Patetra #1 | 2017

UTGAVE 1 - 2017 | 34. ÅRGANG 

MEDLEMSBLADET T IL LANDSFO R E N INGEN FOR R YG G MARGSSKA D D E

Bandasjist og apotek rett hjem! 

Vi i Boots Apotek HomeCare 

er stolt samarbeidspartner av LARS! 

Uansett utfordringer du matte ha innenfor: 

inkontinens, stomi, kateter, sår, kompresjon eller ernæring 

vare sykepleiere er her for deg. 

Vi kommer gjerne pa hjemmebesok for a hjelpe deg med dine 

utfordringer eller for a tilpasse utstyr. 

Gode råd er dyre – hos Boots Apotek 

HomeCare er de gratis! 

Gratis hjemkjøring av varer– hjemmebesøk av sykepleier – faglig kompetanse 

Boots apotek HomeCare, avdelinger: Boots HomeCare 800 30 411 Boots apotek Arendal 37 00 42 00 Boots apotek Askim 

69 81 72 00 Boots apotek Fredrikstad 69 39 65 10 Boots apotek Kristiansand 38 17 18 00 Boots apotek Kvaløysletta (Tromso) 

77 75 89 90 Boots apotek Lade Torget (Trondheim) 73 50 39 50 Boots apotek Lande (Sarpsborg) 69 10 25 70 Boots apotek 

Larvik 33 13 24 40 Lilleeng Helsepark 69 27 86 80 Medicus Skien 35 50 28 80 Boots apotek Molde 71 25 92 00 Boots apotek 

Samarit Stavanger 51 60 97 60 Boots apotek Spelhaugen (Bergen) 55 17 60 10 Boots apotek Stjørdal 74 83 31 00 Boots apotek 

Ørnen(Haugesund) 52 70 35 80 Boots apotek Tynset 62 47 18 88 Boots apotek Moa Ålesund 70 17 80 50 

2

4 | Leder 

5 | LARS lokallag og hovedstyre 

8 | Patetra - annonseinformasjon 

9 | Landskonferansen 

10 | Jentefrukost 

11 | Wings for Life 2017 

12 | Invitasjon: «Naturopplevelseskonferanse» 

14 | Fluekasting 

15 | Racingday 

16 | Invitasjon: «Race to Celebrate» 

18 | Kambodsja 

22 | Englene 

23 | Invitasjon: «Bli med å fly seilfly» 

24 | Aktiv i stol 

26 | NoSCoS 2017 

28 | NorSCIR 2017 

29 | Invitasjon: «Aktivitetsuke» og «Laksefiske» 

30 | Pigg deg i form 

31 | Sunnaassti elsen 

33 | Trykksår-studie 

35 | Invitasjon: «Høstsamling» | 10-tips for å ta bedre bilder 

37 | Rullestoldans 

38 | Seilflydager 

39 | Tandemhopp 

40 | Coloplast Idrettsstipend 

41 | Spinalis 

42 | Medlemstreff 

43 | Ullensvang 2016 

44 | Invitasjon: «Ryggmargskonferanse på Ullensvang 2017" 

48 | Østlandssamling 2016 

50 | Leirduestevne 

52 | Trickskyting 

53 | Spinalseminar og julebord - LARS Øst/Oslo 2016 

55 | Invitasjon: «Spinalseminar og julebord 2017» 

56 | Universell utforming 

59 | LARS info 

3

Jeg vil takke for tilliten dere har gitt 

meg og det nye styret i LARS. Mitt 

navn er Anders Nupen Hansen. Jeg er 

42 år, gi og har en sønn på 10 år. 

Etter mange år med hardt arbeid fra 

vår tidligere leder, Leif Arild Fjellheim, 

har jeg av årsmøtet fått den ærefulle 

oppgaven å ta over rollen som ny leder 

for LARS. Det var på ingen måte noen 

enkel beslutning å ta, ettersom arbeidet som 

tidligere leder har lagt ned har vært meget bra. 

Likevel har jeg sammen med det nye styret troen på 

at vi skal kunne bygge et godt og velfungerende 

LARS også i fremtiden. Vi er forberedt på å fortsette 

med det gode arbeidet som er lagt ned i årene som 

har gått. 

Under årsmøtet i Stavanger i mai ble det nye styret 

presentert og alle ble enstemmig valgt inn, uten 

innsigelser. Vi ønsker alle å takke for den tilliten dere 

har gitt oss. Vi lover å kjempe for våre saker som 

organisasjon. Vi skal lytte til deres meninger og vi vil 

gjøre vårt beste for at alle skal få en bedre fremtid. 

Vi er en meget aktiv organisasjon, noe vi også skal 

være i tiden fremover. De av dere som var på 

å r s m ø t e t k u n n e s e a t s n i t t a l d e r e n p å 

styremedlemmene var relativt lav i forhold til 

tidligere år. De unge er fremtiden, det er viktig at de 

engasjerer seg og er med på å bringe LARS i den 

retningen de ønsker. 

Vi står foran en aktiv sommer og høst med mange 

flotte aktiviteter på trappene. Det er artig å være 

med i en organisasjon som har et så stort mangfold 

av aktiviteter. Jeg tror ikke noen organisasjon i 

Norge har like høyt aktivitetsnivå som det vi i LARS 

har. Det skal vi være stolte av. LARS er en 

organisasjon av og for medlemmene våre. Vi er gode 

på likemannsarbeid, vi engasjerer oss. Vi stiller opp 

og hjelper hverandre når vi trenger det. Facebookgruppen 

til LARS er et levende bevis på det. Der er 

det engasjement og deltakelse. 

Jeg har sittet noen år som leder for 

LARS Hedmark/Oppland. Det har vært 

en spennende tid som har gitt meg 

mye lærdom. I vårt styre oppfordres 

alle til å ta verv på forskjellige arenaer. 

D e t v æ r e s e g N A V , 

hjelpemiddelsentralen, sykehuset, 

kommunen eller idrettslaget. Dette er 

viktig for å gjøre oss synlige. Vi 

engasjerer ungdommen, fremtiden, 

dette gjør at det blir spennende å være en LARSer. 

Vi bruker litt tid på å samle alle trådene i det nye 

styret, men om ikke lenge er vi på rett vei. Om noe tar 

noe lengre tid nå enn tidligere, er det fordi mange av 

oppgavene er nye for de fleste i styret. Vi har den 

siste måneden hatt høyt fokus på å få ut 

medlemsbladet vårt, Patetra, som vi vet har vært 

dypt savnet. Dette er således en litt spesiell utgave 

med mange flere sider enn det som har vært 

tidligere. Responsen på artikler har vært 

formidabel, noe som vitner om at Patetra har vært 

savnet. Fortsett med å sende inn artikler. Det blir vi 

glad for! 

Det neste som står for tur er å rydde opp på 

www.lars.no. Vi vil ha en levende hjemmeside hvor 

det vil være kontinuerlige oppdateringer. 

Vi skal ikke glemme å skrive søknader, eller å følge 

opp på det politiske plan. Vi skal svare på 

høringsnotater, vi skal jobbe for likestilling og 

tilgjengelighet i samfunnet. Styret skal dele på 

arbeidsoppgavene og vi trenger innspill fra dere på 

aktuelle saker, slik at vi kan favne flest mulig av våre 

medlemmer og jobbe deres saker. 

Vi går en spennende tid i møte. 

God sommer! 

Anders Nupen Hansen 

4

LARS AGDER 

Frank Martin Klungland 

Østrestrandgate 59,4608 Kristiansand 

Mob. 975 01 163 

E-post: marklung@online.no 

LARS FINNMARK 

Kjell Magne Johansen 

Storfjellveien 126, 9600 Hammerfest 

Mob. 470 13 663 

E-post: kjell-magne@fikas.no 

LARS HEDMARK|OPPLAND 


Konduktørveien 4, 2211 Kongsvinger 

Mob. 976 43 232 

E-post: anders@totalsport.no 

LARS HORDALAND 

Marius Lo heim 

Helgesensgate. 4, 5003 Bergen 

Tlf. 55 31 22 64 

Epost: lo heim@gmail.com 

LARS NORD VEST 

Mariann Løvik 

Trøaveien 13a, 6525 Frei 

Mob. 993 20 013 

E-post: mariann.lvik@yahoo.no 

LARS OSLOFJORD VEST 

Tom Henriksen 

Aspelund 3, 3430 Spikkestad 

Mob. 957 80 880 

E-post: tomhenri@online.no 

LARS ROGALAND 

Geir Inge Sivertsen 

Fjogstadv. 94, 4329 Sandnes 

Tlf. 51 66 73 78 - Mob. 917 77 639 

E-post: ginsive@online.no 

LARS TROMS 

Kontakt hovedstyret 

LARS TRØNDELAG 

Tommy Borg 

Busk Bruns vei 20, 7760 Snåsa 

Mob. 936 92 408 

E-post: tborg@live.no 

LEDER 


Konduktørvegen 4, 2211 Kongsvinger 

Mob. 976 43 232 

E-post: anders@totalsport.no 

NESTLEDER 

Anne Beate Melheim 

Møllendalsveien 61 B, 5009 Bergen 

Mob. 995 88 685 

E-post: annebeate_m@hotmail.com 

ØKONOMIANSVARLIG 

Christine Fossaa Utne 

Thorvald Meyers gate 8, 0555 Oslo 

Mob. 996 49 582 

E-post: christine.f.utne@gmail.com 

STYREMEDLEM 

Shaqir Rexhaj 

Tomtebråtan 9, 2760 Brandbu 

Mob. 906 03 969 

E-post: shaqirrexhaj@hotmail.com 

STYREMEDLEM 

Trine Hustad Olsen 

Gammelveien 88, 9600 Hammerfest 

Mob. 915 68 066 

E-post: trinehustadolsen@gmail.com 

STYREMEDLEM 

Luis Francisco Gran 

Klaus Torgårds vei 10 A, 0372 Oslo 

Mob. 977 85 316 

E-post: luis.gran@gmail.com 

VARAMEDLEM 

Lill Tove Witnæs Holmen 

Gladbakkgutua 22, 2070 Råholt 

Mob. 971 01 234 

E-post: lilltove.holmen@gmail.com 

VARAMEDLEM 

Frøydis Olsen 

Georg Frølichs vei 93, 1482 Nittedal 

Mob. 900 15 415 

E-post: folsen66@hotmail.com 

LARS ØST|OSLO 

Marianne Graham Hjelmen 

Elgtråkket 83, 1270 Oslo 

Mob. 926 52 673 

E-post: marianne@hjelmen.com 

5

6

7

Patetra er medlemsbladet til Landsforeningen for Ryggmargsskadde (LARS) i Norge og er et 

tidskri for ryggmargsskadde og andre med interesse for feltet. Patetra kommer ut med fire 

nummer i året - vinter, vår, sommer og høstnummer. LARS er tilsluttet Norges 

Handikapforbund (NHF). 

ANNONSERING I PATETRA 2017 

Patetra trykkes hos Gunnarshaug Trykkeri AS i Stavanger. 

Formatet er A4, og bladet utkommer med fire nummer i året. 

ANNONSEPRISER FOR 2017 

Antall innrykk ½ side Helside 

Ett nummer 4.000,- 7.000,- 

To nummer 4.000,- 6.500,- 

Tre nummer 3.500,- 6.000,- 

Fire nummer 3.000,- 5.500,- 

Tabellen viser for eksempel at 4 helsider i Patetra fordelt over 

4 nummer koster kr 5.500 per annonse, altså kr. 22.000 for 

hele året. Prisene er eks. mva. og prisene forutsetter at 

materiell leveres ferdig og klart for trykking. 

Har dere spesielle ønsker vedrørende annonsering? I 

samarbeid med trykkeriet kan vi oppfylle de fleste ønsker 

dere måtte ha. Det være seg alt fra innstikk (he et), løse 

vedlegg (vi pakker da hvert blad i plast) med mere. 

INNLEVERINGSFRIST FOR 2017 

Nr 2 | 1.september 

Nr 3 | 1.desember 

Patetra blir også lagt ut elektronisk i PDF format på LARS sine 

hjemmesider (www.lars.no). Dette vil også gjøre det slik at vi 

når ut til flere lesere. 

Vennligst ta kontakt med redaksjonen for ytterligere 

spørsmål; t-lunde@hotmail.com 

REDAKTØR 

Tori Lunde 

Kråkeneslien 40, 5153 Bønes 

Mob. 922 20 667 

E-post: t-lunde@hotmail.com 

REDAKSJONSMEDARBEIDER 

Elisabet Berge 

Lindebergåsen 5 C, 1071 Oslo 

Mob. 916 68 323 

E-post: elisabet@acwall.no 

LAYOUT 

Kenneth Cripplebilly Jørgensen 

Bekkefaret 3, 3941 Porsgrunn 

Mob. 905 35 789 

E-post: kenneth@friformdesign.no 

REDAKSJONENS ADRESSE 

Landsforeningen for Ryggmargsskadde 

Boks 9217 Grønland, 0134 Oslo 

TRYKK 

Gunnarshaug Trykkeri AS 

Auglendsdalen 81, Postboks 3011, 4095 Stavanger 

ABONNEMENT 



KONTOR OG KONTAKTPERSON NHF SENTRALT 

Ellen Trondsen 

LARS/Norges Handikapforbund 


Tlf. 24 10 24 00 – 24 10 24 43 

E-post: ellen.trondsen@nhf.no 

DEADLINE FOR STOFF TIL REDAKSJONEN 

1. mars (utgivelse medio mars) 

1. juni (utgivelse medio juni) 

1. september (utgivelse medio september) 

1. desember (utgivelse medio desember) 

ISSN 1890-9027 

FACEBOOK 

LARS – 


HJEMMESIDE 

www.lars.no 

8

LARS Landskonferanse 2017 | Tekst: Anders Nupen Hansen | Foto: Anders Nupen Hansen, Elisabet Berge og Anne Beate Melheim 

Landskonferansen til LARS fant sted i Stavanger 

fra 5.-7. mai. Som vanlig begynte det med årsmøte 

fredag. Forbundsleder i NHF, Arne Lein, ble valgt 

til møteleder og ledet oss trygt igjennom 

årsmøtet. 

Årsmeldingen og årsregnskapet ble gjennomgått 

før det var tid for valg av styremedlemmer. 

Etter årsmøtets valg har hovedstyret følgende 

sammensetning: Leder Anders Nupen Hansen, 

nestleder Anne Beate Melheim, økonomiansvarlig 

Christine Fossaa Utne, styremedlemmer Shaqir 

Rexhaj, Trine Hustad Olsen og Luis Francisco Gran, 

varamedlemmer Lill Tove Witnæs Holmen og 

Frøydis Olsen. Det nye styret ble enstemmig valgt av 

delegatene fra lokallagene. 

Lørdagen startet med presentasjon av det nye 

styret. Det nye styret består av en energisk gjeng 

med mye pågangsmot og er veldig tent på å gjøre en 

god jobb for LARS. Det er mange oppgaver å ta tak i 

og det er mange oppgaver å fordele. Vi vil nok bruke 

litt tid i starten, men lover å gjøre det beste for at 

organisasjonen skal fremstå som sterk og solid også 

i fremtiden. 

Dagen fortsatte med litt kort informasjon om året 

som har gått. Det ble fortalt om aktiviteter som ble 

gjennomført, både i lokal og sentral regi. Noen av 

disse kan dere lese om i dette magasinet. Som seg 

hør og bør ble det holdt innlegg fra våre 

samarbeidspartnere, Coloplast , Wellspect 

HealthCare, Boots og Prima Assistanse holdt alle 

gode innlegg om sine produkter og hva de kan tilby. 

Hjelpemiddeleksperten var også til stede med 

utstilling av sine produkter. 

Treningsboken ble presentert av Berit Brurok ved 

St. Olavs Hospital, avdeling for ryggmargsskader. 

Den er godt mottatt av alle medlemmene. Berit 

fortalte om hvordan boken var bygget opp og at den 

var laget slik at alle med forskjellige skadenivåer kan 

få nytte av boken. Den ligger for øvrig ute 

www.lars.no. Der ligger det også trenings-videoer, 

knyttet opp mot øvelser fra boken. 

Tori Lunde fra Haukeland Universitetssykehus 

fortalte kort om ABC’ene som var kommet ut i året 

som var gått, samt hva som var planlagt fremover. 

Professor Joel Glover ved UIO fortalte om norsk og 

internasjonal forskning for regenerering av skadet 

ryggmarg og hvor langt de er kommet i forskningen. 

«Joachim løper for Isac». Et veldig sterkt og 

rørende foredrag av en far og en familie i sorg etter å 

ha opplevd noe av det verste en kan oppleve i et 

voksent liv. Den fortvilelsen det er når et barn får en 

ryggmargsskade. De har blitt møtt med motgang så 

mange plasser i Helse-Norge, hvilket er skammelig. 

Heldigvis er de ambassadører for Wings for Life 

World Run og kan bidra til at forskning på 

ryggmargsskader får mer midler. 

9

Jentefrukost med Wellspect | Tekst: Anne Beate Melheim | Foto: Marianne G. Hjelmen 

I utgangspunktet var det ikkje planlagt 

jentefrukost under årets landskonferanse, då 

hotellet ga beskjed om dei ikkje hadde kapasitet 

til det. 

Men det var før Wellspect-damene inntog hotellet 

p å f r e d a g o g t o k s e g a v d e n s a k e n . S å 

laurdagsmorgon kl. 09.00 hadde Wellspect ordna 

med eige lokale, godt å drikke, god mat og eit fat 

med bær ut av ein anna verden. For ein fantastisk 

start på dagen! Wellspect presenterte nokre av sine 

produkt, deriblant Lofric kateter og Navina til bruk 

for tarmproblematikk. Du finner meir informasjon 

om produkta på www.wellspect.no. 

Tusen takk til Wellspect for å ordne med ein slik god 

morgon på så kort tid, det ble ein hyggeleg start på 

dagen med mange flotte samtalar. 

10

Wings For Life World Run - Stavanger 2017 | Tekst: Anders Nupen Hansen | Foto: Tori Lunde 

«Wings For Life World Run» har vært arrangert 

hvert år siden 2014. Pengene som kommer inn i 

form av startkontingenter går til sti elsen «Wings 

For Life» og vil utelukkende bli brukt til forsking på 

ryggmargsskader. Løpet finner sted i 24 land til 

samme tid og har en oppslutning på rundt 155 288 

deltakere totalt. 

Bare i Stavanger var det 1 600 påmeldte. 

Konseptet går ut på at alle starter samtidig å løpe. 

En halvtime etter løpet har startet begynner Catcher 

Car å jage løperne i løypa, gradvis raskere, helt til 

den siste kvinnen og mannen er igjen og blir kåret 

som globale vinnere. Henrik Kristoffersen kjørte 

Catcher Car i Stavanger i år. 

Men solen tittet fram, og med storskjerm på torget 

som sendte fra hele verden, ble stemningen god 

også i sentrum. Du både hørte og følte når det ble 

vist fra Stavanger. Aron Anderson fra Sverige vant 

hele løpet, i Dubai, han trillet svimlende 92,14 km før 

Catcher Car tok han igjen. 

Han knuste fjorårets rekord som var på 88,4 km. 

Petter Northug og Else Koss Furuseth før start. 

Petter løp, og Else kjørte følgebil. Else laget liv og 

røre i løypen, og holdt motet og spiriten oppe hos 

mange. 

Siden årsmøtet vårt var i Stavanger, stilte vi med 

mange til start. Under løpet hadde vi også god hjelp 

fra Coloplast og Prima Assistanse. De stilte opp med 

en hjelpende hånd i de lengste motbakkene, i alle 

fall for noen av oss. 

Dette løpet er ikke det mest publikumsvennlige 

løpet, siden målstreken flytter seg hele tiden. 

11

12

13

Fluekasting for alle! | Tekst: Leif Arild Fjellheim | Foto: Leif Arild Fjellheim 

En fin ettermiddag i mai arrangerte Karmøy Jeger- 

Fisker- og Naturvernforening et lærerikt kurs i 

fluekasting på Litlafot-vatnet på Karmøy. 

Arrangementet ble utført i et samarbeid med 

Landsforeningen for Ryggmargsskadde. 

Litlafot-vatnet er et idyllisk vann med grei tilkomst 

for rullestolbrukere hvor det og er flere stier, til og 

rundt vannet, i tillegg til flytebrygger som kan 

benyttes av rullestolbrukere. Om sommeren er 

stedet veldig populært, men stedet er fint for 

rekreasjonsbruk også andre deler av året og i vannet 

finnes det fin ørret. 

F l u e k a s t e k u r s e t b l e g j e n n o m f ø r t m e d 

gjennomgang av hvilket utstyr som finnes, hvilke 

fi s k e m e t o d e r s o m k a n væ r e a k t u e l l e o g 

gjennomgang av forskjellige kast med fluestang. 

Det var en fin ettermiddag og en fikk prøve ut 

forskjellige fluestenger med kyndig veiledning. 

Noen hadde fisket med fluestang før, andre ikke, 

men alle hadde en fin ettermiddag. 

D e t e r m y e o g m a n g e b r a a k t i v i t e t e r 

rullestolbrukere kan ta del i. Det gjelder bare å finne 

ut av hva som er tilgjengelig og hvilke tilbud som 

finnes. Karmøy JFNF har i så måte vært svært 

hjelpsomme med å legge til rette for slike aktiviteter 

og i juni blir det laksefiske for rullestolbrukere i 

Etneelva, hvor det og kommer reportasje fra. 

Det oppfordres samtidig at rullestolbrukere og 

funksjonshemmede som ønsker frilu saktiviteter 

t a r k o n t a k t m e d h j e m k o m m u n e n s i n , 

lokalforeninger av Norges Jeger- og Fiskerforbund 

eller Frilu sråd. Det er mye bra der ute – det gjelder 

b a r e å fi n n e u t a v h v o r t i l b u d e n e e r . 

God frilu sommer! 

14

Racingday på Vålerbanen | Tekst: Anders Nupen Hansen | Foto: Vibeke Gudbrandsen, Joakim Taaje 

3. september arrangerte LARS Hedmark/Oppland 

Racingdag på Vålerbanen etter prosjektmidler fra 

ExtraSti elsen. Dette var et arrangement i 

samarbeid med Studio G Fotografene, der de stod 

for det meste av planleggingen. Vi var en liten 

gruppe fra LARS som fikk muligheten til å være med 

på en fantastisk dag på banen. Første del av dagen 

fikk to av oss muligheten til å delta i autoslalom. 

Dette er en øvelse som krever presisjon og 

koordinering, med andre ord ikke den perfekte 

ø v e l s e n f o r o s s m e d r y g g m a r g s s k a d e r. 

Konkurransen går ut på å kjøre fortest mulig 

gjennom porter (kjegler) uten å berøre disse. Banen 

var laget slik at den skulle passe alle typer biler. 

Høyeste målte hastighet var over 100 km/t, noe som 

er fort på den svingete banen. Likevel imponerte 

Thomas Steingrimsen i BMW M3 stort med gode 

resultater sammenlagt i konkurransen. 

Den siste halvdelen av dagen gikk med til å kjøre 

egne biler på banen eller å sitte på med andre som 

var velvillig til å ta med seg passasjerer. Dette var 

utrolig gøy. De som ønsket å kjøre 

egne biler fikk utfordret seg 

selv på en kort, men 

ra s k ba n e . D e 

som valgte å 

sitte på med andre fikk prøve flere spreke biler. Det 

var stort sett bare store smil å se når bilene stoppet 

f o r å ta m e d s e g n y e p a s s a s j e r e r. E t a v 

trekkplastrene var Fredrik Sørlie i sin Acura (Honda) 

NSX. For de som ikke kjenner Fredrik, så er det han 

som er stuntsjåfør i filmene Børning 1 og 2, der han 

kjører den gule Ford Mustangen i stuntscenene. Å 

sitte på med han var en opplevelse utenom det 

vanlige. Utrolig hva en gammel bil kan tåle av 

påkjenninger på bane. 

Under hele arrangementet var det bilutstilling i regi 

av Cars & Coffee Kongsvinger, samt også fra en del 

bilfirmaer som er kunder av Studio G Fotografene. 

For de som er glad i bil var det mye spennende og 

flott å se på. Det var gamle veteranbiler, ombygde 

biler, nyere biler og mange sportsbiler. 

Dette var en fantastisk dag for de som møtte opp. 

Vi jobber med å få dette til å bli en årlig seanse, 

o g håper på at flere kan benytte seg av 

tilbudet nå som Vålerbanen også 

bygger nytt hotell i 

t i l k n y t t i n g t i l 

banen. 

15

16

17

Landsforeningen for Ryggmargsskadde (LARS) i Kambodsja 2016 | Tekst: Arne O. Hope | Foto: Arne O. Hope 

For 5. år på rad sender Landsforeningen for 

R y g g m a rg s s ka d d e n e d re p re s e n ta n t fo r 

oppfølging, bidrag og utvikling av bistand til 

Kambodsjas ryggmargsskadde. Dette er en 

artikkel om hvordan prosjektet har utviklet seg. 

Det er undertegnede som ig jen har hatt 

oppgaven. 

De som fikk oppleve årets LARS Landskonferanse 

2016 fikk nok helt sikkert høre noe om statusen på 

prosjektet. Det som var spesielt i år var at 

Landskonferansen ble arrangert før reisen til 

Kambodsja. Dermed var informasjonen basert på 3. 

p a r t . S o m v a n l i g b l e d e t a r r a n g e r t e n 

innsamlingsaksjon for støtte til Kambodsja. Igjen 

var givergleden stor blant medlemmene i LARS. 

Totalt fikk vi inn mer enn kr 26.000. Tusen takk til alle 

som bidrog! 

Turen begynte i år på samme måte som den har 

gjort de siste 4 årene. Rett etter ankomst i 

hovedstaden Phnom Penh, er det å finne seg en 

Tuk-tuk (åpen 3 hjulet «taxi») for transport til 

hotellet. Like greit å la seg kultur-sjokke, å begynne 

klimatiseringen med en gang, tenker jeg. I og med at 

turen var lagt til den varmeste årstiden i Kambodsja, 

ble dette en meget tøff øvelse denne gang. 

Gradestokken var passert 40 med god margin. 

Reisefølget var noe endret siden fjoråret. I år hadde 

vi med oss selebert besøk fra vårt kjære naboland 

Sverige. Dr. Clas Hultling fra Spinalis, var invitert til å 

bidra med innlegg til konferansen i Battambang. For 

de som ikke kjenner Hultling, er han selv 

ryggmargsskadet og har en komplett nakkeskade 

(tetraplegi). De av oss som lever med en slik skade, 

og som befinner seg i miljø med 40-45 grader 

celsius, har en dimensjon mer utfordringer enn 

«luksus» paraplegikere i denne temperaturen. Jeg 

har bare ett ord for beskrivelsen av Hultlings måte å 

takle en slik utfordring; – respekt! Ny av året var også 

Kenneth Jørgensen. Han skal bli utvekslet som 

bruker til Kambodsja senere i høst. Dette får dere 

høre mer om. Ellers var som vanlig Thomas Glott 

(lege på Sunnaas), Marianne Holth Dybwad (daglig 

leder Sunnaassti elsen) og Wojciech Skulski 

(foto/video) med. 

Temaene for turen var en god del flere enn ved 

tidligere turer. Vi hadde for eksempel aldri vært på et 

akuttsykehus før. Dagen etter ankomst fikk vi en 

avtale om å besøke pasienter som var helt ny- 

18


skadde ved Preah Kossamak Hospital. Dette er et 

sykehus for personer med dårlig økonomi. Faktisk 

henger prislisten på veggen i inngangen. Det er slik i 

Kambodsja at akutt kirurgi på ryggmargsskadde 

utføres sjelden av ulike årsaker. Men noen få 

«lykkelige» får dette tilbudet. Det er stor mangel på 

n e v r o k i r u r g e r. D e t k o s t e r å få u t f ø r t e n 

ryggoperasjon og pasienten må betale alt selv. 

Derfor kan en si at sykehusene er adskilt etter 

hvilken kundegruppe de server og ønsker. De rikeste 

Khmer drar derimot til Bangkok, men dette gjelder 

også «fattige» nordmenn med «coverage: unlimited 

medical cost» godt synlig på reiseforsikringskortet. 

Vel fremme ved Preah Kossamak Hospital ble vi 

igjen sjokkskadet av å se tilstanden på et sykehus 

som ikke har vært pusset opp siden Kambodsja var 

u n d e r f r a n s k s t y r e p å 5 0 - t a l l e t . D e 

ryggmargsskadde befant seg i 3. etasje. Jeg 

forventet selvsagt ikke heis, men tenkte at de i hvert 

fall hadde et rampesystem siden det er snakk om 

pasienter med store mobilitetsproblemer. Nei da, 

«heisen» besto av 2 personer og en båre. Disse 2 

kunne ikke et ord engelsk. Via tolk fikk vi forklart at 

eneste måten for meg å besøke disse pasientene var 

å legge meg på denne båren. Uaktuelt! Så løsningen 

ble en grundig opplæring i bæring av pasienter i 

rullestol. Antall bærere ble doblet. En av de norske 

j e n t e n e s o m a r b e i d e r i K a m b o d s j a f o r 

Rescio/Fredskorpset er Nina Enersen. Hun ble med 

på bæringen, og uten henne hadde det gått heller 

dårlig. Spenningen opp trappene toppet seg da en 

av Khmer-bærerne fikk en telefonsamtale. Den 

m å t t e h a n b a r e s e l v f ø l g e l i g t a m i d t i 

anstrengelsene. Episk! 

Vel oppe i 3. etasje fikk vi snakket med 2 pasienter. 

Den ene var en mann på 22 år. Han var bonde av yrke 

og hadde skadet ryggen med å bli påkjørt av sin 

egen traktor. Stabiliserende kirurgi var utført, og det 

så virkelig ut som om skaden var av den inkomplette 

typen. Dermed tenkte jeg at han har nok mer håp 

enn de fleste. Selv hadde han ikke så mye tro på 

fremtiden. En god samtale om håp ble det. 

Sykepleierne hadde begynt opplæringen for å 

forebygge trykksår og dette budskapet fikk vi 

forsterket. Slagordet her nede er nå: – «your ass is 

your future». 

Pa s i e n t n u m m e r 2 , v a r e n a t r a u m a t i s k 

(ryggmargsskadet pga. sykdom). Her hadde 

nevrokirurgene faktisk klart å stoppe en tumor 

(godartet) fra å vokse inn i ryggmargen. Hun hadde 

fått tilbake all motorikk, og noe sensorikk. Dette var 

egentlig en gladsak. Men av en eller annen merkelig 

grunn, så ønsker helsepersonell at pasienten må bli 

i senga lengst mulig. Hun var dermed like utsatt som 

den første pasienten for trykksår og andre 

k o m p l i k a s j o n e r s o m h a n m e d s t ø r r e 

funksjonsnedsettelser. Dette skjer kun på grunn av 

kunnskapsmangel. Vi fikk selvsagt belyst galskapen 

fra et klart og sterkt brukerperspektiv. 

Turen gikk videre til Battambang. Reisefølget har 

forskjellige oppgaver og gjøremål på turen. Mine i 

B a t ta m ba n g va r å b i d ra m e d i n n l eg g på 

konferansen, likepersonsarbeid, hjemmebesøk hos 

ryggmargsskadde og oppfølging av SCIAC (Spinal 

Cord Injury Association of Cambodia). 

Dr. Claes Hultling og Marianne Holth Dybwad i samtale med en 

ny-skadd pasient. 

Dr. Claes Hultling i aksjon i en av sine innlegg på konferansen i 

Battambang. 

19


Likepersonsamtale med en ny-skadd pasient. 

Dette var tidenes konferanse i Kambodsja om 

ryggmargsskader og rehabilitering. Med over 100 

deltakere er dette absolutt oppsiktsvekkende. Det 

er ganske utrolig å få til noe sånt i et så fattig land 

som Kambodsja. I aller høyeste grad var 

konferansen nå mer vinklet som en fagkonferanse. 

Allikevel var det mange workshops som klart var 

myntet for pasienter/brukere. Som vi erfarte fra 

P r e a h K o s s a m a k H o s p i t a l , s å e r 

k u n n s k a p s m a n g e l e n s t o r o g s å b l a n t 

helsepersonell. Konferansen avsluttet med en aller 

høyst uoffisiell landskamp i rullestolbasket mellom 

N o r g e o g K a m b o d s j a . D e t t e b l e e n 

maktdemonstrasjon av temperatur mestring. Etter 

ca. 20 minutter ledet Kambodsja 1-0, og 

nordmennene var sterkt dehydrerte og reduserte. 

Kampen ble avlyst kort etter av medisinske årsaker. 

Etter 2 dager med konferanse var det tid for 

hjemmebesøk hos ryggmargsskadde. Dette er alltid 

den tøffeste delen av turen. Her forventer vi alltid å 

se horrible tragedier. Noen av de som jeg har besøkt 

tidligere har jeg fått bekre et døde. Disse 

personene kan dere finne igjen i tidligere artikler i 

Patetra om Kambodsja. I Kambodsja er det mye 

unødvendig lidelse som nok har bakgrunn i religion 

og overtro. Det er for eksempel utenkelig å 

medisinere sterkt for å unngå lidelse slik vi gjør i 

siste fase i Norge. 

Det er stor distanse mellom bostedene til de 

ryggmargsskadde. Vårt mål var å besøke 3 

ryggmargsskadde, men klarte bare 2. Vi var nødt til å 

ha bil med aircondition denne gangen pga. varmen. 

Ute i jungelen kunne vi se på temperaturmåleren i 

bilen at utetemperaturen var opp imot 45. På 

hjemmebesøkene hadde vi med oss Sophie 

Doverby som er den andre personen som er 

u t v e k s l e t f r a N o r g e , o g s o m j o b b e r f o r 

Rescio/Fredskorpset. Lederen av SCIAC, Cheat 

Sokha og en av hennes undersåtter, var de som fant 

fram i jungelen og visste hvor de vi besøkte bodde. 

Imponerende hvordan de finner ut av veier som 

verken har nummer eller navn. 

Det skulle vise seg å bli den hittil sterkeste historien 

så langt på mine reiser til Kambodsja på det siste 

besøket. Dette var en ung mann på 24 år som hadde 

skadet seg ved å falle fra et tre. Han hadde aldri fått 

verken kirurgi eller noen form for rehabilitering. Av 

alle ting ble vi møtt med et smil fra han. Bak smilet 

derimot, kunne vi klart se store anstrengelser for å 

20


takle smertenivået. Man kunne se ryggskaden 

tydelig som en vinkel oppå ryggen. Når sykepleier 

Doverby begynte å undersøke trykksårene, var det 

selv for henne en veldig sterk opplevelse. Jeg har 

ikke sett lignende trykksår på noen av bildene jeg 

har sett av slike «worst case scenario». Etter samtale 

med han får vi vite at matlysten var falt bort, og 

temperaturen stigende. Så vi tenkte nok at her er 

blodforgi ning startet, og at hans lidelser snart vil 

være over. Det ble en tøff tur tilbake til hotellet. 

I siste kveld i Battambang reflekterte vi over alle 

disse unødvendige tragediene. O e starter det med 

et lite sår eller en infeksjon som får utvikle seg til et 

så stort problem at behandling ikke er mulig. Det er 

lurt å kalibrere etter slike opplevelser. Det er i sånne 

kalibreringstider en finner nye vinklinger på ting. En 

ting som ikke er så mye belyst i Kambodsja, er 

årsakene til ryggmargsskader. Dette tenkte vi å se 

nærmere på. Derfor ble siste del av turen en reise i 

reisen for å virkelig se på nært hold hvorfor 

ryggmargsskader skjer. I hovedtrekk er det 3 store 

grunner til ryggmargsskader. Den største er fall fra 

tre. Treklatring er på ingen måte en sport i 

Kambodsja, men i aller høyeste grad en måte å 

livnære seg på. Mye frukt henger høyt og sukker 

tappes også i toppen av et tre. En treklatrer klatrer 

gjerne 30 trær om dagen. All klatring skjer uten 

sikkerhetsutstyr. For å risikere livet 30 ganger på en 

dag tjener han kanskje $10. Nummer 2 på listen er 

trafikkulykker. Her ser vi daglig nestenulykker og vi 

har vært med på noen selv. Galskapen råder, og den 

jevne Khmer tror jeg ikke har helt forståelsen for 

risiko. På 3. plass finner vi fall i forbindelse med 

bygningsarbeid. Bildene dere ser under taler for seg 

selv. 

Helt til slutt vil jeg si at de gode tingene skjer i 

Kambodsja. De gode tingene skjer også fortere og 

o ere når vi hjelper til. Det å hjelpe andre til å 

hjelpe seg selv i denne delen av verden, er noe alle 

burde prøve. Det gir mye mer enn det tar. Å 

representere LARS her nede er temmelig stort. Vi 

er anerkjente og det settes meget stor pris på vårt 

b i d r a g . S e l v m e n e r j e g s t e r k t a t v å r 

tilstedeværelse og støtte definerer oss som 

organisasjon! 

21

Englene i Battambang | Tekst: Arne O. Hope | Foto: Arne O. Hope 

Høsten 2015 startet et prosjekt for utveksling av 

helsepersonell med henblikk på å utvikle 

rehabiliteringstjenester for personer med 

ryggmargsskade. Inkludert i prosjektet er 2 

partnere, en i Norge og en i Kambodsja. Den 

norske partneren er Sunnaas Sykehus. Prosjektet 

er i hovedsak finansiert av Fredskorpset 

( www.fredskorpset.no). 

Det skal fokuseres på å forbedre livskvaliteten for 

mennesker med ryggmargsskader og deres 

pårørende. En ønsker å møte grunnleggende 

behov, og å sikre inkludering og deltakelse i 

samfunnet . Deltakerne er fysioterapeuter, 

sykepleiere og leger. Disse arbeider for å bedre 

rehabiliteringstjenester for personer med 

ryggmargsskader. 

De har nå vært i Battambang siden oktober i fjor. Jeg 

har blitt informert at det å endre rutiner til det 

bedre, nok er en vel så stor utfordring i Kambodsja 

som i Norge. Selv om kunnskapen blir overlevert, 

forklart og repetert er det langt til før den virkelig blir 

tatt i bruk. Derfor er det så viktig med den jobben de 

gjør. I Kambodsja redder man liv bokstavelig talt 

ved å overføre grunnleggende kunnskap fra en selv 

til en annen. 

Vi slet litt med å gi dem en kul tittel de 2 

fredskorpserene. Fredskorpser skal visst nok være 

den offisielle tittelen. Jobben er så pass tøff at vi 

valgte å kalle dem fredssoldater i stedet. Men når du 

kommer hjem og får reflektert litt, så sitter du igjen 

med tanken om at de heller nok jobber som engler, 

uten referanse til noe religiøst. 

Fra Norge sendte Sunnaas Nina Enersen og Sophie 

Doverby. Enersen er fysioterapeut og Doverby er 

sykepleier. I løpet av noen dager har jeg fått gleden 

av å observere damene i aksjon. Det har vært sterke 

inntrykk å få innblikk i deres arbeidshverdag. 

Utfordringene står i kø. For å referere en av dem; her 

er det ikke vanskelig å finne noe å gjøre på. 

22

Bli med å ly seil ly! 

Landsforeningen for Ryggmargsskadde, 

LARS Rogaland og Haugaland Seil lyklubb 

inviterer til en lott og spennende dag med 

seil lyging for rullestolbrukere. 

Ÿ 

Ÿ 

Ÿ 

Ÿ 

Ÿ 

Ÿ 

Ÿ 

Sted Haugesund lu thavn Karmøy nordre port fra 

parkeringsplassen. 

Tidspunkt lørdag 29.07.17 klokken 10:00 eventuelt 

søndag 30.07.17 (værforbehold). 

Det er en maksgrense på 14 deltakere. Tid i lu ten 

pr deltaker vil være mellom en halv time og en time. 

Det vil bli mulig å styre selv og det er en passasjervektgrense 

på 110kg. 

Det blir gratis pølser, va ler, brus og ka fe i hangaren, 

og i klubbhuset vil det bli informasjonsforedrag om 

lyging. 

Ta med gode klær da det kan bli noe trekk utenfor 

hangaren. Tilgjengelig HC-toalett. 

Det er to typer ly og begge har egen motordri t for å 

komme opp i termikkhøyde. 

Begge lyene er relativt enkle å komme opp i og 

seil lyklubben vil ha mannskap på plass for å 

assistere og lø te ombord. 

Påmelding og informasjon Guro Konstanse Frønsdal på 

e-post guro@konstanse.com og her gjelder prinsippet 

først til møllen. Ta gjerne med venner og familie. Alle er 

velkomne! 

23

Aktiv i stol | Tekst: Anders Nupen Hansen | Foto: Vibeke Gudbrandsen 

5.–9. september arrangerte LARS Hedmark/Oppland «Aktiv i stol» etter prosjektmidler fra ExtraSti elsen. 

Dette var et hektisk arrangement hvor vi ba med oss leverandører av aktivitetshjelpemidler på en rundtur i 

Hedmark og Oppland. 

Målsetningen med prosjektet var å få vist frem hva som er tilgjengelig av aktivitetshjelpemidler for 

bevegelseshemmede, samt å prøve å starte opp treningsgrupper på de forskjellige destinasjonene. På forhånd 

var vi i kontakt med ergoterapeuter i alle kommunene i Hedmark og Oppland. De fikk anbefaling om å stille selv 

og å be med seg bevegelseshemmede for å komme på aktivitetsdagen. Destinasjonene som ble besøkt denne 

gangen er som følger: Kongsvinger, Hamar, Elverum, Tynset, Otta, Lillehammer, Dokka, Gjøvik og Gran. 

Det var varierende deltakelse både fra leverandører, ergoterapeuter og folk med bevegelseshemninger. De som 

møtte opp fikk prøvd forskjellig type utstyr og var veldig fornøyd med aktivitetsdagen. Vi fant mange flotte 

plasser å trene. På Kongsvinger har de en flott elvepromenade, Hamar har strandpromenaden på nedsiden av 

sentrum. Elverum har en gangvei på flere mil som er velegnet til trening. Tynset, Otta og Lillehammer har 

gangveier i og rundt sentrum. Dokka har en elvepromenade som er mye brukt. Gjøvik og Gran har gangveier i og 

rundt sentrum som man kan benytte. 

På Lillehammer hadde vi klart å invitere med stortingspolitiker Bård Hoksrud. Det førte til at vi også fikk 

riksdekkende mediaomtale på Dagsrevyen. Han skal jobbe vår sak med å få godkjent «Genny» som et lovlig 

hjelpemiddel for bevegelseshemmede. «Genny» er en sittende Segway for bevegelseshemmede, med kun to 

hjul og styres av en gyro. Den er sikker og enkel i bruk. 

«Aktiv i stol» ble avsluttet på Gran hvor det var potetfestival. Alle som deltok på t u r e n 

gjennom Hedmark og Oppland var fornøyde, selv om oppmøte 

burde vært litt b e d r e p å e n k e l t e 

plasser. 

24

25

NoSCoS 2017 - Linköping, Sverige | Tekst: Anne Beate Melheim | Foto: Anders Nupen Hansen og Nora Sandholdt 

Årets NoSCoS konferanse tok plass i Linköping i Sverige. NoSCoS står for «the Nordic Spinal Cord Society» og 

er ein nordisk konferanse som samlar fagpersonar som jobbar med ryggmargsskade frå Norge, Sverige, 

Danmark, Finland og Island. 

Programmet under konferansen er alltid veldig tett med fleire parallelle sesjonar. Fleire fagpersonar frå Norge 

hadde også innlegg, her kjem ei kort oppsummering av studiar presentert frå Norge: 

Britt-Marie Rak presenterte ein pilotstudie med fokus på trening etter primæropphold «Outpatient exercise 

program for persons with spinal cord injury» gjort på Sunnaas. 

Hanne Bjørg Slettahjell hadde innlegg om ein pilotstudie gjort på Sunnaas om optimal ernæring og vekt for 

personar med ein ryggmargsskade «A nutrition intervention to optimize diet and weight for persons with spinal 

cord injury». 

Det var også ein workshop leda av Anna-Carin Lagerström frå Spinalis om eit nyleg starta felles nordisk 

samarbeid «SCI-NutriNord». Her samarbeida landa for å etablera informasjon om ernæring som skal gjerast lett 

tilgjengeleg for personar med ein ryggmargsskade. Det er fleire komplikasjonar som kan oppstå ved 

feilernæring, blant anna overvekt, obstipasjon og/ eller annen tarmproblematikk, trykksår med meir. Behovet 

for meir brukarretta informasjon er difor viktig. 

Annette Halvorsen frå St.Olav presenterte resultat frå NorSCIR, det Norske ryggmargsskaderegisteret. Det 

jobbas og no med eit Nordisk ryggmargsskaderegister, NordicSCIR, noko som vil bli eit godt hjelpemiddel til å 

forbetra kvaliteten av behandlinga for personar med ein ryggmargsskade. 

Anu Piira frå Kurbadet i Tromsø presenterte foreløpige resultat frå ATLET studie, eit studie på effekten av intensiv 

gangtrening med vektavlastning. Studiet nærmar seg slutten og resultat og konklusjon vil bli presentert i løpet 

av året. 

Det som var ekstra flott med årets konferanse var fokuset på å involvera oss som brukarar meir, og at eit tett 

samarbeid mellom brukarar og fagpersonar vil gi det beste resultatet. Kvar dag starta med ein key note speaker, 

26

NoSCoS 2017 - Linköping, Sverige | Tekst: Anne Beate Melheim | Foto: Anders Nupen Hansen og Nora Sandholdt 

hovudtalar, og for første gang var ein person med ryggmargsskade ein av dei. Jonas Waltelius fekk ein komplett 

C5/C6 skade i 2013, og fortalte om sin erfaring som pasient og kva som er viktig i ein rehabiliteringsprosess for å 

kunne nå målet om å leva eit så vanleg og godt liv som mulig etter ein ryggmargsskade. Key note foredraga ligg 

ute på www.youtube.com, så om du kunne tenka deg å høyra dette foredraget finn du det ved å søka på 

«NoSCoS 2017 Jonas Waltelius». 

Fokuset på samarbeid mellom fagpersonar og brukarar førte og til at det var mange fleire personar med ein 

ryggmargsskade som deltok på konferansen, og for første gang hadde brukarane sitt eige møte sponsa av 

Coloplast. Under dette møte presenterte blant anna Erika Nilson og Nora Sandholt frå Spinalis i Sverige den nye 

nettsida www.ryggmärgsskada.se. Dette er meint å væra ein kunnskapsportal for personar med ein 

ryggmargsskade der det skal væra enkelt å finna fram til god informasjon om ulike tema. Nettsida er nettopp 

publisert, så innhaldet vil voksa etter kvart. Nettsida er på svensk, men det er heldigvis eit språk som me mestrar 

her i Norge, så dette er ei nyttig side også for oss. 

Claes Hultling, som sjølv har ein ryggmargsskade og er lege ved Spinalis, hadde og eit spennande innlegg om eit 

studie dei håpar å starte opp i Sverige. Studiet er på effekten ved bruk av medisinsk cannabis på nevropatiske 

smerter. Det å finne behandling som fungera mot nevropatiske smerter er ei stor utfordring for mange personar 

med ein ryggmargsskade, forsking på nye medikament er difor veldig viktig. 

Om dei kjem i gang vil dette bli eit stort og spennande studie, og me vil komma med oppdateringar på dette. 

Sjølv om dagane går fort og programmet er tett på slike konferansar er det heldigvis litt tid til å skapa nye 

kontaktar. Me fekk blant anna tid til eit NORR møte (Nordisk Ryggmargsskaderåd), der me fekk muligheit til å 

dela erfaringar, informasjon og idear med organisasjonane i dei andre nordiske landa. Å skapa kontaktar og eit 

godt nettverk med nabolanda er viktig i arbeidet for best mulig behandling og muligheiter for oss med ein 

ryggmargsskade. 

NoSCoS 2017 ble ein flott og innhaldsrik konferanse, det er mange som jobbar for å g jera 

rehabiliteringsprosessen og kvardagen lettare og betre for oss som har ein ryggmargsskade. NoSCoS 

organisasjonen jobbar blant anna med å skapa eit felles nordisk utdanningsprogram for helsepersonell som 

jobbar med ryggmargsskade. 

Frå Norge ble under årsmøte Annette Halvorsen frå St.Olav valt inn i styret i NoSCoS og Linda Jørgensen frå 

Sunnaas og eg fekk gleda av å bli ein del av «advisory counsil». Så i prosessen med eit nærare samarbeid mellom 

faggruppene og brukarane har det for første gang blitt tatt inn ein brukar, så det er spennande. 

Som det ble gjentatt fleire gonger under konferansen avsluttar eg med: «Together we are stronger». 

27

Nytt fra Norsk ryggmargsskaderegister | Tekst: NorSCIR | Foto: NorSCIR 

Siden oktober 2016 har det blitt gjennomført et 

kvalitetsforbedringsprosjekt med utgangspunkt i 

resultater fra Norsk ryggmargsskaderegister. 

Under primæroppholdet er det ønskelig at det 

utføres en klassifikasjon av ryggmargsskaden, etter 

etablerte nasjonale retningslinjer «International 

Standards for Neurological Classification of Spinal 

Cord Injury (ISNCSCI)», både ved innkomst og 

utreise, på alle pasienter med en nyervervet 

ryggmargsskade. En nevrologisk klassifikasjon er 

viktig for å kunne antyde prognose på forventet 

funksjon for den ryggmargsskadde. I NorSCIR 

registreres det om den nevrologiske klassifikasjon 

er utført ved innkomst og utreise, samt resultat. 

I årsrapport fra NorSCIR for 2014 ble det avdekket at 

nevrologisk klassifikasjon ved innkomst og utreise 

ikke alltid var utført. På bakgrunn av disse 

resultatene har fagmiljøet erkjent at det er behov for 

forbedringstiltak. 

Det har vært et veldig positivt og spennende 

prosjekt med engasjerte deltakere på alle tre 

sykehus! Prosjektet har også fått oppmerksomhet 

sentralt, hos nasjonalt servicemiljø for medisinske 

kvalitetsregistre. 

Siden 2013 har NorSCIR jobbet med etableringen 

av et Nordisk ryggmargsskaderegister basert på 

NorSCIR, på mandat av Nordisk råd. I januar 2017 

ble Nordisk ryggmargsskaderegister NordicSCIR 

satt i produksjon. Per dags dato registrerer sykehus 

fra Danmark, Island og Norge i NordicSCIR. Det er 

planlagt at Finland og Sverige skal ha oppstart på et 

senere tidspunkt. 

Se filmen med kortfattet informasjon om 

etableringen av NordicSCIR:https://goo.gl/2N8X7T 

N o r S C I R h a r v æ r t i n i t i a t i v t a k e r t i l e t 

kvalitetsforbedringsprosjekt med formål å etablere 

en felles praksis for gjennomføring av nevrologisk 

klassifikasjon av en ryggmargsskade. 

28

Tilsluttet Norges Handikapforbund (NHF) 


29

Pigg deg i form - del 1 | Tekst: Anders Nupen Hansen | Foto: Vibeke Gudbrandsen 

På Elverum er de så heldig å ha en lang gangvei som strekker seg sammenhengende fra Elverum til Jømna, den er 

ca. 15 km lang. Dette er en veldig mye brukt strekning for Elverums beboere, da den er forholdvis flat og går i et 

veldig fint landskap. 

15.–16. oktober arrangerte LARS Hedmark 

/Oppland «Pigg deg i form del 1» på Elverum etter 

prosjektmidler fra ExtraSti elsen. 

Målsetningen med dette prosjektet var å få med 

deltakere som ønsker å prøve ut rullestolpigging og 

som har en plan om å trene på dette fremover. I 

utgangspunktet et lavterskeltilbud, hvor deltakere 

med liten erfaring kan få råd og tips av mer erfarne 

deltakere. Vi var så heldig å få med Trygve Toskedal 

Larsen til å instruere i teknikk, hvor han deltok på en 

hel treningsøkt og rettet teknikk på de mest ivrige 

deltakerne. Vi hadde med en leverandør av 

piggestoler som lot de av deltakerne som ønsket å 

prøve ut dette få en mulighet her. 

Oppmøte var lørdag formiddag, hvor vi åpnet med 

felles lunsj og en kort oppsummering av det 

planlagte arrangementet. Etter dette var det 

innsjekking før vi dro ut på første treningsøkt. 

Vi startet ved Skogbruksmuseet og fulgte 

gangveien i retning av Jømna. Før den første 

kilometeren var nådd hadde vi et par stavbøy og et 

stavbrudd. Det ble også rapportert om noen brudd 

på pigger. Bortsett fra dette hadde vi ingen uhell 

eller farlige episoder. Hele gjengen var veldig 

fornøyd etter første økt og hadde fått en positiv 

energi av treningen. 

Dag to var det plass til nok en treningsøkt. Denne 

dagen var også Trygve Toskedal Larsen med å 

instruere i riktig piggeteknikk for å få utnyttet hvert 

stavtak maksimalt uten å bruke for mye kre er. For 

de som ikke kjenner Trygve Toskedal Larsen, så er 

han på landslaget i langrennspigging og har mange 

gode internasjonale meritter, med blant annet gull i 

langrennssprint fra 2011. Det er utrolig hvor mye det 

har å si at man pigger riktig for å oppnå en bedre 

rytme uten å bruke for mye kre er. 

«Pigg deg i form del 1» ble avsluttet med felles lunsj 

og en kort oppsummering av arrangementet. Alle 

som deltok virket veldig fornøyde. Spørsmålene 

kom raskt om hvor og når neste arrangement skulle 

finne sted. 

30

Sunnaassti elsen - med hjerte for rehabilitering | Tekst: Marianne H. Dybwad | Foto: Sunnaassti elsen 

- MED HJERTE FOR REHABILITERING 

Sunnaassti elsen er en allmennyttig sti else som 

hjelper mennesker som har vært utsatt for alvorlig 

sykdom eller skade med å mestre sin nye 

livssituasjon. Vi finansierer pasientvelferd, 

aktivitet, forskning og innovasjon som ikke dekkes 

av offentlige bevilgninger for mennesker med 

rehabiliteringsbehov over hele landet. LARS er en av 

Sunnaassti elsens viktigste samarbeidspartnere. Vi 

ønsker med dette å gratulere LARS med nytt styre, 

takke det gamle styret for godt samarbeid, og 

samtidig benytte oss av anledningen til å fortelle litt 

om hva som skjer i Sunnaassti elsen for tiden. 

I skrivende stund står vi på startstreken for årets 

Camp Spinal Sommer på Olympiatoppen 16-22. 

juni. For femte året på rad arrangerer vi, i samarbeid 

med LARS, andre spinalenheter i Norge og Norden, 

og Olympiatoppen denne aktivitetsleiren for 

ryggmargsskadde. Camp Spinal-modellen er helt 

u n i k i r e h a b i l i t e r i n g s s a m m e n h e n g f o r d i 

samhandling mellom rollemodeller (brukerne), et 

sterkt fagmiljø, brukerorganisasjonene, idretten og 

politisk sektor samarbeider med utgangspunkt i 

brukernes behov. Camp Spinal-prosjektene har 

vekket internasjonal oppmerksomhet og sikret 

S u n n a a s s t i e l s e n v e r d i f u l l d e l t a g e l s e i 

verdensomspennende rehabiliteringsnettverk. 

Camp Spinal har vi arrangert to ganger i året; 

sommerleiren på Olympiatoppen i Oslo og 

v i n t e r l e i r e n p å H a f j e l l . N y t t a v å r e t e r 

vannaktivitetsleiren Camp Spinal H2O som 

arrangeres i september i Barcelona. 

I tillegg til Camp Spinal bidrar Sunnaassti elsen 

s te r kt t i l p ro s j e kte r i n n e n fo r d e fi re n y e 

kjerneområdene våre; Forskning, Innovasjon, 

Aktivitet og Pasientvelferd. 

Fra 2016/2017 ønsker vi å trekke frem noen få av 

bevilgninger vi har gjort som er relevante for LARSmedlemmer: 

På Sunnaas sykehus har vi finansiert en Ekso-robot 

som både brukes i forskningsprosjekt og daglig i 

rehabiliteringsprogrammer ved sykehuset, 

finansiert store deler av det tekniske utstyret på det 

virtuelle laboratoriet hvor de har utviklet ny 

spillteknologi, og bidratt økonomisk til aktivitetsog 

pasientvelferdstilltak som f.eks. Sunnaaslekene 

og sommerkonserten. På Haukeland sykehus har vi 

forts. neste side 

31

Sunnaassti elsen - med hjerte for rehabilitering | Tekst: Marianne H. Dybwad | Foto: Sunnaassti elsen 

bidratt til innkjøp av gangtreningsutstyr, til 

treningspoliklinikken på Aker sykehus bidrar vi med 

finansiering av innkjøp av utstyr. På forsknings- og 

innovasjonssiden er det gjort bevilgninger til 

stamcelleforskningen ved Rikshospitalet, til InSCI- 

Nor prosjektet, til innovasjons prosjektet Mobil 

bevegelse og til videreutvikling av VR-lab og 

spillteknologi. En full oversikt over prosjektene våre 

finnes på nettsiden vår, og i våre sosiale medier. 

For oss som jobber med sti elsesarbeid på fulltid er 

det ingen tvil om at det er store behov for arbeidet vi 

legger ned. Både mht. det å sette rehabilitering på 

den politiske dagsordenen, skape synlighet i 

næringslivet, motivere til innovasjon og forskning – 

men ikke minst bidra til å fremme en aktiv livsstil for 

en som har fått livet sitt forandret etter sykdom eller 

en skade. Vi skal være en progressiv sti else som 

arbeider i takt med tiden. 

medlemmer er en potensiell ambassadør for 

Sunnaassti elsen. For å vokse og tiltrekke oss ny 

politisk støtte, nye samarbeidspartnere og 

donasjoner fra det private og fra næringslivet 

trenger vi din hjelp. Vi setter enormt pris på om du 

snakker om oss til ditt nettverk, og om du liker, 

kommenterer og deler når vi publiserer noe på 

sosiale medier. Det gir oss og sponsorene våre 

synlighet, som igjen øker vår markedsverdi. 

Nå gleder vi oss til et aktivt sommerhalvår med 

masse aktivitet, idrettsglede, samarbeid og 

motivasjon. Sunnaassti elsen ønsker alle en riktig 

god sommer! 

Aktiv hilsen fra 

Marianne H Dybwad 

Daglig leder 

Men dette kan vi ikke gjøre alene. Sunnaassti elsen 

h a r i d a g k u n é n f a s t a n s a t t , o g e n 

prosjektmedarbeider i 50% stilling. Vi er helt 

avhengige av mennesker. Som deg. Alle LARS sine 

32

Stort forskningsprosjekt om ryggmargsskade og trykksår | Tekst: Anne Daae Sæle | Foto: Anne Daae Sæle 

Har du mottatt denne undersøkelsen i posten? 

Ditt svar vil kunne bidra til bedre oppfølging, forebygging 

og behandling av trykksår. 

Overlege og ph.d.-stipendiat Ingebjørg Irgens 

ved Sunnaas sykehus HF leder prosjektet om 

ryggmargsskade og trykksår. 

I disse dager mottar alle som fikk ryggmargsskade 

i perioden 2004-2014 en spørreundersøkelse i 

posten. Sunnaas sykehus HF, i samarbeid med 

Landsforeningen for ryggmargsskadde og 

spinalenhetene ved Haukeland universitetssykehus 

og St. Olavs hospital står bak studien. 

Med den ønsker de å finne ut hvor stor 

forekomsten av trykksår er i denne gruppen. 

Overlege og ph.d.-stipendiat Ingebjørg Irgens ved 

Sunnaas sykehus HF leder prosjektet. 

– Vi vet ikke hvor mange av dem som lever med 

ryggmargsskade som også har, eller har hatt, 

trykksår. Med den kunnskapen vil oppfølgingen, og 

ikke minst forebyggingen, kunne bli bedre og mer 

målrettet, sier hun. 

Delta på undersøkelsen 

Trykksår er en avgrenset skade på huden og eller 

vevet under. Skaden skyldes trykk mot området, 

eller trykk i kombinasjon med skjærende kre er. 

Områder med benfremspring er særlig utsatt og 

ryggmargsskadde har økt risiko for å få trykksår. 

– For at undersøkelsen skal gi oss de svarene vi 

trenger er vi avhengig av at så mange som mulig 

deltar. Vi håper derfor at dere som mottar 

spørreskjema, svarer og returnerer det til oss, sier 

Irgens. 

K o n v o l u t t e n i n n e h o l d e r b l a n t a n n e t e t 

spørreskjema om tidligere og pågående trykksår. 

For å kunne regne ut forekomsten av trykksår i 

gruppen er forskerne avhengig av at også dem som 

ikke har hatt trykksår svarer på dette. 

Oppfølgingsstudie til deg med trykksår 

De som har pågående trykksår vil også få tilbud om 

å delta i en oppfølgingsstudie. I den sammenligner 

forskerne bruk av telemedisin med dagens 

polikliniske tilbud vedrørende trykksår. 

– Oppfølgingstiden i studien er på inntil 12 

måneder, men blir avsluttet dersom såret gror før 

det. Gror ikke såret innen 12 måneder vil deltakerne 

få tilbud om videre oppfølging. Det vil imidlertid 

ikke bli gjort registreringer til bruk i studien, etter at 

oppfølgingsperioden er over, sier Irgens. 


33

Stort forskningsprosjekt om ryggmargsskade og trykksår | Tekst: Anne Daae Sæle | Foto: Anne Daae Sæle 

Deltakerne blir tilfeldig delt inn i to grupper hvor den 

ene gruppen tilbys videokonferanse hjemmefra i 

samarbeid med lokalt hjelpeapparat, mens den 

andre er en kontrollgruppe. Deltakere i kontrollgruppen 

vil få tilbud om oppfølging og veiledning 

når de selv, eller det lokale hjelpeapparatet ønsker 

dette, det vil si etter eget initiativ. Sårtilhelingen i 

kontrollgruppen fungerer som en fasit og blir 

s a m m e n l i g n e t m e d s å r t i l h e l i n g e n e t t e r 

videokonferanseoppfølging for å måle effekt og 

nytte av den. 

– Ved oppstart vil det bli gjennomført en generell 

kartlegging av livssituasjonen din, funksjonsnivå, 

livskvalitet, hjelpemidler og så videre, forklarer 

Irgens. Grad av funksjon og livskvalitet vil deretter 

registreres hver tredje måned i oppfølgingsperioden, 

uansett hvilken gruppe du havner i. 

S tø r re l s e n på s å ret v i l b l i m å l t v e d h v e r 

konsultasjon, uansett gruppe. 

Når studieoppfølgingen avsluttes, vil du og det 

lokale hjelpeapparatet også få spørsmål om hvor 

tilfreds du er med oppfølgingen du har fått. Dette 

gjelder også for begge gruppene. 

Alle som deltar i oppfølgingsstudien vil måtte betale 

egenandel ved alle polikliniske konsultasjoner, 

uavhengig av gruppe, frem til frikortbeløpet er 

nådd. 

Bakgrunn for studien 

Studien finansieres av ExtraSti elsen, er godkjent 

av etisk komite og skjer i samarbeid med 

L a n d s f o r e n i n g e n f o r r y g g m a r g s s k a d d e . 

Studieprotokollen er registrert på ClinicalTrials.gov. 

Ønsker du å delta, men har ikke mottatt 

undersøkelsen? 

H a r d u p å g å e n d e t r y k k s å r, m e n h a r e n 

ryggmargsskade fra før 2004 eller etter 2014, er du 

velkommen til å ta kontakt med spinalenheten din, 

eller; 

Overlege og ph.d.-stipendiat Ingebjørg Irgens 

ingebjorg.irgens@sunnaas.no 

Mobil 922 64 151 

eller; 

Sårsykepleier Hanne Haugland 

hanne.haugland@sunnaas.no 

Mobil 941 67 429 

Du kan lese mer om trykksår i vår 

«trykksår» ABC! 

- MÅLGRUPPE: PASIENTER, BRUKERE OG PÅRØRENDE - 

Du finner også ABC’er som omfatter 

flere RMS emner på vår hjemmeside 

Resultatene fra undersøkelsen vil bli publisert i 

internasjonale tidsskri er. Målet med studien er å 

bidra til bedre oppfølging, forebygging og 

b e h a n d l i n g a v t r y k k s å r. A l l e d a ta v i l b l i 

anonymisert. Ingen vil kunne bli gjenkjent fra 

dataene. 

ABC 

om 

ryggmargsskade 

for helsepersonell 

ABC 

om trykksår og 


for helsepersonell 

ABC 

om urinveiene 

for deg med 


- MÅLGRUPPE: HELSEPERSONELL - 

- MÅLGRUPPE: PASIENTER, BRUKERE OG PÅRØRENDE - 



www.lars.no 

34

INVITASJON – HØSTSAMLING 

Tanumstrand Hotel og Spa rett ved vakre 

Grebbestad , 160 km fra Oslo. 

Sted : Tanumstrand Hotel og Spa, Grebbestad, Sverige 

Tid : Lørdag 16. september til søndag 17. september . 

Utsjekk før lunch og avreise etter lunch . 

Til : LARS medlemmer, OsloFjord Vest, Oslo Øst og Hedemark 

Oppland 

Pris : Fra lørdag lunsj til søndag lunsj kr. 700.- pr person. De 

som vil komme fra fredag , blir det hentet inn en spesial pris. 

En vakker skjærgårds tur med MS Donalda , 

rett fra brygga til Tanumstrand Hotel 

Påmeldingsfrist : senest 30. juni, ved mail til : 

tomhenri@online.no 

Rammen for samlingen blir : Aktive hjelpemidler, 

forflytningshjelp og nyheter. 

En flott båt tur i den vakre skjærgården med MS Donalda 

Detaljert program vil komme senere til deltakere som har 

meldt seg på innen 30. Juni 

Med vennlig hilsen 

LARS OsloFjord Vest , styret . 


10 smarte tips for å ta gode bilder med 

mobilkamera til dine artikler i Patetra! 

1 :: Hold "kameraet" stødig! 

Bruk volumknappen istedetfor 

å trykke på skjermen, det 

minimerer bevegelse i bildet. 

2 :: Tenk på komposisjon, 

innramming og utsnitt! 

Ta bilder fra flere vinkler. 

3 :: Tenk på bakgrunnen! 

En rotete bakgrunn kan 

ødelegge helhetsinntrykket. 

4 :: Hold optikken ren! 

5 :: Rett opp horisonten! 

6 :: Fotografer folk forfra! 

7 :: Ta mange bilder! 

8 :: Ikke bruk zoom! 

Prøv også å unngå bruke blits 

i størst mulig grad. 

9 :: Bruk HDR-modus! 

10 :: Fokusér! 

Med et trykk kan du få mobilen til 

å fokusere akkurat der du vil. 

Informasjon til dere som sender inn artikler (tekst og bilder) til Patetra redaksjonen. 

Send tekst og bilder separat (ikke inkluder dem i f.eks Word-dokumenter o.l.), bruk evt henvisninger til 

hvor i teksten bildene ønskes plassert (kan ikke garantere de havner der) og ønsket bildetekst. 

Send origial bilder (filer) med høy oppløsning (min. 300 dpi). Tekst sendes inn som «rå-tekst». 

M.a.o, dere trenger ikke lage fine og fancy oppsett fordi det blir uansett ikke trykket i den formen. 

35

36

Kurs i rullestoldans på Røros | Tekst: Kari Skott Bengtsson | Foto: Illustrasjon 

Oppsummering av kurset vi hadde 3. og 4. juni 2017. Kurset i rullestoldans på Røros i pinsa ble svært 

vellykka. Vi var fire par som strevde med å lære denne kunsten, som dans også er for oss. Sykdom m.m. 

gjorde at de andre 3 parene ikke kom. 

Når vi summerer opp kurset i ettertid, ser vi hvor mye veiledning vi fikk når vi ble få. Kurslederne fra Beitostølen 

meldte avbud 10 dager før kursstart på grunn av sykdom. Heldigvis kunne en dansepedagog fra Trondheim stille 

opp. Hun var veldig flink, og vi er kjempefornøyde med det vi oppnådde på de timene vi hadde. Det ble mye med 

5 timer lørdag. To timer søndag var fint. Da fikk vi til fin dans, alle sammen. 

Gymnastikksalen til LHL på Røros egnet seg godt til ballsal. Betjeningen var veldig hjelpsom, og alt gikk 

knirkefritt. De tilreisende var også svært fornøyde med oppholdet på Røros Hotell. 

Nytt kurs blir 26. og 27. august 2017. 

Danselokale og lunsj er bestilt ved LHL Røros. 

Kursleder: Dansepedagog Eva Messelt Morseth, som vi hadde på det første kurset. 

Vi starter lørdag 

kl. 14.00 

Oppmøte for informasjon på LHL ved inngangen 

kl. 14.30 Middag for de som ønsker det. Pris kr 150,- 

kl. 15.30 – 18.00 Dans 

Kursstart søndag 

kl. 11.00 – 13.00 Dans 

kl. 13.00 

Lunsj, kr. 120.-, og oppsummering. 

Kursavgi kr 500.- pr. par. 

Overnatting og mat bestilles av den enkelte og sponses i henhold til de midlene vi har. 

Interesserte kan ta kontakt med Kari Skott Bengtsson, kari@multe.be eller mob. 913 88 478. 

37

Spennende dager med seilflyging - 2016 | Tekst: Marianne Graham Hjelmen | Foto: Marianne Graham Hjelmen 

Det ble i fjor søkt om midler fra ExtraSti elsen til 2 

flyvende prosjekter i LARS Øst/Oslo. Søknadene 

ble godkjent og vi fikk støtte til både seilflyging og 

tandemhopp. Tandemhopp skal gjennomføres i 

juli, og det kommer vi tilbake til med egen 

reportasje. 

Nå dreier det seg om seilfly. Lørdag morgen 21. mai 

2016 møttes 15 spente flyklare deltagere og noen 

ledsagere på Starmoen flyplass på Elverum, hvor 

Elverum flyklubb møtte oss med flere instruktører 

og frivillige. De var en fantastisk gjeng som var 

løsningsorienterte og positive. Vi hadde 2 fly til 

disposisjon og været var perfekt for å fly. Det var flere 

enn oss som skulle opp i lu a denne dagen så noe 

venting ble det, men det var vi forberedt på. Vi 

hadde med oss masse grillmat og var klare for å 

bruke hele dagen. Fasilitetene var utmerket med 

fine uteområder med grill. Det var også et stort og 

fint hc-toalett. 

Noen var tøffere enn andre og gjennomførte looper 

og andre akrobatiske øvelser, og noen fikk kjenne 

på det når de landet. Noen av oss var fornøyde med 

bare å komme opp og kjenne på følelsen av å seilfly, 

det var utrolig gøy. De fleste var oppe i lu a en 

halvtimes tid etter å ha blitt dratt opp av et motorfly. 

Det var store smil å se på folket når de landet. 

NRK Oppland & Hedmark og TV Øst kom og 

intervjuet og filmet oss, og NRK har laget en 

filmsnutt du finner på LARS sine Facebook-sider. 

Vi skulle egentlig hatt samme opplegg dagen etter 

for en annen gruppe, men måtte utsette det på 

grunn av dårlig vær. De som var påmeldt denne 

dagen fikk en fin flydag i juni istedenfor og var like 

fornøyde som første gruppe. 

En etter en fikk vi prøve oss. Noen kom seg over i 

flyet på egenhånd, noen fikk lø ehjelp og noen 

brukte personlø er. Dette viste seg å være en fin 

aktivitet for alle, uansett skadenivå. 

38

Tandemhopp i fallskjerm - 2016 | Tekst: Marianne Graham Hjelmen | Foto: Marianne Graham Hjelmen 

LARS Øst/Oslo inviterte til fallskjermhopping 15. 

og 16. juli 2016 etter å ha fått tilskudd fra 

ExtraSti elsen. Joakim Taaje fra styret i LARS 

Øst/Oslo tok ansvaret og gjorde en stor jobb for å 

få dette i stand. Takk til Joakim! 

Han kontaktet Tønsberg fallskjermklubb som straks 

sa ja til å lage et opplegg for oss. Siden det å hoppe i 

fallskjerm ikke er dagligkost, bestemte vi oss for å ha 

et informasjonsmøte i forkant med instruktører fra 

klubben. Audun Wik og Christian Krognes viste 

bilder og film, hadde med utstyr som skulle 

benyttes og fortalte om hva som skulle skje. 

Det var mange interesserte og mange spørsmål, 

særlig om hvordan det ville bli å lande med lamme 

bein. De fleste ble beroliget etter å ha hørt på 

instruktørene og ville være med til Jarlsberg 

flyplass. Noen var i utgangspunktet litt skeptiske 

pga. benskjørhet og bestemte seg for å ikke hoppe. 

Totalt ble det 21 medlemmer som hoppet. 

Undertegnede feiga ut og hadde nok spenning med 

å se på alle som hoppet. 

Hoppene ble fordelt over 2 dager, da klubben ikke 

ville klare å få alle opp (og ned) i løpet av en dag. 

Ting tar som kjent tid både med å få kledd på 

hoppdresser, få lø et folk inn i fly, obligatorisk 

informasjon osv. 

Vi var i forkant veldig spente på om værgudene ville 

være på vår side, hvis ikke måtte vi utsette alt til 

august, men vi hadde hellet med oss og været var 

perfekt for hopping begge dager. 

Det var helt greit tilrettelagt med toalettfasiliteter 

like i nærheten. De som trengte å legge seg ned for å 

få på hoppdrakten, flyttet seg over på en større benk 

som sto fastmontert ute og hvor det ble lagt ut 

madrasser for å unngå hardt underlag. 

Vi hadde kjøpt med mat og drikke til grill-lunsj og 

Vibeke Lind-Nilsen fra Wellspect HealthCare var 

grillsjef. 

Hoppene ble gjennomført og det var en stor gruppe 

medhjelpere i klubben som var med og tok imot ved 

landing så den skulle foregå så «mykt» som mulig og 

alt gikk stort sett veldig bra. Det må legges til at 2 

stykker dessverre brakk en fot hver, men begge tok 

det fint og ville ha hoppet igjen. 

39

“Jeg er glad jeg kan 

være så ak v e er 

ulykken. Nå er 

rullestolrugby 

en vik g del av 

livet mi ” sier 

Lars Ivar Eilerås. 

Coloplast ønsker å bidra l at du kan være ak v og leve 

livet slik du selv ønsker. Vi har de siste årene bidra med 

økonomisk stø e l flere ulike idre sarr angement, idre slag 

og enkeltpersoner som ønsker å få muligheten l å holde på 

med idre . Det siste året har vi sponset Oslo Rullestolrugby 

klubb, Saint Olavs Knights og sykkelløpet Handbike Ba le. I 

llegg har vi bidra l at at Anne Cathrine Krûger fikk delta 

i OL i Rio 2016. 

For at flere enklere skulle få vite om denne muligheten har 

vi oppre et et idre s pend. For 2016/17 delte vi ut s pend 

l 7 personer/lag. Noen av de vi har stø et i år er Lars Ivar 

Eilerås og Einar Engstad Løvøi. Vi oppfordrer deg l å søke 

på s pendet for 2017/18. S pendet deles ut en gang per år 

og beløpet bestemmes av en jury bestående av tre personer. 

Kriterier for å søke: 

• Lag eller enkeltperson 

• Enkeltarrangement eller individuelle mål mot for 

eksempel EM, VM, Paralympics. Vi stø er også bidrag l 

kjøp av utstyr som gjør hverdagen din mer ak v 

• Du må være bruker av produkter innen stomi eller 

kon nens hjelpemidler 

• Villig l å s lle opp l intervju i Assistanse bladet 

l Coloplast 

Hva skal søknaden inneholde: 

• Kort presentasjon av deg selv 

• Hvorfor skal ne opp du få del i Coloplast idre ss pend 

• Kostnadsoversikt forbundet med idre en 

• Gjerne bilde av deg når utøver din idre 

Søknaden merkes “Idre ss pend” og sendes: 

Coloplast Norge AS 

A : Lena Lyseggen Brenden 

Postboks 162 Manglerud 

0612 Oslo 

E-post: assistanse@coloplast.com 

40

Studietur til Rehabstation Stockholm (RSS) og Spinalis 25 og 26 april 2016 | Tekst: Marianne Graham Hjelmen | Foto: Marianne Graham Hjelmen 

Når man er tillitsvalgt i LARS får man være med på 

mye spennende og gøy. I april ble jeg med til RSS 

og Spinalis på Frøsundavik sammen med dyktige 

folk fra Sunnaas HF, som vi i LARS Øst/Oslo 

s a m a r b e i d e r m e d i f o r b i n d e l s e m e d 

treningsgruppene våre på Aker. Anne Lannem – 

spesialfysioterapeut , Lene Carine Vik – 

idrettspedagog og masterstudent, Hanne Bjørg 

Slettahjell – klinisk ernæringsfysiolog og Britt- 

Marie Rak – prosjektleder /spesialsykepleier. 

Bakgrunnen for turen var å se hvordan de jobber på 

RSS og Spinalis og på RG Bosøn, om de har 

frivillighet à la LARS. Og om noe av dette kunne 

videreføres til Sunnaas sin planlagte treningspoliklinikk 

på Aker helsearena. 

Programmet var tett og vi startet tidlig mandag 

morgen med introduksjon og informasjon om FoUvirksomheten 

(forskning og utdanning). Vi fikk 

videre informasjon om r yggmargsskaderehabiliteringen 

på RSS før vi fikk en omvisning i de 

forskjellige treningsfasilitetene med en av 

instruktørene som selv var ryggmargsskadd. De har 

noen fantastiske lokaler med blant annet en 

treningshall på størrelse med en håndballbane 

hvor de hadde treningsgrupper, lignende de vi har 

på Aker, som var både for inneliggende pasienter og 

utskrevne med både sittende og stående 

instruktør. 

Flere av de ansatte på RSS og Spinalis er 

ryggmargsskadde, både administrativt og som 

instruktører. 

Etter lunsj gikk turen til RG Aktiv Rehabilitering på 

Bosøn som lå en halv times kjøretur fra Spinalis. 

Deres visjon er at personer med ryggmargsskade 

og lignende forutsetninger skal ha et rikt og 

inspirerende liv, og de ønsker at man etter en skade 

eller sykdom skal utvikle sin selvstendighet 

gjennom trening og aktiv rehabilitering. De har i 

mange år arrangert RG leir, ikke ulikt Camp Spinal 

som jo er kommet igang etter inspirasjon fra RG leir. 

Vi fikk omvisning i fantastiske treningsfasiliteter 

som kunne inspirere noen og enhver til å trene. 

D e d r i v e r o p p s ø k e n d e v i r k s o m h e t p å 

rehabiliteringssentre rundt om i landet. I Sverige 

har de ikke samme system som oss med våre 

spinalenheter. De har mange sykehus (32) hvor 

ryggmargsskadde behandles, og det sier seg selv at 

det da ikke blir like god ekspertise overalt. De har 

ikke egen forening som vår egen LARS. 

Neste dag fikk vi vite mye om arbeidet de gjør på 

RSS og Spinalis i forbindelse med oppfølging av 

helse. Blant annet om kosthold, energiforbruk, 

hindre overvekt osv. 

Sunnaas sin ernæringsfysiolog, Hanne Bjørg og 

flere forelesere, skal til høsten holde kurset 

”Oppmerksom spising” for oss som trener på Aker. 

Dette er et nybrottsarbeid som vi ser frem til. 

Etter lunsj hadde vi en oppsummering av besøket 

vårt og prat om mulig samarbeid, før turen gikk 

tilbake til Oslo med tog. Toget brukte kun 4 ½ time 

og kan anbefales istedenfor fly. Behagelig, rolig og 

bra tilrettelagt for rullestol. 

41

Sprekt medlemstreff på Sunnaas mai 2016 | Tekst: Elisabet Berge | Foto: Elisabet Berge og Mette Mangset 

LARS Øst/Oslo inviterte i samarbeid med 

brukerkonsulentene på Sunnaas sykehus til 

medlemskveld og pasientkveld tirsdag 24. mai 

2016. 

Tirsdager er det normalt trening på Aker 

Helsearena i Oslo, men vi bestemte oss for å flytte 

treningen til Nesodden denne kvelden. 

Britt-Marie Rak, prosjektleder for treningspoliklinikken 

og vår instruktør, Lene Carine Vik, stilte 

s o m va n l i g e n tusiastisk o p p o g ga bå d e 

inneliggende pasienter og LARS-medlemmer en 

smakebit på sittende trening til musikk. 

høydepunkter, noe som kunne arrangeres takket 

være støtte fra ExtraSti elsen. Det ble også gitt 

informasjon om treningstilbudet som i samarbeid 

med Sunnaas sykehus tilbys to ganger i uka på Aker 

helsearena. 

Etter treningsøkten hadde brukerkonsulent 

Gunhild Bottolfsen omvisning i nybygget på 

sykehuset, så vi blant annet fikk se den nye 

a v d e l i n g e n f o r p r i m æ r r e h a b i l i t e r i n g a v 

ryggmargsskadde. 

Kvelden ble avsluttet med pizza og meningsutveksling 

rundt bordene. 

Før treningen startet hadde Marianne Graham 

Hjelmen, leder i LARS Øst/Oslo, en kort orientering 

om hva LARS er og om hva vi i lokallaget har av 

aktiviteter og konferanser i løpet av året. I tillegg til 

våre to faste årlige konferanser, Østlandssamling og 

Spinalseminar, var det for enkelte våghalser 

seilflyging og tandemhopp som var årets 

42

Ullensvang 2016 | Tekst: Marius Lo heim | Foto: Tori Lunde 

LARS Hordaland arrangerte fredag 26. til søndag 

28. august 2016 sin årlige ryggmargsskadekonferanse, 

som i år gikk av stabelen for 32. gang 

med 57 deltakere. 

Helgen var basert på fellessamlinger med 

informasjon og foredrag, i tillegg til utstillinger og 

stands fra LARS samarbeidspartnerne Boots, 

Wellspect HealthCare, Coloplast og Panthera, samt 

demonstrasjoner av nye produkter. Til stede på 

konferansen var personer med ryggmargsskader, 

p å r ø r e n d e , a s s i s t e n t e r, f a g p e r s o n e r o g 

leverandører. 

Fredagskvelden begynte kl. 19.00 med flott 

m i d d a g s b u ff é . E t t e r p å s a m l e t v i o s s i 

konferansesalen for sosialt samvær. Her ble det 

blant annet quiz og utlodning av flotte premier. 

Lørdagen startet med innlegg og presentasjoner av 

LARS-samarbeidspartnerne Boots, Wellspect 

H e a l t h C a r e , C o l o p l a s t o g P a n t h e r a . 

Samarbeidspartnerne hadde gjennom hele 

konferansen utstillinger og stands hvor alle 

deltakerne kunne få produktoppdateringer og 

veiledning om hjelpemidler. 

Foredragene på årets konferanse ble holdt av 

overlege ved Spinalenheten Haukeland, Petter 

Schandl Sanaker. Han tok for seg temaene 

autonom dysrefleksi og ryggmargsskadde og 

trykksår. Disse foredragene holdt på frem til lunsj 

og gav deltakerne litt mer å tygge på enn bare 

lunsjen. 

Etter lunsj ble det foredraget «Sjef i eget liv», ved 

professor emeritus Ingvard Wilhelmsen fra 

Hypokonderklinikken på Haraldsplass Sykehus. Det 

fikk frem både smil og latter i salen. Mange, 

inkludert undertegnede, nok kunne kjenne seg 

igjen i holdningene vi har og synet vi har på oss selv, 

andre mennesker, fortiden, døden og verden. 

Det må sies at foredragsholderne var av høy kvalitet 

med fremragende presentasjoner. 

Lørdagen ble avsluttet med flott middag og sosialt 

samvær med musikkquiz. 

På Ullensvangkonferansene er det o e et stort 

antall deltakere til «nachspiel» klubben. Deltakelse i 

denne «klubben» er helt på eget ansvar, og en ser 

lett hvem som har drevet klubbaktivitet påfølgende 

morgen. Frokost er oppskr ytt for noen, så 

søndagsmorgenen forløp rolig med frokost for få og 

lunsj før deltakerne dro hjem. 

Vi håper alle hadde en fin konferanse og LARS 

Hordaland sender en stor takk til foredragsholderne 

under konferansen og til våre samarbeidspartnere 

som gjør en fantastisk jobb! 

43

44

45

46

Tilgjengelig 

PÅ BLÅ RESEPT 

siden 1. april 2016 

Trygt å bruke - inneholder hverken lateks eller ftalater 

47

Østlandssamling 2016 | Tekst: Elisabet Berge | Foto: Mette Mangset, Marianne Graham Hjelmen og May Bismo Lerudsmoen 

I strålende vær ble Østlandssamlingen avholdt for 

22. gang helgen 4.–5. juni 2016. Stedet var som 

året før Scandic hotell på Fornebu, og det var 

rundt 60 deltakere og g jester til stede. 

Invitasjonen var som vanlig sendt ut til LARSmedlemmer 

i de åtte østlandsfylkene Østfold, 

Oslo, Akershus, Vestfold, Telemark, Buskerud, 

Oppland og Hedmark. I tillegg ble det annonsert 

at medlemmer fra andre deler av landet også var 

hjertelig velkommen til å delta på dette årlige 

arrangementet. 

Etter at nestleder Thomas Ulven hadde ønsket 

v e l k o m m e n o g g å t t g j e n n o m p r a k t i s k e 

opplysninger, var det Arne Olav Hopes tur til å 

snakke om LARS i Kambodsja. Han var nylig 

kommet hjem etter selv nok en gang å ha besøkt 

landet. Det var det 5. året LARS har sendt en 

representant dit, og det er også utvekslet sykepleier 

og fysioterapeut fra Sunnaas sykehus. Arne Olav 

formidlet viktigheten av Kambodsjaprosjektet til 

oss, og takket LARS Øst/Oslo for den økonomiske 

støtten laget har bidratt med gjennom flere år (se 

også egen artikkel). 

Vi hadde også mange samarbeidspartnere og 

gjester til stede. Panthera Norge var representert 

ved Fredrik Levinsky, Boots Spesialutvalg 

HomeCare ved Ellen Moland og Trine Lange, 

Wellspect HealthCare ved Siv Myrvang, Coloplast 

ved Inger Stine Anseth og Ann Kristin Sælid, ULOBA 

v e d H e l l e - V i v H e l l e M a g n e r u d o g 

Hjelpemiddeleksperten ved Tom Eng. Det var satt at 

tid til presentasjoner fra firmaene, samt til å besøke 

utstillingene i pausene. 

Etter en bedre lunsj stilte vi forventningsfulle opp 

for å høre lege og begeistringskunstner 

48

Østlandssamling 2016 | Tekst: Elisabet Berge | Foto: Mette Mangset, Marianne Graham Hjelmen og May Bismo Lerudsmoen 

Magnar Kleiven snakke rundt temaet «Kan vi velge å 

ha det bra?» Det ble både latter og ettertenksomme 

nikk i forsamlingen av det han formidlet gjennom 

ord og bilder. Det var mulighet til å kjøpe med seg 

b ø k e r h j e m , n o e fl e r e b e n y t t e t s e g a v . 

Forretningsideen er «å bidra til å spre optimisme, 

begeistring og livsglede for å øke medmenneskers 

livskvalitet» og visjonen er: «Min tanke – Mitt valg – 

Mitt liv». Ta gjerne en titt på hjemmesiden 

www.vivilja.no for mer inspirasjon. 

Deretter var det tid for lotteri, og vi takker for bidrag 

fra våre samarbeidspartnere. Utsolgte loddbøker 

viser at dette atter en gang var et populært innslag 

på programmet. 

I 2015 var det kulde og regn under samlingen, slik at 

båtturen ble avlyst. Denne gangen var vi skikkelig 

heldige med været, og det var så mange som ønsket 

en tur på fjorden med båten M/S Arnøy at vi måtte 

deles inn i to puljer. Det ble servert en liten 

forfriskning ombord og alle så ut til å nyte turen. 

H v i s d e t t e g a m e r s m a k , s å g å i n n p å 

www.sjoen.com for å bli medlem i «Sjøen for alle» 

og få muligheten til å bli med på flere turer i løpet av 

sommeren. Visjonen og målet er å årlig tilby de som 

er i målgruppen en stor opplevelse på fjorden i en 

båt som er tilpasset alle. 

Kvelden startet med samling før middag ute på 

terrassen og deretter fikk vi en treretters middag i 

eget lokale på hotellet. Det ble en veldig hyggelig 

kveld med prat rundt bordene og musikalsk innslag 

som inspirerte noen til å svinge seg på dansegulvet. 

Vi fortsatte ute på terrassen, og det fristet ikke å gå 

og legge seg denne deilige sommerkvelden på 

Fornebu. 

49

Norges første leirduestevne for rullestolbrukere | Tekst: Jan Arne Dammen | Foto: Jan Arne Dammen 

Det smalt tett og kruttrøyken lå tjukk over 

Buttentjern Jaktskytesenter søndag 30. april 2017 

d a N o r g e s f ø r s t e l e i r d u e s t e v n e f o r 

rullestolbrukere «Jakt for alle» ble arrangert. 

Jakt for alle er et samarbeidsprosjekt mellom 

Landsforeningen for ryggmargsskadde (LARS), 

Norges Jeger- og Fiskerforbund (NJFF) og 

Buttentjern Jaktskytesenter og er basert på 

midler fra ExtraSti elsen. 

Deltagerne kom fra fjern og nær og de fikk en 

uforglemmelig opplevelse. Noen hadde vært aktive 

skyttere før de ble skadet, mens andre fikk sitt første 

møte med sporten. Alle var de skjønt enige om at 

dette gav mersmak og flere vil ta kontakt med sin 

lokale jeger- og fiskeforening. 

Leder for haglebanen, Arne Andersen, hadde med 

seg dyktige instruktører fra lokale jeger- og 

fiskeforeninger. Her var sikkerheten første prioritet, 

og en gjennomgang av sikkerhetsrutiner var første 

post på programmet før deltakerne entret 

standplassen. 

800 hagleskudd og like mange leirduer ble kastet 

ut, hvor mange leirduer som overlevde sier vi 

ingenting om. Så var det tid for kurs og show og det 

var en helt utrolig oppvisning som ble gitt av 

verdensmester i trickskyting med hagle, Kenneth 

Aspestrand. Det var imponerende hvordan han 

plukket ned «duene». Morsomt var det å se hvordan 

man kan lage fruktsalat med hagle og det var i 

kategorien, ikke gjør dette hjemme! Lærerikt var det 

også da vi fikk se hvor god tid man egentlig har til å 

treffe disse skålene. 

Som nevnt, var det flere som hadde vært aktive 

skyttere før de ble skadet. En av de som hadde skutt 

mye før, var Trond Hammer fra Hønefoss. Trond er 

for øvrig instruktør i Politiet. 

– Dette er første gang jeg prøver hagleskyting, men 

har skutt mye før, da med pistol og rifle. Jeg synes 

dette var et bra tiltak og gav meg en fin mulighet til 

å komme tilbake i skyttermiljøet. Leirdueskyting er 

veldig moro og er en aktivitet som de fleste kan 

være med på, sier Trond Hammer. 

Som en avslutning på stevnet gjennomførte man en 

«duell» med to av stevnedeltakerne mot to av 

Buttentjerns instruktører, der de også var spent fast 

i en stol. 

– Det var nok en aha-opplevelse, der instruktørene 

måtte innrømme at å sitte fastspent mens man 

skyter øker vanskelighetsgraden betraktelig, sa 

Arne Andersen. 

Skal man ut i naturen eller på jakt i rullestol, må 

man ha utstyr. Og til stede på Buttentjern var flere 

leverandører av slikt utstyr. Vi nevner Permobil, 

Terrengen og Joelette Trackmaster. I tillegg fikk de 

prøve «sitte-segway», som kan bli en stor hit blant 

funksjonshemmede. 

– For Jaktskytesenteret var dette en absolutt 

positiv opplevelse som frister til gjentakelse. Fra 

første skudd var det 100 % fokus og både deltakere 

og arrangører hadde en fin dag på Buttentjern 

Jaktskytesenter, sier leder for haglebanen Arne 

Andersen. 

Jakt for alle 

Prosjektet kom i stand i 2016 etter møte mellom 

L A R S o g N J F F . L a n d s f o r e n i n g e n f o r 

Ryggmargsskadde hadde lenge sett på forskjellige 

m u l i g h e t e r f o r a t r u l l e s t o l b r u k e r e o g 

funksjonshemmede kunne ta del i jakt, fiske og 

naturopplevelser. De tok kontakt med NJFF for å 

høre om de var interessert i å starte pilotprosjektet 

«Jakt for alle». Prosjektet gir muligheter til at 

funksjonshemmede kommer seg ut i naturen og 

muligheter for jakt og fiske. I tillegg skulle prosjektet 

legge til rette for skytetrening innen leirdueskyting 

og rifleskyting, inkludert kursing og jegerprøver. 

Buttentjern Jaktskytesenter var en av de som 

ønsket å være med på prosjektet. 

Bilder på side 51: 

1. Christine Utne 

2. Geir Inge Sivertsen 

3. Deltakere på leirduestevnet 

4. Atle Kristian Kolbeinsen & Magni Sørgaard 

5. Instruktørene på stevnet 

50

Norges første leirduestevne for rullestolbrukere | Tekst: Jan Arne Dammen | Foto: Jan Arne Dammen 

51

Skyteshow med Kenneth Aspeland | Tekst: Jan Arne Dammen | Foto: Jan Arne Dammen 

Det ble et forrykende og spektakulært skyteshow 

p å B u t t e n t j e r n J a k t s k y t e s e n t e r a v 

verdensrekordholderen i trickskyting, Kenneth 

Aspestrand. Anledningen var Norges første 

leirduestevne for rullestolbrukere «Jakt for alle» 

søndag 30. april 2017. Dette var et samarbeid 

mellom Landsforeningen for ryggmargsskadde 

(LARS), Norges Jeger- og Fiskerforbund (NJFF) og 

Buttentjern Jaktskytesenter. 

Mannen er helt rå med hagla og vi fikk en opplevelse 

vi sent kommer til å glemme. Leirduer, patronhylser, 

ballonger, golfballer og vannbøtter var noen av 

målene. Vi fikk også et lite kurs i hvordan man på 

kort tid kunne lage fruktsalat med hagle. Det ble vel 

under kategorien, ikke gjør dette hjemme. 

Kenneth reiser Norden rundt og holder skyteshow, 

bl.a. på messer og andre arrangementer, o e i 

forbindelse med kurs. Og han delte villig vekk av sin 

erfaring til deltagerne her på stevnet. 

– Jeg elsker å se skyttere lykkes, og det er så viktig at 

man har en morsom og sosial dag på skytebanen. 

Dette var veldig moro å få være med på og jeg ønsker 

LARS og NJFF lykke til videre i rekrutteringen av nye 

skyttere, sa Kenneth Aspestrand. 

52

Spinalseminar og julebord LARS Øst/Oslo 2016 | Tekst: Elisabet Berge | Foto: Mette Mangset og Marianne Graham Hjelmen 

Med rundt 70 påmeldte deltakere var årets 

spinalseminar med julebord tydeligvis et 

populært arrangement. Som tidligere år var vi 

også denne gangen samlet på Scandic hotell i 

Asker den første helgen i advent, fra lørdag 26. til 

søndag 27. november 2016. De fleste overnattet, 

men det var også noen dagdeltakere. 

Leder og nestleder, Marianne Graham Hjelmen og 

Thomas Ulven, ønsket alle deltakerne hjertelig 

velkommen. Styremedlem Joakim W. Taaje ble 

spesielt takket for sin innsats i planlegging og 

g j e n n o m fø r i n g a v vå re n s o g s o m m e re n s 

aktivitetsdager med seilflyging og tandemhopp, 

noe som vi hadde fått støtte til g jennom 

ExtraSti elsen. 

Tema for årets Spinalseminar var «Livet med stomi» 

v/stomisykepleier Anne Katrine Lindholm, som 

også er salgssjef i Coloplast. Hun orienterte 

grunnleggende om ulike typer stomier og om 

hvordan man anlegger en stomi. I forkant av en 

operasjon foretas det en preoperativ samtale med 

stomisykepleier eller kompetent pleier om 

nødvendige forberedelser. Man samtaler også om 

livet med stomi, det kan være kostråd for de som må 

fjerne noe av tarmen, og råd rundt det med stomi og 

aktivitet. Det er viktig med riktig plassering av hullet 

til stomien, så man må markere i sittende stilling. 

Bruk god tid på markering og plassering for å unngå 

lekkasje i hudfolder. Det er mange ulike typer 

stomiutstyr å velge blant, og Lindholm anbefaler å 

velge utstyr som føyer seg etter kroppen. 

Lindholm presiserte at det å få snakke med en 

stomisykepleier er et lavterskeltilbud. Det betyr at 

man kan ta direkte kontakt med en stomisykepleier 

uten å måtte ha henvisning fra fastlegen. 

Stomisykepleierne har kunnskap om mye mer enn 

bare stomi, så man kan få råd i forbindelse med 

andre problemstillinger også. Sykepleierforbundet 

har en oversikt over stomisykepleiere rundt om i 

landet. Det er også mulig å få besøk fra Norilco – 

Norsk forening for stomi, reservoar og mage- og 

tarmkre ( www.norilco.no). 


53

Spinalseminar og julebord LARS Øst/Oslo 2016 | Tekst: Elisabet Berge | Foto: Mette Mangset og Marianne Graham Hjelmen 

Det var mulig for deltakerne å sende inn spørsmål i 

forkant, slik at dette kunne flettes inn i foredraget. 

Det var også lagt opp til samtale med to LARSmedlemmer 

som snakket om egne erfaringer med 

stomi. De som var så sporty å stille opp på dette var 

Unni Torneby Gismervik og Joakim W. Taaje. Tusen 

takk til dem! 

I pausene var det tid for standsbesøk og loddsalg, 

og vi takker våre samarbeidspartnere for gevinster 

til lotteriet. 

De som stilte fra våre samarbeidspartnere var 

Fredrik Levinsky fra Panthera, Vibeke Lind-Nilsen fra 

Wellspect Healthcare, Ragne Sletbak og Anne 

Katrine Lindholm fra Coloplast, Iren Bylterud 

Sørensen og Christine Cavallar Hoel fra Boots. 

På ettermiddagen var det vinsmaking for de som 

ønsket det, ved Sissel Smevold fra vin- og 

brennevinsselskapet Altia. Til slutt var det tid for 

årets julebord, med god mat og drikke og hyggelig 

samvær utover kvelden. 

54

55

Et utstillingsvindu for universell utforming | Tekst: Arne O. Hope | Foto: Arne O. Hope 

For en tid tilbake ble undertegnede, sammen med 

Guri Anne Egge og Arild Birkenes, valgt til 

styremedlemmer med oppgaver relatert til å 

forvalte sti elsen «Fondet for planlegging og 

utvikling av universell utforming». 

Avkastningen av fondet har blitt brukt til forskjellige 

formål de siste årene, men vi fant ut at det var tid for 

å fokusere mot mer å oppfylle formålet. Det er ikke 

lett å komme opp med en idé som virkelig kan bidra 

til at faktisk dette kunne skje. Selvfølgelig, hadde 

fondet hatt noen milliarder på bok kunne det vært 

en annen sak. 

Vi gikk i tenkeboksen, og hadde en lang prosess 

med idémyldring rundt det å få gjort noe som vi 

kunne forsvare og være stolte av. Fondets 

disponible kapital var nede i rundt 2 millioner 

kroner. Det var ingen ting i veien for at vi kunne 

brenne av dette på f.eks. en stor tilstelning hvor 

universell utforming var temaet. Tross alt får en litt 

sirkus for 2 millioner. Men av respekt for midlene, og 

ikke minst giverne, ble et kriterium i idémyldringen 

å beholde og utvikle kapitalen. Altså stjerne i stedet 

for stjerneskudd. 

Vi landet på ideen om å lage et «utstillingsvindu for 

universell utforming» i form av en 100 % tilrettelagt 

ny leilighet. En leilighet hvor mennesker med behov 

for tilpasning av egen bolig kan ta en tur for å få 

inspirasjon. Eller nyte et opphold i en hyggelig by 

uten å tenke på tilrettelegging og tilgjengelighet. 

Ny leilighet for 2 millioner? Er det mulig da? Med 

utgangspunkt i Bergen og prisene der, fant vi fort ut 

at det er et uoppnåelig Utopia. Men litt sør, og i et 

noe tørrere klima finner vi «Land of The Viking 

Kings», altså Haugesund. Her bygges det mer enn 

det selges, og således er det faktisk mulig å kjøpe en 

ny leilighet til denne prisen. Lokasjonen er i sentrum 

av Haugesund, på øya «Bakarøynå». Leiligheten 

ligger flott til med nydelig utsikt over havet. Den 

ligger i øverste etasje og er på ca. 50 m2 med ett 

soverom. 800 meter er avstanden til indrefileten av 

Haugesund, Haraldsgaten. 

For at så mange som mulig skal ha gleden av å 

oppleve dette utstillingsvinduet, har vi funnet det 

hensiktsmessig å leie ut leiligheten på korttidsleie. 

Da er tanken at medlemmer av Handikapforbundet 

56

Et utstillingsvindu for universell utforming | Tekst: Arne O. Hope | Foto: Arne O. Hope 

har en rimeligere leie enn de som ikke er 

medlemmer. Hvem vet, kanskje den også kan 

brukes til medlemsrekruttering. Haugesund er 

kanskje ikke for alle verdens navle, men byen har 

mange festivaler og ikke minst kjekke folk…. 

Uansett vil vi få leid ut leiligheten. Haugesund går 

godt for tiden med økende aktivitet og høyere 

belegg på hotellene. Det lover godt for inntektene til 

fondet. Samtidig er det forventet prisstigning som 

ytterligere vil bidra til at kapitalen i fondet bevares 

for fremtiden. 

I skrivende stund er leiligheten sånn ca. 50 % ferdig. 

Bygget reiser seg og skal stå ferdig i god tid før jul. 

Det er mange beslutninger som skal tas, og alle 

handler om å gjøre leiligheten så universelt 

utformet som mulig innenfor vårt budsjett. Vi 

snakker om hev/senk kjøkken, gode dusjløsninger, 

snusirkler, skyvedører, stikkontakter høyt på 

veggen, kontraster, you name it. 

Denne leiligheten vil dere få høre mer om når den 

står ferdig. I mellomtiden kan dere begynne å 

planlegge ferien til der hvor vikingene likte seg best, 

Haugesund. 

57

Vi i Boots Apotek HomeCare er stolt 

samarbeidspartner av LARS! 

Vi har 166 Boots apotek fordelt i hele landet. 15 av disse apotekene er apotek med 

ekstra kompetanse på bandasjist produkter som stomi, kateter, inkon nens, 

kompresjon og ernæring. 

Vårt mål er å gi deg som ryggmargsskadet god faglig kompetanse og veiledning ut 

ifra dine behov. Enten du er ny som medlem eller har vært medlem i LARS i mange 

år, vet vi at det kan oppstå u ordringer. Da skal du vite at vi her for deg. Som kunde 

av Boots Apotek HomeCare er gode råd gra s. 

Vi har over 50 sykepleiere med produkteksper se innenfor områdene stomi, kateter, 

inkon nens, kompresjon og ernæring. De er der for deg med råd, veiledning og kan 

også komme på hjemmebesøk l deg der det er nødvendig. Vi er oppta av å finne 

de produktene som passer deg og dine behov best. Boots Apotek HomeCare har 

ingen egne merkevarer innenfor området. De e gjør oss l helt produktnøytrale i 

våre anbefalinger. 

Boots ønsker å bli bedre. Vi vil være den foretrukne bandasjist og apotek i markedet, 

samt å ta en tydeligere rolle innenfor apotekbransjen. Basert på de e har vi endret 

navn og heter nå Boots Apotek HomeCare. Snart åpner vi vårt helt nye ne apotek, 

ne opp med navnet Boots Apotek HomeCare. Med vårt nye ne apotek vil vi kunne 

gi deg muligheten l å få levert dine medisiner re hjem. 

Mange av dere kjenner oss godt. Vi treffes på lokale og sentrale LARS arrangementer. 

Ikke nøl med å ta kontakt med oss – vi er her for dere. 

Ta gjerne kontakt med HomeCare si kundesenter på tlf: 800 30 411 eller 

info.homecare@boots.no for å komme i kontakt med en sykepleier eller et 

kundesenter nær deg. 

Hilsen alle oss i Boots Apotek HomeCare. 

Bandasjist og apotek rett hjem! 

58

info 

- en mangfoldig og levende landsforening! 

jakt for alle 

Landsforeningen skal ivareta ryggmargsskaddes interesser, og spre informasjon om følger av 

ryggmargsskade til alle. Foreningen skal dessuten arbeide for at ryggmargsskadde får et best 

mulig behandlingstilbud og en best mulig livskvalitet. Arbeidet for å forebygge 

ryggmargsskader skal også prioriteres. 

LARS har fått ny nettside 

- men adressen er den gode gamle: lars.no 

Her ligger blant annet treningsbok og ABCer 

gratis i pdf-format, og siden vil bli oppdatert 

med hva som skjer og nyttig informasjon. 

Facebook-gruppen til LARS heter 

«LARS – Landsforeningen for 

Ryggmargsskadde». 

Dette er en åpen gruppe hvor man kan legge 

ut info og få gode diskusjoner om temaer 

angående det å ha en ryggmargsskade. 

Du trenger ikke være medlem av LARS for å få tilgang til nettsiden og facebook-gruppen. Men ønsker du 

å delta på arrangementer vil du o e få økonomisk støtte og vil du ha dette bladet i postkassen, eller 

bare støtte et godt arbeid for ryggmargsskadde. Meld deg inn i LARS på lars.no under «Bli med!» 

En hilsen fra Patetra-redaksjonen. 

Vi må få takke for alle flotte tilbakemeldinger vi har fått. Og for en fantastisk gjeng det er i LARS. 

Det har strømmet på med stoff til bladet, og dette håper vi skal fortsette. Husk når dere arrangerer noe, 

så få noen til å ta ansvar for å ta bilder (se tips på side 35) og noen til å skrive en reportasje til Patetra. 

Når dere planlegger arrangementer, husk å lage invitasjon tidlig nok, slik at vi får det med i 1-2 Pateraer. 

Send det til t-lunde@hotmail.com 

Vi håper bladet skal være informativt, opplysende og gi inspirasjon. 

Hilsen 

Tori Lunde 

Redaktør 

Elisabet Berge 

Redaksjonsmedarbeider 

Kenneth Jørgensen 

Layout 

59

Mottaker: 

60

Patetra #1 | 2017

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?