e r s e r e r øk n - Natural Force

Få livet du
drømmer om
bedre samliv bedre helse bedre økonomi
22 Allers 36/2007

Er hemmeligheten
bak suksess endelig
avslørt? Ifølge bestselgerboken
The Secret
og fi losofi en om tiltreknings
loven handler
det kun om tanker og
positiv innstilling.
TEKST: GURI CHARLOTTE WIGGEN OG
TONE AALBORG ● FOTO: JEANETTE LANGFALD,
SCANPIX OG ALL OVER PRESS
HER ER HEMMELIGHETEN:
Tiltrekningsloven («Th e Law of
Attraction») er like universell som
tyngdeloven. Den går ut på at
tankens kraft er energi, at energien
er konstant og at det du
sender ut, får du tilbake.
Når du mestrer metoden, skal
du kunne oppnå det du vil, enten
du vil bli lykkelig, suksessfull, rik,
slank eller gift .
TV-STJERNEN OPRAH WINFREY
bidro til at selvhjelpsboken Th e
Secret og metoden basert på tiltrekningsloven
slo gjennom i
USA i vår. Oprah Winfrey inviterte
forfatteren Rhonda Byrne og
fl ere fagfolk som praktiserer
metoden til TV-showet og fortalte
at hun selv hadde levd etter «hemmeligheten»
i hele sitt liv – uten
å være klar over det.
Millioner av fans har trykket
loven og boken til sitt bryst, deriblant
skuespillerne Meg Ryan,
Nicole Kidman, Scarlett
Johansson og Angelina Jolie.
Forfatteren Rhonda Byrne
omtaler seg selv som beste eksempel
på at tiltrekningsloven har
eff ekt. Hun oppdaget hemmeligheten
en vårdag i slutten av 2004.
Kort tid etter begynte livet hennes
å forandre seg til det bedre. For
Rhonda virket det som om nesten
ingen var klar over det hun hadde
oppdaget, selv om elementer av
det forekommer i nesten alle
religioner eller menneskelige
bragder gjennom historien. Det
fi nnes skrift er om loven inngravd
i steiner fra opptil 3000 år før
Kristus, og opp igjennom historien
har mange hatt kunnskap om
Rhonda Byrne har skrevet boken The Secret, der budskapet er at du kan
skape ditt liv som du vil med positiv tankekraft. Så langt skal boken ha
innbrakt henne over 40 millioner dollar.
Oprah Winfrey hevder hun har kommet dit hun er i dag ved ha tankegangen
og innstillingen som fremmes i The Secret, men at det har vært ubevisst.
Liv & helse
den, blant andre Pytagoras,
Sokrates, Leonardo da Vinci,
Shakespeare, Ludwig van
Beethoven og ikke minst Einstein.
Rhonda Byrnes største ønske –
eller misjon – ble å dele kunnskapen
med hele verden. Hun har
samlet en hær av moderne guruer
og blitt mangemillionær på fi lmen
og boken om «hemmeligheten».
Boken er på bestselgerlister over
hele den vestlige verden, og nå
også i Oslo. Snart blir den norske
oversettelsen å fi nne i hyllene.
FLERE NORSKE FAGFOLK tilbyr
coaching i personlig utvikling
med loven som utgangspunkt.
Nordirske Johanne Gallagher
(37) kom til Norge i 2003 og har
brukt tiltrekningsloven aktivt i sitt
eget liv. Hun er nyutdannet coach
og underviser og holder
workshops i «Law of Attraction»
i Oslo. Johanne Gallagher mener
vi blir gladere, mer fokuserte og
sterkere av å lære hvordan tiltrekningsloven
fungerer.
– Med kunnskap om loven har
jeg selv greid å skape meg det livet
jeg ønsker meg, helt fra scratch,
forklarer Johanne Gallagher. Hun
ankom Norge nyskilt fra Seattle,
uten jobb, hjem, venner, familie
eller nettverk og var heller ikke
norskspråklig.
– Det eneste jeg hadde var
entusiasmen og bevisstheten om
at tiltrekningsloven skulle hjelpe
meg til å få orden på livet mitt og
gi meg det jeg ønsket meg, sier
hun.
Og slik gikk det. I 2006 hadde
Allers 36/2007
23

Johanne Gallagher anskaffet seg
en flott leilighet, en nydelig katt
og en kjæreste. Fram til 2006
hadde hun hatt tre jobber innen
legemiddelbransjen og var da
endelig klar til å realisere sin store
drøm, som var å få lære ifra seg
visdommen om at vi er magneter
for det vi fokuserer på.
– At livet går opp og ned er
naturlig, vi har alle gode og dårlige
dager. Det behøver man ikke
å frykte. Jeg forsøker å lære folk
litt om de magiske sidene av deres
eget selv, om kjærlighetens kilder
og de lyse sidene av livet som vi
alle behøver å komme i kontakt
med for å finne større mening
med det hele, sier Johanne
Gallagher.
EN NORSK TERAPEUT er i gang
med å skrive bok om temaet.
Anne-Mette Røsting (51) driver
firmaet Natural Force og har som
visjon å gjøre verden til et bedre
sted ved å la mennesket finne sitt
naturlige potensial. Etter 15 år i
næringslivet tok hun grep om sitt
eget liv og fulgte hjertet og
magen.
Hennes grunnleggende filosofi
er at man skal se inn i seg selv før
man ser ut.
– Blir du kjent med deg selv,
står du stødigere uansett hva som
skjer. Når det handler om din
energi, er dine svingninger enten
negative eller positive. Energi har
bare to utgaver, enten positiv eller
negativ. Du kan ikke være både
sint og glad samtidig, sier Anne-
Mette Røsting.
Hun peker på at det også er
energi i tanker og følelser.
– Alt starter med tanker. Vi kan
si at det finnes et lavere og et
høyere selv. Det lavere selvet
straffer og det høyere belønner.
Vi tenker dessverre mye kritisk
om oss selv. Det er min erfaring
ved å hjelpe mennesker i prosessen
til oppnå det de ønsker. Det er
mange som ønsker seg en endring
i livet, men som er usikre på konsekvensene,
fortsetter hun.
– Hvordan får man tiltrekningsloven
til å virke dersom man vil
prøve den ut?
– Bli klar over hva du ønsker
deg og bruk som kontrast hva du
ikke ønsker deg. Tenk på hva det
er som føles godt og hva som
24 Allers 36/2007
De personlige veilederne (f.v.) Anne-Mette Røsting, Birgit Semundseth og
Johanne Gallagher merker økende interesse for tiltrekningsloven og bruker
den selv i sine liv.
setter deg i et negativt humør.
Mye handler om «redesigne» hva
du selv tenker og sier.
MANGE SOM PRAKTISERER tiltrekningsloven
bruker fysiske måltavler
der de limer opp bilder av ting
de ønsker seg.
Birgit Semundseth (39), gründer
og daglig leder av firmaet
Lifemastering, utviklet verdens
første måltavle for tiltrekningsloven
på Internett.
– Måltavle er en stor fordel om
man vil praktisere tiltrekningsloven,
mener Birgit Semundseth.
– På samme måte som man setter
seg klare mål skriftlig på papiret,
kan man også gjøre det med bilder.
Da velger man ut bilder som
representerer akkurat det man
ønsker seg og kombinerer dem
med egne mentale målformuleringer.
Underbevisstheten vår
tenker i bilder, derfor blir en slik
måltavle effektiv i forhold til å nå
målene våre.
– Kan du gi et eksempel?
– Dersom jeg ønsker meg en ny
bil, bør jeg fokusere på hvordan
det vil føles å ha en ny bil og ikke
tenke på at jeg aldri får råd til en
ny eller at den gamle sikkert må
repareres igjen. Vi har en tendens
til å holde fokus på det vi ikke
ønsker oss, og det kan gjelde
mange områder i livet. Måltavlen
hjelper deg til å fokusere på det
du vil ha i stedet for å fokusere på
det du ikke vil ha.
Birgit Semundseth brukte selv
måltavle for å kurere seg fra
hypotyrose. Hun hadde hatt sykdommen
i seks år. Det ga seg
fysisk utslag i en stor strumaklump
på halsen. Hun bestemte
seg plutselig for å henge opp et
bilde av en frisk hals og klippet
inn sitt eget ansikt oppå. Kollasjen
hengte hun på døren til soverommet
slik at hun så seg selv med en
frisk og fin hals hver eneste dag.
Det ble hennes selvhelbredende
kraft. Etter fem måneder følte hun
seg mye bedre, kuttet ut medisinen
og klumpen var betraktelig
redusert. Nå er den usynlig, og
hun føler seg frisk.
BÅDE LOVEN OG BOKEN har sine
kritikere. En stor del av misbilligelsen
går på at filosofien er en
hyllest til grådighet og egoisme.
For eksempel pekes det på all
lidelsen i verden. Hvis universet
manifesterer overflod bare ved at
folk tenker på det, hvorfor er det
så mye fattigdom, sult og død? Og
hvis folks tanker er ansvarlige for
alt: Har ofrene for naturkatastrofer,
sykdom, krig og terror påført
seg selv dette ved å tenke i feil
baner? Forskere stiller seg kritiske
til at det impliseres et vitenskapelig
fundament når det ikke finnes
grunnlag for å teste eller bevise
påstandene. Sterk kritikk rettes
også mot The Secret-forfatter
Rhonda Byrne. Hun beskyldes for
å ha stjålet klassiske selvhjelpsråd,
ha tilpasset dem til latskapens tid
og gitt dem et skjær av mystikk
a’la Da Vinci-koden.
Hemmeligheter og gåter er jo
i tiden.

Slik får du...
8 råd for å
komme i gang
Fokuser på det du
ønsker deg og vil skape.
Tro på det du holder på
med.
Visualiser dine ønsker
og vær bevisst følelsene
du får. Tenk positivt, og
si til deg selv at det er
mulig!
Gled deg over det du
har i livet, i stedet for å
tenke på det du ikke har.
Selv de små ting som
har ført til at noe har
bedret seg er verdt
å glede seg over.
Uttrykk glede og begeistring
hver gang du kjenner
disse følelsene.
Unn dine venner og familie
suksess og framgang.
Ikke vær misunnelig, det
skaper negativ energi.
Vær god mot deg selv.
Ikke døm deg selv så
hardt for det du ikke får
til. Unn deg selv belønning.
Vær takknemlig («The attitude
of gratitude»).
Observer og dokumenter
det du har fått til.
Vil du vite mer?
Bøker om temaet: Th e Secret av
Rhonda Byrne og Du får alltid det du
ber om av Ester og Jerry Hicks.
På nettet: thesecret.tv,
www.7stepsofcreation.com,
www.gnf.no, www.visionboard.tv.!
... bedre økonomi
Elsk penger! Ønsker du å bli rik eller tiltrekke
deg penger, skal du fokusere på rikdom. Det er
umulig å få fl ere penger i livet ditt hvis du fokuserer
på manglende penger. Visualiser i stedet
at det kommer en sjekk med posten.
Sett pris på all rikdommen rundt deg, inkludert
andres penger. Se etter rikdom hvor du enn går
og sett pris på det.
Har du mye gjeld og er bekymret for det, blir
det tungt. Dersom du med takknemlighet ser
på alt du har fått for pengene og fokuserer på
overskuddet, er det lettere med nedbetalingen.
Liv & helse
...bedre
parforhold
Konfl ikter oppstår oftere
når du fokuserer på partnerens
mindre fordelaktige
egenskaper. Når det skjer,
dras energien ned til det
negative. I stedet kan du
fokusere på egenskapene
du setter pris på. Umiddelbart
vil energien snu til det
positive.
Vi ser lett andres feil. Fokuser
i stedet på det du selv
kan forbedre.
Gled deg over kjærligheten
du kjenner.
... bedre helse
Elsk deg selv og andre, dypt og inderlig.
Lag lister over alt som er fi nt ved deg.
Fri deg selv fra gamle skuffelser og
harme som henger igjen.
Se deg selv som fullstendig frisk og
visualiser deg selv når du gjør ting ved
perfekt helse. Tro på at du har kraften til
å helbrede deg selv.
Ikke snakk med andre om sykdom.
Vær takknemlig for den gode helsen som
kommer til deg. Se deg selv som frisk.
Vær lykkelig og vit at din lykke vil få
kroppen din til å helbrede seg selv.
Positiv språkbruk
= god eff ekt
Allers 36/2007
25

Trakk til seg
lykken
Lisa Gabrielsen og David Berner slet med
samlivet. Etter at de begynte å praktisere
tiltrekningsloven, har hverdagen falt på plass.
DEN NYE FAMILIETILVÆRELSEN ble
tøff for Lisa Gabrielsen (33) og
David Berner (37) fra Oslo, som
har vært sammen i tre år. De bor
under samme tak med Lisas
datter Amber (3) og nesten
halvparten av tiden med Davids
barn Henrik (10) og Hannah (4).
I begynnelsen var det mange
hensyn å ta, og etter en stund
begynte Lisa og David å føle seg
slitne. Lisa syntes det meste
krevde for mye tid og oppmerksomhet
og følte seg som en oppvridd
vaskeklut, mens David slet
med en jobbsituasjon som
«spiste» han opp med mye ansvar
og stress over flere år.
– Vi lette etter en bedre måte å
håndtere vår nye og gamle familiesituasjon
på. Kommunikasjonen
ville vi også forbedre, forteller
David.
PARET FORSTO at noe definitivt
måtte gjøres. Første skritt var at
Lisa deltok på et seminar hvor
hun møtte LOA-coach Johanne
Gallagher, veileder i «Law of
Attraction» (tiltrekningsloven).
Det første Lisa gjorde etter
kurset var å endre arbeidssituasjonen
sin. Hun sa opp stillingen sin
som klassisk massør og begynte
for seg selv i samme bransje.
Dette hadde hun gruet seg til
lenge, men det gikk problemfritt.
– Jeg innså at alt henger
sammen: kjærlighetsliv, familie og
arbeid. Og jeg forsto at for å få
flere kunder, måtte de andre
bitene i livet mitt komme i harmoni.
Først da ville jeg ha mer
å gi.
David forteller at forskjellen på
Lisa før og etter kurset var
markant.
– Det ble en stor endring i det
å være positivt til stede. Lisa slut-
26 Allers 36/2007
tet å klage over fysiske smerter,
sier han.
Lisa mener den viktigste lærdommen
fra kurset er at hun
greide å gi slipp på tanken om at
alt må være helt perfekt.
– Jeg var redd for ikke å være
på høyden med de andre, jeg var
engstelig for slitasjeskader som
følge av jobben og jeg ble aldri
ferdig med websiden min og
markedsføringen til mitt nye
foretak. Bare dager etter kurset
fikk jeg ferdig websiden, og jeg
har blitt modigere til å profilere
meg. Jeg er ikke så bekymret for
å få et nei lenger. Jeg ser meg selv
sterkere og friskere. Jeg har på
ganske kort tid begynt å tenke
helt annerledes.
VIA SEMINARET ble Lisa også kjent
med boken The Secret, men det
var David som begynte å lese den
først. Den hjalp ham til å bli
bevisst språket han og Lisa brukte
i hverdagen. De hadde en tendens
til å ordlegge seg negativt.
Gjennom å gå inn for å uttrykke
seg på en positiv måte og å slutte
å irritere seg over småting, fikk de
god effekt.
– Boken handler også om
betydningen av å gjøre ting med
glede. Dermed kommer den rette
energien som gjør at motstand
forsvinner og det man ønsker kan
oppnås, fordi man slik tillater at
det skjer. Men det er ikke nok
bare å ønske seg noe, man må
også handle, forklarer David.
Han ønsket etter hvert å ta det
samme kurset som Lisa, men han
klarte ikke helt å fri seg fra sin
egen skepsis til tiltrekningsloven.
Derfor deltok han på workshops.
Til slutt klarte han å gi slipp på
skepsisen og akseptere
prosessene.
Lisa Gabrielsen og David Berner lever etter lærdommen om tiltrekningsloven
hver eneste dag. De føler at det har hjulpet dem til å få en bedre tilværelse.
– Det hjalp meg til å bli mye
mer bevisst på hjemmesituasjonen.
Bevissthet er det eneste som
fører til endring, mener David.
Han har også foretatt store
endringer i sitt liv. Målsettingen
var å oppnå balanse og harmoni
mellom arbeid og privatliv.
– Mange har kjempesuksess på
jobben, men det fungerer ikke
hjemme og vice versa. Selv har jeg
forlatt en lederstilling med mye
reising og mye ansvar som krevde
lange arbeidsdager, for å få mer
tid med familien. Jeg har også tatt
noen viktige valg som handler om
drømmer for framtiden. Nå utforsker
jeg muligheten for å gjøre det
jeg har drevet med i det små, å
skrive manus til film- og tv-bransjen.
Plutselig gir jeg meg selv lov
til å være kreativ og framfor alt å
være ærlig med meg selv, mine
ønsker og behov, sier han.
– DET ER MORSOMT å velge ord,
understreker Lisa og viser til dette
med positiv språkbruk.
– Man må snu på tankegangen.
I stedet for å si det negative, sier
man noe positivt. Vi er for eksempel
blitt bevisste på måten vi
snakker til barna på og hvordan vi
skal oppdra dem. Negativ tilsnakking
er ikke noe barn nødvendigvis
lærer av, og det kan lett føre til
negativ stemning. Det krever
bevissthet og tålmodighet å korrigere
barna på en positiv måte,
men det går an. I stedet for å si
«ikke hopp i sofaen» kan man be
dem «komme ned fra sofaen».
Eller det går an å oppfordre til
positiv aktivitet på denne måten:
«Skal vi legge puslespill i stedet
for å rive ned gardinene?»
Lisa og David bruker metoden
og det de har lært hver dag, og
føler at ting har ordnet og roet seg
i samlivet. Lisa har fått til det hun
ville og sprudler av overskudd.
– På et tidspunkt kan man ikke
lenger skylde på andre. Verken på
sjefen, på barndommen, din eks
eller noen andre. Man må ta
ansvar for hvordan man føler,
tenker og det livet man ønsker seg
selv.
@ redaksjonen@allers.no