ïº¿ï»ï»Ø§ï»ïº´ï»ï»®Ø¯ï»³ï»´ï»¦ï»ï»²Ø§ï»ï»ïºï»ï»²

العدد (٤) رمضان ‎١٤٢٧‎ه أكتوبر ‎٢٠٠٦‎م 

دراسة بحثية عن الدرن 

تدق ناقوس الخطر 

٦ ملايين فحص مخبري في 

المستشفى التخصصي 

سنوياً 

هل البيروقراطي يعاني من 

اضطرابات الشخصية؟!‏ 

تطورات طبية لمعالجة 

الإجهاض المتكرر 

¿hOó¡e % 39h ¿ƒHÉ°üe %20 

ضغط السعوديين في العالي

كاريكاتير 

WKL'U ÷«d√ 

العدد (٤) رمضان ‎١٤٢٧‎ه أكتوبر ‎٢٠٠٦‎م 1

ΩÉ©dG ±ô°ûªdG 

»Ñ°ü≤dG ¿ÉªãY øH º°SÉb.O 

»dÉªdGh …QGOE’G ôjóªdG 

ôYÉ°ûdG º«gGôHEG ó¡a 

ôjôëàdG ¢ù«FQ 

»Ñ«à©dG …OÉjõdG OƒªM 

4423038:¢ùcÉa - 4427588 :ä 

»Ñ£dG QÉ°ûà°ùªdG 

QÉéëdG ø«°ùM »eÉ°S.O 

ôjôëàdG áÄ«g 

´õ«¡ªdG õjõ©dGóÑY OÉªY 

»eÉ°ûdG ó«©°S ódÉN 

≥jƒ°ùàdG ∫hDƒ°ùe 

¿É«æãdG øªMôdGóÑY óªëe 

thenyan@kfshrc.edu.sa 

4424865 :¢ùcÉa / 4424862 :∞JÉg 

≈∏Y ôjôëàdG ¢ù«FQ º°SÉH äÓ°SGôªdG «ªL 

:¿Gƒæ©dG 

25 »∏NGO ójôH 11211 ¢VÉjôdG 3354 Ü .¢U 

:»fhôàµdEG ójôH 

altakhassusi@kfshrc.edu.sa 

,IôªdG √òg z»°ü°üîàdG{ á«∏°üa øe HGôdG Oó©dG ºµ«∏Y π£j 

∫hÉæJ ≈∏Y º«ª°üJh QGô°UEÉH á∏éªdG ¬«a âªàfG ΩÉY Iô«°ùe πªµ«d 

øe øjó°UÉb ,á«aÉØ°Th ,á«dhDƒ°ùªH á«Ñ£dGh ,á«ë°üdG ¿hDƒ°ûdG ∞∏àîe 

áªgÉ°ùªdGh ,ªàéªdG •É°ShCG »a á«ª∏©dG áaô©ªdG ìhQ áYÉ°TEG ∂dP AGQh 

øe ô«ãc Iô°UÉëe »a áª¡e áeÉYO ∂dP ¿ƒµ«d ,»ë°üdG »YƒdG åH »a 

.¢VGôeC’G 

¢VGôeCG º`gCG øe G kó`MGh ÉædhÉæJ QGó°UE’G Gò¡d Oó©dG á«°†b »ah 

øe Oó`Y e ÉæãëH å«M ,Ωó``dG §¨°V ´É`Ø`JQG ƒ`gh √ô`£`NCGh ô°ü©dG 

á∏«ØµdG πÑ°ùdGh ,…Oƒ©°ùdG Éæ©ªàée »a √QÉ°ûàfG ºéM ø«°üàîªdG 

.áØ∏àîªdG á«ë°üdG äÉ°ù°SDƒªdG hCG ,OôØdG iƒà°ùe ≈∏Y AGƒ°S ,¬àëaÉµªH 

á«FGò¨dGh ,á«FGhódGh á«cƒ∏°ùdG ¥ô£dG á«°†≤dG ìôW ∫ÓN Éæ°Vô©à°SGh 

,¢VôªdG ¿ƒfÉ©j øe iód á∏µ°ûªdG ºbÉØJ ¿hO ádƒ∏«ë∏d É¡YÉÑJG ÖLGƒdG 

∫hCG ´ÉaO §N ¿ƒµJ ¿CG øµªj »àdG Iójó©dG á«FÉbƒdG ÖfGƒédG øY kÓ°†a 

.zâeÉ°üdG πJÉ≤dG{ øe ájÉªë∏d 

ø«ãMÉÑdG øe OóY √õéfCG É kª¡e Ék«ÑW ÉkãëH ,Oó©dG Gòg »a ,Éæeób Éªc 

áHÉ°UE’G ºéMh ,É¡Ø«æ°üJh ,áµ∏ªªdG »a IOƒLƒªdG ¿QódG ä’Ó°S ∫ƒM 

≈dEG êÉàëJ äÉ«°UƒJ øe á°SGQódG ¬«dEG â¡àfG Éeh ,áØ∏àîe ≥WÉæe »a É¡H 

.ájó©ªdG ¢VGôeC’G ô£NCG øe óMGƒd á∏LÉY áJÉØàdG 

øe ô«ãµdG ºjôµdG ÇQÉ`≤`dG óé«°S iô``NC’G áàHÉãdG ÜGƒ```HC’G »àh 

¬àë°üH ≥∏©àj Ée »a AGƒ°S ,á«ë°üdG ôgGƒdG øe ójó©∏d äÉédÉ©ªdG 

»a …CGôdG ÜÉàc ¬eó≤j Ée ≈°ùæf ¿CG ¿hO ,á«Ä«ÑdGhCG ,á«∏≤©dGhCG ,á«fóÑdG 

äGP ÉjÉ°†b ∫ƒM ∫hDƒ°ùeh ,OÉL ó≤f ºjó≤J hCG ,iDhQ ìôW øe á∏éªdG 

.»Ñ£dG ´É£≤dG e ô°TÉÑe ô«Z hCG ,ô°TÉÑe ¢SÉªJ 

منالمحرر 

دائرة اكتملتوعام انقضى..‏ 

»£N ¿PEÉH ’EG á∏éªdG OGƒe øe …CG π≤f Rƒéj ’ 

.ôjôëàdG RÉ¡L øe 

26/7756:´GójEG ºbQ 

Issn: 1658-2721 :óeOQ 

IQhô°†dÉH ôÑ©J ’ á∏éªdG »a IOQGƒdG AGQB’G 

.≈Ø°ûà°ùªdG IQGOEG ôf á¡Lh øY 

التصميم الإخراج 

الشركة السعودية للنشر المتخصص 

ص.ب:‏‎٤٧٨‎ الرياض ١١٤١١ 

هاتف:‏ ٤٤٠١٦٠٢ فاكس:‏‎٤٤٠١٣٦٧‎ 

sp@srpc.com 

التوزيع:‏ 

الشركة السعودية للتوزيع 

ص.ب:‏ ٦٢١١٦ الرياض:‏ ١١٥٨٥ 

المملكة العربية السعودية 

هاتف:‏ ٤٤١-٩٩٣٣ 

فاكس:‏ ٢١٢-١٧٧٤ 


2

مجلة فصلية تصدر عن 

مستشفى الملك فيصل التخصصي 

و مركز الأبحاث – مؤسسة عامة 

28 

22 10 

4 

%64 OƒLh ∞°ûµJ á«ÑW á°SGQO 

IOQƒà°ùe ¿QO ádÓ°S 

á«Hô©dG áµ∏ªŸG ¿CG á°SGQódG âæ«H 

ä’Ó°ùdG øe ójó©dG É¡«a ájOƒ©°ùdG 

´ƒª› øe Úã∏ãdG πãÁ ÉÃ ,IOQƒà°ùŸG 

.ä’hõ©ŸG 

áHƒ©°Uh á«°ùæ÷G ¢VGôeC’G 

ÜÉ‚E’G 

¿ƒ«∏e 200 ÚH Ée OƒLh Qó≤j 

ÜÉ°üe ¢üî°T ¿ƒ«∏e 400 ¤EG 

∞∏àfl øe á«°ùæ÷G ¢VGôeC’ÉH 

á«YÉªàL’Gh ájOÉ°üàb’G äÉÄØdG 

.⁄É©dG ‘ 

¿ƒfÉ©j ÚjOƒ©°ùdG øe %20 

ΩódG §¨°V ´ÉØJQG 

â≤∏WCG Éªc ,âeÉ°üdG πJÉ≤dG √ƒ qª °S n 

‘ á«µjôeC’G Ö∏≤dG á«©ªL ¬«∏Y 

⁄ ¿EGh ,âfÎfE’G áµÑ°T ≈∏Y É¡©bƒe 

á«ë°†∏d É kë°VGh É kMÓ°S ∂∏Á øµj 

.√GOÉØàj »c 

iôéoj …Èfl ¢üëa ÚjÓe 6 

»°ü°üîàdG äGÈàfl ‘ Ékjƒæ°S 

ƒg Ö«Ñ£dG ¬¡LGƒj Ée Ö©°UCG 

¢†©H ‘ ¬fC’ ,í«ë°üdG ¢ü«î°ûàdG 

Ió≤©eh áØ∏àfl ä’ÉM ¬«JCÉJ ¿É«MC’G 

¢üëØdÉH É¡°ü«î°ûJ «£à°ùj ’ 

.§≤a »µ«æ«∏cE’G 

٢٠ 

٢٦ 

٣٤ 

٤٠ 

٤٢ 

٤٦ 

٥٠ 

٦٠ 

٦٢ 

…OGQEGÓdG äÓ°†©dG ¢ü∏≤àd êÓY çóMCG ..ø«aƒ∏cÉÑdG áî°†e 

ádƒØ£dG á©àe QÉ¨°üdG Ωôëj ¢Vôe .. ø«°ThO 

AÉ°†YC’G πªY º«æJh AÉª°üdG Oó¨dG 

ºMôdG ≥æY ΩGQhCG øe »≤j ôµÑªdG ¢üëØdG 

πª©dG Ée ..á«°üî°ûdG äÉHGô£°VG 

HQC’G äÉYƒªéªdG πª°ûj »FGòZ ΩÉf ≈dEG áLÉëH πeÉëdG ICGôªdG 

∫ÉªédG ô«jÉ©e ôq«Z ¢ùµJƒÑdG 

¿ÉWô°ùdG ≈ª oMh ¢ùWÉ£ÑdG ≥FÉbQ 

á«°SÉ°ùë∏d á°ù«FôdG äGô«ãªdG øe »fÉNódG ÜÉÑ°†dGh á«∏eôdG ∞°UGƒ©dG 

فيهذاالعدد 

جديد الطب:‏ 

داء:‏ 

أسرار الجسد:‏ 

ما بعد الأربعين:‏ 

الصحة النفسية:‏ 

الأم والطفل:‏ 

الصحة والجمال:‏ 

الغذاء:‏ 

البيئة:‏ 

.32¢U á«Ñ£dG äÉ«bÓNC’Gh çÉëHC’G :…hÉ≤dG .O .19¢U !É¡aÉ£b ¿ÉM ájOhO óFGhR :¿É«∏©dG .O 

.64¢U √Qƒ°üJ øY ´ôa ÖjQóàdG ≈∏Y ºµ◊G :…QÉª°ùdG .O .45¢U Ò°ùŸG øjCG ¤EG É¡fÉ÷h IQGOE’G :õjƒ≤dG .O 

مقالاترأي:‏ 


استطلاع 

1982 òæe á«dhO OÉªàYG äGOÉ¡°T º°ù≤dG RÉM 

6 ملايين فحص مخبري يُ‏ جرى سنويًا 

في مختبرات التخصصي 


4

êÓ©dG ∞°Uh ≥jôW ‘ ájQhô°Vh áª¡e Iƒ£N ¢VGôeC’G øe ¢Vôe …C’ ≥«bódG ¢ü«î°ûàdG ó©j 

AÉÑWCÓd áÑ°ùædÉH ájhGõdG ôéM πãÁ á«Ñ£dG äGÈàîŸG º∏Y ¿CG ¿hÒãµdG iôj Gòdh .¢†jôª∏d Ö°SÉæŸG 

.Qƒ¡ªé∏d ¬JÉeóN Ωó≤j ¢ü°üîàe ≈Ø°ûà°ùe …CG ‘ ÚjQÉ°ûà°S’Gh 

د.‏ الدايل:‏ لايمكن تقديم 

خدمات طبية متطورة دون 

فحص مخبري دقيق 

تحديث الأجهزة 

والتقنيات المخبرية في 

المستشفى كل ثلاث 

سنوات 

السعوديون يمثلون %40 

من 400 مختص وخطط 

طموحة لرفع النسبة 

ضوابط دقيقة لحفظ 

معلومات المرضى لايطلع 

عليها سوى المختصين 

,»ÄjõédGh …ƒ∏îdG áKGQƒdG º∏Yh ,ájô¡éªdG 

º∏Yh ,∫É`Ø`WC’G ¿ÉWô°ùd ó¡a ∂∏ªdG õcôeh 

,á«YÉæªdG É«LƒdƒKÉÑdGh ,»ÄjõédG á``KGQƒ``dG 

ÖfÉL ≈dEG ,ÜÉéfE’G ≈∏Y IóYÉ°ùªdG á«æ≤àdGh 

¢üëa äÉeóNh ,É¡àédÉ©eh äÉæ«©dG ªL º°ùb 

ø«°ùëJh ,π«dÉëàdGh Ωƒª°ùdGh ájÉæ©dG á£≤f 

º«∏©àdG äÉ`èó``N ÖfÉéH ,á`«`Yƒ`æ`dG IOƒ``é``dG 

.ÖjQóàdGh 

»°UÉ°üàNG hCG …QÉ°ûà°SG º°ùb πc ¢SCGôjh 

¿hój ∫hDƒ°ùe ±ô°ûe ≈dEG áaÉ°VE’ÉH ,É«LƒdƒKÉH 

.ΩÉ°ùbC’G √òg ácôëd »eƒ«dG •É°ûædG 

É«LƒdƒKÉÑdG IQGOEG ¿CG ∫ƒ`≤`dG á°UÓNh 

≥«≤ëJ »a É kª¡e GkQhO ¿ÉÑ©∏j …ôÑîªdG Ö£dGh 

á«ÑW ájÉæY ºjó≤J ∫ÓN øe ≈Ø°ûà°ùªdG ádÉ°SQ 

.áeó≤àeh á°ü°üîàe 

É¡eó≤j »àdG áé«àædG á«ªgCG º«≤J ∞«c 

¢üàîªdG Ö«Ñ£∏d ôÑàîªdG »æa 

IQƒ£àe á«ÑW äÉèó`N ºjó≤J øµªj ’ 

…òdG ≥«bódG ¢üëØdG ≥jôW øY ’EG Iõ«ªàeh 

É¡eó≤jh ¢†jôª∏d á«°VôªdG ádÉëdG ìô°ûj 

êÓ©dG É¡Fƒ°V ≈∏Y Qó≤jh »£©j ≈àM Ö«Ñ£∏d 

≈∏Y óªà©f ≈Ø°ûà°ùªdG »a øëfh .Ö°SÉæªdG 

ÖfÉédG ¿C’ ,»°SÉ°SCG πµ°ûH á©°TC’Gh äGôÑàîªdG 

»°ü°üîàdG π°ü«a ∂∏ªdG ≈Ø°ûà°ùe »a 

Ö£dGh É«LƒdƒKÉÑdG º°ùb Ö©∏j ¢`VÉ`jô`dÉ`H 

ádÉ°SQ ≥«≤ëJ »a ájÉ¨∏d É kª¡e GkQhO …ôÑîªdG 

á°ü°üîàe á«ÑW ájÉæY ºjó≤àd ,≈Ø°ûà°ùªdG 

,ájOƒ©°ùdG á«Hô©dG áµ∏ªªdG »æWGƒªd áeó≤àeh 

ájôjô°ùdG äÉeóîdG øe á©°SGh á∏«µ°ûJ Ωó≤j PEG 

RÉM ó≤dh .¢ü°üîàe ≈Ø°ûà°ùªd IófÉ°ùªdG 

á«µjôeC’G á«∏µdG øe OÉªàYG äGOÉ¡°T º°ù≤dG 

á«µjôeC’G á«©ªédGh É«LƒdƒKÉÑdG »«°UÉ°üàN’ 

Iƒb áWÉ°SƒHh ,Iõ``¡``LC’G çó``MCG ΩGóîà°SÉH 

400 øè áfƒµe äÉ«°ùæédG IOó©àe á∏eÉY 

,É«LƒdƒKÉÑdG »«°UÉ°üàNG øè ÉkÑjô≤J Oô`à 

,ø««Ñ£dG ø««æ≤àdG AÉª∏©dGh ,ø«jQÉ°ûà°S’Gh 

.ø«jQGOE’Gh ,ôÑàîªdG »«æah 

äGôÑàîªdGº°ùbôjóe ,πjGódGOGDƒaQƒàcódG 

á«ë°üdG äÉeóîdG ºjó≤J ¿CG ócCG ,≈Ø°ûà°ùªdÉH 

IQƒ£àe äGôÑàîe OƒLƒH ¿ƒgôe áeó≤àªdG 

çóMCÉHh á«dÉY á«æ¡eh á«aôëH É¡JÉeóN Ωó≤J 

Gòg »à IQƒ£àªdG á«æ≤àdG ¬`«`dEG â∏°UƒJ Éè 

¬¡LGƒj Ée Ö©°UCG ¿CG πjGódG í°VhCGh .∫ÉéªdG 

»a ¬``fC’ ,í«ë°üdG ¢ü«î°ûàdG ƒ`g Ö«Ñ£dG 

Ió≤©eh áØ∏àîe ä’É`M ¬«JCÉJ ¿É«MC’G ¢†©H 

»µ«æ«∏cE’G ¢üëØdÉH É¡°ü«î°ûJ «£à°ùj ’ 

á«Ñ£dG äGôÑàîªdG º°ùb iód ¿CG øq«Hh .§≤a 

»àdGh ,IOƒ©°ùdG áÑ°ùf IOÉjõd áMƒªW É k££N 

ÜÉ£≤à°SG ∫ÓN øe ∂dPh ,%40 Ék«dÉM ≠∏ÑJ 

≈∏Y É¡©jRƒJh ,É¡ÑjQóJh á«æWƒdG äGAÉØµdG 

≈dEG √ƒfh .Ékjƒæ°S ºàæe ∫ó©ªH ΩÉ°ùbC’G «ªL 

äGôÑàîªdG IQGOEG »a çóM …òdG ô«ÑµdG Qƒ£àdG 

Ékàa’ ,»°ü°üîàdG π°ü«a ∂∏ªdG ≈Ø°ûà°ùªH 

ƒëf Ékjƒæ°S …ôéJ äGôÑàîªdG ΩÉ°ùbCG ¿CG ≈dEG 

.…ôÑîe ¢üëa ø«jÓe áà°S 

øe ô«ãµdG ≈dEG πjGódG ¥ô£J ¬©e QGƒM »ah 

.á«Ñ£dG äGôÑàîªdG ´É£b »a áª¡ªdG ÖfGƒédG 

IQGOEG »``à º``µ``jó``d ΩÉ```°```ù```bC’G Oó`````Y º```c 

äGôÑàîªdG 

…ôÑîªdG Ö£dGh É«LƒdƒKÉÑdG IQGOEG ∞dCÉàJ 

á«ëjô°ûàdG É«LƒdƒKÉÑdG πª°ûJ É kª°ùb 15 øe 

≈dEG áaÉ°VE’ÉH ,Ωó``dG ∂æH äÉèó`Nh ,Ωó``dGh 

AÉ``«``MC’Gh ,á`jô`jô`°`ù`dGh á`jƒ`«`ë`dG AÉ`«`ª`«`µ`dG 


iƒà°ùe ≈∏Y πH ,§≤a ≈Ø°ûà°ùªdG äGôÑàîe 

»a πª©dG ¿C’ ,É`ª`HQ ,`Lô`j Gò``gh .º`dÉ`©`dG 

øe ¬«a ÉªH ICGô`ª`dG á©«ÑW Ö°SÉæj ôÑàîªdG 

e ô°TÉÑªdG ∑ÉµàM’G ΩóY øe á«°Uƒ°üîdG 

É¡∏©éj …ò``dG ô`èC’G ,ø«©LGôªdGh ≈°VôªdG 

.πª©dG AÉæKCG »a É kMÉ«JQG ôãcCG 

®ÉØë∏d É¡«∏Y ¿hóªà©J »àdG á«dB’G Ée 

ájôÑîªdG äÉ`°Ùƒ`ë`Ø`dG è`FÉ`à`f á`jô`°`S ≈`∏`Y 

¢†jôª∏d 

Ωƒ≤f ∂`dò`d ,á`Hƒ`∏`£èh á``Ñ``LGh ájô°ùdG 

¢†jôªdÉH ≥∏©àJ »àdG äÉ°UƒëØdG πc ßØëH 

¬«dEG πcƒJ ∞Xƒe πch .Üƒ°SÉëdG ≈∏Y ∞∏e »a 

á«bÉØJG ≈∏Y «bƒàdÉH É keõ∏e ¿ƒµj áª¡ªdG √òg 

.ø««æ≤Jh ,AGôÑNh ,ΩÉ°ùbCG AÉ°SDhQh ,ø«aô°ûe 

.π«gCÉàdG øe ∫ÉY iƒà°ùe ≈∏Y ºgh 

É`¡`fhô`é`J »``à``dG äÉ``°`Ùƒ``ë``Ø``dG Oó```Y º```c 

ÉkjQhO 

≈Ø°ûà°ùªdG »a äGôÑàîªdG ΩÉ°ùbCG …ôéJ 

,¢üëa ø«jÓe áà°S ƒëf Ékjƒæ°S »°ü°üîàdG 

»a ôÑàîª∏d …ôjô°ùdG π«¨°ûàdG ≈dEG áaÉ°VE’ÉH 

∫ÉØWC’G ¿ÉWô°ùd »æWƒdG ó¡a ∂∏ªdG õcôe 

äÉ°Uƒëa AGôLEÉH Ωƒ≤f øëfh .¢VÉjôdG »a 

.RGôÑdGh ∫ƒÑdGh ΩódGh áé°ùfCÓd 

äÓeÉ©dG AÉ°ùædG áÑ°ùf ¿É«¨W hõ©J Ω’EG 

∫ÉLôdG ≈∏Y ∫ÉéªdG Gòg »a 

iƒà°ùe ≈`∏`Y â`°`ù`«`d á``MÓ`ª`dG √ò```g 

.í«ë°üdG ¢ü«î°ûàdG ≈∏Y óªà©j »LÓ©dG 

ºµjód ø«∏eÉ©dG á«LÉàfEG ¿ƒª«≤J ∞«c 

»ªdÉY AGô``LEG ≥ah Éæjód º««≤àdG á«∏ªY 

≈∏Y óªà©Jh ,LMIP ≈ª°ùªH ¬«∏Y ±QÉ©àe 

πc AGô``LE’ á«æ«©dGh ájô°ûÑdG OQGƒªdG ôjó≤J 

»a É¡éeOh á«ªdÉ©dG ¢ù«jÉ≤ªdG Ö°ùM π«∏ëJ 

π«dÉëàdG √òg OóY ≈∏Y Ióªà©ªdG äÉHÉ°ùëdG 

.Oôa πc á«LÉàfEG áaô©ªd 

äÉ``«``æ``≤``à``dG ≈``Ø``°``û``à``°``ù``ª``dG Ö````cGƒ````j π````g 

á≤∏©àªdGh Gkô``NDƒ`è äô`¡`X »`à`dG IQƒ`£`à`ª`dG 

É¡JÉØ«°UƒH Iƒ``°``SCG äGô`Ñ`à`î`ª`dG äGõ`«`¡`é`à`H 

á«ªdÉ©dG 

≈Ø°ûà°ùªdÉHá«Ñ£dGäGôÑàîªdGIQGOEG¢UôëJ 

πµ°ûH á«æ≤àdG ¬«dEG â∏°UƒJ Ée çóMCG AÉæàbG ≈∏Y 

º©ªd äGƒæ°S çÓ`K §°Sƒàe ió©àj ’ …QhO 

øe π°UGƒàe ºYóH ∂dPh ,áeóîà°ùªdG Iõ¡LC’G 

äGôÑàîªdG IQGOEG ∫ÉæJ »µd ≈Ø°ûà°ùªdG IQGOEG 

á«µjôeC’G á«∏µdG øe OÉªàYG äGOÉ¡°T á«Ñ£dG 

á«µjôeC’G á«©ªédGh É«LƒdƒKÉÑdG »«°UÉ°üàN’ 

.»∏°SÉæàdG Ö£dGh ΩódG ∑ƒæÑd 

ø«∏eÉ©dG ø«jOƒ©°ùdG áÑ°ùf ≠∏ÑJ º``ch 

∫ÉéªdG Gòg »a ºµjód 

Éæjód IOƒ``Lƒ``ª``dG á`jOƒ`©`°`ù`dG äGô``Ñ``î``dG 

¿É`èC’G ΩÉª°U πãªJ »`gh ,%40 É¡àÑ°ùf ≠∏ÑJ 

»a ø«∏eÉ©dG OóY ÜQÉ≤jh .≈Ø°ûà°ùª∏d áÑ°ùædÉH 

ø«YRƒe ,äÉ«°ùæL IóY øe Oôa 400 ôÑàîªdG 

,»æah ,»æ≤Jh ,…QÉ°ûà°SGh ,»°UÉ°üàNG ø«H Ée 

.…QGOEGh 

Oó``Y IOÉ```jõ```d á``Mƒ``ª``W §``£``N É``æ``jó``dh 

º¡ÑjQóJh º¡HÉ£≤à°SG ∫ÓN øe ø«jOƒ©°ùdG 

ºàæe ∫ó©ªH ΩÉ°ùbC’G «ªL ≈∏Y º¡©jRƒJh 

.Ékjƒæ°S 

»`àÉ``µ``dG »```Yƒ```dG ø``«``∏`èÉ``©``dG ió`````d π```g 

áæ¡ªdG √òg ádhGõªH á£«ëªdG ôWÉîªdÉH 

¬jód ¿ƒ`µ`j ∫ÉéªdG Gò``g π`Nó`j øè π`c 

πªàëªdG ôWÉîªdÉH »aÉµdG »YƒdG ó«cCÉàdÉH 

kAGƒ°S ÖjQóàdG øe GkAõL ó©j ∂dP ¿C’ ,É¡KhóM 

.Oƒ≤©dG ójóéJ óæYhCG ø««©àdG óæY ¿Éc 

á∏eÉµàe äGQhO ¬`FÉ`£`YEÉ`H Ωƒ`≤`f ø`ë`fh 

á«Ø«ch á«eƒKôédGh á«FÉ«ª«µdG ôWÉîªdG øY 

.QƒeC’G √òg πãe …OÉØJh ,É¡©e πeÉ©àdG 

äÉ`Ä`Ø`dG ø``Y ≥``«``bO AÉ``°``ü``MEG º`µ`jó`d π``g 

ø«jOƒ©°ùdG ø«∏eÉ©∏d ájôª©dG 

º©e øµd ≥`«`bO AÉ`°`ü`MEG Éæjód ¢ù«d 

ájôª©dG äÉ`Ä`Ø`dG øè ø«jOƒ©°ùdG ø«∏eÉ©dG 

¿CG bƒJCG É`fCGh .ójóL ∫ÉéªdG ¿C’ ,Iô«¨°üdG 

A»°ûdG ¿C’ ,á∏Ñ≤ªdG ΩGƒ``YC’G »a Oó©dG ójõj 

äÉ`«`dhDƒ`°`ùè ¿ƒ`dƒ`à`j º¡ª©e ¿CG õ`Ø`ë`ª`dG 



6

فحوصات دورية على 

العاملين للتأكد من عدم 

إصابتهم بالعدوى 

خدمات مخبرية 

مرجعية تقدمها مختبرات 

التخصصي داخلي ًا وخارجي ًا 

.ø«∏eÉ©dG á«LÉàfEG »a áæµ«ªdG âªgÉ°Sh 

á«Ñ£dG õ`cGô`ª`dG `è ¿hÉ``©``J ó`Lƒ`j π``g 

É¡LQÉN hCG ájOƒ©°ùdG πNGO kAGƒ°S iôNC’G 

äÉeóN »°ü°üîàdG äGôÑàîe Ωó`≤`J 

π``NGO äÉ«Ø°ûà°ùªdG ø`è ô«ãµ∏d á`«`©`Lôè 

äÉeóîdG øeó«Øà°ùJå«M,É¡LQÉNhájOƒ©°ùdG 

Éæjódh .ÉæJGôÑàîe »a IôaƒàªdG á°ü°üîàªdG 

áeÉY áØ°üH äGôÑàîªdG ∫Éée »a ô«Ñc ¿hÉ©J 

.ájOƒ©°ùdG »a á«Ñ£dG õcGôªdG øe ô«ãµdG e 

¿hÉ©J Éæjód ΩódG ∂æH »a ∫ÉãªdG π«Ñ°S ≈∏Yh 

ƒµeGQCG èh ,»æWƒdG ¢SôëdG ≈Ø°ûà°ùe e 

IOƒLƒªdG áØ∏àîªdG äÉ«æ≤àdG »a IóYÉ°ùª∏d 

.»ª∏©dG iƒà°ùªdG ≈∏Y 

á«bÉØJG Éæjód »LQÉîdG iƒà°ùªdG ≈∏Yh 

¢†©H ≈∏Y ∞°ûµ∏d ∂«æ«∏cƒjÉe ≈Ø°ûà°ùe e 

»a É¡æY ∞°ûµdG Éæd ≈æ°ùàj ’ »àdG äÉæ«©dG 

.≈Ø°ûà°ùªdG äGôÑàîe 

á`HÉ`°ÙEG …CG ≈`∏`Y ±ô`©`à`dG ºµæµªj ∞`«`c 

πeÉ©dG É¡d ¢Vô©àj 

∫Ó`N ø`è á``HÉ``°`ÙE’G ≈`∏`Y ±ô`©`à`dG º`à`j 

á«°SÉ°ùM πãe É¡jôéf »àdG ájQhódG äÉ°UƒëØdG 

äÉHÉ¡àdG ¢üëah ,π°ùdG ¢Vôªd ΩÉY πc ó∏édG 

≥jôW øY ∂dòch ,ø«eÉY πc á«°Shô«ØdG óÑµdG 

ÆÓHEG ∫ÓN øe ΩÉ°ùbC’G AÉ°SDhQh ø«aô°ûªdG 

.πª©dG AÉæKCG »a áHÉ°UE’ º¡°Vô©J øY ø«∏eÉ©dG 

¢üëØH Ωƒ≤f áHÉ°UE’G çhó`M ∫ÉªàMG óæYh 

∂`dPh ,ô¡°TCG áà°Sh ô¡°TCG áKÓK π`c »æØdG 

äÉ°Shô«ØdG øe …CG ∫É≤àfG Ωó`Y øe ócCÉà∏d 

.»FÉHƒdG óÑµdG ÜÉ¡àdGh RójE’Éc ájó©ªdG 

øe ócCÉà∏d É¡fƒ©ÑàJ »àdG ô«jÉ©ªdG Ée 

äÉ°UƒëØdG èFÉàf ábO ióe 

πµd á`«`Yƒ`æ`dG IOƒ``é``dG äGAGô`````LEG óªà©J 

QGó°UEG πÑb ÉæJGôÑàîe »a áéàæªdG äGQÉÑàN’G 

äGQÉÑàNG ≥jôW øY ≈°VôªdG äÉ°Uƒëa èFÉàf 

á«∏µdG e ¿hÉ©àdÉH á«LQÉNh á«∏NGO á«°SÉ«b 

e ÉæéFÉàf ≥bóJ å«M ,É«LƒdƒKÉÑ∏d á«µjôeC’G 

ôÑàîªdGh .É¡àë°U øe ócCÉà∏d á«ªdÉY ô«jÉ©e 

IOƒéH ±GôàYÓd á«∏µdG IOÉ¡°T ≈∏Y π°UÉM 

±GôàY’G Gòg Oóéjh ,1982 ΩÉY òæe äÉeóîdG 

≥jôW øY ≥«bóJ AGôLEG ºàj ¿CG ó©H ø«àæ°S πc 

∫Éée »`à ø`«`«`dhO AGô``Ñ``N ø`è á`fƒ`µè áæéd 

á«dÉ©dG á«æ≤àdG ¿CG ≈dEG IQÉ°TE’G OhCGh .äGôÑàîªdG 

äGôÑàîªdG á«æ≤J ∫Éée »à ô«ÑµdG Qƒ£àdGh 

»a óYÉ°Sh ,πª©dG IOƒL »a iôÑc á∏≤f çóMCG 

,AÉ£NC’G øe π«∏≤àdGh ,á≤«bO áé«àæd ∫ƒ°UƒdG 

á«°Uƒ°üN ß`Ø`ë`Jh ,è`FÉ`à`æ`dG á`jô`°`S ó``cDƒ``J 

¢UÉN ºbôH Qhôe áª∏c ≈£©j ºK øeh ,¢†jôªdG 

AÉ°ûaE’G ∫Gƒ``MC’G øe ∫É`M …CÉ``H øµªj’h ,¬`H 

Qƒ`èC’G √ò``gh .¢üàîe ô«Z ¢üî°T …C’ É¡H 

Ωƒ≤fh ,É¡àfÉeCGh áæ¡ªdG º«b Éæ«∏Y É¡ªqàëJ 

ø«©e õ«eôJ πª©H á«°Uƒ°üîdG ¿Éª°†d É°†jCG 

k 

.ä’ÉëdG ¢†©Ñd 

»àdG á«æ¡ªdG ôWÉîªdG ôãcCG Ée ∂jCGôH 

øµªj ∞``«``ch ø``«``∏`èÉ``©``∏``d É``¡``Khó``M ø``µ``ª``j 

É¡ÑæéJ 

ôÑcCG øè á≤«bódG AÉ``«``MC’G πeÉ©e ó©J 

.ø«∏eÉ©∏d áÑ°ùædÉH ihó©dG çhóëd QOÉ°üªdG 

Éjô«àµÑdGh äÉ°Shô«ØdGh º«KGôé∏d ∂dP Oƒ©jh 

√òg π≤àæJh ,äÉæ«©dG »a óLƒJ ¿CG øµªj »àdG 

¥É°ûæà°S’Gh á°ùeÓªdG ≥jôW ø`Y ihó`©`dG 

.Éªgô«Zh 

áã«ãM Oƒ¡éH Ωƒ≤f ÉæÑfÉL øe øëfh 

øe ô`WÉ`î`ª`dG √ò`¡`H ø«∏eÉ©dG á«Yƒàd 

ø««æØ∏d á°ü°üîàªdG äGQhó```dG ∫Ó``N 

≈∏Y Éfójó°ûJ ÖfÉéH ,É¡ÑæéJ á«Ø«c »a 

ÑàJ ¿CG Öéj »àdG á«°SÉ°SC’G äÉWÉ«àM’G 

»bGhh ,äGRÉØ≤dGh ,»bGƒdG ¢SÉÑ∏dG πãe 

äGô°†ëà°ùªdÉH øjó«dG π°ùZh ,ø«©dG 

Üô°ûdGh πcC’G æe ≈dEG áaÉ°VE’ÉH ,á«Ñ£dG 

.πeÉ©ªdG πNGO 

øcÉeCG »a äÉæ«©dG ßØëH Ωƒ≤f ÉæfCG Éªc 

»æØdG øY OGƒªdG ó©Ñàd áªª°üeh á°ü°üîe 

.äÉHhôµ«ªdG …OÉØàd 



á«Ñ£dG äGôÑàîªdG ΩÉ°ùbCG »a äÓeÉY äÉjOƒ©°S 

نعمل بجد واستمتاع لكننا نواجه 

مخاطر عديدة 

»FÉ°ùædG ô°üæ©∏d Ék«ZÉW GkQƒ°†M ßë∏j IOó©àŸG »°ü°üîàdG π°ü«a ∂∏ŸG ≈Ø°ûà°ùe äGÈàfl ΩÉ°ùbCG πNGO ∫ƒéàŸG 

ÒZ .ÜhDhO πªYh ,ójó°T õ«cÎH ø∏ª©j øgh ΩÉ°ùbC’G ∞∏àfl ‘ äÉaô°ûeh ,äÉ«°UÉ°üàNGh ,äÉ«æa IógÉ°ûe øµÁ PEG ,…Oƒ©°ùdG 

.ΩÉ°ùbC’G ∂∏J ≈∏Y ádƒL AÉæKCG ‘ √Éæ©∏£à°SG Ée ƒgh äÉjóëàdGh äÉHƒ©°üdG ¬jÎ©J ¿CG óH’ √ò¡c ±hôX ‘h πª©dG Gòg ¿CG 

øe á`jó`©`ª`dG ¢```VGô``èC’G á`«`Yƒ`f ó`jó`ë`Jh 

äÉ«∏«ØWh äÉjô£a hCG ,äÉ°Shô«ah ,Éjô«àµH 

á∏°SôªdG äÉæ«©dG ≈∏Y É¡°ü«î°ûJ ºàj »àdG 

hCG ,á«LQÉîdG äGOÉ«©dG ≈°Vôe øe kAGƒ°S 

AGôLEGh ,RGôÑdGh ,∫ƒÑdGh ,ΩódG øe äÉæ«Y 

ÖfÉéH ,º°ùédG AGõ`LCG «ªL øe äÉë°ùe 

äócCGh .¬∏FGƒ°Sh º°ùédG áé°ùfCG øe äÉæ«Y 

,ôµÑªdG ¢ü«î°ûàdG ∫Éée »a º°ù≤dG á«ªgCG 

QGô°UEGh ..xóëJ 

ôÑàîe áaô°ûe ,»fÉ≤Ñ£e ìÓ°U ¿ƒ°ù«e 

Ωƒ≤j º°ù≤dG ¿CG âë°VhCG ,á≤«bódG AÉ«MC’G 

É¡æe ≈°VôªdG øe IOó©àe äÉæ«Y ¢üëØH 


8

ميسون مطبقاني:‏ 

مختبر الأحياء الدقيقة 

دوره حيوي في التشخيص 

المبكر 

مها الحربي:‏ استطعنا 

استيعاب التقنيات المتطورة 

في وقت يسير 

.πeÉµdG ΩódG IóMh øe áØ∏àîe 

AGô``ª``ë``dG Ωó````dG É``jÓ``N ø``jõ``î``J ø`µ`ª`j 

Éªc ,≈°übCG óëc É keƒj 42 Ióªd ójôÑàdÉH 

,áæ°S 15 ≈dEG π°üJ Ióªd Égó«ªéJ øµªj 

ø«é°ùcC’G AGôªëdG ΩódG äÉjôc πªëJh 

.ΩódG ô≤a êÓ©d Ωóîà°ùJh 

Iô£«°ùdG »a G kóL áª¡e ájƒeódG íFÉØ°üdG 

≈°Vôª∏dΩÉYπµ°ûHΩóîà°ùJh.∞jõædG ≈∏Y 

´Gƒ````fC’Gh Ωó```dG ¢VÉ°†«HÉH ø«HÉ°üªdG 

»a É¡æjõîJ ºàjh .¿ÉWô°ùdG øe iô`NC’G 

É¡ØM øµªj Éªc ,áaô¨dG IQGô``M á`LQO 

.≈°übCG óëc ΩÉjCG á°ùªN Ióªd 

≈∏Y Iô£«°ù∏d IóªéªdG ÉeRÓÑdG Ωóîà°ùJ 

äÉjƒà°ùe ¢†©H »fóJ øY èJÉædG ∞jõædG 

≈dEG π°üJ Ióªd É¡ØM øµªjh §∏éàdG 

.IóMGh áæ°S 

äÉ°Uƒëa á«YÉæªdG á°ùjÉ≤ªdG IóMh Ωó≤J 

,ΩÉ©dGh ,ΩGQhC’Gh äÉfƒeô¡dG øe ójó©∏d 

.Ö∏≤dGh ,ΩódG ô≤ah 

ΩÉf ƒg á«∏ª©dG É¡Jô«°ùe ∫Ó`N É¡¡LGƒJh 

.äÉHhÉæªdG 

á«°Uƒ°üNh OóéJ 

ø««Ñ£dG ø««æØdG Iô«Ñc ,»HôëdG É¡e ÉeCG 

¿EG âdÉ≤a ,á`YÉ`æ`ª`dG º∏Y º°ùb ôÑàîe »à 

∫Éée √ó¡°T …òdG ô«ÑµdG »Ñ£dG »æ≤àdG Qƒ£àdG 

ÖfÉéH ,¬«a πª©∏d É¡HòL …òdG ƒg äGôÑàîªdG 

»a á∏ãªàªdG á«°Uƒ°üîdGh ø«JhôdG øY √ó©H 

.≈°VôªdG e ô°TÉÑªdG ∑ÉµàM’G ΩóY 

»a Ió`jó`L IôÑN âÑ°ùàcG É`¡`fCG âæ«Hh 

AGô`KEG »a ÉgóYÉ°ùà°S áYÉæªdG º∏Y ¢`VGôèCG 

.πª©dG ∫Éée »a á«°üî°ûdG É¡àHôéJ 

øªµJ πªY …CG äÉHƒ©°U ¿CG »HôëdG äócCGh 

áÄ«ÑdÉH ΩÉé°ùf’G á«∏ªY ∫ÓN øe ¬JÉjGóH »a 

• e ∫GR ∂dP πc ¿CG âæ«Hh .º∏©àdGh á£«ëªdG 

Qƒ£àdG Gòg áÑcGƒe âYÉ£à°SGh ,âbƒdG Qhôe 

≈Ø°ûà°ùªdG IQGOEG º¡d ¬`Jôàh …ò``dG »æ≤àdG 

∫ÓN øe á«Ñ£dG äGôÑàîªdG IQGOEG »a á∏ãªe 

ájOƒ©°ùdG πNGO á«ª∏©dG äGAÉ≤∏dGh ,äGhóædG 

• çƒëH øe ójóL ƒg Ée πc áaô©ªd É¡LQÉNh 

.∫ÉéªdG Gòg »a äÉ°SGQOh 

É¡¡LGƒJ »àdG äÉHƒ©°üdG ºgCG ¿CG âaÉ°VCGh 

.≥gôªdÉH ¬àØ°Uh …òdG ΩGhódG Iôàa »g 

ájôÑîe äÉeƒ∏©e 

øe ∫ƒWCG Ióe ΩódG π°üa AGôLEG ¥ô¨à°ùj • 

• ´ôÑàdG ¥ô¨à°ùj å«M ,πeÉµdG ΩódÉH ´ôÑàdG 

20 ≈dEG á≤«bO 15 øe »dGƒM πeÉµdG ΩódÉH 

≈dEG êÉàëj ó≤a Ωó`dG π°üa ÉèCG ,á≤«bO 

.ø«àYÉ°S ≈dEG áYÉ°S øe ìhGôàJ Ióe 

• πeÉµdÉH ΩódG øe IóMh πc º«°ù≤J ºàj • 

áédÉ©e ¿ƒ``µ``Jh äÉ``fƒ``µ`è Ió```Y ≈````dEG 

äÉfƒµe êÉàfEG øY ádhDƒ°ùe äÉfƒµªdG 

.≈Ø°ûà°ùªdG »a ø«eƒæªdG 

ôµÑªdG ¢ü«î°ûàdG Gòg á«ªgCG ¿EG âdÉbh 

,á©jô°SIQƒ°üH¢VGôeC’G√ògáédÉ©e»aøªµJ 

äÉHhôµ«ªdG ¢†©ÑH ø«HÉ°üªdG ≈°VôªdG ∫õYh 

.øjôNB’G ≈dEG É¡dÉ≤àfG æªd ájó©ªdG 

Ωƒ≤j º°ù≤dG ¿CG ≈`dEG »fÉ≤Ñ£e äQÉ`°`TCGh 

É°Uƒ°üNh k ,äÉHhôµ«ªdG áHÉéà°SG ióe ¢üëØH 

ájƒ«ëdG äGOÉ°†ª∏d äÉjô£ØdGh Éjô«àµÑdG 

AÉÑWC’G óªà©j å«M ,É¡LÓY »a áeóîà°ùªdG 

áédÉ©e »a ôjQÉ≤àdG √òg ≈∏Y á«°SÉ°SCG IQƒ°üH 

.äÉHhôµ«ªdG √ò¡H ø«HÉ°üªdG ≈°VôªdG 

á«æ¡ªdG äÉ`Hƒ`©`°`ü`dG º```gCG ¿CG â`æ`«`Hh 

áHÉ°UE’G ∫ÉªàMG »g çóëJ ¿CG øµªj »àdG 

ºd GPEG ájó©ªdG äÉ`Hhô`µ`«`ª`dG √ò``g ¢†©ÑH 

É¡YÉÑJG ΩRÓdGh á«°SÉ°SC’G äÉWÉ«àM’G ÑàJ 

¢SÉÑ∏dG AGóJQG πãe äÉæ«©dG √òg áédÉ©e óæY 

»``bGhh ,äGRÉ``Ø``≤``dGh ,ƒ`£`dÉ`Ñ`dG ø`è »``bGƒ``dG 

√òg ôjÉ£àd ∫ÉªàMG ∑Éæg ¿Éc GPEG .ø«©dG 

óYGƒ≤dG ´ÉÑJG ÖfÉéH ,áédÉ©ªdG óæY äÉæ«©dG 

øcÉeC’G »a πª©dGh ôÑàîªdG »a á«°SÉ°SC’G 

Üô°ûdGh π``cC’G ÖæéJh ,∂dòd á°ü°üîªdG 

.ôÑàîªdG πNGO 

êÉàëj ôÑàîªdG »`à πª©dG ¿CG äó```cCGh 

OGôàCG e πeÉ©àj AôªdG ¿C’ ,ájƒb IOGQEG ≈`dEG 

,Iõ¡LCG äÉcô°Th ,äÉ°UÉ°üàN’G …Oó©àe 

»àdGh ,ÉgòîàJ »àdG äGQGô≤dG ≈dEG áaÉ°VE’ÉH 

ÖfÉL ≈``dEG ,…ƒ``b HÉW äGP ¿ƒµJ Éè ÉkÑdÉZ 

»a πª©J »àdG ájOƒ©°ùdG IÉàØ∏d ªàéªdG Iôf 

.∫ÉéªdG Gòg 

É¡LôîJ òæe πª©∏d ábGƒJ âfÉc É¡fEG âdÉbh 

»ÑW πªY »a ¢ü°üîà∏d áeÉ©dG ájƒfÉãdG »a 

áë°Vƒe ,≈°VôªdG IóYÉ°ùe ¬dÓN øe øµªj 

äGô`Ñ`à`î`ª`dG ∫É``é`è »`à ∂```dP äó```Lh É``¡``fCG 

.É¡æY åëÑJ âfÉc »àdG á«°Uƒ°üîdG 

¬Ñ©∏J …òdG …QƒëªdG QhódG ≈dEG äQÉ°TCGh 

º°ùb ¢`SCGô`J »àdG ,…OGhõ```dG ôë°S IQƒàcódG 

π°UƒdG á≤∏M É¡fEG PEG ,á≤«bódG AÉ«MC’G ôÑàîe 

ä’ÉM á©HÉàªd ø««°UÉ°üàN’Gh AÉÑWC’G e 

.ºgôjQÉ≤J á©LGôeh ≈°VôªdG 

º°ùb »a πª©J »àdG ,øjódG ∞«°S áæ«eCG ÉeCG 

Gòg »a äóLh É¡fCG âæ«Ña ,ΩódG ¢VGôeCG º∏Y 

ójõª∏d É¡©aó«°S Ée ,Iô«Ñc á©àe ¢ü°üîàdG 

.πÑ≤à°ùªdG »a AÉ£©dG øe 

º∏Y »`à äó````Lh É``¡``fCG ≈````dEG äQÉ````°````TCGh 

≥jôW øY ¬«dEG ƒÑ°üJ âfÉc Ée äGôÑàîªdG 

âfÉc ¿EGh Iô°TÉÑe ô«Z IQƒ°üH ¢†jôªdG áeóN 

.ájQhô°V 

É¡à¡LGh »àdG äÉHƒ©°üdG ôÑcCG ¿CG äócCGh 


قضية العدد 

¢VôŸG á≤«≤M øe ócCÉà∏d áª¡e ádCÉ°ùe §¨°†∏d IOó©àe äGAGôb AGôLEG 

¢VôªdÉH ¿ƒHÉ°üe É keÉY 50 ¥ƒa ºdÉ©dG ¿Éµ°S ∞°üf 

٪20 من السعوديين 

يعانون ارتفاع ضغط الدم 

.ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ≈°Vôe ¬¡LGƒj Ée ô£NCG äÉ£∏édG 

¿EGh ,âfÎfE’G áµÑ°T ≈∏Y É¡©bƒe ‘ á«µjôeC’G Ö∏≤dG á«©ªL ¬«∏Y â≤∏WCG Éªc ,âeÉ°üdG πJÉ≤dG √ƒ qª °S n 

.√OƒLƒH º∏Y ƒd ≈àM √ôeCG øe á∏ØZ ‘ ¿É°ùfE’G ºgGój ¬æµd ,√GOÉØàj »c á«ë°†∏d É kë°VGh É kMÓ°S ∂∏Á øµj ⁄ 

ÖYÉ°üŸG øe ÒãµdG º¡d ÖÑ°ùj ’h √OƒLƒH ºgô©°ûj ’ ƒ¡a ,É keÉªàgG ¬fhÒ©j ’h ,√OƒLƒd ¿ƒ¡HCÉj ’ ¿hÒãµdGh 

.º¡æe øµªàj ÉeóæY ’EG 

(٤) رمضان ‎١٤٢٧‎ه أكتوبر ‎٢٠٠٦‎م العدد 

10

أعراض ارتفاع ضغط الدم 

:ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ¢VGôYCG øe 

.ájDhôdG »a á∏∏ZRh (»ØfCG ±õf) ±ÉYQ • 

.ø«eó≤dG ΩQƒJ ,¿É≤ØN ,¢ùØædG ô°üb • 

.QGhódÉH Qƒ©°Th ¢SCGôdG ∞∏N ´Gó°U • 

:ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ≈∏Y ±ô©àdG óæY ÉgDhGôLEG ºàj »àdG á«∏ª©ªdG äÉ°UƒëØdG 

ΩódG äÉjôch ,Ωó``dG íFÉØ°Uh ,AGôªëdG Ωó`dG äÉjôc OóëJ Ωó∏d á∏eÉc IQƒ°U • 

.AÉ°†«ÑdG 

,Ωƒ«°SÉJƒÑdGh ,ΩƒjOƒ°üdGh ,≈∏µdG πªY áaô©ªd ÉjQƒ«dGh ø«æ«JÉjôµdG ,É°†jCG k ,¢SÉ≤j • 

øe …ôµ°ùdG ¢Vôe OƒLh áaô©ªd ( É kªFÉ°U ) ôµ°ùdG ¢SÉ«bh .∂jQƒ«dG ¢†eÉMh 

.¬eóY 

.∫hôà°ù«dƒµdG ¢SÉ«b ∂dòch ,ΩódG »a á«ægódG OGƒªdG ¢SÉ«b …Qhô°†dG øeh • 

á∏°†Y ≈∏Y ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ô«KCÉJ áaô©ªd (ECG) Ék«FÉHô¡c Ö∏≤dG §«£îJ πªY • 

.á«Ñjô≤J IQƒ°üH Ö∏≤dG 

ÖÑ°ùdG »g ≈∏µdG ¿ƒc ≈∏Y ∂dP ∫ój å«M ,¬«a ∫’õdG OƒLh ióªd ∫ƒÑdG ¢üëa • 

ô«°ûj Ée ,∫ƒÑdG »a AGôªM ΩO íFÉØ°U Qƒ¡X óæY É°Uƒ°üN k ,ΩódG §¨°V ´ÉØJQG »a 

.≈∏µdG »a »dhCG ¢Vôe ≈dEG 

:ΩódG §¨°V ¢SÉ«b Iõ¡LCG 

AGƒ¡dG ï°V É¡«a ºàj »àdG IOƒ¡©ªdG äGhGOC’G »g ΩódG §¨°V ¢SÉ«b äGhOCG ó©J 

ÖjQóàdG ¢†©H ≈dEG êÉàëJ øµdh á≤«bO áYÉª°S ≥jôW øY Ö∏≤dG ¢†Ñf ´Éª°Sh Ékjhój 

ºéM Ö°SÉæj »WÉ£ªdG AGƒ¡dG ¢ù«c ºéM ¿CG ≈dEG √ÉÑàf’G øe óH’ ¬fCG ’EG .ÉgOƒ©àæd 

Ωóîà°ùJ óMGh ºéM äGP Iõ¡LC’G «ªL ¿ƒµJ ¿CG ∫ƒÑ≤ªdG øe ¢ù«d ¬fEG å«M ,ó°†©dG 

.º¡Jó°†YCG ºéM »a ø«Ø∏àîe ¢SÉfCG §¨°V ¢SÉ«≤d 

»¡a á«fhôàµdEG á≤jô£H AGƒ¡dG ï°†H §¨°†dG ¢SÉ«b Ωóîà°ùJ »àdG Iõ¡LC’G ÉeCG 

≥≤ëàdG øe óH ’ øµdh .º¡dRÉæe »a ø«HÉ°üªdG iód §¨°†dG ¢SÉ«≤d Ée óM ≈dEG ádƒÑ≤e 

∂ÄdhC’ Iô«¨°U ΩÉéMCG ΩGóîà°SG ΩóYh ó°†©dG ∫ƒM ΩÉµMEÉH »WÉ£ªdG ¢ù«µdG ó°T øe 

É¡«∏Y π°üëj »àdG º«≤dG π«é°ùJ »a ábódG …ôëJ Öéj Éªc .áæª°ùdÉH ø«HÉ°üªdG 

e É¡àfRGƒe øµªj »c ¬«a â°ù«b …òdG âbƒdG áHÉàch É¡H Ö«Ñ£dG QÉÑNEG óæY ÜÉ°üªdG 

á«£¨àd ±Éc êÓ©dG πgh ,êÓ©dÉH ÜÉ°üªdG πYÉØJ ióeh iƒµ°T øe çóëj ¿CG øµªj Ée 

’ ΩCG Ωƒ«dG ∫GƒW ÜÉ°üªdG áLÉM 

ΩódG §¨°†H ≈ª°ùJh ¿B’G ≈àM Ék«ª∏Y áahô©e 

OGó©à°S’G π©dh ÖÑ°ùdG ádƒ¡ée hCG »```dhC’G 

πeÉ©dG ¢ù«d ¬fCG e ¬HÉÑ°SCG ºgCG óMCG »KGQƒdG 

´ÉØJQÉH ø«HÉ°üe ¿GódGƒdG ¿Éc ƒ∏a .»°SÉ°SC’G 

IOQGh ¬H AÉæHC’G áHÉ°UEG ∫ÉªàMG ¿EÉa ΩódG §¨°V 

ø«HÉ°üªdG ¿CG ≈∏Y ¢üæJ ájôf ∑Éægh ,G kóL 

í∏e øe Ió`FGR á«°SÉ°ùM º¡jód ΩódG §¨°†H 

≈∏Y øjQOÉb ô«Z ºgh ,(ΩƒjOƒ°üdG) ΩÉ©£dG 

º¡jód ØJô«a ,ΩÉ`©`£`dG í∏e øè ¢ü∏îàdG 

Gòd .í∏ªdG øe ¢ü∏îàdG πLCG øe ΩódG §¨°V 

áHÉ°UEÓd á«KGQhh á«æ«L ÉkHÉÑ°SCG ∑Éæg ¿CG ó≤à©j 

ΩÉ©£dG í∏e ¿CG ≈dEG íjôØdG QƒàcódG íª∏jh .¬H 

π«∏≤àdG øµd ΩódG §¨°V aôd É°ù«FQ k ÉkÑÑ°S ¢ù«d 

ø«Ñ«a ´ÉØJQ’G Gòg çhó`M á«dBG øY ÉèCG 

çóëj ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ¿CG íjôØdG QƒàcódG 

πèGƒ`Y Ö`Ñ`°`ù`H) Ωó```dG ¥hô```Y ≥««°†J ó`æ`Y 

»a OGOõ`J Ωó`dG ï°V Iƒb π©éj Ée ,(áØ∏àîe 

ø«H ≥°SÉæJ ∑Éæg øµj ºd GPEÉa ,¥hô©dG √òg 

ΩódG ¥hôY ´É°ùJGh É¡î°V ºàj »àdG ΩódG á«ªc 

É keÉªJ ,Ék©ØJôe ΩódG ¥hôY πNGO §¨°†dG ¿ƒµj 

¿Éc ¿EÉa ±hô©ªdG AÉªdG ΩƒWôN e çóëj Éªc 

¬æe AÉªdG êhôN Iƒb ¿CG óéJ É k≤«°V ΩƒWôîdG 

Ék©°SGh ¿Éc ¿EG ÉeCG ,»dÉ©dG §¨°†dG ÖÑ°ùH ájƒb 

.Iƒb πbCG ΩƒWôîdG »a AÉªdG aO Iƒb ¿CG óéJ 

%95 ≈`dEG %90 ¬àÑ°ùf Ée ¿CG ≈`dEG ô«°ûjh 

ô«Z ΩódG §¨°†H áHÉ°UE’G ÜÉÑ°SCG á«ÑdÉZ øe 

ìÉØ°S πJÉb øY çóëàf ’ ó«cCÉàdÉH øëf 

¢VGôeCG ºgCG øY çóëàf Éææµd ,»Fôe ¿É«c …P 

.»fÉjô°ûdG ΩódG §¨°V ƒgh Égô£NCGh ô°ü©dG 

,√ò¡c äÉª°S πªëJ ¢VGôeC’G ¢†©H Ñ£dÉHh 

ÖÑ°ùH É¡æY ∞∏àîj »fÉjô°ûdG ΩódG §¨°V øµd 

áaÉ°VEG ,áaÉc á«fÉ°ùfE’G äÉ©ªàéªdG ø«H ¬Yƒ«°T 

á«ë°U äÉ°SÉµàfÉH ¿É°ùfE’G ÅLÉØj ¬``fCG ≈``dEG 

IÉfÉ©ªdG øe áeGhO ¬dÉNOEG ≈dEG »°†ØJ áª«Nh 

ºàj ºd ¿EG ¬JÉ«M AÉØ°U ¬«∏Y ¢ü¨æJ ájó°ùédG 

.ájGóÑdG òæe ΩõëH ¢VôªdG e πeÉ©àdG 

É¡Øjô©J »a á«ªdÉ©dG áë°üdG áªæe ∫ƒ≤J 

§¨°V{ :»fÉjô°ûdG ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ¢Vôªd 

á«ªc ,Ö∏≤dG êÉàf ø«H πYÉØàdG øY èàæj ΩódG 

á«aô£dG áehÉ≤ªdGh ,Ö∏≤dG É¡î°†j »àdG ΩódG 

ΩódG §¨°V IAGô`b ¿ƒµàJh .ájƒeódG á«YhCÓd 

ø«M Ωó``dG §¨°V ,»°VÉÑ≤f’G §¨°†dG øè 

,ájƒ∏©dG IAGô≤dG »gh ,Ö∏≤dG á∏°†Y ¢VÉÑ≤fG 

ø«M Ωó```dG §`¨`°`V ,»`WÉ`°`ù`Ñ`f’G §`¨`°`†`dGh 

.á«∏Ø°ùdG IAGô≤dG »gh ,Ö∏≤dG á∏°†Y AÉîJQG 

¿ƒµj ø«¨dÉÑ∏d áÑ°ùædÉH »©«Ñ£dG ΩódG §¨°Vh 

¢üî°ûdG ó©jh .Ék«≤ÑFR G kôàª«∏∏e 80/120 ÉkÑdÉZ 

IAGôb ¿ƒµJ Éªæ«M ΩódG §¨°V ´ÉØJQÉH ÉkHÉ°üe 

Ék«≤ÑFR G kôàª«∏∏e 90/140 øe ≈∏YCG ΩódG §¨°V 

.zQGôªà°SÉH 

,í``jô``Ø``dG ¿É``ª``ã``Y Qƒ```à```có```dG í``°``Vƒ``jh 

∂∏ªdG ≈Ø°ûà°ùªH »æWÉÑdG Ö£dG …QÉ°ûà°SG 

¢ù«FQh çÉëHC’G õcôeh »°ü°üîàdG π°ü«a 

¿CG ,ΩódG §¨°V ájÉYôd ájOƒ©°ùdG áYƒªéªdG 

äRhÉéJ GPEG ¬`fCG ≈∏Y Gƒ≤ØJG ø««°UÉ°üàN’G 

140 »°VÉÑ≤f’G §¨°†dG Ωó`dG §¨°V IAGô``b 

ΩódG §¨°V ƒgh ≈∏YCG óëc Ék«≤ÑFR G kôàª«∏∏e 

äRhÉéJ GPEG ∂dòch ,Ö∏≤dG á∏°†Y ¢VÉÑ≤fG óæY 

óëc 90 øY »WÉ°ùÑf’G §¨°†dG »a IAGô≤dG 

á∏°†Y AÉ`î`JQG óæY Ωó``dG §¨°V ƒ`gh ,≈`∏`YCG 

§¨°†H ÜÉ°üe ¿É°ùfE’G Gòg ¿EG :∫É≤j ,Ö∏≤dG 

,É¡ë«°VƒJ Öéj á£≤f ∑Éæg ¿CG ’EG .Ωó``dG 

120 hCG 140 ºbQ ¿CG ΩõédG øµªj ’ ¬fCG »gh 

ºbôdG ¬``fCG ≈∏Y ∫ó`j ÖàµdG »a AÉ`L º`bQ ƒg 

≈∏Y ≥Ñ£æj Oóëe ºbQ ∑Éæg ¢ù«dh »©«Ñ£dG 

hCG »©«ÑW ¢üî°ûdG Gòg ¿EG ∫ƒ≤æd ¢SÉædG «ªL 

AÉÑWC’G ø«H ¬«∏Y ≥ØJG ºbQ ¬æµd ,»©«ÑW ô«Z 

¿Éc ó≤a .≥HÉ°ùdG øY ¬aÓàNG øe ºZôdÉH 

≈dEG π°üj »©«Ñ£dG ∫ó©ªdG ¿CG ≈∏Y ÉkaQÉ©àe 

≈dEG ¿B’G ¬°†«ØîJ iôLh Ék«≤ÑFR G kôàª«∏∏e 160 

»©«Ñ£dG ∫ó©ªdG QÉÑàY’ √ÉéJG ∑Éægh ,140 

90 ≈``dEG 85h »WÉ°ùÑf’G 140 ≈``dEG 120 øè 

…CG §¨°†dG ´ÉØJQG πÑb Ée ádÉëc »°VÉÑ≤f’G 

.ΩódG §¨°V ´ÉØJQG äÉeó≤e 



14 ø°S øe ìhGô`à`J á°SGQódG É¡«∏Y âªJ 

áÑ°ùf á«MÉf øe ÉèCG .É keÉY 55 ≈`dEG É keÉY 

∫hódG º©e ¿CG í°Vƒ«a Ék«ªdÉY áHÉ°UE’G 

≈`dEG á¡HÉ°ûàe É`µ`jôèCG ∫Éª°Th á``«``HhQhC’G 

å«M ,ådÉãdG ºdÉ©dG ∫hO »a π≤Jh ,Ée óM 

OGó©J øè %18 ≈``dEG %12 ø«H Éè π°üJ 

∞°üf ¿CG »g ºgC’G áeƒ∏©ªdG øµd .¿Éµ°ùdG 

¿ƒHÉ°üe áæ°S 50 ôªY ¥ƒa ºdÉ©dG ¿Éµ°S 

ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ó©j Gò¡d .ΩódG §¨°†H 

Öéj »àdG ¢``VGô`èC’G º``gCG øe »fÉjô°ûdG 

É¡JÉØYÉ°†ªd G kôf ,É¡àHQÉëe ºdÉ©dG ≈∏Y 

.áeÉ©dG áë°üdG ≈∏Y É¡JGô«KCÉJh Iô«£îdG 

ÜÉ°üªdG í`jô`Ø`dG Qƒ`à`có`dG í°üæjh 

á°VÉjôdG á`°`SQÉ`ªè Ωó`©`H Ωó```dG §¨°†H 

G kôf ,»dÉ©dG »fóÑdG ó¡édG äGP hCG ábÉ°ûdG 

.ΩódG §¨°V aQ »a ∞«æ©dG ó¡édG ÖÑ°ùàd 

ºàj ÉeóæY ádóà©ªdG á°VÉjôdÉH í°üæj øµd 

øjôªàdG e Ö∏≤dG Oƒ©à«a §¨°†dG º«æJ 

ºµëàdG ≈dEG …ODƒJ áÄ«£H IQƒ°üH πª©j ¿CG 

.ΩódG §¨°†H 

’ ¬fCG ôcò«a »MGôédG êÓ©dG øY ÉeCG 

πNóàdG ≥jôW øY ΩódG §¨°V êÓY øµªj 

¥hô``©``dG ≥««°†J ¿C’ G kô````f ,»``MGô``é``dG 

§¨°V aôd áÑÑ°ùªdG (IOQhCGh ø«jGô°T) 

º°ùédG ¥hôY πeÉc »a IOÉY çóëJ ΩódG 

∫ÓN øe ’EG iôJ ’ »àdG É¡æe á≤«bódG ≈àM 

»MGôédG πNóàdG Ö©°üj ∂dòd ,ô¡éªdG 

≥««°†àdG ÖÑ°ùJ »àdG äÉÑ°SôàdG ∂∏J ádGRE’ 

.ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ≈dEG …ODƒJh 

Ωó``dG §¨°V ø«H §``HGô``dG ∫ƒ``Mh 

,áæª°ùdÉc iô``NC’G ¢``VGô`èC’G ¢†©Hh 

¢VGôeCGh ,ø«jGô°ûdG Ö∏°üJh ,…ôµ°ùdGh 

´ÉØJQGh ,Ö∏≤dG »a á«LÉàdG ø«jGô°ûdG 

¢VGôeC’G «ªL ¿CG ócDƒj ∫hôà°ù«dƒµdG 

É¡°†©H e á£HGôàeh ábÓY É¡d ∂∏J 

É¡©«ªL ≥∏©àJ πHÉ≤ªdG »`àh ,É°†©H 

k 

ÉeCG .ájò¨àdG Üƒ∏°SCGh IÉ«ëdG Üƒ∏°SCÉH 

§¨°†H ¬`à`bÓ`Yh ø«Nóà∏d áÑ°ùædÉH 

º¡e πeÉY ø«NóàdG ¿CG ø«Ñ«a Ωó``dG 

¬æµd Ωó``dG §¨°V ´É`Ø`JQG πèGƒ`Y øè 

CÉ£N ≈`dEG ¬Ñæjh .ó«MƒdG πeÉ©dG ¢ù«d 

¢SÉædG øe ô«ãc iód óFÉ°ùdG ´ÉÑ£f’G 

ºgCG ø«NóàdG ∑ôJ ¿CG ó≤à©j øe ∫ƒM 

»a …ôµ°ùdGh ΩódG §¨°V áédÉ©e øe 

ócDƒjh . kÓãe ø«jGô°ûdG Ö∏°üJ áédÉ©e 

êÓ©a ,í«ë°U ô«Z OÉ≤àYG Gò``g ¿CG 

øe ô«ãµH º`gCG …ôµ°ùdGh Ωó`dG §¨°V 

.êÓ©dG »a óYÉ°ùj ¬æe 

á`Ñ`MÉ`°`ü`ª`dG ¢````VGô````YC’G ∫ƒ````Mh 

≈æªàjh ≈`æ`ª`JCG :∫É```b ¢`Vô`ª`dG Gò``¡``d 

∑Éæg ¿ƒ``µ``j ¿CG AÉ```Ñ```WC’G ø`è ô`«`ã`c 

’ ∞°SC’G e øµd ,áÑMÉ°üe ¢VGôYCG 

¢†jôªdG óYÉ°ùJ IôgÉX ¢VGôYCG óLƒJ 

,¢`Vô`ª`dG Oƒ```Lh áàô`©`ª`d Ö`«`Ñ`£`dGh 

¿hO á∏jƒW äGƒ`æ`°`S πj ¿CG øµªjh 

¢†jôª∏d áéYõe hCG áë°VGh ¢VGôYCG 

πLCG øe Ö«Ñ£dG ≈`dEG ÜÉgò∏d √õØëJ 

¢†©H π°üëJ πHÉ≤ªdG »a øµdh ,êÓ©dG 

áeó≤àe πMGôªd ¬dƒ°Uh óæY ¢VGôYC’G 

≥«°V hCG ,±É```YQ hCG ,´Gó``°`Ù äÉHƒæc 

.¢ùØæJ 

,áµ∏ªªdG »a √QÉ°ûàfG ºéM øY ÉeCG 

á`°`SGQO ≈``dEG í`jô`Ø`dG Qƒ`à`có`dG ô«°û«a 

e ¿hÉ©àdÉH áë°üdG IQGRh É¡H âeÉb 

πÑb äô°ûfh á«ªdÉ©dG áë°üdG áªæe 

%21 ≈`dEG %20 ¿CG âØ°ûc á∏«∏b ô¡°TCG 

´ÉØJQÉH ¿ƒHÉ°üe áµ∏ªªdG ¿Éµ°S øe 

áÑ°ùædG √ò``g ó©J å«M ,Ωó``dG §¨°V 

≈dEG âØ∏jh .¬Yƒ«°T ióªd Ék«dÉY G kô°TDƒe 

iô`NCG áÑ°ùf øY âØ°ûc á°SGQódG ¿CG 

AÉ`Ñ`WC’G É¡d ¬Ñàæj ¿CG Öéj áéYõe 

á«ª«∏©àdGh á«ë°üdG á°SÉ«°ùdG ƒdhDƒ°ùeh 

áÄØH ≥∏©àJ É¡fCG É°Uƒ°üN k ,áµ∏ªªdG »a 

30 ø`è π```bCG) ø°ùdG QÉ¨°U ÜÉÑ°ûdG 

¿Éµ°ùdG øe %39 ƒëf ¿CG ƒ`gh (áæ°S 

ΩódG §¨°†H áHÉ°UEÓd á«∏HÉ≤dG º¡jód 

πÑb Éè ádÉëH ±ô©j Éè hCG , kÓÑ≤à°ùe 

√òg ¿CG ≈∏Y Oó°ûjh .Ωó``dG §¨°V ´ÉØJQG 

øe IôµÑªdG á`jÉ`Yô`dG ≈``dEG êÉàëJ áÄØdG 

º¡JÉ«M §ªf ô««¨J á«Ø«µH º¡Ø«≤ãJ ∫ÓN 

hCG ,¿Rƒ``dG ¢†«Øîàc á«FGò¨dG º¡JGOÉYh 

ájòZC’G ´GƒfCG π«∏≤J hCG ,ø«NóàdG øY ´ÓbE’G 

∞«ØîJh ,∫hôà°ù«dƒµdG hCG ¿ƒgódÉH á«æ¨dG 

´ÉØJQÉH áHÉ°UE’G …OÉØàd ΩÉ©£dG í∏e ∫hÉæJ 

ájÉZ »a ÖfÉL ƒgh , kÓÑ≤à°ùe ΩódG §¨°V 

,á«ë°üdG á°SÉ«°ùdG ÖfGƒL øe á«ªgC’G 

ø«æWGƒªdG A’Dƒ``g øè ó∏ÑdG ó«Øà°ùj »`c 

§¨°V ¢VôªH º¡àHÉ°UEG ä’ÉªàMG π«∏≤Jh 

É kLÓY Ö∏£àj …òdG ôeC’G , kÓÑ≤à°ùe ΩódG 

.Iô«ãc iôNCG AÉ«°TCGh á©HÉàeh 

∂∏J á°SGQódG ¿CG íjôØdG QƒàcódG ø«Ñjh 

QƒcòdG ø«H áHÉ°UE’G »a øjÉÑJ ≈dEG ô°ûJ ºd 

óM ≈``dEG ä’ó©ªdG ÜQÉ≤àJ å«M çÉ``fE’Gh 

»àdG ájôª©dG áÄØdG âfÉc ø«M »a ,ô«Ñc 

§¨°†dG øe áHÉ°ûdG ÉædÉ«LCG ájÉª◊ IOÉL §£N °Vh øe óH’ íjôØdG O 

%39 من فئة الشباب 

يتهددهم الخطر 

لا ينصح بالرياضة المجهدة 

للمصابين بالمرض 

التدخل الجراحي ليس ح ًلا 

في علاج ارتفاع الضغط 

الإقلاع عن التدخين وحده 

لاينهي المعاناة 

‏«العصبيون»‏ ليسوا بالضرورة 

مصابين بالضغط 


12

Ö∏≤dG äÉ£∏Lh ájQó°üdG áëHòdG ∫ÉªàMG øe ójõj §¨°†dG 

تأثير الضغط على عضلة القلب يماثل رفع الأثقال المزمن 

على عضلات الذراعين 

,Ö∏≤dG á∏°†Y ≈dEG É¡≤jôW øY ΩódG ∫ƒ°Uh øe ¥ƒ©j Ée 

ø«£ÑdG °Sƒàj ób êÓY ¿hO §¨°†dG ´ÉØJQG QGôªà°SG eh 

«ªéd ΩódG ï°†d á°ù«FôdG áî°†ªdG ƒgh ,Ö∏≤∏d ô°ùjC’G 

»a π°ûa hCG ,•ƒÑg ≈`dEG Gòg Qƒ£àj óbh ,º°ùédG AÉëfCG 

Ö∏≤dG •ƒÑg ¢VGôYCG øe iƒµ°ûdÉH ¢†jôªdG CGóÑjh .¬ØFÉXh 

øµªàdG ΩóYh ,Oƒ¡ée πbCÉH ΩÉ«≤dG óæY ¢ùØæàdG ≥«°V πãe 

GPh É keó≤àe É¡àbh ¢VôªdG ó©jh ,ΩƒædG óæY AÉ≤∏à°S’G øe 

.áÄ«°S äGô°TDƒe 

ΩódG §¨°V ´ÉØJQ’ áahô©ªdG á«ÑfÉédG ¢VGôYC’G øeh 

…òdGh ,ô¡HC’G hCG ,»WQhC’G ¿Éjô°ûdG °SƒJ øeõªdG »fÉjô°ûdG 

¬æY èàæj ób √Qhó`H …òdG ¿Éjô°ûdG Gòg ¥õªJ ≈dEG …ODƒ`j ób 

IÉaƒdÉH ÖÑ°ùàj óbh ±GôWC’Gh ,Ö∏≤dG ≈∏Y Iô«£N äÉØYÉ°†e 

.¥õªàdG Gòg QÉéØfG óæY á©jô°ùdGh ,áÄLÉØªdG 

≥jôW øY Ö∏≤dG á∏°†Y ºî°†J ¢ü«î°ûJ ,IOÉ`Y ,ºàjh 

ió°üdÉH Ö∏≤dG ¢üëa ó©j øµdh ,»FÉHô¡µdG Ö∏≤dG §«£îJ 

,Ö∏≤dG á∏°†Y ºî°†J ¢ü«î°ûàd ≈∏ãªdG á∏«°SƒdG (ƒ`µ`jE’G) 

Ωó`dG §¨°V ´É``Ø``JQG ô«KCÉJ ¢ü«î°ûJh É¡Ø©°V ¢ü«î°ûJh 

.¿Éjô°ûdG ≈∏Y »fÉjô°ûdG 

ógÉ°ûdG »e .O 

.Ö∏≤dG ¢VGôeCG ájQÉ°ûà°SG 

º©e øeõªdG »fÉjô°ûdG Ωó``dG §¨°V ´É``Ø``JQG …PDƒ```j 

,á«∏«∏cE’G Ö∏≤dG ø«jGô°T :É¡æeh ,º°ùédG »a ájƒeódG á«YhC’G 

ΩóY Iôàa âdÉW Éª∏ch ,¿ƒ«©dGh ÆÉeódGh ,≈∏µdG ø«jGô°Th 

.CGƒ°SCG èFÉàædG âfÉc ≈∏YCG §¨°†dG ¿Éc hCG ,≈°VôªdG ¢ü«î°ûJ 

ø«jGô°ûdG Ö∏°üJ ¢VGôeCG Qƒ¡X øe ΩódG §¨°V ´ÉØJQG πé©jh 

,ájQó°üdG áëHòdÉH áHÉ°UE’G ∫ÉªàMG øe ∂dP ójõjh ,á«∏«∏cE’G 

.Ö∏≤dG äÉ£∏L hCG 

AÖ©dG øe øeõªdG »fÉjô°ûdG ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ójõjh 

,É keÉªJ ,Ö∏≤dG á∏°†Y ≈∏Y √ô«KCÉJ ¿ƒµjh ,Ö∏≤dG ≈∏Y ≈≤∏ªdG 

,ø«YGQòdG äÓ°†Y ≈∏Y øeõªdG ∫É`≤`KC’G àQ ô«KCÉàc 

»a IOÉjõdG »Yóà°ùj Ée ,Ö∏≤dG á∏°†Y ºî°†ààa , kÓãe 

≥jôW øY É¡∏°üj …òdG AGò¨dGh ,ø«é°ùcCÓd É¡JÉLÉ«àMG 

IôKCÉàe , kÓ°UCG ,¿ƒµJ »àdG á«LÉàdG hCG ,á«∏«∏cE’G ø«jGô°ûdG 

∫hôà°ùdƒµdGh äÉ«ægódÉH á∏ªëeh ,ø«jGô°ûdG Ö∏°üàH 

دعوات لخلع المعطف الأبيض 

¿ƒ∏dÉH ôKCÉàªdG ΩódG §¨°V ´ÉØJQÉH ±ô©j ÉªH ¿ƒHÉ°üe ≈°VôªdG øe G kOóY ¿CG ≈dEG á«dÉª°ûdG ÉµjôeCG »a IójóY á«ÑW äÉ°SGQO äQÉ°TCG 

äÉ«Ø°ûà°ùªdG ô«Z øcÉeCG »a º¡£¨°V ¢SÉ«b ºJh ,≈°VôªdG øe OóY ≈∏Y ÜQÉéàdG øe ójó©dG AGôLEG ºJ óbh .Ö«Ñ£dG ∞£©ªd ¢†«HC’G 

Ö«Ñ£dG ΩÉeCGh IOÉ«©dG »a É¡°üëa óæY ØJôJ É¡æµd ,á©ØJôe øµJ ºd ΩódG §¨°V IAGôb ¿CG óLhh ∫õæªdG hCG ,πª©dG bƒªc äGOÉ«©dGh 

ádÉëdÉH ¬àbÓ©d ∂dP ô°ùoa óbh .á«dÉY IQƒ°üHh º¡jód ΩódG §¨°V iƒà°ùe aQ »a ∂dP ÖÑ°ùJ ßMƒdh .¢†«HC’G ∞£©ª∏d …óJôªdG 

ádÉëdG √ò¡H ÜÉ°üªdG ¢üî°ûdG ¿CG AÉÑWC’G ó≤à©jh .IOÉ«©dG »a Ö«Ñ£dG á∏HÉ≤eh ≈Ø°ûà°ùª∏d ¬HÉgP óæY ôKCÉàJ »àdG ¢†jôª∏d á«°ùØædG 

√ò¡d ∞jô©J óLƒjh .äÉbhC’G πc »a ¬eO §¨°V ºàæªdG ¢üî°ûdG øe ôãcCG á£∏édG hCG Ö∏≤dG ¢VGôeCÉH áHÉ°UE’G ô£N ¬jód ØJôj 

ºàj ÉeóæY çóëJ IôgÉX ƒg ¢†«HC’G Ö«Ñ£dG ∞£©e ÖÑ°ùH ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ¿CG í°Vƒj å«M zÉjó«Ñµjh{ áYƒ°Sƒe »a IôgÉdG 

ó≤à©jh .∫õæªdG »a ¬°SÉ«b óæY »©«Ñ£dG √Gƒà°ùe »a ¿ƒµj ¬æµd ,§≤a Ö«Ñ£dG IOÉ«Y »a √OƒLh AÉæKCG »a ¢†jôª∏d ΩódG §¨°V ¢üëa 

AÉÑWC’G ø«ªà¡ªdG øe ójó©dG ÖdÉ£j ∂dòd .Ö«Ñ£dG IOÉ«©d á≤HÉ°ùdG ¬JGQÉjR øe ¢†jôª∏d çóëj …òdG »°ùØædG ≥∏≤∏d Oƒ©j ∂dP ¿CG 

.º¡∏ªY AÉæKCG »a IOÉà©ªdG á«YÉªàL’G º¡JQƒ°U »a ºgÉ°Vôªd Ghô¡j ¿CGh ,¢†«HC’G ∞£©ªdG ¢ùÑd øY »∏îàdÉH 

É kë«ë°U ¢ù«d øµdh á«°ùØædG ádÉëdÉH ΩódG §¨°V 

á«ªgCG ≈dEG Oƒ≤j ôeCG ƒgh É kªFGO É°ù«FQ k ÉkÑÑ°ùe ¬fCG 

ºµëdG ΩóYh πMGôe IóY ≈∏Y ¢VôªdG ¢ü«î°ûJ 

iód ΩódG §¨°V ¢Vôe OƒLh ΩóY hCG OƒLh ≈∏Y 

.¢VGôeC’G √òg øe ájÉªë∏d ájò¨àdGh 

ΩódG §¨°†H ¬àbÓYh »°ùØædG ÖfÉédG øYh 

ô«°ûjh ,ìô£j Ée É kªFGO ôeC’G Gòg ¿CG ≈dEG QÉ°TCG 

ôKCÉàj å«M QÉ``WE’G Gò`g »a ábÓY Oƒ``Lh ≈``dEG 

∫hÉëj ø`è óéf É`è G kô`«`ã`ch ø«NóàdG ∑ô``J 

áédÉ©e ∫hÉëj ’h ø«NóàdG øY ´ÓbE’G G kógÉL 

iô`NC’G äÉÑÑ°ùªdGh Ωó`dG §¨°V hCG …ôµ°ùdG 

IÉ«ëdG Üƒ`∏`°`SCG ô««¨Jh ø«jGô°ûdG Ö∏°üàd 



≈dEG á«LÓ©dG §£îdG ¬LƒàJ ¿CG ≈¨Ñæj ÖÑ°ùdG 

.≈°VôªdG ø«jÓªH Qó≤J »àdGh ôÑcC’G áÑ°ùædG 

iód ÖÑëªdGh FÉ°ûdG ´ƒ°VƒªdG ∫ƒ``Mh 

É¡JÉeGóîà°SGh ,ÜÉ``°``û``YC’G ƒ``gh ’CG ¢`SÉ`æ`dG 

QƒàcódG í°Vƒj ¬LÓY hCG ,ΩódG §¨°V ∞«Øîàd 

âÑK ó≤a á«ª∏Y äÉ°SGQO ≈∏Y AÉæH ¬fCG íjôØdG 

áª©WC’G ¢†©H ∂dòch É¡©«ªL ÜÉ°ûYC’G ¿CG 

OÉM ¢üî°T π`c IQhô°†dÉH ¢ù«d ¬``fCG Oó°ûjh 

,ΩódG §¨°V ´ÉØJQÉH ÜÉ°üe z»Ñ°üY{ ´ÉÑ£dG 

.ádÉëdG √òg e º°ùédG ∞«µàd G kôf 

¿CG ≈``dEG √ÉÑàf’G íjôØdG QƒàcódG âØ∏jh 

»a OÉM ´ÉØJQG º¡jód øjòdG ¢UÉî°TC’G áÑ°ùf 

á«ÑdÉZ å«M G kóL á∏«∏b áÑ°ùf »g ΩódG §¨°V 

Gò¡dh ,OÉëdG ´ÉØJQ’G øe ¿ƒfÉ©j ’ ≈°VôªdG 

ób IóMGh Iôªd ¬£¨°V ¢SÉ«b Oôée øe ¿É°ùfEG 

á«°ùØf ádÉM ô«KCÉJ âëJ ¢†jôªdG É¡«a ¿ƒµj 

Gò¡d ,ÉkàbDƒe Ωó``dG §¨°V IAGô``b â©aQ áæ«©e 

»a §¨°†dG ¢SÉ«≤H kIOÉY √É°Vôe Ö«Ñ£dG í°üæj 

äGôe IóY ∫ÓNh áeÉJ á`MGQh AÉîJQG á«©°Vh 

IóMGh á°ù∏L øe ôãcCG …CG áØ∏àîe πMGôe ≈∏Yh 

.É kë«ë°U É kªµM ºµëdG øe Ö«Ñ£dG øµªàj ≈àM 

العلاج الدوائي لارتفاع ضغط الدم 

.ø«dÉæjQOC’G IóZ ¢VGôeCG • 

.á«bQódG Ió¨dG ¢VGôeCG • 

.ájƒeódG á«YhC’G π∏N • 

.πªëdG ºª°ùJ ¢VGôYCG • 

:äÉØYÉ°†ªdG 

.QGôªà°SÉH Ék©ØJôe ¿Éc GPEG ,ΩódG §¨°V ´ÉØJQG »a ºµëàdG Öéj 

»a ô«Ñc Qô°V çhóM ≈dEG …ODƒJ ø«jGô°ûdG QGóL ≈∏Y IóFGõdG ∫ÉªMC’G 

äGôàa äOGR Éª∏ch .âbƒdG Qhôe e º°ùédÉH ájƒ«ëdG AÉ°†YC’G ∞∏àîe 

.¢VGôYC’G √òg ô¡J âbƒdG Qhôè eh ,Qô°†dG OGR §¨°†dG ´ÉØJQG 

»a ºµëàdG ΩóY ø«H Iô«Ñc á∏°U OƒLh äócCG IójóY äÉ°SGQO ∑Éægh 

•ƒÑgh ,á«ZÉeódG áàµ°ùdGh Ö∏≤dG äÉeRCÉH áHÉ°UE’Gh ΩódG §¨°V ´ÉØJQG 

.ø«©dG πcÉ°ûeh Ö∏≤dG 

:êÓ©dG 

ájóëdG ä’É`ë`dGh (Mild)∞`«`Ø`î`dG Ωó``dG §¨°V ´É`Ø`JQG èdÉ©j 

§¨°†dG ¢†«Øîàd iôNC’G πFÉ°SƒdG OÉØæà°SG ó©H ¬«dEG Aƒé∏dG ºàj »FGhódG êÓ©dG 

ÒgõdG ÖæjR :á«f’ó«°üdG 

á«f’ó«°üdG äÉeóÿG IQGOEÉH á«FGhódG ∞«≤ãàdG áæ÷ 

¿ƒµj óbh ,âeÉ°üdG πJÉ≤dG ¢VôªdÉH ØJôªdG ΩódG §¨°V ≈ª°ùj 

øe ô«ãc »a ∂dòH ô©°ûj ’ ƒgh ,¢üî°T …CG óæY Ék©ØJôe ΩódG §¨°V 

.¿É«MC’G 

»àdG Ωó`dG á«ªc) Ö∏≤dG êÉàf ø«H πYÉØàdG øY èàæj Ωó`dG §¨°V 

á«YhCÓd á«aô£dG áehÉ≤ªdGh (Ió``MGƒ``dG á≤«bódG »a Ö∏≤dG É¡î°†j 

ΩódG §¨°V) »°VÉÑ≤f’G §¨°†dG øe ΩódG §¨°V IAGôb ¿ƒµàJh .ájƒeódG 

ájƒ∏©dG IAGô≤dG »gh (systolic pressure Ö∏≤dG á∏°†Y ¢VÉÑ≤fG óæY 

diastolic Ö∏≤dG á∏°†Y AÉîJQG óæY ΩódG §¨°V) »WÉ°ùÑf’G §¨°†dGh 

ójóëJ ≥jôW øY ΩódG §¨°V ¢SÉ≤jh .á«∏Ø°ùdG IAGô≤dG »gh (pressure 

.ø«jGô°ûdG »a ΩódG ≥aóJ á«ªch É¡î°†H Ö∏≤dG Ωƒ≤j »àdG ΩódG á«ªc 

,∞∏àîj óbh .»©«ÑW πµ°ûH Ωƒ«dG ∫GƒW º°ùédG »a ΩódG §¨°V ∞∏àîj 

AÉæKCG »a ΩódG §¨°V ØJô«a Ö∏b á°†Ñf πc e ®ƒë∏e ô«Z πµ°ûH ,É°†jCG 

k 

ï°†H Ö∏≤dG ΩÉb Éª∏c .º°ùédG ¿ƒµ°S ádÉM »a ¢†Øîæjh •É°ûf …CÉH ΩÉ«≤dG 

.º°ùédG »a ΩódG §¨°V ØJQGh ,ø«jGô°ûdG âbÉ°V ôÑcCG ΩO á«ªc 

:ΩódG §¨°V ´ÉØJQÉH áHÉ°UEÓd á°VôY ôãcC’G ¢UÉî°TC’G 

.¢SCÉ«dG ø°S ó©H AÉ°ùædGh ,ø«KÓãdG ø°S ¥ƒa ∫ÉLôdG • 

.Ö∏≤dG ¢VGôeCGh ΩódG §¨°V ´ÉØJQÉH »∏FÉY ïjQÉJ OƒLh • 

.πªëdG AÉæKCG »a ΩódG §¨°V ´ÉØJQÉH äÉHÉ°üe AÉ°ùf • 

.áæcGódG Iô°ûÑdG hhP AÉ°ùædGh ∫ÉLôdG • 

:≈dEG ΩódG §¨°V ´ÉØJQG º°ù≤æjh 

πµ°ûjh ,(Essential Hypertension) »°SÉ°SC’G ΩódG §¨°V ´ÉØJQG • 

áHÉ°UE’G »a ÖÑ°ùdG ±ô©j ’h .ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ä’ÉM øe %90 

.»°SÉ°SC’ÉH »ª °S o Gòd ¬H 

,(Secondary Hypertension) …ƒfÉãdG Ωó``dG §¨°V ´É`Ø`JQG • 

IóY äÉÑÑ°ùe øY èàæjh ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ä’ÉM øe %10 πµ°ûjh 

:É¡æ«H øe 

ô«bÉ≤©dG ,πªëdG æe ÜƒÑM øª°†àJ »àdGh ,ô«bÉ≤©dG ´GƒfCG ¢†©H • 

,ºdC’G øµ°ùe ,¿É≤àM’G πjõe ,OôÑdG ä’õf êÓY »a Ωóîà°ùJ »àdG 

.iôNC’G ô«bÉ≤©dG ¢†©Hh 

.»∏µdG ¢VGôeCG • 


14

»a ø«°üàîe øe áfƒµe »gh ,SHMS ΩódG 

ábÓY É¡d »àdG á«Ñ£dG äÉ°ü°üîàdG «ªL 

É°üàîe k 250 »dGƒM ºgOóY ≠∏H PEG ,¢VôªdÉH 

``HQCG òæe á``jQhó``dG äÉYÉªàL’G »à GhDhó```Hh 

ájOƒ©°ùdG áfhóªdG GhQó°UCGh ,ÉkÑjô≤J äGƒæ°S 

§«ëªdG ≈``dEG ôæJ »àdG Ωó``dG §¨°V êÓ©d 

ªàéªdG »a á©FÉ°ûdG áaÉ≤ãdGh ¬«a ¢û«©f …òdG 

øe »àdGh ,ø«jGô°ûdG Ö∏°üJ äÉØYÉ°†e ≈∏Y 

.ΩódG §¨°V ´ÉØJQG É¡JÉØYÉ°†e 

áYƒªée AÉ°ûfEG ≈dEG íjôØdG QƒàcódG ô«°ûjh 

å«M ,ΩódG §¨°V ¢VôªH ≥∏©àj Ée πµH ≈æ©J 

ø«∏eÉ©∏d ΩódG §¨°V ¢VôªH á«YƒàdG ô°ûæH ºà¡J 

≥∏WCG áeÉY Qƒ¡ªédG ∂dòch »Ñ£dG ∫ÉéªdG »a 

§¨°V ájÉYôd ájOƒ©°ùdG áYƒªéªdG º°SG É¡«∏Y 

∫ƒ©Øe É¡d ¢ù«d ΩƒãdG hCG ,π°üÑdGh çGôµdÉc 

≈dEG IQÉ°TE’G ºàJ Ée É kªFGOh .ΩódG §¨°V êÓ©d 

»a øµd ,ájƒYƒàdG πFÉ°SƒdGh äGô°ûædG »a ∂dP 

áª©WC’G √òg øY OÉ©àH’G ∂dP »æ©j ’ πHÉ≤ªdG 

iôNCG óFGƒa É¡d ¿EG å«M ,É keÉªJ ÜÉ°ûYC’G √ògh 

¿CG øµªjh ,êÓ©c É¡«∏Y OÉªàY’G ºàj ’ øµd 

óYÉ°ùj ΩƒãdG kÓãªa .óYÉ°ùe ô°üæ©c òNDƒJ 

∞æ°üJ ∫ÉØWCÓd á«µjôeC’G á«ªjOÉcC’G ¿CG Éªc .áYÉ°VôdG Iôàa ∫ÓN 

¢†©H è áYÉ°VôdG AÉ``æ``KCG »à záªFÓªdG{``H §¨°†dG á```jhOCG º©e 

áYÉ°VôdÉH Ωƒ≤J âfÉc GPEG Ö«Ñ£dG QÉÑNEG ICGôªdG ≈∏Y Öéjh .äGAÉæãà°S’G 

.§¨°†dG ájhOCG øe …C’ É¡eGóîà°SG AÉæKCG »a á«©«Ñ£dG 

:πeGƒëdG óæY ΩódG §¨°V ´ÉØJQG 

…òdG ΩódG §¨°V ´ÉØJQG πªëdG ÖMÉ°üJ ób »àdG πcÉ°ûªdG øe ¿EG 

.πªëdG AÉæKCG »a Iôe ∫hC’ ô¡j ób hCG ,πªëdG πÑb G kOƒLƒe ¿ƒµj ób 

êÓ©dGh ¢ü«î°ûàdG .πeGƒëdG AÉ°ùædG øe %10 ≈`dEG %3 øe Ö«°üojh 

IÉ«M Oó¡J ô£NCG äÉØYÉ°†e ≈dEG ¢VôªdG Qƒ£J æªd G kóL ¿Éª¡e ôµÑªdG 

.Ék©e ø«æédGh ΩC’G 

,Iôe ∫hC’ ø∏ªëj »JÓdG AÉ°ùædG »a Ωó``dG §¨°V ´É`Ø`JQG ôãµj 

≈dEG áæ°S 18 ø°S øe IôµÑe ø°S »a πªëdG hCG áæ°S 35 ø°S ó©H É°Uƒ°üN 

k 

§¨°V ´ÉØJQG ¢Vôªd á≤HÉ°S OƒLh óæY hCG ,ΩAƒàdG πªM óæY hCG ,áæ°S 19 

.ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ¢VôªH áHÉ°UEÓd »∏FÉY ïjQÉJ OƒLh hCG ,ΩódG 

¬fC’ ,á«dÉY IQƒ£N GP ó©j ΩódG §¨°V ´ÉØJQÉH ÖMÉ°üªdG πªëdG 

.πeÉëdG Ió«°ùdG hCG ø«æé∏d çóëJ ób »àdG πcÉ°ûªdG ¢†©H ¬ÑMÉ°üj ób 

ø«æédG ƒªf ô¨°U πªëdG AÉæKCG »a ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ÖMÉ°üj ób kÓãªa 

πFÉ°ùdG á∏b ¬ÑMÉ°üj ób Éªc ,áª«°ûªdG Qƒ°üb øY èJÉædG (√ƒªf ôNCÉJ hCG) 

ºMôdG πNGO ø«æédG IÉah IQOÉædG ä’ÉëdG ¢†©H »a hCG ,ø«æédG ∫ƒM 

ÉeCG .É¡d ÅLÉØªdG ∫É°üØf’G hCG ,áª«°ûª∏d ójó°ûdG Qƒª°†dG øY èJÉædG 

»a ΩQƒàdGh ¿Rƒ`dG »a Iô«ÑµdG IOÉjõdG ßMÓJ ó≤a πeÉë∏d áÑ°ùædÉH 

óæY (∫’õ``dG) ∫ƒÑdG »a ø«JhôÑdG Qƒ¡X ¬ÑMÉ°üj ób Éªc ,º°ùédG 

»a ≈ª°ùjh ,πeGƒëdG IOÉ«©d IQÉjõdG AÉæKCG »a ∫ƒÑ∏d »æ«JhôdG ¢üëØdG 

á©HÉàe πeÉM πc ≈∏Y ÖLGƒdG øªa ∂dòd .πªëdG ºª°ùJ ä’ÉëdG √òg 

.∫ƒÑdGh Ωó`dG §¨°V ¢üëØd Iô«NC’G Qƒ¡°ûdG »a É°Uƒ°üN k ,πªëdG 

OƒLh ΩóY øe k’hCG ócCÉàdG ºàj ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ±É°ûàcG ádÉM »ah 

ƒªædG øe ócCÉàdG Öéj Éªc ,∂dP ≈dEG …ODƒj ób á«∏µdG »a »Ø«Xh π∏N 

øe ócCÉàdGh ,á«Jƒ°üdG ¥ƒØdG äÉLƒªdÉH ¢üëØdÉH ø«æé∏d í«ë°üdG 

¢üëØdG ≥jôW øY ø«æédG ≈dEG áª«°ûªdG »a »©«ÑW πµ°ûH ΩódG Qhôe 

.ô∏HhódG äÉLƒªH 

:πªëdG AÉæKCG »a ΩódG §¨°V êÓY 

Ö«Ñ£dG ¢ü«î°ûJ ≈∏Y πªëdG AÉæKCG »a ΩódG §¨°V êÓY óªà©j 

§¨°†dG ´ÉØJQ’ ΩÉ°ùbCGh ´Gƒ``fCG IóY Oƒ`Lh ≈`dEG Lôj ∂`dPh ,≥«bódG 

á«é«JGôà°SG ójóëJ ºàjh ,¿ƒ°ü°üîàªdG AÉÑWC’G É¡aô©j πeÉëdG óæY 

á°†aÉîdG ájhOC’ÉH IOÉY ä’ÉëdG √òg áédÉ©e ºàJh .É¡«∏Y AÉæH êÓ©dG 

.§¨°†∏d 

ØæJ ºd GPEGh á«ë°üdG íFÉ°üædG øe ójó©dG ´ÉÑJÉH (Borderline) 

.ô«bÉ≤©dG ΩGóîà°SG …ôéj 

∂dòch ,∫hôà°ù«dƒµdÉH »æ¨dGh º°SódG ΩÉ©£dG ÖæéJh ¿RƒdG ¢UÉ≤fEG • 

±É«dC’ÉH á«æ¨dG áª©WC’G ∫hÉæJ øe QÉãcE’Gh ,ΩÉ©£dG í∏e øe ∫ÓbE’G 

.á«©«Ñ£dG 

…òdGh ,É¡«a Ωƒ«°SÉJƒÑdG áÑ°ùf IOÉjõd QÉ°†îdGh ¬cGƒØdG øe QÉãcE’G • 

§¨°†dG ô«KCÉJ øe π«∏≤àdGh ,ΩódG §¨°V ¢†ØN »a óYÉ°ùj √QhóH 

.ïªdG πãe º°ùédG AÉ°†YCG ≈∏Y 

.∫ƒëµdG »WÉ©J ÖæéJ • 

Iôªà°ùªdG ájQhódG (Aerobic exercise) á«FGƒ¡«ëdG á°VÉjôdG • 

á°SQÉªeh ,IóMGƒdG Iôª∏d á≤«bO 30 bGƒH Ék«YƒÑ°SCG äGôe çÓK 

.áMÉÑ°ùdGh ,»°ûªdG á°VÉjQ 

IóM øe π«∏≤àdGh ,áeÉ©dG áë°üdG ø«°ùëàd ø«NóàdG øY ´Éæàe’G • 

.ø«jGô°ûdGh Ö∏≤dG ≈∏Y ΩódG §¨°V äÉØYÉ°†e 

AÉ`æ`KCG »à ØJôªdG Ωó``dG §¨°†d á°†aÉîdG á````jhOC’G ΩGó`î`à`°`SG 

:á«©«Ñ£dG áYÉ°VôdG 

ΩGóîà°SÓd áªFÓe ó©J §¨°†dG ájhOCG º©e ¿CG äÉ°SGQódG âàÑKCG 

(٤) رمضان ‎١٤٢٧‎ه أكتوبر ‎٢٠٠٦‎م 15 

العدد


¿CG ≈`dEG IQÉ`°`TE’G Qóéàa Ωƒ°ü∏d áÑ°ùædÉH ÉèCG 

≈°VôªdG ≈∏Y âjôLCG äÉ°SGQO çÓK ∑Éæg 

§¨°V ¿CG ≈dEG â°ü∏N Ωƒ°üdG ô¡°T AÉæKCG »a 

AÉæKCG »a »©«Ñ£dG iƒà°ùªdG óæY ô≤à°ùj ΩódG 

§¨°V êÓY á`jhOCG ΩGóîà°SG ¿hOh ,ΩÉ«°üdG 

≈dEG áë∏ªdG áLÉëdG G kOó`éè ócDƒj Ée ,Ωó``dG 

GPEG Ée ójóëJ ºàj ≈àM á«Ñ£dG IOÉ«©dG á©LGôe 

∫hÉæJ »a √QGôªà°SG ≈dEG êÉàëj ¢†jôªdG ¿Éc 

.∞bƒàdG ¬«∏Y ¿CG ΩCG AGhódG 

¢†©H ∑Éæg ¿CG ≈dEG ßaÉM QƒàcódG ¬Ñæjh 

§¨°V èdÉ©J »àdG ACE Inhibitor πãe ájhOC’G 

¢†©H ≈°VôªdG ¢†©H ió`d ÖÑ°ùJ ó`bh Ωó``dG 

¢†jôªdG¢üëaÉ¡jOÉØàdÖLƒàjh,äÉØYÉ°†ªdG 

øe ócCÉà∏d AGhódG Gòg ¬dhÉæJ øe ø«YƒÑ°SCG ó©H 

áÑ°ùf ¿CG É°Uƒ°üN k ,≈∏µdG äÉªjõfEG ´ÉØJQG ΩóY 

∫É©°ùdÉH ¿ƒHÉ°üj AGhódG Gòg »dhÉæàe øe %20 

äGOÉ©dG ¢†©H ≈``dEG √ÉÑàf’G âØ∏jh .øeõªdG 

,≈°VôªdG ¢†©H iód á«ë°üdG ô«Z á«cƒ∏°ùdG 

ó«YGƒªH ¿ƒeõà∏j ’ º¡æe G kOóY ¿CG ßMƒd å«M 

IOÉYE’ IOÉ«©dG IQÉ`jR §≤a ¿ƒ∏°†Øjh IOÉ«©dG 

ájÉZ »à ô`èCG ∂°T Ó`H Gò``gh êÓ`©`dG ±ô°U 

á«∏Ñ≤à°ùe äÉØYÉ°†e º¡d ÖÑ°ùj ób IQƒ£îdG 

.É¡æY ≈æZ »a ºg 

¢†jôe ¬¡LGƒj ¿CG øµªj Ée ô£NCG øY ÉeCG 

QƒàcódG ócDƒ«a »fÉjô°ûdG ΩódG §¨°V ´ÉØJQG 

á£∏édG) É¡«YƒæH á«ZÉeódG äÉHƒædG ¿CG ßaÉM 

á«YhCG óMCG OGó°ùfG áé«àf çóëJ »àdG á«ZÉeódG 

QÉéØfG ÖÑ°ùH çóëJ »àdG hCG ,ájƒeódG ÆÉeódG 

»g (»∏NGódG ∞jõædG çhó``Mh …ƒ`èO AÉ``Yh 

ÖÑ°ùH ¢†jôª∏d π°üëj ¿CG øµªj Ée ô£NCG 

¿CG ó``Lh PEG ,»fÉjô°ûdG Ωó``dG §¨°V ´É`Ø`JQG 

ΩódG §¨°V ´ÉØJQG áÑbGôe ΩóY ¬JÉÑÑ°ùe ºgCG 

iôNC’G äGô«KCÉàdG ≈dEG áaÉ°VE’ÉH ,»fÉjô°ûdG 

.≈∏µdGh ¿ƒ«©dGh Ö∏≤dG ≈∏Y çóëJ »àdG 

»a ¿CG á∏FÉ©dG Ö`W …QÉ°ûà°SG í`°`Vƒ`jh 

hCG Ωó``dG §¨°V ´É``Ø``JQG øè π`c ó`©òj ≥HÉ°ùdG 

âbƒdG »à øµd ,á«°Vôe ä’É``M ¬°VÉØîfG 

≈∏Y »°VôªdG ∞«æ°üàdG ô°üàbG ô°VÉëdG 

ΩódG §¨°V ¢VÉØîfG íÑ°UCGh ,§≤a ´ÉØJQ’G 

¿É°ùfE’G ΩGO Ée Ék«©«ÑW G kôeCG ¢SÉædG ¢†©H iód 

ø«Hh .¢VGôYCG ájCG ¬d ÖÑ°ùj ’h ¬©e É°ûjÉ©àe 

k 

¢UGôbCG ∫hÉæàH §≤a ¢VÉØîf’G áédÉ©e ºàJ ¬fCG 

º°ùédG »a AÉªdG ¢ùÑëj í∏ªdG ¿EG å«M ,í∏ªdG 

É kªFGO ô°ùØj Ée Gògh ,ΩódG §¨°V ¬©e ØJô«a 

í∏e øY OÉ©àH’ÉH Ωó`dG §¨°V ¢†jôe í°üf 

ΩÉY πµ°ûH øµd .øµeCG Ée ¬æe π«∏≤àdG hCG ΩÉ©£dG 

∫ó©e øY Ωó`dG §¨°V ¢VÉØîfG ä’É`M ¿EÉà 

.G kóL GkQOÉf ó©j ø««©«Ñ£dG ¢UÉî°TC’G 

çóëJ πcÉ°ûªdG øe ójó©dG ¿C’ 

»a ∫É```ª```gE’G Ö`Ñ`°`ù`H ¢`†`jô`ª`∏`d 

á£îdG CGóÑJh .á©HÉàªdGh êÓ©dG 

√Qƒ`°`†`ë`H ¢`†`jô`ª`∏`d á``«``LÓ``©``dG 

,äÉ°ù∏L IóY ôÑY ∞°ûµ∏d IOÉ«©∏d 

äGôàa »ah πbC’G ≈∏Y äGôe çÓK 

¢ü«î°ûJ ºàj ¿CG πLCG øe ,áØ∏àîe 

øµªj ’ å«M ,≥«bO πµ°ûH ¬àdÉM 

Oôée ø`è ¢ü«î°ûàdG áàô`©è 

GPEG Ée ±ô©j »µd Ió``MGh IQÉ``jR 

ΩódG §¨°†H ÉkHÉ°üe ¢†jôªdG ¿Éc 

»a ´ÉØJQG Oôée ¢ù«dh »fÉjô°ûdG 

É kbôa Éª¡æ«H ¿EG PEG ,Ωó``dG §¨°V 

ôªj ¿CG É``kfÉ``«``MCG çó``ë``jh G kô`«`Ñ`c 

•ƒ¨°†dÉc ,É`è ±ôH ¿É`°`ù`fE’G 

,»∏°†©dG OÉ``¡``LE’G hCG á«°ùØædG 

≈`dEG Ωó``dG §¨°V ¬ÑÑ°ùH ØJô«a 

¬fCG ≈∏Y ∞æ°üj ’ ¬æµd ø«©e óM 

§¨°V ´ÉØJQÉH ÜÉ°üe ¢üî°T 

.»fÉjô°ûdG ΩódG 

»a ø`«`à`≤`jô`W ≈```dEG ô`«`°`û`jh 

á``jhOC’G ∫Ó``N øè Éªgh êÓ`©`dG 

…CG É¡fhóH hCG ,áahô©ªdG á«FÉ«ª«µdG 

á«JÉ«ëdG äGOÉ©dG ô««¨J ∫ÓN øe 

ô¡j Ée É kªFGO ¬fCG í°Vƒjh .á«FGò¨dG hCG á«°ùØædG 

º¡∏©éJ èFÉàf á©HÉàªdG ∫Ó``N øè AÉÑWCÓd 

hCG É`k«`dhCG ¿É`c ¿EG ¢Vôª∏d º¡Ø«æ°üJ ¿hô«¨j 

¢†jôª∏d iô``NCG ä’ÓàYG ∞°ûc óæY ÉkjƒfÉK 

,ø«jGô°Th Ö∏b πcÉ°ûe hCG ,»Ø°üædG ´Gó°üdÉc 

,Éª¡«a äÉ£∏éJ hCG äÉ≤«°†J ÖÑ°ùH çóëJ »àdGh 

.¢†jôª∏d á«LÓ©dG á£îdG ¿ƒdó©j º¡∏©éj Ée 

Ωó©H ≈°Vôª∏d AÉÑWC’G áÑdÉ£e ºYój Ée Gògh 

º°Sƒe »a É°Uƒ°üN k ,Ö«Ñ£dG ó«YGƒe ∫ÉªgEG 

§¨°V ´É``Ø``JQG ¢†jôe í°üæj å«M ,è`ë`dG 

¬eGóbEG πÑb Ö«Ñ£dG IQÉ°ûà°SÉH »fÉjô°ûdG ΩódG 

¿ƒc Iôª©dGh èëdG ∂°SÉæe AGOCÉH ΩÉ«≤dG ≈∏Y 

’h ,∫ÉY »fóH ó¡L ¬«ah ,É k≤gôe èëdG º°Sƒe 

,»fÉjô°ûdG ΩódG §¨°V ¢†jôe Ωƒ≤j ¿CG í°üæj 

160 øe ≈∏YCG ≈dEG ¬£¨°V π°üj øe É°Uƒ°üN 

k 

±hô©ªdG èë∏d ÜÉgòdÉH 100 øe ôãcCG ≈∏Y 

ô«ãµdG ∂∏¡à°ùj …òdGh ,»dÉ©dG »fóÑdG ó¡édÉH 

ó¡édGh IQGôë∏d G kôf ,º°ùédG »a πFGƒ°ùdG øe 

èdÉ©J »àdG ájhOC’G ¢†©H ¿CG É°Uƒ°üN k ,∫hòÑªdG 

øe πFGƒ°ùdG á```dGREG ≈∏Y óªà©J Ωó``dG §¨°V 

ó≤Øj ,èëdG º°Sƒe ,°VƒdG Gòg »ah .º°ùédG 

ájhOC’G ÖÑ°ùHh πFGƒ°ùdG »FÉ≤∏J πµ°ûH º°ùédG 

±ÉØédG ôWÉîªd ¢†jôªdG ¢Vô©j Ée ,É°†jCG 

k 

.ájƒ«ëdG º°ùédG Iõ¡LCG ¢†©Hh ≈∏µdG AGòjEGh 

Iôª©dG hCG èë∏d ¬HÉgP πÑb Ö«Ñ£dG IQÉ°ûà°SG §¨°†dG ¢†jôe ≈∏Y :ßaÉM O 

øe G kójõe É¡FÉ£YEGh IÉ«ëdG Üƒ∏°SCGh …Oƒ©°ùdG 

IóY Oƒ¡éH áYƒªéªdG âeÉb Éªc .ΩÉªàg’G 

»a ójóL πc á©HÉàªd ájQhódG äÉYÉªàL’G ôÑY 

âfôàfE’G ≈∏Y bƒe AÉ°ûfEG ºJh ,∫ÉéªdG Gòg 

πc ≈∏Y ´ÓW’ÉH ø«ªà¡ªdGh Qƒ¡ªé∏d í«àj 

www.saudi- ∫É`é`ª`dG Gò``g »à º¡ª¡j Éè 

øe áYƒªéªdG πµ°ûàJh .hypertension.org 

áë°üdG IQGRh âæÑJ óbh .ø«Yƒ£àªdG øe OóY 

áfÉ©à°S’G ºJ Éªc ,É¡àªYOh áYƒªéªdG √òg 

á«æWƒdG áæé∏dG AÉ°ûfEG ¢Vô¨H Égô°UÉæY ¢†©ÑH 

øe QGô≤H äô``bCG »àdGh ,Ωó``dG §¨°V ´ÉØJQ’ 

áØ°üdGh °VƒdG É¡dh áë°üdG ô``jRh »dÉ©e 

¢Vôe ∫ƒ`M áaÉ≤ãdGh »YƒdG ô°ûæd á«ª°SôdG 

Éªc .Qƒ¡ªédGh ø«°ü°üîàª∏d Ωó``dG §¨°V 

áYƒªéª∏d á``jQhO Iô°ûf QGó`°ÙEG É°†jCG k iô`L 

á£≤f{:¿Gƒæ©H ΩódG §¨°V ájÉYôd ájOƒ©°ùdG 

.2006 ¢ù£°ùZCG ô¡°T øe GkAóH z§¨°V 

…QÉ°ûà°SG ,ßaÉM ø«Ø«c QƒàcódG ≥Øàjh 

ÖW IOÉ`«`Y ¢ù«FQh ÇQGƒ``£``dGh á∏FÉ©dG Ö`W 

»°ü°üîàdG π°ü«a ∂∏ªdG ≈Ø°ûà°ùªH á∏FÉ©dG 

≈∏Y íjôØdG Qƒ`à`có`dG è ,çÉ``ë``HC’G õ`côèh 

ΩódG §¨°V ≈°Vôªd ájQhódG á©HÉàªdG IQhô°V 

ôeCG ¬fCÉH ∂dP É kØ°UGh ,á∏FÉ©dG ÖW äGOÉ«Y iód 

G kôf ,á«LÓ©dG á£îdG »a á«ªgC’G ájÉZ »a 


16

…Ò£ŸG π«NO ∞«°S :OGóYEG 

حمية تخفيف ضغط الدم á«LÓY ájò¨J »°UÉ°üàNG 

.(ïdEG ...∫ƒa ,¢üªM) áÑ∏©ªdG ∫ƒ≤ÑdG • 

.áÑ∏©ªdG ô°†îdG • 

.áæNóªdG ∑Éª°SC’G hCG Ωƒë∏dG • 

.QÉëªdG • 

ôà°ùµdGh ,èæjOƒÑdGh ,äÉæé©ªdGh ôFÉ£ØdGh ,∂©µdG ´Gƒ`fCG «ªL • 

.ÉkjQÉéJ áYƒæ°üªdG 

.(»°TQƒ£dG) äÓ∏îªdG hCG ¿ƒàjõdG • 

hCG áë∏ªªdG (ï`dEG...≥`à`°`ùà–¥ó`æ`H –Rƒ``d –Rƒ```L) äGô°ùµªdG • 

.í∏ªªdG âjƒµ°ùÑdG 

.áaÉédG AÉ°ùëdGh ¥ôªdG §«dÉîe hCG áÑ∏©ªdG AÉ°ùëdG ´GƒfCG • 

.zÜÉ°ûJÉµdG{ hCG ºWÉª£dG ô«°üY • 

.Éjƒ°üdG ∫ƒa á°ü∏°U ,∂«à°ùdG á°ü∏°U • 

Éª¡fC’ …É°ûdGh Iƒ¡≤dG Üô°T ¢†«ØîàH í°üæj :ø««aÉµdG IOÉ`è 

ΩódG §¨°V iƒà°ùe IOÉjR ≈∏Y πª©J »àdG ø««aÉµdG IOÉe ≈∏Y ¿Éjƒàëj 

.ΩódÉH ø««aÉµdG áYôL IOÉjR øY èJÉædG ≥∏≤dGh ôJƒàdG IOÉjR ≥jôW øY 

ƒgh Ωƒ«°SÉJƒÑdG ≈∏Y AGò¨dG …ƒàëj :Ωƒ«°SÉJƒÑdG á«dÉ©dG ájòZC’G 

,ÉjÓîdG ø«H á«FGò¨dG ô°UÉæ©dG ∫É≤àfGh ¿GõJG ≈∏Y áaÉëª∏d …Qhô°V 

¿ƒLÉàë«a ,IQóªdG á`jhOC’G ¿ƒdhÉæàj øjòdG ≈°VôªdG óæY É°Uƒ°üN 

k 

á«dÉ©dG ájòZC’G øªa .ô°üæ©dG Gòg ≈∏Y ájƒàëªdG ájòZC’G ∫hÉæJ ≈dEG 

,¢ûª°ûªdG ,RƒªdG ,ºWÉª£dG ,¢ùWÉ£ÑdG :»g Ωƒ«°SÉJƒÑdG øe iƒàëªdG 

á«æ¨dG ájòZC’G ∫hÉæJ ÖæéJ ≈∏µdG ≈°Vôe ≈∏Y ø«©àj øµd .ΩÉª°ûdG 

.ô°üæ©dG Gò¡H 

ΩƒãdG πãe á`jò`ZC’G ¢†©H ≈``dEG áãjóëdG äÉ`°`SGQó`dG ¢†©H ô«°ûJ 

.ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ¢†ØN ≈∏Y óYÉ°ùJ É¡fCG ≈∏Y π°üÑdGh 

§¨°V ´ÉØJQG ∫ó©ªH ájƒb ábÓY É¡d ¿RƒdG IOÉjR :»dÉãªdG ¿RƒdG 

ºµëàdG º¡ªdG øªa .ΩódG §¨°V ´ÉØJQG ∫ó©e OGR ¿RƒdG OGR Éª∏µa ΩódG 

≈∏Y ±ó¡à°ùªdG ¿RƒdG hCG »dÉãªdG ¿RƒdG ≈∏Y áaÉëªdGh ,¿Rƒ`dG »a 

¬«∏Y ±ô°ûj …òdG ¿RƒdG ∞«ØîJ èeÉfôH IóYÉ°ùªH ,á«ªëdG »a πbC’G 

»eƒ«dG •É°ûædG IOÉ`jR Öé«a ¬«∏Yh .á«LÓ©dG ájò¨àdG »°UÉ°üàNG 

äGôe 4 π``bC’G ≈∏Y iô``NCG á°VÉjQ …CG hCG ,»°ûªdG á°VÉjQ á°SQÉªªH 

¥ôM ºàj ≈àM π°UGƒàe πµ°ûH Ék«eƒj áYÉ°S ∞°üf ∫ó©ªH Ék«YƒÑ°SCG 

.º°ùédÉH IOƒLƒªdG ¿ƒgódG 

¢VôªH ÜÉ°üªdG É¡«dEG êÉàëj »àdG πFGƒ°ùdG á«ªµd áÑ°ùædÉH ÉèCG 

,º¡d IOóëe á«ªc óLƒJ ’ ¬fEÉa ,AÉªdG É°Uƒ°üN k ,ΩódG §¨°V ´ÉØJQG 

ºd Ée Ωƒ«dG »a ÜGƒcCG 8 ≈dEG ÜGƒcCG 6 »©«Ñ£dG ∫ó©ªdG Üô°T º¡æµªj πH 

.º°ùédG πNGO πFGƒ°S ¢SÉÑàMG hCG ,Ö∏≤dG ∞FÉXh »a π°ûa ºgóæY øµj 

ójóëJh ¢üàîªdG º¡Ñ«ÑW πÑb øe º¡ª««≤J ºàj ≈°VôªdG A’Dƒ`¡à 

.Ωƒ«dÉH É¡fƒLÉàëj »àdG äÉ«ªµdG 

øµªj »àdG á«FGò¨dG äÉYƒªéªdG §°ùÑe πµ°ûH ìô°ûj »dÉàdG ∫hóédG 

:ΩódG §¨°V ´ÉØJQG øe óë∏d É¡H ó«≤àdG 

á≤jô£dG{ áª∏µd QÉ°üàNG »gh ,DASH á«FGò¨dG ¢TGódG á«ªM 

√ò¡d á«µ«æ«∏cEG á°SGQO âjôLCGh .zΩó`dG §¨°V ´ÉØJQG ∞bƒàd á«FGò¨dG 

§¨°V ´ÉØJQG ≈∏Y ΩÉ©£dG »a á«FGò¨dG ô°UÉæ©dG ô«KCÉJ ójóëàd á«ªëdG 

√ò¡H Ωó`dG §¨°V ´ÉØJQG π«∏≤J øµªj ¬`fCG á°SGQódG √òg ø«ÑJh .Ωó`dG 

,¬cGƒØdGh ,QÉ°†îdG ∫hÉæJ øe QÉãcE’G ≈∏Y á«ªëdG é°ûJ å«M ,á«ªëdG 

á©Ñ°ûªdG ¿ƒgódG á∏«∏b á`jò`ZC’Gh ,º°SódG π«∏≤dG Ö«∏ëdG äÉéàæeh 

.Ωƒ«°ù«æ¨ªdGh Ωƒ«°SÉJƒÑdG á«dÉY ájòZC’G ∫hÉæJ É°†jCGh k ,∫hôà°ù«dƒµdGh 

¿ƒdhÉæàj øjòdG ø««JÉÑædG ¢UÉî°TCÓd á«ª∏©dG äÉ°SGQódG ø«ÑJh 

≈∏Y óYÉ°ùj AGò¨dG øe ´ƒædG Gòg ¿CG á°ù«FôdG º¡JÉÑLh »a QÉ°†îdG 

±É«dC’G á«dÉY QÉ°†îdG ó©Jh .ΩódG §¨°V ´ÉØJQG øe π«∏≤àdGh ºµëàdG 

∫hôà°ù«dƒµdG iƒà°ùe øe π«∏≤àdG ≈∏Y óYÉ°ùJ »àdGh ,ÉgGƒàëe »a 

.ΩódÉH ôµ°ùdGh 

ΩƒjOƒ°üdÉa:ΩƒjOƒ°üdG á∏«∏b á«ªëdÉH ó«≤àdG G kó`L º¡ªdG øèh 

ƒgh ,Ió«L áë°üH ®ÉØàMÓd º°ùédG ¬«dEG êÉàëj »°SÉ°SCG ô°üæY 

áª©WC’G ≈dEG ±É°†j ¬fCG Éªc ,áª©WC’G º©e »a á«©«ÑW IQƒ°üH OƒLƒe 

ΩƒjOƒ°üdG ¿CG ¢SÉædG º©e øjh .¥GòªdGh º©£dG ô««¨àd hCG ,É¡Øëd 

bGƒdG »a πµ°ûj í∏ªdÉa .É kë«ë°U ¢ù«d Gògh ,óMGh A»°T Éªg í∏ªdGh 

¢ù«FôdG Qó°üªdG ó©j ¬fEÉa »dÉàdÉHh ,ÉkÑjô≤J ΩƒjOƒ°üdG iƒàëe ∞°üf 

≈dEG ±ó¡J »àdG á«ªëdG ¿CG ∞«c ô°ùØj Ée Gògh .ΩÉ©£dG »a ΩƒjOƒ°ü∏d 

ºZQh .ΩÉ©£dG »a í∏ªdG á«ªc øe óëdG ÖLƒà°ùJ ΩƒjOƒ°üdG øe ∫ÓbE’G 

¬fCG ’EG ΩÉ©£dG ≈dEG í∏ªdG áaÉ°VEG øY ∞bƒàdG ¿ÉµªH áHƒ©°üdG øe ¬fCG 

.Ék«éjQóJ ¬Ø«ØîJ ¿ÉµeE’ÉH 

»ah ,º°ùédG »a AÉªdG á«ªc §Ñ°V »a óYÉ°ùJ ΩƒjOƒ°üdG ìÓeCG ¿EG 

äÉ«ªµH ßØàëJ PEG ,áéæØ°SC’Éc ΩƒjOƒ°üdG ìÓeCG πª©J áæ«©e ä’ÉM 

á«ë°U äÓµ°ûe ∂dòH áÑÑ°ùe º°ùédG π``NGO AÉªdG øe G kó``L Iô«Ñc 

.óÑµdG hCG ,Ö∏≤dG hCG ,≈∏µdG ¢`VGôèCGh ,Ωó``dG §¨°V ´ÉØJQÉc ,IójóY 

á∏µ°ûªdG √òg êÓY ¿CGh ,á«ë°U á∏µ°ûe ∂jód ¿CG Ö«Ñ£dG Qôb Ée GPEGh 

∂eÉ©W »a ΩƒjOƒ°üdG á«ªc øe óëdG ,iô`NCG QƒeCG ø«H øe ,»°†à≤j 

.∂dP ´ÉÑJG …Qhô°†dG øªa 

Qô°V ¿hO É¡dhÉæJ øµªj »àdG ΩƒjOƒ°üdG á«ªc 

ΩÉf ,¿RGƒ`àè »FGòZ ΩÉf ´ÉÑJG »g ∂dòd á≤jôW π°†aCG ¿EG 

,äGhGô°†îdGh ,ÜƒÑëdGh ,õÑîdGh ,Ωƒë∏dGh ,Ö«∏ëdG ¢†©H ≈∏Y πªà°ûj 

∂æµªj :á«dÉàdG »g ∂dP ≥«≤ëàd É¡YÉÑJG ÖLGƒdG IóYÉ≤dGh ,á¡cÉØdGh 

á≤©∏e HQ ≈∏Y ójõJ ’ å«ëH ,∂eÉ©W ≈dEG í∏ªdG øe á∏«∏b á«ªc áaÉ°VEG 

ójõªdG áaÉ°VEG ΩóY Öéj ¬æµdh ,√ô«°†ëJ AÉæKCG »a ∂dPh ,Ék«eƒj Iô«¨°U 

.ΩÉ©£dG ∫hÉæàd ó©à°ùJ âfCG Éª«a í∏ªdG øe 

:É¡dhÉæJ øY ´Éæàe’G Öéj »àdG ΩÉ©£dG ´GƒfCG »∏j Éª«ah 

.øÑédG • 

.áÑ∏©ªdG hCG áë∏ªªdG ∑Éª°SC’G hCG Ωƒë∏dG • 

.í∏ªªdG âjƒµ°ùÑdG hCG ,áë∏ªªdG ¢ùWÉ£ÑdG íFGô°T • 


العدد


πc ‘ á«FGò¨dG ô°UÉæ©dG á«ªgCG 

á«FGòZ áYƒª› 

ábÉ£dGh ±É«dCÓd ¢ù«FQ Qó°üe 

,Ωƒ«°SÉJƒÑdÉH á«æZ QOÉ°üe 

±É«dC’Gh ,Ωƒ«°ù«æ¨ŸGh 

,Ωƒ«°SÉJƒÑdÉH á«æZ QOÉ°üe 

±É«dC’Gh ,Ωƒ«°ù«æ¨ŸGh 

Ωƒ«°ùdÉµdÉH á«æZ QOÉ°üe 

ÚJhÈdGh 

ÚJhÈdÉH á«æZ QOÉ°üe 

Ωƒ«°ù«æ¨ŸGh 

ÚJhÈdÉH á«æZ QOÉ°üe 

ábÉ£dG h ±É«dC’Gh Ωƒ«°ù«æ¨ŸGh 

ájQGô◊G äGô© °ùdG o rø pe %27 

øgódG ∂dP øª°†àj ,øgódÉc 

páª©WC’G ¤EG ±É°†ŸG 

á∏«∏b ¿ƒµJ ¿CG Öéj äÉjƒ∏◊G 

¿ƒgódG 

á∏ãeCG 

∂©c ,πeÉµdG ÈdG õÑN 

,ÜƒÑM ,áµ©c ,…õ«∏‚EG 

,ôª°SCG RQCG ,¢Thô› ¿Éaƒ°T 

AGôØ°U IQP 

,QõL ,§«Ñfô≤dG 

,AGô°†NAÉ«dƒ°UÉa 

,ÉWÉ£H ,AGô°†NA’RÉH 

ºWÉªW ,ïfÉÑ°S 

,ÖæY ,Rƒe ,¢ûª°ûe ,ìÉØàdG 

,ƒ‚Ée á¡cÉa Ò°üY ,∫É≤JôH 

,Ö«HR ,¢SÉfÉfCG ,ñƒN ,ï«£H 

»Ø°Sƒj 

hCG n øgódG rø pe ∫ÉN Ö«∏M 

hCG ,Íd hCG n (% 1) º°SódG π«∏b 

rø pe ∫ÉN hCG º°SódG π«∏b ÍL 

øgódG 

øe á«dÉÿG Ωƒë∏dG QÉ«àNG 

ó∏L ¿hóH êÉLódGh Ωƒë°ûdG 

ájƒ°ûe hCG ábƒ∏°ùe ¿ƒµJh 

,RƒL ,≥à°ùa ,¥óæH ,Rƒ∏dG 

áWƒ∏fl IóHR ,¢ùª°T OÉqÑY 

,¢SóY ,AÉ«Hƒd ,≥à°ùØdÉH 

¢üªM A’RÉH 

ºYÉædG »JÉÑf øª°S 

,canola πãe) »JÉÑf âjR 

π«∏b õ«fƒjÉe ,(¿ƒàjR ,IQP 

áØ«ØN á£∏°S á°ü∏°U ,º°SódG 

»∏L ,¬cGƒØdG á¡µf ÚJÓ«L 

Ò°ü©dG ÜGô°T ôµ°S 

πjóÑdG á«ªc 

IóMGh páëjô°T õÑN 

,Éà°SÉH ,RQCG Üƒc ∞°üf 

áNƒÑ£e ÜƒÑM h n CG 

á«bQh QÉ°†N Üƒc 

QÉ°†N £b Üƒc ∞°üf 

áNƒÑ£eÒZ 

»JÉÑf Ò°üY Üƒc ∞°üf 

á£°Sƒàe á¡cÉa 

á¡cÉa ∞Ø› Üƒc HQ 

á¡cÉa Ò°üY Üƒc ∞°üf 

hCG Íd hCG Ö«∏M Üƒc 

…OÉHR 

hCG ,30Ωƒë∏dG øe É keGôL 

∂ª°ùdGhCG ,øLGhódG 

hCG äGô°ùµe Üƒc å∏K 

äÉ«dƒ≤H Üƒc ∞°üf 

áNƒÑ£e 

»JÉÑf øª°S …É°T á≤©∏e 

ºYÉædG 

»JÉÑf âjR …É°T á≤©∏e 1 

õ«fƒjÉe …É°T á≤©∏e 1 

á°ü∏°U …É°T á≤©∏e 2 

á£∏°S 

ô qµ °ùdG o á≤©∏e 

»∏L hCG ≈qHôe hCG 

ÚJÓ«L Üƒc ∞°üf 

¿ƒª«d ÜGô°T Üƒc 

πFGóÑdG OóY 

á«eƒ«dG 

á«FGò¨dG äÉYƒªéŸG 

8-6 äÉjƒ°ûædGh ÜƒÑ◊G 

5-4 QÉ°†ÿG 

5-4 ¬cGƒa 

3-2 

πbCG hCG 6 

´ƒÑ°SC’ÉH 5-4 

∫ÉN Ö«∏◊G äÉénàæ oe 

π«∏b hCG n øgódG rø pe 

º°SódG 

øe IÉØ°ûŸG Ωƒë∏dG 

,øLGhO ,Ωƒë°ûdG 

∂ª°Sh 

QhòÑdG äGô°ùµŸG 

äÉ«dƒ≤ÑdGh 

3-2 äƒjõdGh ¿ƒgódG 

πbCG hCG 5 

´ƒÑ°SC’ÉH 

äÉjô qµ°ùdGh äÉjƒ∏◊G 

á«aÉ°VE’G 

18 

18 

(٤) رمضان ‎١٤٢٧‎ه أكتوبر ‎٢٠٠٦‎م العدد

مقال 

زوائد دودية حان قطافها..‏ 

ºéëdG Iô«¨°üdG áHƒÑfC’G ∂∏J IQƒ°U ÉæfÉgPCG ≈dEG õØ≤j ájOhódG IóFGõdG º°SG ôcòj ÉeóæY 

Ω’B’Gh É¡HÉ¡àdG ádÉM ÉæfÉgPCG ≈dEG õØ≤jh ,Qƒ`YC’G ô«°üªdG øe êôîJ »àdGh ,»ª°†¡dG RÉ¡édG »a 

..É¡H ƒg ¬àHÉ°UE’ hCG É¡H Ö«°UCG øªd ¬àjDhôH ÉeEG áHôéàdG ∂∏J ¢TÉY ô«ãµdG ¿C’ ,∂dòd áÑMÉ°üªdG 

ájOhO IóFGR ô«Z øe Ghódh É°SÉfCG k ¿CG Ωƒ¡ØªdG Gòg ºYójh É¡æe IóFÉa ’ …CG IóFGR É¡fEG É¡æY π«b 

.á«YÉæªdG hCG ájƒ©ªdG º¡Jõ¡LCG »a ÜGô£°VG …CG º¡d π°üëj ºdh 

IóFGõdÉc) ¿É°ùfE’G »a ájôKC’G óFGhõdG ¿CÉH ¿hQGO ¬dÉb Ée OOôj Qƒ£àdG ájôæH øeDƒj øe ¢†©Hh 

øe É¡dÉ°üÄà°SG π©éj Ωƒ¡ØªdG Gògh ..Ohô≤dG ¬aÓ°SCG øe ¿É°ùfE’G ¬KQh çQEG ÉjÉ≤H »g (ájOhódG 

!..…Oôb çQEG á«≤H É¡fC’ äGQhô°†dG 

ΩÉY á«°SÉ«≤dG ΩÉbQCÓd ¢ù«æ«L ÜÉàc ≈dEG ¬à∏NOCG ø«M »fÉà°ùcÉH øWGƒªd É¡JóFÉa ô°üëæJ OÉµJh 

Gò¡H ¿hQGO º∏Y ƒdh ..º°S 23^5 É¡dƒW ≠∏H å«M ¬FÉ©eCG øe ájOhO IóFGR ∫ƒWCG ∫É°üÄà°SG ó©H 2003 

..ôNBG ÉkKQEG É¡∏©L ÉªHôdh ájOhódG IóFGõdG øY ¬eƒ¡Øe ô«¨d çóëdG 

É¡æe IóFÉa ’ IóFGR É¡fCÉH É¡eÉ¡JG øe ô«¨j ¿CG ∫hÉM åjóëdG Ö£dG ¿CG ºZQ Ωƒ¡ØªdG Gòg ôªà°ùjh 

Iõ¡LCG øe √ô«¨c ø£ÑdG »a »YÉæe …hÉØª«d RÉ¡L »gh ,¿É°ùfE’G º°ùL »a áØ«Xh äGP É¡fCG ôcP ø«M 

.ø£ÑdG äGRƒd :º°SÉH Égƒª°S ∂dòd ¿É°ùfE’G º°ùL »a áYÉæªdG 

πÑ≤à°ùªdG ÉªHQh ,É¡d IóFÉa …CG É keõL âÑãj ºd ájOhOh IóFGR É¡fCG πµdG ¿ÉgPCG »a ≈≤Ñj øµdh 

IóFGõdÉH É¡à«ª°ùàH ôªà°ùæ°S âbƒdG ∂dP ø«ëj ≈àMh .Ωƒ«dG ÉæfÉgPCG »a ÉªY ∞∏àîe Ωƒ¡ØªH ÉæÄLÉØj 

.ájOhódG 

áØ«XƒdG ∂∏J ó≤a Iô«ãc ÜÉÑ°SC’h áØ«XƒH ódh º°ùédG »a ƒ°†Y πc ≈ª°ùªdG Gòg âëJ êQóæj ób 

äGP â°ù«d kÓ°UCG ¬àØ«Xh ¿C’ ,º°ùédG É¡«dEG êÉàëj ’ »àdG ájOhódG óFGhõdG ±ƒØ°U »a ∞£°UGh 

âëÑ°UCG GPEG ¿É°ùfE’G º°ùL »a á∏°†©dG ¿CG AÉÑWC’G iód ±hô©eh .¬eÉ≤e ΩÉb ôNBG Gkƒ°†Y ¿CG hCG ,á«ªgCG 

.Qƒª°†dG ºK øeh á∏«∏b ΩÉjCG »a ∞©°†dG É¡HÉàæj πª©J ’ 

…CG çóëj ºdh ¬≤JÉY ≈∏Y IÉ≤∏ªdG ¬àØ«Xh AGOCG øY ¢ùYÉ≤Jh IÉ«ëdG »a √QhO ¿É°ùfE’G πªgCG GPEGh 

¬fEG ∫ƒ≤f ¿CÉH ≥ëdG Éæd ∂dòd ,¬æe IóFÉa ’ áØ«XƒdG ∂∏J »a ¿É°ùfE’G Gòg OƒLƒa ∂dP AGôL Qô°V 

»gh ájOhódG óFGhõdG äôãc á«YƒædG ∂∏J øe Oó©dG OGORG GPEGh ,á°ù°SDƒªdG ∂∏J º°ùL »a ájOhO IóFGR 

.zá©æ≤ªdG ádÉ£ÑdG{`H Ωƒ«dG Éfô°üY á¨∏H É¡«ª°ùf Ée 

ÜÉ¡àdÓd á°Vô©eh ªàéªdG ≈∏Y π«≤K ºg É¡fC’ ,ô£N ôjòf ªàéªdG º°ùL »a óFGhõdG ∂∏J ∑ôJh 

»MGôL πNóJ ¿hO â∏ªgCG ƒdh ,AÉ«YE’Gh ºdC’G äÉHƒæH ªàéªdG Ö«°UCG ∂dP π°üM ¿EGh ,áëd …CG »a 

.¬LÓY áHƒ©°Uh ôeC’G ºbÉØJ ≈dEG …ODƒj Gògh ,ºª°ùàdG π°üëjh í«≤àJ ±ƒ°S 

.…ô°ûÑdG ªàéªdG »a á`jOhO Ió`FGR íÑ°ü«d áeÉY áØ°üH ªàéªdG ≈dEG AGó`dG Gòg óàªj óbh 

ÜÉ°ü«a ¬àØ«Xh ó≤Øj …òdG ƒ°†©dÉc íÑ°üj ¬fEÉa √ô«¨d ôµæJh ádõ©dG ªàéªdG ¢TÉY GPEG çóëj Gògh 

ô£î∏d Qó°üe ≈dEG ∫ƒëà«°S ¬fCG ∂°T Óa ¬JÉÑ°S øe ¬XÉ≤jE’ πNóJ ¿hO ∑ôJh πªgCG ¿EGh ,Qƒª°†dÉH 

.áeÉY …ô°ûÑdG ªàéªdG ƒgh ,ô«ÑµdG º°ùédG ≈∏Y 

É kªµM ¿ƒµj ’ ¿CG Öéj ôeCG ¬dÉ°üÄà°SG ¿ÉMh ¬àØ«Xh ó≤a ƒ°†©dG Gòg ¿CG ≈∏Y ºµëdG ≈≤Ñj 

á∏©dG °VGƒe ¢ü«î°ûàH Ék«FóÑe πª©dGh ,«ªé∏d á©æ≤ªdGh ádOÉ©dG §HGƒ°†dG °Vh øe óH ’ πH ,ÉkjOôa 

ôNBÉa ¥ô£dG ∂∏J â∏°ûa ¿EGh ,É¡«a IÉ«ëdG å©Hh É¡àédÉ©ªd É¡«∏Y ±QÉ©àªdG ¥ô£dG πc ΩGóîà°SGh 

.»µdG êÓ©dG 

ájOhódG óFGhõdG OGóY »a íÑ°üj Éªæ«M ¬à∏Y ¢ü«î°ûàH Ωƒ≤jh ICGôédG ÉfóMCG ∂∏ªj πg ,G kô«NCGh 

≈aÓàjh á∏YÉØdG ¬àØ«Xh ¬ª°ùéd ó«©j ôNBG ¿Éµe »a É¡©°†jh Ahó¡H º°ùédG ∂dP øY ¬°ùØf π°üØjh 

!..ôgÉe ô«Z ìGôL ój ≈∏Y ∂dP ¿ƒµj ÉªHô∏a …Qój øeh ..¬dÉ°üÄà°SÉH ¬d øjôNB’G êÓY 

¿É«∏©dG ídÉ°U .O 

IO’ƒdG »ãjóM ÖW …QÉ°ûà°SG 

ola11211@yahoo.com 


جديد الطب 

Iô°TÉÑe »Ñ°ü©dG RÉ¡édÉH áî°†ªdG ∫É°üjEG ºàj 

مضخة الباكلوفين..‏ 

أحدث علاج لتقلص العضلات اللاإرادي 

.Ék«ZÉeO kÓ∏°T hCG kÓeÉc kÓ∏°T ¿ƒfÉ©j øjòdG óæY π°UÉØªdG ácôM π¡°ùJ 

¿ÉµeE’ÉH íÑ°UCGh ,É¡LÓY Ö©°üdG øe ¿Éc ¢VGôeC’ IójóY ∫ƒ∏M OÉéjEG åjó◊G Ö£dG ´É£à°SG 

‘ øªµJ êÓ©dG áHƒ©°U øµdh ,Úaƒ∏cÉÑdG QÉ≤Y áWÉ°SƒH …OGQEGÓdG äÓ°†©dG ¢ü∏≤J ≈°Vôe êÓY 

áî°†e ´GÎNG Iôµa äAÉL á£≤ædG √òg øeh ,º°ù÷G øe áHƒ∏£ŸG á≤£æŸG ¤EG QGôªà°SÉH QÉ≤©dG ∫É°üjEG 

.ô°TÉÑe πµ°ûH »Ñ°ü©dG RÉ¡÷G ¤EG QÉ≤©dG π°UƒJ 

RGôaEG æe ≈∏Y »Ñ°ü©dG RÉ¡édG »a πª©j ƒ¡a 

ÜÉ°üYC’G äÉjÉ¡f øe á«Ñ°ü©dG äGõØëªdG 

,á∏Ñ≤à°ùªdG á«Ñ°ü©dG á«∏îdG QGóL QGô≤à°SGh 

á«Ñ°ü©dG á«∏îdG á«∏HÉb øe Çó¡j …òdG ôeC’G 

√òg õ«ØëJ ø`è ∞Øîj »`dÉ`à`dÉ`Hh ,πª©∏d 

∞«ØîJ ájÉ¡ædG »a èàæ«a ,á«æ©ªdG ÜÉ°üYC’G 

.äÓ°†©dG »a ájOGQEGÓdG äÉ°ü∏≤àdG 

çóëJ »àdG á«ÑfÉédG QÉKB’G ¢†©H QÉ≤©∏dh 

òNCG óæY É°Uƒ°üNh k ,≈°VôªdG ¢†©H óæY 

∫ƒªîdGh QGhódÉH Qƒ©°ûdG πãe ,Iô«Ñc äÉ«ªc 

òNDƒj Ée IOÉYh .êGõªdG »a äÉÑ∏≤àdG ¢†©Hh 

∂dP ó©H AÉ``©`èC’G Ωƒ`≤`Jh º`Ø`dG ≥`jô`W ø`Y 

áYôL ìhGô``à``Jh .ó`«`L πµ°ûH ¬°UÉ°üàeÉH 

OGOõJ óbh ,Ék«eƒj ø«Jôe º¨∏e 5 øe AGhódG 

øµd .Ió``MGƒ``dG áYôédG »à º¨∏e 80 ≈àM 

’ ¬fCG »g QÉ≤©dG Gòg »a á«≤«≤ëdG á∏µ°ûªdG 

áHƒ©°Uh ,á``jOGQE’G ácôëdG »a áHƒ©°U ¬æY 

.Ö«Ñ£dG πÑb øe ≈àM π°üØªdG ∂jôëJ 

äÓ`°`†`©`dG ¢`ü`∏`≤`J ¢``Vô`è Ö``«``°``ü``jh 

,»ZÉeódG π∏°ûdG ä’ÉM øe G kô«ãc …OGQEGÓdG 

πÑëdG äÉHÉ°UEG øY áéJÉædG π∏°ûdG ä’É`Mh 

.ô¡dG ≈∏YCGh áÑbôdG á≤£æe »a »cƒ°ûdG 

á«FÉ≤∏J äÉ°ü∏≤J G kô«ãc ¢†jôªdG »fÉ©jh 

,ΩƒædG óæY É°Uƒ°üN k ,ICÉéa çóëJ áªdDƒe 

hCG á`cô`ë`dG ≈∏Y ¬`JQó`b Ωó``Y ≈``dEG áàÉ`°`VEG 

π∏°ûdÉH πØ£dG áHÉ°UEG ádÉM »ah .¢SÉ°ùME’G 

ÖÑ°ùH G kóL áÑ©°U ¿ƒµJ ¬àjÉYQ ¿EÉa »ZÉeódG 

.á«∏°†©dG äÉ°ü∏≤àdG ∂∏J 

:»FGhódG êÓ©dG 

(Baclofen) ø«aƒ∏cÉÑdG QÉ≤Y πµ°ûj 

Gò¡d »FGhódG êÓ©∏d á°ù«FôdG ¿É`cQC’G óMCG 

,G kóL ∫Éq©a QÉ≤©dG Gòg ¿CG ∂°T ’h ,¢VôªdG 

…OGQEGÓ`dG äÓ°†©dG ¢ü∏≤J ¢Vôe ó©j 

¢VGôeC’G ôãcCG øe (Spasticity)¢ùÑ«àdG hCG 

¢VôªdG Gò``g çó``ë``jh .É` kYƒ`«`°`T á«Ñ°ü©dG 

»Ñ°ü©dG RÉ¡édG ∞FÉXh ÜÉ°UCG π∏N áé«àf 

äÓ°†©dG ¢VÉÑ≤fG »a ºµëàj …òdG …õcôªdG 

á«∏ªY ¿EÉa ∫ÉãªdG π«Ñ°S ≈∏Yh .É¡WÉ°ùÑfGh 

á∏°†Y ¿É°ùfE’G ¢†Ñ≤j ¿CG Ö∏£àJ ≥aôªdG »æK 

Ωƒ≤j ¬°ùØf âbƒdG »ah ,¢SCGôdG á«FÉæK ´GQòdG 

Ωƒ≤J »àdG ¢`SCGô`dG á«KÓK á∏°†©dG AÉ`NQEÉ`H 

ió`MEG πªY ¿ƒµjh ,≥aôªdG §°ùH á«∏ª©H 

•É°ùÑf’ÉH iô``NC’Gh ¢VÉÑ≤f’ÉH ø«à∏°†©dG 

…ODƒj …òdG ôeC’G ,áæeGõàeh á«FÉ≤∏J IQƒ°üH 

.π°UÉØª∏d á∏¡°S á«HÉ«°ùfG ácôM ≈dEG 

äÓ°†©dG ¢ü∏≤J ¢VôªH áHÉ°UE’G óæYh 

á£°SÉÑdGh á°†HÉ≤dG ø«à∏°†©dG ¿EÉa ,…OGQEGÓdG 

èàæj …ò`dG ôèC’G ,¬°ùØf âbƒdG »a ¿Óª©J 


20

تحتاج إلى تعبئتها بالدواء 

كل 3 أشهر 

لا يتم تركيبها للمرضى 

المصابين بالإيدز أو سيولة 

الدم 

ÊÉÿG óªMCG.O 

ÜÉ°üYC’Gh ïŸG áMGôL …QÉ°ûà°SG 

øµªjh .G kó````L IQOÉ````f ä’É```M »`à Gò``g ≈∏Y π°üëj G kô«¨°U kÓØW ¢†jôªdG ¿ƒµj 

≈∏Y Iô£«°ùdG ºK øeh ¢†jôªdG áÑbGôe »a ô°TÉÑe ájò¨J ÜƒÑfCG ≥jôW øY AGò¨dG 

øµªjh ,ôjóîàdG Ö«ÑW ≥jôW øY ¬àdÉM 

ÜÉ°ùëH ¢``VGô``YC’G √ò`g çhó``M π«∏≤J 

.Iô«Ñc ábóH AGhódG á«ªc 

áî°†ªdG e πeÉ©àdG óæY ô¡J πcÉ°ûe • 

.»ZÉeódG π∏°ûdG ≈°Vôe »a Éªc ø£ÑdG 

∫ÓN áî°†ªdG Ö«côJ á«∏ªY iô`éòJh 

»a Iô`HEG °Vh ºàj å«M ,ø«àYÉ°S hCG áYÉ°S 

πNój ,ô¡dG ≥jôW øY »YÉîædG πFÉ°ùdG 

ÜÉ°ùM ΩóYh ,äÉHÉ¡àd’G πãe ,É¡àÄÑ©Jh 

.ábóH áYôédG 

á©LGôªH QGôªà°S’G ≈dEG áî°†ªdG êÉàëJh • 

ºK ,AGhó`dG π«°Uƒàd ≥«bO ÜƒÑfCG É¡àWÉ°SƒH 

âëJ °VƒJ »àdG áî°†ªdG e ÜƒÑfC’G π°Uƒj 

áî°†ªdG CÓªJh ,ø£ÑdG á≤£æe »a ó∏édG 

.Qƒ¡°T 3 πc É¡àÄÑ©àd »Ñ£dG õcôªdG 

…OGQEGÓ``dG »∏°†©dG ¢ü∏≤àdG ¿CG ∂°T ’ 

¢†jôªdG QOÉ¨j IOÉYh .É¡àéeôH ºàjh AGhódÉH 

á«∏ª©dG ø`è »`dÉ`à`dG Ωƒ``«``dG »`à ¬dõæe ≈``dEG 

äÉHÉ°UEG ≈°Vôe óæY çóëj Ée ÉkÑdÉZ …òdGh ≈dEG ∂dP ó©H ¢†jôªdG êÉàëjh .á«MGôédG 

»ZÉeódG π∏°ûdG ≈°Vôeh »cƒ°ûdG πÑëdG á«ªc π°†aCG ójóëàd ,IOÉ«©dG »a á©HÉàªdG 

êÓ©dG ≈∏Y á«°ü©à°ùªdG ¢VGôeC’G øe »g ∞«ØîJ ≈dEG k’ƒ°Uh ,¬àdÉM Ö°SÉæJ AGhódG øe 

èFÉàf ≈``dEG ∫ƒ°UƒdG ¿B’G øµªjh ,»``FGhó``dG 

π°UƒJ áî°†e °Vh ≥jôW øY G kó``L Ió«L 

»a ∞©°V çGó``MEG ¿hO …OGQEGÓ``dG ¢ü∏≤àdG 

3 πc Iôe áî°†ªdG áÄÑ©J ºàjh ,äÓ°†©dG 

.Iô°TÉÑe »Ñ°ü©dG RÉ¡édG ≈dEG ∫É©ØdG êÓ©dG .»°UÉ°üàN’G ≥jôW øY ÉkÑjô≤J ô¡°TCG 

¬Jô°SCGh ¢†jôªdG ¿CG ’EG íLÉf êÓY ¬fCG eh ≈dhC’G ,äÉî°†ªdG øe ¿ÉYƒf óLƒjh 

êÓ©dG Gò``g äÉ`«`HÉ`é`jEG Gƒ`°`SQó`j ¿CG Öéj 

.¬«∏Y ΩGóbE’G πÑb á«Yƒ°VƒªH ¬JÉ«Ñ∏°Sh 

á«dÉàdG äGƒ``£``î``dG ´É``Ñ``JG º`¡`ª`dG ø`èh 

,É¡àÄÑ©J øY Å°TÉædG §¨°†dG áWÉ°SƒH πª©J 

´ƒædGh ,ájQÉ£H ≈∏Y óªà©J ’ »¡a »dÉàdÉHh 

ºæJ ájQÉ£H áWÉ°SƒH πª©J áî°†e »fÉãdG 

:èFÉàædG π°†aCG ≈∏Y ∫ƒ°üë∏d IOÉjR É¡«a ºµëàdG øµªjh ,AGhó``dG á«ªc 

.»Ñ°ü©dG ¢VôªdG ¢ü«î°ûJ øe ócCÉàdG • ô««¨J ≈`dEG ´ƒædG Gò`g êÉàëjh ,ÉkfÉ°ü≤fh 

êÓ©dG ¥ôW πc ìÉéf ΩóY øe ócCÉàdG • .äGƒæ°S 4 ≈``dEG äGƒæ°S 3 π`c ájQÉ£ÑdG 

.ºØdG ≥jôW øY »FGhódG 

,ô¡dG »`à áæ≤ëH ¢†jôªdG QÉ`Ñ`à`NG • 

,¬Hƒ«Yh ¬JGõ«e äÉî°†ªdG øe ´ƒf πµdh 

40000 ø«H Éè áî°†ªdG ô©°S ìhGô`à`jh 

»a ¬æ≤M πÑb AGhó`dG á«dÉ©a øe ócCÉà∏d 

.…õcôªdG »Ñ°ü©dG RÉ¡édG 

¿É`èC’G äÉ``LQO ≈∏YCÉH á«∏ª©dG AGô```LEG • 

.∫ÉjQ 60000 ≈dEG ∫ÉjQ 

¢†©H áî°†ªdG ΩGóîà°SG ÖMÉ°üj óbh 

:»gh ¢VGôYC’Gh πcÉ°ûªdG 

.ábódGh ,áî°†ªdG Ö«côJ óæY ô¡J πcÉ°ûe • 

áÄÑ©àdG IOÉYEGh QGôªà°SÉH ¢†jôªdG á©HÉàe • Ωó``Yh ,ΩÉ``©``dG ô`jó`î`à`dG πcÉ°ûe π`ãè 

.áª≤©e πFÉ°SƒHh ¢üàîe ≥jôW øY 

¢†jôªdG øe πeÉµdG º¡ØdG øe ócCÉàdG • 

ájô«àµÑdG äÉHÉ¡àd’Gh ,ìô`é`dG ΩÉÄàdG 

óæY ≈dhC’G AGhódG áYôL IOÉjRh ,ìôé∏d 

ájOhóëeh áî°†ªdG äÉ«HÉéjE’ ¬Jô°SCGh 

.É¡JÉ«Ñ∏°Sh É¡∏ªY 

»a ∞©°V É¡æY èàæj ób »àdGh ,Ö«côàdG 

çóëjh ,Ωó``dG §¨°V ´É`Ø`JQGh ¢ùØæàdG 

ÆÉeódGh ΩódG ø«H Ée õLÉëdG ¥GôàNG «£à°ùj 

AGhódG π°üj ’ »dÉàdÉHh ,¬æe á∏«∏b áÑ°ùæH ’EG 

Óa ,Üƒ`∏`£`ª`dG ¿É`µ`ª`dG ≈``dEG Ió`«`L á«ªµH 

áÑ°ùf ¿CG Éªc .¬æe IƒLôªdG IóFÉØdG çóëJ 

á«ªc òNCG ≈dEG ¿hô£°†j ≈°VôªdG øe Iô«Ñc 

≈∏Y ∫ƒ°üëdG ¿hO AGhó``dG øe G kó`L Iô«Ñc 

ôeC’G Gòg ≈∏Y Ö∏¨à∏dh .IƒLôªdG áé«àædG 

RÉ¡édG »a Iô°TÉÑe AGhódG °Vh áHôéJ âªJ 

∂∏àc ,ô¡dG »a Iô`HEG ≥jôW øY »Ñ°ü©dG 

πFÉ°ùdG øe áæ«Y ≈∏Y ∫ƒ°üë∏d Ωóîà°ùJ »àdG 

á«ªc ¿CG áHôéàdG √òg äô¡XCG óbh ,»YÉîædG 

≈∏Y ∫ƒ°üë∏d »ØµJ AGhó``dG øe G kó`L á∏«∏b 

∫GDƒ°ùdG øµdh .äÓ°†©dG πeÉµd AÉNôà°S’G 

á≤jô£H AGhó`dG π°Uƒf ¿CG «£à°ùf ∞«c ƒg 

áHƒ∏£ªdG á≤£æª∏d áæeBGh á≤«bOh Iôªà°ùe 

:ø«aƒ∏cÉÑdG QÉ≤Y áî°†e 

áî°†e Ö«côJ ´Gô``à``NG ô¡X Éæg øè 

»Ñ°ü©dG RÉ¡édG ≈`dEG AGhó``dG ∫É°üjEÉH Ωƒ≤J 

É¡«a ºµëàdG ≈∏Y IQó≤dG e ,ôªà°ùe πµ°ûH 

.áLÉëdG Ö°ùM ÉkfÉ°ü≤f hCG IOÉjR 

Ö«côJ ¿CG ócDƒJ äÉ`°`SGQO Ió`Y ∑Éægh 

ºgQÉ«àNG ºàj øjòdG ≈°VôªdG óæY áî°†ªdG 

»¡a ,G kó`L á«HÉéjEG èFÉàf ≈`dEG …ODƒ`j ájÉæ©H 

øjòdG ≈°VôªdG óæY π°üØªdG ácôM π¡°ùJ 

óYÉ°ùJh ,Ék«ZÉeO kÓ∏°T hCG kÓeÉc kÓ∏°T ¿ƒfÉ©j 

¿ƒfÉ©j øjòdG ≈°VôªdG óæY äÓ°†©dG ácôM 

π∏°ûdG ¿hO øµdh äÓ°†©dG »a G kójó°T É kØ©°V 

ä’É`M ∞«ØîJ »à ó«ØJ É`¡`fCG Éªc ,ΩÉ``à``dG 

É°Uƒ°üNh k ,ICÉéa çóëJ »àdG ºdDƒªdG èæ°ûàdG 

≈°Vôe á°UÉîHh ,≈°VôªdG A’Dƒ¡d ΩƒædG óæY 

.»cƒ°ûdG πÑëdG äÉHÉ°UEG 

,êÓ©dG Gòg á«∏YÉa øe ócCÉàdG ºàj »µdh 

¢†jôªdG ≈∏Y ¬àHôéàH èdÉ©ªdG ≥jôØdG Ωƒ≤j 

AÉ£YEGh ô¡dG »a Iô``HEG ∫É``NOEG ≥jôW øY 

»∏°†©dG ¢ü∏≤àdG ø°ùëJ GPEÉ```à ,AGhó`````dG 

m±Éc ∂`dP ¿EÉà Ék«FõL ƒ`dh ≈àM …OGQEGÓ```dG 

¿C’ ,áî°†ªdG Ö«côJh äGAGô```LE’G ΩÉ`ª`JE’ 

,ˆG ¿PEÉ``H ,OGOõ``j ±ƒ°S ¢†jôªdG ø°ùëJ 

IOÉjR »a ºµëàdG ≥jôW øY πÑ≤à°ùªdG »a 

óØà°ùj ºd GPEG ÉèCG .É¡°ü≤f hCG AGhó``dG á«ªc 

AGôLEÉH í°üæoj ’ ¬fEÉa ,áHôéàdG øe ¢†jôªdG 

QÉÑàY’G ø«©H òNC’G Öéjh ,áî°†ªdG Ö«côJ 

¢†jôªdG ¿ƒµj Óa ,¢†jôª∏d á«ë°üdG ádÉëdG 

ádƒ«°S ¢VGôeCG hCG ,áYÉæªdG ¢ü≤æH ÉkHÉ°üe 

≈∏Y ôKDƒJ iô``NCG Iô«£N ¢VGôeCG hCG ,Ωó``dG 

’ ¿CG Öéj Éªc ,¬ª°ùL »a áî°†ªdG AÉ≤H 


ثقافة جنسية 

الأمراض الجنسية وصعوبة الإنجاب 

.ºdÉ©dG »a á«°ùæédG ¢VGôeC’ÉH ÜÉ°üe ¿ƒ«∏e 200 øe ôãcCG 


22

ájó°ù÷G áë°üdG ‘ ôKDƒJ å«M ,ªàéŸGh OôØdG ≈∏Y IÒÑc IQƒ£N á«°ùæ÷G ¢VGôeCÓd 

ÜÉ‚E’G ≈∏Y IQó≤dG ‘ ¢VGôeC’G ∂∏J ôKDƒJ Éªc ,¬JÉ«M ≈∏Y »°†≤J ÉÃQ πH ,ÜÉ°üª∏d á«°ùØædGh 

.AGƒ°S óM ≈∏Y ≈ãfC’Gh ôcò∏d 

ø°ù◊G ó©°S.O 

ÜÉ‚E’G ÖWh º≤©dG …QÉ°ûà°SG 

7 أمراض جنسية تتسبب 

في العقم 

ثلثا المصابين الجدد 

سنوي ًا لاتتجاوز أعمارهم 25 

عام ً ا 

العقم يحدث لامرأة 

من كل ثمان نساء مصابات 

بمرض التهاب الحوض 

.º≤©dÉH πLôdG áHÉ°UEG »dÉàdÉHh √OGó°ùfG 

ó≤a AÉ°ùædG óæY á«°ùæédG ¢VGôeC’G ÉeCG 

ΩóY ∫É`M »àh ,¢VƒëdG ÜÉ¡àdG »a ÖÑ°ùàJ 

ICGôªdG RÉ¡L »a ∞∏J hCG π∏N èàæj ób ¬LÓY 

øY áéJÉf äÉHÉ¡àd’G √òg ¿ƒµJ óbh ,»∏°SÉæàdG 

∫ÉM »ah .ÜƒdÉa äGƒæb ó°S ≈∏Y πª©J Éjô«àµH 

ájƒæªdG äÉfGƒ«ëdG ¿EÉa IOhó°ùe Ö«HÉfC’G âfÉc 

íÑ°üJ Gò¡dh ,äÉ°†jƒÑdG í≤∏J ¿CG «£à°ùJ ’ 

º≤©dG ¿CG äÉ«FÉ°üME’G âdOh .É kª«≤Y ICGôªdG 

AÉ°ùf ¿ÉªK πc ø«H øe Ió`MGh ICGô`èG Ö«°üj 

OGOõ``Jh ,¢VƒëdG ÜÉ¡àdG ¢VôªH äÉHÉ°üe 

äQôµJ hCG äOóéJ GPEG AÉ°ùædG óæY º≤©dG áÑ°ùf 

.äGôe IóY ≈∏Y äÉHÉ¡àd’G 

ø°Vô©J »`JÓ`dG AÉ°ùædG øè á`«`Ñ`∏`ZC’Gh 

:äÉØYÉ°†ªdG 

á«°ùæédG ¢``VGô`èC’G √ò``g øè èàæj ó`b 

IQÉÑY ƒgh ,¢VƒëdG ÜÉ¡àdG πãe äÉØYÉ°†e 

ÜƒdÉa äGƒ``æ``bh º`Mô`dG Ö«°üj ÜÉ¡àdG ø`Y 

,¢VƒëdG »à iô```NC’G AGõ````LC’Gh ¢†«ÑªdGh 

Iô«£îdGh á©FÉ°ûdG äÉØYÉ°†ªdG øè ƒ``gh 

Éjó«eÓµdG á°UÉîHh ,á«°ùæédG ¢`VGôèCÓ`d 

äGƒæb ∞∏J »a ÜÉ¡àd’G ÖÑ°ùàjh .¿Ó«°ùdGh 

áé°ùfC’Gh ¢†jÉÑªdGh ,ºMôdG áé°ùfCGh ,ÜƒdÉa 

¢Vôe áédÉ©e ∫ÉªgEG …ODƒ`jh ,Éª¡H á£«ëªdG 

,áæeõe Ω’BGh äÉØYÉ°†e ≈dEG ¢VƒëdG ÜÉ¡àdG 

.ºMôdG êQÉN πªëdG hCG º≤©dG ≈dEG …ODƒj Éªc 

∫hódG »a ICGô`èG ¿ƒ«∏e øe ôãcCG ∑Éægh 

áé«àf ¢VƒëdG ÜÉ¡àdG ¢VôªH áHÉ°üe á«Hô¨dG 

º≤©dÉH áHÉ°UE’G ¬æY èàæjh ,á«°ùæédG ¢VGôeC’G 

ô«Ñc OóY ∑Éægh .ICGôeG ∞dCG 100 »dGƒM óæY 

π°üëj ¢VƒëdG äÉHÉ¡àdÉH äÉHÉ°üªdG øè 

¢Vôe ÖÑ°ùàj Éªc .º`Mô`dG êQÉ``N πªM ø¡d 

ICGôeG 150 øe ôãcCG IÉah »a ¢VƒëdG ÜÉ¡àdG 

ôãcCG AÉ°ùædG ¿ƒµJ IOÉ``Yh .ó`MGƒ`dG ΩÉ©dG »a 

∂dòch ,á≤gGôªdG ôªY »a áHÉ°UEÓd á°VôY 

¢VôªdÉH øÑ°üj áæ°S 25 øY øgQÉªYCG π≤J øe 

≥æY ¿C’ ,∂dP ≈∏Y øgQÉªYCG ójõJ øªe ôãcCG 

áæ°S 25 πÑb Ée ôªY »a AÉ°ùædG iód ºMôdG 

∫ÉªàMG øè ó`jõ`j Éè ,ƒªædG Qƒ``W »à ¿ƒ`µ`j 

.¢VôªdÉH áHÉ°UE’G 

:º`≤`©``dG 

πªëdG ≈∏Y IQó≤ªdG Ωó©H º≤©dG ±ô©j 

ºàæªdG »©«Ñ£dG ´ÉªédG øè áæ°S ∫Ó``N 

…ODƒ```Jh .π``ª``ë``dG ``fGƒ`è ΩGó``î``à``°``SG ¿hó````Hh 

ÜÉ¡àdG ≈dEG ∫ÉLôdG óæY á«°ùæédG ¢VGôeC’G 

AõL ƒ`gh) åZôÑdGh á«°üîdGh ,ÉJÉà°ShôÑdG 

á≤«bO Ö«HÉfCG øe ¿ƒµàj á«°üîdG ¥ƒà ≤j 

øY èàæjh ,(ájƒæªdG äÉfGƒ«ëdG É¡«a ¿õîJ 

¢VGôYC’G ô¡J å«M ,º≤©dÉH áHÉ°UE’G ∂dP 

áHÉ°UE’G øe á∏«∏b ΩÉjCG ó©H ∫ÉLôdG º©e óæY 

º¡àédÉ©e ¿ÉµeE’ÉH ¿CG ∂dP »æ©jh .¢VôªdÉH 

√QÉ°ûàfG πÑb ¢VôªdG øe ≈`dhC’G πMGôªdG »a 

¢ù«d ∫ÉëdG ,∞°SCÉHh ,øµdh .º≤©dG »a ¬oÑtÑ°ùJh 

¿CG äÉ«FÉ°üME’G âàÑKCG å«M ,É` kª`FGO ∂dòc 

åZôÑdG äÉHÉ¡àdÉH ¿ƒHÉ°üj πLQ ¿ƒ«∏e ∞°üf 

¢VGôeCÓd ¢Vô©àdG áé«àf ,áæ°S πc »a OÉëdG 

≈dEG …ODƒ``j ób Ée ,É¡àédÉ©e Ωó`Yh á«°ùæédG 

øY á∏≤àæªdG) á«°ùæédG ¢``VGô`èC’G ó©J 

∫hódG »a áeÉY á«ë°U á∏µ°ûe (¢ùæédG ≥jôW 

,AGƒ°S óM ≈∏Y Iô«≤ØdG ∫hó``dGh á«YÉæ°üdG 

É¡dh ,ºdÉ©dG »a É kYƒ«°T ¢VGôeC’G ôãcCG øe »gh 

.ájOÉ°üàbGh á«YÉªàLG äGô«KCÉJh äÉ«YGóJ 

áeÉY á«ë°U á∏µ°ûe ¢VGôeC’G √òg ó©Jh 

:É¡æe ÜÉÑ°SC’ 

.º≤©dG ≈dEG …ODƒJ ób • 

≈∏Y Iô``«``£``î``dG á`«`ë`°`ü`dG É``¡``JGô``«``KCÉ``J • 

.¢†jôªdG 

.ÉgQÉ°ûàfG ádƒ¡°S • 

ájó© oe É°VGôeCG k á«°ùæédG ¢VGôeC’G ó©Jh 

á°SQÉªe ≥jôW øY ô`NB’ ¢üî°T øe π≤àæJ 

,äÉjô£a hCG Éjô«àµH hCG ¢Shô«a ÖÑ°ùH ,¢ùæédG 

øe G kô`«`ã`c É¡H ÜÉ°üªdG ¢†jôª∏d ÖÑ°ùJh 

AÉ°†YC’G »a áµM πãe ,áëjôªdG ô«Z ¢VGôYC’G 

,¢ùæédG á°SQÉªe AÉæKCG »a ºdCG e á«∏°SÉæàdG 

.¿É«MC’G ¢†©H »a IÉ«ë∏d √Oó¡e ¿ƒµJ óbh 

:ÉgQÉ°ûàfG ióe 

,ihó©dG QÉ°ûàfG ∫ó©e áaô©e Ö©°üdG øe 

ôaƒJ ΩóY e É°Uƒ°üN k ,á«eÉædG ∫hódG á°UÉîHh 

eh .Ék«ªdÉY ihó©dG ∫ó©ªH ºà¡J á«dhO áªæe 

∫ƒM áØ∏àîe ¿Gó∏H øe ájOôa ôjQÉ≤J Qƒ¡X 

ójóëJ »a á≤«bO ô«Z É¡fCG ’EG ,´ƒ°VƒªdG Gòg 

.á«°ùæédG ¢VGôeC’ÉH äÉHÉ°UE’G OóY 

¢VGôeC’G ¿CG ≈∏Y IôaƒàªdG ôjQÉ≤àdG ∫óJh 

AÉ°ùædGh ∫ÉLôdG øe ±’B’G Ö«°üJ á«°ùæédG 

¢UÉî°TC’G »a ¬J’ó©e ≈∏YCG ìhGôàJh ,ΩÉY πc 

25 ≈``dEG É keÉY 15 ø«H ºgQÉªYCG ≠∏ÑJ øjòdG 

.IOó©àªdG äÉbÓ©dG ÜÉë°UCG á°UÉîHh ,É keÉY 

400 ≈``dEG ¿ƒ«∏e 200 ø«H Éè Oƒ``Lh Qó``≤`òjh 

á«°ùæédG ¢VGôeC’ÉH ÜÉ°üe ¢üî°T ¿ƒ«∏e 

á«YÉªàL’Gh ájOÉ°üàb’G äÉÄØdG ∞∏àîe øe 

.ºdÉ©dG »a 

:¢VGôYC’G 

,É` ke’BG ÖÑ°ùJ ’ á«°ùæédG ¢VGôeC’G ôãcCG 

¿ƒµJ hCG ,¢VGôYC’G ¢†©H ÉkfÉ«MCG É¡ÑMÉ°üjh 

¿EÉa ∂dòdh .iô`NCG ¿É«MCG »a ¢VGôYCG ¿hóH 

Ióªd ¢VôªdG º¡©e ôªà°ùj ø«HÉ°üªdG ¢†©H 

¿CG ¿hO ôª©dG ióè ≈àM hCG «HÉ°SCG hCG ΩÉ``jCG 

ÜÉ°üªdG ÖÑ°ùàj ób IôàØdG √òg ∫ÓNh .º∏©j 

(¢VGôYC’G Qƒ¡X ¿hóH) ¢VôªdG Gò¡d πeÉëdG 

.áª«∏°S ¢UÉî°TCG ø«H √ô°ûfh ¬∏≤f »a 


ثقافة جنسية 

k 

k 

k 

k 

¿ƒLÉàëjh ¿ƒHÉ°üe º¡fCG ¿ƒª∏©j ’ º¡fEÉa ∂dòd ,¢VôªdG ¢VGôYCG º¡«∏Y ∂dòd ,¢Vôª∏d ¢VGôYCG …CG ø¡«∏Y ô¡J ’ ájó©e á«°ùæL ¢VGôeC’ 

G kôf ,øjôNB’G IÉ«Mh º¡JÉ«M Oó¡j …òdG ô£îdÉH ¿ƒª∏©j ’ Éªc ,êÓ©dG ≈dEG ≈dEG ÉkÑdÉZ …ODƒ`j Ée ,á«dhC’G πMGôªdG »a êÓ©dG øY øãëÑj ’ ø¡fEÉa 

¿Ó«°ùdÉH ø«HÉ°üªdG OóY Qsó≤jh ,√QÉ°ûàfGh º¡æ«H ¢VôªdG ∫É≤àfG á«fÉµeE’ É°ù«FQ ÉkÑÑ°ùe ó©j Ée ƒgh ,ÜƒdÉa Ö«HÉfC’ OGó°ùfGh ¢VƒëdG »a ÜÉ¡àdG 

.1999 ΩÉY äÉ«FÉ°üMEG Ö°ùM ÜÉ°üe ¿ƒ«∏e 62 ƒëæH ºdÉ©dG »a ∫hódG »a ¢VƒëdG ÜÉ¡àdG ÖÑ°ùH AÉ°ùædG óæY º≤©dG áÑ°ùf Qsó≤oJh ,º≤©∏d 

,ô°ûY ¢SOÉ°ùdG ¿ô≤dG »a ∞°ûàcoG …ô«àµH ¢Vôe ƒg :…ô`gõ`dG • 

.%15``H á«°ùæédG ¢VGôeC’G áé«àf á«Hô¨dG 

¿EÉa ,ø«HÉ°üªdG êÓYh ¢VôªdG øY åëÑdG »a ΩÉªàgÓd G kôfh 

ºdÉ©dG »a ø«HÉ°üªdG OóY Qsó≤oj oå«M ,âs∏b ób ¬H áHÉ°UE’G áÑ°ùf 

.á≤HÉ°ùdG ΩGƒYC’G øe πbCG ƒgh ,ÜÉ°üe ¿ƒ«∏e 12``H Ωƒ«dG 

…ôcP ¥Gh ΩGóîà°SÉH í°üæoj :(Ró`jE’G) áÑ°ùàµªdG áYÉæªdG ¢ü≤f • 

áéJÉædG áØdÉàdG Ö«HÉfC’G ÖÑ°ùJ ¿CG øµªªdG øªa ∂dP ≈dEG áaÉ°VE’ÉH 

CGóÑJh ,ÜƒdÉa IÉæb »a áë≤∏ªdG á°†jƒÑdG AÉ≤HEG »a á«°ùæédG ¢VGôeC’G øY 

≈ª°ùJh ,ºMôdG »a ƒªæJ É¡fCÉch IÉæ≤dG πNGO ƒªædG »a ∂dP ó©H á°†jƒÑdG 

»a ÉgQGôªà°SG eh ,(ÜƒdÉa IÉæb »a) ºMôdG êQÉN πªM ádÉëdG √òg 

óMCG ¿Éc GPEG √QÉ°ûàfGh ¢VôªdG ∫É≤àfG øe ájÉbƒ∏d ´ÉªédG AÉæKCG »a IÉæ≤dG π`NGO á°†jƒÑdG ôéØæJ å«M ,Iô«£N á∏Môe ≈`dEG π°üJ ƒªædG 

πLôdG ¿Éc ∫ÉM »a ÜÉéfE’G »a áÑZôdG óæYh .¬H ÉkHÉ°üe êGhRC’G 

.IÉaƒdG ≈dEG …ODƒj ób Ék«∏NGO É kØjõfh áMôÑe É ke’BG ÖÑ°ùJh 

,»©«Ñ£dG πªëdG øY OÉ©àH’ÉH í°üæj ¬fEÉa áª«∏°S ICGôªdGh ÉkHÉ°üe øªa ,á«°ùæédG ¢`VGôèC’G óMCÉH áHÉ°üe ICGô`ª`dG ¿ƒµJ ÉeóæYh 

∫É≤àfG øe π«∏≤à∏d …ô¡ée í«≤∏Jh Ö«HÉfCG πØW πªY ¿ÉµeE’ÉH å«M »a √Oƒ`Lh AÉæKCG »a ø«æédG ≈dEG »°ùæédG ¢VôªdG π≤àæj ¿CG øµªªdG 

.πØ£dGh ICGôª∏d ¢VôªdG 

äÉ°Shô«ØdG øe ´ƒf 100 øe ôãcCG óLƒj :»∏°SÉæàdG RÉ¡édG ∫ƒdÉK • 

ø«æédG áHÉ°UEG AGôL ¢VGôYC’G ¢†©H èàæJ óbh ,IO’ƒdG óæY hCG ºMôdG 

∞∏J hCG ≈ª©dG ≈dEG …ODƒJ ób πØ£dG ø«Y »a äÉHÉ¡àdG Qƒ¡c ,¢VôªdÉH 

π«dGƒK ÖÑ°ùJ »àdG äÉ°Shô«ØdG ´GƒfCG øY ∞∏àîJh ,¬H áHÉ°UE’G ÖÑ°ùJ 

ÜÉéfE’G ≈∏Y ∫ƒdÉãdG ôKDƒj ’ óbh .º°ùédG øe iô`NCG AGõ`LCG »a 

ô«¨J »a ¢Shô«ØdG ÖÑ°ùàj ¿CG øµªªdG øe øµdh ,ô°TÉÑe πµ°ûH 

≈∏Y ô«KCÉà`dG ≈dEG …ODƒj ób ádÉëdG √òg »a .ºMôdG ≥æY »a »fÉWô°S 

.ÜÉéfE’G 

ôKDƒj óbh ,ÜÉ°üªdG ó∏L ≥jôW øY π≤àæj ¢Shô«a ¬ÑÑ°ùj :¢ùHô¡dG • 

øe %30 ¿CÉH äÉ«FÉ°üME’G ¢†©H äOÉaCG å«M ,»Ñ°ü©dG RÉ¡édG »a ºFGO 

,ø«©dG »a äÉHÉ¡àdG º¡d âKóM ¿Ó«°ùdÉH äÉHÉ°üe äÉ¡eC’ ó«dGƒªdG 

πÑb ¬JÉah ≈dEG …ODƒJ ób »°ùæédG ¢VôªdÉH ø«æédG áHÉ°UEG ¿CG ≈dEG áaÉ°VEG 

.Égó©H hCG IO’ƒdG 

:á«∏°SÉæàdG ¢VGôeC’G ∫É≤àfG 

∫É°üJ’G ≥jôW øY »°SÉ°SCG πµ°ûH á«∏°SÉæàdG ¢`VGôèC’G π≤àæJ 

¬fEÉa ,É°Shô«a ¬fƒµd G kôfh ,ôª©dG ∫ƒW ¢†jôªdG ≈∏Y ¢VôªdG Gòg ,»°ùæédG Phò°ûdG ≥jôW øY π≤àæJ ¿CG øµªªdG øeh ,»∏Ñ¡ªdG »°ùæédG 

ájhOC’G ¢†©H óLƒj øµdh ,πeÉµdÉH ¢VôªdG á`dGRE’ êÓY óLƒj ’ É¡dÉ≤àfG ≈dEG áaÉ°VEG ,ájó∏édG ìhôédG hCG äÉMô≤àdG ≥jôW øY ∂dòch 

,áæ°S hCG ô¡°TCG Ió©d ¢`VGô`YC’G »ØàîJ óbh .¬°VGôYC’ áØØîªdG 

∫ƒM ¿ÉbôMh áµM ≈∏Y ¢VGôYC’G πªà°ûJh .iô`NCG Iôe ô¡J ºK 

¬ÑMÉ°üj …òdG πÑ¡ªdGh Ö«°†≤dG »a ìô≤J hCG ,á«∏°SÉæàdG AÉ°†YC’G 

º°ùédG πFGƒ°S ≥jôW øY hCG ,¢üî°T øe ôãcC’ ôHE’G ∫Éª©à°SG áWÉ°SƒH 

.ΩódGh …ƒæªdG πFÉ°ùdG πãe 

:º≤©∏d áÑÑ°ùªdG á«°ùæédG ¢VGôeC’G 

≈dEG áaÉ°VEG ,Ék«°ùØf ¢†jôªdG ≈∏Y ∂dP ôKDƒj óbh ,á«∏Ñ¡e äGRGôaEG √òg øeh ,áahô©ªdG á«°ùæédG ¢VGôeC’G øe É kYƒf 20 øe ôãcCG ∑Éæg 

äÉMô≤à∏d áÑMÉ°üªdG IOÉëdG Ω’B’G ÖÑ°ùH ´ÉªédG á°SQÉªe áHƒ©°U ,¿Ó«°ùdGh ,Éjó«eÓµdG ÜÉéfE’ÉH ábÓY É¡d »àdG á«°ùæédG ¢VGôeC’G 

.»∏°SÉæàdG RÉ¡édG »a 

É°VGôYCG IOÉ©dG »a ÖÑ°ùj ’ :(Trichomoniasis) ¢ù°ùfƒeƒµjôàdG • 

áYÉæªdG ¢ü≤f ¢Vôeh ,á«°ùæédG AÉ°†YC’G π«dGƒKh ,¢ù∏Ø°ùdGh ,¢ùHô¡dGh 

.(RójE’G) áÑ°ùàµªdG 

πãe ,äÉHÉ°üªdG øe %50 óæY É°VGôYCG ÖÑ°ùj ób øµdh ,πLôdG óæY hCG …ƒæªdG πFÉ°ùdG »a ¢û«©J Éjô«àµH øY IQÉÑY »g :Éjó«eÓµdG • 

.´ÉªédG óæY Ω’BGh áµM e ,AGôØ°U á«∏Ñ¡e äGRGôaEG ÉkHÉ¡àdG ÖÑ°ùJ ó≤a É¡«∏Y AÉ°†≤dG ºàj ºd GPEGh ,á«∏Ñ¡ªdG äGRGôaE’G 

:êÓ©dG ôãcCG øe ó©Jh .πLôdG óæY åZôÑdG hCG ICGôªdG óæY ¢VƒëdG »a 

ÜÉ¡àdG øY áéJÉædG ¢`VGôèC’G ≈∏Y »°†≤j ∫É©a êÓ`Y óLƒj ’ 

,(Ró``jE’G) áÑ°ùàµªdG áYÉæªdG ¢ü≤f ¢Vôeh ,¢ùHô¡dG πãe ,»°Shô«a 

¢VGôeC’G ÉeCG .É¡«∏Y Iô£«°ùdGh ¢VGôYC’G áédÉ©e øµªªdG øe øµdh 

É¡æe ¢ü∏îàdGh É¡LÓY øµª«a Éjó«eÓµdGh ¿Ó«°ùdG πãe ájô«àµÑdG 

»a êÓ©dÉH IQOÉÑªdG •ô°ûH ,ájƒ«ëdG äGOÉ°†ªdG áWÉ°SƒH πeÉc πµ°ûH 

∫ÉLôdG øe ø«jÓªdG Ö«°üJ å«M ,GkQÉ°ûàfG á«°ùæédG ¢VGôeC’G 

Éjó«eÓµdÉH ø«HÉ°üªdG OóY Quóob 1999 áæ°S »Øa .ΩÉY πc AÉ°ùædGh 

¿ƒ«∏e 42h ICGôeG ¿ƒ«∏e 50 º¡æe ,ÜÉ°üe ¿ƒ«∏e 92`H ºdÉ©dG »a 

.πLQ 

∫ÉM »ah ,ÖdÉ¨dG »a IôgÉX ô«Z Éjó«eÓµdG ¢VGôYCG ¿EÉa ∞°SCÓdh 

.≈dhC’G πMGôªdG ∫ƒÑàdG óæY É ke’BGh ,Ö«°†≤dG hCG πÑ¡ªdG øe äGRGôaEG πª°ûJ ó≤a ÉgQƒ¡X 

Iô«Ñc á«ªgCG ∂dP »ah ,êÓ©dG øe ô«N ájÉbƒdG ¿CG ±hô©ªdG øeh 

.ø«à«°üîdG »a É ke’BGh ,´ÉªédG hCG 

,á«°ùæédG ¢VGôeC’G QÉ°ûàfG á«Ø«c ICGôªdGh πLôdG øe πc ±ôY GPEG áæ°S 15 ôªY »a AÉ°ùædGh ∫ÉLôdG Ö«°üj ÖdÉ¨dG »a :¿Ó«°ùdG • 

RhÉéàJ ’ Ékjƒæ°S á«°ùæédG ¢VGôeC’ÉH OóédG ø«HÉ°üªdG »ã∏K ¿EG å«M 

á«°ùæédG ¢VGôeC’G √òg ¿CG ±ô©J ’ á«Ñ∏ZC’G √ògh ,áæ°S 25 ºgQÉªYCG 

≈∏Y Öéjh .É kªFGO É kª≤Y hCG Ék«°ùØf G kô«KCÉJ ÉeEG ,º¡JÉ«M á©«ÑW ≈∏Y ôKDƒJ ób 

πª©j ¿CG »°ùæL ¢VôªH áHÉ°UEG …CG øe ±ƒîdG hCG ∂°ûdG óæY ¢üî°ûdG 

»àdG ä’ÉëdG ¢†©H »ah .âbh ´ô°SCG »a ¢üëØdGh áÑ°SÉæªdG äGAGôLE’G 

´Éæàe’G Öé«a ø«aô£dG óMCG »a »°ùæL ¢Vôe OƒLƒH ∂°T É¡«a ¿ƒµj 

.…ôcP ¥Gh ΩGóîà°SG hCG ,´ÉªédG øY 

πFÉ°ùdG πãe º°ùédG πFGƒ°S »a ¢û«©J Éjô«àµH áÑÑ°ùe ,áæ°S 29 ≈dEG 

≈dEG ø«eƒj ¢VGôYC’G òNCÉJ Ée IOÉYh .á«∏Ñ¡ªdG äGRGôaE’Gh …ƒæªdG 

∫hõfh ,ÆGôØà°SGh ,¿É«ãZ ≈∏Y á∏ªà°ûe ,Qƒ¡dG πÑb ΩÉjCG Iô°ûY 

á«∏Ñ¡e äGRGô``àEG Qƒ¡Xh ,´ÉªédG ó©H ICGô`ª`dG óæY Ωó``dG ¢†©H 

AGôØ°U hCG AÉ°†«H äGRGôàEGh ,AGô°†N äGRGôaEG hCG ájƒeO AGôØ°U 

.πLôdG óæY Ö«°†≤dG øe 

ô¡J ’ ø«HÉ°üªdG ∫ÉLôdG øe %10h AÉ°ùædG øe %80 ¿EÉa ∞°SCÓdh 


24


داء 

ájOGQE’G äÓ°†©dGh Ö∏≤dG πªY ≈∏Y ¢VôªdG ôKDƒj 

دوشين...‏ مرض يحرم الصغار متعة 

الطفولة 

.¢Vôª∏d á∏bÉædG ΩC’Gh QƒcòdG Ö«°üj Ée ÉkÑdÉZ 

¢ü∏≤J ¢Vôe ó©jh ,∂dP ≈∏Y IQó≤dG ó≤a GPEG πØ£dG IÉ«M ôKCÉàJh ,Ö©∏dG IÌch ácô◊Gh •É°ûædÉH ∫ÉØWC’G õ«ªàj 

∞«µa ,∑ôëàŸG »°SôµdG ΩGóîà°SG ≈∏Y √ÈŒ ÉÃQ πH ,πØ£dG ácôM ó«≤J »àdG áÁó≤dG ¢VGôeC’G óMCG (Ú°ThO) äÓ°†©dG 

áHÉ°UE’G ∫ÉM ‘ ¬LÓY øµÁ ∞«ch ¬H áHÉ°UE’G ÖæŒ øµÁ 

¢VGôeC’G ΩóbCG øe zø«°ThO{ ¢Vôe ó©j 

Qƒ°ü©dG ≈dEG É¡àMÓe LôJ »àdG á«∏°†©dG 

Ωƒ°SôdG ô«°ûJ ÉªÑ°ùM ,ô°üe »a á«fƒYôØdG 

.á«fƒYôØdG ôHÉ≤ªdG ¢†©H »à IOƒ`Lƒ`ª`dG 

òæe ¿ôb ≈∏Y ójõj Ée Qhôe øe ºZôdG ≈∏Yh 

äÓ°†©∏d Qƒª°V ä’Éëd ∞«°UƒJ ∫hCG áHÉàc 

¿CG ’EG ,É«fÉ£jôH »a ¢üNC’ÉHh ,É``HhQhCG »a 

øY ÉkãëH áã«ãM â``dGR Éè á«Ñ£dG çÉ``ë``HC’G 

.¢VôªdG Gò¡d AÉØ°T 

QƒcòdG ∫É``Ø``WC’G ¢VôªdG Gò``g Ö«°üj 

¢ùcEG Ωƒ°Sƒehôc ôÑY ¬dÉ≤àfÉH ∂dPh ,ÉkÑdÉZ 

’EG .¢Vôª∏d á∏bÉf ΩC’G ó©J å«M ,(…ƒãfC’G) 

ÖÑ°ùdG ¿ƒµj ,ä’ÉëdG HQ ÜQÉ≤j Ée »a ¬fCG 

ΩC’G ¿ƒµJ ¿CG ¿hO ¢†jôªdG »a á«æ«L IôØW 

¢VGôYCG ô¡J ób Éªc .¢Vôª∏d á∏bÉædG »g 

IQƒ°üH ádƒØ£dG ø°S »a çÉfE’G iód ¢VôªdG 

πµ°ûH hóÑJ ób hCG ,QƒcòdG iód ¬°VGôYC’ áÑjôb 

á°ùeÉîdG ø°S ó©H Ö∏≤dG á∏°†Y »a ∞©°V 

»Yóà°ùj É`è ƒ```gh ,ô``ª``©``dG ø`è ø``«``KÓ``ã``dGh 

IódGƒd Ö∏≤∏d á«Jƒ°U á©°TCG hCG §«£îJ AGôLEG 

øe ócCÉà∏d ø«°ThO ¢VôªH ÜÉ°üªdG πØ£dG 

.É¡àeÓ°S 

ø°S »à á«∏L ¢VôªdG ¢``VGô``YCG ô¡J 

å«M ,π«∏≤H ∂dP πÑb hCG ôª©dG øe á°ùeÉîdG 

,õØ≤dGh ,…ô`é`dG »à áHƒ©°U πØ£dG »fÉ©j 

e äÉHƒ©°üdG ó`jGõ`à`Jh .ºdÓ°ùdG Oƒ©°Uh 

CGóÑj …òdGh ,äÓ°†©dG ∞©°†d áé«àf âbƒdG 

AõédGh ,ô¡dÉa ,ø«bÉ°ùdG ºK ,øjòîØdÉH 

IQó≤dG πØ£dG ó≤Øj ≈àM ,º°ùédG øe …ƒ∏©dG 

,ôª©dG øe Iô°ûY á«fÉãdG óæY »°ûªdG ≈∏Y 


صعوبة الجري والقفز 

وصعود السلالم من أبرز 

أعراضه المبكرة 

الطفل المصاب يفقد 

القدرة على المشي تمام ً ا 

عند الثانية عشرة 

IOóëe ±Gó``gCG °Vh á«ªgCG RôÑJ Éæg øe 

π``gC’G É¡«∏Y ≥Øàj êÓ`©`dG á£îd áë°VGhh 

.èdÉ©ªdG ≥jôØdGh 

øe áYƒªée OƒLhh »ª∏©dG Ωó≤àdG eh 

,πgC’G ¿hÉ©Jh èdÉ©ªdG ≥jôØdG »a ø«°üàîªdG 

Ióªdh ,π°†aCG ¢û«©H CÉæ¡j ¿CG πØ£∏d øµªj ¬fEÉa 

∫ƒ°UƒdG »a ÉkÑjôb πeC’G e ,ˆG ¿PEÉH ,∫ƒWCG 

øe AÉØ°T ≈∏Y Qƒã©dG »a Éæe πc √Éæªàj Ée ≈dEG 

.AGódG Gòg 

ÖæéJ á«fÉµeEG ≈dEG ,G kô«NCG ,¬«ÑæàdG »¨Ñæjh 

,πÑ≤à°ùªdG »a ¢VôªdÉH ø«HÉ°üe ∫ÉØWCG IO’h 

πªëdG πÑb »æ«édG ¢üëØdG ≥jôW øY ∂dPh 

ïjQÉJ OƒLƒd ¢VôªdG πªëJ É¡fCÉH ∂°ûJ øªd 

»a ¢üëa AGô``LEG øµªj Éªc ,∂dòH …ô°SCG 

∂dòc πªëdG πÑb hCG πªëdG øe ôµÑe âbh 

êQÉ`N í«≤∏àdG äÉ«æ≤J ¢`SQÉ`ª`J õ`cGôè »à 

»æ«édG ¢üëØdG AGôLEG øµªj ∂dòc ,ºMôdG 

¬JGƒNCG É°Uƒ°üN k ÜÉ°üªdG πØ£dG ÜQÉbCG ≈∏Y 

ø¡dÉØWCG áHÉ°UEG ∫ÉªàMG áaô©ªd äÉ«àØdG øe 

á°SÉe áLÉëdG ≈≤ÑJ ∂dP eh .πÑ≤à°ùªdG »a 

ºYóH á«eƒµëdG ô«Zh á«eƒµëdG äÉ¡édG ΩÉ«≤d 

º¡JÉLÉ«àMG ô«aƒJh ≈°VôªdG øe áÄØdG ∂∏J 

«£à°ùæd ,IóYÉ°ùªdG Iõ¡LC’Éc ,á°UÉîdG 

.ˆG ¿PEÉH á∏eÉµàeh á∏eÉ°T ájÉYQ ô«aƒJ 

π°ü«a ∂∏ªdG ≈Ø°ûà°ùe ¿CG ó«cCÉJ Öéjh 

ΩóbCG øe ó©j çÉëHC’G õcôeh »°ü°üîàdG 

¢VôªdG Gòg ¢ü«î°ûàH Ωƒ≤J »àdG õcGôªdG 

»a ≈°Vôª∏d áeó≤àe á«LÓY äÉeóN ºjó≤Jh 

,IOó©àe äGôÑN OƒLƒd áé«àf ,∫ÉéªdG Gòg 

á«∏°†©dGh á«æ«édG ¢UƒëØdG AGôLEG á«fÉµeEG e 

.ø«°ThO ≈°Vôªd 

´õ«¡ŸG øªMôdGóÑY óªfi.O 

,∫ÉØWC’G ÜÉ°üYCGh ïe …QÉ°ûà°SG 

á«∏°†©dG ¢VGôeC’G ¢ü°üîJ 

hCG ,ø«ahôà°SódG ø«JhôH ø≤M :ä’hÉëªdG 

õ«Øëàd ájhOCG ΩGóîà°SG hCG ,¬d èàæªdG ø«édG 

èFÉàædG ¿CG ’EG ,º°ùédG »a ø«ahôà°SódG êÉàfEG 

»dhO åëH Ék«dÉM iôéjh .É¡JÉjGóH »a ∫GõJ ’ 

ádÉ©a ¥ôW ±É°ûµà°SG ∫hÉæàj ±GógC’G Oó©àe 

»a óYÉ°ùJ äÉæ«L hCG ,ø«JhôÑdG Gòg ø≤ëd 

QGóL »a ø«ahôà°Só∏d ¬HÉ°ûe ø«JhôH êÉàfEG 

∞«ØîàdG »a ºgÉ°ùj Ée ,á«∏°†©dG ÉjÓîdG 

.¢VôªdG Gòg øe AÉØ°ûdG ÉªHQh 

≈∏Y ô°VÉëdG âbƒdG »a êÓ©dG ô°üà≤j 

Iôàa ∫ƒ`WCG øª°†j …ò`dGh ,»©«Ñ£dG êÓ©dG 

¢ùÑ«J æeh ,»°ûªdG ≈∏Y IQó≤dG øe áæµªe 

πMGôªdG »a ,ø«eó≤dG É°Uƒ°üN k ,π°UÉØªdG 

∂∏àH ΩÉ«≤dG »¨Ñæjh .¢VôªdG øe IôNCÉàªdG 

e Iô°SC’G IóYÉ°ùªH »eƒj πµ°ûH øjQÉªàdG 

ΩGóîà°SG øµªj Éªc ,á©HÉàª∏d »ÑW ±Gô°TEG 

∞«Øîà∏d z¿hõfójôÑdG{ πãe zójhô«à°ùdG{ ájhOCG 

πØ£dG ádÉM QƒgóJ AÉ£HEGh ,¢VôªdG AÉÑYCG øe 

¢†©H ¿CG ¬«dEG IQÉ°TE’G QóéJ Éªeh .jô°S πµ°ûH 

øe »Ø°ûj AGhO øY åëÑdG √É«YCG GPEG AÉ``HB’G 

´ÉÑJGh á©HÉàªdG πª¡j ób ¬fEÉa ,É keÉªJ ¢VôªdG 

Ée ¿CÉ``H ¬àYÉæ≤d èdÉ©ªdG ≥jôØdG äGOÉ``°``TQEG 

.âbDƒeh Ohóëe ôKCG GP ¬fƒc hó©j ’ ¬H ¿ƒeƒ≤j 

º¡ØdG Gòg IQƒ£N ≈dEG ¬Ñæf ¿CG »¨Ñæj Éæg øeh 

AÉØ°ûdG ƒgh ,»Ñ£dG êÓ©dG iõ¨ªd ÅWÉîdG 

¢VôªdG AÉÑYCG ∞«Øîàa óLƒj ºd ¿EÉa ,ΩÉàdG 

πbC’G ≈∏Y hCG ,á«aÉ©dG øe Iôàa ∫ƒWCG ¿Éª°Vh 

πØW …CG ≥M øe ¿EG .π°†aCG IÉ«ëH ´Éàªà°S’G 

π°†aCG ¬d ôaƒj ¿CG √ôèCG »dh ≈∏Y ¢†jôe hCG 

AGƒ°S ,√ôªY äGƒæ°S »a ó©°ù«d áMÉàªdG πÑ°ùdG 

.¿ÉµeE’G Qób IÉfÉ©e ¿hóHh äô°üb ΩCG âdÉW 

ó©H √Gó``©``à``jh ,∑ô`ë`à`ª`dG »`°`Sô`µ`dG Ωõ`∏`«`d 

,ôjô°ùdG »a Ö∏≤àdG ≈∏Y IQó≤dG ó≤Ød ∂dP 

äÉ«æjô°û©dG ôNGhCG »a IAÉØµH ¬jój ∫Éª©à°SGh 

¢ùØæàdG äÓ°†Y ∞©°†H AÉ¡àfGh ,ôª©dG øe 

,π«∏≤H ¬∏Ñb hCG ådÉãdG ó≤©dG πFGhCG »a Ö∏≤dGh 

IóYÉ°ùe Iõ¡LCG ΩGóîà°SG »Yóà°ùj ób Ée 

.¢ùØæà∏d 

QGó`L ó≤a ÖÑ°ùH ¢VôªdG Gò``g èàæjh 

,zø«ahôà°SódG{ ø«JhôÑd á«∏°†©dG ÉjÓîdG 

IAÉØch áfÉàe »∏°†©dG QGóédG »£©j …ò``dG 

¢VÉÑ≤f’G øY èJÉædG »µ«fÉµ«ªdG ó°ûdG πªëàd 

∫ÓN ¬∏≤fh äÓ°†©∏d QôµàªdG •É°ùÑf’Gh 

ø«JhôÑdG Gòg ó≤Øoj ø«Mh .»côëdG •É°ûædG 

,•É°ûf ≈``fOC’ ¥õªà«a É°ûg k QGóédG íÑ°üj 

G kOô£e GkQƒª°Vh ,É kØ«∏J ºK ,É kØ∏J ÖÑ°ùj Ée 

.º°ùédG äÓ°†©d 

ájOGQE’G äÓ°†©dG ¢VôªdG Gòg ôKCG ió©àj 

,Ö∏≤dG á∏°†Y ≈∏Y ∂dòc ôKDƒ«d ,º°ùédÉH 

äGòdÉH ¬°VGôYCG hóÑJ É kªî°†Jh kÓ°ûa ÉkÑÑ°ùe 

RhÉéàJh .ôª©dG øe »fÉãdG ó≤©dG ô`NGhCG »a 

øe ôãcCG óæY äÓ°†©dG ø«°ThO ¢Vôe QÉ`KBG 

»a äÉHƒ©°U ¿ƒfÉ©j ób å«M ,≈°VôªdG å∏K 

ø«JhôH á«ªgCG ≈dEG ô«°ûj Ée ,≥£ædG hCG º∏©àdG 

ÉjÓîd πH ,äÓ°†©∏d §≤a ¢ù«d ø«ahôà°SódG 

áaô©e ÉfójõJ çÉëHC’G ∫GõJ ’h .É°†jCG k ïªdG 

RhÉéàJ »àdGh ,ø«ahôà°SódG ø«JhôH ∞FÉXƒH 

ób ¢üFÉ°üN ≈``dEG äÓ°†©dG QGó``L ájƒ≤J 

.ø«°ThO ¢Vôªd IOó©àªdG QÉKB’G ô°ùØJ 

iód …ôjô°ùdG ¢üëØdG ≈``dEG áàÉ`°`VEGh 

¢ü«î°ûJ ¿EÉ``à ,∫É``Ø``WC’G ÜÉ`°`ü`YCG Ö«ÑW 

,á∏°†©∏d áæ«Y ò`NCG ≥jôW øY ºàj ¢VôªdG 

»a É keÉJ É keGó©fG hCG G kójó°T É°ü≤f k ø«ÑJ »àdGh 

¢üëØdÉHAÉØàc’Gøµªjh,ø«ahôà°SódGø«JhôH 

.ΩódG áæ«Y ≥jôW øY ø«ahôà°Só∏d »æ«édG 

π«∏ëàdG á«Yƒf áaô©e Ö«Ñ£dG ≈∏Y »¨Ñæjh 

óªà©J ób áé«àædG ábO ¿C’ ,πØ£∏d …ôLCG …òdG 

ójõªdh .¬∏ªY ºJ …òdG ¢üëØdG á«Yƒf ≈∏Y 

»àdG á«æ«édG ¢UƒëØdG ôãcCG ¿EÉa ìÉ°†jE’G øe 

»£©J ób ø«°ThO ¢Vôe ¢ü«î°ûàd iôéJ 

Ée ,ä’ÉëdG øe %70 OhóM »a á≤«bO áHÉLEG 

å∏ãdG ≈∏Y ábO ôãcCG ¢Uƒëa AGô`LEG Ωõ∏à°ùj 

áÑÑ°ùªdG á«æ«édG IôØ£dG áaô©ªd »bÉÑdG 

.πØ£dG ∂dP »a ¢Vôª∏d 

LÉf êÓ©d Ék«©°S çÉ`ë`HC’G âdGƒJ ó`bh 

¢†jƒ©J hCG ,»∏°†©dG QGóédG ájƒ≤J ≈dEG ±ó¡j 

∂∏J ø`è .≈à°T ¥ô`£`H Oƒ≤ØªdG ø`«`Jhô`Ñ`dG 


أبحاث ودراسات 

çÉëHC’G õcôÃ äGÈàîŸG óMCG ‘ åëÑdG ≈∏Y πª©j êƒLÉ¡dG.O 

π°ùdG áeƒKôL ó°Uôd Ék«∏ëe ¬Yƒf øe ∫hC’G ƒg åëH »a 

دراسة طبية تكشف وجود ٦٤٪ سلالة 

درن مستوردة بعضها مقاوم للعلاج 

.á«FGƒ°ûY π«é°ùàdG ä’ÉMh ≈°VôªdG øY á«FÉHh äÉfÉ«H ≈dEG áµ∏ªªdG QÉ≤àaG ô¡J á°SGQódG 

´ƒ°Vƒe ¿QódG É¡°SCGQ ≈∏Yh ájó©ŸG ¢VGôeCÓd áÑ°üN ¢VQCG ájOƒ©°ùdG á«Hô©dG áµ∏ªŸG ¿CG á«∏fi á«ÑW á°SGQO äô¡XCG 

øe IOQƒà°ùe ä’Ó°ùc %64 OƒLh ÉgôKEG ÚÑJ É¡Ø«æ°üJh áØ∏àfl ≥WÉæe øe ¿QO ádhõ©e 1609 «ªŒ iôL ¿CG ó©H á°SGQódG 

á«KGQƒdG äÉª°üÑdÉH IOhõe äÉfÉ«H IóYÉb AÉ°ûfEG ‘ »ãëÑdG ≥jôØdG í‚h .≥∏≤dG ≈∏Y å©ÑJ áÑ°ùæHh êÓ©∏d ΩhÉ≤e ƒg Ée É¡æ«H 

.IOófi á«ãëH ¥ô£H É¡Ø«æ°üJ iôL »àdG ä’hõ©ŸG «ª÷ 


28

الباحث الرئيس:‏ وجدنا 

نحو % 36 من السلالات 

خاصة بالمملكة ومنطقة 

جيزان تميزت بسلالة فريدة 

314 معزولة درن مقاومة 

للعلاج من أصل 1609 جرى 

تصنيفها 

انتشار واسع لسلالة 

بكين المقاومة للعلاج 

في مناطق مختلفة من 

المملكة 

øe ≈```dhC’G á«FÉHƒdG á`°`SGQó`dG äô``¡``XCGh 

πµ°ûH Iô°ûàæªdGh áª«à«dG ä’Ó°ùdG ¿CG É¡Yƒf 

ád’O »£©J áµ∏ªªdG ≥WÉæe «ªL »a »FGƒ°ûY 

á∏«°UCG ¿ƒµJ ÉªHQ »àdG ä’Ó°ùdG Iôãc ≈∏Y 

≠∏H ó≤a .OÓÑdG »a ¢SÉædG ø«H É¡«°ûØJ ióeh 

»æ©j Ée ,ádÓ°S 377 áª«à«dG ä’Ó°ùdG OóY 

ádÓ°ùH º¡æe πc Ö«°UCG É°†jôe k 377 Oƒ`Lh 

ΩÉeódG áæjóe äRÉ``Mh .iô``NC’G øY ∞∏àîJ 

ä’Ó°ùdG √òg OóY ≠∏H å«M ,ó°SC’G Ö«°üf 

13`H ∑ƒÑàa ,ádÓ°S 77`H ∞FÉ£dG É¡«∏J ,142 

¿GRÉL ºK øeh ,ä’Ó°S 10`H áæjóªdÉa ,ádÓ°S 

äÉæ«©dG Oó``Y øjÉÑJ º``ZQ ä’Ó``°``S ¢ùªîH 

.á≤£æe πc øe áYƒªéªdG 

êƒLÉ¡dG π¡°S Qƒ`à`có`dG å`MÉ`Ñ`dG ≥`∏`Yh 

≈dEG ôædG QÉWE’G Gòg »a º¡ªdG øe ¬fCG ≈∏Y 

πµd ¿CÉ``ch ,ä’Ó°ùdG √ò`g øe ô«ÑµdG Oó©dG 

ä’Ó°S øe É¡Ñ«°üfh É¡à«°Uƒ°üN á≤£æe 

»a ≥ª©àdÉH ÉkÑdÉ£e ,É¡«a áæWƒà°ùªdG ¿Qó`dG 

øµªe Qób ôÑcCG ªLh ä’Ó°ùdG √òg á°SGQO 

øe É¡JÉØ°U »a åëÑdG ºK øeh É¡J’hõ©e øe 

çGó`MEG ≈∏Y IQó≤dGh êÓ©∏d É¡àehÉ≤e å«M 

.QÉ°ûàf’G áYô°Sh ¢VôªdG 

ádhõ©e 314 ∑Éæg ¿CG á°SGQódG âØ°ûch 

hCG ájOÉMCG ÉeEG áehÉ≤ªdG √ògh êÓ©∏d áehÉ≤e 

ádhõ©ªdG ¿CG ,åMÉÑdG Ö°ùëH ,»æ©j Ée IójóY 

hCG ø«æKG hCG óMGh êÓ©d áehÉ≤e ¿ƒµJ ¿CG ÉeEG 

∂∏àd É k≤ah á°SGQódG â∏°UƒJ Éª«a ,∂dP øe ôãcCG 

áµ∏ªªdG »a êÓ©dG áehÉ≤e áÑ°ùf ¿CG èFÉàædG 

πªëJh É¡Yƒf øe Iójôa ádÓ°S OƒLƒH áµ∏ªªdG 

äó``Lh â``bh »`à É¡H á°UÉN á``«``KGQh áª°üH 

π°UƒJh .¢VÉjôdG á≤£æe »a Ió`MGh ádhõ©e 

ø«jôNCG ø«àdÓ°S ójóëJ ≈dEG »ãëÑdG ≥jôØdG 

≥WÉæªdG »a ø«Jô°ûàæe áµ∏ªªdÉH ø«à°UÉN 

ƒg Ée e ≥HÉ£àJ ºd å«M ,åëÑdG ÉgÉ£Z »àdG 

…ôéjh ,á«ªdÉ©dG äÉfÉ«ÑdG IóYÉb »a OƒLƒe 

≥WÉæªdGh áµ∏ªªdG º`°`SG πªëàd É¡à«ª°ùJ 

.É¡«a IOƒLƒªdG 

ádÓ°S Oƒ``Lh åëÑdG ∫Ó`N øè í°†JGh 

QÉ°ûàf’G á©jô°Sh êÓ©∏d áehÉ≤e IOQƒà°ùe 

ø«µH áæjóe ≈dEG áÑ°ùf) á«æ«µÑdG ádÓ°ùdG »gh 

áaÉ°VE’ÉH ,%4 É¡àÑ°ùf ≠∏ÑJ »àdGh ,(á«æ«°üdG 

ádÓ°Sh ,%4^5 áÑ°ùæH ºdQÉg ádÓ°S OƒLh ≈dEG 

ádÓ°ùdGh ,%4^7 áÑ°ùæH á«æ«JÓdG É`µ`jôèCG 

ájóæ¡dG ádÓ°ùdGh ,%13^7 áÑ°ùæH á«FÉàdG 

áÑ°ùæH É«≤jôaEG ¥ô°T ádÓ°Sh ,13^1 áÑ°ùæH 

áaÉ°VEG ,%2 áÑ°ùæH ájóæ¡dG ƒfÉe ádÓ°Sh ,%7^7 

ácôà°ûªdG ä’Ó°ùdG ≈ª°ùJ iôNCG ä’Ó°S ≈dEG 

.%22 É¡Yƒªée ≈a πµ°ûJh áJhÉØàe Ö°ùæH 

√ò`g Oƒ```Lh ¿CG ø`è á``°``SGQó``dG äQò````Mh 

≈∏Y ó«cCÉJ ƒ¡d á∏KÉªàe äÉ©ªéJ »a ä’Ó°ùdG 

ä’Ó°ùHh á£°ûf ihóY ∫É≤àfG ä’ÉM çhóM 

.ÉgGƒ°Sh ø«µH ádÓ°ùc êÓ©∏d áehÉ≤e Iô«£N 

äÉfÉ«H Oƒ``Lh Ωó`Y ≈``dEG á`°`SGQó`dG â¡Ñf Éªc 

á«∏ªY ¿CG ≈∏Y ∫ój Ée ,¿QódG ≈°Vôªd á«FÉHh 

iƒà°ùªdG ≈`dEG »≤JôJ’ Ék«∏ëe ¿Qó``dG π«é°ùJ 

.∫ƒeCÉªdG 

GkQÉ°ûàfG ∑Éæg ¿CG êƒLÉ¡dG QƒàcódG í°VhCGh 

á°SGQódG äô`¡`XCG »àdG ¿GRÉ``L á≤£æe õ«ªj 

á«KGQƒdG áª°üÑdG πªëJ ádhõ©e 23 Oƒ``Lh 

√òg ¿CG OÉ≤àY’G ≈dEG Oƒ≤j …òdG ôeC’G ,É¡°ùØf 

OƒLƒd ájóæg ∫ƒ°UCG øe IQóëæe ÉeEG ádÓ°ùdG 

hCG ,ájóæ¡dG ádÓ°ùdG ø«Hh É¡æ«H ¬Ñ°ûdG ¢†©H 

á«Hô©dG áµ∏ªªdÉH á°UÉNh CÉ°ûæªdG á«∏°UCG É¡fCG 

.ójóëàdG ¬Lh ≈∏Y ¿GRÉL á≤£æªHh ájOƒ©°ùdG 

¿CG ≈∏Y ∫ój (in cluster) á©ªàée ÉgOƒLhh 

,¿GRÉL á≤£æe »a É k£°ûf ihóY ∫É≤àfG ∑Éæg 

√ò¡d »dÓ°ùdG ªéàdG OƒLƒH ¬«∏Y ∫óà°ùj å«M 

á≤«≤ëdG ¿CG ≈dEG åMÉÑdG ô«°ûj Éª«a .ádÓ°ùdG 

âfÉc Éª∏c :¥É«°ùdG Gò``g »à ∫ƒ`≤`J á«ª∏©dG 

áª°üÑdG πªëJ ádhDƒ°ùªdG áeƒKôédG hCG ádÓ°ùdG 

¿GRÉL ádÓ°S ádÉM »a Éªc ,É¡°ùØf á«KGQƒdG 

á≤£æªdG »ah G kô«°üb »æeõdG π°UÉØdG ¿ƒµjh 

π≤f øY ádhDƒ°ùªdG »g áé«àædÉH É¡fEÉa ,É¡°ùØf 

¬H êôîJ Ée ¢†©H ô°ùØj Ée ,§°ûædG ihó©dG 

»°ûØJ øY iôNC’ Iôàa øe á«∏ëªdG ∞ë°üdG 

.¿GRÉL á≤£æe »a ¿QódG ¢Vôe 

¿ƒµJ É`ª`HQ »`à`dG ä’Ó`°`ù`dG áÑ°ùf â¨∏H 

¬àÑ°ùf É`è ,áµ∏ªªdÉH É`°Ùƒ`°`ü`Nh k ,á`«`∏`°ÙCG 

ä’Ó`°`ù`dG ¿CG á``°``SGQó``dG í`°`Vƒ`Jh .%35^9 

,Iô«ãch á«KGQƒdG áª°üÑdG áJhÉØàe ájOƒ©°ùdG 

,É¡d ¬«Ñ°T ’ ¿CG ≈æ©ªH .áª«àj ä’Ó°ùc äAÉLh 

á«dÓ°ùdG äÉfÉ«ÑdG IóYÉb iƒà°ùe ≈∏Y AGƒ°S 

,ÜƒdGOGƒb IôjõL ,ô«à°SÉH ó¡©ªH IOƒLƒªdG 

ájOƒ©°ùdG á«Hô©dG áµ∏ªªdG »a πé°ùe ƒg Ée hCG 

.É¡°ùØf 

π¡°S Qƒ``à``có``dG ¢`ù`«`Fô`dG å`MÉ`Ñ`dG ∫É```bh 

¿QÉ≤ªdG Ö£dG º°ù≤H çÉëHCG ºdÉY ,êƒLÉ¡dG 

π°ü«a ∂∏ªdG ≈Ø°ûà°ùªH çÉëHC’G õcôe »a 

áµ∏ªªdG ¿CG âæ«H á°SGQódG ¿EG ,»°ü°üîàdG 

ä’Ó°ùdG øe ójó©dG É¡«a ájOƒ©°ùdG á«Hô©dG 

´ƒªée øe ø«ã∏ãdG áÑ°ùf πãªj ÉªH IOQƒà°ùªdG 

488) OóY ô«NC’G å∏ãdG ¿ƒµj óbh ,ä’hõ©ªdG 

.á«∏°UCG ä’hõ©e ƒg (ádhõ©e 

≥WÉæe á«≤H øY ¿GRÉ`L á≤£æe äõ«ªJh 


أبحاث ودراسات 

وجود كبير للسلالات 

اليتيمة ينذر بخطر وبائي 

كامن 

تأسيس قاعدة بيانات 

عن السلالات التي جرى 

جمعها وتصنيفها 

É¡JQób ó≤ØJ êÓ©∏d áehÉ≤e âëÑ°UCG GPEG 

ádhDƒ°ùªdG äÉæ«édG πNGóàd ∂dPh ,á«°VôªdG 

øY ádhDƒ°ùªdG äÉæ«édG e êÓ©dG áehÉ≤e øY 

.¢VôªdG çGó``ME’ áeƒKôé∏d IQó≤dG AÉ£YEG 

áµ∏ªªdG »a %4 áÑ°ùæH áeƒKôédG √òg OƒLhh 

,G kó``L ô«£N ô``èCG ƒ``g á`jOƒ`©`°`ù`dG á`«`Hô`©`dG 

É¡àehÉ≤e âÑKCG ¢ù°ùëàdG QÉÑàNG ¿CG É°Uƒ°üN 

k 

áehÉ≤e ádhõ©e 15 OƒLh ô¡XCG å«M ,êÓ©∏d 

∞FÉ£dG »JCÉJh ,ádhõ©e 61 π°UCG øe êÓ©∏d 

øe ä’hõ©e 6 OóY Oƒ`Lh å«M ,áeó≤ªdÉH 

ºK ø`èh êÓ©∏d áèhÉ`≤`ª`dG áèƒ`Kô`é`dG √ò``g 

áæjóªdGh º¡æe πµd 4 Oó©H ΩÉeódGh ¢VÉjôdG 

.áã«ÑîdG ádÓ°ùdG √ò`g øe Ió``MGh ádhõ©ªH 

ø«jOƒ©°ùdG ô«Z ø«HÉ°üªdG Oó``Y ≠∏H ó``bh 

π°UCG øe ¢UÉî°TCG 9 á«æ«µÑdG áeƒKôédG √ò¡H 

á«°ùæL øe ó``MGhh ,ø«jOƒ©°S á°ùªNh ,15 

ô«Z ¢UÉî°TCG 9 »a ÉgOƒLhh .áahô©e ô«Z 

áWÉ°SƒH É¡JOÉah ≈∏Y ô``NBG π«dO ø«jOƒ©°S 

≈°ûØJ »Øæj ’ ôeCG ƒgh ,ÖfÉLCG QGhRh ø«ª«≤e 

¢ùµ©dG ≈∏Y πH ,ø«æWGƒªdG ø«H áeƒKôédG √òg 

äGôÑàîe º°SG É¡«∏Y ≥∏£j »µd á«àëJ á«°SÉ°SCG 

ôªà°ùªdG ÖjQóàdG OƒLh ΩóY ≈dEG áaÉ°VEG ,¿QO 

.äGôÑàîªdG √òg »a ø«∏eÉ©∏d 

¿QódG áëaÉµe èeGôH á°SGQódG äó≤àfGh 

,á≤Kƒeh ájƒb äÉfÉ«H IóYÉb ≈``dEG ÉgQÉ≤àa’ 

.¢†jôe πc á©HÉàe É¡dÓN øe øµªj å«ëH 

∑Gô°TEG á∏µ°ûªdG ≈∏Y Ö∏¨à∏d ¿ƒãMÉÑdG ìôàbGh 

e πeÉ©àJ »àdG äGôÑàîªdGh õcGôªdG «ªL 

§HQh ,iõcôe π«é°ùàH Ωƒ≤J ¿CÉH ¿QódG ¢Vôe 

,ø«æWGƒª∏d á«°üî°ûdG äÉbÉ£ÑdG ΩÉbQCÉH ∂dP 

,ø«æWGƒªdG ô«¨d äGRGƒ``é``dGh äÉ`èÉ``bE’É``Hh 

äÉfÉ«ÑdG IóYÉb øe áµÑ°T OÉéjEG ≈∏Y πª©dGh 

å«ëH ,¢†©ÑH É¡°†©H õcGôªdG «ªL §HôJ 

âdÉbh .∑ôëJ ÉªæjCG ¢†jôe …CG á©HÉàe π¡°ùj 

á«dÉµ°TEG πM »a ó«ØJ á«∏ª©dG √òg ¿EG :á°SGQódG 

.’ ΩCG á``«``dhCG â`fÉ`c Éè GPEG á`HÉ`°ÙE’G áaô©e 

»a ¿Qó``dG á∏µ°ûe ¿CG øè á`°`SGQó`dG äQò``Mh 

≈∏Y á«°ü©à°ùe á∏µ°ûe hóÑJ »dÉëdG É¡©°Vh 

»a ÉkæWƒà°ùe É°Vôe k ¿Qó``dG ≈≤Ñ«°Sh ,πëdG 

äGAGôLEG ºàJ ºd GPEG ájOƒ©°ùdG á«Hô©dG áµ∏ªªdG 

.¬Jô°UÉëªd ájQòL ∫ƒ∏Mh áeQÉ°U 

ô£NCG »g ádÓ°ùdG √òg ó©J :ø«µH ádÓ°S 

,¿B’G ≈àM É¡à°SGQO âªJ »àdG ä’Ó°ùdG ´GƒfCG 

,áHÉ°UE’G ≈∏Y É¡JQób :É¡æe ÜÉÑ°SCG Ió©d ∂dPh 

É¡JQób ∂dòch ,¢``VGô`èE’G Iójó°T É¡fCG …CG 

ÉkÑjô≤J IOƒ`Lƒè »¡a ,QÉ°ûàf’G áYô°S ≈∏Y 

Ö°ùëH ,áJhÉØàe Ö°ùæHh ºdÉ©dG AÉëfCG πc »a 

.IQƒ°ûæªdG äÉ°SGQódG 

ádÓ°ùdG √òg âaôY :êÓ©∏d É¡àehÉ≤e 

É¡JQó≤H ®É`Ø`à`M’G `è êÓ©∏d É¡àehÉ≤ªH 

√òg iód á«©«ÑW ô«Z IQób √ògh .á«°VôªdG 

¿QódG ä’Ó°S ¿CG ±hô©ªdG øe ¬fC’ ,ádÓ°ùdG 

ΩóY ¿CG äôcP É¡fCG ô«Z ,ÉkÑjô≤J %20 ƒëf ≠∏ÑJ 

øe π©éj ≈°VôªdG øY á«FÉHh äÉeƒ∏©e OƒLh 

áehÉ≤ªdG √òg âfÉc Ée GPEG áaô©e áHƒ©°üdG 

∂∏J äÉeƒ∏©ªdG ¢ü≤fh ,áÑ°ùàµe ΩCG á«dhCG »g 

¢†jôªdG ¿ÉcÉe GPEG áaô©e Ö©°üdG øe π©éj 

.’ ΩCG ≥HÉ°S ¿QO ¢†jôe ƒg 

á«æ«µÑdG ádÓ°ùdG QÉ°ûàfG á°SGQódG âM’h 

,∞`FÉ`£`dGh ,¢``VÉ``jô``dGh ,ΩÉ`èó``dG øè π`c »à 

¿GRÉL øe πc »a É¡HÉ«Zh ,IQƒæªdG áæjóªdGh 

øµªj ’ ¬fCG ≈dEG âàØd á°SGQódG ¿CG ó«H .∑ƒÑJh 

ø«JÉg »à ádÓ°ùdG ∂∏J Oƒ``Lh Ωó©H £≤dG 

»àdG äÉæ«©dG á`jOhó`ëè ÖÑ°ùH ø«à≤£æªdG 

QÉ°ûàfG ßMƒd …ò`dG âbƒdG »a É¡©ªL iô`L 

,áµ∏ªªdG ≥WÉæe πc »a ájóæ¡dG ä’Ó°ùdG 

.ácôà°ûªdG ä’Ó°ùdG ∂dòch 

ºJ »`à`dG ä’Ó°ù∏d á`°`SGQó`dG áfQÉ≤ªHh 

OƒLƒe ƒg Ée e áµ∏ªªdG »a É¡«∏Y ±ô©àdG 

øe %64 ¿CG óLh á«ªdÉ©dG äÉfÉ«ÑdG IóYÉb »a 

á≤HÉ£àeh á¡HÉ°ûàe Ék«∏ëe IOƒLƒªdG ä’Ó°ùdG 

√òg áeó≤e »ah .IQƒcòªdG äÉfÉ«ÑdG IóYÉb e 

ºJ Éªc .ácôà°ûªdG ádÓ°ùdG øe OóY ä’Ó°ùdG 

IOƒLƒe iôNCG ä’Ó°S ≈∏Y ,É°†jCG k ,±ô©àdG 

á«ªdÉ©dG äÉfÉ«ÑdG IóYÉb ió``dh áµ∏ªªdG »a 

,á£°SƒàªdG ,á«æ«JÓdG ÉµjôeCG ,ºdQÉg :»`gh 

ƒfÉeh ,á«bô°ûdG É`«`≤`jôàEG ,á`jó`æ`¡`dG ,ø«µH 

.ájóæ¡dG 

IóY äÉ«°UƒJ ≈``dEG á`°`SGQó`dG â°ü∏Nh 

»a ôædG IOÉ``YEÉ``H áÑdÉ£ªdG É¡æ«H øè AÉ``L 

¢Uƒ°üîdG ¬Lh ≈∏Yh ¿QódG äGôÑàîe «ªL 

âdÉb å«M ,¿GRÉ``Lh ∑ƒÑJ »à≤£æe GôÑàîe 

ô«Z ≥WÉæªdG ∂∏J »a äGôÑàîªdG ¿EG á°SGQódG 

á«æH ó≤àØJ ∂dòch ,áeÓ°ùdG á«MÉf øe ICÉ«¡e 

:áØ∏àîªdG áµ∏ªªdG ≥WÉæe »a ÉgQÉ°ûàfG Ö°ùfh á«æ«µÑdG ádÓ°ùdG ∫ó©e 

ádÓ°ùdG √ò¡d ájƒÄŸG áÑ°ùædG á«æ«µÑdG ádhõ©ŸG OóY ä’hõ©ŸG OóY á≤£æŸG 

3.2 15 433 ¢VÉjôdG 

5.1 29 494 ΩÉeódG 

2.8 13 462 ∞FÉ£dG 

2.8 5 120 ¬æjóŸG 

0 0 60 ∑ƒÑJ 

0 0 38 ¿GRÉL 

4 63 1607 ´ƒªéŸG 


30

عناصر الفريق البحثي 

π¡°S QƒàcódG:¢ù«FQ åMÉH 

º°ù≤H çÉëHCG ºdÉY ,êƒLÉ¡dG 

õcôe »a ¿QÉ≤ªdG Ö£dG 

∂∏ªdG ≈Ø°ûà°ùªH çÉëHC’G 

.»°ü°üîàdG π°ü«a 

ó¡a QƒàcódG:∑QÉ°ûe åMÉH 

¢VGôeC’G …QÉ°ûà°SG ,á©«HôdG 

∂∏ªdG ≈Ø°ûà°ùªH ájó©ªdG 

õcôeh »°ü°üîàdG π°ü«a 

.çÉëHC’G 

PÉà°SC’G:∑QÉ°ûe åMÉH 

IQGRh π«ch ,¢ùjQódG ˆGóÑY 

.äGôÑàîªdG ¿hDƒ°ûd áë°üdG 

áæjóe ÉkjOÉe åëÑdG ºYóH ΩÉb 

Ωƒ∏©∏d õjõ©dGóÑY ∂∏ªdG 

IQGOE’G »a á∏ãªe á«æ≤àdGh 

.á«ãëÑdG íæªdG èeGôÑd áeÉ©dG 

.ihó©dG Qó°üe §≤a ºg …ƒFôdG π°ùdG ≈°Vôe 

hCG ,∫É©°ùdÉH ihó©dG πªëj øe Ωƒ≤j ÉeóæYh 

hCG ,∂ë°†dG hCG ,≥°üÑdG hCG ,ΩÓµdG hCG ,¢ù£©dG 

áahô©ªdG π°ùdG º«KGôéH ¿ƒ©aój º¡fEÉa ,AÉæ¨dG 

≥°ûæà°SG GPEGh .AGƒ¡dG »a á«∏°ùdG äÉ«°ü©dÉH 

,º«KGôédÉH çƒ∏ªdG AGƒ¡dG Gòg º«∏°S ¢üî°T 

.ihó©dÉH ÜÉ°üj ¿CG ¬æµªj 

¢VGôeC’G øe ó©j’ π°ùdG ¿EÉa ,Gòg ºZQh 

áØ°üH çóëJ ihó©dG ¿C’ ,ádƒ¡°ùH π≤àæJ »àdG 

,π°ùdG ¢†jôªH ≥«KƒdG •Ó`à`N’G øè áeÉY 

»a ΩÉ``MOR’G ó©jh .âbƒdG øe á∏jƒW Ióªdh 

áÄ«¡àdG »a É kª¡e kÓeÉY πª©dG øcÉeCGh ∫õæªdG 

¥ôØdG º¡ØJ º¡ªdG øèh .ihó©dÉH áHÉ°UEÓd 

áHÉ°UE’Gh á«∏°ùdG äÉ«°ü©dG ihó©H áHÉ°UE’G ø«H 

ihó©H ÜÉ°üªdG ¢üî°ûdÉa .π°ùdG ¢VôªH 

º«KGôédG ¬ª°ùéH óLƒJ á«∏°ùdG äÉ«°ü©dG 

¿hO ¬ª°ùL áYÉæe RÉ¡L ∫ƒëj øµdh á«∏°ùdG 

¬fCG Éªc ,¬«∏Y ¢VGôYC’G Qƒ¡Xh ¢VôªdG Qƒ£J 

.øjôNB’G ≈dEG ihó©dG ô°ûæj ’ 

ƒ¡a π°ùdG ¢VôªH ÜÉ°üªdG ¢üî°ûdG ÉeCG 

áédÉ©ªdG ≥∏àj ºd GPEGh ,IÉaƒ∏d á°VôYh ¢†jôe 

,øjôNB’G ≈dEG ¢VôªdG π≤f ¬æµªj ,áÑ°SÉæªdG 

IóY ø«H ìhGô`à`J á«æeR Ió`è ∫Ó``N ≈aƒàjh 

.äGƒæ°S IóYh ô¡°TCG 

IQGRh »`à ÑàªdG »`LÓ`©`dG èèÉ`fô`Ñ`dG 

É kahô©e ¢ù«d âbƒdG Gòg ≈àMh .áë°üdG 

¬fEG å«M ,ô°TÉÑªdG êÓ©dG á«dÉ©a ióè 

¢VôªdG ¢†jôªdG OhÉY Ée GPEG É keƒ∏©e ¢ù«d 

ΩCG IójóL ádÓ°ùH ójóL ¢Vôe Gòg πg 

áeƒKôédG âëÑ°UCGh êÓ©dG »a ¥ÉØNEG ¬fCG 

∂dP áaô©e øµªj ’h .áehÉ≤e á≤HÉ°ùdG 

.á«KGQƒdG áª°üÑdÉH iƒ°S 

ihóY ∫É≤àfG ∑Éæg ¿É`c Ée GPEG áaô©e 

≥jôW ø``Y ∂```dPh ,ªàéªdG »`à §°ûf 

á°SGQódGh .á«dÓ°ùdG äÉ©ªéàdG áaô©e 

áµ∏ªªdG ¿CG WÉ≤dG π«dódÉH âàÑKCG √ò`g 

OGôaCG ø«H §°ûf ihóY ∫É≤àfG É¡H óLƒj 

ä’Ó°ùHh ,∫ÉY iƒà°ùe ≈∏Yh ,ªàéªdG 

ƒg Ée É¡æeh ,OQƒà°ùe ƒg Ée É¡æe ,IójóY 

.øWƒà°ùe 

áë°üdG áªæe Ö°ùëH π°ùdG ∞jô©J 

á«ªdÉ©dG 

áLQódÉH ¬ÑÑ°ùj ó©e ¢`Vôè ƒ``g π°ùdG 

ô`KDƒ`jh ,á«∏°ùdG Iô£ØàªdG áèƒ`Kô`L ≈```dhC’G 

,(…ƒFôdG π°ùdG) ø«àFôdG ≈∏Y ¢ù«FQ πµ°ûH 

º°ùédÉH ô`NBG AõL …CG áªLÉ¡e ¬æµªj øµdh 

OôÑdG ádõf πãe ¬∏ãeh .(áFôdG êQÉ`N π°ùdG) 

¿ƒµjh ,AGƒ¡dG ≥jôW øY ô°ûàæj ƒ¡a ,á©FÉ°ûdG 

òNCÉJ º`K ø`èh IOQƒà°ùe »`JCÉ`J ó`b ∂``dP øè 

.ø«jOƒ©°ùdG ø«H É¡≤jôW 

á«ãëÑdG á°SGQódG ≥jôa äÉ«°UƒJ 

≥«Ñ£J IQhô`°`†`H ,…ƒ``b πµ°ûHh ,»°Uƒf 

¿QódG ä’hõ©e «ªL ≈∏Y á«KGQƒdG áª°üÑdG 

¿CG á£jô°T ,AÉæãà°SG ¿hO ≈°VôªdG «ªéd 

ÉgCÉ°ûfCG »àdÉc äÉfÉ«H IóYÉb »a èFÉàædG ßØëJ 

¿C’ ,á``°``SGQó``dG √ò``g ∫Ó``N »ãëÑdG ≥`jô`Ø`dG 

:»JB’G áaô©ªd G kóL áª¡e áª°üÑdG 

• 

,¢VôªdG »°ûØJ »a áÑÑ°ùàªdG ádÓ°ùdG ´ƒf 

»a hCG äÉ«Ø°ûà°ùªdG πNGO Gòg çóM AGƒ°S 

»a ó«Øj ádÓ°ùdG áaô©e ¿ƒc ,ªàéªdG 

ádÓ°S øe ôãcCG ∑Éæg ¿Éc Ée GPEG áaô©e 

Qó°üªdG áédÉ©e ºK øèh ,ÉgQOÉ°üeh 

.ihó©dG ∫É≤àfG ±É≤jE’ 

ádÓ°ùdÉc êÓ©∏d áehÉ≤e ä’Ó°ùdG ¢†©H 

»æ©j áª°üÑdÉH É¡«∏Y ±ô©àdGh ,á«æ«µÑdG 

øe óëJ ¥ô£H ádÓ°ùdG √òg e πeÉ©àdG 

.ÉgQÉ°ûàfG 

Ée GPEG áaô©e »a ó«ØJ á«KGQƒdG áª°üÑdG 

ΩCG •É°ûædG äOhÉYh áªjób áHÉ°UE’G âfÉc 

.iôNCG ádÓ°ùH IójóL É¡fCG 

á`dÉ`M »`à êÓ``©``dG ìÉ``é``f ió``è ó`jó`ë`J 

ìÉéf ióè ójóëJ »dÉàdÉHh ,á°SÉµàf’G 

• 

• 

• 

• 


مقال 

الأبحاث والأخلاقيات 

الطبية 

πc ¿ƒµj π¡a çÉëHCÓd G kõcôe ºµjód ¿EG ,≈Ø°ûà°ùªdG »a ø«©LGôªdG óMCG »ædCÉ°S 

¬à©LGôe OôéªH ¬fCG ¢†jôªdG º∏©j πgh áHôéàdGh åëÑ∏d É kYƒ°Vƒe ≈Ø°ûà°ùª∏d LGôe 

çÉëHC’G ¿hôéJ GPÉªdh êÓ©dG øe k’óH á«ãëÑdG ÜQÉéà∏d á°VôY íÑ°üj ≈Ø°ûà°ùª∏d 

≈°VôªdG ≈∏Y 

,IQôµàe IQƒ°üH É¡à¡LGh óbh ,áWƒ∏¨ªdG º«gÉØªdGh ∑ƒµ°ûdG √òg »æÄLÉØJ ºd 

¥ôØdGh ,É¡JQhô°Vh çÉëHC’G ≈æ©ªH á∏eÉc áaô©e ∂dÉæg ¢ù«d ÉªdÉW ôªà°ùJ ¿CG bƒJCGh 

.É¡Whô°Th É¡FGôLEG ¥ôWh ,á«Ñ£dG ájÉæ©dG ø«Hh É¡æ«H 

çÉëHC’G ø«Hh á«Ñ£dG ájôjô°ùdG ájÉæ©dG ø«H ¥ôØdG Ée , k’hCG 

,…ô°ûÑdG πeÉ©dG πª°ûJ ¿CG ≈dEG êÉàëJ ’ á«°SÉ°SCG çÉëHCG ≈dEG á«Ñ£dG çÉëHC’G º°ù≤æJ 

¢ü«î°ûàdÉH ≥∏©àJ ájôjô°S çÉëHCG ≈dEGh ,…ƒfÉK πµ°ûH ’EG É¡«a QhO ¢†jôª∏d ¢ù«∏a »dÉàdÉHh 

»£©Jh ,êÓ©dGh ¢ü«î°ûàdG πFÉ°Sh QÉÑàNG øe Iô«NC’G á∏MôªdG πãªJ »gh ,êÓ©dGh 

.AÉÑWC’G «ªL πÑb øe É¡≤«Ñ£Jh Égô°ûf πÑb á°SQÉªe …CG »a π°üØdG ∫ƒ≤dG 

øe G kô«ãc ªéj Ö«Ñ£dG ¿EG .çÉëHC’G ∞jô©J ≈∏Y Iôf »≤∏f ¿CG Éæg ó«ØªdG øeh 

,çÉëHCÓd ô«Ñc õcôe hCG Iô«¨°U IOÉ«Y »a ¬édÉ©j ¿Éc AGƒ°S ,¢†jôªdG øY äÉeƒ∏©ªdG 

á°SQÉªªdGh á«ë°üdG ájÉæ©dG øe Aõéc Ö«Ñ£dG É¡©ªéj »àdG äÉeƒ∏©ªdG ø«H ¥ôØdG Éªa 

øe êÉàëj Ö«ÑW πc ¿EG çÉëHC’G AGôLEG ó°ü≤H ªéJ »àdG äÉeƒ∏©ªdG ø«Hh ájôjô°ùdG 

ó°ûM ≈dEG ¢†jôe …CG iód êÓ©dG ô«°S áÑbGôe hCG ≥«bódG ¢ü«î°ûàdG ≈dEG π°UƒàdG πLCG 

≈dEG Éeh á«YÉ©°T Qƒ°Uh ,ájôÑîe π«dÉëJh ,…ôjô°S ¢üëa øe É¡«≤à°ùj äÉeƒ∏©ªdG øe 

Ö«Ñ£dÉa .∞∏àîj É¡©ªL øe ó°ü≤dGh É¡dÉéeh äÉeƒ∏©ªdG á«Yƒf ¿CG ƒg ¥ôØdG .∂dP 

á«æÑªdG áaô©ªdGh π«dÉëàdG √òg èFÉàf ≥Ñ£jh ,Oóëe ¢üî°T ájÉYQ ó°ü≤j èdÉ©ªdG 

äÉeƒ∏©ªdG ÉeCG .ájôjô°ùdG á°SQÉªªdÉH ±ô©j Ée ƒgh ,¬æ«©H ¢†jôe áë°U πLCG øe É¡«∏Y 

≥«Ñ£J øµªj πH ,¬JGòH Ékæ«©e É°†jôe k ¢üîJ ’ á∏eÉ°T áaô©e ≈dEG ∫ƒ°UƒdG É¡aógh ,ø«©e ÖfÉL »a °ShCG ¿ƒµJ ó≤a á«ãëÑdG 

»a ±ÓàN’G ¿CG ’EG ,ø«àdÉëdG Éà∏c »a á≤HÉ£àe ≈àM hCG áØ∏àîe äÉeƒ∏©ªdG √òg ¿ƒµJ óbh .øjôNB’G ≈∏Y áaô©ªdG √òg 

.í°VGh èFÉàædGh ó°ü≤dG 

≈°VôªdG Qƒ¡ªL áeóîd G kóL ájQhô°V ∂dòc á«Ñ£dG çÉëHC’G ¿EÉa ,…Qhô°Vh ΩÉ°S ó°ü≤e á«Ñ£dG ájÉæ©dG ¿CG Éªch 

Ée ,π°†aCG á«LÓY πFÉ°Shh ,IójóL á«°ü«î°ûJ πFÉ°Shh ,É k≤HÉ°S áahô©e ô«Z ¢VGôeCG ±É°ûàcG ≈∏Y óYÉ°ùJ »¡a ,ªàéªdGh 

.áeÉ©dG áë°üdG ø«°ùëJ »a º¡°ùj 

¬H àªàf Ée πc ¿EG .É¡∏°ûa hCG áæ«©e á«LÓYh á«ÑW äÉ°SQÉªe øe Qô°†dG hCG IóFÉØdG ≥«KƒJ »a çÉëHC’G ó«ØJ ∂dòch 

äOCG ábÉ°Th á∏jƒW ÜQÉéJh äGôÑN ºcGôàd áé«àf ƒg πÑb øe Iôaƒàe øµJ ºd äÉLÓY ±É°ûàcGh Ö£dG »a Ωó≤J øe ¿B’G 

∫ÉªgE’G ¢†«°†M »a áªjó≤dG äÉ°SQÉªªdG øe G kô«ãc â©°Vh Éªæ«H ,áª≤dG ≈dEG IGhGóªdG øe áæ«©e πFÉ°Sh aO ≈dEG ájÉ¡ædG »a 

.¿É«°ùædGh 

πeGƒY ô£N ≈dEG ôæf ¿CG hCG ,∫ÉØWC’G π∏°ûc ô«£N ¢Vôe ∫É°üÄà°SG »a ó«Øe º«©£àdG ¿CG ±ô©f ¿CG Éæd ¿Éc ∞«c 

¿CG ±ô©f ¿CGh ,äÉàµ°ùdGh äÉ£∏édG çhóMh ø«jGô°ûdG Ö∏°üJ ÜÉÑ°SCG óMCÉc ∫hôà°ù«dƒµdG IOÉjRh §¨°†dG ´ÉØJQÉc áæ«©e 

±’B’G äGô°ûY ácQÉ°ûe ¿hO ∂dP πc ±ô©f ¿CG Éæd ∞«c .áÄ«°ùdG èFÉàædG √òg øe ájÉbƒdG »a ºgÉ°ùJ πeGƒ©dG √òg áédÉ©e 

!èFÉàædG ∂∏J ≈dEG â∏°UhCG »àdG çÉëHC’G »a AÉÑWC’Gh ≈°VôªdG øe 

¿Éµe »a âjôLCG äÉ°SGQO ó©H èFÉàædG √òg πãe äƒÑK òNCÉf ¿CG Éæd ∞«c ,èFÉàædG ∂∏J ≈dEG Éfô«Z π°UƒJ ∫ÉM »a ≈àMh 

Ö©°T hCG ¿Éµ°ùdG øe áYƒªée ≈∏Y èFÉàædG √òg ¥ÉÑ£fG ¿CG Éæd øª°†j …òdG Ée ÉfÉ°Vôe ≈∏Y ≥Ñ£æà°S É¡fCÉH ºdÉ©dG øe ôNBG 

!√ô«aGòëH ÉfÉ°Vôe ≈dEG ¬∏≤æfh ≥«bóJ ’h ¢ü«ëªJ ¿hO √ó∏≤f ¿CG Éæd øµªj IÉ«ëdG §ªf »ah Ék«æ«Lh Ék«bôY ∞∏àîe 

ø«©àªdG øe π©éj Gògh ,iôNC’G ≥WÉæªdG »a IQOÉf ¿ƒµJ Éªæ«H ,ºdÉ©dG øe ≥WÉæe É¡H ¢üàîJ áæ«©e ¢VGôeCG ∂dÉæg 

øjôNB’G øe bƒàf ’CG »≤£æªdG øeh .º¡àÄ«H »a á«ë°üdG πcÉ°ûª∏d áëdÉ°U k’ƒ∏M Ghóéj ¿CG á≤£æe πc »a ø«ãMÉÑdG ≈∏Y 

OƒLh øe óH’ G kPEG .ªàéªdG »a á«ªgCG GP ÉkÄÑY º¡«dEG áÑ°ùædÉH πµ°ûJ ’h øëf É¡«fÉ©f πcÉ°ûe á°SGQóH Éæe k’óH Gƒeƒ≤j ¿CG 


…hÉ≤dG ô«gR óªëe.O 

º°ù≤H ø«jQÉ°ûà°S’G ô«Ñc 

á«æWƒdG áæé∏dG ƒ°†Yh ÜÉ°üYC’G 

á«Ñ£dGh ájƒ«ëdG äÉ«bÓNCÓd 

32

∑QÉ°ûªdG øe ¿PE’G Ö∏Wh ΩGõàd’G ¿EÉa ,¢†jôªdG ¿PEG ¿hO »MGôL hCG 

´ƒ£àªdGh ,´ƒ£àe åëÑdG »a ∑QÉ°ûªdG .IQhô°V ôãcCGh ó°TCG åëÑdG »a 

GPÉªH áeÉJ ájGQO ≈∏Y íÑ°üj ¿CG ó©H ácQÉ°ûªdÉH ôWÉN Ö«W øY Ωó≤àj 

•hô°T äÉjƒdhCG øe ¿EÉa ∂dòdh .¬fPEGh ¬à≤aGƒe »£©j GPÉe ≈∏Yh ,∑QÉ°ûj 

¬©bƒàj Ée åMÉÑdG ìô°ûj ¿CG ó©H ≥Kƒe ¿PEG OƒLh ô°ûÑdG ≈∏Y çÉëHC’G 

.¬æe IƒLôªdG èFÉàædGh ,¬FGôLEG ÖÑ°Sh ,åëÑdG á©«ÑWh ,∑QÉ°ûªdG 

á≤aGƒe Ö∏£H ø«ãMÉÑdG ΩGõ`à`dG øª°†j GPÉ`è πFÉ°S ∫CÉ°ùj ó``bh 

∫Ó¨à°SÉH ¢SƒØædG AÉØ©°V óMCG Ωƒ≤j ¿CG øµªªdG øe πgh ø«cQÉ°ûªdG 

¬ãëH …ôéj ÉªfEG åMÉÑdG ¿EG ¬ª∏Y ¿hO åëH »a ¬dÉNOEGh ¢†jôªdG 

åëH ô°ûæH πÑ≤J ’ ¿CÉ°T äGP á«ª∏Y hCG á«ÑW ájQhO …CG ¿EGh ,√ô°ûf ±ó¡H 

.Ék©«ªL ø«cQÉ°ûªdG á≤aGƒe ≈∏Y åMÉÑdG ¬«a π°üëj ºd 

áµ∏ªªdGh ,¿É°ùfE’G ≈∏Y çÉëHC’G »a Ék«ªdÉY IôÑà©e •hô°T ∂dÉæg 

.á«Ñ£dG çÉëHC’ÉH ≥∏©àj Éª«a á≤£æªdG »a Ωó≤àe õcôe äGP âëÑ°UCG 

áæéd âÄ°ûfCG ó≤a çÉëHC’G »a ø«cQÉ°ûªdGh ≈°VôªdG ¥ƒ≤ëd ÉkfÉª°Vh 

áæ«©e É kWhô°Th äÉ¡«LƒJ äQó°UCGh ,á«Ñ£dGh ájƒ«ëdG äÉ«bÓNCÓd á«æWh 

ô«jÉ©ªdG e ájRGƒàe §HGƒ°†dGh •hô°ûdG √ògh .É¡YÉÑJÉH ¿ƒãMÉÑdG ΩõdCG 

∂dòdh ,∫ƒ©ØªdG ájQÉ°S ºædGh á«Yô°ûdG ¢ù°SC’G e á≤aGƒàeh ,á«ªdÉ©dG 

çóM ƒdh .¬fPEGh ¬àaô©e ¿hO åëÑ∏d É kYƒ°Vƒe ¿ƒµj ø∏a ,πFÉ°ùdG øÄª£«d 

»a ø«WQƒàªdG ∞°ûµH á∏«Øc IôaƒàªdG §HGƒ°†dG ¿EÉa ,ˆG Qób ’ ,∂dP 

.º¡©æeh ∂dP 

,∫ÉªLE’G ¬Lh ≈∏Y á«LÓ©dGh á«Ñ£dG áaô©ªdG Ωó≤àH ≈æ©J á«ãëH õcGôe 

.¬°ùØf ó∏ÑdG »a Iô°ûàæªdG ¢VGôeC’ÉH ájÉæ©dG ¢üNC’ÉHh 

»a ¬LÓY OôéªH ¢†jôe πc íÑ°üj πg ,∫GDƒ°ùdG ¢Uƒ°üîH ÉeCG 

∫É«îdG è°ùf øe πeCG Gòg π©∏a ø«©e »ãëH ´hô°ûe øe G kAõL ≈Ø°ûà°ùªdG 

¿CG Qƒ°üJ ô«°ù©dG øªa .≥«≤ëàdG Ö©°U ¬æµd ø«ãMÉÑdG ¢†©H ¬H º∏ëj ób 

,IôµØdG √òg πãe ≥«Ñ£àd ájQhô°†dG ájOÉ°üàb’Gh ájô°ûÑdG OQGƒªdG ôaƒàJ 

¿CG Éæg ó«ØªdG øeh .ºî°V »ãëH ≥jôah ô«Ñc Oƒ¡ée ≈dEG êÉàëJ »¡a 

çÉëHCG ,§°ùHC’G »gh ,É¡æªa ,çÉëHC’G øe áØ∏àîªdG ´GƒfC’G ¢†©H ôcòf 

,É¡àfQÉ≤eh ,É¡ÑjƒÑJh äÉMÓªdGh äGógÉ°ûªdG π«é°ùàH ≈æ©J á«Ø°Uh 

π°Uƒj Ée ,É¡æ«H §HGhôdG øe ´ƒf ≈dEG ∫ƒ°UƒdG ádhÉëeh ,èFÉàædG áÑbGôeh 

ºK ,Ék«MGôL hCG Ék«FGhO Ékæ«©e kÓNóJ øª°†àj Ée É¡æeh ,Ió«Øe áé«àf ≈dEG 

.ÉkHÉéjEG hCG ÉkÑ∏°S èFÉàædG áÑbGôe 

¢†jôªdG ≈∏Y åëÑdG iôéj ¿CG øµªj πg ,ô«NC’G ∫GDƒ°ùdG RôÑj Éægh 

¬ª∏Y ¿hO 

¢†jôªdG ¿PEG Ö∏W Ö£∏d á«eƒ«dG çÉëHC’G »a á«°SÉ°SC’G QƒeC’G øe 

øµªj Óa .ø«©e »MGôL AGô``LEG ≈∏Y hCG ,áédÉ©ªdG ≈∏Y ¬à≤aGƒe hCG 

Ée hCG ,º∏Y øY ¬à≤aGƒe ¢†jôªdG AÉ£YEG ¿hO áédÉ©e …CG »a ´hô°ûdG 

á«eƒ«dG á°SQÉªªdG »a ôeC’G Gòg ¿Éc GPEÉa .IQƒæàªdG á≤aGƒªdÉH ±ô©j 

É kYô°T õFÉédG ô«Z øe ¿Éc GPEGh .ÖLhCG çÉëHC’G ∫Éée »a ¬fEÉa ,Ö£∏d 

»ÑW êÓY …CG ≥«Ñ£J á«Ñ£dG á°SQÉªªdG äÉ«bÓNCG øª°V hCG É keÉf hCG 


أسرار الجسد 

الغدد الصماء وتنظيم عمل الأعضاء 

.´GƒfCG 7 É¡dh π°SÉæàdGh ƒªædG á«∏ªY ≈∏Y ô£«°ùJ 

äGƒæb ÈY QhôŸG ¿hO Iô°TÉÑe ΩódG ‘ É¡JÉfƒeôg RôØJ É¡fC’ ,º°S’G Gò¡H AÉª°üdG Oó¨dG â«ª°S 

πªY º«æàH ºà¡J »àdG áØ∏àîŸG É¡ØFÉXhh ,ÉgQGô°SCG øe ójó©dG ±É°ûàc’ É kMƒàØe ∫ÉéŸG ∫GR Éeh .á°UÉN 

.iôNC’G º°ù÷G AÉ°†YCG 


34

äÉ°†jƒÑdGh ,πLôdG »a ájƒæªdG äÉfGƒ«ëdG 

.ICGôªdG »a 

Ö«°üj §«°ùH π∏N …CG ¿CG í°VGƒdG øeh 

∞FÉXh øe ô«ãc π£©J ≈dEG …ODƒj ób Ió¨dG √òg 

IOÉjõa .º°ùédÉH iô``NC’G AÉ°†YC’G hCG Ió¨dG 

IQhódG ´É£≤fG »a ÖÑ°ùàJ ób Ö«∏ëdG ¿ƒeôg 

,º≤©dGh ,¢`SCGô`dG »a Ω’BGh ,ICGôª∏d ájô¡°ûdG 

∞©°Vh ,áYÉ°VôdG Iôàa ô«Z »a Ö«∏ëdG RGôaEGh 

Gòg êÓY øµªjh .»°ùæédG AÉîJQ’Gh ,ôædG 

hCG ,(ø«àHôcƒehôH)QÉ≤Y ∫Éª©à°SÉH ¢VôªdG 

.(ø«dƒZô«HÉc) 

∫É`Ø`WC’G óæY ƒªædG ¿ƒèô`g IOÉ``jR É`èCG 

¢üî°ûdG ∫ƒW ójõj ó≤a ,á≤∏ª©dG ≈dEG …ODƒ«a 

∂dòH ¢üî°ûdG ÜÉ°üj ÉeóæYh ,º°S 180 ≈∏Y 

«ªL »a ºî°†J ≈`dEG …ODƒ``j ¬fEÉa Æƒ∏ÑdG ó©H 

,∞fC’G »a É kMƒ°Vh ôãcCG ¿ƒµjh ,º°ùédG AGõLCG 

.π```LQC’Gh ,…ó````jC’Gh ,¿É`°`ù`∏`dGh ,ø«àØ°ûdGh 

óæY ájô¡°ûdG IQhó``dG ´É£≤fG ≈`dEG …ODƒ``j Éªc 

RGô`àEG IOÉ``jRh ,»°ùæédG AÉ``î``JQ’Gh ,AÉ°ùædG 

∫É°üØfGh ,¥ô©dG äGRGôaEGh ,ájó∏édG ¿ƒgódG 

,¢SCGôdÉH Ω’BGh ,ΩódG §¨°V IOÉjRh ,¿Éæ°SC’G 

á«ªëd äGAƒàf Qƒ¡Xh ,Ωõ«JÉehôdÉH áHÉ°UE’Gh 

ádGREÉH ádÉëdG √òg èdÉ©Jh .¿ƒdƒ≤dGh ó∏édG »a 

¢†jôªdG êÉàëj óbh .Ék«MGôL áeQƒàªdG Ió¨dG 

¢ü≤f ÉèCG ,äÉfƒeô¡dGh á©°TC’ÉH êÓ©dG ≈`dEG 

πØ£dG ƒªf Ωó``Y ≈``dEG …ODƒ``«`à ƒªædG ¿ƒèô`g 

.áeÉ≤dG ô«°üb íÑ°üjh 

¿ƒeô¡dG RGôaEG ójõj ób IQOÉf ä’ÉM »ah 

¿ƒeôg iƒà°ùe aô«d á«bQódG Ió¨∏d õØëªdG 

Ée IOÉ`Y ä’ÉëdG ôãcCG øµdh ,á«bQódG Ió¨dG 

≈dEG …ODƒj …òdGh ,¿ƒeô¡dG Gòg »a É°ü≤f k ¿ƒµJ 

.ø«°ùchô«ãdG ¿ƒeôg ¢ü≤f 

¿ƒeôgh (LH) ¿ƒèô`g ¢VÉØîfG É`èCG 

πØ£dG ∫ƒ``°`Ùh Ωó```Y ≈```dEG …ODƒ``«`à (FSH) 

»a ø«°ùæédG Óc »a º≤©dGh ,Æƒ∏ÑdG á∏Môªd 

√òg êÓY ºàjh ,Æƒ∏ÑdG ø°S ó©H ¬dƒ°üM ∫ÉM 

óbh ,á°übÉædG äÉfƒeô¡dG ¢†jƒ©àH ä’ÉëdG 

¢†«ÑªdG hCG ø«à«°üîdG π°ûa ∂`dP øY èàæj 

,QÉ¨°üdG Æƒ∏H ΩóY ≈dEG …ODƒj Ée ,ÜÉÑ°SCG Ió©d 

’ IOÉ``Yh ,QÉÑµ∏d »°ùæédG AÉ`î`JQ’Gh º≤©dGh 

øµdh ,ä’É`ë`dG √ò`g »à º≤©dG êÓ`Y øµªj 

.§≤a ¿ƒeô¡dG ¢†jƒ©J øµªj 

:á«bQódG Ió¨dG 

øe ¿ƒµàJh áÑbôdG »a á«bQódG Ió¨dG ≤J 

ô``NB’Gh ,≈æª«dG á¡édG ≈∏Y ó``MGh ,ø«°üa 

á«FGƒ¡dG áÑ°ü≤dG øè iô°ù«dG á¡édG ≈∏Y 

¿ƒeôg Ió`¨`dG √ò``g Rô`Ø`Jh .IôéæëdG πØ°SCG 

,(ø«fhôjÉKhOƒjôàdG) ¿ƒeôgh (ø«°ùchô«ãdG) 

®ƒØëŸG ±hDhôdGGóÑY.O 

AÉª°üdG Oó¨dG …QÉ°ûà°SG 

QÉédG Oó``¨``dGh ,á`«`bQó`dGh ,á«eÉîædG Ió`¨`dG 

,¢†«ÑªdGh ,¢SÉjôµæÑdGh ,ájôµdGh ,á«bQO 

»a Oó¨dG √òg ¢VGôeCG πãªàJh .¿Éà«°üîdGh 

OƒLh hCG ,É¡JOÉjR hCG ,É¡JÉfƒeôg RGôaEG ΩGó©fG 

.Oó¨dG √òg »a ΩGQhCG 

:á«eÉîædG Ió¨dG 

Ö∏°U »a ÉgOƒLƒH á«eÉîædG Ió¨dG õ«ªàJ 

Ékjõcôe GkQhO …ODƒ``Jh ,AÉª°üdG Oó¨dG RÉ¡L 

,iô`NC’G Oó¨dG øe Oó©H ô°TÉÑªdG É¡WÉÑJQ’ 

ïªdG πØ°SCG ≤j á∏°S πµ°T ≈∏Y ºY »a ≤Jh 

ô«¨°üdG É¡ªéM ºZQh ,z»côàdG êô°ùdG{ ≈ª°ùj 

øe G kóL Iô«Ñc áª¡ªH Ωƒ≤J É¡fEÉa ³º°S1 ≠dÉÑdG 

:»gh IOó©àe äÉfƒeôg ÉgRGôaEG ∫ÓN 

»a ¬`à`«`ª`gCG ø`ª`µ`Jh :Ö`«`∏`ë`dG ¿ƒ`èô``g • 

äÉfƒeô¡dG ≈∏Y Ék«Ñ∏°S ôKDƒjh ,áYÉ°VôdG 

≈∏Y √RGô``àEG á«ªc äOGR GPEG á«∏°SÉæàdG 

.»©«Ñ£dG iƒà°ùªdG 

∫ÉØWC’G ƒªf ≈∏Y óYÉ°ùj :ƒªædG ¿ƒeôg 

QhO ¬dh ,Æƒ∏ÑdG á∏Môe ≈dEG º¡dƒ°Uh ≈àM 

»a ΩÉ©dGh äÓ°†©dG ≈∏Y áaÉëªdG »a 

.Æƒ∏ÑdG ó©H Ée á∏Môe 

á`jô``µ`dG Ió``¨``∏``d õ``Ø``ë``ª``dG ¿ƒ`èô``¡``dG 

…ò````dG ¿ƒ``èô```¡```dG ƒ`````gh :(ACTH) 

¿ƒèô`g RGô```àE’ á`jô``µ`dG Ió``¨``dG õØëj 

.∫ƒ°ùJQƒµdG 

:(TSH) á«bQódG Ió¨∏d õØëªdG ¿ƒeô¡dG 

RGôaEG ≈∏Y á«bQódG Ió¨dG «é°ûàH Ωƒ≤jh 

.ø«°ùchô«ãdG ¿ƒeôg 

:(ADH) ∫ƒÑdG QGQOE’ ¢ùHÉëdG ¿ƒeô¡dG 

»Øa ,º°ùédÉH AÉªdG iƒà°ùe º«æàH Ωƒ≤j 

º°ùédG ó≤Øj √RGôaEG »a π∏N çhóM ∫ÉM 

∫ƒÑàdG Iôãc ≥jôW øY AÉªdG øe ô«ãµdG 

.Ωƒ«dG »a äGôàd IóY ≈dEG π°üJ ób »àdG 

¿ƒeôg iƒà°ùe ºæj :(LH) ¿ƒèô`g 

.ICGôªdGh πLôdG »a áKƒfC’Gh IQƒcòdG 

øjƒµJ ≈`∏`Y óYÉ°ùj :(FSH) ¿ƒ`èô``g 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

º©e ¿EÉa ,AÉª°üdG Oó¨dG ôcòoJ ÉeóæY 

,áª∏µdG √òg »æ©J Éªe á°ûgóH ¿ƒHÉ°üj ¢SÉædG 

√òg ¢VGôeCG ¬ÑÑ°ùJ ób Éªe ±ƒîH ¿ƒHÉ°üj hCG 

RÉ¡édÉc iôNC’G º°ùédG Iõ¡LCG ¢ùµ©Hh ,Oó¨dG 

π¡°ùdG øe »àdGh Égô«Z hCG Ö∏≤dG hCG ,»ª°†¡dG 

Oó¨dG áØ«Xh º¡a Ö©°üj ¬fEÉa ,É¡àØ«Xh º¡a 

¬fCG Éªc .±hô©e QÉ`WEG »a É¡©°Vhh AÉª°üdG 

¢†©ÑH É¡°†©H Oó¨dG √òg ábÓY ∑GQOEG Ö©°üj 

iôNC’G º°ùédG AÉ°†YCÉH É¡àbÓYh ,á¡L øe 

äÉfƒeô¡dG ¿CG ≈`dEG áaÉ°VEG ,iô``NCG á¡L øe 

äGƒæb »a Ö°üJ ’ Oó¨dG √ò`g ÉgRôØJ »àdG 

Oó¨dG √òg ¢VGôeCG øe ô«ãch .Iõ«ªe IOóëe 

¢ü≤fádÉM»Øa.º°ùédGøeÉ¡©bƒe ≈dEG ô«°ûJ ’ 

èàæj ,á«eÉîædG Ió¨dG øe èJÉædG ƒªædG ¿ƒeôg 

Oóëe AõL »a É kªdCG ¢ù«dh ,πØ£∏d ƒªf ¢ü≤f 

Éeh .∫ÉãªdG π«Ñ°S ≈∏Y ¢SCGôdÉc º°ùédG øe 

AÉª°üdG Oó¨dG Ωƒ¡Øe ¿CG ƒg á∏H ø«£dG ójõj 

äÉfƒeôg ±É°ûàcGh øèõ`dG Qhô`è è ô«¨J 

ôÑcCG kÓãe º°ùédG ºë°T ó©j å«M ,IójóL 

äÉfƒeôg Ió`Y óLƒj Éªc ,É¡£°ûfCGh Oó¨dG 

ΩÉ©£dG ácôM »a ºµëàJ »ª°†¡dG RÉ¡édG »a 

ôàæjh ,º°†¡∏d áeRÓdG äÉªjõfE’G äGRGôaEGh 

äÉfƒeôg øY ∞°ûµdG Öjô≤dG πÑ≤à°ùªdG »a 

.É¡dƒ©Øe ójóëJh IójóL 

óLƒ«a ,øjRÉ¡L ≈∏Y Oó¨dG ¢†©H …ƒàëJh 

(¿É`gô`é`f’) Qõ``L É`jÓ`N ¢SÉjôµæÑdG »`à 

RôØJ iô``NCG É`jÓ`Nh ,ø«dƒ°ùfC’G RôØJ »àdG 

Éªc ,ΩÉ``©``£``dG º°†¡d á`èRÓ``dG äÉ``ª``jõ``fE’G 

IQƒcòdG äÉfƒeôg ¢†jÉÑªdGh á«°üîdG RôØJ 

äÉfGƒ«ëdG ¿ÉéàæJ ¬°ùØf âbƒdG »ah ,áKƒfC’Gh 

.»dGƒàdG ≈∏Y äÉ°†jƒÑdGh ájƒæªdG 

Iõ¡LC’G ºgCG AÉª°üdG Oó¨dG RÉ¡L ó©jh 

,iôNC’G AÉ°†YC’G πªY º«æJ ≈∏Y πª©J »àdG 

»∏°SÉæàdGh »Ñ°ü©dG RÉ¡édG è πª©J »¡a 

ô£«°ùJh .Ωƒë°ûdGh óÑµdGh ≈∏µdGh ,»ª°†¡dGh 

,º°ùédG ábÉW iƒà°ùe ≈∏Y äÉfƒeô¡dG √òg 

,º°ùédG AGõ``LCG á`fRGƒèh ,ƒªædGh ,π°SÉæàdGh 

º°ùédG π©a OhOQ ≈∏Y É¡Jô£«°S ≈dEG áaÉ°VEG 

.á«LQÉîdGh á«∏NGódG äGô`KDƒ`ª`dGh •ƒ¨°†∏d 

º°ùédG AGõ`LCG «ªL ≈dEG äÉfƒeô¡dG π≤àæJh 

ôÑY ¢ù«dh ,Iô°TÉÑe Ωó``dG »a É`gRGôàEG ôÑY 

óbh .AÉª°üdÉH â«ª°S ∂dòdh ,á°UÉN äGƒæb 

ó«©H AõL »a G kOóëe äÉfƒeô¡dG πªY ¿ƒµj 

IOƒLƒªdG á«eÉîædG Ió¨dÉa .Ió¨dG bƒe øY 

AÉªdG á«ªc »a ºµëà∏d äÉfƒeôg RôØJ ÆÉeódÉH 

≈∏Y É¡Jô£«°S ≥jôW øY ∂dPh ,º°ùédG »a 

.≈∏µdG áØ«Xh 

:»gh ´GƒfCG 7 ≈∏Y AÉª°üdG Oó¨dG πªà°ûJh 


øe ôÑcCG á«ªc ¢UÉ°üàeG É¡dÓN øe øµªj 

.ΩÉ©dGh AÉ©eC’G øe Ωƒ«°ùdÉµdG 

»a Ωƒ«°ùdÉµdG iƒà°ùe ¢VÉØîfG óæYh 

∞©°†H áHÉ°UEÓd É°Vô©e k ¢üî°ûdG ¿ƒµj ,ΩódG 

´É`Ø`JQG É``èCG .è`æ`°`û`à`dGh ΩÉ``©`dGh äÓ`°`†`©`dG 

(PTH) ¿ƒèô`g IOÉ``jõ``d áé«àf Ωƒ«°ùdÉµdG 

áÑ°ùf ´É```Ø```JQGh ,ΩÉ````©``dG á°TÉ°ûg ÖÑ°ù«a 

¿Éc GPEGh .¬LÓY ºàj ºd GPEG ≈∏µdG äÉ«°üM 

≈dEG …ODƒj ó≤a G kóL Ék©ØJôe Ωƒ«°ùdÉµdG iƒà°ùe 

.IÉaƒdGh áHƒÑ«¨dG hCG Ö∏≤dG äÉ°†Ñf ΩÉàfG ΩóY 

:(ájƒ∏c ¥ƒØdG) ájôµdG Oó¨dG 

Éªgh ,ø«à«∏µdG ¥ƒa ¿ÉJó¨dG ¿ÉJÉg ≤J 

,IÉ«ëdG ≈∏Y AÉ≤Ñ∏d áeRÓdG Oó¨dG º`gCG øe 

ÉªgRôØJ »`à``dG äÉ``fƒèô`¡``dG á`«`ª`gC’ ∂```dPh 

,(¿hô«à°ShódG)h ,(∫ƒ°ùJQƒc) ¿ƒeôg »gh 

.IQƒcòdG ¿ƒeôgh 

º``gCG ø`è (∫ƒ``°``ù``JQƒ``c) ¿ƒ`èô``g ó``©``jh 

»a º°ùédG ≈∏Y ßaÉëj ¬``fC’ ,äÉ`fƒèô`¡`dG 

•ƒ¨°†dGh äÉ`HÉ`¡`à`d’É`c á`Lô`ë`dG äÉ````bhC’G 

§¨°V ≈∏Y ßaÉëj Éªc ,á«°ùØædGh á«ª°ùédG 

ΩGóîà°SG º«æJh ,ôµ°ùdG iƒà°ùeh ,Ωó``dG 

≈dEG áaÉ°VEG ,¿ƒ`gó`dGh äÉ«æ«JhôÑ∏d º°ùédG 

¿ƒeôg Ωƒ≤jh .º°ùédG áYÉæe »a º¡ªdG √QhO 

ìÓ``èC’G iƒà°ùe º«æàH (¿hô``«``à``°``Shó``dG) 

ÉèCG .Ωó```dG §¨°V iƒà°ùeh Ωó`dÉ`H É¡à«ªch 

,§≤a AÉ°ùæ∏d áª¡e »¡a IQƒcòdG äÉfƒeôg 

§`HE’G âëJ ô©°ûdG Qƒ¡X øY ádhDƒ°ùe »¡a 

»a kÓeÉY ¿ƒµJ ÉªHQh ,á«∏°SÉæàdG AÉ°†YC’G »ah 

.á«°ùæédG áÑZôdG 

øªa iô````NC’G Oó``¨``dG π`µ`d çó`ë`j É`ª`ch 

äÉfƒeô¡dG √òg äGRGôaEG ¢†ØîæJ ¿CG øµªªdG 

ÖJôàjh .ΩGQhC’É`H Oó¨dG ÜÉ°üJ ¿CG hCG ójõJ hCG 

Ωƒég óæY äÉfƒeô¡dG √òg RGôaEG ΩGó©fG ≈∏Y 

äÉHÉ¡àd’ÉH Oó¨dG áHÉ°UEG ,Oó¨∏d IOÉ°†e ΩÉ°ùLCG 

,ΩQƒH á«eÉîædG Ió¨dG áHÉ°UEG hCG ,¿Qó`dG πãe 

…òdG (ACTH) ¿ƒeôg ¢ü≤f ≈dEG …ODƒj Ée 

äÉfƒeô¡dG √òg ¿C’h .á«eÉîædG Ió¨dG √RôØJ 

…ODƒj É¡°ü≤f ¢VGôYCÉa ,IOó©àe ∞FÉXh É¡d 

,á«¡°ûdG ó≤ah ,ΩÉ`©`dG ∞©°†dGh ,Ö©àdG ≈``dEG 

¿É«ãZh ,Iô°ûÑdG ¿ƒ`d OÉ```jORGh ,¿Rƒ``dG ó≤ah 

äÓ°†©dG »a Ω’BGh ,§¨°†dG •ƒÑgh ,ÆGôØà°SGh 

äÉHÉ¡àdG ¢ü≤ædG Gòg ÖMÉ°U GPEGh ,π°UÉØªdGh 

ádÉëH ¢üî°ûdG ÜÉ°üj ó≤a iôNCG ¢VGôeCG hCG 

§¨°†dG »a ójó°T ¢VÉØîfG ≈dEG …ODƒJ Iô«£N 

¢`VGô`YC’G É¡≤Ñ°ùJ ó`bh .áHƒÑ«¨dÉH ¬àHÉ°UEGh 

≈dEG …ODƒ``j ób …ò``dG ô`èC’G ,√Ó``YCG IQƒcòªdG 

áWÉ°SƒH G kôµÑe É¡LÓY ºàj º`d GPEG IÉàƒ`dG 

.π°UGƒàe πµ°ûH äÉfƒeô¡dG √òg ∫hÉæJ 

èàæj …òdG (∫ƒ°ùJQƒc) ¿ƒeôg IOÉjR ÉeCG 

(٤) رمضان ‎١٤٢٧‎ه أكتوبر ‎٢٠٠٦‎م 

العدد 

شحوم الجسم أكبر 

الغدد وأنشطها 

تتركز مشاكلها في 

وجود خلل في إفرازاتها أو 

إصابتها بالأورام 

نقص هرمون النمو من 

الغدة النخامية ينتج ضعف ً ا 

في نمو الطفل 

≈dEG iODƒàa (ACTH) ¿ƒeôg RGôaEG IOÉjR øY 

¢VGôYCG ô¡Jh .(CUSHING’S) ≈YóJ ádÉM 

á≤£æªH É°Uƒ°üNh k ,¿RƒdG IOÉjõH ádÉëdG √òg 

èJÉædG ó∏édG ¥ÉbQRG ádƒ¡°Sh ,¬LƒdGh ø£ÑdG 

á«°ùØædG ádÉëdG ô«¨Jh ,§«°ùÑdG §¨°†dG øY 

,ΩÉ©dG á°TÉ°ûgh äÓ°†©dG ∞©°Vh ,¢†jôª∏d 

É¡LÓY ºàjh .§¨°†dGh ôµ°ùdG iƒà°ùe ô«¨Jh 

πbCG É¡ªéM ≠∏Ñj »àdG ΩGQhC’G ∫É°üÄà°SÉH IOÉY 

É kª∏Y ,á«eÉîædG Ió¨dÉH IOƒLƒªdG ³º°S1 øe 

Ée IOÉY Oó¨dG √òg ÖMÉ°üJ »àdG ΩGQhC’G ¿CÉH 

.Ió«ªM ¿ƒµJ 

:¢SÉjôµæÑdG 

≈dhC’G ,ø«àØ«XƒH Ωƒ≤j ƒ°†Y ¢SÉjôµæÑdG 

»a º°†¡∏d áeRÓdG äÉªjõfE’G RGôaEG »a πãªàJ 

»a AÉª°U OóZ É¡H ¢üàîJ iôNC’Gh ,AÉ©eC’G 

RôØJ »àdG ,(¿Égô¨f’) QõL ≈ª°ùJ ¢SÉjôµæÑdG 

≈∏Y ¿ƒeô¡dG Gòg óYÉ°ùjh .ø«dƒ°ùfC’G ¿ƒeôg 

Éªc ,º°ùédG ÉjÓN «ªL ≈dEG Rƒcƒ∏édG ∫ƒNO 

¿ƒgódGh á«æ«eC’G ¢VÉªMC’G ≈∏Y ßaÉëj ¬fCG 

ÖÑ°ùj ¬eGó©fG hCG ¬°ü≤fh ,AÉ°†YC’G √òg »a 

.…ôµ°ùdG ¢VôªH áHÉ°UE’G 

…òdG …ôµ°ùdG øe ∫hC’G ´ƒædG ¿CÉ`H É kª∏Y 

≈∏Y ¬LÓY »a óªà©j IOÉ`Y ∫ÉØWC’G Ö«°üj 

äGƒæ°ùdG ∫Ó`Nh .ø«dƒ°ùfC’G ø≤M ΩGóîà°SG 

ø«dƒ°ùfC’G øe Iô«ãc ´GƒfCG «æ°üJ ºJ á«°VÉªdG 

øe ô«ãc ô£°†j Ée ÉkÑdÉZh .¬æ≤ëd IójóL ¥ôWh 

ΩGóîà°SG ≈dEG …ôµ°ùdG øe »fÉãdG ´ƒædG ≈°Vôe 

.ôµ°ùdG ≈∏Y Iô£«°ùdG »a É°†jCG k ø«dƒ°ùfC’G 

äÉfƒeôg IóY ∑Éæg É k≤HÉ°S ôcP Éªch 

É¡aÉ°ûàcG ºà«°S »àdG ójó©dGh É¡aÉ°ûàcG ºJ 

äÉfƒeô¡dG √ò``g á`Ø`«`Xhh ,πÑ≤à°ùªdG »à 

É¡eGóîà°SG á«Ø«ch ¿B’G ≈àM áë°VGh ô«Z 

âbƒdG ¢†©H êÉàë«°S ¢VGôeC’G ¢†©H êÓ©d 

.çÉëHC’G øe ójó©dGh 

أسرار الجسد 

√ò`g «æ°üàd (Oƒ``«``dG) õ`«`cô`J ≈`∏`Y π`ª`©`Jh 

≈∏Y Ió¨dG √òg äGRGô`àEG óªà©Jh .äÉfƒeô¡dG 

.(TSH) ¿ƒeôgh á«eÉîædG Ió¨dG e ≥«°ùæàdG 

ƒg √RôHCGh Ió¨dG ≈∏Y Oƒ«dG á∏b ô«KCÉJ ΩóbCG øeh 

ÉgRGôaEG ¢ü≤fh ,ô«Ñc ºéM ≈dEG Ió¨dG ºî°†J 

√òg çóëJ Éª∏bh ,(ø«°ùchô«ãdG) ¿ƒeô¡d 

Oƒ«dG áaÉ°VE’ G kôf ,ô°VÉëdG âbƒdG »a IôgÉdG 

¢ü«î∏J øµªjh .»æ«JhQ πµ°ûH ΩÉ©£dG í∏e ≈dEG 

(ø«°ùchô«ãdG) ¿ƒeôg ¿CÉH Ió¨dG √òg áØ«Xh 

º`gCG ø`èh ,º°ùédG AÉ°†YCG ÜÓ≤à°SG ºæj 

.πØ£dGh ø«æédG ïe ƒªf É¡ØFÉXh 

ôãcCG øè á`«`bQó`dG Ió`¨`dG ¢``VGô`èCG ó©Jh 

¢VGôeCG ó©H É kYƒ«°T AÉª°üdG Oó¨dG ¢VGôeCG 

Gòg á«ªgCG áaô©e øµªªdG ø`èh .…ôµ°ùdG 

Ió¨dG øµJ ºd GPEÉa ,¬eGó©fG ∫ÉM »a ¿ƒeô¡dG 

∞∏îàdÉH ÜÉ°üj ¬fEÉa OƒdƒªdG óæY IOƒLƒe 

IôgÉX »a á∏ãªàe ,ájó°ùédG ábÉYE’Gh »∏≤©dG 

Æƒ∏ÑdG ø°S ó©H Ió¨dG â∏°ûa GPEG ÉeCG .(»æ«fôc) 

,¿RƒdÉH IOÉ``jRh ,∫ƒªN ∂`dP øY èàæj ¬fEÉa 

ΩƒædG IOÉjRh ,¿É«°ùædG Iôãch ,áHBÉch ,∑É°ùeEGh 

¢VGôYC’G √òg πc ¿EÉa í°VGh ƒg Éªch .Égô«Zh 

ô«Z ¢üî°T …CG óæY É¡KhóM øµªjh áàHÉK ô«Z 

.á«bQódG Ió¨dG π°ûØH ÜÉ°üe 

§«°ùH πµ°ûH ¢VGôYC’G √òg êÓY øµªjh 

,(ø«°ùchô«K) ¿ƒeô¡H É¡°†jƒ©J ≥jôW øY 

Ió¨dG äÉ`fƒèô`g IOÉ``jõ`à .í«ë°U ¢ùµ©dGh 

®ƒëLh ,¿Rƒ```dG ¢ü≤f ≈``dEG …ODƒ```j á`«`bQó`dG 

á°ûYQh ,Ö`∏`≤`dG äÉ°†Ñf IOÉ````jRh ,ø«æ«©dG 

π¡°ùjh .Égô«Zh ,ΩƒædÉH á∏bh ,ôJƒJh ,øjó«dÉH 

¿ƒeôg iƒà°ùe ¢üëØH ä’ÉëdG √òg ¢ü«î°ûJ 

ôÑY É¡LÓY ºàjh ,(TSH)h (ø«°ùchô«K) 

∫É°üÄà°SG hCG ,°ûªdG Oƒ«dG hCG ,á«Ñ£dG ô«bÉ≤©dG 

¿EÉa Ió¨dG ΩGQhCG ä’É`M ÉèCG .Ék«MGôL Ió¨dG 

π¡°ùj áã«ÑN ΩGQhCG %10h ,ó«ªM É¡æe %90 

É¡aÉ°ûàcG ºJ GPEG ΩÉJ πµ°ûH É¡æe %90 AÉØ°T 

∂dP ºàjh .ºéëdG Iô«¨°U »gh ôµÑe âbh »a 

∞°ûàcG GPEG ÉèCG .Ék«MGôL ΩQƒ``dG ∫É°üÄà°SÉH 

êÓ©dGh ΩQƒdG ∫É°üÄà°SG ∂dP Ö∏£à«a G kôNCÉàe 

.á«LQÉîdG á©°TC’G hCG °ûªdG Oƒ«dÉH 

:á«bQO QÉédG Oó¨dG 

≠∏Ñjh ,á«bQódG Oó¨dG ∞∏N Oó¨dG √òg ≤J 

Ió¨dG øe ¢üa πc ∞∏N ¿ÉàæKG ,OóZ 4 ÉgOóY 

iƒà°ùe »a ºµëàdÉH Ió¨dG √òg ºà¡Jh ,á«bQódG 

¿ƒeôg RGô``àEG ºàj å«M ,Ωó`dÉ`H Ωƒ«°ùdÉµdG 

Ωƒ«°ùdÉµdG iƒà°ùe ¢†Øîæj ÉeóæY (PTH) 

iƒà°ùe ´É`Ø`JQG óæY √RGô``àEG ∞bƒàjh ,Ωó`dÉ`H 

«é°ûJ πª©dG ∂``dP ø`Y èàæjh .Ωƒ«°ùdÉµdG 

§«°ûæJh Ωƒ«°ùdÉµdG ≈∏Y áaÉëª∏d ≈∏µdG 

»dÉàdÉHh ,(O) ø«eÉà«a §°ûæj …òdG ºjõfE’G 

36

تقرير 

2050 ΩÉY …Oƒ©°S ø°ùe ø«jÓe 8 øe ôãcCG 

طب المسنين...‏ ضرورة صحية واجتماعية 

أم ترف ورفاهية؟ 

.»©«ÑW ôeCG ¢VGôeC’ÉH ø°ùªdG áHÉ°UEG ¿CG OÉ≤àY’G CÉ£îdG øe 

»KQÉ◊G õjõ©dGóÑY.O 

Úæ°ùŸG ÖW …QÉ°ûà°SG 

á«Ñ£dG äÉ°ü°üîàdG øe tó©jh ,É keÉY 60 GhRhÉŒ øjòdG ≈°VôŸÉH Úæ°ùŸG ÖW ºà¡j 

∫hO ‘ Éª«°S’ ,IQOÉædG á«Ñ£dG äÉ°ü°üîàdG øe √ qóY øµÁ Éªc ,√Gƒ°S ÉÃ áfQÉ≤e áãjó◊G 

⁄É©dG ‘ Úæ°ùŸG OóY IOÉjR IôgÉX ÖÑ°ùH ¢ü°üîàdG Gòg á«ªgCG »JCÉJh .á«eÉædG ⁄É©dG 

.á«°VÉŸG á∏«∏≤dG äGƒæ°ùdG ∫ÓN ¢üî°T ¿ƒ«∏e 600 GhRhÉŒ øjòdG (Aging Global) 


تقرير 

¢VGôeC’G øe ô«ãµdG êÓ`Y á«fÉµeEG »a 

.¿É°ùfE’ÉH ∂àØJ âfÉc »àdG 

,∫ÉØWC’G iód äÉ«aƒdG ∫ó©e ¢VÉØîfG 

ôeC’G ,ºdÉ©dG »a äGO’ƒdG ∫ó©e ¢VÉØîfGh 

.ø«æ°ùªdG áÑ°ùf ´ÉØJQG ≈dEG iOCG …òdG 

»a áµ∏ªªdG »à ø«æ°ùªdG Oó``Y ô«°ùjh 

¿Éc 1999 ΩÉY »Øa ¬°ùØf ,»ªdÉ©dG √ÉéJ’G 

952000 »dGƒM ø«jOƒ©°ùdG ø«æ°ùªdG Oó`Y 

Éªæ«H ,ø«jOƒ©°ùdG øe %5 ∫OÉ©j Ée …CG ,ø°ùe 

8142000 ƒëf ≈dEG 2050 ΩÉY »a Oó©dG π°ü«°S 

∂dP AÉL ,ø«jOƒ©°ùdG øe %15 ∫OÉ©j Ée ,ø°ùe 

.1999 ΩÉY QOÉ°üdG IóëàªdG ºeC’G ôjô≤J »a 

…òdG »Ñ£dG ∫ÉéªdG ƒg ø«æ°ùªdG ÖWh 

CGô£J »àdG á«Ø«XƒdG äGô«¨àdG á°SGQóH ºà¡j 

,ôª©dG Ωó≤J e º°ùédG AÉ°†YCG «ªL ≈∏Y 

,ø°ùªdG óæY ¢VGôeC’G,á°SGQóH ∂dòc ºà¡jh 

,É¡°ü«î°ûJ á«Ø«ch É`¡`Khó`M `æè á«Ø«ch 

.Ö°SÉæe πµ°ûH É¡KhóM óæY É¡LÓYh 

áaÉëªdG:ø«æ°ùªdGÖW±GógCGºgCG øeh 

á«YÉªàL’Gh ,á«°ùØædGh ,á«ë°üdG ádÉëdG ≈∏Y 

»a QGô`ª`à`°`S’G ø`è ¬æ qµªj å«ëH ,ø°ùª∏d 

,á«eƒ«dG ¬ØFÉXƒH ΩÉ«≤∏d ¬°ùØf ≈∏Y OÉªàY’G 

»HÉéjEG πµ°ûH ¬©ªàée e ¢ûjÉ©àdG »dÉàdÉHh 

.πYÉa 

øe √ô«Z øY ¢ü°üîàdG Gò`g ∞∏àîjh 

:øjôeCÉH iôNC’G á«Ñ£dG ä’ÉéªdG 

Gòg »à ¬`LÓ`Yh ¢†jôªdG º««≤J ºàj • 

πcÉ°ûªdG ¢ù«d ,πeÉc πµ°ûH ¢ü°üîàdG 

∂dòc πª°ûj πH ,§≤a ájƒ°†©dG á«ë°üdG 

≈°Vôª∏d á«YÉªàL’Gh ,á«°ùØædG πcÉ°ûªdG 

.ø«æ°ùªdG 

»YÉªL πªY ≈``dEG ø«æ°ùªdG ÖW êÉàëj 

ø«æ°ùªdG Ö`W …QÉ°ûà°SG ¬«∏Y ±ô°ûj 

ø««°UÉ°üàNG øe ¿ƒµàj »ÑW ≥jôa e 

êÓ©dGh ,ájò¨àdGh ádó«°üdG Ωƒ∏Y »à 

,á«YÉªàL’G ¿hDƒ°ûdG ≈dEG áaÉ°VEG ,»©«Ñ£dG 

,á«Ø«XƒdGh á«ë°üdG ádÉëdG º««≤àd ∂dPh 

.ø°ùªdG ¢†jôª∏d á«YÉªàL’Gh 

Gòg IQóf ≈dEG äOCG »àdG ÜÉÑ°SC’G ºgCG øeh 

áë°U á«ªgCÉH »aÉµdG »YƒdG ΩóY :¢ü°üîàdG 

,OGôaC’G iƒà°ùe ≈∏Y ∂dP ¿Éc AGƒ°S ,ø°ùªdG 

óLƒj ’h ,á«ë°üdG äÉ°ù°SDƒªdG iƒà°ùe ≈∏Y hCG 

,á«YÉªàL’G èFÉàædGh ,äÉ©ÑàdÉH á«aÉc ájGQO 

≈°VôªdG OGó`YCG IOÉjR IôgÉd ájOÉ°üàb’Gh 

±hõY ,kÉ°†jCG ,ÜÉÑ°SC’G ∂∏J øeh .ø«æ°ùªdG 

√óéj Éªd ∫ÉéªdG Gòg øY AÉÑWC’G øe ô«ãµdG 

ø«æ°ùªdG e πeÉ©àdG »a áHƒ©°U øe º¡°†©H 

• 

• 

kÉª∏Y ,ø«©aÉ«dG OóY ø«æ°ùªdG OóY É¡«a ¥ƒØj 

á«eÉædG ∫hódG ¿Éµ°S øe ¿ƒµà°S º¡à«ÑdÉZ ¿CÉH 

.ø°ùe ∞dCG áÄe â°Sh QÉ«∏e ƒëf ∫OÉ©j Ée 

IôgÉdG √òg ≈dEG iOCG …òdG ÖÑ°ùdG ÉeCG 

§°Sƒàe »a á∏°UGƒàªdG IOÉjõdG ƒ¡a ,á«ªdÉ©dG 

Lôjh ,ºdÉ©dG ∫hO øe ô«ãµdG »a ¿É°ùfE’G ôªY 

:É¡ªgCG πeGƒY IóY ≈dEG ∂dP 

iód á«ë°üdGh á«°û«©ªdG ∫GƒMC’G ø°ùëJ 

.ºdÉ©dG äÉ©ªàée øe ô«ãµdG 

óYÉ°S …òdG ô«ÑµdG »æ≤àdGh ,»Ñ£dG Qƒ£àdG 

• 

• 

Qƒ°ûæªdG Ió`ë`à`ª`dG º``èC’G ô`jô`≤`J ô``cP 

â¨∏H øjòdG ¢UÉî°TC’G OóY ¿CG ,2003 ΩÉY 

≠∏H 1950 ΩÉY ºdÉ©dG »a É keÉY 60 ºgQÉªYCG 

øe %8 ∫OÉ©j ÉªH ,ø°ùe ø«jÓe 205 »dGƒM 

2000 ΩÉ`Y »a Oó©dG π°Uhh .ºdÉ©dG ¿Éµ°S 

%10 ∫OÉ©j Ée ,ø°ùe ø«jÓe 606 ƒëf ≈`dEG 

øªa 2050 ΩÉY ∫ƒ∏ëH ÉeCG .ºdÉ©dG ¿Éµ°S øe 

,ø°ùe QÉ«∏e 2 ≈dEG ºgOóY π°üj ¿CG bƒàªdG 

.¿Éµ°ùdG ´ƒ`ª`éè ø`è %21 ∫OÉ``©``j É`è ƒ``gh 

»àdG ïjQÉàdG »a ≈dhC’G IôªdG ¿ƒµà°S òÄæ«Mh 


38

%21 من سكان العالم 

عام 2050 مسنون 

10 أمراض يكاد المسن 

يختص بها دون سواه 

أخذ تطعيمات محددة 

يقي كبار السن من بعض 

الأمراض 

ÜÉ`¡`à`dGh ,ò`î`Ø`dG ΩÉ````Yh ,ô`¡``dG äGô``≤`à 

êÓY π©éj Ée ,Égô«Zh ,øeõªdG π°UÉØªdG 

´ÉØJQG ÖÑ°ùH áHƒ©°üdG ájÉZ »a ä’ÉëdG ∂∏J 

äGó`Mƒ`dG ôaƒJ Ωó``Y iOCG ∂dòc .∞«dÉµàdG 

≈dEG ø«æ°ùª∏d á«ë°üdG ájÉYôdG QhOh ,á«∏«gCÉàdG 

¢VGôeC’G…hPø«æ°ùªdGøeô«ÑcOóYΩGóîà°SG 

äÉ«Ø°ûà°ùª∏d á°UÉîdG äÉLÉ«àM’Gh ,áæeõªdG 

QhOh á«∏«gCÉJ äGóMƒc á°ü°üîàªdGh áeÉ©dG 

∂∏J ≈∏Y G kô«Ñc ÉkÄÑY π qµ°T Ée ,á«°†jôªJ ájÉYQ 

øe É°†©H k Égó≤aCG …òdG ôeC’G ,äÉ«Ø°ûà°ùªdG 

.á«°SÉ°SC’G É¡JGQóbh ,É¡aGógCG 

,ø«æ°ùªdG Ö£d »dÉëdG °VƒdG ø«°ùëàdh 

iód »`Yƒ`dG ô°ûf ºàj ¿CG á`jGó`Ñ`dG »à Öéj 

í«ë°üJh ,º¡àë°Uh ø«æ°ùªdG á«ªgCÉH ªàéªdG 

Gò¡H º¡°†©H iód áÄWÉîdG º«gÉØªdG ¢†©H 

»©«Ñ£dG øe ¬``fCG OÉ≤àY’G πãe ,¢Uƒ°üîdG 

Öéj ’ ¬``fCGh ,¢`VGôèC’É`H ø°ùªdG ÜÉ°üj ¿CG 

√òg »a ¿É°ùfE’G iód ¢VGôeC’G ∂∏J áédÉ©e 

.ájôª©dG á∏MôªdG 

ô«ãµdG çhó``M æe ádhÉëe Öéj ∂dòc 

á°SQÉªªH ∂dPh ,ø«æ°ùªdG iód ¢VGôeC’G øe 

IQÉjõH ΩÉ«≤dGh ,Ió«ØªdG á«ë°üdG äGOÉ`©`dG 

äÉª«©£àdG ò````NCGh ,…QhO πµ°ûH Ö`«`Ñ`£`dG 

iód ¢VGôeC’G ¢†©H áédÉ©e Öéj Éªc .áeRÓdG 

Öæéàd ∂dPh ,IôµÑªdG É¡∏MGôe »a ø«æ°ùªdG 

ób »àdGh ,áæeõªdG hCG Iô«£îdG É¡JÉØYÉ°†e 

.êÓ©dG áÑ©°Uh ,∞«dÉµàdG á©ØJôe ¿ƒµJ 

,á«ë°üdG äÉ°ù°SDƒªdG ≈∏Y Öéj Éªc 

ΩÉf °VƒH Ωƒ≤J ¿CG á«∏ëªdG á«YÉªàL’Gh 

«é°ûJh ,ø«æ°ùªdG ájÉYôd πeÉµàe »ë°U 

…ò`dG ∫ÉéªdG Gò``g »à ¢ü°üîà∏d AÉ``Ñ``WC’G 

.áë∏e á«YÉªàLGh ,á«ë°U IQhô°V íÑ°UCG 

∫hÉ`æ`Jh ,á`LRÉ`£`dG ¬`cGƒ`Ø`dGh ,äGhGô`°`†`î`dG 

,êÉ```Ló```dGh ,∂``ª``°``ù``dÉ``c AÉ``°``†``«``Ñ``dG Ωƒ``ë``∏``dG 

πcCG øe π«∏≤àdGh ,áÑcôªdG äÉjƒ°ûædG ∫hÉæJh 

.¿ƒgódGh ,äÉjôµ°ùdG 

,ôªà°ùe π`µ`°`û`H á``°``VÉ``jô``dG á``°``SQÉ``ª`è 

.áMÉÑ°ùdGh ,jô°ùdG »°ûªdG hCG ,ádhô¡dÉc 

,IAGô``≤``dÉ``c äÉ``jGƒ``¡``dG ¢`†`©`H á`°`SQÉ`ªè 

•ÓàN’G ≈dEG áaÉ°VEG ,ôØ°ùdGh ,á°VÉjôdGh 

.¢ùØædG øY ¬«aôàdGh ,»YÉªàL’G 

.Ωƒj πc ΩƒædG øe ±Éc §°ùb òNCG 

,ø«NóàdÉc áÄ«°ùdG äGOÉ``©``dG ø`Y ó©ÑdG 

äÉWÉ°ûædG á°SQÉªe ΩóYh ,ájò¨àdG Aƒ°Sh 

.ΩƒædG á∏bh ,á«∏≤©dG hCG ,ájó°ùédG 

∂``dPh :…QhO π`µ`°`û`H Ö``«``Ñ``£``dG IQÉ`````jR 

¢SÉ«≤c ,ájôjô°ùdG äÉ°UƒëØdG ¢†©H AGô`LE’ 

iód …óãdG ¢üëah ,º°ùédG ¿Rhh ,§¨°†dG 

≈dEG áaÉ°VEG ,πLôdG iód ÉJÉà°ShôÑdGh ,ICGôªdG 

,Ö∏≤dG §«£îàc ájôÑîªdG äÉ°UƒëØdG ¢†©H 

,∫ƒÑdGh ,ΩódG π«dÉëJ ¢†©Hh ,Qó°üdG á©°TCGh 

¢†©H òNCG ≈dEG ,∂dòc ,ø°ùªdG êÉàëjh .RGôÑdGh 

…ƒæ°ùdG º«©£àdG :πãe ,…QhO πµ°ûH äÉª«©£àdG 

…ƒFôdG ÜÉ¡àd’G ó°V º«©£àdGh ,Gõfƒ∏ØfE’G ó°V 

∂dòch ,äGƒæ°S 10 ≈dEG äGƒæ°S 5 πc …ô«àµÑdG 

.zRGõµdG{ ¢Vôe ó°V äGƒæ°S 10 πc º«©£àdG 

»a ¢```VGô``èC’G êÓ```Y ø°ùª∏d º`¡`ª`dG ø``èh 

»àdG äÉØYÉ°†ªdG …OÉØàd ,IôµÑªdG É¡∏MGôe 

≈∏Y ÉkÑ∏°S ôKDƒJ ób »àdGh ,É¡æY èàæJ ¿CG øµªj 

.¬JÉ«Mh ,¬àë°U 

IôgÉX ø«æ°ùªdG OóY IOÉjR IôgÉX ó©Jh 

.ºdÉ©dÉH ádhO hCG ô£ob …CG É¡æe ƒ∏îj ’ á«ªdÉY 

,äÉ©ÑJ IôgÉdG √ò¡d ¿ƒµ«°S ¬fCG í°VGƒdG øeh 

Öéj Iô«ãc á«YÉªàLGh ájOÉ°üàbG èFÉàfh 

.É¡d OGó©à°S’G 

∞∏àîj ø°ùªdG ¢†jôªdG ¿CG ø«ÑJ Éªch 

êÉàëj ¬fEÉa »dÉàdÉHh ,≈°VôªdG øe √ô«Z øY 

πµ°ûH ¬LÓ©d á°ü°üîàe á«ÑW ájÉæY ≈``dEG 

á«ªgCÉH »YƒdG ΩóY ÖÑ°ùHh .πeÉµàeh ,í«ë°U 

ø«°ü°üîàªdG AÉÑWC’G IQófh ,ø«æ°ùªdG áë°U 

äGOÉ«Y OƒLh Ωó©d ∂dòch ,∫ÉéªdG Gòg »a 

ájÉYQ QhOh ,π`«`gCÉ`J äGó```Mhh ,á°ü°üîàe 

ájÉYôdG ¿CÉ``H ∫ƒ`≤`dG Éææµªj ¬`fEÉà ,ø«æ°ùª∏d 

Üƒ∏£ªdG øe πbCG ø«æ°ùª∏d IôaƒàªdG á«ë°üdG 

.ô«ãµH 

ô«Z G kOó``Y Ωƒ«dG iô`f ¬∏c ∂dòd áé«àfh 

áeó≤àe πMGôe ≈dEG Gƒ∏°Uh ø«æ°ùªdG øe π«∏b 

äÉ£∏Lh ,øeõªdG Ö∏≤dG π°ûØc ,¢VôªdG øe 

Qƒ°ùch ,øèõ`ª`dG …ƒ`∏`µ`dG π°ûØdGh ,ÆÉ`èó``dG 

,IOó©àe ¢`VGôèCG øe ,IOÉ``Y ,¿ƒµ°ûj øjòdG 

,áYƒæàeh ,Iô«ãc á`jhOC’ º¡eGóîà°SG ∂dòch 

≥JÉY ≈∏Y G kô«Ñc ÉkÄÑY π qµ°ûoj ó`b ∂``dP π``ch 

.èdÉ©ªdG Ö«Ñ£dG 

¢†jôªdG É¡«a ∞∏àîj QƒèCG IóY ∑Éægh 

.Ékæ°S ô¨°UC’G ≈°VôªdG øe √ô«Z øY ø°ùªdG 

«ªéd »Ø«XƒdG AGOC’G π≤j ø°ùdG Ωó≤J ªa 

,ø«àFôdGh ,Ö∏≤dGh ,ÆÉeódÉc º°ùédG AÉ°†YCG 

≈dEG …ODƒj …òdG ôeC’G ,Égô«Zh ,≈∏µdGh óÑµdGh 

,º°ùédG Iõ¡LCG «ªL AGOCG »a ∞©°V çhóM 

,»fƒeô¡dGh ,»Ñ°ü©dGh ,…ƒ`èó``dG RÉ¡édÉc 

ø°ùªdG ¿ƒµj ∂dòdh .Égô«Zh áYÉæªdG RÉ¡Lh 

ôãcCG ¿ƒ`µ`jh ,¢``VGô`èC’G øè ô«ãµ∏d á°VôY 

.ájhOCÓd á«ÑfÉédG QÉKBÓd á°VôY 

áÑ°ùf äOGR ø°ùdG »a ¿É°ùfE’G Ωsó≤J Éª∏ch 

,…ôµ°ùdG AGOh ,Ωó`dG §¨°V ´ÉØJQÉH ¬àHÉ°UEG 

äÉ£∏Lh ø«jGô°ûdG Ö∏°üJh ,Ö∏≤dG ¢VGôeCGh 

¢VGôeC’G ¢†©Hh ,á«fÉWô°ùdG ΩGQhC’Gh ,ÆÉeódG 

.(á«eõJÉehôdG) ájƒKôdG 

¢VGôeC’G ¢†©ÑH ,∂dòc ,ø°ùªdG ÜÉ°üjh 

√ò¡d á«°Uƒ°üN ôãcCG Ég qó©f ¿CG øµªj »àdG 

:¢VGôeC’G √òg øeh ,ôª©dG øe á∏MôªdG 

ôãcCG øèh ,(Dementia) ±ôîdG AGO • 

»a É kYƒ«°T ±ôî∏d áÑÑ°ùªdG ¢``VGô`èC’G 

.zôªjÉgõdG{ ¢Vôe ºdÉ©dG 

øY IQÉÑY ƒgh ,(Delirium) ìÉ£oÑdG AGO • 

»YƒdG á∏b πµ°T ≈∏Y ¬°VGôYCG ô¡J ¢Vôe 

óæY õ«côàdG ≈∏Y IQó≤dG ΩóYh ,¿Éjògh 

¢†©H ∫hÉæJ ÖÑ°ùH hCG Ée ¢VôªH áHÉ°UE’G 

.ájhOC’G 

.»°ùØædG ÜÉÄàc’Gh ,ΩƒædG äÉHGô£°VG • 

.QôµàªdG •ƒ≤°ùdGh ,»°ûªdG äÉHGô£°VG • 

¢Vôe :πãe ,¿RGƒàdGh ,ácôëdG ¢VGôeCG • 

.¿ƒ°ùæcQÉH 

Aƒ°S ø``Y á`é`JÉ`æ`dG á«ë°üdG πcÉ°ûªdG • 

.ájò¨àdG 

Oó©J ø``Y áéJÉædG á«ë°üdG πcÉ°ûªdG • 

.É¡eGóîà°SG Iôãch ájhOC’G 

øY áéJÉædG ó∏édG πcÉ°ûeh ,äÉMô≤J • 

.ácôëdG ≈∏Y IQó≤dG ΩóY 

.É¡≤bôJh ΩÉ©dG ø«d • 

.»dƒÑdG ¢ù∏°ùdG • 

,¬àë°U ≈∏Y ßaÉëj ¿CG ø°ùª∏d øµªjh 

ΩÉ`«`≤`dÉ`H ¢````VGô```èC’G ø``è ô``«``ã``µ``dG Ö``æ``é``à``jh 

:á«dÉàdG QƒeC’ÉH 

:É¡æeh á«ë°üdG äGOÉ©dG á°SQÉªe • 

∫hÉæJ øe QÉãcE’Éc :áª«∏°ùdG á`jò`¨`à`dG 

• 

• 

• 

• 


مابعد الأربعين 

GkQÉ°ûàfG áã«ÑîdG á«FÉ°ùædG ΩGQhC’G ådÉK 

الفحص المبكر يقي من أورام 

عنق الرحم 

Öéj áØ∏àfl á«ë°U äGô°TDƒeh äÉ©bƒJ á∏Môe πµd óLƒjh ,IOó©àe ájôªY πMGôÃ É¡JÉ«M ‘ ICGôŸG ô“ 

π£J ôª©dG ∞°üàæe á∏Môe ‘h .πMGôŸG √òg ±ÓàNÉH á«Ñ£dG á©HÉàŸG ∞∏àîJh ,É¡æe á£«◊G òNCGh É¡àÑbGôe 

.ôµÑŸG ∞°ûµdÉH ΩÉªàg’G ÖLƒà°ùj Ée ,É¡°SCGôH ºMôdG ≥æY ΩGQhCÉH áHÉ°UE’G á«dÉªàMG ôWÉfl 


40

تستأصل جراحي ًا أو 

يتم علاجها كيميائي ًا 

وإشعاعي ًا 

تمثل %3.1 من مجموع 

الأورام السرطانية 

بالمملكة 

,ájô¡°ûdG IQhó```dG äÉ```bhCG ô«Z »à »∏Ñ¡ªdG 

êhôN ∂dòch ,´ÉªédG ó©H ±õædG á°UÉîHh 

.πÑ¡ªdG øe ÖjôZ πµ°Th áëFGQ äGP áé°ùfCG 

»æ©J ’ ¢`VGô`YC’G √ò`g ¿CG ôcòdÉH ôjóédGh 

É¡æµdh ,ºMôdG ≥æY »a ΩQh OƒLh IQhô°†dÉH 

áaô©ªd ¢üàîªdG Ö«Ñ£dG IQÉ°ûà°SG ÖLƒà°ùJ 

.É¡àédÉ©eh É¡KhóM ÖÑ°S 

,πMGôe HQCÉH ºMôdG ≥æY ¿ÉWô°S ôªjh 

Ió«L AÉØ°T áÑ°ùfh ±hô©e êÓY á∏Môe πµdh 

πMGôªdG »a AÉØ°ûdG áÑ°ùf ¿CÉH É kª∏Y ,ˆG ¿PEÉH 

∞∏àîJh ,IôNCÉàªdG πMGôªdG øe π°†aCG IôµÑªdG 

hCG »∏µdG ºMôdG ∫É°üÄà°SG ø«H Ée êÓ©dG ¥ôW 

.»FÉ«ª«µdG êÓ©dGh á«LÓ©dG á©°TC’G ΩGóîà°SG 

áMGôédG ¿ƒµJ IôµÑªdG á«dhC’G πMGôªdG »Øa 

É¡LÓY ºà«a áeó≤àªdG πMGôªdG ÉeCG ,á«aÉc 

.»FÉ«ª«µdGh »YÉ©°TE’G êÓ©dÉH 

≈∏Y É¡JQób ICGô``ª``dG ó≤ØJ êÓ`©`dG ó©Hh 

¿É`«`MC’G Ö`∏`ZCG »à øµdh ,ÜÉ``é``fE’Gh πªëdG 

áHÉ°UE’G πÑb É¡dÉØWCG âÑéfCG ób ICGôªdG ¿ƒµJ 

≈∏Y ôKDƒj »LÓ©dG ´É©°TE’G ¿CG Éªc .ΩQƒ`dÉ`H 

ºàj ÖÑ°ùdG Gò¡dh ,É¡∏ªY ∞bƒ«a ¢†jÉÑªdG 

É¡fÉµe øe ¢†jÉÑªdG π≤f ¿É«MC’G ¢†©H »a 

øY Ió«©H á≤£æªd »MGôédG QÉæªdG áWÉ°SƒH 

πÑ≤à°ùªdG »a É¡∏ªY ≈∏Y áaÉëª∏d ,´É©°TE’G 

.»YÉ©°TE’G êÓ©dG AÉ¡àfG ó©H 

¿ÉWô°S ¿CG ≈∏Y äÉ«FÉ°üME’G ôNBG âdOh 

´ƒªée øe %3^1 ÜQÉ≤j Ée πãªj ºMôdG ≥æY 

Ö«JôàdG »a ≤jh ,áµ∏ªªdÉH áã«ÑîdG ΩGQhC’G 

áÑ°ùædÉH ¢†«ÑªdGh ºMôdG ¿ÉWô°S ó©H ådÉãdG 

.á«FÉ°ùædG áã«ÑîdG ΩGQhCÓd 

ΩÉªàg’G ≈dEG ¬«ÑæàdG ájÉ¡ædG »a Öéjh 

ºMôdG ≥æY äÉë°ùeh »FÉ°ùædG ¢üëØdÉH 

,á``jô``ª``©``dG π``MGô``ª``dG `«`ª`L »``à AÉ`°`ù`æ`∏`d 

,ø«©HQC’G ¿RhÉéJ »JÓdG AÉ°ùædG É°Uƒ°üNh 

k 

áHÉ°UEÓd øgô«Z øè á°VôY ô`ã`cCG ø`¡`fC’ 

.ºMôdG ≥æY ΩGQhCÉH 

…hóÑdG øªMôdGóÑY π«YÉª°SEG.O 

AÉ°ùædG ΩGQhCG áMGôL …QÉ°ûà°SG 

á«MGô÷G ÒXÉæŸGh 

≥æY IQƒ°U ô«ÑµJ ¬àWÉ°SƒH ºàjh ,¢†jôªdÉH 

±É°ûàc’ πFGƒ°ùdG ¢†©ÑH ¬ë°ùe ó©H ºMôdG 

òNCG ºàj äGô«¨àdG √òg ájDhQ óæYh .äGô«¨J …CG 

É¡°üëa ºàjh ,ºMôdG ≥æY øe á«é«°ùf áæ«Y 

»dGƒM ¥ô¨à°ùj …ò``dG ô``èC’G ,ôÑàîªdG »à 

.áé«àædG ≈∏Y ∫ƒ°üë∏d G kóMGh É kYƒÑ°SCG 

πªY ºàj áæ«©dG ¢üëa áé«àf Ö°ùMh 

á©HÉàªdG ÉeEG »gh ,êÓ©dG øe á«dÉàdG Iƒ£îdG 

ºMôdG ≥æ©d á«Whôîe áæ«Y AGô`LEG hCG ,§≤a 

äGAGô``LE’G √òg πc ºàJh ,ádÉëdG ´ƒf Ö°ùM 

,Iô«Ñc äÉØYÉ°†e É¡d ¢ù«dh ,Iô«°üb Iôàa »a 

G kôµÑe á£°ûædG ÉjÓîdG ±É°ûàcG º¡ªdG øeh 

»a ΩQh ≈dEG É¡dƒëJ æªj …òdG ôeC’G ,É¡LÓYh 

êÉàëj ’ §«°ùH πµ°ûH êÓ©dG ºàjh ,πÑ≤à°ùªdG 

äÉØYÉ°†e …CG ¿hó`Hh ºMôdG ∫É°üÄà°SG ≈`dEG 

.G kóL á«dÉY ìÉéf áÑ°ùæHh ,ôcòJ 

≥æY äÉë°ùe IAGô`b ΩÉf äGõ«ªe øeh 

¬fCG (Gó°ùãH ΩÉf) ≈ª°ùªdG ójóédG ºMôdG 

ºMôdG ≥æY ÉjÓîd ¬°ü«î°ûJ Ö`fÉ`L ≈``dEG 

óLƒJ äÉHÉ¡àdG …CG ¢üî°ûj ¬fEÉa ,á£°ûædG 

¿ƒeô¡dG á«ªc ¢üî°ûjh ,á≤£æªdG √ò`g »a 

.πÑ¡ªdG á≤£æe »a »FÉ°ùædG 

ôµÑªdG ∞°ûµdG ¿EÉ`à ójó°T QÉ°üàNÉHh 

¢üëØdGh ,¬``JGô``«``¨``Jh º``Mô``dG ≥`æ`Y ΩGQhC’ 

á∏¡°Sh á£«°ùH äGAGôLEG ó©J …QhódG »FÉ°ùædG 

äGô«°†ëJ …C’ êÉàëJ ’h ÉkjOÉe áØ∏µe ô«Zh 

óYÉ°ùJ ¬°ùØf âbƒdG »àh ,ôjóîJ hCG á°UÉN 

hCG ΩGQhCG …C’ ôµÑªdG êÓ`©`dGh ∞°ûµdG ≈∏Y 

Ée ,ºMôdG ≥æY hCG πÑ¡ªdG á≤£æe »a äGô«¨J 

…CG ¿hO ICGôªdG ≈∏Y Iô«Ñc á«ë°U IóFÉØH Oƒ©j 

.á«ÑfÉL QÉKBG hCG äÉØYÉ°†e 

á£°ûædG ÉjÓîdG ±É°ûàcG ºàj ºd ∫ÉM »ah 

á∏Môe »a É k≤M’ âØ°ûàcGh ,G kôµÑe Iô«¨àªdG hCG 

¢†©H ô¡J ó≤a ,ºMôdG ≥æY ≈∏Y ΩQƒdG Qƒ¡X 

áëFGôdG á¡jôc á«∏Ñ¡ªdG äGRGôaE’Éc ¢VGôYC’G 

±õædGh ,á«æ«JhôdG äÉLÓ©∏d Ö«éà°ùJ ’ »àdG 

óæY CGóÑJ »àdG ôª©dG ∞°üàæe á∏Môe »a 

äGô«¨àdG ¢†©H ô¡J ,ÉkÑjô≤J É keÉY 40 ø°S 

äÉ©bƒJ ∂``dP ÖMÉ°üjh ,ICGô``ª``dG º°ùL »à 

¢VGôYC’G hCG ¢VGôeC’G ¢†©H Qƒ¡H ä’ÉªàMGh 

øªµJ Éæg ø`èh ,ø`°`ù`dG √ò``g »`à á«©«Ñ£dG 

±É°ûàc’ äÉ°UƒëØdG ¢†©H AGô```LEG á«ªgCG 

√òg »a ô¡J »àdG ¢VGôeC’Gh πcÉ°ûªdG ¢†©H 

.É¡ÑæéJ hCG ájôª©dG á∏MôªdG 

áHÉ°UE’G á«dÉªàMG ¿CG ôcòdÉH ôjóédG øeh 

∞°üàæe á∏Môe »a ôãµJ ºMôdG ≥æY ΩGQhCÉ``H 

á∏MôªdG ∂∏J »a IQƒ°üëe â°ù«d É¡æµdh ,ôª©dG 

É¡æY ôµÑªdG ∞°ûµdÉH í°üæj ∂dòdh ,§≤a 

çóëJ äGô«¨J ¿C’ ,êGhõdG ó©H »æ«JhQ πµ°ûH 

ä’ÉëdG ¢†©H »a êGhõdG ó©H ºMôdG ≥æY »a 

IQÉÑY äGô«¨àdG √ògh .äÉ°Shô«ØdG ¢†©H ÖÑ°ùH 

ƒdh ,ºMôdG ≥æ©d á«ë£°ùdG ÉjÓîdG »a ô«¨J øY 

á∏«Ä°V áÑ°ùæa êÓY hCG áMÓe ô«Z øe âcôJ 

á«fÉWô°S hCG á£°ûf ÉjÓN ≈dEG ∫ƒëàJ ób É¡æe 

,§°SƒàªdG »a äGƒæ°S 10 ≈`dEG äGƒæ°S 8 ó©H 

40 ø°S »a IôàØdG √òg »a ICGôªdG ¿ƒµJ ∂dòHh 

ìhGôàj êGhõdG ø°S §°Sƒàe ¿CG QÉÑàYÉH ,ÉkÑjô≤J 

Iôàa É¡«dEG ±É°†jh ,áæ°S 30 ≈dEG áæ°S 20 ø«H 

.äGƒæ°S 10 ÜQÉ≤J »àdG äGô«¨àdG 

≥æY ΩGQhC’ ô`µ`Ñ`ª`dG ¢`ü`ë`Ø`dG º``à``jh 

…Qhó`dG »FÉ°ùædG ¢üëØdG ≥jôW øY ºMôdG 

pap) áë°ùe IÉª°ùªdG ºMôdG ≥æY áë°ùeh 

kIOÉY ¢üëØdG Gòg AGôLEG CGóÑjh ,(smear 

πc É¡FGôLEÉH í°üæjh ,êGhõdG øe áæ°S ∫hCG ó©H 

âfÉc ∫ÉM »ah ,á«dÉààe äGƒæ°S 3 Ióªd ΩÉY 

ô«Z øe áKÓãdG äÉ°UƒëØdG »a á«©«ÑW èFÉàædG 

Iôàa ójóªJ ∂dP ó©H øµª«a äGô«¨J …CG OƒLh 

.äGƒæ°S çÓK hCG ø«àæ°S πc ≈dEG áë°ùªdG πªY 

¢üëØdG AGô``LEG ºàj ä’ÉëdG ¢†©H »ah 

IQÉjR ∫hCG óæY ºMôdG ≥æY áë°ùeh »FÉ°ùædG 

ó©H Éè IQÉ``jR hCG ,πªëdG ádÉM »à Ö«Ñ£∏d 

…CG çhóM óæY AÉ°ùædG Ö«ÑW IQÉjR hCG ,IO’ƒdG 

ICGôªdG OƒLƒa ,iôNCG á«FÉ°ùf á∏µ°ûe hCG ∞jõf 

áØ∏àîªdG ÜÉ`Ñ`°`SC’G √ò¡d AÉ°ùædG IOÉ`«`Y »à 

»àdG á«æ«JhôdG äÉ°UƒëØdG πª©d Ió«L á°Uôa 

.IÉ«ëdG πZÉ°ûe e ≈°ùæoJ ób 

áé«àf »£©J ºMôdG ≥æY äÉë°ùe º©eh 

√òg »a ICGôªdG áfCÉªW »dÉàdÉH ºàjh ,á«©«ÑW 

áë°ùªdG »£©àa ä’ÉëdG ¢†©H »a ÉeCG .ádÉëdG 

¿Éc GPEG ºMôdG ≥æY ÉjÓN øY É°ü«î°ûJ k á«Ñ£dG 

äÉ°Uƒëa AGôLE’ ƒYóJ á£°ûf äGô«¨J …CG É¡H 

≥æ©d ¢UÉN QÉæe áWÉ°SƒH ∂dP ºàjh ,iôNCG 

¬eGóîà°SG êÉàëj ’h ,IOÉ«©dG »a óLƒj ºMôdG 

á°UÉN äGô«°†ëJ …CG hCG ôjóîàdG øe ´ƒf …C’ 


العدد

الصحة النفسية 

اضطرابات الشخصية ‏..ما العمل؟ 

.á«°üî°ûdG äÉHGô£°VG ¿ƒfÉ©j ÉµjôeCG »a ¢UÉî°TCG 9 ≈dEG ¢UÉî°TCG 4 πc »a óMGh 


42

,IÒãc øjôNB’G e º¡JÉaÓNh ,zÚÑ©°U{ πªY AÓeR OƒLh øe »Ñ£dG §°SƒdG ‘ ¿hÒãµdG »µà°ûj 

ÚFOÉg hCG ,®ƒë∏e πµ°ûH Ú£∏°ùàe ,áÑ∏≤àe ºgôYÉ°ûe ,ó≤æ∏d Ú°SÉ°ùM ,º¡©e ºgÉØàdG Ö©°üj ,IOó©àeh 

.Gkô°S ¿ƒØîj º¡fCÉch ,G kóL 

»HÉgƒdG ó¡a .O 

»°ùØædG Ö£dG …QÉ°ûà°SG 

هل الموظفون 

البيروقراطيون يعانون 

اضطرابات الشخصية؟ 

عدم المرونة في 

التفكير،‏ والسلوك،‏ 

والإحساس،‏ عند مواجهة 

ضغوط الحياة من عوامل 

اضطرابات الشخصية 

الشخص المصاب يتقبل 

نفسه،‏ ولايعلم بخلل 

شخصيته 

,Ö«JôàdG ≈∏Yh π«°UÉØàdG ≈∏Y õ«côàdG ≈`dEG 

,á«∏©ØdG áª«≤dG øY ôædG ¢†¨H πKÉªàdGh 

É kØXƒe ¿CG »æ©j Gòg .º«≤dG √ò¡d á«LÉàfE’Gh 

»WGôbhô«ÑdG ´ƒædG øe ¿ƒµ«°S ´ƒædG Gòg øe 

πµ°Th ,¥GQhC’G Ö«JôJ ≈∏Y õcôj …òdG G kóL 

øe ô`ã`cCG ,πª©à°ùªdG §îdG ´ƒ``fh ô`£`°`SC’G 

áHÉàc ø`è »``°``SÉ``°``SC’G ±ó``¡``dÉ``H ¬`èÉ``ª``à``gG 

Gò¡H ÉkHÉ°üe ÉkÑ«ÑW Qƒ°üàæd .¥GQhC’G √ò`g 

πjƒW âbh ±ô°U ≈`dEG π«ª«°S ,ÜGô£°V’G 

≈°VôªdG ¢üëa óæY ¬JÉMÓe áHÉàc ≈∏Y 

≈∏Y ô°üj ób ¬fCG Éªc .äGôe IóY É¡à©LGôeh 

É¡àHÉàc IOÉYEGh ,ø«©e Ö«JôàH ¬JÉMÓe áHÉàc 

ájÉYôdG âfÉc ƒd ≈àM ,Ö«JôàdG Gòg πàNG ƒd 

≈∏Y óªà©J ’ ¢†jôª∏d áèó`≤`ª`dG á«Ñ£dG 

AÉÑWC’G øe ô«ãµdG .äÉMÓªdG √òg Ö«JôJ 

á«°üî°ûdG äÉHGô£°V’ ôæj ¿CG ¬«∏Y Ö©°üj 

ÉªHQ ,á«Lƒdƒ«°ùa ¢ù°SCG É¡d á«∏≤Y á∏µ°ûªc 

±hôdGh ,á«JÉ«ëdG ÜQÉéàdG ¿CG Éæª∏©J ÉæfC’ 

á«°üî°T øjƒµJ »a ô«Ñc QhO É¡d á«YÉªàL’G 

.É¡FhÉ°ùeh É¡JÉ«HÉéjEÉH ¿É°ùfE’G 

≈∏Y á«ª∏Y ádOCG Qƒ¡X ΩÉªàg’ÉH ôjóédG 

,á«°üî°ûdG äÉHGô£°VG ø«H •É`Ñ`JQG Oƒ``Lh 

≈∏Y ∫Éãªc .É¡°SÉ«b øµªj á«Lƒdƒ«°ùa äGô«¨Jh 

ájhôàdG ¢ü≤f á«µ«é∏H á°SGQO äô¡XCG ∂dP 

≈°Vôª∏d á«îªdG Iô°û≤dG øe AGõLCG »a ájƒeódG 

ájóëdG á«°üî°ûdG ÜGô£°VÉH ø«HÉ°üªdG 

ÜGô£°V’G Gòg .ø««©«ÑW ¢UÉî°TCÉH áfQÉ≤e 

¬H ÜÉ°üªdG ô¡j ¬aô©j ’ øªd á«°üî°ûdG »a 

á«LGõe äÉÑ∏≤J É¡æ«H øe πcÉ°ûªdG øe á∏ªL 

ø«aO ±ƒN ,ÜÉÄàc’ÉH øeõe Qƒ©°T ,áë°VGh 

»a IQôµàe πcÉ°ûeh ,¬d øjôNB’G ∫ÉªgEG øe 

øeh .∫ÉëdG á©«Ñ£H .øjôNB’G e äÉbÓ©dG 

√òg πãe ≈∏Y IQƒ°U …CÉH ºµëdG G kóL ôµÑªdG 

k’Éée Éæd íàØJ É¡æµdh ,É¡éFÉàfh äÉ°SGQódG 

,ÉæàëOCG ô¡e ø«H §Hôj Éª«a ô«µØà∏d Ék©°SGh 

Éæcƒ∏°S ôgÉe ø«Hh ,á¡L øe É¡∏ªY á≤jôWh 

.iôNCG á¡L øe Éfô«µØJh 

zø«Ñ©°üdG{ AÓeõ∏d iôNCG Iôe OƒYCG 

,É`kÑ`©`°Ù º`¡`©è É`æ`∏`ª`Y ¿ƒ`∏`©`é`j ø``jò``dG 

»a ¬d kÓ«eR ¿CG AÓeõdG ó``MCG »d ôcòj 

Rõ≤eh í°VGh πµ°ûH ƒgõj ¬H πª©j …òdG º°ù≤dG 

≠dÉÑjh ,√É°Vôe e É¡«∏Y π°üM »àdG èFÉàædÉH 

ΩÉ`èCG ¬àaô©e QÉ``¡``XEGh ,¬JQÉ£°T ∞°Uh »à 

G kôJƒàeh ,G kó`L Ék«YÉaO íÑ°üj ¬æµd ,øjôNB’G 

Égô«Zh èFÉàædG √òg »a óMCG ¬°ûbÉæj ÉeóæY 

øe ¿ƒµà°ûj ¿hô«ãc .IOÉØà°S’G ¢Vô¨H ƒ`dh 

»àdG ΩÉ°ùbC’G πNGO á«°üî°ûdG äÉaÓîdG Iôãc 

áLQód G kóL Iô«ãc á∏ãeC’G √òg πãeh É¡H ¿ƒ∏ª©j 

»Ñ£dG πª©dG ¿Éc GPEG ÉªY ∫AÉ°ùàj AôªdG ¿CG 

!¢UÉî°TC’G øe á«YƒædG √òg Üòéj 

¿CG »`gh É¡dÉØZEG øµªj ’ á≤«≤M ∑Éæg 

äÉ«Ø°ûà°ùªdG »a ø«∏gDƒªdG ø«∏eÉ©dG º©e 

Gòg ,º«∏©àdG øe Ék«dÉY GkQób ¿ƒµ∏àªj Iô«ÑµdG 

AÉ«ÑZCG Gƒ°ù«d º¡a »dÉàdÉHh ,πbC’G ≈∏Y …OÉ≤àYG 

AÉcP ∫ó©ªH ¿ƒ©àªàj Ée ÉkÑdÉZ ,¢ùµ©dG ≈∏Y πH 

Gƒ°ù«d z¿ƒÑ©°üdG{ ¿ƒØXƒªdGh .§°SƒàªdG ¥ƒa 

¿ƒfƒµj Ée G kô«ãc πH ,á≤«≤ëdG √òg øe kAÉæãà°SG 

¿CG hóÑj ’ ∂dP ºZQ .õ«ªe »ª∏Y π«gCÉJ …hP 

ÉeóæY º¡Ø©°ùj »ª∏©dG õ«ªàdGh AÉcòdG Gòg πc 

.º¡jhPh ≈°VôªdG eh º¡FÓeR e ¿ƒ∏eÉ©àj 

∂dP ∞∏N ô°ùdG Ée iôJ 

äÉHGô£°VG âëÑ°UCG 1980 ΩÉ``Y »à 

»°ü«î°ûàdG π«dódG øe G kAõ``L á«°üî°ûdG 

á£HGQ √Qó`°`ü`J …ò``dG á«∏≤©dG ¢`VGôèCÓ`d 

∂dP π°†ØHh ,á`«`µ`jôèC’G »°ùØædG Ö`£`dG 

.Ék«ãëH É keÉªàgGh ,á«ª∏Y á«bGó°üe âÑ°ùàcG 

äÉ``j’ƒ``dG »`à ¬```fCG çÉ``ë``HC’G √ò``g äô``¡``XCG 

ó`MGh ¢üî°T óLƒj á«µjôeC’G IóëàªdG 

4 πc ø«H á«°üî°ûdG äÉHGô£°VÉH ÜÉ°üe 

.¢UÉî°TCG 9 ≈dEG ¢UÉî°TCG 

øY å`jó`ë`dG ∫É`≤`ª`dG Gò``g »à Ö©°üj 

øµdh ,π«°üØàdÉH äÉHGô£°V’G √ò`g ´Gƒ``fCG 

É¡fƒc πãe ácôà°ûe πeGƒY IóY É¡æ«H óLƒj 

∑ƒ∏°ùdGh ô«µØàdG »a áfôe ô«Z á≤jôW πãªJ 

á¡LGƒe óæY í°VGh πµ°ûH ô¡J ¢SÉ°ùME’Gh 

¢üî°û∏d ádƒÑ≤e »g É°†jCG k .IÉ«ëdG •ƒ¨°V 

øªd ¬ÑÑ°ùj …òdG êÉYRE’G ºZQ É¡H ÜÉ°üªdG 

π«ªJ k,Óãe ,á«°SGƒ°SƒdG á«°üî°ûdG .¬dƒM 


الصحة النفسية 

á∏µ°ûªdG ÜÉë°UCG øëf ¿ƒµf ¿CG ∫ÉªàMG »a 

øëf ¿ƒµf ¿CG ø«Ñ©°üdÉH º¡à©æf øe ¢ù«dh 

á«°üî°ûdG ¬`JGQÉ`¡è »`à É°ü≤f k »fÉ©j ø`è 

ÉfAÓeR Ωƒ∏fh ∂dP ∑Qóf ’ Éææµdh á«ØWÉ©dGh 

ÉkHGô£°VG »fÉ©j øe øëf ¿ƒµf ¿CG πª©dG »a 

π°†Øfh ¬H ±GôàY’G ¢†aôf Éææµdh Ék«°üî°T 

øe ¿ƒµj ób Éfô«Z ≈∏Y Éæ∏cÉ°ûe §≤°ùf ¿CG 

ÉædƒM øe πc ¿Éc GPEG ∂dP π©Øf ¿CG ∫ƒÑ≤ªdG 

øe ÉæJÉ«M »à ó¡°ûf º`d É`æ`fCG á`LQó`d ¬∏©Øj 

Ωƒ≤j ºK Oôéàe πµ°ûH ¬FÉ£NCG áaô©e ∫hÉëj 

.É¡ë«ë°üàH 

¿ƒëÑ°üj »ØWÉ©dG AÉcòdG »a É kXƒë∏e É°ü≤fh 

k 

Oƒ`Lh áMÓe ≈∏Y ≈àM ø`jQOÉ`b ô«Z ¬©e 

GhôÑî«°Sh É¡©e Gƒ∏eÉ©àj ød »dÉàdÉHh ,á∏µ°ûªdG 

!ôëÑdG AÉe øe Üô°ûj ¿CG ∂dP ¬Ñé©j ’ øe 

¬©e ¿É°ùfE’G ∂∏ªj ’h ,á≤Ø°û∏d ô«ãe °Vh ¬fEG 

ºgQÉªYCG «°†J øe ƒëf ≈°SC’ÉH ô©°ûj ¿CG ’EG 

õ«côàdG øe k’óH IQôµàe á«°üî°T πcÉ°ûe »a 

,º¡°ùØfCG OÉ©°SEGh πª©dG »a á«LÉàfE’G ≈∏Y 

.º¡H ø«£«ëªdGh 

ádhÉëe πãªJ ó`b , k’GDƒ``°``S ¿B’G ìô`WCÉ`°`S 

É keƒj äôµa πg :Iô«°ùY á∏µ°ûe ¬æY áHÉLE’G 

ÜƒÑM øe ÉæcÓ¡à°S’ É`k©àGQh ,É kéYõeh 

¿Éc GPEG :¬°ùØf ∫GDƒ°ùdG ó`«`YCGh ∫hOÉæÑdG 

G kPEG GPÉª∏a ∂°ûdG ¬«dEG ≈bôj ’ º`gDhÉ`cP 

πµ°ûH øjôNB’G e πeÉ©àdG º¡«∏Y Ö©°üj 

»g á≤«≤ëdG á«Ñ°ü©dG øY G kó«©H ÇOÉ`g 

á«°ùØædG Ωƒ∏©dÉH ø«ªà¡ªdG øe ô«ãµdG ¿CG 

GkQGôµJh GkQGôe GhQôc øjô°û©dG ¿ô≤dG ∫GƒW 

§≤a óªà©j ’ ¬JÉ«M »a ¿É°ùfE’G ìÉéf ¿CG 

≈∏Y ,É`°`†`jCG k ,π``H á«ægòdG ¬`JGQÉ`¡è ≈∏Y 

IAGô`bh ,øjôNB’ÉH ¢SÉ°ùME’G ≈∏Y ¬JQób 

∂dòch ,Ahó¡H É¡©e πeÉ©àdGh ºgôYÉ°ûe 

,•ÉÑME’G ôYÉ°ûe áehÉ≤e ≈∏Y ¬JQób ≈∏Y 

.iôNCG äGQÉ¡e ≈dEG áaÉ°VE’ÉH ,π°ûØdGh 

ÉeóæY á«eÓYEG IôØ£H äôe IôµØdG √òg 

»a PÉà°SC’G ,¿ÉeódƒL π««fGO »µjôeC’G ô°ûf 

ΩÉY z»ØWÉ©dG AÉcòdG{ ¬HÉàc ,OQÉaQÉg á©eÉL 

GkQƒ¡°ûe Ωƒ¡ØªdG Gòg íÑ°UCG ∂dP ó©H .1995 

ácô°T ô`jóè ¿CG á`LQó`d ∫É``ª``YC’G º`dÉ`Y »à 

´ƒ°VƒªdG øY k’É≤e CGô`b IQƒ¡°ûªdG ¿ƒ°ùfƒL 

ÉªsjCG ¬H ÖéYCGh ,∫ÉªYCÓd OQÉaQÉg á∏ée »a 

≈`dEG ¬æe áî°ùf 400 ∫É``°``SQEG Qô≤a ÜÉ`é`YEG 

¿CG ∫ƒ≤dG øY »æZ .ºdÉ©dG ∫ƒM ácô°ûdG AGQóe 

äGQhódG »a √RGõàHG ºJ »ØWÉ©dG AÉcòdG Ωƒ¡Øe 

»©FÉH) º¡«ª°SCG o øe É¡eó≤j »àdG Iô«°ü≤dG 

äGQó`≤`∏`d øjóªà©ªdG AÓ``cƒ``dGh (IOÉ`©`°`ù`dG 

ºJ Ωƒ¡ØªdG Gò`g ,É¡YGƒfCG «ªéH á«fÉ°ùfE’G 

ø«ë∏°ùªdG äGQhódG »eó≤e ¿CG áLQód √RGõàHG 

GƒëÑ°UCG zô«ÑN{h ,zóªà©e ÜQóe{ πãe ÜÉ≤dCÉH 

á«HôJ øe IÉ«ëdG äGQÉ¡e «ªL ¢SÉædG ¿ƒª∏©j 

!á«Ø«°üdG á∏£©dG AÉ°†b á«Ø«c ≈`dEG ∫ÉØWC’G 

áªà¡e á«ªjOÉcCG äÉ¡L óLƒJ ,ôNB’G ¬LƒdG ≈∏Y 

OÉL πµ°ûH áaô©ªdG øè ´ô`Ø`dG Gò``g á«ªæàH 

øe .πª©dG øcÉeCG »a ¬æe IOÉØà°S’Gh »ãëHh 

The Consortium for Research :äÉ¡édG √òg 

on Emotional Intelligence in Organizations 

¿EG â∏b ƒd G kô°S jPCG ’ www.eiconsortium.org 

AÓeR º¡«ª°ùf øe ¿CG ìôà≤J á≤HÉ°ùdG äGô≤ØdG 

GPEG Ée ±ô©f ’ ób ,Ée á∏µ°ûe ¿ƒfÉ©j zø«Ñ©°U{ 

ΩCG §≤a Éæ∏Ñb øe áXƒë∏e áHƒ©°üdG √òg âfÉc 

É°†jCG k ÉgƒM’ á∏FÉ©dG OGôàCGh ≈°VôªdG ¿CG 

ôÑ©J áHƒ©°üdG √òg âfÉc GPEG Ée ±ô©f ’ óbh 

πª©dG •ƒ¨°†d ∫ƒÑ≤eh ,bƒàe ¢SÉµ©fG øY 

πeÉ©àdG äGQÉ¡e »a Ohóëe ¢ü≤f hCG ,§≤a 

A’Dƒ``g ¿ƒ``c ∂``dP øè CGƒ``°``SC’G ø``jô``NB’G è 

,á«°üî°ûdG äÉHGô£°VG óMCG ¿ƒfÉ©j AÓeõdG 


44

مقال 

الإدارة ولجانها..‏ إلى أين المسير؟!‏ 

»a .ø«ëLÉf øjôjóe RôaCG º∏©dG ∂dP »a ¢ü°üîàdG ¿CG iôf Ée kÓ«∏b ÉæfCG ’EG √óYGƒb ¬d º∏Y IQGOE’G ¿CG ºZôH 

»≤∏Jh ,bGƒdG É¡bó°üj á≤«≤M √ògh ,ájQGOE’G ô«Z äÉ°ü°üîàdG ∞∏àîe øe IQGOE’G »a áëLÉf êPÉªf iôf πHÉ≤ªdG 

.ÉædÉªYCG §«ëe ≈∏Y É¡dÓH 

≈∏Y á∏eÉµdG ¬Ñ°T á«ªgC’G »£©f ¿CG ÉfóLƒd äÉ«dhDƒ°ùªdG OÉæ°SEG »a ÑàJ »àdG äGƒ£îdG ºgCG Oóëf ¿CG ÉfOQCG ƒdh 

.§≤a QÉ«àN’G 

¿Ééd ¿EÉa Gò¡dh .∫hDƒ°ùªdG QÉ«àNG »a »é¡æªdG º««≤àdG ≈∏Y óYÉ°ùJ äÉeÓY ∑Éæg ¢ù«d øµdh º¡e QÉ«àN’G 

Iƒ£îdG á«ªgCG »JCÉJ Éægh .IQôµàe äÉbÉØNEG äRôaCG á«Yƒ°Vƒe ô«Z hCG ,á«°üî°T ô«jÉ©e ≈∏Y IOÉY óªà©J QÉ«àN’G 

.zá∏ª¡ªdG{ á©HÉàªdG »gh ,áª¡ªdG OÉæ°SEG »a á«dÉàdG 

ô«æàdG »JCÉj ∂dP ó©H .á«dhDƒ°ùªdG bƒe ô°TÉÑj øªd É¡Øjô©Jh ,äÉ«dhDƒ°ùªdG ójóëJ øe óH’ á©HÉàªdG πÑbh 

¿C’ ôjóªdG QÉ«àNG Aƒ°S »a QòY ∫hDƒ°ùª∏d ¿Éc øÄ∏a .á∏eÉ°T á©LGôe äÉ£ëe ¬d ¿ƒµj ¿CG Öéj …òdGh ,ôªà°ùªdG 

íLÉædG …QGOE’G õ«ªj ôªà°ùªdG º««≤àdG ¿C’ ,π°ûØdG QGôªà°SG »a QòY ¬d ¢ù«d ¬fCG ’EG ,ábQÉa áeÓY ∂∏ªj’ íLÉædG 

ìÓ°S ºµdG ¿C’ ,É¡ªµH ’ É¡JOƒéH äGõéæªdG ¢ù«≤J á∏eÉ°T á©LGôe Ωõ∏à°ùJ ∞bƒàdG á∏Môe .π°TÉØdG …QGOE’G øe 

.õLÉ©dG 

¬°ùØf óé«°Sh ÉkÄ«°T ≥≤ëj ¿CG «£à°ùj ø∏a ±GógCÓd G kójóëJh ájDhôdG »a É kMƒ°Vh ∂∏ªj IQGOE’G ôjóe øµj ºd Éeh 

.…OôàdG øe ójõªdGh ¥QƒdG ôjòÑJh ,âbƒdG ««°†J É¡JGRÉéfEG ºgCG ¿Éé∏H É kWÉëe 

¿Éc ¿EG ,ó¡©dG ≥HÉ°S »a áMOÉØdG AÉ£NC’G í«ë°üJ »a ó¡édGh âbƒdG ±ô°ü«°ùa IQGOE’G »a ¬Ø∏îj øe ÉeCG 

.≥HÉ°ùdG ìÉéædG ≈∏Y É kMÉéf »æÑj ¿CG ¢VôàØªdG Éªæ«H ,GkAƒ°S °VƒdG ójõ«°S hCG ,¬≤HÉ°S øe k’ÉM π°†aCG 

¿CG ∫hÉëj ºK â°†e »àdG IôàØdG ∫ÓN â≤≤M GPÉe :É kª¡e k’GDƒ°S ¬°ùØf ≈∏Y …QGOEG πc ìô£j ¿CG bƒàf πg 

Iƒ£N ºgCÉc IQGOE’G ôjóe ºjƒ≤J á«∏ªY »JCÉJ Éæg øeh .∞°SCÓd çóëj ød Ée ƒgh ∂dP ≈∏Y »Yƒ°Vƒe πµ°ûH Ö«éj 

.…QGOE’G ìÉéædG ≥«≤ëJ »a 

:Éæ∏≤d É¡JÉjƒdhCG ójóëJ ÉædhÉMh ∫Éãªc á«Ñ£dG IQGOE’G ÉfòNCG ƒdh 

.¥ƒ≤M ßØMh ,áMGQh ,Ωó≤àe êÓY øe ≈°Vôª∏d á«YƒædG ájÉYôdG ºjó≤J • 

.á°ù°SDƒª∏d A’ƒdG ≥«ª©J ,áÑ°SÉëªdG ,õaGƒëdG ôaƒJ ,äÉjƒæ©ªdG aQ ,IOƒédG ¿Éª°V :èdÉ©ªdG ≥jôØdG ájÉYQ • 

.IófÉ°ùªdG äÉeóîdG ºYO • 

.á«fGõ«ªdG OhóM »a ±GógC’G ≥«≤ëJ • 

:É¡°VGôYCG ºgCG øe ¿EÉa ,á∏°TÉØdG IQGOE’G ÉeCG .IQGOE’G »a ìÉéædG äÉjóéHCG øY ô°üàîe Gòg 

.ÇQGƒ£dG º°ùb É°Uƒ°üNh k ,ΩÉ°ùbC’G »a AGOC’G IAGOQ • 

.¢UÉî°TCG ÜÉ°ùëd ΩÉ°ùbCG AÉ°ûfEG • 

.ø«ØXƒªdG äÉjƒæ©e •ƒÑg • 

.á«∏∏°ûdG OÉªàYG • 

.äÉHGóàf’Gh ,ÖJGhôdGh ,õaGƒëdG øe ó°SC’G á°üëH IQGOE’G ≈ëJ ¿CG • 

.á«∏«¨°ûàdG áØ∏µàdG »a ô«µØàdG ¿hO IójóL ¿ÉÑe AÉæHh ,AGQóªdG ÖJÉµe Iôãc • 

.øjQÉ°ûà°ùªdGh ,øjóYÉ°ùªdGh ,AGQóªdG Iôãc • 

.ó≤æ∏d AÉ¨°UE’G ΩóY • 

∂°ùeG{ IóYÉb Qƒ¡Xh .πcÉ°ûªdG ÜÉë°UCGh ,πcÉ°ûª∏d óM °Vh øY IQGOE’G õéYh ,ΩÉ°ùbC’G »a πcÉ°ûªdG Iôãc • 

.z¬æe OôbCG ∂«éj ’ ∑Oôb 

.á«fƒjóªdG »eÉæJ • 

.π°ûØdG á«£¨àd »eÓYE’G «ª∏àdG ≈∏Y OÉªàY’G • 

...∫ƒ£J áªFÉ≤dGh 

,ìÉéædG ä’ÉªàMG øY »FóÑe Qƒ°üJ ≈dEG π°üJ ¿CG á«Ñ∏°S iôNCGh ,á«HÉéjEG •É≤f øe áYƒªée ∫ÓN øe øµªjh 

.É¡°ü°üîJ hCG É¡©bƒe ¿Éc ÉkjCG áªFÉb IQGOEG …CG »a π°ûØdGh 

õjƒ≤dG óªëe .O 


صحةالأموالطفل 

QôµàªdG ¢VÉ¡LE’G áédÉ©ªd á«ÑW äGQƒ£J 

المرأة الحامل بحاجة 

إلى نظام غذائي يشمل 

المجموعات الأربع 

AÉ°ùædG ¢VGôeCG ájQÉ°ûà°SG ,ôªædG É¡e IQƒàcódG âë°üf 

,çÉëHC’G õcôeh »°ü°üîàdG π°ü«a ∂∏ŸG ≈Ø°ûà°ùe ‘ IO’ƒdGh 

äÉYƒªéŸG πª°ûj »ë°U ΩÉæH ΩGõàd’G IQhô°†H πeGƒ◊G AÉ°ùædG 

AÉæH ≈∏Y øgóYÉ°ùj …òdG ÚJhÈdG øe QÉãcE’Gh HQC’G á«FGò¨dG 

,äÉÁõfE’G øe ÒãµdG AÉæÑd º°ù÷G É¡LÉàëj »àdGh ,äÓ°†©dG 

.¿ƒgódGh ,ábÉ£dÉH øgó“ »àdG äGQó«gƒHôµdGh 

ø«H á©FÉ°T Ωƒ``æ``dG äÉ`HGô`£`°`VG ¿CG äó````cCGh 

ô¡°ùdGh ,ΩƒædG £≤Jh ,¥QCG ø«H ìhGôàJh πeGƒëdG 

.ô«ãµdG ¢SÉ©ædGh ô«î°ûdGh 

¢Vôe á``«``fÉ``ª``dC’G áÑ°üëdG ¿CG â``ë``°``VhCGh 

äÉ°Uƒëa πª°ûJ ¿CG IQhô°V ≈∏Y äOó°Th ,»°Shô«a 

Iô«ÑµdG √ôWÉîªd G kôf ,¢VôªdG Gòg êGhõdG πÑb Ée 

.ø«æédG äÉgƒ°ûJ πãe ¬æY èàæJ »àdG 

»a á``jhOC’G øe ójó©dG Qƒ¡X ≈`dEG äQÉ°TCGh 

πãe πeÉëdG ΩóîJ »àdG »LÓ©dG Ö£dG ∫Éée 

äÉ°ü∏≤àdG •ÉÑMEG ≈∏Y πª©j …òdG (¿ÉÑjRƒJC’G) 

Ö£dG ÖfÉéH ôµÑªdG ¢VÉîªdG hCG ,IôµÑªdG 

»àdG ¿hôà°SôLhôÑdG ôHEG ΩGóîà°SG πãe »FÉbƒdG 

á«dÉªàMG ø¡jód »JÓdG πeGƒëdG AÉ°ùæ∏d Ωóîà°ùJ 

IO’h ø¡jód â`Kó`M ¿CG ≥Ñ°Sh ,IôµÑe IO’h 

.É k≤HÉ°S IôµÑe 

áÑ°ùf ìhGôàJ ájƒeódG äÉ£∏éàdG ¿EG :âdÉbh 

AÉ°ùædG •É``°``ShCG »à %50 ≈``dEG %15 ø«H É¡KhóM 

GPEG ΩódG »a äÉ«æ«JhôH øY IQÉÑY É¡fC’ ,πeGƒëdG 

.¬KhóM áÑ°ùf »dÉàdÉH OGOõJ ¿É°ü≤f É¡d çóM 

øe ójó©dG ≈dEG ôªædG É¡e IQƒàcódG âbô£Jh 

ÖfÉéH πeÉëdG ICGôªdG áë°U ¢üîJ »àdG «°VGƒªdG 

πªée »à iô```NC’G á≤∏©àªdG Qƒ``èC’G øè ô«ãµdG 

:»dÉàdG ÉgQGƒM 


46

التجلطات الدموية 

تحدث بنسبة %15-%50 

على الحامل مراجعة 

الطبيب حين حدوث هذه 

التغيرات 

ممارسة الرياضة 

الخفيفة مسألة ضرورية 

في أثناء الحمل 

É¡H áHÉ°UE’G …OÉØJ øµªj ∞«c 

øg :∫hC’G ,AÉ°ùædG øe ¿ÉØæ°U Éæjód óLƒj 

,§∏éà∏d IóYÉ°ùe πeGƒY ø¡jód ¢ù«d »JÓdG 

ÖfÉéH ,á`£`°`û`fh ,Iô`«`ã`c ø`¡`à`cô`M ¿ƒ``µ``Jh 

ø¡jód ¿ƒ`µ`j ’h ,ø`«`Nó`à`dG ø``Y ø¡YÉæàeG 

ø¡ë°üæf A’Dƒgh ,¬H á°üàîe á«KGQh ¢VGôeCG 

,πªëdG AÉæKCG »a áØ«ØîdG á°VÉjôdG á°SQÉªªH 

.ájhOC’ øéàëj’ øgh ,¿RƒdG ≈∏Y áaÉëªdGh 

¬«ª°ùf …ò``dG ƒ¡a :ô```NB’G ∞æ°üdG É`èCG 

ájÉbh (»`°`S h …EG) äÉæ«eÉà«a πµ°ûoJh 

äÉ°SGQódG äócCGh ,πªëdG ºª°ùJ øe πeÉë∏d 

çhó`M áÑ°ùf π«∏≤J ≈∏Y πª©J É`¡`fCG á«Ñ£dG 

äÉ°SGQódG ±ÓàN’ G kôfh .πªëdG »a ºª°ùàdG 

á``fÉ`èCG ø``Y IQƒ``°``û``æ``ª``dG á`«`Ñ`£`dG É`¡`é`FÉ`à`fh 

Ωó©H í°üæj ¬fEÉa ,ø«æé∏d áÑ°ùædÉH É¡eGóîà°SG 

çƒëÑdGh ,äÉ°SGQódG ¿C’ ,ájÉbƒ∏d É¡eGóîà°SG 

.É¡dƒM áªFÉb ∫GõJ ’ 

á``HÉ``°`ÙE’G ¿CG AÉ````Ñ````WC’G ø``è ô``«``ã``µ``dG ó```cDƒ```j 

äGôè ``HQCG ∞YÉ°†àJ ájƒeódG äÉ£∏éàdÉH 

∂dP ¿hõ©J Ω’EG ...πeGƒëdG AÉ°ùædG óæY 

çóëJ »`à`dG á«Lƒdƒ«°ùØdG äGô`«`¨`à`dG 

πeGƒY IOÉ``jR πãe πªëdG AÉ`æ`KCG »a ICGôª∏d 

ƒgh ,Ék«©«ÑW G kô``èCG tó`©`j Ωó``dG »à §∏éàdG 

»a ICGôª∏d ,≈dÉ©Jh ¬fÉëÑ°S ,ˆG øe ájÉªM 

§∏éJ çóëj ’ ≈àM ∞jõædGh ,IO’ƒdG AÉæKCG 

¿ÉcCG AGƒ°S ,∞jõædG ∞bƒàj »dÉàdÉHh ,Ωó∏d 

.IO’h ΩCG •É≤°SEG ∞jõf 

GPEG §∏éà∏d Ió`YÉ`°`ùè π`èGƒ``Y ∑É``æ``gh 

øY ¬`Khó`M áÑ°ùf ójõà°ùa πeÉë∏d äôàƒ`J 

ΩóYh ,ø«NóàdG »`gh ,πeÉëdG ô«Z ICGô`ª`dG 

,Ωó``dG §¨°V ´É``Ø``JQGh ,áæª°ùdGh ,á`cô`ë`dG 

πªëdG πÑb iô`Ñ`µ`dG á`«`MGô`é`dG äÉ«∏ª©dGh 

πeGƒY É¡jód âfÉc øe ≈dEG áaÉ°VE’ÉH ,Iô°TÉÑe 

.(É«∏«aƒÑeôK) ΩódG §∏éàd á«KGQh 

ICGôªdG É¡¡LGƒJ »àdG á«ë°üdG äÓµ°ûªdG Ée 

πeÉëdG 

å∏ãdG »g äGôàa çÓK ≈dEG πªëdG º°ù≤æj 

ô¡°TCÓd áÑ°ùædÉHh ,ô«NC’Gh ,§°ShC’Gh ∫hC’G 

A»bh ,áNhódGh ,¿É«ã¨dG πµ°ûo«a ≈dhC’G áKÓãdG 

,ójó°ûdG ±ÉØédG ≈dEG …ODƒ`j ób …òdG πªëdG 

»∏Ñ¡ªdG ∞jõædGh ,ΩódG ìÓeCG »a ÜGô£°VGh 

.IôàØdG √òg »a á©FÉ°ûdG πcÉ°ûªdG RôHCG 

π°†aCG tó©àa ≈£°SƒdG áKÓãdG ô¡°TC’G ÉeCG 

,•É°ûædGh ,ácôëdG á«MÉf øe πªëdG πMGôe 

óbh ,ø°ùëàdG IôàØH √ò`g ≈ª°ùJh ,Qƒ©°ûdGh 

∫ÉM »ah ,ø£ÑdG »a á£«°ùH Ω’BG É¡ÑMÉ°üJ 

.Ö«Ñ£dG ≈dEG ¬LƒàdÉH í°üæf ÉgQGôªà°SG 

,πªëdG øe Iô«NC’Gh ,áãdÉãdG á∏MôªdG ÉeCG 

Ω’BG CGó`Ñ`J É¡«ah (∞«µàdG) á∏Môe ≈ª°ùàa 

≈dEG áaÉ°VE’ÉH ,ø«bÉ°ùdGh ,ø£ÑdGh ,ô¡dG 

áé«àf ¢ùØæàdG áØ«Xh »a ¥É```gQE’Gh ,Ö©àdG 

.º°†¡dG ô°ùYh ,ácôëdG 

ôÑY π`FÉ`°`S ∫hõ```f hCG ,∞``jõ``f çó``M ƒ``dh 

Ωõ∏à°ùj »©«ÑW ô«Z ÉkÄ«°T Gòg tó©«a πÑ¡ªdG 

AÉ£YEGh ádÉëdG ¢ü«î°ûàd ,Ö«Ñ£dG á©LGôe 

.Ö°SÉæªdG êÓ©dG 

»`FÉ`bƒ`dGh »`LÓ`©`dG Ö`£`dG »`à ó`jó`é`dG É`è 

É```¡```Khó```M π```ª```à```ë```ª```dG ô```WÉ```î```ª```dG êÓ````©````d 

πeGƒë∏d 

,iôNCGh ,Iôàa ø«H Qƒ£àj »LÓ©dG Ö£dG 

IOÉ`jR ƒ`g G kô`NDƒè ¬«∏Y CGô``W …ò``dG ójóédGh 

(»ÄjõédG) ¿Rƒ`dG π«∏b øjQÉÑ«¡dG ΩGóîà°SG 

•É≤°SE’G πãe ä’É``ë``dG øè ô«ãc êÓ``Y »à 

¿Éc GPEG É°Uƒ°üN k ,πªëdG ¿Gó≤a hCG ,QôµàªdG 

»àdG (É«∏«aƒÑeôK) ¢``VGô`èCG πèGƒ`ë`dG ió``d 

.á«KGQƒdG ájƒeódG äÉ£∏éàdÉH ±ô©J 

•ÉÑMEG ≈∏Y πª©J á```jhOCG Qƒ¡X ÖfÉéH 

ôµÑªdG ≥∏£dG á«∏ªY hCG ,IôµÑªdG äÉ°ü∏≤àdG 

ÜƒÑM ΩGóîà°SGh ,¿É`Ñ`jRƒ`JC’É`H ±ô©J »àdG 

¢Vôe êÓY »a ø«dƒ°ùfC’G øY É°VƒY k ôµ°ùdG 

.πªëdG AÉæKCG »a ôµ°ùdG 

ΩGóîà°SG »a πãªà«a ,»FÉbƒdG Ö£dG ÉeCG 

ø¡jód »`JÓ`dG πeGƒë∏d ¿hôà°SôLôÑdG ô``HEG 

IO’h ºgóæY ≥Ñ°Sh ,IôµÑe IO’h á«dÉªàMG 

É¡JóFÉa ¿B’G ≈àM Oóëj ºd Ö£dG ¿CG ’EG IôµÑe 

É¡fC’ ,É¡eGóîà°SÉH í°üæf ’h ,»FÉ¡f πµ°ûH 

.á°SGQódG ó«b 


الإصابة بالحصبة الألمانية 

تحدث تشوهات للجنين,‏ 

والتطعيم يقي منها 

تشيع اضطرابات النوم 

عند الحامل،‏ وعليها التقليل 

من الكافيين والمشروبات 

الغازية 

الحليب مادة ضرورية 

للحامل لتعويض 

الكالسيوم المفقود 

ΩÉeCG á°†jôªdG °†J ¢ü≤ædG á«ªch ,πeÉ©dG 

áHÉ°UEÓd ójó°Th ,§°Sƒàeh ,∞«©°V ô£N 

.ájƒeódG äÉ£∏éàdÉH 

ájƒeódG äÉ£∏éàdÉH áHÉ°UE’G …ODƒ`J óbh 

IÉahh ,πªëdG ¿Gó≤ah ,IQôµàe äÉWÉ≤°SEG ≈dEG 

ô¨°Uh ,πªëdG ºª°ùJ çhóM ÖfÉéH ,ø«æédG 

≈dEG áaÉ°VE’ÉH ,»ªMôdG √ôª©d áÑ°ùædÉH ø«æédG 

.áª«°ûªdG ∫É°üØfG hCG ,IôµÑªdG IO’ƒdG 

»a QhO AGò¨dG á«Yƒfh á°VÉjôdG á°SQÉªªd πg 

πªëdÉH §«ëJ »àdG ôWÉîªdG øe ∫ÓbE’G 

ΩÉæH ΩGõ`à`d’É`H É` kª`FGO πeÉëdG í°üæf 

á«FGò¨dG äÉYƒªéªdG πª°ûj »ë°U »`FGò`Z 

∫hÉæJ IQhô°†H É¡«∏Y Oó°ûfh ,¬©jƒæJh ,HQC’G 

,äÓ°†©dG AÉæH ≈∏Y πª©J É¡fC’ ,äÉ«æ«JhôÑdG 

,äÉªjõfE’G øe ô«ãµdG AÉæÑd º°ùédG É¡LÉàëjh 

¿ƒgódGh ,ábÉ£dÉH ÉgóªJ »àdG äGQó«gƒHôµdGh 

óæY ICGô``ª``dG °†j ¬``fC’ ,(ô`£`î`dG π`ª`ë`dG) 

áé«àf ,Iô«ãc ájƒeO äÉ£∏éJ çhóM IQƒ£N 

ÖfÉL ≈dEG ,É k≤HÉ°S ÉfôcP Éªc IóYÉ°ùe πeGƒY 

¬ë°üæf ∞æ°üdG Gò``gh ,á``«``KGQƒ``dG πèGƒ`©`dG 

¥ƒa ¢ùÑ∏J á£ZÉ°V ÜQGƒ`L ¢ùÑdh ,ácôëdÉH 

(øjôÑ°SEG) É¡FÉ£YEÉH Ωƒ≤fh ,áÑcôdG iƒà°ùe 

IOÉjRh ,äÉ£∏éàdG çhóM æªd (øjQÉÑ«g)h 

.ΩódG ádƒ«°S 

ïjQÉJ øgô°SCG ió`d »FÓdG πeGƒë∏d πg 

ô`WÉ`îè …CG á``Ø``∏``à``î``ª``dG ¢`````VGô````èC’G »``à 

É¡H ø¡àHÉ°UE’ 

iód á`HÉ`°ÙE’G çhó``M á«dÉªàMG ∞∏àîJ 

≈dEG %10 áÑ°ùf ø«H ájƒeódG äÉ£∏éàdÉH AÉ°ùædG 

GPEG ΩódG »a äÉæ«JhôH øY IQÉÑY É¡fC’ ,%50 

.É¡KhóM áÑ°ùf OGOõJ ¿É°ü≤f É¡d çóM 

á«Yƒf ¿CG ≈``dEG Éæg IQÉ``°``TE’G ÉæH Qó`é`jh 

.º°ùédG »a ábÉ£dG øjõîJ ≈∏Y πª©J »àdG 

∂dPh ,Ö«∏ëdG Üô°ûd πeÉëdG êÉàëJh 

ÉeCG ,πØ£∏d ¬«£©J …òdG Ωƒ«°ùdÉµdG ¢†jƒ©àd 

¬à«Yƒfh AGò¨dG ¿EÉa ,πeGƒëdG ¢†©Ñd áÑ°ùædÉH 

É¡fC’ ,≈``dhC’G πªëdG πMGôe »a áª¡e â°ù«d 

Ö©Jh ,A»``bh ,¿É«ãZ á∏Môe »a ÉkÑdÉZ ¿ƒµJ 

»a πFGƒ°ùdG øe QÉãcE’ÉH É¡ë°üæf ∂dòd ,ΩÉY 

.IôàØdG √òg 

øe Iô``«``NC’G áà°ùdG ô`¡`°`TC’GIô`àà »`àh 

,»ë°U »FGòZ ΩÉf ´ÉÑJÉH É¡ë°üæf πªëdG 

ICGôªdG âfÉc GPEGh .¿RƒdG ≈∏Y áaÉëªdG e 

É¡ë°üææa á°VÉjôdG øe Ékæ«©e É kYƒf ¢SQÉªJ 

øjQÉªàdG ´ƒ`f øe ¿É`c GPEG ¬«∏Y ôªà°ùJ ¿CÉ``H 

á°VÉjôdG âfÉc GPEG ÉeCG ,áØ«ØîdG hCG ,ádóà©ªdG 

É¡ë°üææa ,á``jƒ``≤``dG ø`jQÉ`ª`à`dG á`«`Yƒ`f ø`è 

πªëdG Qƒ£J eh .É¡à°SQÉªe ΩóYh ,∞bƒàdÉH 

,øjQÉªàdG IóM øe π«∏≤àdG πeÉëdG ≈∏Y Öéj 

¿ÉÑ°ùëdG »à ò``NC’G è ,É¡°ùØf ó¡éJ ’CGh 

ób âfÉc GPEG É°Uƒ°üN k ,»°VôªdG É¡îjQÉJ 

í°üæj Óa IôµÑe äGO’h hCG ,•É≤°SE’ â°Vô©J 

»a É¡îjQÉJh áª«∏°S ICGôªdG âfÉc GPEG ÉeCG .Gò¡H 

,áaÉëªdG äOGQCGh É kª«∏°S IO’ƒ``dGh πªëdG 

.∂dP á∏°UGƒe É¡«∏©a 

πÑb øe á°VÉjôdG ø°SQÉªj ’ »JÓdG ÉeCG 

ø¡ë°üææa »°VÉjQ •É°ûf á°SQÉªe ¿OQCGh 

òNCÉJ »àdG (∂``«``HhQhC’G)h ,»°ûªdG á°VÉjôH 

ICGô`ª`dG á`cô`Mh ø£ÑdG ºéM ¿ÉÑ°ùëdG »à 

áeƒeC’G bGƒe ≈dEG øÑgòj ¿CG π°†Øfh ,πeÉëdG 


48

É¡©ÑàJ ¿CG øµªj »``à``dG äGRGô```à```M’G É`è 

¢VôªdÉH áHÉ°üªdG πeÉëdG 

º«©£àdG ô`«`Z äGRGô```à```MG ∑É``æ``g ¢ù«d 

¿ƒµJ ¿CG AÉ°ùædG «ªL í°üæfh ,πªëdG πÑb 

∞°ûµdG êGhõ``dG πÑb Ée äÉ°Uƒëa øª°V øe 

áÑ°üëdG ó°V áYÉæe ø¡jód âfÉc GPEG ÉªY 

áYÉæe ø«æédGh »g É¡«£©j Gòg ¿C’ ,á«fÉªdC’G 

.É¡H ø«HÉ°üe É¡dƒM øe ¿Éc ƒd ≈àM 

πeÉë∏d É¡ÑÑ°ùJ ¿CG øµªj »àdG ôWÉîªdG Ée 

»a äÉgƒ°ûJ á«fÉªdC’G áÑ°üëdG ÖÑ°ùJ 

,¢SCGôdG »a äÉgƒ°ûJ πµ°T ≈∏Y CGóÑJh ,ø«æédG 

,ÆÉeódG »a äÉgƒ°ûJ ÖfÉéH ,¬ªéM ô¨°Uh 

,ø«©dG »a AÉbQRh ,AÉ°†«H √É«e Qƒ¡Xh ,ø«©dGh 

,ÉjÉë°ùdÉH ÉkHÉ¡àdG ÖÑ°ùJ É¡fCG ≈`dEG áaÉ°VE’ÉH 

»a äÉgƒ°ûJh ,É°VGôeCGh k G kójó°T Ék«∏≤Y É kØ∏îJh 

ä’ÉëdG øe %20 »a èàæJh ,óÑµdGh ,Ö∏≤dG 

∞∏àîJh ,äÉgƒ°ûàdG Ió°T øe ø«æé∏d É kWƒ≤°S 

áKÓãdG ô¡°TC’G »Øa .πªëdG πMGôe Ö°ùëH 

øe π°üJ áÑ°ùæH ø«æé∏d áHÉ°UEG çóëJ ≈dhC’G 

π≤J πMGôªdG âeó≤J Éª∏ch %100 ≈``dEG %90 

π≤J É kYƒÑ°SCG 16 ≈dEG É kYƒÑ°SCG 13 øªa ,IQƒ£îdG 

áHÉ°UEGh ø«æédG iód ºª°U çhóM ∫ÉªàMG áÑ°ùf 

16 ó©Hh ,%15 áÑ°ùf ≈dEG π°üJh ,πcÉ°ûªH ø«©dG 

ø«æédG ƒªæj ¿CG íLôf °VƒdG πÑb Ée ≈dEG É kYƒÑ°SCG 

Gògh ,ºª°üdG çhóM á«dÉªàMG e Ék«©«ÑW Gkƒªf 

.IO’ƒdG ó©H ’EG ¬æY ∞°ûµdG øµªj ’ 

ô`WÉ`î`ª`dÉ`H »```Yƒ```dG π`èÉ``ë``dG ICGô```ª```dG ió```d π```g 

ø«Ø°üJ ∞«ch πªëdG äGôàa AÉæKCG »a áÑMÉ°üªdG 

øe …Oƒ©°ùdG ªàéªdG »a ø¡d á«ë°üdG áaÉ≤ãdG 

»àdG íFÉ°üædG Éeh IOÉ«©dG »a ∂JGógÉ°ûe ∫ÓN 

πªëdG Iôàa á∏«W É¡H ΩGõàd’G πeÉëdG ≈∏Y 

»aÉµdG »`Yƒ`dG ICGô``ª``dG ió``d Ö`dÉ`¨`dG »à 

,πªëdG Iôàa AÉæKCG »a áÑMÉ°üªdG ôWÉîªdÉH 

πFÉ°Sh øè á¡Lƒe á«ë°U áaÉ≤K êÉàf Gò``gh 

É¡dÉµ°TCGh ,É``¡``YGƒ``fCG ∞∏àîe ≈`∏`Y ΩÓ````YE’G 

ÉæëÑ°UCG å«M ,á«FôªdGh ,áYƒª°ùªdGh ,IAhô≤ªdG 

QhÉëªdG »a á°ü°üîàe äGƒæbh èeGôH ógÉ°ûf 

iód »aÉ≤ãdG iƒà°ùªdG aQ »a âª¡°SCG á«Ñ£dG 

ÉkÄ«°T √tóYCG Gògh ,…Oƒ©°ùdG ªàéªdG »a ICGôªdG 

óëdG ≈dEG π°üf ºd ÉæfCG øe ºZôdG ≈∏Y G kó«L 

á«Ñ£dG á©LGôªdG ¿CG ó«cCÉJ OhCG Éægh .Üƒ∏£ªdG 

ΩóY ÖfÉéH ,πeÉëdG ICGôª∏d áª¡e á`jQhó`dG 

á°SQÉªeh ,äÉjôNC’G AÉ°ùædG øe íFÉ°üædG òNCG 

,πeÉë∏d ájƒæ©ªdG ìhôdG aôJ É¡fC’ ,á°VÉjôdG 

äÓéªdG ∫Ó`N øè É¡°ùØf ∞«≤ãJ ádhÉëeh 

á«Ñ£dG ``bGƒ``ª``dG hCG ,á°ü°üîàªdG á«Ñ£dG 

.ˆG ¿PEÉH áæeBG IO’hh .πªëd Ióªà©ªdG 

AÉ°ùædG ôãcCG ¿CG óéfh ,ø«NóàdGh ,äÉHÉ¡àd’Gh 

.ÜÉÑ°SC’G √òg ø¡jód »JÓdG ¬d á°VôY 

IO’h ø¡d çó`M »`JÓ`dG ≈``dEG áaÉ°VE’ÉH 

»JÓdG hCG ,ºFGƒàdG ∂dòch ,≥HÉ°ùdG »a IôµÑe 

,ºgóéæa πªëdG AÉæKCG »a ∞jõf ø¡d çóM 

¢ù«dh ,IôµÑe IO’h ø¡d çóëJ Éè ,É`kÑ`dÉ`Z 

GPEG É°Uƒ°üN k ,∞jõædG â`bh »a IQhô°†dÉH 

∂dòch .á∏°üØæe hCG ,áeó≤àe áª«°ûªdG âfÉc 

ôµ°ùdGh ,≈`∏`µ`dG ¢``VGô`èCGh §¨°†dG ´É``Ø``JQG 

»a É`` ke’BG ¿ƒµJ Ée IOÉ`Y ¬°VGôYCGh ,ójó°ûdG 

≈∏Y CGóÑj É°üëh k ,äÉ°ü∏≤Jh ,ô¡dGh ø£ÑdG 

óbh áHQÉ≤àe äGôàa ≈∏Y ºK ,IóYÉÑàe äGôàa 

óbh ,πÑ¡ªdG øe πFGƒ°S hCG ΩO êhôN ¬ÑMÉ°üj 

.A»°T …CG ¬ÑMÉ°üj ’ 

á«fÉªdC’G áÑ°üëdG Ée 

,øjô«ãµdG Ö«°üj »°Shô«a ¢Vôe »g 

≈ª°ùJ á`YÉ`æè º`¡`jó`dh ¿hDƒ`°`û`æ`j »`dÉ`à`dÉ`Hh 

GkAõ``L Ék«ª∏Y ó©J »``gh ,á«©«Ñ£dG áYÉæªdG 

áYÉæe) ≈ª°ùJh á«°SÉ°SC’G äÉª«©£àdG øe 

óæY äÉª«©£àdG CGóÑJh . (º«©£àdG øe áÑ°ùàµe 

»°Shô«ØdG »KÓãdG º«©£àdÉHh ≈``dhC’G áæ°ùdG 

øe ôãcCG ≈dEG áYÉæªdG áÑ°ùf É¡«a π°üJh ,É¡d 

≈∏Y CGóÑJ ,ÉkÑdÉZh ,IóMGh Iôªd ≈£©Jh ,%90 

≈∏Y ôKDƒJ ’ »gh ,…ó∏L íØWh ,IQGôM πµ°T 

º¡jód â°ù«d º¡æe %50 »dGƒM óéfh ,¢SÉædG 

°Vh É¡d πèÉ`ë`dG ICGô``ª``dG øµd ,É`¡`°`VGô`YCG 

»a Iójó°T äÉgƒ°ûJ É¡d ÖÑ°ùJ É¡fC’ ,¢UÉN 

øe π°üJ áÑ°ùæH ≈dhC’G ô¡°TC’G ∫ÓN ø«æédG 

.%100 ≈dEG %90 

,IQƒ`°`ü`dÉ`H ø`gó`YÉ`°`ù`J »`µ`d á°ü°üîàªdG 

äGô°ûædG ∂dòch ,øjQÉªàdG √òg AGOC’ á«Ø«µdGh 

.IO’ƒdGh πªëdG äGOÉ«Y »a IôaƒàªdG á«Ñ£dG 

AõL πèGƒ`ë`dG ió``d Ωƒ``æ``dG äÉ`HGô`£`°`VG π``g 

øµªj …ó``°``ù``L ∫Ó``à``YG ƒ``g ΩCG π``ª``ë``dG ø`è 

¬àédÉ©e 

,á©FÉ°T πeGƒëdG iód ΩƒædG äÉHGô£°VG 

,ô¡°ùdGh ,Ωƒ`æ`dG £≤Jh ,¥QCG ø«H ìhGô``à``Jh 

ΩƒædG ÖfÉéH ójó°ûdG ¢SÉ©ædGh ,ô«î°ûdGh 

.ô«ãµdG 

äGô`«`¨`J çó``ë``J É`` keƒ``ª``Y π``ª``ë``dG »``àh 

ICGôªdG ó°ùL π©éJ á«fƒeôgh ,á«Lƒdƒ«°ùa 

ô¡J Ée ÉkÑdÉZh ,¥ÉgQE’Gh ,Ö©à∏d á°VôY ôãcCG 

,πªëdG øe ô«NC’G ∞°üædG »a ΩƒædG πcÉ°ûe 

πµ°ûH á«fƒeô¡dGh ,ájó°ùédG äGó«≤©àdG ójGõàd 

G kôf ,¢`Vô`ª`dG ¢ü«î°ûJ Ö©°üjh .í`°`VGh 

GPEÉa πªëdG πÑb ICGôªdG ≈dEG ôæj Gòd ,É¡Jôãµd 

∂dP iõ©«a ,πªëdG ó©H äô«¨Jh á«©«ÑW âfÉc 

áÑMÉ°üªdG ¢VGôYC’G √òg âfÉc GPEG ÉeCGh .¬d 

øe π«∏≤àdÉH í°üæ«a πeÉëdG iód ≥∏b πeÉY 

ø««aÉµdG øe π«∏≤àdG ÖfÉéH ,ΩƒædG óæY πcC’G 

äƒ`jõ`dG ∫Éª©à°SGh ,á``jRÉ``¨``dG äÉ`Hhô`°`û`ª`dGh 

,É°†jCG k ,í°üæj Éªc ,ΩƒædG áaôZ »a ájô£©dG 

ºFÓe ñÉæªd É¡°ùØf Å«¡J »µd êÉ°ùe πª©H 

.íjôeh ,ÇOÉg πµ°ûH Ωƒæ∏d 

,Ió`jó`°`T ¢```VGô```YC’G √ò```g â``fÉ``c GPEGh 

áeƒæe ÜƒÑëH áfÉ©à°S’G ICGôª∏d øµªj á≤gôeh 

.ø«eƒj hCG ,Ωƒj Ióªd 

ôµÑªdG ¢VÉîªdG »æ©j GPÉe 

çóëJ »àdG äÉ°ü∏≤àdGh ≥∏£dG Ω’BG ƒg 

.IQhO ôNBG ïjQÉJ øe 37 ´ƒÑ°SC’G ∫ÓN 

≈dEG IQhô°†dÉH ôµÑªdG ¢VÉîªdG …ODƒ``j πg 

ôãcCG øeh ¬KhóM ÖÑ°S Éeh IôµÑe IO’h 

áÑMÉ°üªdG ¢VGôYC’G Éeh ¬d á°VôY AÉ°ùædG 

¬d 

øe âbh …CG »a çóëj ¿CG øµªj ƒgh ,’ 

ø«H çóëj Ée ,ÉkÑdÉZ ,¬æµdh ,πªëdG äGôàa 

.πªëdG øe 34 ≈dEG 24 ´ƒÑ°SC’G 

%75 ¿CG óéfh ,Iô«ãc ¬KhóM ÜÉÑ°SCG tó©Jh 

%25 Éªæ«H ,á©bƒàe ô«Z IôµÑe äGO’h É¡æe 

¿Éc AGƒ°S ,»ÑW ¢Vô¨d äGO’h ≈ª°ùJh á©bƒàe 

.ø«æé∏d hCG ΩCÓd 

¿CG óéæa á©bƒàªdG ô`«`Z äGO’ƒ````dG É``èCG 

%35h ,ÜÉ``Ñ``°``SC’G á`àhô``©`è ô`«`Z É`¡`æè %40 

∫ƒM á«°ûZC’G ìÉàØfG ø«H É¡HÉÑ°SCG áª°ù≤e 

ÖfÉéH ,»°Sƒæ«eC’G πFÉ°ùdG êhô``Nh ,ø«æédG 

,ºMôdG ≥æY »a ∞©°†dG hCG ,ºMôdG äÉgƒ°ûJ 


الصحة والجمال 

¿ÉWô°ùdÉH áHÉ°UE’G ≈dEG …ODƒj ’ ¬eGóîà°SG 

البوتكس غيّ‏ ر معايير الجمال 

.¿É°ùfE’G IÉ«ëH …OƒJ ób ¬æe IóFGõdG äÉYôédG :º°TÉg OGDƒa .O 

º°TÉg OGƒa.O 

iÎYG ∫ó÷G øe ÒãµdG ¿CG ’EG ,¬JGOÉ«Yh π«ªéàdG õcGôŸ jô°ùdG QÉ°ûàf’G ºZQ 

ºgCG øe ¢ùµJƒÑdG IOÉe äÉeGóîà°SG ó©Jh .IOó©àe äÉjƒà°ùe ≈∏Y áØ∏àîŸG á«∏«ªéàdG äÉ«∏ª©dG 

,ÉgôWÉflh ÉgóFGƒah IOÉŸG √òg ¢üFÉ°üN ≈∏Y Aƒ°†dG §«∏°ùàdh .á«∏«ªéàdG äÉ«∏ª©dG √òg 

.π«ªéàdG áMGôL …QÉ°ûà°SG ,º°TÉg OGDƒa QƒàcódG z»°ü°üîàdG{ á∏› â≤àdG 


50

أكثر استخداماته في 

منطقة الوجه وإزالة 

التجاعيد 

لايناسب الحوامل ولا من 

يعانون مشاكل عصبية أو 

عضلية 

يفقد تأثيره بعد 4 أشهر،‏ 

وخطوات إجرائه تستغرق 

45 دقيقة 

.¢ùµJƒH IóMh 100 »dGƒM ¢†jôª∏d IÉ£©ªdG 

,¿É`°`ù`fE’G º°ùéd »YÉæªdG RÉ`¡`é`dG Ωƒ`≤`jh 

çóëjh ,¢ùµJƒÑ∏d IOÉ°†e ΩÉ°ùLCG êÉàfEÉH ,ÉkfÉ«MCG 

äÉYôL ¿hò`NCÉ`j ø`jò`dG ¢UÉî°TCÓd IOÉ``Y Gò`g 

∞©°V ≈dEG …ODƒj …òdG ôeC’G ,á∏jƒW äGôàØd á«dÉY 

.Égô°übh ¢ùµJƒÑdG á«dÉ©a Ióe 

äÉ«∏ªY OóY ¢Uƒ°üîH äÉ«FÉ°üME’G ôNBG Ée 

ºdÉ©dGh áµ∏ªªdÉH ¢ùµJƒÑdG 

Oô£e OÉ```jORG »à ¢ùµJƒÑdG ø≤M äÉ«∏ªY 

á°ü°üîàe äGOÉ«Y AÉ°ûfEG ó©H É°Uƒ°üN k ,Ék«ªdÉY 

±’BG iôéoJ å«M ,§≤a ¢ùµJƒÑdG ø≤M äÉ«∏ªY »a 

äÉ«FÉ°üMEG áµ∏ªªdG »a óLƒj ’h ,Ék«eƒj ä’ÉëdG 

OƒLh ßMÓªdG øµdh .¢ùµJƒÑdG äÉ«∏ªY OóY øY 

»àdG ¢ùµJƒÑdG ø≤M äÉ«∏ªY »à Iô«Ñc IOÉ```jR 

’ Éªc .áµ∏ªªdÉH AÉÑWC’G øe ô«Ñc OóY É¡H Ωƒ≤j 

¢ùµJƒÑdG ø≤M äÉ«∏ªY áÑ°ùf øY äÉ«FÉ°üMEG óLƒJ 

IOÉjR ßMÓªdG øµdh ,¢†jôªdG ¢ùæL ≈dEG áÑ°ùædÉH 

∫ÉLôdÉH áfQÉ≤e AÉ°ùædG ø«H ¢ùµJƒÑdG ΩGóîà°SG 

.∞©°†dG øe ôãcCG áÑ°ùæH 

äÉ«∏ªY AGô````LE’ á`jOÉ`ª`dG áª«≤dG ≠∏ÑJ º``c 

¢ùµJƒÑdG 

¢ùµJƒÑdG äÉ«∏ªY AGô```LE’ á`jOÉ`ª`dG áª«≤dG 

¢ùµJƒÑdG á«ªc Ö°ùM iô``NC’ ádÉM øè ∞∏àîJ 

ácô°ûdGh ,É¡æ≤M ºàj »àdG øcÉeC’Gh ,áeóîà°ùªdG 

IƒÑ©dG áØ∏µJ ∫ó©e ≠∏Ñjh ,¢ùµJƒÑ∏d á©æ°üªdG 

.∫ÉjQ 800 »dGƒM ¢ùµJƒÑdG øe IóMGƒdG 

áHÉ°UE’Gh ¢ùµJƒÑdG ø«H ábÓY óLƒJ πg 

¿ÉWô°ùdÉH 

¿É°ùfE’G ≈∏Y âjôLCG »àdG äÉ°SGQódG ócDƒJ 

hCG á«YÉæe äÉØYÉ°†e …CG Oƒ``Lh Ωó`Y ¿Gƒ«ëdGh 

¿É°ùfE’G áë°U »a ôKDƒJ QGô°VCG …CG hCG ,á«fÉWô°S 

.πjƒ£dG ióªdG ≈∏Y 

á∏°†©dG ≈∏Y ¢ùµJƒÑdG ô«KCÉJ CGóÑjh .á≤«bO 30 Ióe 

ôªà°ùjh ,ø≤ëdG øe ΩÉ``jCG 3 »dGƒM ó©H πª©dÉH 

Oƒ©J ∂dP ó©Hh ,ô¡°TCG 4 ≈dEG ô¡°TCG 3 Ióªd ô«KCÉàdG 

.á«©«Ñ£dG É¡àcôëd á∏°†©dG 

á∏°†©dG ø≤M øè ócCÉàj ¿CG Ö«Ñ£dG ≈∏Yh 

ΩóY ≈∏Y ¢UôëdG e ,§≤a É¡«∏Y ô«KCÉàdG OGôªdG 

ô°ûàæj ’ ≈àM ,äÉYÉ°S Ió©d ¿ƒ≤ëªdG AõédG ∑ôa 

»dÉàdÉHh ,IQhÉéªdG äÓ°†©dG ≈dEG ¢ùµJƒÑdG ∫ƒ©Øe 

ºJ »àdG á¡ÑédG ∑ôa øY èàæjh ,É¡àcôM ±É≤jEG 

QÉ°ûàfG ∫ÉãªdG π«Ñ°S ≈∏Y á∏«∏b äÉYÉ°S πÑb É¡æ≤M 

∞bƒJ »dÉàdÉHh ,ø«©dG øØL äÓ°†Y »a ¢ùµJƒÑdG 

.øØédG AÉîJQG ≈dEG …ODƒj Ée ,É¡àcôM 

øµªj ∞«ch ¬eGóîà°S’ á«ÑfÉédG QGô°VC’G Ée 

É¡«aÓJ 

±É≤jEG ≈∏Y ô°üëæj ¢ùµJƒÑdG ô«KCÉJ ¿C’ G kôf 

º©e ¿EÉ``à ,É¡æ≤M ºàj »`à`dG äÓ°†©dG πªY 

√òg ≈∏Y §≤a ô°üëæJh á£«°ùH ¿ƒµJ äÉØYÉ°†ªdG 

,»∏Ø°ùdG hCG …ƒ∏©dG ø«©dG øØL AÉîJQÉc ,äÓ°†©dG 

…hÉ°ùJ ΩóY hCG ,¬YÉØJQG hCG ø«©dG ÖLÉM AÉîJQGh 

ácôM ô`KCÉ`Jh áØ°ûdG AÉ`î`JQGh ,ø«ÑLÉëdG ¿Éµe 

≈dEG áaÉ°VE’ÉH ,ΩÓµdG AÉæKCG »a É°Uƒ°üNh k ,ºØdG 

.√ó©H hCG ø≤ëdG AÉæKCG »a §«°ùH ΩQƒJh ºdCG çhóM 

ºJ GPEG äÉØYÉ°†ªdG √òg º©e »aÓJ ¿ÉµeE’ÉHh 

∂dòHh ,áÑ°SÉæªdG á«ªµdÉH áÑ°SÉæªdG á∏°†©dG ø≤M 

.èFÉàædG π°†aCG ≈∏Y ¢üî°ûdG π°üëj 

á∏°†©dG ≈∏Y ¢ùµJƒÑdG ôKDƒj IQOÉf ä’ÉM »ah 

«£à°ùj ’ »dÉàdÉHh ,ø«©dG øØL aQ ≈dEG …ODƒJ »àdG 

≈£©j ádÉëdG √ò``g »`àh .øØédG `àQ ¢üî°ûdG 

aQ ≈∏Y √óYÉ°ùJ ø«©dG »à äGô`£`b ¢†jôªdG 

√òg ¿EÉa âbDƒe ¢ùµJƒÑdG ∫ƒ©Øe ¿CG ÉªHh ,øØédG 

.IOhóëe «HÉ°SCG øe ôãcCG ôªà°ùJ ’ ádÉëdG 

øe ´ƒ```æ```dG Gò```g ≈``∏``Y ∫É```Ñ```bE’G IOÉ`````jR Ö`Ñ`°`S É``è 

äÉ«∏ª©dG 

¢ùµJƒÑdG äÉ«∏ªY ≈∏Y ójGõàªdG ∫ÉÑbE’G ¿CG hóÑj 

Iô«ÑµdG IQó≤dGh ,á«∏ª©∏d ØJôªdG ¿ÉeC’G øY èJÉf 

∫ÓN øe ¢üî°ûdG ô¡e ø«°ùëJ ≈∏Y ¢ùµJƒÑ∏d 

ádÉëdG ø°ùëJ »dÉàdÉHh ,¬`Lƒ`dG ó«YÉéJ AÉ`Ø`NEG 

ô°übh á«∏ª©dG ádƒ¡°S ≈`dEG áaÉ°VE’ÉH ,á«°ùØædG 

»dÉàdÉHh ,ágÉ≤f Iôàa OƒLh Ωó©H Égõ«ªJh ,É¡Jóe 

âbh »a á«©«Ñ£dG ¬JÉ«M ádhGõªd ¢üî°ûdG Oƒ©j 

.ô«°üb 

¿CG øµªj »àdG ¢ùµJƒÑdG á«ªµd ≈∏YC’G óëdG Ée 

»a »YÉæªdG RÉ¡édG Ωƒ≤j πgh º°ùédG É¡∏Ñ≤àj 

É¡àehÉ≤ªH º°ùédG 

áYôL ≈∏YCG Ée ¿B’G ≈àM ±hô©ªdG ô«Z øe 

çhó``M ¿hO ¿É``°``ù``fE’G º°ùL É¡∏Ñ≤àj ¿CG øµªj 

¿CG ¿ƒ°üàîªdG ¬aô©j …ò``dG øµdh ,äÉØYÉ°†e 

ºéc70 ¿õj ¢üî°ûd ¢ùµJƒH IóMh 2800 AÉ£YEG 

áYôédG ≠∏ÑJ ä’ÉëdG Ö∏ZCG »ah ,IÉaƒdG ≈dEG …ODƒJ 

äÉ«∏ªY »`à áèó`î`à`°`ù`ª`dG ¢`ù`µ`Jƒ`Ñ`dG IOÉ```è É`è 

É¡∏µ°T ∞«ch É¡JÉfƒµe Éeh π«ªéàdG 

,(ÉjOôà°Sƒdƒc) Éjô«àµH øe ¢ùµJƒÑdG IOÉe èàæJ 

äÉjÉ¡ædG ≈∏Y ôKDƒJ á«FÉ«ª«c IOÉe øY IQÉÑY »gh 

øe äÓ°†©dG ∞bƒJ å«ëH ,äÓ°†©∏d á«Ñ°ü©dG 

äGƒæ°S IóY òæe áahô©e ¢ùµJƒÑdG IOÉeh ,ácôëdG 

»ah .»∏°†©dGh »Ñ°ü©dG èæ°ûàdG ä’ÉM êÓY »a 

,á«∏«ªéàdG äÉ«∏ª©dG »a É¡eGóîà°SG CGóH 1990 ΩÉY 

áÄ«g πÑb øe ÉgOÉªàYG ºJ É keÉY 12`H ∂dP ó©Hh 

∫Éée »a É¡eGóîà°S’ á«µjôeC’G AGò¨dGh AGhódG 

πµ°T ≈∏Y IƒÑ©dG »a ¢ùµJƒÑdG ô¡jh .π«ªéàdG 

∂dòd ,IQGôë∏d ¬à«°SÉ°ùM Ió°ûH õ«ªàj ¢†«HCG PGPQ 

áLQóH áLÓãdG »a ¢ùµJƒÑdG äGƒÑY ßØM Öéj 

º≤©e »ë∏e ∫ƒ∏ëe ±É°†j Éªc ,á°†Øîæe IQGôM 

.Iô°TÉÑe ¬eGóîà°SG πÑb ¢ùµJƒÑdG IƒÑY ≈∏Y 

ôãcCG Éeh π«ªéàdG ∫Éée »a É¡JÉeGóîà°SG Ée 

É¡«a Ωóîà°ùJ »àdG º°ùédG ≥WÉæe 

∫Éée »`à ¢`ù`µ`Jƒ`Ñ`dG äÉèGó`î`à`°`SG Oó`©`à`J 

»a ¿ƒ`µ`J äÉeGóîà°S’G √ò``g ô``ã``cCGh ,π«ªéàdG 

ó«YÉéàdG ádGREG »a Ωóîà°ùj å«M ,¬LƒdG á≤£æe 

¥ƒah ,ø«ÑLÉëdG ø«Hh ,á¡ÑédGh ø«æ«©dG ∫ƒ`M 

,¬`©àQh ø«©dG Ö`LÉ`M ¿É`µè ø«°ùëJh ,∞````fC’G 

∞«ØîJh ,É¡àdGREG hCG ºØdG ∫ƒM ó«YÉéàdG ∞«ØîJh 

»a Ωóîà°ùj Éªc ,á«ë£°ùdG áÑbôdG á∏°†Y RhôH 

ä’ÉM ìÓ°UEGh ,øjó«dGh §HE’G »a ¥ô©àdG ∞«ØîJ 

π∏°ûdG ä’ÉM »a ≈∏Ø°ùdG áØ°ûdG °Vh …hÉ°ùJ ΩóY 

»a èæ°ûàdG ä’ÉM êÓYh ,HÉ°ùdG Ö°ü©∏d »FõédG 

.»Ø°üædG ´Gó°üdG êÓYh ,¬LƒdG ÖfÉL 

ä’ÉëdG «ªéd Ö°SÉæe ¢ùµJƒÑdG ΩGóîà°SG πg 

ä’É``M ió``d ¬eGóîà°S’ äGQƒ``ëè ó`Lƒ`j ΩCG 

áæ«©e 

É¡eGóîà°SG ∫ÉM »a áæeBG IOÉe ¢ùµJƒÑdG ó©J 

…CÉch ,¢üàîªdG Ö«Ñ£dG πÑb øe áë«ë°U á≤jô£H 

Ωóîà°ùj Óa ,¬eGóîà°S’ fGƒe ¢ùµJƒÑ∏d ¿EÉa AGhO 

á«°SÉ°ùM ¿ƒfÉ©j ø`jò`dG ¢UÉî°TCÓd ¢ùµJƒÑdG 

(Albumin) ø«eƒ«ÑdC’G ø«JhôH √ÉéJ hCG ¬gÉéJ 

≈°Vôª∏d Ωóîà°ùj ’ Éªc ,¢ùµJƒÑdG »a OƒLƒªdG 

∞©°†dÉc á«∏°†Y hCG á«Ñ°üY πcÉ°ûe º¡jód øjòdG 

≈dEG …ODƒ`j ∂dP ¿C’ ,ÜÉ°üYC’G Ö∏°üJh »∏°†©dG 

¿CG ≈`dEG áaÉ°VEG ,äÓ°†©dG ∞©°†H á«°ùµY èFÉàf 

.πeGƒëdG AÉ°ùædG Ö°SÉæj ’ ¢ùµJƒÑdG ΩGóîà°SG 

IóªdG ºch º°ùédG »a ¢ùµJƒÑdG ø≤M ºàj ∞«c 

É¡bô¨à°ùj »àdG 

Iô«¨°U Iô``HEG áWÉ°SƒH ø≤ëdG á«∏ªY …ôéJ 

ºàj ºK ,IƒÑ©dG øe ¢ùµJƒÑdG ∫ƒ∏ëe Öë°ùH Ωƒ≤J 

ó∏édG âëJ ¢ùµJƒÑdG IOÉe øe á£«°ùH á«ªc ø≤M 

±É≤jEGh É¡«∏Y ô«KCÉàdG OGôªdG á∏°†©dG ¿Éµe »a 

,á≤«bO 15 ≈∏Y ø≤ëdG Ióè ójõJ ’h .É¡àcôM 

¥ô¨à°ùJ »àdG »ë£°ùdG ôjóîàdG äGAGôLEG É¡≤Ñ°ùJ 


صحة الفم 

∂MÉ°†dG RÉ¨dÉH √ôjóîJ iôL ¿CG ó©H ∫ÉØWC’G óMCG ¿Éæ°SCG èdÉ©J ∫É«îdG .O 

الغاز الضاحك...‏ 

أفضل وسيلة لتهدئة الطفل 

في عيادة الأسنان 

∫É«ÿG øªMôdGóÑY iôcP.O 

∫ÉØWC’G ¿Éæ°SCG ÖW áÑ©°T á°ù«FQh ájQÉ°ûà°SG 

OGOõjh ,áØ∏àîŸG á«Ñ£dG Iõ¡LC’Gh ø≤◊G øe ÉkaƒN äÉ«Ø°ûà°ùŸG ¤EG ÜÉgòdG óæY ∫ÉØWC’G ¢†©H ≈∏Y ≥∏≤dG ≈¨£j 

áFó¡Jh ±ƒÿG Gòg øe π«∏≤àdGh Iô£«°ù∏d πFÉ°Sh OÉéjEG ¿ƒ°üàîŸG ∫hÉM ∂dòd ,¿Éæ°SC’G ÖW äGOÉ«Y ‘ É°Uƒ°üN k ≥∏≤dG 

.¬fÉæ°SCG á÷É©e AÉæKCG ‘ πØ£dG 


52

تأثيره الفعال ناتج عن 

مزج الأكسجين بأكسيد 

النيتروز 

ذو رائحة عبقة ويبدأ 

تأثيره بعد دقيقتين من 

استنشاقه 

.øgò∏d Ohô°T π°üëj ä’ÉëdG 

hCG ,ø«µ°ùàdG øe ≥ªYCG iƒà°ùe çóëj ób 

ø«æ«©dG ≈∏Y AÉ≤HE’G áHƒ©°U hCG ,¢SÉ©ædG 

∫ÉM »ah ,ΩÓµdG áHƒ©°U hCG ,ø«àMƒàØe 

ºJ ¬fCG »æ©j ∂dP ¿EÉa πØ£∏d QGhO π°üM 

.áWôØe áLQóH ¬æ«µ°ùJ 

G kô£Y º°û«°S πØ£dG ¿CG ,∫ƒ≤dG á°UÓNh 

,AÉNôà°S’Gh IOÉ©°ùdÉH ô©°ûjh Ék©àªeh É k≤ÑY 

äGƒ°UC’G hCG ôXÉæªdG øe É k≤∏b πØ£dG ¿Éc GPEGh 

Ö«éà°ùj ó≤a ,¿É`æ`°`SC’G áédÉ©ªH Qƒ©°ûdG hCG 

RÉ¨dG ∫Éª©à°SG óæY á«HÉéjEG ôãcCG πµ°ûH êÓ©∏d 

.∂MÉ°†dG 

,G kóL ÉkæeBG ∂MÉ°†dG RÉ¨dG ΩGóîà°SG ó©jh 

êÓY »a É`kfÉèCG äÉæµ°ùªdG ôãcCG ¿ƒµj ób πH 

∫Éª©à°S’G π¡°Sh ∞«ØN RÉ`Z ƒ`gh ,¿É`æ`°`SC’G 

ÖÑ°ùj ’h ∂``dP ó©H áYô°ùH º°ùédG ¬∏jõjh 

ßaÉëjh πeÉµdÉH Ék«YGh πØ£dG πjh ,¿ÉeOE’G 

AÉ``æ``KCG »`à á«©«Ñ£dG äÉ`°`SÉ`µ`©`f’G π``c ≈`∏`Y 

RÉ¨dG ΩGóîà°SG óæY π°†Øj ¬fCG ’EG .¬bÉ°ûæà°SG 

Ωó©H ∂dPh ,áÄ∏àªe ô«Z πØ£dG Ió©e ¿ƒµJ ¿CG 

hCG ¿É`æ`°`SC’G Ö«ÑW IQÉ``jR πÑb πØ£dG ΩÉ`©`WEG 

»a çóëj Éªd G kôf ,§≤a á∏«∏b á«ªc ¬eÉ©WEG 

ÆGôØà°SG hCG ,¿É«ãZ hCG ,QGhO øe Iô«ãc ä’ÉM 

≈∏Y Öéjh .áÄ∏àªe πØ£dG Ió©e ¿ƒµJ ÉeóæY 

Oƒ`Lh ∫É``M »à ¿É`æ`°`SC’G Ö«ÑW QÉ`Ñ`NEG π``gC’G 

∂dP ¿C’ ,∞fC’G ôÑY πØ£dG ¢ùØæJ »a áHƒ©°U 

Öéj Éªc ,∂MÉ°†dG RÉ`¨`dG ô``KCG øè óëj ó`b 

»a πØ£dG É¡dhÉæJ »àdG ájhOC’ÉH Ö«Ñ£dG QÉÑNEG 

.óYƒªdG Ωƒj 

∫ÉØWC’G ¿CG ∫ÉØWC’G ¿Éæ°SCG AÉÑWCG ±ô©jh 

ióeh êÓ©∏d º¡àHÉéà°SG QGó≤e »a ¿ƒØ∏àîj 

á°UÉN á≤jôW á`dÉ`M πµd ó``Lƒ``jh ,º`¡`Fhó`g 

k’É©a ¢ù«d ∂MÉ°†dG RÉ¨dÉa .êÓ©∏d áÑ°SÉæe 

≥∏b º¡jód øjòdG É°Uƒ°üN k ,∫É`Ø`WC’G ¢†©Ñd 

á©°SGh äÉLÉ«àMG hCG ,∞fC’G »a ¿É≤àMG hCG ,OÉM 

,∞fC’G ´Éæb ¢ùÑ∏d ìÉ«JQG ΩóY hCG ,áédÉ©ªdG øe 

ΩGóîà°SG ≈∏Y ¿ƒHQóe ∫ÉØWC’G ¿Éæ°SCG AÉÑWCGh 

.πØW πc Ö°SÉæJ iôNCG ø«µ°ùJ ¥ôW 

.IôjÉ©ªdÉH ≈ª°ùj Ée Gògh 

,áªdDƒªdG ø≤ëdG øe ±ƒîdG ä’É`M »ah • 

»a ∂`MÉ`°`†`dG RÉ``¨``dG ΩGó``î``à``°``SG ø`µ`ª`j 

AÉNôà°S’ÉH Qƒ©°ûdG ≈∏Y πØ£dG IóYÉ°ùe 

.»©°VƒªdG ôjóîàdG ∫ƒÑ≤d »aÉµdG 

,áæeBG á≤jôW ¥É°ûæà°S’ÉH ø«µ°ùàdG ó©j • 

óLƒj ’h ,G kó```L á∏«∏b á«ÑfÉédG √QÉ````KBGh 

,Ö∏≤dG ≈∏Y áÄ«°S QÉKBG áeóîà°ùªdG ájhOCÓd 

.ïªdG hCG ,≈∏µdG hCG ,óÑµdG hCG ,ø«àFôdG hCG 

¢†©H »a ∂MÉ°†dG RÉ¨dG ΩGóîà°SG øµªj • 

ôjóîàdG ø`è k’ó```H á£«°ùÑdG äÉ«∏ª©dG 

¿CG Rhôà«ædG ó«°ùcC’ øµªjh ,»©°VƒªdG 

• ∞∏àîj ∫ÉM πc ≈∏Yh ,ºdCÓd øµ°ùªc πª©j 

¢üî°T øe G kô«ãc º`dC’G ∞«ØîJ »a √ô`KCG 

.Ék«∏c ¬«∏Y OÉªàY’G øµªj ’h ,ôNBG ≈dEG 

G kóL ∫É©a ¥É°ûæà°S’ÉH ø«µ°ùàdG ¿CG óLh • 

óæY ¬∏«∏≤J hCG ¿É«ã¨dÉH ¢SÉ°ùME’G ádGREG »a 

.ºØdG íàa 

¢†©H ¿CG ∂MÉ°†dG RÉ`¨`dG äÉ«Ñ∏°S ø`èh 

¿ƒaÉîj º¡fC’ ÉeEG ,√QÉKB’ ¿ƒMÉJôj ’ ∫ÉØWC’G 

Iô£«°ùdG ≈`∏`Y IQó``≤``dG ¿Gó``≤`à ∫É`ª`à`MG ø`è 

,QGhódÉH Qƒ©°ûdG º¡d ÖÑ°ùj ób ¬fC’ hCG ,ºµëàdGh 

≈∏Y ¿ƒ∏°üëj ’ ó`b ∫É``Ø``WC’G ¢†©H ¿CG Éªc 

ìƒª°ùªdG ø«é°ùcC’G äÉjƒà°ùªH m±É`c ø«µ°ùJ 

ó«°ùcCG ΩGóîà°SG ¿CG É°†jCG k äÉ«Ñ∏°ùdG øeh .É¡H 

ä’É`M »à ∫É`©à ô«Z É`kHƒ`∏`°`SCG ó©j Rhô`à`«`æ`dG 

º¡fEG PEG ,G kó``L Iô«¨°üdG ø°ùdG …hP ∫ÉØWC’G 

¿ƒëÑ°üjh ,¬dÉª©à°SG ÖÑ°S ¿ƒ``cQó``j ’ ó`b 

á«∏ªY øè ô`ã`cCG RÉ`¨`dG ¥É°ûæà°SG øè ø«≤∏b 

∫ÉØWC’G ¢†©H ¿CG ≈dEG áaÉ°VEG ,á«∏©ØdG ¿Éæ°SC’G 

Ö©°üj ób Éªc ,∞fC’ÉH ¢ùØæàdG ¿ƒ©«£à°ùj ’ 

ó«°ùcCG Ωóîà°ùj …ò`dG ¿Éæ°SC’G Ö«ÑW OÉéjEG 

.Ió«L á≤jô£H Rhôà«ædG 

∫É`M »`à ∂`MÉ`°`†`dG RÉ``¨``dG Ωóîà°ùj ’h 

,πØ£dG ≈∏Y ¬eGóîà°SG øe á°ù«FQ fGƒe OƒLh 

,OôH ádõæH πØ£dG áHÉ°UEG hCG ,Qó°üdG πcÉ°ûªc 

.∞`fC’É`H ¢ùØæàdG øè ¬©æªJ iô```NCG á`dÉ`M hCG 

øjò∏d ¿ÉèCÉ`H ¬dÉª©à°SG øµªj πHÉ≤ªdG »`àh 

hCG ,Ö∏≤dG hCG ,óÑµdG ¢VGôeCG hCG ,´ô°üdG ¿ƒfÉ©j 

.á«ZÉeódG á«YhC’G ¢VGôeCG hCG ,…ôµ°ùdG 

RÉ¨dG ¥É°ûæà°SÉH ø«µ°ùàdG á«∏ªY ¿ƒµàJh 

Qƒ©°ûdG ó©H) äÉjƒà°ùe á`©`HQCG øe ∂MÉ°†dG 

õ«côàdG áLQód É k≤ah ∂dPh ,(¢SCGôdG áØîH k’hCG 

:∂MÉ°†dG RÉ¨dG ΩGóîà°SG Ióeh 

øjó«dG »a É°Uƒ°üN k ,∞«ØN õNƒH Qƒ©°ûdG 

∂dP ó©H á°ûYôH Qƒ©°ûdG ÉªHQh ,ø«∏LôdGh 

.Iô°TÉÑe 

.A±ódÉH ¢SÉ°ùMEG 

¢†©H»ah,áØîdGh•É°ûædGhIOÉ©°ùdÉHQƒ©°T 

• 

á°ü°üîªdG ¿É`æ`°`SC’G äGOÉ``«``Y …ƒàëJ 

º¡àFó¡àd áØ∏àîe π`FÉ`°`Sh ≈`∏`Y ∫É``Ø``WCÓ``d 

Ωƒ°SôdGh Qƒ°üdG øe kAGóàHG ,º¡≤∏b ∞«ØîJh 

,á«Ñ£dG äGó©ªdG ≈àMh ,¿GQóédG ≈∏Y á≤∏©ªdG 

(N2O) Rhô`à`«`æ`dG ó«°ùcCG Ωóîà°SG ó`©`jh 

,∂MÉ°†dG RÉ¨dÉH ≈ª°ùj Ée hCG ,ø«é°ùcC’Gh 

áFó¡àd á`«`dÉ`©àh É``kfÉ`èCG π`FÉ`°`Sƒ`dG ô``ã``cCG ø`è 

ƒgh ,¿Éæ°SC’G IOÉ«Y IQÉ``jR AÉæKCG »a πØ£dG 

ø«µ°ùàdG ¥ôW π°†aCG øe ¿ƒ°üàîªdG √ó©j Ée 

.…ôjô°ùdG 

ø«H èjõe øè ∂MÉ°†dG RÉ`¨`dG ¿ƒµàjh 

%70 áÑ°ùæH ,Rhôà«ædG ó«°ùcCGh ø«é°ùcC’G …RÉZ 

∞°ûàcG óbh ,Rhôà«ædG ó«°ùcCG %30h ø«é°ùcCG 

áWÉ°SƒH 1772 ΩÉ``Y è`jõ`ª`dG ∂``dP ∫ƒ`©`Øè 

Éªc ,(»∏à°ùjôH ∞jRƒL) …õ«∏éfE’G ºdÉ©dG 

(»ØjO …ôªØg) …õ«∏éfE’G »dó«°üdG ó©j 

ó«°ùcCG áHôéJ OGhQ ó``MCG (1829-1778) 

.¿Éæ°SC’G Ö£H á°UÉîdG Rhôà«ædG 

ƒgh ,¿ƒd ÓH ¬fCÉH ∂MÉ°†dG RÉ¨dG õ«ªàjh 

¬bÉ°ûæà°SG óæYh ,èu«¡ oe ô«Zh áëFGôdG Ö«W 

øµªjh ,ø qµ°ùe ô`KCG ¬d ¿ƒµjh º°ùédG ¬°üàªj 

ádƒ¡°ùH º°ùédG øe √QÉKBGh ∂MÉ°†dG RÉ¨dG ádGREG 

á«dBG ¿CÉ``H É kª∏Y ,»©«Ñ£dG ¢ùØæàdG ≥jôW øY 

ßMÓªdG øµd ,áahô©e ô«Z ∫GõJ ’ RÉ¨dG πªY 

´Gƒ`fCG πc ø qµ°ùj Ée ÉkÑdÉZ Rhôà«ædG ó«°ùcCG ¿CG 

.ºdC’Gh ,¢ùª∏dGh ,ª°ùdG á°UÉîHh ,¢SÉ°ùME’G 

»a á«ØWÉ©dG õcGôªdG ¢†©H §°ûæj ¬fCG hóÑjh 

ò«ØæJ hCG õ«côàdG ≈∏Y IQó≤dG ôKCÉàJ Éªc ,ïªdG 

,áØ«ØW áLQóH ¬bÉ°ûæà°SG óæY á«cP äÉaô°üJ 

.IôcGò∏d áÑ°ùædÉH ∫ÉëdG ƒg Éªc 

IOÉ`«`Y »`à ∂`MÉ`°`†`dG RÉ``¨``dG ΩGó``î``à``°``S’h 

:»gh äGõ«e IóY ¿Éæ°SC’G 

ïªdG ≈dEG π°üj ƒ¡a ,Iô«Ñc áYô°ùH πª©j ¬fCG • 

á«MÉf øe √ô«KCÉJ CGóÑjh ,á«fÉK 20 ∫Ó`N 

hCG ø«à≤«bO ó©H ºdC’G ∞«ØîJh AÉNôà°S’G 

.≥FÉbO çÓK 

áëd øè ø«µ°ùàdG á``LQO ô««¨J øµªj • 

hCG RÉ¨dG á«ªc IOÉ``jR áWÉ°SƒH iô``NCG ≈`dEG 

.É¡°†ØN 

,ábóH RÉ¨dG ï°V â«bƒJ »a ºµëàdG ºàj • 

RÉ¨dG øe á«ªc πØ£dG AÉ£YEG øµªj ∂dòdh 

øµªj Éªc ,§Ñ°†dÉH Üƒ∏£ªdG âbƒdG »a 

Iôe ¬aÉæÄà°SG ºK áLÉëdG AÉØàfG óæY ¬Øbh 

.iôNCG 

3 øe Iôàa ∫ÓN º°ùédG øe RÉ¨dG ∫Gõ`j • 

.RÉ¨dG OGóeEG ∞bh ó©H ≥FÉbO 5 ≈dEG ≥FÉbO 

á`«àÉ`°`VEG äÉ``Yô``L AÉ``£``YEG π`¡`°`ù`dG ø`è 

• á«∏ª©dG ºàJ ¿CG ≈`dEG Rhôà«ædG ó«°ùcCG øe 

• ,áYôédG ∞«ØîJ øµªj òFóæYh ,áHƒ∏£ªdG 

• 


عيادة 

ثقب بين البطينين 

,ø«æ«£ÑdG ø«H Ö≤K ƒ``gh »≤∏N Ö«Y »àæHG ió``d 

¢VôY ºJ óbh .Ö∏≤dGh óÑµdG ¿ÉµªH ±ÓàNG OƒLh e 

ô«¨°U Ö≤ãdG ¿CG ≈∏Y Gƒ©ªLCG AÉ`Ñ`WCG Ió``Y ≈∏Y É¡àdÉM 

≈dEG êÉàëJ ’h áeOÉ≤dG äGƒæ°ùdG ∫ÓN ¬°ùØf øe πØ≤«°Sh 

á©°SÉàdG ø°S â¨∏H ÉeóæYh .É¡àdÉM »a »MGôL πNóJ 

ó°ùd RÉ¡L °Vhh ,Iô£°ùb πª©H AÉ`Ñ`WC’G ó`MCG Éæë°üf 

øe ô`¨`°ÙCG Oƒ`Lƒ`ª`dG Ö`≤`ã`dG ¿CG º¡©e í`°`†`JGh ,Ö`≤`ã`dG 

.¬«∏Y ƒg Ée ≈∏Y °VƒdG ≈≤Ñjh Ék«dÉM ôaƒàªdG RÉ¡édG 

π¡a ,GkOƒ`Lƒè Ö≤ãdG ∫GR Éèh áæ°S 12 ¿B’G ÉgôªY 

¿B’G É¡d πM óLƒj πgh Ék«ë°U É¡«∏Y ôKDƒ«°S 

õjõ©dGóÑY ƒHCG 

ºFGO ∞∏J ≈dEG ,âbƒdG Qhôe e ,ø«àFôdÉH ájƒeódG á«YhC’G 

.É¡fGQóL »a 

Ö∏≤dG ¢Vô©J ’ É¡fEÉa Iô«¨°U áëàØdG âfÉc GPEG ÉeCG 

.ø«àFôdG »a ájƒeódG á«YhC’G §¨°V ôKCÉàj ’h ,OÉ¡LEÓd 

óæY ∞°ûàµªdG ó«MƒdG Ö«©dG ¿ƒµj ádÉëdG √ò``g »`àh 

Ωõ∏j ’ óbh .»Ñ∏≤dG §¨∏dG äƒ°U ƒg …ôjô°ùdG ¢üëØdG 

ó°ùæJ Ée ÉkÑdÉZ Üƒ≤ãdG √òg ¿EÉa bGƒdG »ah ,Ö≤ãdG Gòg ó°S 

.É¡°ùØf AÉ≤∏J øe 

ø«H Iô«¨°U áëàa Oƒ``Lh ¿EG πFÉ°ùdG ñCÓ``d ∫ƒ`≤`fh 

Ö∏≤dG πªY ≈∏Y ,ˆG ¿PEÉH ,ôKDƒj ød ∂àæHG iód ø«æ«£ÑdG 

øe áYôL ƒg ∂àæHG ¬«dEG êÉàëJ Éeh ,á«©«Ñ£dG ¬JQƒ°üH 

hCG ¿Éæ°SC’G äÉ«∏ªY AGô`LEG πÑb ΩRÓ`dG …ƒ«ëdG OÉ°†ªdG 

ájQhódG á©LGôªdG QGôªà°SG e ,áæ«©e á«MGôL äÉ«∏ªY 

.Ö«Ñ£dG e 

ø«H Ö≤K Oƒ``Lh ó©j 

Üƒ`«`©`dG ø`è ø`«`æ`«`£`Ñ`dG 

ió``d á`©`FÉ`°`û`dG á`«`Ñ`∏`≤`dG 

¿ƒµJ ÉeóæYh ,∫É``Ø``WC’G 

á«ªc ¿EÉà á©°SGh áëàØdG 

»æ¨dG Ωó```dG ø`è Iô`«`Ñ`c 

øe `àó``J ø`«`é`°`ù`cC’É`H 

Ö∏≤∏d ô``°``ù``jC’G Ö`fÉ`é`dG 

»fGôª©dG óªMCG.O 

∫ÉØWCÓd Ö∏≤dG Iô£°ùb …QÉ°ûà°SG 

≈dEG Ö≤ãdG ∫ÓN øe ôªàd 

ºK øeh ,øªjC’G ÖfÉédG 

ø«àFôdG ≈dEG É¡î°V OÉ©j 

Ö∏≤dG ¢Vô©àj ∂dòHh ,ø«é°ùcC’ÉH ÉgójhõJ ≥Ñ°S ¬fCG ºZQ 

’EG ¢VGôYC’G ô¡J ’ ÖdÉ¨dG »ah .ºî°†àj óbh OÉ¡LEÓd 

É°Uƒ°üN k ,∫ÉØWC’G ¢†©H óæY IO’ƒdG øe «HÉ°SCG IóY ó©H 

,á«©«ÑW IQƒ°üH ºgƒªf ºàj ’h ,G kô«Ñc áëàØdG ºéM ¿Éc GPEG 

»a §¨°†dG …ODƒj óbh ,ájò¨àdG »a ¢ü≤æd ¿ƒ°Vô©àj óbh 

±ƒ«©ªdG óªëe .O 

∞fC’Gh ¿PC’G º°ù≤H º«≤e Ö«ÑW 

IôéæëdGh 

äÉeƒ∏©e áaô©e Öéj ºjôµdG ñC’G ∫GDƒ°S øY 

¿ƒ∏c ,RGôaE’G á©«ÑW øY øjódGƒdG áMÓe øe 

≈àeh ,RGôàE’G äGôe OóYh ,¬àëFGQh ,RGôàE’G 

.ádÉëdG äCGóH 

≈∏Y ôªà°ùe RGôàE’G ¿CG ø«Ñàj ∫GDƒ°ùdG øeh 

G kô°TDƒe ¿ƒµj ób ¬fEÉa ∂dòd ,øeõdG øe Iôàa ióe 

Ö≤K è ≈£°SƒdG ¿PC’É```H øeõe ÜÉ¡àdG ≈∏Y 

,ádÉëdG √òg »a Ö«Ñ£dG IQÉjR Öéjh .á∏Ñ£dÉH 

.»dÉëdG âbƒdG »a AÉªdG ∫ƒNO ÖæéJ e 

إفرازات الأذن 

êôîj ,∞°üfh ¿ÉeÉY ÉgôªY á∏ØW …ód 

á∏µ°ûªd ô°TDƒe Gòg π¡a ,êõd πFÉ°S É¡fPCG øe 

jô°S πNóJ ≈dEG êÉàëJ á«ë°U 

ôÑîdG –ídÉ°üdG ódÉN 

≈`dhC’G äGƒæ°ùdG »a ¿PC’G äÉHÉ¡àdG ôãµJ 

πØW øè ô`ã`cCG º¡jód øèh ,πØ£dG ôªY øè 

iƒµ°ûdG ≥jôW øY ÉeEG ,∂dP ¿ƒª∏©j Ée ÉkÑdÉZ 

áWÉ°SƒH hCG ,Ékæ°S ôÑcC’G ∫ÉØWCÓd Iô°TÉÑªdG 

áHÉLEÓdh .ô¨°UCG ºg øªd áÑMÉ°üªdG äÉeÓ©dG 


54

ارتداد البول 

¢Vôe »fÉ©J ,ô`¡`°`TCG 7 ÉgôªY âæÑd ΩCG É``fCG 

äÉ«Ø°ûà°ùe Ió``Y á©LGôe ó©Hh ,∫ƒ`Ñ`dG OGó```JQG 

º``¡``fCG ’EG ,á``«``MGô``L á`«`∏`ª`Y AGô```LEÉ```H »````fhOÉ```àCG 

É kª∏Y ,ø°ùdG √ò``g »à É`¡`FGô`LEG Ωó©H »fƒë°üf 

IQGô`ë`dG »à G kó`jó`°`T É` kYÉ`Ø`JQG »fÉ©J »àæHG ¿CÉ``H 

,É¡fCÉ°ûH G kóL á≤∏b ¿B’G ÉfCGh ,ôãcCGh 40 ≈dEG π°üJ 

¥ôW ∑Éæg âfÉc GPEG »JOÉaEÉH ΩôµàdG ºµæe ƒLQCÉa 

á«∏ª©dG AGôLEG ô«Z iôNCG á«LÓY 

óªëe ΩCG 

أضرار أعواد القطن 

¬©ª°ùf Ée ∫ƒM í«ë°üdG »Ñ£dG …CGôdG Ée 

»a ø«°üàîªdG ¢†©H ø«H AGQB’G ±ÓàNG øe 

√QÉ°†eh ø£≤dG OGƒYCG ∫Éª©à°SG aÉæe ádCÉ°ùe 

QÉÑµdGh ∫ÉØWCÓd ¿PC’G ∞«æàd 

êôîdG -ó©°S ƒHCG 

»dÉ©dGóÑ©dG óªëe.O 

∫ÉØWCÓd á«dƒÑdG ∂dÉ°ùªdG áÑ©°T ¢ù«FQh …QÉ°ûà°SG 

AÉØ°ûdG ôjó≤dG »∏©dG ˆG øe ≈æªàf ájGóÑdG »a 

êÉàëf ÉæfEÉa ∂dGDƒ°S øY áHÉLEÓdh ,∂àæH’ πLÉ©dG 

áLQóc ,∂àæHG ádÉM øY äÉeƒ∏©ªdG ¢†©H áaô©e ≈dEG 

≈∏Y ΩCG óMGh ÖfÉL ≈∏Y ´ÉéJQ’G πgh ,∫ƒÑdG ´ÉéJQG 

äGôe Oó`Yh ,á«dƒÑdG áfÉãªdG ádÉM Éeh ,ø«ÑfÉédG 

∂àæHG Ωóîà°ùJ …òdG âbƒdG »a ∫ƒÑdG ÜÉ¡àdG çhóM 

IAGô≤d Ωó`dG π«∏ëJ áé«àfh ,Ék«FÉbh Ékjƒ«M G kOÉ°†e 

πªY ºJ πgh ,(≈∏µdG ∞FÉXh) ø«æ«JÉjôµdG iƒà°ùe 

.DMSA ´ƒf øe ≈∏µ∏d …hƒf ÖW á©°TCG 

∫ÓN »MGôédG πNóàdG ¿CÉ`H ∂JOÉaEG Oƒf Éªc 

ìƒ°üæe ô«Z áMƒàØe á«∏ª©H ôª©dG øe ≈dhC’G áæ°ùdG 

∑Éæg ¿CG »ª∏©J ¿CG º¡ªdG øeh .ájƒb ÜÉÑ°SC’ ’EG ¬H 

ô«Z »MGôédG πNóàdG Ωõd ¿EG iôNCG á«MGôL É kbôW 

≈YóJ ájƒ≤e IOÉe ø≤ëH ∂dPh ,áMƒàØªdG á«∏ª©dG 

áWÉ°SƒH ,áfÉãªdG πNGO ÖdÉëdG áëàØd DEFLUX 

á«dƒÑdG áfÉãªdÉH ¬dÉNOEG ºàj ô«¨°U »MGôL QÉæe 

ôjóîàdG âëJ »©«Ñ£dG ∫ƒÑdG iôée ≥jôW øY 

É kª∏Y ,Iô«Ñc á«∏ªY AGôLEG …OÉØJ ºàj ∂dòHh ,ΩÉ©dG 

âfÉc ¿EGh G kóL á©é°ûe ø≤ëdG Gòg πãe èFÉàf ¿CÉH 

.áMƒàØªdG á«∏ª©dG øe Ée óM ≈dEG πbCG 

áÑ«W ódÉN.O 

ÖWÉîàdG äÉHGô£°VGh ¿PC’G áÑ©°T ¢ù«FQ 

Éªæ«M GkQÉ°V ø£≤dG OGƒYCG ΩGóîà°SG ¿ƒµj 

,á«LQÉîdG ¿PC’G ¿Gƒ°U áëàa »a É¡dÉNOEG ºàj 

¿PC’G IÉæb πNGO ≈dEG ª°ûdÉH aóJ OGƒYC’G ¿C’ 

êQÉN ≈dEG ¬éàj …òdG »©«Ñ£dG É¡gÉéJG ¢ùµ©H 

≈dEG ¬dƒëJh ª°ûdG ªéJ ≈dEG …ODƒ`j Ée ,¿PC’G 

√òg »a êÉàëJh ,É¡àdGREG Ö©°üj Ió°ùcCÉàe πàc 

¿PC’Gh ∞fC’G IOÉ«Y »a á«ÑW ájÉæY ≈dEG ádÉëdG 

¬JGòH Oƒ©dG aO ∫ÉªàMG øe ∂«gÉf .IôéæëdGh 

ÉkÑ≤K èàæj ób Ée ,CÉ£îdG ≥jô£H IÉæ≤dG πNGO ≈dEG 

¿PC’G äÉª©H π∏N çGó``MEG hCG ,¿PC’G á∏Ñ£H 

.ª°ùdG áØ«Xh »a π∏N ≈dEG …ODƒj ób …òdG 


عيادة 

احتباس البول 

,É keÉY 25 ôª©dG øe ≠∏HCG IÉàa ÉfCG 

»a áHƒ©°U ø«eÉY òæe »`fÉ`YCG 

≈àM ,∫ƒ```Ñ```dG ``£``≤``Jh ∫ƒ``Ñ``à``dG 

≥jôW øY áfÉãªdG ÆôaCG âëÑ°UCG 

`«`ª`Lh ,á``«``dƒ``Ñ``dG Iô``£``°``ù``≤``dG 

äÉ°Uƒëa É¡«a ÉªH äÉ°UƒëØdG 

âàÑKCG ÜÉ`°`ü`YC’Gh ïªdG Ö«ÑW 

á∏µ°ûe »``fÉ``YCG ’h áª«∏°S »```fCG 

√ò¡d πM óLƒj π¡a ..ájƒ°†Y 

á∏µ°ûªdG 

¢S .πeCG 

πjƒ£dG ó«dh.O 

á«FÉ°ùædG á«dƒÑdG ∂dÉ°ùªdG …QÉ°ûà°SG 

á«Ñ°ü©dG áfÉãªdGh 

áé«àf ∂dP çóëjh ,(Fowler Syndrome) äÉÑÑ°ùe ¿hO ∫ƒÑdG ¢SÉÑàMG á∏µ°ûe »g á∏FÉ°ùdG âNC’G ¬«fÉ©J Ée ¿EG 

√òg Ö«°üJ Ée IOÉYh .∫ƒÑdG ¢SÉÑàMG ≈dEG …ODƒj Ée ,AÉîJQ’G ≈∏Y ΩÉª°üdG IQób ΩóYh ,»dƒÑdG ΩÉª°üdG »a äÉéæ°ûJ 

hCG ø£ÑdG »a âjôLCG äÉ«∏ªY ádÉëdG √òg ≥Ñ°ùJ ób ¿É«MC’G ¢†©H »ah ,áæ°S 30 ≈dEG áæ°S 20 ø°S »a AÉ°ùædG ádÉëdG 

.IO’h äÉ«∏ªY 

,áfÉãªdG áeÓ°S øe ócCÉà∏d ,∫ƒÑdG π«∏ëJh ΩÉª°üdGh áfÉãªdG á«µ«eÉæjód á°SGQO AGôLEG Öéj á∏µ°ûªdG √òg πëdh 

πM ƒgh ,á«dƒÑdG Iô£°ù≤dG ≥jôW øY ádÉëdG èdÉ©J äÉ°UƒëØdG √òg AGôLEG ó©Hh .ΩÉª°üdG »a äÉéæ°ûJ OƒLh ∂dòch 

»FÉHô¡µdG õØëªdG áYGQR ƒgh ∫ƒÑàdG ≈∏Y IQó≤dG IOÉ©à°S’ ó«Mh πM ¿B’G óLƒjh .äÉHÉ¡àdÓd Ék©æe áfÉãªdG ≠jôØàd âbDƒe 

≈∏Y IQó≤dGh ΩÉª°üdG AÉîJQG ≈∏Y óYÉ°ùJ á«FÉHô¡c äÉ°†Ñf ∫É°SQEÉH RÉ¡édG Gòg Ωƒ≤j å«M ,ådÉãdG …õé©dG Ö°ü©dG »a 

%75 øe ôãcCG ¿EÉa ,∫ÉéªdG Gòg »a á«ªdÉ©dG äÉ°SGQódG ¬ààÑKCG Ée ∂dòch ≈°VôªdG êÓY »a ¬à°ùªd Ée ∫ÓN øeh .∫ƒÑàdG 

.»FÉHô¡µdG õØëªdG áYGQR ó©H Ék«∏c áfÉãªdG ≠jôØJh ∫ƒÑàdG ¿ƒ©«£à°ùj ≈°VôªdG øe 


56


صحة رياضية 

ÓcÉH ídÉ°U ó«dh 

»©«Ñ£dG êÓ©dG º°ù≤H »µ«æ«∏cEG åMÉH 

§≤a á°VÉjôdG ≈∏Y É¡eƒ¡Øe ô°üà≤j ’ ábÉ«∏dG 

الحفاظ على اللياقة 

البدنية مهم في حياة 

الإنسان 

.á«Ñ∏≤dG äÉHƒædG çhóM øe π∏≤j äGôàeƒ∏«c 5`d Ék«eƒj á≤«bO 30 …ôédG 

¿C’ ,»Øµj ’ ∂dP øµd ,¬JÈNh ¬FÉcPh ÖYÓdG IQÉ¡e ≈∏Y áØ∏àîŸG ájOôØdGh á«YÉª÷G äÉ°VÉjôdG óªà©J 

ábÉ«d ¤EG êÉàëj É keƒªY á«eƒ«dG IÉ«◊G á°SQÉ‡ ¿EG πH ,Ió«L á«fóH ábÉ«d ¤EG êÉàëj Ö©∏ŸG ¢VQCG ‘ õ«ªàdGh ìÉéædG 

.ΩÉ©dG É¡eƒ¡ØÃ Ió«L 


58

الإنسان يستهلك 8 لترات 

من الهواء في الدقيقة 

ربعها للعمليات الحيوية 

تحويل كيلوغرام من 

الدهون إلى طاقة يحتاج إلى 

2000 لتر من الأكسجين 

ájòZC’Gh ,ójôÑJ Iõ¡LCGh ,ä’GƒLh ,äGQÉ«°Sh 

á«fóH ábÉ«d ≈∏Y π°üëf ∞«µa ..áÑ∏©ªdG 

!á«dÉY 

¢üî°ûd á«dÉY á«fóH ábÉ«d ≈∏Y ∫ƒ°üë∏d 

»fÉ©j ºéc 70 ¬``fRhh ,áæ°S 35 √ôªY ≠∏Ñj 

¬«∏Y ,¢VGôeCG ájCG »fÉ©j ’h ,á£°Sƒàe áæª°S 

:»dÉàdG èeÉfôÑdG ´ÉÑJG 

,ìÉÑ°üdG »a øNÉ°S AÉªH ΩÉªëà°S’G • 

.OQÉH AÉªH ¬Ñ≤©j 

ó°T øjQÉªJ á°SQÉªe øè á≤«bO 15 • 

,π°UÉØª∏d áfhôe øjQÉªJh ,äÓ°†©dG ádÉWEGh 

.AÉªME’G øjQÉªJh 

äGô©°ùdG á°†Øîæe QÉ£aEG áÑLh ∫hÉæJ • 

.ájQGôëdG 

äGô©°ùdG á°†Øîæe áØ«ØN äÉÑLh ∫hÉæJ • 

.á∏«∏b äÉ«ªµH ájQGôëdG äGô©°ùdG á£°Sƒàe hCG 

º∏c 2 áaÉ°ùe hCG ,á≤«bO 30 Ióe »°ûªdG • 

≈dEG º∏c 5 áaÉ°ùe ¢†côdG hCG ,Ék«eƒj º∏c 3 ≈dEG 

.Ék«eƒj º∏c 6 

,áØ«ØN äÉÑLƒdG âfÉc Éª∏µa Q,É°üàNÉHh 

øY èàf ,`Ø`Jôè »`fó`H •É°ûf ∑É`æ`g ¿É```ch 

∫ó©e »a ¢VÉØîfGh ,á«dÉY á«fóH ábÉ«d ∂dP 

.Iô«£îdG ¢VGôeC’ÉH áHÉ°UE’G 

á≤ª©e á«ÑW á«ãëH äÉ``°``SGQO ∑É``æ``gh 

Iô°ûÑdG …hP ¢†©H ¥ƒØJ ÖÑ°S ∫ƒM âjôLCG 

o 

äÉbÉÑ°ùc á«°VÉjôdG ÜÉ©dC’G ¢†©H »a AGôª°ùdG 

¿CG ΩRÉ``L ô«Z OÉ≤àYG ∑Éægh , kÓãe …ôédG 

iód IOƒLƒªdG äÉæ«édG á©«Ñ£d Oƒ©j ÖÑ°ùdG 

∂dP òNCÉf ¿CG Öéj ’ øµd ,É¡æjƒµJh A’Dƒ``g 

Iôªà°ùe á°SGQO πëe Gòg ¿C’ ,áª∏°ùe IóYÉ≤c 

.¿B’G ≈àM 

ô«Z óæY á«fóÑdG ábÉ«∏dG ôjƒ£J πLCG øeh 

ÜÉ©dC’G á°SQÉªe ¿EÉa ø«FóàÑªdG hCG ø««°VÉjôdG 

»gh ,¥ô£dG π°†aCG øe ó©J á«FGƒ¡dG á«°VÉjôdG 

,…ôédG hCG ,»°ûªdG πãe Iôªà°ùªdG ÜÉ`©`dC’G 

hCG ,á«FGƒ¡dG áLGQódG Üƒ`cQ hCG ,áMÉÑ°ùdG hCG 

.Égô«Z hCG ,áàHÉãdG áLGQódG 

.∂dP ô«Zh ,¬fRhh ,√ôªYh ,¬WÉ°ûfh ,¬∏ªY 

áLQO øe ø°ùëj ¿CG ¢üî°T …C’ øµªjh 

∫ó©e IOÉjR §≤a ¬eõ∏j Ée πµa ,á«fóÑdG ¬àbÉ«d 

á«eƒ«dG ÉæJÉ«M »a »°SÉ°SCG ô°üæY ÜÉ©«à°SG 

¿É°ùfE’Gh .¬°UÉ°üàeGh ø«é°ùcC’G ô°üæY ƒgh 

äGôàd 7 »`dGƒ`M ∫OÉ`©`j Éè ∂∏¡à°ùj …OÉ`©`dG 

,IóMGƒdG á≤«bódG »a AGƒ¡dG øe äGôàd 8 ≈dEG 

äÉ«∏ª©∏d §≤a á«ªµdG √ò``g ``HQ ∂∏¡à°ùjh 

ø«é°ùcCÓd ¬`cÓ`¡`à`°`SG OGOõ````jh ,á`jƒ`«`ë`dG 

øe ôàd »ã∏K ≈dEG á«ªµdG π°üàd ¢†côj Éªæ«M 

ø«é°ùcC’G á«ªc ∫ƒNO áÑ°ùf OGOõJh .ø«é°ùcC’G 

60 ≈dEG G kôàd 50 ø«H Ée ≈dEG π°üàd ø«àFôdG ≈dEG 

.IóMGƒdG á≤«bódG »a AGƒ¡dG øe G kôàd 

¬ª°ùL »a óLƒ«a øjóÑdG ¢üî°ûdG ÉèCG 

≈∏Y …ƒàëJ »àdG ¿ƒ`gó`dG øe Iô«Ñc äÉ«ªc 

ΩÉ«≤dG ¿hó`Hh ,ø«LhQó«¡dG øe á«dÉY áÑ°ùf 

á«aÉc á«ªc ≈∏Y ∫ƒ`°`ü`ë`dGh »`fó`H •É°ûæH 

øµªj ’ ø«LhQó«¡dG ¥ôëd ø«é°ùcC’G øe 

á«∏ªYh .ádƒ¡°ùH ábÉW ≈``dEG ¿ƒ`gó`dG πjƒëJ 

≈dEG ¬∏jƒëJh ¿ƒgódG øe óMGh ΩGôZƒ∏«c ¥ôM 

øe ôàd 2000 »dGƒM ≈dEG êÉàëJ ,ábÉWh AÉe 

»°ûªdG hCG …ôédG øe »JCÉj Gògh .ø«é°ùcC’G 

.á∏jƒW äÉaÉ°ùe 

,Ö∏≤dG ∞FÉXh πª©d G kóL º¡e ø«é°ùcC’Gh 

…ôédGh .iôNC’G ájƒ«ëdG AÉ°†YC’Gh ,ÆÉeódGh 

≈dEG äGôàe ƒ∏«c 5 áaÉ°ùe á≤«bO 30 Ióe Ék«eƒj 

º°ùL ójhõàH π«Øc ,øµeCG GPEG äGôàe ƒ∏«c 6 

π∏≤jh ,ø«é°ùcC’G øe á«aÉc äÉ«ªµH ¿É°ùfE’G 

äÉHGô£°VGh ,á«Ñ∏b äÉHƒf çhóM ¢Uôa øe 

á`HÉ`°ÙE’G ≈àM ,áæª°ùdGh ,á`jƒèó`dG IQhó```dG 

¢VGôeCÉH±ô©J ¢VGôeC’G√ògπch ..¿ÉWô°ùdÉH 

IóFÉØdG çó`ë`J ≈`à`Mh ,Qƒ`£`à`dGh IQÉ°†ëdG 

•É°ûædG »à QGô`ª`à`°`S’G øè ó``H’ Iƒ`Lô`ª`dG 

.á∏jƒW Iôàa »fóÑdG 

á«fóH IAÉØch á«dÉY ábÉ«d ≈∏Y ∫ƒ°üë∏dh 

,…Qhô°†dG ô«Z πcC’G øe ∫ÓbE’G Öéj IRÉàªe 

,¿RƒdG ≈∏Y áaÉëªdGh ,ø«NóàdG øY OÉ©àH’Gh 

ÉfOQCG Ée GPEGh .áªàæªdG øjQÉªàdG á°SQÉªeh 

åjóëdG Éæ©ªàée »a Ió«L áë°Uh ábÉ«d OôØ∏d 

º«gÉØªdGh ¢ù«jÉ≤ªdG «ªéH çóëàf ¿CG Öéj 

≈∏YCÉH á«fóÑdG ábÉ«∏dG √òg ≈∏Y ∫ƒ°üëdG ≈∏Y 

.É¡JÉjƒà°ùe 

ΩóY »à øªµJ á∏µ°ûªdG π`c á∏µ°ûªdGh 

á«fóÑdG ácôëdG ¢ü≤fh ,øjQÉªàdG á°SQÉªe 

ô«Z ΩÉ©W ∫hÉæJh ,π°ùµdGh ∫ƒªîdGh ,•É°ûædGh 

á«°ùØædG áë°üdG ¿ƒµJ ¿CGh ,ø«NóàdGh ,»ë°U 

äÉ«æ≤àdGh äÉ«£©ªdG á∏H ø«£dG OGRh ,áÄ«°S 

,äGô``FÉ``Wh ,RÉ``Ø``∏``Jh ,ƒ`````jOGQ ø`è á`ã`jó`ë`dG 

¬Ø°ûàcG ,»`JÉ`«`M ΩÉ``f π`°`†àCG πªà°ûj 

IRÉàªe áë°U ¬H øª°†«d ¿B’G ≈àM ¿É°ùfE’G 

,Ωƒª¡dGh ¢VGôeC’G øe á«dÉN á∏jƒW Ióe ¢û«©jh 

:»gh G kóHCG ô«¨àJ ød ô°UÉæY áKÓK ≈∏Y 

ô°UÉæ©dG øe »dÉîdG »ë°üdG π``cC’G • 

.á∏«∏b äÉ«ªµHh IQÉ°†dG 

.ΩÉàfÉH á«°VÉjôdG øjQÉªàdG á°SQÉªe • 

.á«MhôdGh á«°ùØædG áë°üdG • 

ƒg ¬``H ΩÉ``ª``à``g’G »¨Ñæj É`è º```gCG π``©``dh 

≈æZ ’ »`à`dG á«°VÉjôdG øjQÉªàdG á°SQÉªe 

,á«fóÑdG á`bÉ`«`∏`dG Égô°UÉæY º```gCGh ,É`¡`æ`Y 

QOÉÑàj á«fóÑdG ábÉ«∏dG øY çóëàf ÉeóæYh 

∂dP øµd ,§≤a á«°VÉjôdG øjQÉªàdG ÉæfÉgPC’ 

πeÉ°ûdG É¡eƒ¡ØªH ábÉ«∏dÉa .G kóHCG í«ë°U ô«Z 

,á«YÉªàL’G ábÉ«∏dGh ,á«°ùØædG ábÉ«∏dG »æ©J 

,áª¡eh á`jQhô`°`V É¡∏ch ,á«ægòdG ábÉ«∏dGh 

π«dOh ,á∏eÉµdG ájƒ°†©dG áë°üdG π«dO É¡fC’ 

»dÉ©Øf’G ¿Gõ``J’Gh ájƒ«ëdGh Iƒ≤dGh ≥aGƒàdG 

π«dO »gh ,á«eƒ«dG IÉ«ëdG •ƒ¨°V á¡LGƒªd 

Ö°SÉæªdG QGô≤dG PÉîJG ≈∏Y á«∏YÉØdGh IQó≤dG 

IQó≤dGh IQÉ¡ªdG π«dO »`gh ,πcÉ°ûªdG π`Mh 

áeÓ°ùa ,á«eƒ«dG á£°ûfC’G »a ácQÉ°ûªdG ≈∏Y 

∂àbÉ«dh ∂àeÓ°S π«dO ∂«àFQh ∂Ñ∏b AÉ°†YCG 

≈∏Y π«dO êQódG Oƒ©°U ≈∏Y ∂JQóbh ,á«Ñ£dG 

á∏aÉëdÉH ¥Éë∏dG ≈∏Y ∂JQóbh ,á«∏°†©dG ∂àbÉ«d 

ábÉ«∏dGh ,ó∏édGh Iƒ≤dGh áYô°ùdG ≈∏Y π«dO kÓãe 

á«MhôdG äÉØ°üdG »`g á«°ùØædGh á`«`Mhô`dG 

¿CG kÓeÉc kÓ«gCÉJ É¡ÑMÉ°U πgDƒJ »àdG ájƒæ©ªdGh 

.ªàéªdGh IÉ«ëdG »a kÓYÉa Gkƒ°†Y íÑ°üj 

á«fóÑdG ábÉ«∏dG πãªàJ ,Ωƒ¡ØªdG Gòg øeh 

¬Jõ¡LCGh ¬FGõLCG «ªéH ¿óÑdG IAÉØc »a É keƒªY 

IÉ«ëdG äÉÑ∏£àe á¡LGƒªd áØ∏àîªdG ájƒ°†©dG 

»¡a á°UÉîdG á«fóÑdG ábÉ«∏dG ÉeCG ,É¡Wƒ¨°Vh 

AGOC’ ¢üî°ûdG É¡«dEG êÉàëj »àdG ábÉ«∏dG ∂∏J 

,ø«YÉHôdG ábÉ«∏c ,áaÉãµdG »dÉY »fóH •É°ûf 

.ø«MÉÑ°ùdGh ,ø«FGó©dGh 

Ió©H ábÉ«∏dG iƒà°ùe ¢SÉ«b Ékjôf øµªjh 

,Éª¡æ«H ábÓ©dGh ¿Rƒ`dGh ∫ƒ£dG πãe ,ÖfGƒL 

IAÉØch ,¢VôªdG áehÉ≤e ≈∏Y º°ùédG IQó≤eh 

,äÓ°†©dG Iƒbh ,»Ñ∏≤dGh …Qhó`dG øjRÉ¡édG 

IQó≤dGh ,á«ª©dG áaÉãµdGh π°UÉØªdG áfhôeh 

âbh π`bCG »a øjôàeƒ∏«c áaÉ°ùe …ôédG ≈∏Y 

ábÉ«∏dGh ,π`ª`ë`à`dG ≈`∏`Y IQó``≤``dG hCG ,ø`µ`ªè 

.ádƒ¡°ùH É¡°SÉ«b øµªj QƒeCG »gh ,á«°ùØædG 

óMGh AõL ábÉ«∏dG ¿CG áaô©e º¡ªdG øeh 

,É°†©H k ¬°†©H øY ¬∏°üa øµªj ’ ¢ùfÉéàe 

äÉLQóH ábÉ«∏dG ¢†©H ∂∏àªj Éæe πc øµdh 

á©«ÑW Ö°ùMh ,√ô``cP º`J Éè Ö°ùM áØ∏àîe 


الغذاء 

á«∏≤ªdG øe É kª°†g π¡°SCG ábƒ∏°ùªdG ÉWÉ£ÑdG 

رقائق البطاطس وحُ‏ مّ‏ ى السرطان 

.áæWô°ùe IOÉe èàæj á«dÉY IQGôM áLQO »a äÉjƒ°ûædG »∏b 

‘ á©jô°ùdG äÉÑLƒdG ∫hÉæJ øªa ,»ë°U ÒZ ájò¨J Üƒ∏°SCG ∫ÉØWC’G øe Òãc OÉàYG 

≥FÉbQ É¡æª°V øeh äÉÑLƒdG ÚH äÉ«∏°ùŸGh äÉjƒ∏◊G ∫hÉæJh ,ájRÉ¨dG √É«ŸG Üô°T ¤EG ,ºYÉ£ŸG 

.º°ù÷G ≈∏Y ÉgôWÉîÃ ΩÉªàg’G ¿hO ,¢ùWÉ£ÑdG 


60

فيتامين ‏(ج)‏ 

في البطاطا مفيد 

ولاتلغيه حرارة الغلي 

تقود إلى السمنة 

لاحتوائها على سعرات 

حرارية عالية 

áLQód ô¡°TCG Ió`©`d â`jõ`dG ø«î°ùJ á«∏ªY 

»gh ,ájƒÄe á``LQO 180 ≈``dEG π°üJ IQGô``M 

âjõdG ÉgóæY ¢Vô©àj á«dÉY IQGô``M á``LQO 

ójó©dG øjƒµJ »a ÖÑ°ùàJ ób äÓYÉØJ á∏ªéd 

áLQO Ö©∏Jh ,¿É°ùfE’G áë°üH QGô°VC’G øe 

GkQhO ô«ªëàdG »a Ωóîà°ùªdG âjõdG IQGô`M 

»a (ó«eÓjôcC’G) IOÉè ¿ƒµJ »a Ék«°SÉ°SCG 

»àdG ó«eÓjôcC’G IOÉe ¿CG ±hô©ªdGh ,AGò¨dG 

äÉLQód ájƒ°ûædG OGƒªdG ¢Vô©J ô`KEG ¿ƒµàJ 

»g ájƒÄe áLQO 120 ≈∏Y ójõJ á«dÉY IQGôM 

.áæWô°ùªdG OGƒªdG øe 

ó«eÓjôcC’G Ée 

áYÉæ°U »a Ωóîà°ùJ á«FÉ«ª«c IOÉè »g 

√ò`g Oƒ```Lh ±É`°`û`à`cG º``J ó``bh ,∂«à°SÓÑdG 

âëJ áNƒÑ£ªdG á``jò``ZC’G ¢†©H »à IOÉ`ª`dG 

»a ¬æY ø∏YCG åëH Ö≤Y á«dÉY IQGôM äÉLQO 

…ODƒJ IOÉe ó«eÓjôcC’Gh .2002 ΩÉY ójƒ°ùdG 

ÉjÓîdG ∞∏J ∂dòch ,¿ÉWô°ùdÉH áHÉ°UE’G ≈dEG 

»a iô```NCG çÉ``ë``HCG â``jô``LCG ó``bh .á«Ñ°ü©dG 

äócCG Gô°ùjƒ°Sh É«fÉ£jôHh IóëàªdG äÉj’ƒdG 

áª©WC’G ¢†©H »a ó«eÓjôcC’G IOÉe OƒLh ¿CG 

IôªëªdG ¢ùWÉ£ÑdG ≥``FÉ``bQ π`ãè ájƒ°ûædG 

á«°ùfôØdG á≤jô£dG ≈∏Y á«∏≤ªdG ¢ùWÉ£ÑdGh 

áªæe ¬JOóM …òdG iƒà°ùªdG øe ≈∏YCG âfÉc 

.ájOÉ°TQE’G É¡JGô°ûf »a á«ªdÉ©dG áë°üdG 

ájò¨àdG ∫Éée »a ¿ƒ°üàîªdG í°üæj Gòd 

¬ÑÑ°ùJ ób Éªd ¢ùWÉ£ÑdG ≥FÉbQ øY OÉ©àH’ÉH 

≈∏Y É`¡`FGƒ`à`M’ ∂``dPh ,á«ë°U πcÉ°ûe øè 

iƒà°ùªdG ¥ƒØJ äÉjƒà°ùªH ó«eÓjôcC’G IOÉe 

á«ªdÉ©dG áë°üdG áªæe øè ¬`H ìƒª°ùªdG 

É°†jCG k .á`«`µ`jôèC’G AGhó```dGh AGò`¨`dG áªæeh 

ájQGôM äGô©°S ≈∏Y ¢ùWÉ£ÑdG ≥FÉbQ …ƒàëJ 

∫ÉØWC’G ∫hÉæàa ,áæª°ùdG ≈dEG …ODƒJ ób á«dÉY 

äóYÉ°S »àdG πeGƒ©dG óMCG ¢ùWÉ£ÑdG ≥FÉbôd 

.ΩÉjC’G √òg ∫ÉØWC’G áfGóH ≈∏Y 

…Ò£ŸG π©°ûe 

á«LÓY ájò¨J »°UÉ°üàNG 

«£à°ùJ ’ ,Iô`jõ`Z âfÉc Éª¡e ,ájó©ªdG 

ób »¡£dG IQGô``M ¿ƒµJ ¿CG ¿hO É¡µ«µØJ 

¢ùWÉ£ÑdG âfÉc Éª∏ch ,ÉgóFGƒa øe â∏∏b 

,π``bCG IQGô``ë``dG ≈``dEG É¡àLÉM â`fÉ`c Ió`«`L 

.í«ë°U ¢ùµ©dGh 

¢ùWÉ£ÑdG ≥FÉbQ áYÉæ°U á«Ø«c 

¢ùWÉ£ÑdG ≥`FÉ`bQ áYÉæ°U á≤jôW ó©J 

≈dhCG CGóÑJ å«M ,¢SÉædG øe ô«ãµd á°†eÉZ 

áëdÉ°üdG ¢ùWÉ£ÑdG ´ƒf QÉ«àNÉH äGƒ£îdG 

áYÉæ°üd í∏°üj …òdG ´ƒædÉa .ô«ªëàdGh »∏≤∏d 

…òdG »©ª°ûdG ô«Z ´ƒædG ƒg ¢ùWÉ£ÑdG ≥FÉbQ 

äÉjƒ°ûædG øe á«dÉY áÑ°ùf ≈∏Y ¬FGƒàMÉH RÉàªj 

QÉ«àNG ºàj ¿CG ó©Hh .ôµ°ùdG øe iƒàëªdG á∏bh 

,π«°ù¨dG ¢VGƒMCG »a °VƒJ ¢ùWÉ£ÑdG ´ƒf 

´õàæJ »àdG ô«°û≤àdG Iõ¡LCG ≈dEG É¡∏≤f ºàj ºK 

Ék«dBG É¡©«£≤àd G kó«¡ªJ á«LQÉîdG É¡Jô°ûb É¡æY 

.≥FÉbQ ≈dEG 

¢ùWÉ£ÑdG ≥FÉbQ fÉ°üe Ωóîà°ùJ ’ kIOÉYh 

≥`FÉ`bQ ô«ªëJ á«∏ªY »`à π«îædG â``jR ’EG 

¢VGôZC’ ¬JÉØ°U á≤HÉ£ªd G kôf ,¢ùWÉ£ÑdG 

,¿ƒ∏dG áeÉàb ∫ó©e ¢VÉØîfG πãe ,áYÉæ°üdG 

,ájOÉ©dG IQGôëdG áLQO »a áëFGôdG øe ƒ∏îdGh 

¬JÉÑãd ∂dòch ,IƒZôdG øjƒµJ ∫ó©e ¢VÉØîfGh 

á«ægódG ¢VÉªMC’G á∏b ÖÑ°ùH Ió°ùcC’G ó°V 

Égƒ∏N ≈``dEG áaÉ°VEG ,Ñ°ûàdG áªjóY á«FÉæãdG 

Ñ°ûàdG áªjóY á«KÓãdG á«ægódG ¢VÉªMC’G øe 

IQÉ°V ô«Z á«ægO ¢VÉªMCG ≈∏Y É¡FGƒàMGh 

áÑ°ùf ´É``Ø``JQG ≈``dEG …ODƒ```J ’ É`¡`fC’ ,áë°üdÉH 

¿CG ôcòdÉH ôjóédG øeh .º°ùédÉH ∫hôà°ù«dƒµdG 

ô«ªëàdG äÉ«∏ªY πªëàj ¿CG øµªj π«îædG âjR 

Ée ,á∏°UGƒàe áYÉ°S 52 ≈dEG π°üJ á∏jƒW Ióªd 

.πjƒ£dG ∫Éª©à°S’G ¢VGôZCG e ≥aGƒàj 

≥FÉbQ ô«ªëJ á«∏ªY ¿CG ±hô©ªdG øeh 

áÄ«∏e áªî°V ¢``VGƒ``MCG »à ºàJ ¢ùWÉ£ÑdG 

π°UGƒàJ óbh ,øW ≈dEG É¡fRh π°üj ób âjõdÉH 

ábÉ£dÉH ájòZC’G ≈æZCG øe ¢ùWÉ£ÑdG ó©oJ 

AÉ°ûædG ≈`∏`Y É`¡`FGƒ`à`M’ G kô````f ,á``jQGô``ë``dG 

Ióe øeõ∏d É¡àehÉ≤ªH õ«ªàJ Éªc .ø«JhôÑdGh 

…ó``jC’G ∫hÉæàe »à É¡∏©éj Éè Iô«°üb ô«Z 

¿ƒ∏dG ôª°SCG É¡°†©H ,´GƒfCG ≈∏Y »gh .ádƒ¡°ùH 

.í£∏Øe hCG πµ°ûdG Qƒµe É¡°†©Hh ,ô`ª`MCG hCG 

,áØ∏àîe ô°UÉæYh OGƒe ≈∏Y ¢ùWÉ£ÑdG …ƒàëJh 

´ƒªée øe %75 √QGó≤e Ée AÉªdG πµ°ûj å«M 

%20 ≈∏Y …ƒàëJ Éªc ,¢ùWÉ£ÑdG äÉfƒµe 

,á«d’R ¬Ñ°T OGƒe %2h ,ø«JhôH %2h ,äÉjƒ°ûf 

IójóY ¿OÉ©e ≈dEG áaÉ°VEG ,á«fó©e ìÓeCG %1h 

≈∏Y) Ωƒ«°SÉJƒÑdGh ,ójóëdGh ,¢ù∏µdG É¡ªgCG 

¢ùWÉ£ÑdG πªà°ûJh .(Ωƒ«°SÉJƒÑdG äÉØ°Sƒa πµ°T 

,Ió«L ôjOÉ≤ªH (Ü) ø«eÉà«a ≈∏Y ∂dòc 

(ê) ø«eÉà«ah ,á∏«Ä°V ôjOÉ≤ªH (CG)ø«eÉà«ah 

øe ΩGô``Z áÄe πc »a É keGô¨«∏∏e 26 QGó≤ªH 

.áLRÉ£dG ¢ùWÉ£ÑdG 

á≤Ñ£dG »a (ê) ø«eÉà«a Oƒ`Lh õcôàjh 

¿EÉa Gòdh ,Iô°TÉÑe Iô°û≤dG »∏J »àdG á«ë£°ùdG 

Ögòj ¢ùWÉ£ÑdG ô«°û≤J »a ø«µ°ùdG ∫Éª©à°SG 

,(ê) ø«eÉà«ØdG øe ¬jƒëJ Éeh á≤Ñ£dG ∂∏àH 

´õæJ ºK k’hCG ¢ùWÉ£ÑdG ≥∏°ùJ ¿CG π°†Øj Gòdh 

Gò¡Hh ,ø«µ°ùdG ΩGóîà°SG øe k’óH É¡æY Iô°û≤dG 

,äÉæ«eÉà«a øe ¬jƒëJ Ée ¢ùWÉ£Ñ∏d ßØëf 

»a õ«ªàj …ò```dG ,(ê) ø«eÉà«a á`°ÙÉ`î`Hh 

…CG ¬«a É¡cQÉ°ûj ’ Iójôa Iõ«ªH ¢ùWÉ£ÑdG 

ó°ùØj ’ ø«eÉà«ØdG Gòg ¿CG »gh ,ô``NBG äÉÑf 

¢ùWÉ£ÑdG ƒ∏îd G kôf ,¿É«∏¨dGh IQGôëdG π©ØH 

IÉª°ùªdGh ø«eÉà«ØdG ∞∏àJ »àdG Iô«ªîdG øe 

,(∂«HQƒµ°SC’G ¢†eÉM RGó«°ùchCG º``jõ``fEG) 

¢VÉªMC’Gh á«æ«JhôÑdG OGƒªdG OƒLh õcôàj Éªc 

á≤£æªdG »a ¿É°ùfE’G ƒªæd ájQhô°†dG á«æ«eC’G 

.¢ùWÉ£Ñ∏d á«£«ëªdG 

É kª°†g π¡°SCG É¡∏©éj ¢ùWÉ£ÑdG ≥∏°S ¿EG 

ÉkægO É¡fRh øe %9 ¢üàªJ É¡fC’ ,É¡«∏b øe 

≈∏Y º°†¡dG Iô°ùY íÑ°üàa ,»∏≤dG ádÉM »a 

ä’ÉëdG πc »àh .ájó©e äÉàBÉ`H ø«HÉ°üªdG 

¢ùWÉ£ÑdG QÉàîJ ¿CG â«ÑdG á`HQ ≈∏Y ÖLƒàj 

¢ùWÉ£ÑdG Ωóîà°ùJ ’CGh ,á°†Z ¿ƒµJ å«ëH 

≈∏Y ≈°†e áªjób ¿ƒµJ É¡fC’ É¡àæLCG âàÑf »àdG 

¿Éµe »a áYƒ°Vƒe âfÉc É¡fCG hCG ,øeR É¡aÉ£b 

áeÉ°S ájôµ°S ¬Ñ°T OGƒe ¿qƒµJ ÖÑ°ùj Ée ,QÉM 

RÉ¡éHh áë°üdÉH ô°†J ,(∂«f’ƒ°S) ≈YóJ 

.¢UÉN πµ°ûH º°†¡dG 

’ »àdG äÉJÉÑædG øe ¢ùWÉ£ÑdG ó©Jh 

äGQÉ°ü©dG ¿C’ ,á«f É¡dhÉæJ ¿É°ùfE’G «£à°ùj 


البيئة 

العواصف الرملية والضباب الدخاني 

من المثيرات الرئيسة للحساسية 

,´QõdG ≈∏Y ΩÓ°SE’G åM óbh .Ék«fÉ°ùfEG ÉkÑ∏£e ¿ƒµJ ¿CG πÑb Ék«Yô°T ÉkÑLGh ¢VQC’G IQÉªYh áÄ«ÑdG ≈∏Y áaÉëŸG ó©J 

¿CG Éªc ,áë°VGh áëjô°U ¢Uƒ°üf ‘ áë°üdGh áÄ«ÑdG ≈∏Y ®ÉØ◊Gh ,Ò¡£àdGh ,áaÉædGh ,ÒªãàdGh ,IQÉª©dGh ,Òé°ûàdGh 

.çƒ∏àdGh AGóàY’G øe ≈à°T QOÉ°üŸ ¢Vô©àJ É¡«a ¢û«©f »àdG áÄ«ÑdGh .Qƒ¡°ûeh âHÉK á«◊G äÉæFÉµdG e áÄ«ÑdG πYÉØJ 

É¡≤°üdCGh GkQÉ°ûàfG ¢`VGôèC’G ôãcCG ó©Jh 

∞∏àîªH á«°SÉ°ùëdG ¢VGôeCG,áÄ«ÑdÉH ábÓY 

á«°SÉ°ùM É¡æeh ,á«°ùØæàdG á°UÉîHh ,É¡YGƒfCG 

.¢û≤dG ≈ªëc ∞fC’G á«°SÉ°ùMh ,ƒHôdÉc Qó°üdG 

:Éªg ¿É°ù«FQ ¿ÉWô°T á«°SÉ°ùëdÉH áHÉ°UEÓdh 

.»KGQƒdG OGó©à°S’G • 

,≈à°T kGOÉ`©`HCG òNCÉj çƒ∏àdG øY åjóëdG 

’h πcCÉf ’ ¿CG Éæ«∏©a kÉeÉªJ ¬ÑæéJ É`fOQCG ¿EGh 

áæLC’G π°Uh √ôKCG ¿EG ≈àM ,¢ùØæàf ’h Üô°ûf 

ÉfAÉe ô°UÉëj çƒ∏àdG ¿Éc GPEGh .¿ƒ£ÑdG »a 

»a ≈°VôªdG ¿CG áHGôZ Óa ÉfAGƒgh ÉæeÉ©Wh 

.OÉjORG 

¿’õ≤dG ídÉ°U øH ¿Éª«∏°S.O 

á«°SÉ°ù◊G áÑ©°T ¢ù«FQh …QÉ°ûà°SG 

áYÉæŸGh ƒHôdGh 


62

من الضروري إبقاء 

الحيوانات الأليفة خارج 

المنزل 

تسربات المباني تتسبب 

في تراكم الفطريات 

المهددة للصحة 

عناكب لاترى بالعين 

المجردة تكثر على الأس ِ ر َّ ة 

والدمى الوبرية 

øe ¬∏ªëJ ÉªH »fÉNódG ÜÉÑ°†dGh á«∏eôdG 

.á«°SÉ°ùë∏d á°ù«FôdG äGô«ãªdG øe ó©J ≥dGƒY 

»¨Ñæj á«LQÉîdG äGôKDƒªdG øe π«∏≤à∏dh 

:»∏j Ée ádhDƒ°ùªdG äÉ¡édG ≈∏Y 

á°ù°ùëe ô«Z QÉé°TCGh ÜÉ°ûYCG ∫Éª©à°SG 

É¡«≤°Sh ,ô«é°ûàdGh ô«°†îàdG ¢VGôZC’ 

IhôãdG ≈∏Y É kXÉØM Ék«KÓK áédÉ©ªdG √É«ªdÉH 

.á«FÉªdG 

äGô«ãeh äÉKƒ∏ª∏d ó°UôdG iƒà°ùe ø«°ùëJ 

ìÉ≤∏dG ÜƒÑM iƒà°ùe áaÉ°VEÉc ,á«°SÉ°ùëdG 

√òg áMÉJEGh ,≥WÉæªdG ∞∏àîe »a ƒédG »a 

áë°üdG ≈∏Y Égô«KCÉJ ióeh ,äÉeƒ∏©ªdG 

¿Gó∏ÑdG »à ¬`H ∫ƒª©e ƒ`g Éªc «ªé∏d 

.iôNC’G 

.É¡æe óëdGh çƒ∏àdG QOÉ°üe ójóëJ 

,…ô°†ëdG §«£îà∏d á∏eÉ°ûdG á©LGôªdG 

fÉ°üªdG π≤fh ,»°VGQC’G äÉeGóîà°SGh 

G kó«©H âæª°SE’G fÉ°üe É¡«a ÉªH áKƒ∏ªdG 

ΩGõ``à``d’G `è ,»``fGô``ª``©``dG ¥É``£``æ``dG ø``Y 

É`k«`dhO Ióªà©ªdG áãjóëdG äGAGô```LE’É```H 

.çƒ∏àdG øe π«∏≤à∏d 

É¡æe IOÉØà°S’Gh ,äÉØ∏îªdG ¥ôM ΩóY 

.ájƒ«ëdG ábÉ£∏d Qó°üªc 

,É¡eOGƒYhπ≤ædGπFÉ°Sh ≈∏YáHÉbôdGΩÉµMEG 

.…QhódG ¢üëØdG èeÉfôH π«©ØJh 

ΩGóà°ùªdG »YÉªédG π≤ædG πFÉ°Sh AÉ°ûfEG 

äGQÉ£≤c ,É¡©«é°ûJh (áÄ«ÑdG á≤jó°U) 

á«FÉHô¡µdG äÓaÉëdGh ,(hôàªdG) ¥ÉØfC’G 

áeGóà°ùªdG á«ªæàdGh »Ä«ÑdG »YƒdG õjõ©J 

.ªàéªdG íFGô°T «ªL iód Éª¡ªYOh 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

É kª¡e GkQó°üe ,¿óªdG »a É°Uƒ°üNh k ,áà«e hCG 

Ö©°üdG øeh ,Iójó°ûdG á«°SÉ°ùëdG äÉÑÑ°ùªd 

á«£¨Jh ,áHƒWôdG π«∏≤J øµdh .É¡«∏Y AÉ°†≤dG 

,Iô°TÉÑe áeÉª≤dG øè ¢ü∏îàdGh ,ΩÉ`©`£`dG 

äGó«ÑªdGh óFÉ°üªdG ∫Éª©à°SG ≈``dEG áaÉ°VEG 

»a ºgÉ°ùj ób ∫É`Ø`WC’G øY G kó«©H á°UÉîdG 

¢TôH í°üæjh .Égô«KCÉJh ÉgQÉ°ûàfG øe π«∏≤àdG 

6 ≈``dEG «HÉ°SCG 4 πc …QhO πµ°ûH äGó«ÑªdG 

≈∏Y äGó«ÑªdG ô«KCÉàd √É`Ñ`à`f’G è ,«HÉ°SCG 

.ƒHôdG ≈°Vôe 

:á«LQÉN äÉÑÑ°ùe 

êQÉN äGô«ãªdGh äÉÑÑ°ùªdG √òg õcôàJh 

á«LQÉîdGh á«∏NGódG ¿ÉàÄ«ÑdG âfÉc ¿EGh ,∫õæªdG 

√òg »a ºµëàdG Ö©°üjh ,QGôªà°SÉH ø«à∏°üàe 

:É¡æeh ,…OôØdG iƒà°ùªdG ≈∏Y πeGƒ©dG 

,(π«ãdG) π«éædÉc :äÉJÉÑædG ìÉ≤d ÜƒÑM 

,Égô«Zh ,áKhôdGh ,Iôà©dÉc á∏Ø£àªdG äÉJÉÑædGh 

hCG ¿Ó`°`ù`dG) ±É¨dÉc QÉ`é`°`TC’G ≈``dEG áàÉ`°`VEG 

.Égô«Zh ,í∏£dGh ,(¢ùHƒ°ShôÑdG 

…ODƒJ »àdG OGƒªdG »gh :ájƒédG äÉKƒ∏ªdG 

É°Uƒ°üNh k ,°SGh ¥É£f ≈∏Y AGƒ¡dG çƒ∏J ≈dEG 

Gòg QOÉ°üe ôaƒàd ájô°†ëdG ≥WÉæªdG »a 

,äÓ°UGƒªdG πFÉ°Shh ,fÉ°üªdÉc ,çƒ∏àdG 

äÉØ∏îªdG ¥ô``Mh ,á`bÉ`£`dG ó«dƒJ äÉ£ëeh 

,âjôÑµdG ó«°SÉcCG äÉKƒ∏ªdG √òg øeh .Égô«Zh 

áaÉ°VEG ,¢UÉ°UôdGh ,¿ƒHôµdGh ,ø«Lhôà«ædGh 

ó`«`à`jô`Ñ`c)h »`ë`£`°`ù`dG ¿hRhC’G RÉ```Z ≈````dEG 

,á«fƒHôchQó«¡dG äÉÑcôªdGh ,(ø«LhQó«¡dG 

,á≤dÉ©dG OGƒªdG øe Égô«Zh ,∫õjódG ≥FÉbOh 

∞°UGƒ©dG ¿CG Éªc ,äGQÉ°ùµdGh âæª°SE’G QÉÑ¨c 

É¡JGô«ãeh á«°SÉ°ùëdG äÉÑÑ°ùªd ¢Vô©àdGh • 

hCG ,É¡°ùª∏f hCG ,É¡∏cCÉf OGƒe »gh ,áÄ«ÑdG »a 

:É¡æeh ,É¡°ùØæàf 

:á«∏NGO äÉÑÑ°ùe 

ÉæfCG »à äÉÑÑ°ùªdG √ò``g á«ªgCG øªµJh 

øcÉeCGh ∫õæªdG π`NGO ÉæJÉbhCG º©e »°†≤f 

ºµëàdG á«fÉµeEÉH äÉÑÑ°ùªdG √òg õ«ªàJh .πª©dG 

æe hCG á«°SÉ°ùëdG ¢VGôYCG π«∏≤J ºK øeh ,É¡«a 

√òg øeh ,ø«°Vô©ªdG ∫ÉØWC’G iód É¡KhóM 

:»∏j Ée äGô«ãªdGh äÉÑÑ°ùªdG 

øe ô`ã`cCG ≈∏Y …ƒàëj …ò``dG :ø`«`Nó`à`dG 

IOÉ`è 40 ≈∏Y ó`jõ`j É`è É¡æe ,IOÉ``è 4000 

ÖdÉ°ùdGh §°ûædG ¬«YƒæH ø«NóàdGh ,áæWô°ùe 

ø°ùdG QÉ¨°U ió``d É°Uƒ°üNh k ,OÉ````jORG »`à 

.óMCG ≈∏Y ø«NóàdG QGô°VCG ≈ØîJ ’h .∞°SCÓd 

Aƒ°ûf »a √QhO Iójó©dG äÉ°SGQódG âàÑKCG óbh 

≈∏Y ÖLGƒdGh .É¡ªbÉØJh á«°SÉ°ùëdG ¢VGôeCG 

,øjôNB’Gh º¡°ùØfCG ¢†jô©J ΩóY ø«æNóªdG 

ºàëàj Éªc ,ôWÉîªdG √ò¡d ∫ÉØWC’G á°UÉîHh 

√òg øe óëdG ≈∏Y πª©dG á«æ©ªdG äÉ¡édG ≈∏Y 

.áMÉàªdG πÑ°ùdG ≈à°ûH á«°VôªdG IôgÉdG 

Iô«¨°U ÖcÉæY »`gh :∫õ`æ`ª`dG QÉ`Ñ`Z áãY 

ÉjÓîdG ≈∏Y iò¨àJ ,IOôéªdG ø«©dÉH iôJ ’ 

≈∏Y ôãµJ ∂dòdh ,¿É°ùfE’G ó∏L øe Iô°û≤àªdG 

É°Uƒ°üNh k ,ájôHƒdG ≈eódGh ¢TôØdGh Isô`°`SC’G 

p 

áã©dG ó©Jh .á`Ñ`Wô`dG á«∏MÉ°ùdG ≥WÉæªdG »à 

,á«°ùØæàdG á«°SÉ°ùë∏d É°ù«FQ k ÉkÑÑ°S É¡JÉØ∏îeh 

áÑ°ùf ≈∏Y ®ÉØëdÉH É¡æe π«∏≤àdG ¿É`µèE’É`Hh 

π°ùZh ,%50 ≈`dEG %30 ø«H Ée ádóà©e áHƒWQ 

äGP √É«ªH ø«YƒÑ°SCG hCG ´ƒÑ°SCG πc ∞°TGô°ûdG 

ájƒÄe áLQO 60 ≈dEG π°üJ á«dÉY IQGôM áLQO 

º``gC’Gh .âjÉ¡fô¡a á``LQO 130 ∫OÉ©j Ée 

Isô°SC’G p ÖJGôeh óFÉ°SƒdG á«£¨J ∂dP øe 

∫Éª©à°SGh ,á«°SÉ°ùë∏d IOÉ°†e á«£ZCÉH 

.â«cƒªdG øe k’óH áÑ∏°üdG äÉ«°VQC’G 

ô©°T ó©j :Qƒ«£dGh áØ«dC’G äÉfGƒ«ëdG 

Qƒ«£dG ¢ûjQh ,ÉgôHhh áØ«dC’G äÉfGƒ«ëdG 

øªd á«°SÉ°ùëdÉH áHÉ°UEÓd áª¡e ÉkHÉÑ°SCG 

çÉKC’G »a É k≤dÉY ÉgôKCG ≈≤Ñj óbh ,É¡fƒæà≤j 

.∞«æàdG ó©H ≈àM ô¡°TCG Ió©d äÉ«°VQC’Gh 

hCG ,É keÉªJ É¡æe ¢ü∏îàdG ≈`dhC’Éà ∂dòdh 

.ôjó≤J πbCG ≈∏Y ∫õæªdG êQÉN ÉgDhÉ≤HEG 

ôãµJh IójóY ´GƒfCG É¡dh :äÉjô£ØdG 

äÉ`JÉ`Ñ`æ`dG ≈``∏``Yh á``Ñ``Wô``dG ø```cÉ``èC’G »`à 

π«∏≤J ôÑY É¡æe óëdG øµªjh ,á«∏NGódG 

.»fÉÑªdG »a äÉHô°ùàdG ìÓ°UEGh áHƒWôdG 

äGô```°```û```ë```dG ó```©```J :äGô``````°``````û``````ë``````dG 

âfÉc á«M É¡JÉØ∏îe «ªLh ô«°UGô°üdÉc 


إضاءة 

الحكم على ‏«التدريب الطبي»‏ 

فرع عن تصوره 

,ºeC’G ¬æe ≥∏£æJ …òdG ¢SÉ°SC’G ƒ¡a ,áãjóëdG äÉ©ªàéªdG äÉjƒdhCG áeó≤e »a åjóëdG »æ¡ªdG ÖjQóàdG »JCÉj 

áæ¡e ójóëàdG ¬Lh ≈∏Yh ,äÉ°ü°üîàdG ∞∏àîe ≈∏Y ∫ƒ≤dG Gòg ≥Ñ£æjh ,¥ƒØàdG √ÉéJG »a ´ô°SCG ¥ôW ≈dEG ¿ÉWhC’Gh 

¬à°SQÉªe »a AóÑdGh ÖjQóàdG á«Yƒfh IOƒédÉa .êôîàdG ó©H Éeh êôîàdG πÑb Ée πMGôe »a »ªjOÉcC’G ÖjQóàdGh ,Ö£dG 

,Ék«bÓNCG øµdh ,§≤a Ék«æ¡e ¢ù«d ¬JGQÉ¡e π≤°üoJ å«M ,G kôµÑe É¡JÉjóëJh áæ¡ªdG ºdÉY ≈dEG ÜQóàªdG πNój êôîàdG πÑb 

.êôîàdG ó©H Éª«a ¬ÑjQóJ ìÉéfh ,¬∏ªY ¿É≤JEG »a √óYÉ°ùj Ée ,¢†jôªdG e ¬bÓNCGh πeÉ©àdG ∫ƒ°UCG º∏©à«a ,É°†jCG 

k 

ø«Ñ«ÑW øe ∫GDƒ°S ≈∏Y AÉàaE’Gh çƒëÑ∏d áªFGódG áæé∏dG øY `g1427 /7 /7 ïjQÉàH IQOÉ°U iƒàa ≈∏Y G kôNDƒe â©∏WG 

ÜÓ£dG ÖjQóJ »a »Yô°ûdG ºµëdG Ée :¬°üf Gòg ,¢VÉjôdÉH »©eÉédG ódÉN ∂∏ªdG ≈Ø°ûà°ùe »a ¿Óª©j ø«jQÉ°ûà°SG 

ºg ÉªfEGh ,≈°VôªdG IGhGóªH ábÓY º¡d ¢ù«d ÜÓ£dG ¿CÉH É kª∏Y ∫ÉLôdG ≈°VôªdG ≈∏Y äÉÑdÉ£dG ÖjQóJh äÉ°†jôªdG ≈∏Y 

§≤a êÓ©dG á≤jôWh ¢VôªdG äÉeÓY áaô©e ≈∏Y ¿ƒHQóàj 

,∫ÉLôdG øe ≈°VôªdG ≈∏Y ¿ƒHQóàj ÜÓ£dÉa ,¬°ùæL ≈∏Y ÜQóàj ¢ùæL πc ¿EG{ :»dÉàdÉc áªFGódG áæé∏dG OQ ¿Éch 

ôà°Sh ¢VGôYC’G ájÉªëH ôeB’G ô¡£ªdG ´ô°û∏d k’ÉãàeG ,¢ùµ©dG Rƒéj ’h ,AÉ°ùædG øe ≈°VôªdG ≈∏Y øHQóàj äÉÑdÉ£dGh 

¢ù«Ñ∏J øe ƒ¡a ,á«°ùæédG ¥hôØdG RhÉéàJ á«fÉ°ùfEG áæ¡e Ö£dG áæ¡e ¿CG ≈Y qóoj Ée ≈dEG ÜÉÑdG Gòg »a âØà∏j ’h .äGQƒ©dG 

.z !¿ÉeõdG Gòg »a √ôãcCG Éeh ,≈dÉ©J ,ˆG OÉÑY ≈∏Y ¢ù«∏HEG 

º¡JGQƒ°üJ º¡d OGôaCG øe ¬∏≤fh ,¬Mô°T ºJ Ée ≈∏Y kAÉæH äQó°U É¡fCG iƒàØdG √òg ≈∏Y É k≤«∏©J ¬«dEG ¥ô£àdG OhCG Éeh 

..ôeC’G Gò¡H á≤∏©àªdG π«°UÉØàdG πµd á«aƒà°ùe ¿ƒµJ ¿CG IQhô°†dÉH ¢ù«d øµdh ,É¡eôàëf »àdG ºgDhGQBGh 

hCG ,áë°üdG IQGRh »a ádhDƒ°ùªdG á«ª°SôdG äÉ¡édG øe Ö∏W ≈∏Y kAÉæH øµj ºd ∫GDƒ°ùdG Gòg ºjó≤J ¿CG ôcòdÉH ôjóédG 

∑Gô©dGh ,≈°VƒØdGh ,ÖYÉàªdG ¿ƒµà°S …ôf á¡Lh Ö°ùMh .á«©eÉédG ô«Zh ,á«©eÉédG äÉ«Ø°ûà°ùªdGh ,»dÉ©dG º«∏©àdG 

ªàéªdG »a Iô°VÉM ,áàëH á«ÑjQóJ á«MÉf øe É¡d ø«°VQÉ©ªdGh ,áeõ∏e É¡àØ°üH É¡d øjójDƒªdG ø«H …QÉ°†ëdG ô«Z 

¢üëa ÇOÉÑe ≈∏Yh π«°UÉØàdG ≈∏Y áæé∏dG ∏£J ºdh É k≤«bO øµj ºd áæé∏d ôeC’G ìô°T ¿CG ¿hôj øe ∑Éæg ¿EG å«M ,»Ñ£dG 

π©éj ø«°ùæédG ¢VGôeCG ≈∏Y »Ñ£dG ÖjQóàdG øe äÉÑdÉ£dGh ,ÜÓ£dG AÉ°übEG ¿CGh ,ø«°ùæédG øe ¬JÉ«bÓNCGh äGQƒ©dG 

.êôîàdG ó©H Éª«a á«ÑjQóàdGh á«∏ª©dG IÉ«ëdG ¢Vƒîd ø«∏gDƒe ô«Z AÉÑWCG º¡æe 

Ée ≈∏Y ,É°†jCG k ,øµdh êôîàdG πÑb Ée ≈∏Y §≤a ô°üà≤j ’ »Ñ£dG »æ¡ªdG ÖjQóàdG ¿CG ¿CÉ°ûdG Gòg »a ô«°ù©dG 

¢VGôeCG ≈∏Y ÖjQóàdG ¿CG ¿ÉÑ«Ñ£dG iCGQ GPEGh ,¢ü°üîàdG IOÉ¡°T ≈∏Y ∫ƒ°üëdG ≥Ñ°ùJ »àdG á∏MôªdG »gh ,êôîàdG ó©H 

AÉæãà°S’G ƒg π¡a ,êôîàdG ó©H Ée ÖjQóàdÉH G kPEG ∂dÉH Éªa ,êôîàdG πÑb Ée á∏Môe »a IQhô°†dG øe ¢ù«d ø«°ùæédG 

øª°V É k≤M’ É¡LGQOEG ºà«°S iôNCG á∏Môe ∂∏J ¿CG ΩCG .. çÉfE’Gh QƒcòdG ≈°VôªdG ≈∏Y ÖjQóàdG ≈∏Y ºµëdG ádCÉ°ùe »a 

AÉæHh ,áµ∏ªªdG »a á«ë°üdG ájÉæ©dG á°SQÉªªd π°üa ¬«∏Y ÖJôà«°S Ée ƒgh .»Ñ£dG ÖjQóàdG ≈∏Y √ôcP ≥HÉ°ùdG ºµëdG 

ÉgôãcCG h , kÓNO ∫hódG ≈æZCG »a ¬KhóM π«ëà°ùj ôeCG ,É°†jCG k ,ƒgh .»dÉLQ ôNB’Gh »FÉ°ùf ÉªgóMCG ø««ë°U ø«eÉf 

.ø«°ùæédG øe á«Ñ£dG QOGƒµ∏d kÓ«gCÉJ 

hCG Ö«ÑW ôaƒJ ø«ëd QÉàf’G hCG É¡LÓY ô«NCÉJ ¥ÓWE’G ≈∏Y øµªj ’ ø«°ùæédG ¢VGôeCG »a á«aÉ©°SE’G ä’ÉëdG 

Égô«Zh IóFGõdGh ,ΩGQhC’Gh ,ºMôdGh ø£ÑdG πØ°SCG äÉMGôLh ,Iô°ù©àªdG IO’ƒdG ä’ÉM πãe ..¬°ùØf ¢ùæédG øe ìGôL 

,Iô«ãc »gh ,ICGôªdGh πLô∏d IQƒ©dG AGõLCG »a ,≈dÉ©Jh ¬fÉëÑ°S ,ˆG É¡≤∏N »àdG AÉ°†YC’G Ö«°üJ »àdG ¢VGôeC’G øe 

,É¡°VGôYCG ≈∏Y ´ÓW’G IQhô°V ΩóY á«°†b »a πgÉ°ùàdG ,¥ÓWE’G ≈∏Y ,øµªj ’ Gòd .ádÉéY »a Égô°üM Ö©°üjh 

.ÖjQóàdG ∫ÓN G kôµÑe É¡LÓY ºK ,É¡°ü«î°ûJ á«Ø«c h ,ájƒ«ëdG É¡àeÓYh 

Ωõd GPEG ¬LQÉN øeh øWƒdG »a »Ñ£dG ÖjQóàdG AGôÑN πÑb øe ΩÉ©dG ¿CÉ°ûdG Gòg á°SGQO k’hCG ºàj ¿C’ IƒYO √òg 

ÑààH áHƒë°üe á«ª∏Y áaô©e ¬fƒc øY ∂Øæj ’ Qƒ°üàdG ¿CGh ,√Qƒ°üJ øY ´ôa A»°ûdG ≈∏Y ºµëdG ¿C’ ∂dPh ,ôeC’G 

ºgÉ°ùà°S »àdGh ,¬H á≤∏©àªdG ó°SÉØªdG AQOh ídÉ°üªdG ≥«≤ëàd áeRÓdG •hô°û∏d á«aƒà°ùªdGh ,á«≤«Ñ£àdG QÉKB’Gh ä’’ódG 

≈∏Y äÉÑdÉ£dGh ,ÜÓ£∏d »Ñ£dG ÖjQóàdG ¿CG ¿hôj »Ñ£dG º«∏©àdG AGôÑN ¿CG É°Uƒ°üNh k ,¬«∏Y ìƒ°Vhh ,ΩõéH ºµëdG »a 

√òg »a É¡JÉ≤«Ñ£J øY »°VÉ¨àdG øµªj ’ »àdG äGQhô°†dG øeh ,»Ñ£dG ÖjQóàdG äÉ«°SÉ°SCG øe ø«°ùæédG øe ≈°VôªdG 

.áª¡ªdG á«ª«∏©àdG á∏MôªdG 

…QÉª°ùdG õjõ©dGóÑY.O 

Ωƒ∏©dG »a ¢üàîe …QÉ°ûà°SG 

á«Ñ°ü©dG 


64

ïº¿ï»ï»Ø§ï»ïº´ï»ï»®Ø¯ï»³ï»´ï»¦ï»ï»²Ø§ï»ï»ïºï»ï»²

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?

ïº¿ï»ï»Ø§ï»ïº´ï»ï»®Ø¯ï»³ï»´ï»¦ï»ï»²Ø§ï»ï»ïºï»ï»²