Resultatutvikling med Nicolay Leganger i God Utvikiing as
System for resultatutvikling i kundebehandling, salg og ledelse
System for resultatutvikling i kundebehandling, salg og ledelse
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
SANG FOREDRAG OM<br />
GLEDE<br />
HAN SYNGER EN SANG SOM<br />
PASSER TIL EN AV METODENE<br />
SOM ØKER GLEDE.<br />
HAN FOTELLER LITT OM<br />
METODEN OG EN AKTIVITET.<br />
SÅ KOMMER EN NY SANG OG<br />
METODE. OG SÅNN<br />
FORTSETTER DET.<br />
ETTERPÅ KAN PUBLIKUM TA<br />
ET GRATIS E-KURS FOR Å FÅ<br />
MER GLEDE.<br />
Det er 20 års intern<strong>as</strong>jonal<br />
forskning som ligger bak<br />
metodene.<br />
12 metoder<br />
som øker glede<br />
1. Uttrykke takknemlighet.<br />
2. Dyrke optimisme.<br />
3. Unngå å bekymre seg.<br />
4. Være generøs og snill.<br />
5. Dyrke gode rel<strong>as</strong>joner.<br />
6. Mestre motgang og stress.<br />
7. Tilgi og legge bak seg.<br />
8. Øke flyt-følelsen (flow).<br />
9. Benytte mindfullness.<br />
10. Forplikte seg til egne mål<br />
og verdier.<br />
11. Dyrke spiritualitet.<br />
12. Ta vare på kropp og sinn.<br />
Det er nesten 30 års erfaring som<br />
coach <strong>Nicolay</strong> <strong>Leganger</strong> har har<br />
eksempler fra.<br />
Så er det interessen for å skrive<br />
sanger og synge som kommer<br />
frem.<br />
Med litt humor og litt alvor binder<br />
han sammen et foredrag <strong>med</strong><br />
sanger og historier fra livet.<br />
Hver metode tar 5-10 minutter. Ta<br />
så mange du vil. Og et gratis e-<br />
kurs etterpå, om du vil gjøre<br />
aktiviteter for å bli gladere.
Change language