17.04.2017 Views

2017.04.01-NIEUWSBRIEF-7-BLAD-APRIL-2017-LV

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Recept van Marieke:<br />

Marieke heeft een keer een boekje gekregen<br />

uit de 'Nooit geweten...'-serie, geschreven<br />

door Anneke.<br />

Hierdoor raakte zij geïnspireerd en maakte samen<br />

met Marcel het recept zoals hieronder beschreven.<br />

Bijdrage van Tjalda:<br />

Hier een paar foto's van de voorjaarssalade die<br />

ik deze week heb gemaakt:<br />

Marieke Rijnders heeft meegewandeld in Rijs,<br />

met 'Wandelen met aandacht voor elkaar'.<br />

Daarna liep zij samen met Marcel Bakker, mee<br />

op zondagmiddag 9 april toen er een wandeling<br />

gepland was, één van de vier waaruit iedereen<br />

kan kiezen die het gratis 'Wekelijks recept'<br />

krijgt.<br />

Zij waren zo enthousiast dat zij beiden op<br />

woensdag 12 april naar Gaasterland kwamen<br />

voor de 'Wandelende studiegroep'.<br />

Hieronder haar enthousiaste mail:<br />

Hoi Anneke,<br />

Om ook een recept met jou te delen.<br />

Vorig jaar maakte ik met een vriend een<br />

maaltijd met pluk uit eigen tuin.<br />

Het bleek erg smakelijk en ook heel voedend.<br />

Dit recept wil ik graag met je delen.<br />

Zie bijlage.<br />

Groetjes!<br />

Marieke Rijnders<br />

Het recept:<br />

Salade:<br />

Ingrediënten:<br />

• Balsamico azijn en olijfolie – ‘Dressing’<br />

• Klaver blaadjes<br />

• Madelief blaadjes<br />

• Ui-stengelblad<br />

• Citroenmelisse blaadjes<br />

• Watermunt blaadjes<br />

• Zevenblad<br />

• Paardenbloem blaadjes<br />

• Veren van Wortel blad<br />

• Appel<br />

• Rode Paprika<br />

• Tomaat<br />

• Komkommer<br />

• Ui<br />

• Madeliefbloemetjes als garnering<br />

30

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!