You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Gevolgen van te gezond eten
Je moet niet ongezond eten maar
ook niet te gezond, dat kan gevolgen
hebben. Je kan een eetstoornis krijgen,
bijvoorbeeld orthorexia nervosa. Iemand
met orthorexia nervosa heeft een
obsessie voor gezond eten en eet geen
‘ongezonde’ voeding meer, ze willen hun
lichaam niet vergiftigen.
Door te gezond te eten ga je ook veel
afvallen: dit kan er voor zorgen dat je
een ijzertekort of een vitamine B12
tekort krijgt. Mogelijke gevolgen zijn:
geheugenverlies, psychologische
problemen en een grotere kans op
ziekte van Alzheimer (dementie).
9
Change language