Hvordan bygge et lag av individer og samtidig få fram individuelle ...
Hvordan bygge et lag av individer og samtidig få fram individuelle ...
Hvordan bygge et lag av individer og samtidig få fram individuelle ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
1. <strong>Hvordan</strong> skape toppidr<strong>et</strong>tsutøvere i<br />
klubber?<br />
2. Teambuilding i <strong>individuelle</strong> idr<strong>et</strong>ter?<br />
Gode i sammen<br />
Lillestrøm, 9/5 - 12
Måls<strong>et</strong>ting<br />
Behøver d<strong>et</strong> å være realistisk ?<br />
Skal være noe å strekke seg <strong>et</strong>ter !<br />
”3-punkts lister”<br />
Må være kjent for alle involverte.<br />
Skaper vinnere dersom en tar konsekvensen
Ulik spisskomp<strong>et</strong>anse, ulike<br />
konkurranseformer<br />
Ulike <strong>individer</strong> <strong>og</strong> personligh<strong>et</strong>er<br />
Individuelle måls<strong>et</strong>ninger<br />
Made by Norway
Still kr<strong>av</strong> til støttapparat<strong>et</strong>
Måls<strong>et</strong>ting i VM sesongen for<br />
NSF langrenn:<br />
Verdens beste<br />
langrennsnasjon (målt<br />
i VM medaljer <strong>og</strong> WC<br />
poeng)
Søren Kierkegaard:<br />
”For å bringe en mand fra <strong>et</strong> sted til <strong>et</strong> ann<strong>et</strong>,<br />
må man i sannhed først finde ham, der han<br />
er. ”
Hvor er vi?<br />
Hvor vil vi?<br />
Hva er planen?<br />
Når skal d<strong>et</strong><br />
skje?<br />
Utviklingen<br />
Val di Fiemme – gullnivå 2013<br />
Direkte<br />
prestasjonsfaktorer:<br />
•aerob base<br />
•anaerob base<br />
•teknikk<br />
•fartsressurser<br />
•styrke<br />
•mental styrke<br />
Indirekte (ytre)<br />
prestasjonsfaktorer:<br />
•restitusjonstid<br />
•utstyrskvalit<strong>et</strong><br />
•økonomisk <strong>og</strong><br />
sosial tryggh<strong>et</strong><br />
•støtteapparat<br />
Evaluering – nåsituasjon 2012
Endringsdyktigh<strong>et</strong>
”Tørre” å forestille seg<br />
fremtidens konkurranse<br />
Se fremover:<br />
Gjøre d<strong>et</strong> som er nødvendig<br />
for å vinne den<br />
Kunne mer enn konkurrentene<br />
Trening = Læring
"D<strong>et</strong> er ofte de beste<br />
som vil bli bedre”<br />
” To g<strong>et</strong> b<strong>et</strong>ter<br />
you need to<br />
change, to be<br />
perfect you<br />
h<strong>av</strong>e to<br />
constantly<br />
change”<br />
Winston<br />
Churchill
Samspill
Samarbeid ?
Samarbeid til d<strong>et</strong> beste for team<strong>et</strong><br />
Skal føre til utvikling <strong>av</strong> den enkelte<br />
Hvis den enkelte utvikler seg, vil d<strong>et</strong> føre til en større utvikling <strong>av</strong><br />
gruppa<br />
Lytte til erfaring innad i team<strong>et</strong> (ingen mots<strong>et</strong>ning med<br />
endringsdyktigh<strong>et</strong>)<br />
Sørge for at team<strong>et</strong><br />
blir godt kjent med hverandre<br />
Fokus på d<strong>et</strong> en kan gjøre<br />
noe med !
Hva er viktigst i team-<br />
buildingsarbeid ?<br />
Samspill<strong>et</strong> mellom sterke individualister:<br />
Utnytte tilgjengelig<br />
komp<strong>et</strong>anse internt i<br />
gruppa<br />
Akseptere<br />
”forskjellsbehandling”<br />
Alle må se at<br />
d<strong>et</strong> b<strong>et</strong>yr<br />
noe for seg
Hva kjenn<strong>et</strong>egner <strong>et</strong> god<br />
teambuilding ?<br />
Vekk med janteloven<br />
Bryte ned egoisme, men stimulere<br />
individualit<strong>et</strong><br />
Lytt <strong>og</strong> lær, vær ydmyk!<br />
Misunnelse er fyord<br />
Når to er helt like, er vi en for mye….<br />
D<strong>et</strong> er mest r<strong>et</strong>tferdig å behandle alle ulikt !
Begeistring
Ikke mange sannh<strong>et</strong>er,<br />
men trening <strong>og</strong><br />
trivsel er 2 <strong>av</strong> de !<br />
Humor <strong>og</strong> humør kan ikke<br />
overvurderes<br />
Smil til omgivelsene<br />
Vis begeistring<br />
At vi vil prestere må vises i<br />
hverdagen<br />
Likegyldigh<strong>et</strong> er begeistringens<br />
verste fiende<br />
D<strong>et</strong> er likh<strong>et</strong>stegn mellom godt<br />
humør <strong>og</strong> seriøsit<strong>et</strong>!
Toppidr<strong>et</strong>tsutøvere skapes<br />
gjennom <strong>et</strong> godt miljø?<br />
Akseptere hverandre<br />
Alle må yte noe<br />
Vilje til samarbeid<br />
God planlegging<br />
”Plan the work,<br />
and work the plan”<br />
Åpenh<strong>et</strong><br />
Ærlig evaluering
Glede seg over andres<br />
prestasjoner!
Hva kjenn<strong>et</strong>egner en<br />
prestasjonskultur?<br />
Vinnerkultur innen idr<strong>et</strong>ten b<strong>et</strong>yr:<br />
Konkurranseglede<br />
Vilje til å trene for å bli bedre<br />
Må tørre å satse<br />
Railo:<br />
”du må tørre å tape<br />
for å kunne vinne”
Involvering<br />
Fellestrekk for :<br />
1. <strong>Hvordan</strong> skape<br />
toppidr<strong>et</strong>tsutøvere i klubber?<br />
2. Teambuilding i <strong>individuelle</strong><br />
idr<strong>et</strong>ter?<br />
Husk å spørre de d<strong>et</strong><br />
gjelder….
Fordeler <strong>lag</strong>tilhørigh<strong>et</strong><br />
- spørsmål til løperne<br />
Matching i treningsjobben<br />
Sosialt fellesskap<br />
Konstruktive tilbakemeldinger<br />
Støtte til egne valg<br />
Lærdom fra gruppa<br />
Dele spisskomp<strong>et</strong>anse<br />
Bli bedre sjøl<br />
Bli løft<strong>et</strong> <strong>av</strong> fellesskap<strong>et</strong>
Engasjement<br />
Et velfungerende <strong>lag</strong><br />
Samhold, trivsel <strong>og</strong> humør<br />
Sjøltillit <strong>og</strong> målbevissth<strong>et</strong><br />
Åpenh<strong>et</strong> <strong>og</strong> takhøyde<br />
Utvikler seg kontinuerlig<br />
Gode ledere<br />
- spørsmål til løperne
Tydelig<br />
Åpen for diskusjon<br />
Samlende<br />
Skaper engasjement<br />
Humor<br />
Faglig styrke<br />
En god leder<br />
- spørsmål til løperne
Ulemper <strong>lag</strong>tilhørigh<strong>et</strong><br />
- Løperundersøkelse<br />
Tilpasning til gruppa<br />
Tilpasning til enkelte<br />
Utøvere som ikke bidrar skaper frustrasjon<br />
Konflikter gir feil fokus<br />
Fordelene snur fort til ulemper på <strong>et</strong> dårlig fungerende <strong>lag</strong>
Utøvernes eierskap<br />
Spille på ulik<br />
spisskomp<strong>et</strong>anse<br />
Spilleregler<br />
Felles mål <strong>og</strong> plan<br />
Samlende fellesaktivit<strong>et</strong>er<br />
Skape begeistring<br />
Bygge <strong>lag</strong><strong>et</strong><br />
- spørsmål til løperne
Verdier/Forventninger<br />
Utforme <strong>et</strong> verdis<strong>et</strong>t sammen<br />
Bygge spilleregler <strong>og</strong> <strong>bygge</strong> tryggh<strong>et</strong> rundt verdiene<br />
Tydelige konsekvenser ved brudd på spilleregler er viktig<br />
Avklare forventninger <strong>og</strong> kr<strong>av</strong> til hverandre
Spilleregler i lands<strong>lag</strong><strong>et</strong> 2012-2013<br />
Snakke med hverandre, ikke om hverandre <strong>og</strong> være profesjonelle i alle<br />
ledd. (Grunnregel)<br />
3 verdier som grunn<strong>lag</strong> for spilleregler:<br />
Offensive innad <strong>og</strong> utad:<br />
Nyskapende, prøve nye ting.<br />
Være i forkant <strong>av</strong> utviklingen.<br />
Tørre å si at vi skal være verdens beste løpere <strong>og</strong> støtteapparat, - <strong>og</strong> ta konsekvensen <strong>av</strong><br />
d<strong>et</strong>te.<br />
Positive innad <strong>og</strong> utad:<br />
Løsningsorienterte.<br />
Være både formelle <strong>og</strong> uformelle sammen.<br />
Samarbeidsvillige:<br />
Alles ansvar at alle jobbene blir gjort.<br />
Ærlige tilbakemeldinger. Stor takhøyde!<br />
Troverdige:<br />
Sier ting som d<strong>et</strong> er med en gang.<br />
Tar opp ting internt (til den d<strong>et</strong> gjelder)!
Toppidr<strong>et</strong>tsutøvere er <strong>av</strong>hengig <strong>av</strong><br />
god teambulding, som der<strong>et</strong>ter vil<br />
føre til en prestasjonskultur<br />
Velge strategi<br />
Tørre å gjennomføre<br />
Trene – utvikle – evaluere<br />
– endre – trene – (tålmodigh<strong>et</strong>) –<br />
utvikle – evaluere<br />
Trekker i samme r<strong>et</strong>ning<br />
Tro på felles mål<br />
Tillit mellom kolleger<br />
Medarbeidere som ”tar” ansvar<br />
Overser mediakritikk
Oppsummering<br />
Måls<strong>et</strong>ting – <strong>individuelle</strong> mål må s<strong>et</strong>tes sammen<br />
Endringsdyktigh<strong>et</strong> – d<strong>et</strong> er ikke nok med bare vilje<br />
Samarbeid – tørre å”spille” hverandre gode<br />
Begeistring – humor er undervurdert<br />
Involvering – glem aldri hvem du jobber for, løperne i fokus !<br />
Verdier – Hva gir oss tryggh<strong>et</strong> <strong>og</strong> hvordan vil vi bli oppfatt<strong>et</strong> ?<br />
Mark Twain:<br />
”Hemmeligh<strong>et</strong>en bak en suksess<br />
er alltid hardt arbeid, derfor forblir<br />
d<strong>et</strong> en hemmeligh<strong>et</strong> for de aller fleste”<br />
Gro Harlem Brundtland<br />
”Alt henger sammen med alt”
![[Skrivebeskyttet] [Kompatibilitetsmodus].pdf](https://img.yumpu.com/19748662/1/190x135/skrivebeskyttet-kompatibilitetsmoduspdf.jpg?quality=85)
Change language