– kan rusavhengige forbedre sin situasjon gjennom å få ... - proLAR

Tilbake i ringen Tilbake
i ringen
– kan rusavhengige forbedre sin situasjon
gjennom å få muligheten til å hjelpe andre?

Tilbake i ringen
Denne filmen setter søkelys på de mange utfordringer rusmisbrukere står ovenfor
når de ønsker å komme tilbake til et vanlig liv. Hovedpersonene er åtte mennesker
fra det narkomane miljøet i Oslo som deler sine personlige erfaringer i
hva det vil si å være rusavhengig og hvilke assosiasjoner de har rundt et meningsfylt
og bærekraftig liv.
Filmen ønsker å gi et innblikk i narkomanes utfordringer, opplevelser og savn i hverdagen.
Vi vil også utforske en vei til rehabilitering av de tiltagende rusmisbrukerne, der
de selv aktivt formulerer seg og bidrar i prosessen. Sakkyndige psykologer og mennesker
med lang erfaring fra rehabilitering av rusmisbrukere vil også bli intervjuet og
uttale seg om sine erfaringer og observasjoner fra dette miljøet.
Vi tror det er viktig å tilrettelegge for at enkeltindividene kjenner seg verdsatt og får
brukt sine talenter. Vi ønsker derfor i første omgang å bygge et felleskap mellom hovedkarakterene
der vi tar de med på forskjellige aktiviteter hvor de lærer seg å samarbeide
bedre med hverandre og oppleve mestring. Vi tror også det er viktig med faste
rutiner og har derfor byggd opp en gruppe på tyve personer som vil forplikte seg til
daglige yogaklasser i felleskap under hele prosjektets gang (tre måneder). Så langt har
vi rekruttert mennesker som er motiverte til å bli rusfrie fra forskjellige institutioner som
Tyrili, Ulvin, Stifinnern, Safir og Holmen, og vi har samarbeidet med ledelsen på Kirkens
Bymisjon og – Oslo for å finne de som er mest motivert til å være med på prosjektet.
I øyeblikket har vi en gruppe på tyve personer som er klare til å begynne med daglig
yoga-undervsining på Puro Yoga i Oslo fra 1. juli. De tolv mest motiverte av disse
blir med på en tur til India i fire uker hvor de fortsetter sin fordyping i yoga med noen
av Indias fremste lærere. I tilegg til disiplinert yoga-undervisning fire timer per dag,
vil deltagerne også også arbeide seks timer per dag med forskjellige oppgaver for
å hjelpe fattige barn, de kasteløse og underpriviligerte mennesker. Her vil vi samarbeide
med Field Services & Inter cultural learning (FSL) www.fsl-india.org som er en av
Indias største hjelpeorganisasjoner.
Deltagerne vil bo på yoga-skolen til Vijaya Kumar www.yogagurukula.in som ligger ti
minutter utenfor Kundapur. Vijaya Kumar er veileder for FSL og hjelper også til med
undervisning der.
Våre hovedpersoner får i oppgave å samarbeide med Vijaya Kumar og hjelpe han i
hans mange aktiviteter for å skape en bedre hverdag for de kasteløse barne og underpriviligerte
i samfunnet. Områdene rundt Kundapur er blandt de mest fattige i Sør-India
og behovet for hjelp er prekært. Hovedpersonenes oppgave er å jobbe minst seks
timer hver dag i funksjoner knyttet til deres kvalifikasjoner. I tillegg vil daglige fellesaktiviteter
omfatte en fysisk yogapraksis før soloppgang, puste og meditasjonsøvelser,
fellesmåltider og oppfølgingsintervjuer og samtaler, der vi får innblikk i gruppens og
enkeltindividenes prosess og utvikling.
Etter hjemkomst legger vi turen til Besseggen og lar hovedpersonene gå ruten fra
Memurubu til Gjendesheim der de reflekterer over framtidsplaner, muligheter og utfordringer
på veien videre mot et normalt liv. To uker etter turen over Besseggen møter

Tilbake i ringen
vi hovedpersonene i sine respektive miljøer i Oslo for å utforske hvilken effekt denne
reisen hadde på derese utvikling som mennesker og hvilke grep de har tatt for å forbedre
sin livssituasjon.
Del 1: Introduksjon av deltagerne og deres situasjon
Filmen begynner med scener fra dopmiljøet i Oslo sentrum der vi ser mange grupperinger
av narkomane på forskjellige steder i byen. Vi gir en kort beskrivelse og overblikk
over rusproblematikken i Norge, landet som har den høyeste dødelighet av overdoser
per innbygger i den vestlige verden. Over de siste femten årene i Norge har mer en
3500 unge mennesker dødd av overdoser og statistikken peker ikke nedover. Her vil
hovedpersonene introduseres. Alle har vært narkomane over flere år og er enten i behandling
(LAR),1 har avsluttet behandling eller er i påvente av behandling. Deltagerne
er rekruttert fra forskjellige behandlingssentere i Oslo og direkte fra rusmiljøet. Alle
har de et sterkt ønske om å bli rusfrie. Vi lærer kjenne disse personene og får innsikt i
hva de sliter med og de utfordringer de står ovenfor i å mestre hverdagen og unngå
tilbakefall.
Vi møter disse hovedpersonene i rusmiljøet i Oslo. Vi ser hvordan de bor og lever.
Noen bor i telt, eller på gata, andre har egen leilighet eller bor på institusjoner. De
forteller kort om sine liv, personlige historier, livssituasjonen de befinner seg i, framtidsutsikter,
deres håp og bekymringer.
I denne del vil hovedpersonene forklare hvorfor de begynte å ruse seg, hvordan dette
liv så utviklet seg, hvordan de har det nå, hvilke muligheter de har, hvordan de betrakter
sin rolle i samfunnet og opplever sin hverdag i møtet med sine omgivelser.
Del 2: Personlig motivering og etablering av gruppen.
I denne fasen er målet å bygge opp deltagerne og forberede dem på tiltakets hovedfokus
som vil være å engasjere hovedpersonene i å kunne ta bedre vare på kropp og
sinn, og aktivt utnytte sine resurser for å hjelpe andre. Dette er en forberedelse for
reisen til India og her vil vi sile ut de mest motiverte og vi forventer dessverre et naturlig
frafall.
Et utbredt problem blant rusmisbrukere er manglende evne til empati, ansvarlighet
og felleskapsfølelse. Under denne perioden vil gruppen møtes fire ganger i uken på
Puro Yoga i Bygdøy Allé for daglige yogaklasser av 90 minutter som vil omfatte fysiske
øvelser, pusteteknikker, avspenningsøvelser og meditasjon. Dette er for å opparbeide
faste rutiner, samle og utvikle felleskapet i gruppen, styrke helse og velvære, og utvikle
individuell og kollektiv ansvarsfølelse. I tillegg til dette vil vi to ganger i uken ha ulike
heldagsaktiviteter der vi oppsøker mestringsfølelser, naturopplevelser og sosialt samhold.
Disse aktivitetene vil kunne omfatte: fjellklatring, fotturer i fjellet/marka, sykkeltur
med overnatting, kanotur, besøk på idrettshøyskolen og hoppe på trampoline, stuping,
svømming, båttur, oppsøke kulturtilbud som museum, utstillinger, opera, teater
etc. Med disse aktivitetene vil deltagerne få anledning til gjenoppleve/utvikle ferdigheter
og interesser.

Tilbake i ringen
Under aktivitetene i denne fasen vil alle deltagerne samarbeide i grupper hvor de
forventes å lære seg løse forskjellige problemstillinger sammen. Denne fasen vil også
fungere som en anledning for deltagerne til å vise sin evne til å overholde forpliktelser
og både teste og styrke sine forutsetninger for å delta i det videre programmet. I
denne perioden vil det også foretas urinprøver og regelmessig medisinsk testing for å
sjekke at deltagerne holder seg rusfri og har de nødvendige forutsetninger for å gjennomføre
prosjektet med hjelp til selvhjelp.
Vi vil her også forberede deltagerne på konkrete oppgaver og ansvarsområder som
venter hver enkelt under oppholdet i India.
Del 3: En reise til Kundapur, India for å bygge selvrespekt gjennom å hjelpe andre.
Når gruppen ankommer Kundapur blir de mottatt av Vijaya Kumar og innlosjert på
hans yoga skole www.yogagurukula.in
Under fire uker vil hovedpersonene aktiveres i en 60 timers uke der deltagerne arbeider
seks timer per dag og får opplæring i yoga fire timer per dag. Arbeidsoppgavene
vil være knyttet til basisfunksjonene i foreningen FSL´s telt skole i Kundapur, der underpriviligerte
barn og unge får undervisning og aktiveres i fritidsaktiviteter. Oppgavene
til de norske deltagerne vil kunne omfatte vedlikehold og praktisk arbeid i telt leiren,

Tilbake i ringen
matlagning, samling av ved, henting av vann, fasilitere fritidsaktiviteter og assistering
i den daglige undervisning (undervisning skjer på engelsk).
I tillegg til de etablerte oppgavene vil deltagerne få anledning til å yte bidrag basert
på sine personlige talenter og forutsetninger. Som et uttrykk for respekt for deres individuelle
styrker og egenskaper ser vi det som viktig at hver enkelt også får en arena til
å utøve sine spesielle ferdigheter. Der det er relevant ønsker vi også at deltagerne skal
kunne dele og formidle sin kunnskap på respektive områder med et lokalt publikum.
En snekker og en murer vil hjelpe til med håndtverksarbeid. En musiker vil kunne underholde
og aktivere. Tidligere idrettsutøvere kan instruere i sportsaktiviteter. En kokk
vil hjelpe til med matlagningen osv.
Behovet for hjelp og bistand utentfor storby-områdene i India er stort. Undervisnings
tilbudet for de underpriviligerte er meget dårlig. Blandt de 60 % av Indias befolkning
som bor i landsbyer er 50 % analfabeter. Den gjennomsnittlige levealder for disser er
ca. 45 år. Barna som går på teltskolene i Kundapur har inget annet undervisningstilbud
og ville normalt bli tvunget av sine foreldre til å tigge eller søke barnearbeid. Desverre
er det vanlig at mange barn blir solgt til fremmede for trafficking, som er et utbredt
problem i India. Med grunnleggene utdannelse og skriveferdigheter forbedres framtidsutsiktene
til disse barne vesentlig. Endelig får de sjansen til å bryte ut av sin underpriviligerte
rolle som en outcast der de har stått nederst på den indiske rangstigen i
generasjoner uten mulighet til å velge andre jobber en tigging og slavearbeid for de
høyere klassene.
Gjennom sitt daglige arbeide vil våre norske hovedpersoner møte mange utfordringer.
Samholdet i gruppen og fellesintensjonen om å kunne bidra med hjelp etter beste
evne er det som driver handlingen framover. Konflikter vil naturligvis oppstå og hvordan
man løser dette i felleskap og på individuelle plan vil også være en del av filmens
innehold. Sammensetning i gruppen og deres bakgrunn gjør det naturlig å forvente
at en viss friksjon vil kunne oppstå i handlingens løp, men vi vil understreke at produksjonens
klare intensjon er å tilrettelegge for et lavest mulig konfliktnivå og fokusere på
den enkeltes positive utvikling fremfor å spekulere i dramatikk.
Deltagerne møtes til daglige klasser av yoga, fellesmåltider og gruppesamtaler så hver
og en deltager forventes å passe inn i et felleskap og at de støtter hverandre. Etter fire
uker ønsker vi holde en avslutningsfest for alle deltagerne, barn og samarbeidspartnere
med kulturelle innslag og underholdning.
Del 4: Tilbake i Norge. Fottur over Besseggen med refleksjoner over framtiden.
Etter hjemkomst til Norge drar hele gruppen til Jotunheimen for debrief og akklimatisering.
Her lar vi også hver enkelt fortelle åpent om hvilke tanker de har for veien
videre, og lage en konkret plan i samarbeid med en rehabiliteringsekspert om hvilke
grep som bør tas for å sikre en videre positiv utvikling og unngå tilbakefall.
Etter tre dager på basecamp i Jotunheimen legger vi ut på fottur over Besseggen.
Foruten de fysiske utfordringer som dette innebærer ønsker vi belyse den enkeltes

Tilbake i ringen

Tilbake i ringen
motivasjon og fokusering på en vei til et verdigere liv. Hva kreves for å lykkes? Hvilke
utfordringer venter, og hvordan kan de finne sin plass i samfunnet og bidra på en konstruktiv
og meningsfull måte?
På vei ned fra Besseggen viser vi også bilder fra rusmiljøet i Oslo og lar deltagerne
reflekterer over eksisterende tiltak for rehabilitering og den generelle rusproblematikken
vi opplever i dagens samfunn. Vi tror det er viktig å lytte til rusmisbrukernes egne
betraktninger og observasjoner rundt svakheter i nåværende rehabiliteringstiltak og
hva de mener er nødvendig for å oppnå en forbedring av situasjonen.
Del 5: Veien videre.
Under oppholdet på basecamp lagde alle deltagerne en plan der de bestemte seg
for hvilke tiltak som er nødvendig å gjennomøre i sine liv for å kunne få den positive
utviklingen de ønsker. To uker etter turen ned fra Besseggen vil vi oppsøke alle deltagerne
i sine respektive situasjoner og dokumentere deres nye hverdag og samtale
om hvordan det går med gjennomføringen av rehabiliteringsplanen for hver enkelt.
Avslutningsvis håper vi å kunne illustrere den enkeltes glede i å mestre normale ting i
hverdagen som å kunne være til nytte, ta vare på seg selv, vise omtanke for andre og
bygge konstruktive relasjoner til sine omgivelser.
Framdrift:
I løpet av de siste tre måneder har R. Alexander Medin samarbeidet med forfatter
Einar Lund som skriver en bok om – Oslo selgerne og hvordan disse forholder seg
til kjærlighet. Alexander Medin underviser til daglig på Puro Yoga i Oslo men jobber
også en dag i uken på Natthjemmet og Holmen rehabiliteringssenter. Så langt har
prosjektet blitt presentert for – Oslo selgere og mennesker som er under behandling
på Tyrili, Ulvin, Stifinnern, Safir og Holmen. Så langt har over ti personer vist sin
interesse i å delta. De foreløpige aktuelle personer er: Allan Hauge, Hilde og Morten
Passerud, Jørn Heitmann, Ole Andre Bottegård, Susann Reit, Einar Ævarsson, Tove
Iversen, André Storhaug, Anita Solberg, Anders Morgenstern Wimpelmann, Lars Andre
Sveberg, Terje Wessel, Emma Fosse, Johanna Evensen og Helge Roll-Lund. Vi vil
imidlertid gjennomføre en prosess for å finne flere kandidater og velge ut de som er
mest egnede til å gjennomføre hele prosessen. Castingen vil avsluttes i midten av juni.
Førsteklasses fasiliteter og kvalifiserte lærekrefter for yogaundervisning har blitt stilt til
disposisjon gjennom Puro Yoga www.puroyoga.no Nødvendig utstyr, eksperter og fasiliteter
tilgjengelig for å gjennomføre de forskjellige aktiviteter i del 2 av programmet
står også til vår disposisjon.
Vijaya Kumar som driver www.yogagurukula.in har eget yoga retreat senter med plass
for opp til tyve personer til å overnatte. Hans mor og hustru vil lage alle måltider med
hjelp fra noen av våre hovedpersoner. Vijaya har tatt seg fri i August og September for
å hjelpe oss med prosjektet og kommer også til Oslo i juli for å ta del av fase 2.
Vi har allerede tatt kontakt med Field Services & Inter cultural learning (FSL), som er
en av Indias største hjelpeorgansiasjoner i Kundapur som støtter prosjektet. De venter
bare på klarsignal fra oss for å kunne begynne med planleggingen av prosjektet. De

Tilbake i ringen
lover å hjelpe oss på alle områder og ønsker finne de beste mulige oppgaver som vil
sysselsette våre norske deltagere i henhold til deres talenter og muligheter.
Planlagt opptaksstart er første juli.
1 juli – 14 juli. Opptak Del 1: Introdukjson av deltagerne og deres situasjon i rusmiljøet
i Oslo. Opplæring i grunnleggende Yoga.
15 juli – 23 august. Opptak Del 2: Motivering og etablering av gruppen. Yoga og gruppeaktiviteter.
24 august – 15 september. Opptak Del 3: En reise til Kundapur, India. Styrking av selvrespekt
gjennom å hjelpe andre.
16 september – 22 september. Opptak Del 4: Jotunheimen og fottur over Besseggen
med refleksjoner over framtiden.
7 Oktober – 11 Okotber. Opptak Del 5: Veien videre. Oppfølging av rehabiliteringsplanen
så langt.
Etterarbeid:
7 Oktober – 31 Desember
Distribusjon:
For øyeblikket jobber vi med TV distribusjon av filmen. Vi planlegger også å vise filmen
i alle de store norske byene med etterfølgende paneldebatt med deltagere og spesialister
på området. Foreløpig har Litteraturhuset og Kunstnernes hus i Oslo vist sin
interesse. Andre potensielle arenaer er i undervisningssammenheng på videregående
skoler, høyskoler og universitet. Over tid ønsker vi også opprette en egen hjemmeside
med materiale fra filmen, diskusjonstråder og debatter, og eventuelt egne blogg seksjoner
der hovedpersonene i filmen forteller om sin hverdag og utvikling.
Formål:
Målet med prosjektet er å kunne foreslå, utforske og dokumentere alternative eller
komplementerende tiltak til det eksisterende rehabiliterings tilbudet for rusmisbrukere
i Oslo i dag. En stor svakhet ved dagens rehabilitering er at det finnes få konstruktive
oppfølgingsmuligheter for de som er ferdig med rehabiliteringsprogrammer og
statistikken for tilbakefall er skyhøy.
Prosjektets primære innfallsvinkel er å ta utgangspunkt i den enkeltes potensialer og
la de utvikle et større menneskeverd gjennom å hjelpe andre og gjenoppleve gleden i
å bruke sine talenter og ressurser. Vi håper at dette prosjektet vil vise seg å kunne fungere
som et eksempel på en tilnærming som bidrar til en mer vellykket rehabilitering
av rusmisbrukere over tid.

Tilbake i ringen

Tilbake i ringen
R. Alexander Medin har laget tre filmer. «Yoga for
kjeltringer» (2011), «Mysore Magic» (2012) og «Healerne».
Den første er en 2 timers introduksjonsfilm om yoga for
innsatte i norske fengsler. Den andre er en 62 minutters
dokumentarfilm om Asthanga Yoga tradisjonen i Mysore.
Denne filmen ble trykt på DVD i Mai 2012 og har siden
solgt over 2000 DVD’er i USA og Europa. «Healerne» er en
dokumentarfilm om norske healere.
Alexander har undervist yoga over hele verden de
siste femten årene. Han har mottatt utmerkelser og
sertifiseringer fra kjente lærere som Sri BKS Iyengar og
Sri K. Pattabhi Jois. Han har en mastergrad i Sanskrit
og Indiske religioner og har publisert artikler om yoga i
mange ledende internasjonale tidskrifter (Yoga Journal,
Nāma Rūpa, Namaskār).
Som attenåring ble han norgesmester i boksing, men
valgte å utdanne seg som ballettdanser da han fant det
mye mer maskulint, utfordrende og spennende. Som
tenåring vanket han i de tyngst belastede kriminelle miljøer
i Oslo og forsøker nå gi litt tilbake av tapt tid og bygge
opp verdier som holder i lengden. Han er deleier i www.
puroyoga.no og grunnlegger av stiftelsen Yoga For Livet
og www.gangsteryoga.no
Vijaya Kumar har doktorgrad i Yoga og dets terapeutiske
anvendelse fra Mysore University. Han har også en
tradisjonell Vidvan utdannelse i Sanskrit innenfor Tarka
(logikk) og Vedanta. De siste fem årene har han undervist
yoga i sin egen hjemby (Sastana) i India og har nå bygget
et eget Gurukulam for å kunne imøtekomme alle behov og
interesser: www.yogagurukula.in
Vijaya har også flere samarbeid med Field Services &
Inter cultural learning (FSL) www.fsl-india.org for å hjelpe
underprivilegerte i samfunnet til å utvikle nye potensialer
og ferdigheter i livet og hverdagen.
Gudmund Johnsen Wisløff er Sykepleier, Diakon, med
et års studie på TF UiO. Han har hovedfag i helsefag og
videreutdanning innen rus og psykiatri. Siden 1999 har han
vært daglig leder på Natthjemmet (underordnet Kirkens
Bymisjon), et akutt overnattingssted for kvinner i aktiv
rus som er en del av prostitusjonsmiljøet. Gudmund tror
på de medmenneskelige kvaliteter i alle og løfter fram
dette gjennom omsorgsarbeide, vennlighet, humor og
tilstedeværelse.