors & metselsystemen
toch! toch!
Printen-Kopieren-Plotten-Plastificeren-Scannen-Inbinden-DTP-Posters-
Sealen-Full-Colour-ZW-Reclameitems-Inbinden-Borduren-Textielbedrukken-
Bouwtekeningen-Printen-Kopieren-Plotten-Plastificeren-Scannen-Inbinden-
DTP-Posters-Sealen-Full-Colour-ZW-Reclameitems-Inbinden-Borduren-
Textielbedrukken-Bouwtekeningen-Printen-Kopieren-Plotten-Plastificeren-
Scannen-Inbinden-DTP-Posters-Sealen-Full-Colour-ZW-Reclameitems-
Inbinden-Borduren-Textielbedrukken-Bouwtekeningen-Printen-Kopieren-
Plotten-Plastificeren-Scannen-Inbinden-DTP-Posters-Sealen-Full-Colour-
ZW-Reclameitems-Inbinden-Borduren-Textielbedrukken-Bouwtekeningen-
Printen-Kopieren-Plotten-Plastificeren-Scannen-Inbinden-DTP-Posters-
Sealen-Full-Colour-ZW-Reclameitems-Inbinden-Borduren-Textielbedrukken-
Bouwtekeningen-Printen-Kopieren-Plotten-Plastificeren-Scannen-
Inbinden-DTP-Posters-Sealen-Full-Colour-ZW-Reclameitems-Inbinden-
Borduren-Textielbedrukken-Bouwtekeningen-Printen-Kopieren-Plotten-
Plastificeren-Scannen-Inbinden-DTP-Posters-Sealen-Full-Colour-ZW-
Het print- en copycentrum
Reclameitems-Inbinden-Borduren-Textielbedrukken-Bouwtekeningen-Printen-
Kopieren-Plotten-Plastificeren-Scannen-Inbinden-DTP-Posters-Sealen-
Full-Colour-ZW-Reclameitems-Inbinden-Borduren-Textielbedrukken-
van regio Eemland
Bouwtekeningen-Printen-Kopieren-Plotten-Plastificeren-Scannen-Inbinden-
DTP-Posters-Sealen-Full-Colour-ZW-Reclameitems-Inbinden-Borduren-
Textielbedrukken-Bouwtekeningen-Printen-Kopieren-Plotten-Plastifi Metaalweg 8 F 033-2980201 ceren-Scannen-
Inbinden-DTP-Posters-Sealen-Full-Colour-ZW-Reclameitems-Inbinden-Borduren-
3751 LS Bunschoten E info@reprowk.nl
Reclameitems-Inbinden-Borduren-Textielbedrukken-Bouwtekeningen-
Printen-Kopieren-Plotten-Plastificeren-Scannen-Inbinden-DTP-Posters-
T 033-2980200 I www.reprowk.nl
Sealen-Full-Colour-ZW-Reclameitems-Inbinden-Borduren-Textielbedrukken-
Uw bloemist
voor persoonlijk
bloemwerk
(geboorte, huwelijk, overlijden)
P.s. „Wij maken evt. een afspraak bij u thuis.”
Kerkstraat 21 - 3751 AR Spakenburg
Tel.: 033 - 298 21 12
Jan van Wincoop

Gaan we nog een keer bouwen/uitbreiden?
Dat horen we nog wel eens. Het duurt ook
wel lang, daarvan is ook de bouwcommissie
overtuigd. Toch is het in de bouwwereld gebruikelijk
dat het veel tijd vergt. Als leek
denk je dat het zo gepiept is. Je maakt een
plan en hup je gaat beginnen.
Helaas dat gaat niet lukken. We hebben al
veel gedaan, maar alles als voorbereiding.
Toch kunnen we nu wat licht aan het eind
van de tunnel zien. De architect heeft het
bestek bijna klaar, ondanks een computercrash.
We gaan als bouwcommissie daar
eens goed naar kijken om te kunnen besluiten
wat we wel of niet kunnen behappen.
Dan gaan we alles aan de beide besturen
van de vereniging en stichting voorleggen.
OOK BIJ AGILITAS:
Les van Wianne
Wanneer: Dinsdag 20.00 – 21.00 uur
Donderdag 10.00 – 11.00 uur
19.00 – 20.00 uur
20.00 – 21.00 uur
(12X)
Wat kan Zumba voor jou betekenen?
Als je van dansen houdt en tegelijk een stevige work-out wil doen, dan
is Zumba-Fitness iets voor jou!
Tijdens deze lessen vol met Zuid-Amerikaanse dansstijlen zoals de
cumbia, merengue, salsa, reggaeton, mambo, rumba en calypso kan je
aan je lichaam werken en plezier maken tegelijk.
Clubblad Agilitas – december 2009 10 Clubblad 1010 Agilitas – 10 december 2009 10 10 35 101

Na een tijdje was het weer tijd voor de Sint om te gaan. Samen met de pieten
zongen de kinderen og een afscheidsliedje.
DAG SINTERKLAASJE, DAAG!
HET WAS EEN GESLAAGDE MIDDAG.
Wat we al wel binnen hebben zijn verschillende
offertes van Heinen en Hopman, Van
de Hoogen Engineering, Eputan-sportvloeren
en binnenkort ook van Parketstudio.
De aannemers komen daarna in beeld en die
brengen dan weer een totale offerte uit waar
we op kunnen reageren.
En als laatste gaan we dan naar de Rabo om
over de hypotheek te praten.
Gelukkig hebben we van de gemeente al wel
de schriftelijke toezegging dat we subsidie
krijgen.
Al met al hebben we er wel vertrouwen in.
De Bouwcommissie
Clubblad Agilitas – december 2009 34 Clubblad 3434 Agilitas – 34 december 2009 34 34 11 341

DE HERFSTSINSTUIF
In de herfstvakantie op 21 oktober hebben wij weer onze
traditionele herfstinstuif georganiseerd voor de leden tot 6
jaar en onze leden van 6-9 jaar.
Het was weer super gezellig en hartstikke druk. Alle toestellen
waren weer uitgezet en er was voldoende te doen.
Allerlei spelletjes en zelfs ruimte om te knutselen. Iedereen
had het naar hun zin. Er waren 110 kinderen!!
De kinderen waren toch wel wat zenuwachtig. Na het zingen voor de Sint
gingen ze samen met de 3 sportpieten de zaal rond. En oh, wat was dat leuk
met die gekke pieten. De kinderen lieten hun kunsten zien aan de Sint.
Clubblad Agilitas – december 2009 12 Clubblad 1212 Agilitas – 12 december 2009 12 12 33 121

SINTERKLAASINSTUIF 02-12-2009
Ook dit jaar had de Sint weer tijd om een kijkje te nemen bij Agilitas.
Rond 14.00 uur arriveerde de Sint op zijn trouwe schimmel. Hij had 3 pieten
bij zich, die samen met de kinderen de zaal op zijn kop mochten zetten.
Helaas was juf Lia, omdat ze ziek was, er niet bij maar de
andere leidsters waaronder Mirjam en haar vriend hebben
er toch een waar feest van gemaakt.
Tot volgend jaar maar weer!!
Clubblad Agilitas – december 2009 32 Clubblad 3232 Agilitas – 32 december 2009 32 32 13 321

TURNWEDSTRIJDEN
TURNSTERS AGILITAS WINNEN MET OVERMACHT
Zaterdag 21 november 2009 waren in Amersfoort voor Esra Dedel,
Gesille Huijgen, Richelle de Jong uitkomende in jeugd niveau 7 de
eerste wedstrijd van het seizen. Ook voor Marina Post senior niveau 5
was het de eerste wedstrijd van het seizoen. Alle turnsters hebben duidelijk
hun visitekaartje afgegeven voor de rest van het seizoen.
Alle vier de turnsters begonnen hun wedstrijd op sprong, hier werd
meteen duidelijk dat de turnsters in vorm waren. Gesille, die de dag
voor de wedstrijd zelfs nog met koorts op bed lag scoorde het hoogste
cijfer namelijk 11.25.
Het tweede toestel was brug ook hier werd zeer netjes en met tempo
geturnd. Marina Post haalde op dit toestel het hoogste cijfer namelijk
een 11.600
Het derde toestel voor de dames was balk, een cruciaal onderdeel van
de wedstrijd. De drie jeugdturnsters deden dit zeer goed en kwamen
heel stabiel hun oefeningen door. Ook Senior Marina Post deed dit
goed maar moest helaas de balk toch een keer vroegtijdig verlaten.
Het vierde en laatste toestel van de wedstrijd was vloer. Met een 11.35
scoorde Marina weer het hoogste van alle senioren. Esra en Gesille
kwamen glansrijk door hun nieuwe choreografie heen. Richelle liet
echter nog meer van zich spreken en liet de jury verbaasd staan. Zij
werd dan ook beloond met het hoogste cijfer namelijk een 12.35.
Clubblad Agilitas – december 2009 14 Clubblad 1414 Agilitas – 14 december 2009 14 14 31
141

Vervolgens kregen we nog mooi T-shirt van YourTurn, een leuke sleutelhanger,
en nog als cadeautje van de vereniging een waarde bon van de
Etos.
Als wij 14 jaar zijn gaan we zeker verder aan de volgende opleiding: Junior
assistent niveau 2. Dus we moeten nog 2 jaartjes wachten, en dan gaan we
er weer vol tegen aan. Wij raden ook andere kinderen aan om dit te gaan
doen als ze oud genoeg zijn! Want het is gewoon super leuk en leerzaam!
En verder zult u ons nog wel eens in de les zien verschijnen.
Wij willen Lia enorm bedanken voor dit grote succes!
Groetjes,
Esra Dedel, Richelle de Jong, Lotte Ruizendaal, Greanne Koelewijn, en
Yvanka de Ruiter.
De vereniging en haar bestuur zijn hartstikke
trots op deze meiden!!
Al met al werd Esra Dedel achtste en Gesille Huijgen bemachtigde
de zevende plaats. Richelle de Jong mocht met ruim een punt verschil
op de nummer twee de gouden plak in ontvangst nemen. Marina
Post won ook de gouden medaille zij deed dit zelfs met twee punten
verschil op de nummer twee. Agilitas heeft dus weer duidelijk van zich
laten horen, de turnster mogen dus zeer tevreden zijn met de behaalde
resultaten.
Clubblad Agilitas – december 2009 30 Clubblad 3030 Agilitas – 30 december 2009 30 30 15 301

Van boom tot klant
in eigen hand!
Stap niet in de auto...
voor alles en nog wat.
Neem eens vaker de fiets en u zult
zien wat er met het onderbuikje
gaat gebeuren.
Natuurlijk zo’n goeie nieuwe.
Dat is ’t helemaal.
Edisonweg 24
3752 LV Bunschoten
Telefoon 033-298 08 68
Haarbrug 3
3751 LM Bunschoten
Tel. 033 -298 58 88
www.parketstudio.nl
Ogen zijn niet standaard,
onze contactlenzen evenmin.
• moderne contactlenssystemen
• gediplomeerde specialisten
De Brillenboetiek
Kerkstraat 43
3751 AS Spakenburg
tel. 033-2982555
fax 033-2988926
Zuidwenk 82 • Spakenburg • Tel. 033 - 298 14 30
Installatiebedrijf
&
Kiewitt ter Haar
van Hogendorplaan 9
MINK’S IJS
ambachtelijke ijsbereiding Spakenburg
Op ieder goed feest is
onze ijskar langs geweest.
de Ruyterstraat 8 - Tel. 033 - 298 43 96
Handelsonderneming W. Huygen
* Voor al uw sierhekwerk binnen en buiten
* Tevens verkoop van hekpunten
* Sierelementen, schoorsteenkappen etc.
* Allerlei klusjes voor particulieren
Kerkstraat 4 - 3751 AR - Spakenburg
Tel.: 033-298 35 58 - Mobiel: 06-53 63 74 75
Haarbrug 10 • 3751 LM Bunschoten •Tel. 033-299 02 92 • Fax 033-299 01 83
Bruidsboutique ruidsboutique Oui
Exclusieve bruidsmode en accessoires
Hoekstraat 19
3751 AL Spakenburg
Tel: 06-18501942
Sportieve mensen
Sportieve mode
Spuistraat 22 - tel. 033 - 298 77 54
Metamorfose kappers
Huygenlaan 31
3752 CC Bunschoten
www.adecco.nl
bunschoten232@adecco.nl
Voor werk in alle beroepen
fulltime en parttime
ook voor vakantiewerk kun je bij ons terecht.
Bel voor informatie of kom even bij ons langs.
Ons telefoonnummer is: 033-2985181
Onze openingstijden zijn:
maandag t/m vrijdag van 08.30 tot 12:00 uur
en op vrijdagmiddag van 15.00 tot 17.30 uur
Je kunt ook bellen voor een afspraak.
Telefonisch zijn wij de gehele dag te bereiken.
New Hairstyle
New Hairstyle
Sluisweg 12
Spakenburg
033 - 298 64 56
Metamorfose kappers

Hallo allemaal,
TURNEN A EN B SELECTIE
Het seizoen van de turnsters uit de A en B-selectie is al weer een tijdje
in volle gang. De nieuwe dingen die geleerd moeten worden gaan al
heel erg goed. De eerste wedstrijden voor zijn voor bijna alle turnsters
achter de rug, en de meiden hebben de anderen verenigingen verbaasd
doen staan.
Ja, beste lezers het mag best eens hardop gezegd worden dat de meiden
uit de selectie heel hard trainen. En dat sommige van hen zelfs al
beloont zijn met een medaille! Maar gelukkig hebben we ook nog tijd,
tussen al dat harde trainen om veel plezier met elkaar te hebben. Er
zijn echter wel een paar dingen over de turnsters die we jullie niet wilden
onthouden.
WISTEN JULLIE DAT:
� Ilse: voor de zomer haar elleboog uit de kom had met turnen,
maar nu alles weer doet! En dat wij daar heel trots op zijn!
� Daimy: HEEEEL erg sterk is! En dit vooral op vloer en brug
goed te zien is!
� Anouk: Weer heel lekker en met veel plezier aan het turnen is?
En nu ook goed vooruit gaat op alle toestellen!
� Charlotte: lekker veel klets met Wijlinde en toch op alle toestellen
heel goed vooruit gaat!
� Wijlinde: lekker veel klets met Charlotte en ineens ophurken
kon op brug!
� Demi: een super mooie salto van de brug kan! En een super
mooie flik flak op vloer?
� Yvanka: BRONS heeft gewonnen op de wedstrijden! En veel
nieuwe dingen leert!
� Mirjam: ZILVER heeft gewonnen op de wedstrijden! En dat haar
nieuwe element op brug al heel goed gaat!
� Greanne: heel erg goed is balk is, het lijkt net of ze vast geplakt
zit. En ook BRONS mee mocht nemen van de wedstrijden!
� Emma: eigenlijk veel te jong is voor de selectie, maar gewoon
zo goed is!
Hallo allemaal!
ONZE NIEUWE JUNIOR ASSSISTENTEN
Wij: Esra, Richelle, Lotte,Greanne en Yvanka hebben een opleiding
gedaan van: Junior Assistent. Dat was super!
We kregen allemaal een boekje van de KNGU.
Daar stonden allerlei opdrachten in die we moesten uitvoeren bij de recreatie
groepen. Dat deden we op woensdag en donderdag.
Het was een enorm succes! De resultaten zijn ook goed, wij en de kinderen
hebben er veel van geleerd. En toen kwam het einde van deze mooie en
spannende cursus ten einde. We moesten nog een paar weken wachten en
toen was de diploma uitreiking! Dat was op maandag 14 december. We
werden allemaal om de beurt naar voren geroepen, toen mochten wij onze
diploma in ontvangst nemen!
Clubblad Agilitas – december 2009 16 Clubblad 1616 Agilitas – 16 december 2009 16 16 29 161

Verder zijn we ervan overtuigd dat we bij Pilates een holle rug moeten
hebben. Een holle rug is een sterke rug. Het geheim hiervan is dat de
diepe rugspieren bij het actief hol houden van de rug aanspannen en
de rug en bekken stabiliseren.
Pilates is dus uitermate geschikt voor mensen met rugklachten !!!
Wij hopen dat we iets meer duidelijkheid hebben gegeven over wat
Pilates nou eigenlijk inhoudt.
Afgelopen maand hebben 3 personen bij Agilitas de cursus Perfect
Pilates gevolgd en zijn daar ook voor geslaagd.
Deze 3 personen zijn: Caroline van Twillert, Rucksen Evre en Rosanne
Koelewijn.
Caroline geeft op het moment nog geen Pilates maar heeft nu wel de
mogelijkheid om in te vallen in een van de Pilates lessen. Rucksen
geeft sinds een tijdje op de woensdagavond Perfect Pilates en Rosanne
geeft al een paar jaar Pilates op de donderdagmorgen.
Bent u nieuwsgierig geworden naar Perfect Pilates kom dan gerust
eens kijken op 1 van de Pilates uren.
Dinsdag 10.15-11.15 uur Leiding Mary Zuidema
Woensdag 19.00-20.00 uur Leiding Rucksen Evre
Donderdag 09.00-10.00 uu Leiding Rosanne Koelewijn
Graag tot ziens !!!!
� Stephanie: Heel goed gaat eigenlijk op alle toestellen en dat ze
GOUD heeft gewonnen!
� Gesille: over is gegaan naar de A-selectie en het daar heel
goed doet!
� Esra: Al bijna streksalto voorover kan op vloer! En dat boogje
op balk ook goed gaat!
� Richelle: heel erg goed op brug is! En gewoon GOUD heeft gewonnen
op de eerste wedstrijd!
� Eline: Bijna net zo groot is als de pegasus en dat ze daar met
gemak overheen springt!
� Lillian: zo‟n super mooie wisselspagaatsprong kan, daar word
iedereen jaloers op! En dat ze veel meer kan dan ze zelf denk!
� Margreet: zooooo verwaant is tijdens haar vloer oefening dat je
er bijna bang van word…Maar dat, dat dus eigenlijk heel goed
is!
� Melanie: weer helemaal terug is van weggeweest en zelfs
GOUD heeft gewonnen! En ze nu haar arm op twee plaatsen
heeft gebroken? En dat eigenlijk toch wel heel erg balen is…
� Marina: De ouwe bok is van het stel! En toch GOUD heeft gewonnen
op de wedstrijden!
Al met al alleen maar reden om super trots op deze meiden te
zijn! Nou dat zijn wij ook hoor meiden! En dat jullie allemaal nog lang
op turnen blijven!
Groetjes,
Nicole en Mirjam
Clubblad Agilitas – december 2009 28 Clubblad 2828 Agilitas – 28 december 2009 28 28 17 281

SINT EN PIET OP BEZOEK BIJ DE G-GYM
Sinterklaas was de G-gym niet vergeten
En kwam maandag 1 dec. bij Agilitas moet je weten
Sinterklaas en Piet leken voor ons wel bekenden
Waren het Wim-Peter en Wilbert die wij als vrijwilliger
kenden
Maar ja, Sint leek toch de echte Sinterklaas hoor
En de Piet ging voor de echte sportpiet door
Hij sprong en rende door de zaal
We gilden het uit, allemaal
Verschillende G-gymmers moesten bij de Sint komen
En al hun gymnastiek kunstjes vertonen
Piet liet zich ook helemaal gaan
En probeerde op z’n kop te staan
Met wat behulp gingen de benen in de lucht
De G-gymmers slaakten allemaal een zucht
Maar de spanning was nog niet voorbij
Want juf Babs haalde Sinterklaas er ook bij
De originele Pilates methode is nl. gericht op individuele training en
niet in groepsverband. Perfect Pilates wordt wel gegeven in groepsverband.
De originele methode is gericht op professionele dansers maar
Perfect Pilates richt zich op zowel mensen met een verlaagde belastbaarheid
als topsporters en alles daartussen.
Bij Perfect Pilates gaan we uit van de flank ademhaling. Het voordeel
hiervan is dat de ademhaling in elke positie gewoon door gaat. De flankademhaling
is ook een goede training voor de middenrifspier.
De 5 principes van Perfect Pilates zijn:
1. Concentratie
Alle bewegingen die je uitvoert moeten geconcentreerd plaatsvinden.
Dat wil zeggen met je volledige aandacht bij elk spiertje dat je aanspant.
Hierdoor wordt de training effectiever en doordat je met je volledige
aandacht bij de oefening bent vergeet je alle andere dingen.
2. Beheersing
Alle oefeningen moeten beheerst uitgevoerd worden, dus geen slappe
slordige bewegingen.
3. Centrum
De stabiliteit en stevigheid van je lijf wordt bepaald door de kracht van
je centrum, dit is het gebied rond je onderrug en onderbuik, bekkenbodem
en middenrif.
4. Nauwkeurigheid
De bewegingen moeten nauwkeurig uitgevoerd worden om het doel te
bereiken.
5. Ademhaling
Een optimale ademhaling is belangrijk, door blijven ademen en duidelijk
weten waar in- en uitademing plaatsvindt.
Pilates is een ketentraining. Wat is dat nou precies ?
Bij bv bodybuilding trainen we de spieren als losse onderdelen men
traint 1 spier of spiergroep tegelijkertijd. Deze geïsoleerde oefeningen
zijn eigenlijk onnatuurlijk en veroorzaken disbalans in het lichaam.
Bij Pilates trainen we spierketens.
Spierketens zijn functioneler om te trainen dan losse spieren, ze verbinden
je armspieren met je beenspieren via je romp, ze lopen gekruist:
rechter arm-romp-linkerbeen, ze zorgen voor stabiliteit van rug
en romp, ze zijn zo sterk als hun zwakste schakel.
Clubblad Agilitas – december 2009 18 Clubblad 1818 Agilitas – 18 december 2009 18 18 27 181

PILATES
Perfect Pilates: Een oude methode herontdekt en geperfectioneerd.
Al een paar jaar wordt er Pilates gegeven bij Agilitas maar heel veel
mensen weten eigenlijk niet wat Pilates nou eigenlijk is.
Bij Perfect Pilates doe je je oefeningen gewoon op een matje.
Het is een trainingsmethode uit de vorige eeuw en in de afgelopen 10
jaar is het in de VS uitgegroeid tot een enorme hype en sinds een paar
jaar is ook Nederland aangestoken.
Bij Perfect Pilates ga je terug naar alle natuurlijke bewegingsvormen,
terug naar de natuurlijke spierketens. De kracht zit „m vooral in de
eenvoud en combinaties van de bewegingen. Zowel kracht, lenigheid
als stabiliteit komen aan bod.
Pilates is zoals de grondlegger het noemde: De kunst van de spierbeheersing.
De kern bij alle oefeningen die je bij Pilates doet is de “Core
stability” oftewel de stabiliteit in het centrum van je lichaam, ook wel
het Power House genoemd.
Wat houdt dit nu in? Tijdens alle oefeningen die je doet zorg je ervoor
dat je je rug in een natuurlijke holling houdt, je buik houd je ingetrokken
en je spant je bekkenbodem spieren aan. Vanuit deze positie doe
je de oefeningen.
We noemen het Perfect Pilates omdat de originele Pilates methode niet
geschikt is voor fitnesscentra.
Zijn mijter werd van zijn hoofd gelicht
Ook de benen van Sinterklaas gingen omhoog, geen
gezicht
Een moderne boxershort was wat we zagen
Het was niet gek dat we allemaal dubbel van de lach
lagen
Sint en Piet gingen toen door de zaal
En keek naar de gymnastische toeren van ons allemaal
Sint vertelde dat hij nog nooit zoiets had gezien
En daarom kreeg iedereen een tien
Ook gingen we naar de fitnessruimte met Piet en
Sint
Piet begon te fietsen als een klein kind
Sint moest Piet toen wel vermanen hoor
En riep, Piet we moeten er weer vandoor
Het was gezellig met Sint en Piet, het uurtje ging
vlug
Maar gelukkig komen ze volgend jaar weer terug
Sint Wim en Piet Wilbert bedankt allebei
We zijn met jullie heel erg blij.
Namens de G-gymmers en begeleiding
Babs Visser
Clubblad Agilitas – december 2009 26 Clubblad 2626 Agilitas – 26 december 2009 26 26 19 261

Terug kijkend was het een zeer geslaagde dag, waarbij de leden van Agilitas
hebben kunnen laten zien wat ze in huis hebben. Na de kerstvakantie
zullen zij gaan beginnen aan de voorbereidingen voor de Summer Dance,
welke aankomend jaar een extra feestelijk tintje krijgt, omdat Agilitas dat
jaar 25 jaar bestaat.
Clubblad Agilitas – december 2009 20 Clubblad 2020 Agilitas – 20 december 2009 20 20 25 201

Alle jazz en street-dance groepen van Agilitas waren aanwezig, ook de
jongste danseressen van 5 en 6 jaar deden hun dans 3 keer met veel plezier.
Ook de dans waarmee één van de groepen naar de landelijke theatershow
in Deventer is geweest, werd getoond aan het massaal opgekomen publiek.
De voorstelling werd afgesloten met een echte Kerst knaller, namelijk een
remix van diverse kerstliedjes. Alle groepen hadden een speciale kerstdans
ingestudeerd om deze aan het einde in één grote dans aan het publiek te
laten zien en mee te laten swingen. Natuurlijk werden de leidsters Laura
Groenewoud, Femke Jansen en Wianne de Graaf op het eind in de spotlight
gezet en kregen zij en de dansers een groot welverdiend applaus.
Clubblad Agilitas – december 2009 24 Clubblad 2424 Agilitas – 24 december 2009 24 24 21
241

Tot ziens, in onze winkel!
Maanlander 12
3824 MP Amersfoort
Tel.: 033-480 12 12
Fax.: 033-480 20 50
Autobedrijf BLOKHUIS B.V.
Uw dealer
Haarbrug 1
3752 LM Bunschoten
Tel. 033-298 14 98
Fax.: 033-298 44 90
www.blokhuis.nl
Handelsweg 2, 3751LR Bunschoten, Tel: 033 2990502
• Ambachtelijke slagerij
• Eigen worstmakerij
• Eigen keuken
• Cateringservice
• B.B.Q. Specialist
Molenstraat 74 • 3752 CK Bunschoten • Tel. 033-298 13 84 • Fax 033-298 81 64 • Mob. 06-22406972
Sportkleding Materialen
Oude Schans 5, Spuiplein - Telefoon: 033 - 298 19 60
Bij aankoop van een kompleet verenigingstenue: 10% korting
HERRIJK HOP
AUTOSCHADE & RICHTTECHNIEK
• vakkundig expertise
• autoschadereparatie
• plakruiten
• diverse richtwerkzaamheden
• spuiten
• aluminium/RVS lassen
Ansjovisweg 3 - 3751 BL Spakenburg
Tel. 033 - 298 65 86 Fax 033 - 298 56 93
Speciaalzaak
Aardappelen
Groenten en Fruit
’De Vitaminebron’
Voor heerlijke
rauwkostsalades,
ook uw zaak voor
al uw fruitschalen.
Fa. J. Zwaan en Zn.
Kerkstraat 13, tel. 298 12 68
Het gaat U voor de wind met HOPMAN SAILS
wij bieden u 35 jaar ervaring in het maken van
zeilen en kunnen op afspraak bij U aan boord
komen om U optimaal te adviseren.
Of u brengt een bezoek aan onze zeilmakerij
in Spakenburg. De koffie staat klaar!
Wij werken met betrouwbare merken zoals
o.a.: Dimension Polylant en Contender
zeildoen, Profurl en facnor rolreefinstallaties.
Naast onze lage prijzen en hoge kwaliteit
hebben wij diverse spectaculaire
aanbiedingen.
Reparaties binnen 5 dagen.
5 jaar garantie op strand en constructies van
zeilen.
Jachtzeilen, cruising
en racing
Scherpe, ronde-
en platbodems
Spinnakers en Gennakers
Sprayhoods en Bootkappen
Dektenten
Complete tuigage
Zeilen voor eenheidsklasse
Computer ontwerp CAD/CAM
Alle reparaties + wassen
Bootkussens
Watersportartikelen
Member of Hiswa
Bel of Fax voor scherpe offerte!!!
Zeilmakerij Hopman bv, Westdijk 28, 3752 AE Spakenburg, tel. 033 - 298 19 90, fax: 033 - 298 80 70
voor drukken en printen
Ariane 36
3824 MB Amersfoort
Telefoon 033 - 298 09 09
Telefax 033 - 298 38 18
accountants & belastingadviseurs
Nijverheidsweg 15
033-2988899
De Gooische
Poelier
A. van Diermen
Snoekbaarsweg 9
Telefoon 033 - 298 19 95
Voor al uw
kip- en kalkoen-
produkten
Elke zaterdag op de markt
in Spakenburg.
Elke vrijdag standplaats
bij C1000 in Bunschoten.

De G-gym groep en de leiders met Sint en Piet
Afgelopen zaterdag 12 december was er in de eigen accomodatie van
Agilitas voor de eerste keer de Christmas Dance. Afgelopen jaren werd er
in de zomer een grote dansvoorstelling gehouden in Sporthal de Kuil, maar
helaas kon dat dit jaar niet plaats vinden. Om toch alle ouders, familie,
vriendjes en vriendinnetjes te kunnen laten zien wat onze jazz en streetdance
meiden in het afgelopen jaar geleerd hebben, was er dit jaar de Kerst
editie van de Summer Dance oftewel de Christmas Dance.
Het was een groot succes! Door drie voorstellingen te organiseren konden
alle geïnteresseerde een plaatsje op de tribune bemachtigen en naar een
show van 14 dansen komen kijken. Dit alles werd aan elkaar gepraat door
Mary Zuidema.
Clubblad Agilitas – december 2009 22 Clubblad 2222 Agilitas – 22 december 2009 22 22 23 221